引言
在当今快节奏的工作环境中，提升会议参与率至关重要，以确保会议富有成效并实现目标。通过采用循序渐进的传播策略，组织可以有效地吸引和留住与会者，最大限度地发挥会议的影响力。
循序渐进的传播策略
循序渐进的传播策略涉及通过一系列渐进的沟通，逐步告知与会者有关会议的信息。通过这种方式，组织可以建立与会者的期望值，激发他们的兴趣，并在会议开始前创造兴奋感。
1. 预告会议
在会议前几周，向与会者发送预告邮件，告知他们会议的日期、时间、地点和议程。同时，提供会议目标和预期成果的简要概述，以激发他们的兴趣。
2. 发送提醒
在会议前一到两天，发送提醒电子邮件，提醒与会者会议时间，并再次概述议程。询问与会者是否有任何问题或澄清，为会议当天创建一个积极的沟通氛围。
3. 创建会议资料
准备会议
什么是整合营销传播IMC？
幼儿家长学校工作总结个人
家长学校是宣传普及家庭 教育 知识，提升家长素质的重要场所，是指导推进家庭教育的主阵地和主渠道。 下面是我给大家整理的幼儿家长学校 工作 总结个人，仅供参考希望能够帮助到大家。
幼儿家长学校工作总结个人1
家长工作一直是我们幼儿园工作的重要组成部分。 一个学期即将结束，回顾一学期的家长学校工作，我们在以往的基础上有了新的收获。 现将整学期的工作总结如下：
一、加强教师的自身素养及沟通能力，提高家长工作的艺术性
1、结合《幼儿园教育指导纲要》及《指南》的精神，组织教师、家长们进行学习，使“合作意识”深入人心。 进一步确立为孩子服务、为家长服务的新观念，在家园交流中，把握好教师与家长互为支持者、合作者的角色关系。
2、充分利用家委会的作用，组织家长工作经验交流，通过交流、研讨、共同分享家长工作的好经验、好方法，感受做好家长工作的乐趣和成效，促进每位保教人员不断提高家长工作的水平。
3、加强幼儿园与家庭的沟通，以灵活多样的方式，使沟通既根据实际需要有重点突出，从而共商教育策略，协同进行教育。
(1)举办多形式有针对性的家教讲座如：幼小衔接讲座及每周的YY语音亲职教育讲座。
(2)做好家访工作。 对每位新生进行家访，学期中进行不定期的家访，学期末进行全面家访。
(3)举行家长开放日活动，把“家长开放日”作为家园共育好时机，让家长了解孩子在幼儿园的生活学习，调动家长把所观、所思、所想反馈出来，互相交流，共同研究家园如何进行教育。 使开放活动更深入，更有价值。
(4)通过电话、班级QQ、微信平台以及接送孩子时的交谈等，与家长间架起情感的桥梁，取得家园沟通与合作。
二、发挥家委会作用，提高家长参与率、增强教育合力
1、发挥家委会的作用，使家委会参与幼儿园的管理，在幼儿园管理、教育、家长工作、后勤等方面的目标、措施等各项工作献计献策。
2、每学期通过家长满意度调查，请家长对幼儿园各项工作提出自己的意见和建议。
3、开展内容丰富的“亲子活动”，使家长与幼儿同乐，使家园关系更为密切。
三、做好幼儿园与家庭的互动，架起家园互动的桥梁
1、利用亲子桥向家长介绍幼儿卫生保健、心理健康方面的知识;宣传家庭教育的经验与信息;报道幼儿园活动动态及成果。
2、丰富《亲子桥》的形式、内容，一方面向家长宣传科学育儿知识，另一方面注重与家长互动，增强针对性和时效性。
3、开展“书香校园”阅读活动，利用4月份阅读月的活动，营造家园浓厚的文化氛围。
4、进一步发挥“家园联系册”及“优势测评”的功能，使“家园联系册”和“优势测评”成为家园互相交流信息的一种有效渠道。
幼儿家长学校工作总结个人2
家庭教育是现代教育中一个重要组成部分，只有加强科学管理，努力办好家长学校，提高家庭教育水平，促进家校联系，广开社会育人渠道，坚持学校教育、家庭教育、社会教育三者有机结合。幼儿园结合实际情况制定家长学校计划，并按计划认真执行，先将工作总结如下：
一、目标任务
建立家庭教育指导服务长效机制，以构建园本特色的家长学校建设为核心，突出特点、重在实效，通过家长学校，提升家长家庭教育素养，把家长学校作为推进家庭教育理念普及的重要抓手;有效整合幼儿园、家庭和社会教育资源。
二、加强宣传力度，提高家长的家庭教育水平。
充分发挥家庭教育指导站的作用，积极向家长宣传教育理念，并提供先进的家庭教育理论和经验，帮助家长树立正确的家教观念。 幼儿园利用多种形式大力宣传家庭教育的重要性，传播科学的家庭教育理念，指导家长树立正确的教育观和成才观。 同时利用家庭教育指导菜单、家庭教育小报、网络家庭教育微信公众平台等宣传、普及家庭教育知识。
三、办好家长学校，构建幼儿园、家庭、社会三位一体的教育网络。
