释放你的健康潜力:全谷物和水果的营养力量揭秘 全谷物,膳食纤维和营养素的宝库全谷物是未经精制的谷物,包括麸皮、胚芽和胚乳,与精制谷物不同,全谷物保留了其天然的营养成分,为我们的身体提供了宝贵的膳食纤维和营养素,膳食纤维的好处降低胆固醇水平调节血糖... 信途科技 2024-09-20 7 #释放你的健康潜力 #全谷物和水果的营养力量揭秘