跳绳是一项简单易行的有氧运动，深受广大群众的喜爱。为了提高群众的跳绳技能水平，相关部门制定了标准化的跳绳技术，并广泛推广至基层。
标准化跳绳技术的制定
标准化跳绳技术是在科学研究和实践经验的基础上制定的。它包含了跳绳的正确姿势、动作要领和训练方法。
- 正确姿势：双脚与肩同宽，膝盖微屈，后背挺直，头部端正。
- 动作要领：双臂自然下垂，手握绳柄，绳子从身体前方甩过，双脚跳跃时身体在空中保持平衡。
- 训练方法：循序渐进地增加跳绳频率和时间，逐步提高体能和技能水平。
标准化跳绳技术的推广
为了让标准化跳绳技术深入人心，相关部门采取了多项措施：
- 政策引导：将标准化跳绳技术纳入学校和社区的体育课程中，并开展全民跳绳活动。
- 培训普及：组织跳绳教练员和裁判员培训，提高推广队伍的专业水平。
- 群众参与：举办跳绳比赛和趣味活动，吸引广大群众积极参与跳绳运动，体验标准化技术的乐趣。
- 媒体宣传：通过电视、广播和网络等媒体广泛宣传标准化跳绳技术，引发社会关注。
推广效果显著
标准化跳绳技术的推广取得了显著成效：
- 技术普及：广大群众掌握了正确的跳绳技术，提高了跳绳技能水平。
- 体质增强：跳绳运动促进了心肺功能、平衡力和协调性等身体素质的提升。
- 全民参与：跳绳运动受到各年龄段人群的喜爱，成为全民参与的健身活动。
- 竞技水平提高：标准化技术推动了竞技跳绳的发展，提高了我国在国际跳绳比赛中的成绩。
结语
标准化跳绳技术是集科学性、普及性和竞技性于一体的先进技术体系。它的制定和推广为我国跳绳运动的发展注入了新的活力，有利于全民健身和健康水平的提升。
随着社会的发展，标准化跳绳技术也将不断完善和更新，成为促进人民群众身心健康的重要手段。
单位五一活动主题方案
单位五一活动主题方案（精选6篇）
为保障活动顺利开展，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。 我们应该怎么制定活动方案呢？以下是我精心整理的单位五一活动主题方案（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
单位五一活动主题方案1
为了庆祝“五一”国际劳动节，以“我健康，我快乐”为主题，举行庆祝活动，特作如下方案。
一、领导机构：
组 长：练伟东
副组长：黄祥初、彭新容、李国绥
成 员：梁运娣、刘巧茹、张雁枫、温伟坚、卢咏红、
李文中、李淑娟、邓贵良
二、参加人员：
全体教职工
三、活动内容：
1、第二届教职工乒乓球男女混合团体赛；
2、趣味体育比赛。
四、活动时间：
20xx年4月23日至4月29日
五、活动要求：
1、各级组要高度重视，级组长要亲身组织；
2、参加比赛队员要准时到位参加比赛。
六、工作安排：
1、趣味体育、乒乓球比赛场地、器材由体育科组负责；
2、会场横标及摄影由温伟坚负责。
单位五一活动主题方案2
一、指导思想
深化改革、依法治县、“双年”竞赛活动为契机,紧紧围绕全县“223”经济发展三大核心任务，积极开展庆“五一”系列活动，唱响“劳动光荣、工人伟大”的主旋律，激励广大职工发扬主人翁精神，在建设幸福开江、全面建成小康社会中发挥工人阶级的主力军作用。
二、活动内容
（一）开展“关爱劳模月”活动
1、组织劳模健康体检。 对全县省、市级以上劳动模范进行一次健康体检，并建立完善劳模健康档案。
2、组织劳模“七进”活动。 实施劳模精神引领工程，组织劳模事迹宣讲团，深入机关、事业、厂矿、学校、军营、社区、村社，宣扬劳模先进事迹、优秀品质和高尚情操，进一步推动全社会尊重劳模、关心劳模、学习劳模、弘扬劳模精神，聚集正能量、建功奔小康。
3、建劳模示范林。 充分发挥劳动模范和先进人物在加快生态城市建设中的模范带头作用，影响和带动全社会更多力量参与和支持“达州后花园”的绿化建设。
4、开展劳模走访慰问。 深入劳模单位、家庭走访慰问，及时了解劳模思想、工作、生活和健康情况，做好劳模服务工作，体现党和政府对劳模的关心关爱。
5、做好劳模推荐评选活动。 激励和引导广大干部群众知荣辱、讲正气、敬法纪、甘奉献、促和谐，崇德向善、创先争优，进一步形成“存好心、做好事、当好人”的价值观导向和良好社会风尚，培养高尚情操，铸造道德力量，推动公民道德建设，用实际行动践行社会主义核心价值观。 配合省、市总工会做好全国、省、市劳模评选。
时 间：3-4月
承办单位：县总工会
（二）开展“十大创新职工”电视评选活动
在全县开展“十大创新职工”电视评选活动，围绕我县职工素质工程建设，以“岗位学习、岗位创新、岗位成才、岗位奉献”为主题，着力搭建职工创新活动平台、职工创新服务平台和职工创新激励平台等“三大平台”，总结经验、宣传典型，发挥先进典型的示范带动作用，激发职工创新活力，提升职工能力素质，推动创新促开展工作。 四月底对评选出的“十大创新职工”进行颁奖，举行颁奖晚会。
时 间：4月
承办单位：县总工会、各基层工会
（三）“展职工风采，建幸福开江”职工风采大赛
