「西宁挽救婚姻日志」婚姻挽救中心

今天给各位分享西宁挽救婚姻日志的知识，其中也会对婚姻挽救中心进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、感情修复婚姻挽救，看我60天的婚姻修复记
• 2、如何挽救失败的婚姻
• 3、有效的挽救婚姻的方法
• 4、怎么才能挽回婚姻 挽救婚姻记住这几个步骤
• 5、一时冲动离婚后，双方都后悔了，想挽回婚姻，可冷静一段时间后前夫说心碎了，心里的坎过不去，可能一辈子
• 6、给老婆写一封挽回婚姻的信，挽救了经济条件不平等的婚姻

感情修复婚姻挽救，看我60天的婚姻修复记

“你还爱我吗？”

佳佳颤抖的声线还是出卖了自己的内心，本以为三个多月的纠缠早就让自己内心坚毅如铁，但是说出这句话的时候，内心还是忍不住的抽搐发疼。

有所期待，但是依旧没有回应。

面前的老公虽然同床共枕六年，但是这一刻的他却让佳佳产生一种莫名的疏远感，不知道是不是因为他手指的烟圈渲染了氛围，佳佳眼眶一阵发热，思绪想要游离，往昔美好的记忆一幕幕浮现，这个时候显得尤为不合时宜。

“一周之后，民政局见吧。”

说完这句话，他转身而去，留下一地烟头，还有散不去的记忆。

照顾好自己，还想多说点什么，但是佳佳的喉咙就像被生硬的手扼住一般，想说，但是也只有自己能够听到。

有关过去的追忆及反思

少年白衣风做马

银铃浅笑指看花

我是佳佳，放在三个月前，我永远都不会想到我的婚姻会走到今天这个地步。总听说世事无常，怎奈生出这般变化。

年少时看过太多故事，后来公主嫁给了王子，灰姑娘嫁给了爱情。然后他们幸福的在一起。故事的结局总是一句话就交代了后续。后来呢？后来的幸福生活具体指的是什么，这些没有人告诉我们，他们只是说找到一个相爱的人以后你就会幸福的，但是怎么幸福却没有人和我们说。所以：

当风花雪月落地为鸡毛蒜皮，

当向恨见晚沦落到古井无波，

当柔情蜜意变化为一地狼藉的时候，

没有人告诉我们，我们应该如何处理，也没有人和我们说，这些是否也是婚姻中应该出现的事情。

就是因为我们缺乏危机意识，觉得一切都是理所当然，所以当危机出现的时候我们往往是彷徨失措，会去质疑，会去指责，会去埋怨，会去歇斯底里，但是却不会接受并解决问题。因为在我们头脑里，我们所想一直都是美好的，可能出现的危机一直被忽略。所以，一旦婚姻出现问题，我们就会变得束手无策，思想立马失控，婚姻变得岌岌可危。

我们扛过了三年的异地，走过了六年的风雨，把一个小家经营到今天殊为不易。

我们是高中同学，大学是异地。一次同学聚会之后，阴差阳错我们成为了情侣。是的，他追的我。我们大二在一起，那个时候虽然在一起，但是因为异地，我们每年也就只有节假日才能见面，曾经我也担心过我们的关系，异地恋真的很艰难，但是因为在他的支撑之下，我们竟然抗过了三年。

他对我很好，我是独生女，有点大小姐脾气，每次和他吵架之后都是他哄我，讨好我，所以我知道，遇到这么一个愿意为我低头的人确实太不容易了，这辈子和我过完下半辈子的也只能是他。所以大学毕业之后我们早早地见过双方父母就把结婚的事提上议程。

2014年我们结婚了，这六年里我们的感情一直都挺好，所有认识我们的人都说我们彼此都嫁给了爱情，在他们眼里我们也一直都是模范夫妻。

至于什么时候我们感情出现了危机，我也不知道。说实话，如果不是三个月之前我发现他聊骚的消息，我可能会一直觉得我们很相爱，没有任何感情问题。

女人可能永远都是这么后知后觉，也有可能，男人就是天生的猎手，对于自身不想让别人知道的事情可以做到滴水不漏。

那天晚上我们大吵了一架，也因为那一架我才意识到原来所谓的美满是我自己认为的，在他心目中，我们的婚姻早就已经失去了最初的味道，而他之前所有的表现也都是应付和敷衍。

我一开始以为他所有的挑刺都是为了合理化他的出轨，所以在我心中他再也不是以前的那个负责任男人，而是一个满口谎言的渣男。我要让所有人都看到他虚伪的一面，所以我把他出轨的这些事发到了我们的家族群里，一周之内，家里的亲戚全都知道了，结果也如我所愿，大家都站在了我这边，替我发声。而他日渐沉默，和我的交流越来越少。

刚发现他出轨的一个月里，我几乎每天都是以泪洗面，我一边满世界的哭诉他对我的不公，一边拼命的想要从他那里得知第三者的信息。而他面对我的质问，除了沉默，抗拒的心理也越来越强。

之后的两个月里，我逐渐恢复了一些理智，也开始慢慢梳理我们之间的关系。人就是这样，不经过坎坷，就不会成长，但是即便我尝试着改变方式和他沟通，他还是一副不冷不热的样子。对于我而言，我可以接受他和我吵和我闹，但是我接受不了他用这样近乎冷暴力的方式面对我，所以每一次的尝试最后几乎都是不欢而散。就这样，我们的沟通越来越少，争执越来越多，他和第三者还是未曾断掉。直到第三个月我们再一次沟通未果之后，他和我说了一句一周之后离婚的话，就从家里搬了出去。

这个局面是我完全没有想到的，即便发现他出轨，但这段时间，我也未曾有过想要和他离婚的想法，我不想离婚，不管是因为多年的感情还是为了孩子，我都不想我们最后是以离婚收场。在这个过程中我找过我们的共同朋友去劝他，但是他的态度依旧是特别冷淡。