坚持办好家长学校，发挥好“家长学校”这个平台的积极作用，使家长学校成为我们传播育人知识、传递教育理念的途径与窗口。 4月18日，长征幼儿园借助“4·23世界读书日”为锲机，开展了针对小、中班家长家庭教育培训，讲座内容是《家园携手——让阅读融入幼儿的生活》。 讲座以实际操作及家长如何指导孩子阅读等进行了讲解，使家长进一步懂得读书的重要性。 同时家长们也掌握了一些亲子阅读时的技巧和方法。 幼儿园家庭教育指导站还专门为此次活动制定了教育菜单，菜单内容是《亲子阅读的指导方法及指导策略》，通过菜单的发放让家长进一步了解亲子阅读的重要及亲子阅读的方法。 4月23日，幼儿园家庭教育指导站开展了现场家庭教育咨询活动。
家长咨询了自己在教育孩子方面的困惑问题：孩子在家任性如何处理、我家孩子干事情动作慢怎么办?等等一系列教育困惑，通过园内家庭教育指导师向家长一一进行了解答，同时还向家长推荐一些教育孩子的书籍，并帮助家长解答有关教育孩子方面的疑难问题。 通过现场咨询活动让家长懂得教育孩子的正确方法，得到家长的满意。 6月份家庭教育指导师进入社区为社区大班组家长进行了讲座《做好幼小衔接—给孩子飞翔的翅膀》。 通过讲座使家长认识到幼小衔接的重要性，同时也学习到一些教育孩子首先要从自己做起，加强家园共育。 大班组教师针对大班幼儿制定了关于幼小衔接的家庭教育作业并发放指导菜单60份，再次给家长提供了学习的机会。
四、夯实家庭教育基础常规工作
1、幼儿园家庭教育指导站结合本单位实际制定家庭教育工作计划及幼儿园家长学校工作计划。 利用全员家长会向家长宣传《不输在家庭教育上》第二十一卷教材征订的宣传动员工作，本学期我园共征订教材90本。 指导站通过家长作业、讲座、家长会等形式充分利用好家长学校教材，帮助家长从被动学习到主动学习;做好家长学习资料整理工作，家长学习有档案、考勤表，家长学校授课记录、教案、家长作业等;指导站在学期末对优秀家庭教育工作者和18位优秀家长进行了表彰。
2、制定每月一题家长作业，提高家长的教育理念
幼儿园根据幼儿的实际情况制定了每月一题的家长作业，并给家长发放了指导菜单4次，3—4月份发放作业1400多份。 各年级组的指导师针对不同家长和幼儿年龄特点，设置不同的作业和推荐不同的文章，组织家长认真领悟学习内容。 幼儿园指导师组织家长委员会就如何针对家长作业进行评价进行了培训，调动家长参与幼儿园家庭教育的引领作用。
3、扎实推进家长委员会建设和各项管理工作。
调动家长委员会参与幼儿园的教育教学监督工作，在提高教育教学质量、促进幼儿全面发展等方面做到参与者、管理者、监督者的作用。 充分发挥家长委员会在现代教育中的作用，让家长通过参与幼儿园管理，成为幼儿园教育的合作伙伴，使家庭教育与社会教育、学校教育紧密结合起来。 幼儿园的工作离不开家长的大力支持，我园通过各班家长代表中选出18位优秀的家长委员，幼儿园还为18位优秀家长颁发了荣誉证书。
幼儿家长学校工作总结个人3
本学期，家长学校围绕学校中心工作，做了以下几件事：
一、抓好家长学校常规工作，保障家长学校工作有序开展。
为了保障家长学校顺利开展，开学初重点抓好家长学校的工作计划拟定，要求各年级、各班级针对年级、班级儿童特点，认真做好各项工作的安排，特别要做好授课工作安排，以此保障家长学校工作序开展。
二、加强学习，进一步提升对家校工作重要性的认识，扎实做好家校工作。
本学期，继续组织教师深入学习《中共中央国务院关于进一步加强未成年人思想道德建设的若干意见》，进一步增强对家庭教育工作的重要性和紧迫性，积极做好家长学校各项工作，组织教师认真学习全国妇联、教育部联合颁发的《关于进一步加强家庭教育工作的意见》，领会精神，掌握方法，不断完善，努力提升家庭教育工作的水平。 认真学习市关工委下发的“关于开展五家活动的通知”，明确内容，精心组织，把开展“五家活动”的工作做扎实。
三、抓好毕业班授课工作，充分调动家长积极性，协同做好毕业班工作。
为了保证毕业班顺利进行。 本学期安排了毕业班授课工作，这次授课工作由学校副校长赵明华主讲。 他在授课中讲清了学校对毕业班的具体工作：一是要加强学生的思想品德教育，重点阐述教育孩子从小立志，长大报效祖国。 二是加强教学管理。 根据毕业班的实际情况，对毕业班的课务作适当调整，请家长给予配合和支持。 三是加强学业质量管理，在学习的过程中，增加集中练习的次数适当提升内容的难度，要求家长正确对待孩子的学业成绩，不能以一次练习结果而感到过重的思相压力，要引导孩子正确对待，舞励孩子迎头赶上。 四是加强安全教育，要求家长在毕业前期的学习日程中按时接送，有事要与教师及时联系，按时接送，防止孩子松散而造成安全事故。 五是帮助孩子拟定复习计划，使孩子有序地进行复习，按质完成学业。 通过以上的安排家长对学校工作十分满意，并表示一定配合学校做好毕业工作。