为丰富职工文化生活，以愉悦身心、增进交流、凸显特色为目的，培养职工的艺术表演及欣赏能力，展示我县职工群众精神风貌，采取舞蹈、小品、独唱、合唱、诗歌朗诵等形式，积极宣传营造“展职工风采，建幸福开江”的思想氛围。
时 间：4月
承办单位：县总工会、各基层工会
（四）开展劳动技能大赛活动
各级工会组织应根据本单位、本行业工作实际，结合庆“五一”机会，广泛组织职工开展“当好主力军、建功‘十二五’”主题劳动技能大赛活动，进一步提升职工技能、业务水平。
时 间：4月―5月
承办单位：各基层工会
（五）参加达州市第二届职工运动会
组队参加达州市第二届职工运动会，促进全民健身活动的开展，激发广大职工投身“十二五”规划建设的热情。
时 间：4月
承办单位：县总工会、县体育局
（六）开展帮扶慰问活动
为巩固党的群众路线教育实践活动成果，持续推进“面心实”工程，深化“走基层”活动，深入困难职工群众中开展帮扶慰问活动，加大对困难职工的帮扶救助力度，切实为他们办实事、解难事。
时 间：4月―5月
承办单位：县总工会、各基层工会
三、组织领导
为了确保庆“五一”系列活动顺利开展，特成立以县委、县人大、县政府、县政协分管联系领导为组长的工作领导小组，下设办公室，由县总工会党组书记、副主席蒋兴芬同志兼办公室主任，负责系列活动的日常工作。
四、活动要求
1、高度重视，精心组织。 组织实施好庆“五一”系列活动，是我县各级工会以实际行动推动经济社会发展，为建设幸福开江做贡献的一项重要任务。 各级工会要认真按照活动方案的具体安排，结合本地、本单位的实际，积极争取同级党政支持，组织开展好各项活动，推进职工文化建设，增强基层工会活力。
2、突出主题，务求实效。 各级工会在活动中要充分发挥广大职工在唱响“劳动光荣、工人伟大”主旋律中的重要作用，大力营造“咱们工人有力量，咱们工会有作为”的活动氛围，动员引导广大职工进一步弘扬劳模精神，展示主人翁风采，再创新业绩，作出新贡献。 各乡镇总工会、行业工会请将本地本行业庆“五一”活动的开展情况于xxxx年4月20日前报县总工会办公室。
单位五一活动主题方案3
“五一”国际劳动节是广大劳动者的节日，为营造欢乐、祥和的节日氛围，区总工会决定在“五一”期间开展以“提升素质，服务发展”为主题的系列庆祝活动。 引导与激励全区广大职工为“实现三个率先”做贡献。
一、指导思想
全区“五一”系列活动要以“提升素质，服务发展”为主题，努力营造共建和谐、欢乐祥和的节日氛围，唱响“劳动光荣，工人伟大”的主旋律，按照“职工欢迎、广泛参与、社会互动、立足实效”的要求，通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作，让先进模范人物感到自豪、困难职工群体感到温暖、让广大会员群众感到实惠，振奋精神，展示风采，凝聚力量，团结动员广大职工为实现南岗区“三个率先”工作目标贡献智慧与力量。
二、主要活动
一、开展劳模精神宣传活动。 “五一”前夕，要采取多种形式大力宣传我区的劳动模范与优秀职工的先进事迹。 各级工会要充分利用好各种宣传形式，如广播、墙报、板报、专栏等，进行广泛的宣传活动，营造出一种学先进、赶先进、争当先进的良好氛围。
二、开展节日帮扶慰问活动。 走访慰问困难职工、一线职工、劳动模范、农民工，切实为他们办实事、解难事、做好事；开展援助招聘咨询活动，为困难职工、困难劳模提供就业招聘、技能培训、择业指导、心理疏导、法律援助服务等法律政策咨询活动。
三、在职工中开展为城市改造做贡献活动。 为配合全市道路改造工程，各级工会组织要紧密结合行业特点，在职工中广泛开展形式多样的“五个一”主题实践活动。 即：“开展一次宣传教育；发出一份倡议；提一条合理化建议；当一天义务交通疏导员；步行上班一天”；并积极组织职工参加全市的“我谈城区交通环境”感言征集活动。
四、开展职工技能水平提升活动。 围绕“紧贴中心工作、服务项目建设”这条主线，引导职工立足岗位做贡献。 在所属地区（行业）中开展“展现职工风采，爱我魅力南岗”岗位技能竞赛，通过“以培促赛”、“以赛促练”的多种方式，全面提高职工职业技能水平，实现职工素质全面提升。
五、开展丰富多彩的文体活动。 各级工会要合本地区、本行业的实际，开展富有情趣、职工喜闻乐见的文体活动，充分展示全区职工昂扬奋进的时代精神，营造劳动者欢庆节日的氛围。
三、活动时间：
4月10日――5月15日
四、活动要求
1、各基层工会按照区总工会的总体要求，结合本单位、本行业的实际，制定具体的庆“五一”活动方案。
2、庆“五一”活动要以“提升素质，服务发展”为主题，创新活动形式与载体，提高活动质量，内容要热烈、隆重、和谐，进一步营造出欢乐、祥和、喜庆的节日氛围。
3、要加大对庆“五一”活动的宣传力度，并在本单位门前悬挂宣传标语，以扩大工会组织的影响力。
4、各单位要及时上报“五一”活动信息。
单位五一活动主题方案4