眼前的局面确实超出了我的预期，在纠结的过程中，我有幸看到望北老师写的一些文章，抱着试一试的心态添加到望北老师的微信。在简单的沟通之后，望北老师对我的婚姻现状以及问题详细的梳理出来，如果你也有相似的情感问题，可以添加望北老师（wangbei0422318）

望北老师的分析：

1. 原生家庭的影响，导致双方缺乏爱和被爱的能力

在将近两个多小时的电话沟通之后，望北老师问了我一个问题，这个问题让我影响深刻： 你会爱一个人？你知道如何享受被爱吗？

听到这句话我整个人懵了。结婚这么多年，我会爱一个人吗？什么叫做爱一个人，我又如何享受被爱呢？我不知道。一句话点醒梦中人。

由于原生家庭的影响，说实话，我确实内心深处一直掩藏着一种叫做自卑的情绪。这种情绪我以为自己已经摆脱掉了，但是它其实一直都在我的潜意识当中，影响着我的生活。

爱从来都不是一种本能，而是一种能力。同样，享受被爱也是一种能力。

爱一个人是什么样的状态？不是竭尽我所能去给对方。没有方向、没有方法的付出不仅得不到对方的回应，甚至会给对方带来负担。很多人对于感情会有这样一个认知：只要我付出的足够多，那么我一定可以感动到对方，然后就可以得到他对我的爱。如果真是这样，那世界上就不会有那么多的舔狗和备胎了。我们身边经常会看到这样一些情景：很多人为了追求自己的男神女神，放下了自己的尊严，几乎做到有求必应，但是到最后往往得到的是对方一句“你是一个好人，但是我们不合适”然后就不了了之呢？很简单，举个最简单的例子，一个人渴的时候，我们却给他递给了一个馒头。可能这个馒头已经是你的全部了，甚至你也已经三天没有吃饭，但是你感受到对方的状态不对劲然后自己饿着肚子把仅有的馒头给了他，因为这个举动你可能把自己都感动得哭了，但是对方却没有任何触动，甚至还觉得你这样的死缠烂打对他来说是一种压力，他不仅不会感动，反而想要逃离。

这样的情景在我的婚姻里面很常见。平时我老公上班出差的时候，我因为担心他一个人吃不好，穿不暖，所以经常给他发消息打电话，把他所有的生活和行程全部安排妥当。我以为他能够感受到这是因为我爱他，但是他却认为这是我对他的控制。

直到我们摊牌的那天，他一字一句地指控把我那点仅有的自信全都粉碎掉了：

陈佳佳，这些年你觉得你真的是爱我吗？你觉得你做得那些事都是因为爱我才去做的吗？你为什么觉得这个世界上只有你最聪明，别人都比不上你，你知道我想要的是什么吗? 你口口声声地说爱我，那么请问，你了解我吗？这些年我就像一个傀儡，我在你眼里永远都是扶不起的阿斗。不管是在内还是在外，不管是当着亲人还是朋友，你永远都替我做决定，我的任何建议在你眼里永远都是不成熟的，我的任何决策在你心目中都是漏洞百出的，我就纳了闷儿了，既然我这么差，你为什么当初选择我，既然我这么不成熟，为什么你要和我结婚。你是不是变态？我觉得我在你面前就像是你儿子，永远听话！永远配合！永远臣服！停止你虚伪的表现吧，我每天工作已经够累了，我为你为这个家已经付出的够多了，我也是一个人，需要肯定需要认可需要我的个人时间和空间，但是你压榨我的生活，限制我的工作，否定我的一切，这样的爱我接受不来！

对于他，他希望我对他的爱不是洗衣做饭，而是多一些认可、包容和信任。

同样，对于我，我希望的爱也不仅仅是他赚钱养家。我希望他在忙完回到家之后陪我聊聊天，在节假日和我一起外出晒晒太阳散散步，在纪念日给我一点小惊喜，在平淡的生活里给我多一点浪漫和宠爱。

之前当他和我示爱时，我会因为害羞或不自信说出一些言不由衷的话。比如，在结婚第三年的时候，他送了我一束花，当时我其实很开心，但是因为孩子和婆婆在旁边，我当时并没有给他期待的回应，而是说：“老夫老妻了还搞这些花里胡哨的干嘛，你心里有我，平时对我好点我就知足了，就会搞这些有的没的。”当时他听到我这句话的时候我能明显感觉到他的失落和不开心。其实我也不是不喜欢他这样做，当我看到他送我花的时候，我内心特别开心幸福，但因为孩子和老人在身边，我不好意思说示爱的话、但是现在想想确实是我的不对，他那个时候应该很失落，感觉内心受到了打击。

这其实就是望北老师所说的缺乏享受被爱的能力。如果我们享受被爱，那么我们就应该去鼓励和认可对方。任何一个人在付出之后如果得不到期待的褒奖，久而久之他就丧失继续付出的动力，不愿意去付出。所以不要在对方付出的时候选择打击和冷漠，而在对方停止付出的时候又选择抱怨。

2.爱是需要表达的

人与人之间没有那么多的默契，默契也不会因为你们是夫妻就自然而然的产生。默契需要培养。爱不仅需要行动，更需要包装和表达。人和动物的区别就是我们拥有自己的语言，可以去表达内心的想法和情感，所以不要去猜，也不要想着让别人猜。即便他真的爱你，但是他也有可能猜不出你的内心情感。

很多结了婚的女性都会有这样的一些抱怨，为什么我为这个家付出了这么多，但是他却看不到，甚至在我叫他帮忙拖个地的时候还会说一句：

“你每天在家什么都不做，我每天在外面那么辛苦，现在回到家之后还得伺候你，你能不能体谅我一下。”