四、坚持表彰激励机制，做好一年一度表彰工作。
为了激发家教工作的热情，我校坚持表彰激励机制。 在每年的2—3月份召开家庭教育先进者表彰大会。 为了开好今年的表彰大会，学校进行了精心组织和安排。 优秀家长按班级学生数10%评选产生，优秀家长要认真填写“先进个人申报表”并附先进事迹材料。 认真做好大会程序，邀请相关单位领导，光荣证书，代表发言，领导讲话等工作的安排。 今年的家庭教育先进工作者表彰大会有415名优秀家长参加。 市关工委、教育局关工委、市妇联、团市委领导出席了会议。 会上校支部书记袁政同志作了题为《开展“五家”活动，争创和谐之家》发言，马恩龙等五位优秀家长分别介绍了争创学习之家、和谐之家、孝亲之家、节约之家和安全之家的亲身体会，市关工委副主任夏锡生作了题为《书缘心语》的讲话，表彰大会气氛热烈，掌声不断。 会后，有的家长说，当不当优秀家长无所为，重要的是通过这样的会，我们能学到家庭教育的新理念、新方法，为改进和完善自身的家庭教育是十分重要的，明年这样的会就是选不上，我也要来。
本学期的家长学校工作做了一些，取得了一定的成绩，但还不够，还需再努力，在新的学期里争取更大的胜利。
幼儿家长学校工作总结个人4
家庭教育，是大教育的组成部分之一，既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸，是学校教育与社会教育的基础，在人的一生中起着奠基的作用，它直接或者间接地影响着一个人人生目标的实现。 因此我校明确家庭教育在实施和推进素质教育中的重要作用，将“提高家教水平、提高家长整体素质、更好的培养下一代、造就新一代高素质的人才”作为家长学校的办学宗旨。 本年度落实教育局关于家长学校建设的相关要求，在德育科的具体指导下，积极创新我校家长学校工作，提升我校家庭教育的指导水平、发挥学校交流平台的作用，不断提升家长的家庭教育水平，促进青少年全面健康成长。
一、促进和完善家长学校建设
推进学校建立家庭教育指导网络，充分发挥学校在家庭教育指导中的主体作用，发挥班级家委会的作用，发挥现代信息化手段的作用，形成覆盖全校大部分家长的.家庭教育指导信息传播网路，分级推进，进行有效指导。 通过家访、征稿、网络平台、短信等多种形式加强家校联系，注重信息反馈。
二、健全完善家校规章制度
健全的规章制度是办好家长学校的依据，完善管理制度是办好家长学校的有力保证。 为加强家长学校管理，建立完善了各种必要的规章制度，使学校的整体工作能顺利地开展起来。
家长学校领导及部分家长通过商议，成立家长学校委员会，负责家长学校组织领导工作，明确职责。 共同组成家长委员会机构，明确家长学校的目标，制定家长学校的工作计划和工作总结，管理家长学校的常务工作，保证家长学校各项工作顺利进行。
三、加强家校联系，形成德育工作强大合力
(一)通过家长会，取得家长的支持和配合
上学期初一初二期中考试之后举行了家长会，初三年级举行了学生和家长一起参加的中考誓师大会，期末考试结束后，在初一初二年级举行修业式时又同时举行家长会。
本学期期初举行了初一年级家长会，引导家长有效的进行家庭教育;期中考试后，举行了三个年级的家长会，让家长了解了自己子女在学校的学习生活和考试情况，同时也聆听了专家的讲座，增长了家庭教育方面的知识;这次期末考试后，举行初三年级家长会和学生会一起开，更是让毕业班的家长了解当前的形式，从而决定今后的努力方面和注意事项，争取考入理想的学校。 家校携手合作，必将对学校和孩子们的成长发展起到了良好的促进作用。
(二)举行家长开放日，学校教育与家庭教育有机结合
9月29日我乘举行“依托‘分角尺’教研基地，探索构建初中科技特色课程研讨会”之际，召开全校的家长开发日。 家长们参观了科普展览，探索17件流动科技馆项目、观看3D立体科技展板，听了一节利用分角尺几何作图融入课堂的探讨课，观看了20多幅“诗意的星空”科幻画作品和我校美术社团各类作品，感受到了浓浓的学术与科技气息，感触颇多，觉得孩子们在这样的环境中学习真的很幸福，也体验了孩子在学校的一日生活学习情况，从而能更好的配合学校做好自己的家庭教育。
(三)召开家长委员会会议商讨学校事宜