为热烈庆祝20xx年“五一”国际劳动节，丰富和活跃节日期间职工群众的精神文化生活，大力弘扬“劳动光荣，劳模伟大”精神，号召全体职工行动起来，积极投身海珠经济社会建设。 海珠区总工会决定在“五一”前后，组织开展系列庆祝活动。 现提出如下方案：
一、总体要求
贯彻落实中央“四个全面”战略布局，结合我区打造“干净、整洁、平安、有序”城区环境工作部署，按照“贴近实际、贴近生活、贴近职工”的要求，拟在全区范围内开展以“劳动，让海珠更美丽”为主题的庆祝“五一”系列活动，展示当代职工奋发有为、昂扬向上的时代风采，进一步激发和调动我区广大职工立足本职、无私奉献的主人翁责任感，为把海珠建设成“国际展都、广州绿心、文化名区、幸福海珠”努力奋斗。
二、活动内容
(一)开展以弘扬劳模精神为主题的系列活动
各级工会要召开已弘扬劳模精神为主题的演讲、征文等活动，宣传好、学习好、弘扬好劳模精神，积极引导职工爱岗敬业。 集中开展劳模宣传活动，通过各类媒体广泛宣传劳模先进的事迹，发挥劳模先进的示范导向作用，营造尊重劳模、学习劳模、争当劳模的社会氛围。 开展大走访活动，及时了解劳模情况，帮助解决劳模生产生活中遇到的困难和问题。 广泛宣传发动，坚持公平、公正、公开原则，切实做好各级先进模范评选推荐工作。
(二)开展劳动竞赛和技能比武活动
各级工会要动员广大职工积极投身开展以“赛进度、赛安全、赛质量、赛服务”为主要内容的重点工程立功竞赛、节能减排专项劳动竞赛，积极推动劳动竞赛向非公企业、先进装备制造业、会展、物流、酒店等现代服务业拓展延伸。 围绕安全生产、节能减排、企业发展，引导职工开展岗位技能比武、技术创新、合理化建议等活动，凝聚职工智慧和力量，营造“比学赶超”的良好氛围。
(三)开展爱国卫生活动
各级工会要认真贯彻落实市、区关于建设“干净、整洁、平安、有序”城区环境的总体要求，配合本单位落实门前环境卫生责任制，动员组织职工志愿者参与环境卫生整治行动。 要坚持周末卫生日制度，每周五下午，各级工会要组织发动干部职工认真搞好本单位的室内外卫生，清除单位及附近区域内的卫生死角，保证责任区及周边环境卫生的整洁。 区总工会拟于4月中旬组织开展全区职工迎五一爱国卫生活动，各街道同时开展环境卫生整治活动，组织千名职工志愿者清扫路面、清理牛皮癣和消灭卫生死角，以优美的城区环境迎接20xx年“五一”国际劳动节的到来(具体方案另发)。
(四)开展职工维权帮扶行动
各级工会组织要加大工会组建工作力度，开展“集中要约”行动推动工资协商的开展，持续抓好工会规范化建设，积极构建和谐劳动关系，切实维权职工的合法权益，增强工会组织的吸引力和凝聚力。 做好困难职工帮扶工作，通过开展走访慰问、举办招聘会提供就业援助、向困难职工送免费体检和送医送药等多种形式的活动，帮助职工和外来务工人员解决工作和生活上的实际困难。
(五)开展丰富多彩的职工文体活动
各级工会要广泛组织发动，开展各种体育比赛和健身活动，让更多职工参与到全民健身活动中来，提高职工身体素质。 以全区52个工会服务中心(工作站)为主阵地，发挥职工文体协会、职工艺术团的作用，举办职工书画、摄影和青年职工联谊等系列活动，丰富职工节日文化生活。 创新工会活动形式内容，通过线上线下互动，提升工会活动吸引力，进一步丰富职工群众的精神文化生活。 “五一”前后，区总工会将通过海珠工会微信公众平台开展送兴趣培训班、送电影票等活动，掀起职工文化活动高潮。
三、活动要求
(一)高度重视，精心组织。 各级工会要按照本活动方案的要求，积极组织好各项活动。 要积极争取党政支持，结合本部门、本单位的实际，组织开展职工群众喜闻乐见、小型多样的庆祝活动，增强基层工会活力。 请各单位填写《20xx年海珠区工会庆祝“五一”国际劳动节活动计划表》(附件)，并于4月6日(星期一)前交区总工会办公室。
(二)突出主题，务求实效。 各级工会在要不断创新活动载体，广泛宣传“尊重劳动，尊重创造”和“劳动光荣，共建共享”的理念，做到“职工为本，基层为重”，扩大工会组织的影响力和凝聚力。
(三)广泛宣传，扩大影响。 各级工会要充分利用各种宣传手段和渠道，借助现代化的传播工具，深入宣传广大职工投身改革、无私奉献的主人翁风采，深入宣传劳动模范引领示范、锐意进取的高尚情操，共同营造浓厚的文化舆论氛围。
(四)做好总结，及时上报。 各单位做好活动情况的收集整理工作，并于5月6日(星期三)前将活动小结(含活动图片)上报区总工会办公室。
单位五一活动主题方案5
为丰富职工的业余生活，增强职工的体质，促进职工之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，将组织开展迎五一职工趣味活动。
一、活动目的：
1、贯彻落实公司强身健体的活动方案。
2、增加职工之间的沟通和交流，增强部门的凝聚力、向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强职工体质。
二、活动时间：
五一前夕（具体时间另行通知）
三、活动地点：
取水头部网球场
四、活动内容 ：