这样的场景在我的家里面也会偶尔发生。我也会委屈，毕竟自己辛辛苦苦操持着这个家也不容易。其实我就是想要他陪陪我，但是我会习惯性地表达情绪，给他的感觉像是宣泄我的不满，让他难以接受，更别说他能考虑我的感受了。

3.怀孕期间的分床导致彼此情感出现断层

怀孕期间因为身心压力过大，我经常会控制不了自己的情绪。刚开始他还能够隐忍我，但是就算他各种让步，我还是没有办法调节好情绪状态，甚至变本加厉勒索和要求他。所以当时为了防止我们矛盾升级，分房睡是当时最好的选择。

本以为分房睡仅仅是暂时的，等到孩子生下来之后，我们的生活还是可以回归到之前的状态。但是没想到后来他总是找各种各样的理由依旧选择分房睡。曾经我以为可能他确实工作太累，所以默认了他的做法。但是直到问题爆发，我才察觉到这件事也为我们的关系留下了隐患。

4.遇到问题缺乏有效的协调，敷衍了事的处理态度为后来爆发埋下了隐患

我对于危机的敏感度确实不高，这也是为什么直到发现他出轨之前我还一直认为我们之间的关系是融洽和谐的。在我的认知当中，生活中夫妻之间有小吵小闹是很正常的事情，只要解决了那么问题也就彻底过去了。之所以我认为我们之间感情比较好的原因就是每次争吵之后大多数他都会做出妥协和让步。但是其实这样的妥协和让步在他心目中一直认为自己都是受害者，这也就是为什么在我们关系彻底破裂后他会和我翻旧账，每一笔的旧账都让我瞠目结舌，我心想这些不是都已经过去了吗？为什么很小的事情都会会让他历历在目。

其实这就是遇到问题缺乏及时有效的协调，敷衍了事的处理态度为后续的爆发埋下了隐患。

望北老师帮我做过分析之后，根据我的问题又帮我制定了详细的挽回计划。如果有同样问题的姐妹，也可以添加望北老师wangbei0422318。

导师一对一的指导：

经过这三个多月的纠缠，你老公的形象已经彻底被毁了，现在你们周围所有人几乎都已经知道你老公出轨的事实，所有对他而言，从你们现在的环境中完全脱离出去是他最好的选择。而且之前每次的争吵让你们之间已经没有办法心平气和的沟通，其实你们所谓的沟通，都是你站在道德的制高点对他去评价他然后宽恕他，即便这个时候你老公想回头，但是也没有什么回头的路。不管是破罐子破摔还是将错就错，往前走，和你分开似乎成为了他最后的选择。所以，接下来服务过程中一定要防止继续矛盾激化，我们整个挽回的过程有两点需要特别注意：第一是反馈，第二是配合。

1. 树立信心，掌握一个女人一个原配应该有的权威和尊严

这一点对我来说确实是比较重要。从发现老公出轨到现在这么长的一段时间，我的情绪一直都是在离婚和挽回之间反复。

当我情绪正常的时候，我会想到他的好，想着过往我们在一起的种种美好，想着如果轻易放弃这段关系，我的孩子就要在一个单亲家庭长大，我不能这么自私，不能让我的孩子没有父亲；想着我们曾经那么相爱，所以我一定要挽回丈夫，不能放弃我们的婚姻。

当我情绪崩溃的时候我会想着他的种种不好，想着当我在家任劳任怨为这个家付出的时候他却在外面和其他女人聊骚暧昧，这样的他让我觉得无比恶心，现在这样的关系也让我厌恶。我时时刻刻都想从这段关系里脱离出来。我会歇斯底里的狂哭矿，盲目冲动地胡闹。

就是因为情绪反复，所以问题出现这么久了我一直没有办法真正地去解决。看上去我为了这段婚姻也做过很多的挽回举动，但是细细想来那些都是无效的挽回方式 ，因为我所谓的挽回仅仅是一时的冲动和没有底线的示好示弱。一个女人，如果连最基本的底限和自尊都没有了，那么任何人都没有办法去尊重你认可你。这样下去，你的示弱和乞求只会让对方更加的肆无忌惮。示弱一旦没有了底线，那么只会让他离你越来越远。

没有底线的示好示弱还有一个坏处，就是当我们放下自己的自尊去挽回但是没有任何效果时，对我们的积极性和自尊心是极大的摧残，还会让我们有一个偏激的想法——这段婚姻已经没有任何意义去修复挽回了，也再也挽回不了了，所以我眼前似乎只有离婚这一条路可以走 。盲目的行动不如不行动。

2. 重塑彼此之间的沟通渠道和相处模式，破而后立

婚姻是一面镜子，是我们重塑自己的第二好时机，第一是童年时期。当我们陷入热恋的时候，很多问题会因为热恋被我们自动忽略屏蔽，但是随着时间，感情逐渐平稳，那些隐藏的问题就会慢慢暴露出来，这个时候夫妻之间很容易出现一些矛盾和隔阂。而且在我和丈夫发生问题这段时间，因为我一直把自己当做唯一的受害者，所以我们在沟通过程中我经常聊着聊着就开始对他进行言语上的抨击和指责。我们再也没有办法像之前那样心平气和的沟通，即使在家人的撮合下我们拥有难得的沟通机会，往往也都是我一个人在说，他在那边敷衍漠视。

但是如果这种沟通和相处模式不及时改变，问题还是没有办法改变。所以破而后立是当下应该做的也是必须要做的。

服务进行到这里花了将近一个月左右，这一个月通过老师手把手的指导，我有一种醍醐灌顶的感觉，原来感情是这样相处和经营的。通过这一个月的努力，他终于和我说了他的真实想法。在这里很感谢老师对我们的帮助，也庆幸自己没有放弃自己。