乘x月x日召开家长开放日之际，我们举行了家长委员会交流会，首先颁发了初一年级新的家委会委员聘书;然后由张建新德育校长给家委会委员介绍了学校的相关工作：学校科技特色的情况、近期学校在教学上采取的做法、我校的数学提升项目、家校联系所要做的事情和强调安全问题;最后初一年级的委员商讨校服问题，也有了结果。 此次的家长委员会会议收获满满。
(四)通过家访构起学校与家庭的桥梁
除了班主任的日常家访外，9月21日，我校举行“千师进万家携手助成长”主题教育实践活动。 通过此次家访，老师们把受访学生的家庭情况和学生在家的生活学习情况了解清楚了，也了解了家长对孩子教育问题的想法，同时把学生在学校的表现和学习情况反馈给了家长，特别说明学生的问题所在，共同商量解决学生问题的方法，共同教育好学生，共同进步。 另外，老师们也带回了家长们对学校教育教学的意见和建议，反馈给其他老师和学校领导，收货颇丰。 此次家访，取得了家长对学校教育教学和教师的理解和支持，同时还加深了教师与家长之间的感情。
四、家长学校方面取得的成绩
每学期我都对一些教子有方，平时又非常配合学校教育教学的家长进行评优活动，2017年的上下学期我们分别评出了18位和19位优秀家长。 上学期有3位家长在太仓市优秀家庭教育征文中荣获，本学期又有3位家长在太仓市第三届“知与行”家教论文评比中获奖。
家长学校的积极意义是重大的，但家教工作与家庭教育在新时代前面临着新的情况。 因此，我们在进行家长学校的工作中还需继续探索，我校将继续立足学校教育这个制高点、重视家庭教育这个交汇点，在上级主管部门的正确领导下，分析学校具体实际，群策群力，努力提高家长学校的办学质量，取得家长对学校工作的支持和配合，聚家庭、社会的有生力量，共同教育好我们的下一代，真正把学校教育与家庭教育有机地结合起来。
幼儿家长学校工作总结个人5
家庭是一个人成长的起点，是塑造孩子健康人格的第一环境，更是孩子接受教育的第一所学校，为了让更多的家庭成为塑造孩子健康人格的环境，成为健康的理想的学习型家庭。 我校一贯重视家长学校的建设，重视家校联合对孩子的教育。 本学年度，我校家长学校在前期工作的基础上，因地制宜、创造性开展了丰富多彩的活动，促进了家长与孩子共同学习，相互学习，共同成长，取得了一定的成绩。
一、狠抓常规建设，突出工作的实在性。
健全领导机构。 本学年，我们一如既往成立了以校长为首的家长学校工作领导小组，确保各项硬件设施、经费需求的准时、准确到位;成立家长委员会，由学校德育教导主持工作，负责指导、协调家长学校工作;家长学校工作领导小组和家长委员会的成立，为家长学校工作的开展提供了组织保证，为家长学校的创新性发展提供了便利条件。
制定周密计划。 家长学校领导机构和学校家长委员会每个学年开学初都要结合年级学生的情况、学校的教学进度和各项活召开研讨会，讨论了每个学期的家长学校的工作计划，并将家长学校的相关教育教学工作纳入学校计划，写进学校的校历。 在此基础上，家长学校也制定了相关的行事历，制定好每一阶段的工作目标和计划，使家长学校工作的开展有的放矢，循序渐进。
二、大胆探索创新，注重工作的实用性。
社会在不断的发展，人们的观念也在不断地变化，为了使家长学校的教育教学工作与时俱进，我校除了根据时代的发展，不断地选择承载崭新家教理念的教材作为家长学校的教材外，还从以下两方面进行了大胆的探索。
调查研究，让两个教育阵地互补。 为了使家长学校的教学工作具有针对性，在每次学校给家长上课前，学校都要了解家庭教育中存在的主要问题，做到学校教育能与家庭教育互补，全面调动家长重视对孩子的教育，提高家庭的教育素养。 学校通过开展过问卷调查、发放过宣传资料、家长座谈会等途径，了解家庭教育在近阶段存在的困惑等，有针对性的开展工作，做到学为所用，学有所用，学有所成。 在每一次的活动开展结束后，家长代表负责收集家长对家长学校组织的活动的信息反馈及对学校的建设性的意见或建议，以便家长学校更好的开展有益、有效、有用的活动。
形式多样，让家长学校更加灵活。 “望子成龙”是家长的共同心愿，为了发挥家长在教育孩子中的重要作用，学校借家长会契机，要求各年级、各班认真分析班情，形式多样地与家长共同交流学习。 如开展个别家长交流活动，诸如家庭异常学生交流活动、心理异常学生交流活动、学习困难学生交流活动，很好的解决的个别学生及家庭的问题，为这些特殊家庭、特殊孩子的成长提供了良好的建议和契机;开展主题式交流活动，诸如新课改对家庭教育的要求、如何构建和谐家庭等专题研讨会;开展分层次交流活动，为异质素质、家庭条件不同的学生开展的活动，目的是每次活动具有针对性，与家长共同研究孩子发展的方向。 通过分层交流活动，让不同的家长为孩子提供不同的发展条件，让家长和教师一同来挖掘孩子的潜能，使学生最大限度地发挥其特长;开展亲子活动，邀请部分家长到学校参与孩子的教育教学以及校园生活，构建民主和谐的教育氛围，让孩子感受到浓浓的亲情与师恩。