迎五一职工趣味活动
五、参加人员范畴：
制水部全体职工（当天运行人员除外），
六、参加队伍及注意事项：
1、所有参加职工分为湖东、南湾、加压站、后勤维修4支代表队。每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，领队也可参赛；
2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
七、工作人员设置
1、裁判：毛立源
2、计分员，计时员：姚XX
3、道具摆放人员：袁XX
4、摄像：冯XX
八、趣味运动项目和规则
集体项目
1、拔河比赛
道具：拔河绳一根
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队领队抽签决定比赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组；
2、比赛场地划定中间线及胜负线三条，间距1米，裁判哨声为令，某队将中心标志（红绳）完全拔过本地区胜负线，即判该队获胜；
3、若比赛长时间僵持（超过3分钟），裁判可鸣笛暂停休息后，继续比赛，直至一方胜出；
4、此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。
要求：
1、所有参赛者要求空手，不得戴手套；
2、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2、齐心协力
道具：筷子 乒乓球 跳绳 篮球
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队10名职工分A组、B组，分别站在场地两端的起点和终点；
2、以裁判哨声为令起点A组1名队员双手抬起一条腿，用另一条腿跳跑到终点，换终点B组1人以同样姿势单腿跳跑到起点；
3、当B组人到达后，换起点A组人1人用筷子夹乒乓球端在胸前跑到达终点，将道具交于B组人1人，该人继续用筷子夹起乒乓球跑，跑到起点A组；
4、换A组1人，该人边跳绳边跑，跑到终点B组，将道具交于B组1人，该人依然边跳绳边跑，跑到起点A组；
5、起点A组2人用背部夹住篮球，侧走到终点B组，将道具交于B 组两人，终点B组两人依样背部夹住篮球，侧走到起点A组；
6、起点A组5名人员排成一竖队，后一名职工双手搭在前一名职工的肩膀上，蹲下走到终点B组，换B组6名职工依样蹲下走，走到场地另端，最先全部到达起点的代表队为胜；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行；
3、滚雪球
道具：标志物
人员：每支代表队8名职工
比赛规则：每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
要求：
1、返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑；
2、跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手；
3、全队人员全部超过起点才算全部到达。
个人项目
1、跳绳
比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
2、踢毽子
比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
3、企鹅漫步
道具：气球
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比赛规则：参赛者将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式到终点，绕过标志物，返回起点，此项为淘汰赛，最先到达者获胜。
计分方法：取前3名
5、摸石过河
道具：过河石
比赛规则：参赛队员站于起点的第1、2块河石上，手拿第3块河石。 以裁判哨声为令，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
单位五一活动主题方案6
一、活动目的：
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节奏，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
二、组织机构：
领导小组组长：XX
副组长：XX
成员：XX、XX、XX、XXX（办公室成员及工会小组长）
三、活动内容
（一）活动第一项：由工会主席发表庆祝“五一”活动演讲
（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。
1、羽毛球—— XX负责
单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）