3.利用自身优势，增加彼此之间的感情链接

不得不说，摧毁一个女人实在太简单了，无非就是先爱她，让她彻彻底底的爱上你，然后再告诉她你又爱上了别的女人。

当我发现我老公出轨之后，我很长一段时间都在自我否定，无时无刻都在拿我和第三者比较，无数次的问自己我到底哪里比不上她。

那段时间我否定自己的身材、否定自己的外貌、否定自己的内在修养、否定自己的一切。因为我觉得肯定是自己确实存在太多问题所以他才出轨。这种情绪心境下，我真的没有办法相信凭借自己的努力可以挽回丈夫，修复我们破裂的婚姻。当时我觉得我一无是处，这样的情绪不仅让我没有办法面对和处理我破裂的婚姻，甚至已经影响我正常生活。

但是从旁观者的角度来看，这些负面的想法是完全错误的。不是每一个男人出轨都是因为自己的妻子一无是处。 男人出轨可以简单分为激情出轨、真爱出轨、需求出轨 。每一种出轨类型不同，那么挽回方式也就不同。

对于我的老公，他的出轨属于第三种情况，他和第三者之间并没有太深厚的情感，也不是因为欲望发泄选择和对方在一起。而是因为我们的婚姻本身出现了问题，导致他内心处于一种不平衡的委屈状态。再加上遇到问题之后，我一直没有意识到问题的严重性，导致他觉得我不懂他，我是自私的，和我在一起的生活他一直都是被牺牲被压抑的，所以他会认为我们彼此不合适，然后做出报复性的行为让他的情绪得到发泄。

所以接下来的过程导师和我一起重新详细梳理了我们的婚姻历程，这也使我学会了在以后的成长过程如何去及时的自我觉察、自我修正和自我提升。

1. 采用离间计，让第三者和老公之间出现感情隔阂

这一点导师说了其实不是我们之间问题的关键处，其实是可做可不做的。因为我老公和第三者之间其实并没有太多的感情，但是作为一个被背叛的女性，我实在没有办法轻易原谅第三者，就当是为了出一口气和我们的这段婚姻上一道保险，我必须需要让他们关系彻底断裂。

有关于第三者这一点，辱人者，人恒辱之，背叛人者，人恒背叛。男人的底限其实一直都很明确，就是不允许遭人背叛。而第三者可以背叛自己的婚姻和他在一起，那么以后也同样可以背叛他去找其他人。 不得不说，一旦把握住男性的心理，有时候你想输都难。

经过导师耐心的帮助和指导，六十多天我终于挽回了我的婚姻，修复了我和丈夫的感情。

其实在我修复挽回婚姻的过程中，也遭受了很多负面的声音，我的闺蜜、朋友甚至我的亲人， 他们说：“出轨的男人就好像掉在屎上的钱，虽然有价值，但是也太恶心。面对这样的人其实还不如直接丢掉离婚，潇洒过自己的。这样的人不配。”

我知道她们说的这些话确实是为我好，但是婚姻如人饮水，冷暖自知。只有当事人知道这段婚姻是否值得挽回，也只有当事人知道该如何取舍。可能有的人能够做到离婚之后带着孩子一个人生活，但是对于有的人来说，亲手放下自己的婚姻，并且让孩子生活在单亲的家庭中是无论如何都没有办法做到的。所以，如果你还爱着他，他还对你有感情，你还想给自己给孩子给这段婚姻一个机会的话，那么请不要一时意气用事。