三、召开家长会议，传授家教方法。
本学年来，我们三次召开家长会，上半年度进行了五——六年级家长会，我们邀请苏州市心理学科带头人张磊老师来校，对全体家长进行了在室内篮球场听取了“教育方式决定孩子的未来”家庭心理健康教育专题讲座。 家长学校还召开部分家长会议着重组织学生讨论”怎样帮助您的孩子适应小学生活””怎样做一个合格的家长””怎样辅导孩子学习”等讲座。 通过讲座，使广大家长认识到孩子是可塑的，明确了家长的责任，认识到应该对孩子爱而不溺，严而有轻，并学到了一些关于独生子女的家教方法。 通过这些会议，有针对性地开展了各项活动。 经过这些家长会议，既加强了家校联系，又缩短了家长与孩子两代人之间的距离，纠正了家教中的一些失误，取得了良好的效果。
下半年又邀请全国知名家庭教育专家郑子岳老师到我校为全校家长作关于《家校合作——总有一种方式，让你培养出英才》的家庭教育专场讲座。 郑老师曾在全国各地做了上千场报告会，场场爆满，被媒体誉为“中国中小学生及家长最值得听的三场演讲之一”。 他的讲座给予我校家长很多家教启迪，获得大家一致好评。
四、沟通渠道多样化，力求三教合一。
本学年来，家长学校十分重视加强家校间日常的联系。 利用网上家校信息加强教师和家长之间的密切联系，以便家长和老师及时沟通，获取信息。 经过双方努力，家校双方配合得更加默契。
家长学校又要求全体教师进行家访。 尤其是对后进学生，要求全体教师与其结对子，每学期至少家访1次，或见面一次。 经过家访，使广大老师更深入地了解到学生在家表现，掌握了第一资料，方便了自己的工作，提高了工作实效。
用好校报《合力报》，建设和完善三教合力的阵地。 本学期我们开展了生命教育系列活动，组织全体师生观看了北京残疾人艺术团的精彩演出，他们用自己的热情向我们诠释了生命的全部意义，他们身残志坚、自强不息的精神也感动着我们每一位师生。 并出版了生命教育专版，旨在让家长和学生一起珍爱生命。 我们还倡议在家庭中开展亲子阅读，即家长与孩子一起阅读。 这是指在教育就本质而言，是人类特有的一种旨在育人的活动。 活动既是教育的基础，又是教育的目的。 在活动中，通过师生之间、生生之间和与他人的交往，人类文明积淀的财富得以继承发扬光大，不断开拓创新。 家庭中大人与孩子一起阅读。 通常，我们将亲子共读理解为“大人为自家的孩子读书”。 在这里，我们不妨理解得更广泛些。
教子尚须人品高，树直还需勤培育，孩子的成长，不仅是家庭的事、学校的事，还是全社会的事，只有综合教子的合力效应，才能取得最佳效果。 虽然家长学校已取得了一定的成绩，但真正把家长学校办到家长的心坎上，还尚须不断努力，相信有广大家长的配合，我们家长学校会越办越好。
★2020幼儿园家长学校工作总结范文
★幼儿园家长学校工作总结
★家长学校工作总结范文精选
★幼儿园家长个人工作总结范文5篇
★家长学校年终个人工作总结
★家长学校工作总结范本
★中班家长学校工作总结报告
★家长学校工作总结优秀集锦
★家长学校工作总结文本
★家长学校工作总结2020
综合实践活动主题实施案例
人生设计从现在开始——关于高中生及大学生自我人生规划问题的社会调查一、调查研究背景1.调查研究的目的和意义当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。 物竞天择，适者生存。 要想在人生这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须事先规划好自己的生涯。 先做好人生规划，有了清晰的认识和明确的目标之后再付诸实践，这样的效果要好得多，也更科学，更经济。 古语言，“凡事预则立，不预则废”；俗话说，“磨刀不误砍柴工”都说明了这个道理。 因此作为新世纪的高中生与即将走向社会的大学生，做好自我人生规划是十分必要的。 对于大学生而言，人生规划的意义不言而喻。 通过事先的人生规划，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，使大学生在毕业后顺利进入职场，实现自己的梦想。 而对于高中生，不少人专注于学习而没有对自己的人生做出过规划，这是不科学的。 