太极拳之舞:与古老传统融为一体,改善身心健康 太极拳是中国传统的一种身心修养方式,以其柔和的招式、缓慢的动作和深沉的内涵而著称,它不但是一项武术,更是一种修身养性的方法,能有效改善身心健康,与古老传统融为一体<,一般建议每天练习15,30分钟... 信途科技 2024-10-25 1 #与古老传统融为一体 #改善身心健康 #太极拳之舞