婚姻是需要经营的，希望你能得偿所愿。

一个濒临离婚女人的自述信

我是望北

一个专业的心理咨询师

希望每一个失意的你

都能等到回家的人

—END—

如何挽救失败的婚姻

第一，要想清楚，如果没有其他人的影响 有时候婚姻之所以不幸福往往是因为受到其他人的影响太大。这里的其他人，首要的就是对方和自己的家庭成员。如果你们双方受彼此家庭的影响比较大，那么你们的婚姻就会发生不断的冲突。因为婚姻是和这些人有联系，但是如果太在意了这些人，反而过不好你们自己的人生。要懂得夫妻的情感一定是远远的高于这些人的。只有当你们懂得好好维系你们的感情，不要受其他人的影响时，你们才能有自己的人生。 第二，要有自己的价值观和人生观 很多婚姻中的夫妻，总是缺乏自己的思考，总是把自己的价值观和人生观绑架在其它事情上，比如邻居买了一个车自己也要有，邻居买了套别墅自己也羡慕，邻居发财了，自己就鄙视另一半。这种典型的攀比心理正是抹杀婚姻幸福的源泉。要想拯救婚姻，其实不是改变别人，而是改变自己。当你懂得接受现实，从而思考如何突破的时候，你才会有真正的进步。当你不懂得这个道理，只是一味地要求别人时，这就会造成婚姻的不幸福和各种危机。 第三，要学会接受对方的不完美 要知道很多人都是对自己足够宽容，而对别人要求太多。而婚姻之中，两个人长期相处，对方的缺点难免会在你这里一览无余，倘若你不能接受对方的不完美，你就没有办法和对方好好地相处。所以，一个人只有在做事情上可以认真以待，而在家庭的事件处理中要糊涂一点，如此才能把自己的事情处理好。一个家庭之所以幸福，一定是夫妻双方之间相互有欣赏，而且有互相支持的成分在。如果你们相互之间没有扶持，没有同甘共苦的决心，就没有能力把事情处理好。 第四，要懂得改变自己的态度 人生其实最大的指望就是自己。当一个人懂得越早，就越能理解自立自强的'重要性。此生唯一可以依赖的就是自己，而不是配偶，无论男女，都要有自己的傲骨。只有这样，不管生活多么的艰难，不管环境多么的黑暗，你都可以有种力量支撑着自己走下去。 一个家庭是否经营的好，需要两个人共同努力。男人要懂得责任心，女人要懂得忍耐，这样才能把一些小事忽略，给幸福来个补丁，而让双方把精力集中在自己的主力上。人生除了工作就是家庭，只有你把家庭建成温馨的港湾，你的生活才会过的丰富多彩。 如何挽救失败的婚姻2 一、要有坚定的挽回信念。 曾是如此之爱，又因爱而步入婚姻殿堂，组织起你自己的小家庭，难道只是因为一时的挫折而不再前进吗？尽管说是泼水不能覆收，破镜不能重圆。但这种感觉并非完全如此。情感上怎么能要求双方完全没有过错呢，每个人都希望婚姻是完美的，可现实却并非如此。假如爱情还存在，只是相对于以前，少了些，淡了些，只要爱情还在，为何不能再给婚姻一个机会？最起码给自己最后的机会。 事实上，婚姻就像一台机器一般，时间久了自然会出现或多或少的问题，为什么要一动不动地想着去换一台新机器，而不是试图去修补呢？新书不一定好，老书至少我们还是熟悉的。因此，很多时候，“修正”比“更新”更明智。所以你需要给自己足够强的信心，有足够强的决心，才能面对接下来的种种艰难困苦。与此同时，如果你已经经历了这些事情，相信你只会更珍惜彼此。 二、拥有一种更为豁达的心态。 为了修复夫妻关系，挽救婚姻，要清楚地认识到修复意味着学会宽容，学会宽容对方，容忍缺点，容忍错误。怎样才能挽救婚姻呢？这个时候要静下心来，认真思考，该如何改变自己，然后修补你们的婚姻，修补可不是一蹴而就的，而是要以自己的意志去改变对方的性格，思想，兴趣，等等。个性是从幼年起形成的，很难改变。在婚姻生活中，不是只有一个人有缺点，而是只有一个人需要宽容，这就是互相宽容。所以你们不能总是希望彼此的性爱发生变化。想想，为什么你的性子就不能改变一下呢？假如你改变了自己，难道就不会达到这种程度吗？因为知道这是不能改变的，那就去接受，去理解这不能改变的事实。 同时，每个人的思想中总有少许根深蒂固的因素存在于其中，在宽容的同时，通过慢慢的委婉的方式来灌输其他观念。要相信双方已经足够了解对方，如果能够有如此豁达的心态，以后无论遇到什么情况，都能做到心平气和的去应对。 爱情总是短暂美好的，就像烟花一样。结婚却必须实际平淡，如涓涓细流，需要细水长流。从爱到激情，从激情到婚姻，从平淡无奇到历经沧桑，跨越了七年之痒，跨越了十年之坎，婚姻之路是走到了死胡同，还是越走越宽，都在于如何去珍惜、去经营。 坚信你已经经历了婚姻生活的洗礼，对婚姻的经营都有了些许的体会，不去想具体该做些什么，只需调整一下自己，拥有一种更加豁达的心态，然后怀着能够相伴一生的坚定决心，相信你的婚姻道路会越走越平坦。

有效的挽救婚姻的方法

实用有效的挽救婚姻的方法

实用有效的挽救婚姻的方法，每个人都渴望自己的爱情婚姻更加幸福美满，婚姻关系存续久了，吵吵闹闹是再所难免的，如果不及时有效解决问题，会堆积情感问题，导致夫妻感情破裂，以下分享实用有效的挽救婚姻的方法。

有效的挽救婚姻的方法1

一、挽救婚姻的方法

1、耐心解决夫妻间的问题

挽回不可着急，两个人之间的感情，之所以走到分手的地步，不是一两个问题造成的，而是很多问题积累下来的结果。

感情问题要一个一个解决，对挽回来说，耐心是非常重要的。保持耐心，先让自己做一个不被前任讨厌的人，这是最关键的一步。

2、探索更好的相处模式

在和对方以朋友相处的过程中，可能你会学到很多以前不知道的东西，比如说学会了换位思考，也可能学会如何去宽容其他人。

这样自己的心就会慢慢地平静下来，以一种平和的心态去看待周边的事物，心胸也会瞬间变得十分豁达起来。当然这时候也是一个提升自我价值很好的机会。

3、达到双方的情感认同

情感引导不仅是对自己，也是对对方，假如想让对方和本身有一定的共识，就必需要在情感上领导对方，能够恰当的给对方发一些新闻，比方天冷关怀对方穿衣服，或者是提示对方吃胃药等等，这些细节相对能够让对方激动。你的婚姻是否正在面临老公出轨！婚姻危机！如何快速拯救婚姻？导师支招你婚姻经营秘籍。

有效的挽救婚姻的方法2

一、通过表象看本质从根源着手

两个人感情破裂，觉得另一半对自己不够好，很多的是是非非那只是表面现象。男人想要挽回女人，要从根源上着手进行弥补和改变。你可以跳出原来的生活圈子来看这段感情， 发现两个人是因为误解而造成的情感破裂，是沟通模式出了问题。

那么发现问题后就要从沟通入手，增加彼此的情感沟通和理解，男人若是希望挽回妻子的心，就要对自己的妻子更加体贴，从行动上去关心对方，用真心的关爱去融化她心中的坚冰，让她感受到更多的幸福快乐。

二、要拓宽视野，眼光长远

若一个人没有长远的眼光、没有大格局、大视野，永远只会随波逐流、顺着别人的话来说，跟别人的看法一样。这样你就永远只会停留在过去那个低层次的认知层面，婚姻只能面临解体。想要修复破裂的感情，你就要做好长期的规划，准备对这段感情进行长期的维护。

三、要打破内心的障碍

一般在情感破裂后，女人对感情的敏感度就会变得更高，内心也会因为情感的失败留下阴影，从此害怕自己再次受到伤害，就很抗拒亲密接触，甚至封闭自己的`内心，再也不愿意去碰爱，想要挽救婚姻，女人必须保持清醒正常的状态，认识到自己的问题，才能有新的突破和改进。