其实，做生涯规划最合适的时间便是高中时代，因为这时人的个性已基本形成，马上面临的高考是决定一生的重要因素，高考实际上就是对未来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后以此为据，做出职业生涯规划，再根据规划选定高考专业，这是最佳方案。 相应的，做出全面的人生规划为顺利适应大学生活乃至社会生活都起到关键的作用。 2.调查内容的基本概念解释人生规划主要包括职业生涯规划、学习发展规划、身心健康规划、生活管理规划及素质拓展规划五个方面。 职业生涯规划是指在对过去成长背景、目前资源条件和将来可能路径的自身主观和环境客观综合分析的基础上，合理拟定自己的职业生涯目标，为开发和获得与职业相关因素而制定相应的教育、工作计划，按照一定时间安排，采取行动以实现职业生涯目标的一个有机逐步展开的过程。 学习发展规划是根据个人自身情况，树立明确的学习目标，形成适合自己的学习方法并科学安排学习任务，以达到事半功倍的效果。 身心健康规划包括身体健康和心理健康两个方面，它需要我们正确认识自己的身体健康及心理状况，通过自我努力提高身心素质。 生活管理规划包括时间规划、理财规划和情感规划。 而素质拓展规划则容纳了思想政治道德素质、科学素质、人文素质、身心素质、实践素质和创新素质的内容。 二、方法与步骤此次调查针对高中生及大学生，分为公共场所问卷调查与网上问卷调查两个方式。 公共场所共发放问卷50份，收回50份，有效回收率100%。 网上共发放问卷200份，收回86份，有效回收率43%。 合计有效问卷136份，有效回收率54.4%。 调查对象中高中生79人，占58.1%；大学生57人，占41.9%。 三、调查结果分析1.缺乏规划意识，思想准备不足选择职业方向，拓展自身素质，确定未来的生活道路，是高中及大学时期生活的一个重要任务。 然而调查表明，目前高中学生基本没有接受生涯规划教育，对自己的将来较为渺茫，相当部分学生在面临人生重要选择的时候，认识不足，准备不足。 在回答“文理分科”的问题时，选择“目标明确”的尽占35%，其余65%。 表1-1文理分科时你的态度（高中生部分）态度 人数 百分比 目标明确 28 35.4% 有一点拿不准 49 62.0% 十分困惑 2 2.5% 总计 79 100%而在回答“将来所上的大学和专业”问题上，有明确目标的只有21.5%，近一半的高中生则处在徘徊的境地。 表1-2将来打算上的大学及专业（高中生部分）态度 人数 百分比 明确 17 21.5% 模糊 27 34.2% 不知道 35 44.3% 总计 79 100%调查高中生的同时，我发现对于高中时期是否进行了合理的人生规划对于大学生而言有很大的影响。 在回答“是否满意现在所学的专业”时，回答“满意”的大学生仅有14.1%，对自己所学专业的满意程度关系到在这一专业上投入的热情，更关系到将来的职业发展。 如果在高中时期就有了人生规划的话，个人的发展定位更加准确，在选择高考志愿时更加理智与科学，那么今后的学习道路就会更加顺利。 表1-3 是否满意现在所学的专业(大学生部分)态度 人数 百分比 满意 8 14.1% 一般 46 80.7% 不满意 3 5.2% 总计 57 100%2.学习能力有待提高，身心健康更需关注学习是学生最重要的职责与使命。 高中与大学是相当成熟的阶段，学习要求、学习内容、学习方法上都有了许多变化。 不再依赖老师、全面的综合素质、联系实际解决问题、深层次的理解、创造性的思维等都需要我们做好学习上的准备与规划。 在“学习自主性”问题上，仍有为数不少的同学缺少自己的方法，仅按老师说的做。 表1-4 学习自主性学习自主性 人数 百分比 仅按老师说的做 60 44.1 大部分由自己安排 55 40.4 不愿意主动学习 21 15.4 合计 136 100%而在“制定学习计划”这一问题上，缺乏学习计划及执行力成为了现如今学生的普遍问题。 表1-5 学习计划及执行力计划及执行力 人数 百分比 计划详细严格执行 16 11.8% 有计划但不太执行 103 75.7% 从不制定计划 17 12.5% 合计 136 100% 身体是革命的本钱，高中生要挤过千军万马的独木桥，大学生在大学校园则存在生活环境、心理环境和学习环境的转变和适应。 因而调整自己的身心素质才能不断迎接新的挑战。 那么，当代学生的身心健康如何呢？在“世界卫生组织的健康标准”上，健康状况很好的仅占16.2%，而大多数人的健康状况则并不良好。 表1-6 世界卫生组织的健康标准，你符合的项数符合项数 人数 百分比 五项以下 27 19.9% 六到十项 87 64.0% 十项以上 22 16.2% 合计 136 100%其中，在回答“进行体育锻炼”的问题上，能够做到“每天锻炼一小时”这一要求的仅占。 表1-7 锻炼频率频率 人数 百分比 每天 9 6.6% 一周一两次 86 63.2% 几周一次 23 16.9% 其他 18 13.2% 合计 136 100%3.生活不够科学，没有条理高中生、大学生需要合理的时间观、理财观和情感观。 有了正确的时间观，你会游刃有余的安排生活；有了正确的理财观，你会量体裁衣，适度消费；有了正确的情感观，你会收获亲情、友情和爱情。 为了让所有事情都在规定时间内按质按量完成，我们需要在行动之前制定一份详细的时间计划。 在实际生活中，懂得科学管理自己的生活，最有意义地、最大限度地利用自己的时间的人却很少。 表1-8 你有科学的进度时间表和较高的做事效率答案 人数 百分比 是 13 9.6% 马马虎虎 85 62.5% 不是 38 28.0% 合计 136 100%而在消费问题上，绝大多数学生都能做到月有盈余（约占88.6%），合理储蓄（约占79.1%）。 4.素质没有从学校教育转变为自我提高面对日益激烈的竞争和逐渐饱和的人才市场，不断充实自我，提高自身个方面素质，是我们唯一的出路。 “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，外部给我们的发展空间是广泛的，素质的提高很大程度上需要我们根据自身情况进行科学的规划、个性化培养和综合性开发。 但是，现在许多学生对素质拓展并没有清晰的认识，更谈不上合理的规划，以为素质拓展是学校家长须操心的问题。 以“社会实践、社团活动”问题为例，各个学校都会在寒暑假开展各式各样的素质实践活动，调查表明大多数学生不是想办法逃避，就是简单应付，几乎没有认识到社会实践对我们今后发展、走向社会的重要性。 表1-9 参加社会实践和社团活动方面积极性 人数 百分比 非常积极，乐意去做 10 7.4% 积极性一般 31 22.8% 完成任务就行 42 30.9% 能不做就不做 53 39.1% 合计 136 100%5.长远规划明显不足高中生面临高考，大学生面临求职，那么今后几年自己会做些什么，需要哪些准备，是一个值得深思的问题。 那么有多少人对自己有所设定呢？在回答“已经确定了未来多少年的发展目标”时，从未计划过的占36%，而有较长远计划的占11% 。 表2-1 已经确定了未来多少年的发展目标规划年数 人数 百分比 从未计划过 49 36.0% 近一两年 72 53.0% 五年之内 15 11.0% 总计 136 100%四、结论1.高中生现在是有能力并有必要规划好自己的人生的高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。 因而高中生进行自我人生规划是可能的。 就高中生心理特征而言，高中生较成熟而仍不稳定，善于吸收知识而受用，容易更改矫正与成长，需要经验逐渐成熟。 缺乏经验，但是喜欢吸收知识并去运用，富有潜在的发展能力。 因而在高中阶段进行自我人生规划也是非常恰当及必要的。 调查结果表明，高中生的人生目标很不清晰，对自身的个性特质、现在与潜在的资源优势的认识很不到位，所以没有办法对自己的价值进行定位并使其持续增值。 也没有办法在现在的学习生活中做到事半功倍。 进行自我思索与评价，确定目标和路线，继而实施策略，是高中生现在迫切需要解决的问题。 2.大学生重心不合理，规划仍需深入大学生相对高中生而言更加成熟与理智。 他们没有高考的压力，学习更加自由，发展舞台更加宽阔。 但是大学生面临校园与社会的衔接，需要有前瞻与实际相结合的目标定位，搜索发现新的或有潜力的职业机会。 在大学生活中不断增强自己的竞争力，为走进社会打好基础。 调查结果显示，部分大学生还没有走出一味学习的圈子，部分大学生则因为高考结束便将重心放在上网娱乐购物上。 在我进行这次调查的过程中，许多大学生因不愿耽误网上游戏时间而拒绝接受调查，更有甚者宁可无聊也不愿认真思考一下自己的人生发展，将我的调查看作是笑话。 在国外大学生已经开始打工赚钱实现梦想的时候，国内大学生却连对未来的思考都还没有进行，这种对比是我们不愿意见到却不得不承认的。 3.规划需要行动保证 成功就是事先树立的，有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程，这一过程因平衡而得以坚固，因信念而具有意义。 