当男人发现伴侣内心焦虑有很多不好的表现时候，一定要更有耐心去包容对方，理解并接纳对方的情绪，让对方感到安心，这样有责任的表现，这样润物细无声的呵护，真心的关爱才能打破她内心的防线，解开她心中的枷锁。

有效的挽救婚姻的方法3

一、玩亲情牌，发动家庭力量拯救婚姻。

离异，看起来是两个人的事情，其实远不那么简单，它也代表了两个家庭从结婚到破裂的过程。家长一旦认可了儿媳或女婿，就不会轻易接受别人的进入。而且对年长者来说，一生中大江大浪都会来，感情的事情自然也不会让他们难堪。因此，为了挽救婚姻，发动家庭的力量可以取得良好的效果。

别为给父母找麻烦而担心，也许你很怕他们着急。但是如果婚姻真的到了不可救药的时候，他们一定很伤心。因此，要及时向家人求助，向长辈求助，三方一起坐下来谈一谈，说一说婚姻生活中的困难，有什么当面彼此无法忍受的，冷静地听一听，找出未来可以改进的方向和做法，相信经过父母的调停，夫妻双方都会理解和欣慰。

二、玩友情牌，在关键时刻，他们会帮我们一把。

从小我们就需要伙伴，他们陪你欢笑，陪你成长，陪你哭泣，陪你度过一生的痛苦和快乐。人生，绝大多数的幸福和不幸，都会向最好的伴侣倾诉，即使比较私密的事情，我们也不避讳，因为那是最值得信赖，最能交心的人。有时候朋友成了关键人物，他们能挽救自己的婚姻，扭转大局。

第一，他亲眼目睹了自己的婚姻，清楚地看到了我们之间爱情的发生、发展；第二，当局者旁观，他比我们现在更清楚地看到了婚姻的问题。最终，由于朋友们对我们的性格、脾气都十分了解，所以常常能够很好地给出建议。我们还等什么呢？快去找朋友帮忙吧！告诉朋友们关于婚姻危机的所有细节，让他们为自己提供建议。

三、玩回忆牌，别忘了我们曾经为什么在一起。

如今，许多人已经忘记曾经在一起时的初衷。原来我们深爱着对方，为何今天又要分开？由恋爱到结婚，最后又到离婚，这么多年了，难道这就是我们想要的结果吗？是不是因为今天的矛盾，让我们辛辛苦苦经营了那么久？

别让我们的付出变成一件无用的事情。此时此刻，我们拿出曾经的照片，结婚录影带，DV，孩子出生等记录，回想我们曾经一起努力塑造的瞬间，想一想我们为什么会在一起。如果有机会，我们也会去那些曾经留下脚印的地方：在这里，我们第一次拥抱，在那里，第一次长吻，等等，这些，都是让我们寻找已经被遗忘的初恋。

结婚，是一个整体，不仅仅是两个人的事。在拯救自己的婚姻的时候，请记住，我们有父母，有孩子，还有初心。从他们那里寻求拯救婚姻的帮助，相信通过亲人们的建议和夫妻们的理解，婚姻最终会幸福如初。

怎么才能挽回婚姻 挽救婚姻记住这几个步骤

不是每个人的婚姻都是一帆风顺的，每个人的人生都是一场未知的挑战，婚姻只是每个人人生的一场大挑战，如何更好的经营婚姻，是大家都需要学习的。

怎么才能挽回婚姻

1、对婚姻进行反思

不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人经过思考了，才能够有所领悟。

2、坦诚自己的过错

如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他(她)一个机会的。

3、借助关系的纽带

如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分;其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的;再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。

挽救婚姻记住这几个步骤

1.摆正心态

首先在心态上做出改变，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是气质不能丢，比如，买点好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，保持美丽才能让他有危机感。

2.分析问题

在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况，你都应该沉着冷静。

3.二次吸引

什么意思呢?想想男人为什么会背叛婚姻?抛出其他道德因素，还不是他想要的，在你身上没有找到嘛，与其跟他无结果的吵、辫，不如让对方先后悔，可以改变以往的生活，了解她的喜好，照着他的喜好去为他做某件事，总之，目的就是让他自己感觉到愧疚，我背叛了她，她还这样对我好，让他自己意识到错误，自己改正。

4. 沟通

当你们之前都清楚对方的想法，一条心想继续过下去的时候，这个时候最需要的就是坐下来花点时间好好沟通下了，两个人坦诚相见，用平常心聊一聊上一次婚姻问题的原因及心理，更好的改正自己对婚姻的相处模式，避免下一次的错误再发生，当然了，能不能做这一步就看你前三步能不能做好了。

怎样挽回婚姻

一、延迟满足

能否延迟满足是一个人成熟与否最重要的一个标志。成熟的人往往更容易处理婚姻中的问题。延迟满足和忍耐的区别就在于，你知道自己为了什么样的目的而放弃了什么。 没有底线的忍耐表现为置之不理，坐等生活自己好转。而延迟满足则应该是你为了修姻而做出的一些让步。对方出了问题，如果你选择原谅并挽救这段婚姻，那么请你不要不停地像套垃圾一样旧事重提，更不要一直占据道德制高点，让对方觉得亏欠你一辈子。胜利并不能换回婚姻或爱，有时候，所谓宽容忍让的背后有一个更大的选择。当婚姻处在黑化阶段的时候，这一点非常重要。你要学会培养自己的亲和力和亲密能力，允许对方在一个比较安全和接纳的环境里和你交流，学习成为一个容器，理解男女思维方式的差异。因为这个阶段，双方虽然经历了一些挫折，但目的还是希望延续这段婚姻

二、努力提高自己价值，重新找到爱

无论是恋爱还是婚姻，女人都不能忽视对自己的投资。婚姻生活趋向于相对平淡，女性应该更加注重打扮自己，不断学习新知识，丰富自己。只有与他共同进步，才能不致沦为穷妻，甚至沦为“保姆”。只有这样，他才能更多地尊重和珍惜你，婚姻生活会更加顺畅。婚姻的道路并不容易。每一步都要小心。为了挽救丈夫的心，一个女人应该让她的心更坚强，发挥她的力量，以获得更好的幸福。

三、给对方留出冷静的空间

挽回的时候尽量给两人留出冷静的空间，因为你们两个人很有可能因为意见发生分歧而争吵，这个时候就需要你自己冷静下来平复情绪，否则两人吵红脸了的话就会直接恶化你们的关系。

聪明女人挽回婚姻的方法

1，找出自己的不足

当你知道老公出轨的那一刻，你可能会想他怎么那么没有责任心，不忠于家庭，把自己放在一个受害者的身份上。你只会把原因全都推在对方身上，认为全都是对方的错，从来没有反思过自己，自己是否也存在着一定的问题。男人之所以会出轨，女人也是存在一定的责任的，因为幸福的家庭是出轨的最大成本。如果你们的婚姻没有任何问题，你的老公也不会外出猎艳，小三也不会有机可乘。你要懂得找出自身的问题，找到婚姻出现问题的根源，才能对症下药，挽回婚姻。

2，提升自我

当你走进婚姻以后，你可能会觉得你们之间有着一纸婚书，你们已经成为法律意义上的夫妻了，对方一定不会再离开自己，于是你开始懒得收拾自己，任由自己不修边幅，也不再提升自己，任由自己成为一个“黄脸婆”。有这么一句话，外貌决定在不在一起,内涵决定在一起多久。当你两者都缺失的时候，你吸引你的男人吗?小三为什么能吸引你的男人?就是因为你疏于对自身的管理，不懂得保持以及提升自身的魅力，是你自己的无作为从而把老公推到小三的身边。

3，朋友圈建设

分手后就不要再沉迷于过去的痛苦之中了，过去已成事实，你应该把眼光放得更远，想办法提升自己。你可以去旅行，去认识不同的人，参加不同的活动，丰富自己的生活。当有一天你把这些五光十色的生活都展示在朋友圈，对方就会好奇你为什么分手还会那么快乐?TA会合理化这一切并思考自身的问题，这就是逆向合理化。面对出轨的老公，你千万不能去捅破这件事，甚至去找小三撕逼，你这样做只会把自己放在了一个不利的位置。作为正宫妻子，你只需要摆正自己的位置，学会穿衣打扮，让自己变得更漂亮，与此同时，你还需要不断学习，不断提升自己的素质和内涵，这样才能重新吸引你的老公，让他重新回到你的身边。

一时冲动离婚后，双方都后悔了，想挽回婚姻，可冷静一段时间后前夫说心碎了，心里的坎过不去，可能一辈子

如果都是一时冲动，你确定双方都后悔的话，那其实，还是复合比较好的，关键是有没有认识到，如何相处，如何去处理婚姻关系双方关系，这样的话进入的话双方比较珍惜，要不然的话还要重蹈覆辙，而且要确保双方都没有其他的打算，如果有其他打算的话，再复合也不合适

给老婆写一封挽回婚姻的信，挽救了经济条件不平等的婚姻

文/夏莫

01

向往的婚姻总是充满了浪漫和惊喜，没有杂质的；而现实的生活，却常常与金钱有关，让夫妻之间的感情不再那么纯粹。

婚姻里，男人和女人之间的经济条件不平等，会影响夫妻感情吗？

在婚姻中，影响夫妻感情的有很多种因素，而最常见的因素往往是因为钱而产生的。因为钱，双方会有不一样的价值观；因为钱，双方会对生活有不一样要求；因为钱，双方的地位也会随之不一样。

在婚姻里，男人和女人之间的经济条件不平等，容易影响夫妻感情，但并不是绝对的。还需要看夫妻之间的理解与宽容。

男人和女人之间的经济条件不平等，代表着一方条件优越有更能赚钱的能力，而另一方条件差，赚钱能力不够。

如果能力强的一方用“有色眼镜”看待另一方，觉得他没有能力，打击他的自尊心，便会影响夫妻感情。但如果能力强的那方，懂得去鼓励另一方，能够看到他在其他地方的付出，给予尊重，便不容易影响夫妻感情。

凡事都有两面性，男人和女人之间经济条件不平等，也能让夫妻看到彼此之间的差距和不足。

夫妻想要婚姻长久幸福，能力不足的一方要懂得去努力，力争跟上对方的脚步。而能力强的一方也要懂得去鼓励对方，放慢脚步，等一等他。

夫妻之间只有达到一定的平衡，婚姻才会越走越稳。

02

孙青是个城里的女人，但是她嫁给了农村男人赵洁。孙青的条件优越，在父母的帮助下，她得到了一份满意的工作。

而赵洁读书少，找工作特别的不顺利，最后也只能找了个自己不喜欢的工作，先稳定下来。赵洁的工作很繁杂，没有什么能够提升自己的技术活，工资也不见涨。而孙青因为表现优异，很快就被提拔上来，工资也跟着涨了起来。

夫妻之间的收入不平等，让他们之间产生了许多的磨合。孙青去购物都是去商场，去名牌店，吃东西也很有讲究。而赵洁总是心疼钱，舍不得花。夫妻之间总是为了钱而闹情绪。

结婚的第四年，孙青怀孕生下了儿子，原本孙青想要照顾孩子的，但她不舍辞掉工作。赵洁知道妻子的纠结后，主动提出：“老婆，你安心的工作，儿子我来照顾，家务我来做。”

当时，妻子说：“好，以后我赚的钱归我自己，你也得想办法自己赚钱。”