人生规划则是实现成功的需要。 它不是客观的逼迫而是主观的要求，只要自己认识到了这一点，你的人生规划才有存在的意义。 规划是一种方案，要有具体的行为措施来保证。 没有行动，再好的规划也是纸上谈兵。 五、附录1.参考文献《社会调查理论与方法》、《大学创新教育与创新人才的培养》、《把握你的职业发展方向》、《大学生素质拓展计划理论与实践》、《高中生心理教育》、《美国高中教育》 2.凋查问卷人生设计从现在开始——关于高中生、大学生自我人生规划问题的社会调查调查问卷部分职业生涯规划大学生：1，在填报高考志愿时，你考虑过将来的职业问题吗？ A仔细规划过B考虑过C有考虑过2，你满意现在所学的专业么？ A满意 B一般C不满意3，通过气质性格能力等各方面，你知道自己适合的职业么？A明确B模糊 C不知道4，你了解自己现在在职业方面已具备的条件和所欠缺的条件吗？A明确B模糊 C不知道5，你对职业前景有多了解？A清楚地了解 B知道一点C不知道6，你已经确定了未来多少年的发展目标和路线？A近一两年 B五年之内 C从没计划过高中生：1，在文理分科时，你有过困惑么？A十分困惑 B有一点拿不准C很明确2，你明确自己将来上哪所大学和哪种专业么？A明确B模糊 C不知道3，在填报高考志愿时，你会考虑将来的职业问题吗？ A会仔细规划B会考虑C不必考虑4，你对未来从事的职业有明确的方向么？A明确B模糊 C不知道5，你对职业类型，职业需求，职业能力等，有多了解？A清楚地了解 B知道一点C不知道6，你已经确定了未来多少年的发展目标和路线？A近一两年 B五年之内 C从没计划过学习发展规划1，你的学习目标：A明确 B模糊C没有2，你的学习意志：A很强 B一般 C弱3，你的学习自主性：A按老师说的做B大部分由自己安排 C不愿意主动学习4，你在制定学习计划时：A计划详细并执行 B有过计划但不太执行 C从不制定计划5，你的学习方法：A行之有效 B一般 C说不清6，你知道自己学习过程中的助力和阻力吗？A明确B模糊 C不知道身心健康规划1，你的身体健康检查（医院检查和健康测评）：A自己定期做 B偶尔做C只做学校的体检D很少做2，你多久进行一次锻炼？A每天 B一周一两次 C几周一次 D其他3，你的作息饮食习惯科学么？A科学 B一般C不太科学 D不清楚4，下列心理要求你具有几项？（良好的适应能力 健康稳定的情绪 和谐的人际关系 健全的意志 正确的自我评价 合适的焦虑 心理行为符合年龄特征） A一两项 B三到五项 C七项全有5，你知道多少种积极的心理调控方法？A只有一种 B三种以下 C五六种 D很多6，世界卫生组织的健康标准，你符合多少项？⑴有足够充沛的精力，能从容的应付日常生活和工作的压力。 ⑵处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔事物的巨细。 ⑶善于休息，睡眠良好。 ⑷应变力强，能适应环境的各种变化。 ⑸能够抵抗一般性感冒和传染病。 ⑹体重得当，身体均匀，站立时，头肩臂位置协调。 ⑺眼睛明亮，反应敏锐。 ⑻牙齿清洁，无空洞无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。 ⑼头发有光泽无头皮屑。 ⑽肌肉皮肤有弹性，走路轻松。 ⑾身体智力情绪十分协调。 ⑿适应环境，人际关系中彼此能谦让。 ⒀有幸福感。 ⒁在学习和工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 A五项以下 B六到十项 C十项以上生活管理规划1，你有科学的进度时间表，并且做事效率高：A是 B马马虎虎C不是2，你根据事情的重要性和时间紧迫程度进行处理：A从未这样 B有时是 C经常这样 D一向如此3，你平均每月用去多少生活费？A 500以下B 500~1000C 1000以上4，你的消费状态？A月有盈余 B恰好够花 C常常超出计划5，你有进行储蓄么？ A有B没有6，你与家人的关系是? A亲密 B比较融洽 C一般 D冷淡素质拓展规划1，你的爱国主义热情：A高涨 B一般 C不重视 2，你对科学：A热爱 B仅当作课程 C不喜欢 D其他3，你的艺术特长：A没有 B一样 C两样以上4，你在参加社会实践，社团活动方面：A非常积极 B一般C当作完成任务 D不愿意5，你会去做公益事业志愿者吗？ A会 B看情况 C不会6，你对自己的个人素质拓展有过规划吗? A有B没想过C不重要