为了节省开支，赵洁带着儿子回到了老家。孙青成为了承担家里经济的顶梁柱，而赵洁成为了家庭煮男，做家务，照顾孩子。

而在这期间，两人的差距也越来越大。孙青越来越瞧不起赵洁，总是会因为花钱的事而吵架，觉得赵洁不仅不会赚钱，连花钱都不会花。

渐渐的，孙青回家看望丈夫和孩子的次数越来越少，而每一次回到家，孙青和赵洁还免不了吵架。儿子看见妈妈有些陌生，不怎么亲热。赵洁劝妻子让她没事就多回家来看看，多花些时间陪陪孩子。

孙青也总是会以埋怨的口气说：“我这么努力的赚钱不都是为了这个家吗，难不成我还指望你？我真怀疑当初，你爱上我，是不是因为我娘家有钱。”

每到妻子埋怨他“无能”时，他心里就特别的不是滋味。可是，他并不是不想去努力赚钱养家，而是看着妻子舍不得事业，才愿意为她回归家庭。

在婚姻里，夫妻之间收入不平等，生活要求不一样，会产生磨合。这属于价值观的碰撞，差距越大，越容易影响夫妻之间的感情。

03

一次又一次的吵架，赵洁才发现，他和妻子之间在不知不觉中产生了间隙，一部分来自于经济收入的不平等，一部分来自于彼此的不理解。

赵洁看着自己与妻子的差距越来越大，两人的沟通也越来越少，对于生活对于人生价值，两人已经不是在一个方向了。

而最关键的问题其实是在自己身上，是自己没有调整好心态，没有及时赶上妻子的步伐。面对这样的现状，赵洁思前想后，让自己冷静了下来，给城市里的妻子写了一封信。

他想通过这封信来传达自己对于婚姻的感情以及想要挽救婚姻的心。信中写道：“老婆，从始至终，我都爱着你。我愿意回家照顾孩子，舍你去拼搏事业，也完全是因为见你舍不得那份事业，我只想你做你自己喜欢做的事。这一切都是因为爱，才让我有信心继续走下去，而不是看上了你的钱。”

在信中，赵洁还写道：“我会努力奋斗，只是还需要给我一点时间。没有一蹴而就的成功，成功是需要机遇与能力并存的，而我一直都在提升能力，等待以及创造机遇……”

其实，赵洁写这封信只是想告诉妻子， 男人舍得对女人付出，是因为爱，而不是因为她“有钱”；男人努力奋斗，需要时间……

让她对他不要失望，虽然现在的他们没有共同的价值观，但是他一定会赶上她的脚步，他不会让妻子一个人等太久的。

孙青看完丈夫寄给她的信十分感动，她立刻买了回家的票。孙青回到家时，赵洁真正自学英语，看着丈夫已经能说得一口流利的英语，她痛哭流涕的抱着丈夫说：“都是我不好，都是我对你有了偏见，才说那些伤害你的话。有如今的我，少不了你对我的宠爱。”

男人写给城市妻子的一封信，挽救了“经济条件不平等”的婚姻。

04

在爱情的婚姻里也是有“牺牲”的，有的人会因为爱对方，而去成全对方，让对方成为他自己想成为的人。女人如此，其实男人也如此。

孙青能有好的工作，有如今的能力，除了父母的帮助，也有丈夫的爱。赵洁就是因为爱，才愿意为了妻子，回归家庭去照顾孩子。其实每一个人的成就，都是有人“牺牲”的。

婚姻里，夫妻之间产生“经济不平等”的状态，往往是因为自身的能力以及家庭背景所造成的影响。

每个人都无法选择自己的家庭背景，但是自身的能力却是可以通过后天的努力提升的。孙青和赵洁的婚姻便是如此，他们在结婚前便已经存在了差异，而婚后的异地生活会让双方更加难以磨合。

只是赵洁十分清楚自己的不足，他懂得改进，提升自己的能力，让自己变得更好，以便可以更加配得上孙青。赵洁没有因为妻子的抱怨，而置气，而是在自己身上找过错。

经济条件的差异并不一定能影响夫妻感情，只要及时发现，解决问题，婚姻依然能稳于泰山，增进夫妻感情。

05

经济是夫妻维持生活的必需品，有一个好的经济，能换来一个好的生活环境，也能换来一个好的生活质量。

夫妻之间，经济收入不平等，婚姻会破裂吗？

经济收入的不平等会让夫妻之间产生不一样的价值观，不一样的价值观便会产生不一样的消费观，不一样的消费观会产生不一样的人生观，这一系列的不一样都有可能会导致婚姻破裂。

可是，问题也是需要具体问题具体分析，不能片面的去看待。每个人都有自己的缺点与不足，如果能够在婚姻里看到不足，并且及时改正，便不会导致婚姻破裂。

经济收入的不平等不是永久的，可以只是暂时的。作为一个顶天立地的男人，要学会能屈能伸，即使在经济上有所差异，也要懂得去正确的看待问题。

经济的差异可以通过后期的努力，来弥补。在一段婚姻中，男人最重要的是要给予女人一定的信任与安全感，即使没有足够的经济，但是作为男人也要学会支撑起整个家。

经济收入的不平等，作为男人要奋起直追，直至赶上女人，站在女人身边。在婚姻里，如果男人的收入高，能力强，女人也要力争去追赶，至少不让自己和对方差距太远。

因此，夫妻之间，经济收入的不平等，婚姻是否会破裂，是因人而异的。

面对“经济条件不平等”的婚姻，妻子和丈夫，要及时做出努力，让自己和对方之间的距离缩短。

只有一个人在努力奔跑，另一个人止步不前或是倒退的婚姻，才会因为经济收入的不平等，渐渐让夫妻离心，最后导致婚姻破裂。

-END-

今日话题：

你觉得经济不平等的夫妻，会离婚吗？

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