2、斗地主——XX源负责
每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。
3、灭火器演习短跑------XX负责
提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）
4、摸“福”----XX负责
全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
5、拔 河—— 由XXX负责
各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
（三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。
以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。 让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。
单位五一活动方案
2022单位五一活动方案（精选6篇）
为了确保活动顺利进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。 我们该怎么去写活动方案呢？以下是我收集整理的2022单位五一活动方案（精选6篇），欢迎大家分享。
单位五一活动方案1
一、活动目的：
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节奏，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
二、组织机构：
领导小组组长：XX
副组长：XX
成员：XX、XX、XX、XXX（办公室成员及工会小组长）
三、活动内容
（一）活动第一项：由工会主席发表庆祝“五一”活动演讲
（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则
所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。
1羽毛球—— XX负责
（1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）
2、斗地主——XX源负责
（1）、 每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。
3、灭火器演习短跑------XX负责
（1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）
4、摸“福”----XX负责
（1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。
5、拔 河—— 由XXX负责
各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
（三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。
以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的
活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。
单位五一活动方案2
为了庆祝“五一”国际劳动节，以“我健康，我快乐”为主题，举行庆祝活动，特作如下方案。
一、领导机构：
组 长：练伟东
副组长：黄祥初、彭新容、李国绥
成 员：梁运娣、刘巧茹、张雁枫、温伟坚、卢咏红、
李文中、李淑娟、邓贵良
二、参加人员：
全体教职工
三、活动内容：
1、第二届教职工乒乓球男女混合团体赛；
2、趣味体育比赛。
四、活动时间：
20XX年4月23日至4月29日
五、活动要求：
1、各级组要高度重视，级组长要亲身组织；
2、参加比赛队员要准时到位参加比赛。
六、工作安排：
1、趣味体育、乒乓球比赛场地、器材由体育科组负责；
2、会场横标及摄影由温伟坚负责。
学校党支部
学校工会
附一：第二届教职工乒乓球男女混合团体比赛规程
一、主办单位：
县二小工会 承办单位：县二小体育科组
二、比赛时间和地点：
时间：20XX年4月23日至28日（星期四、五、一、二）下午4:30 —6:20。
地点：本校乒乓球室
三、参加单位：
各科级组共10个代表队（英语与体育共同组队）
四、参加办法和资格：
1．每队报领队（级组长）教练各1名（可兼队员）, 队员5名（至少有3个女队员）。
2．凡在我校教职工,身体健康者均可报名参加比赛
3．报名截止: 4月17日（星期五）送交体育科组邓贵良老师。
五、竞赛办法 ：
1、比赛执行中国乒乓球协会最新审定的《乒乓球竞赛规则》。 比赛采用五盘三胜制，每盘比赛至少有2个女队员上场，每局11分制，每2球交换发球权。
2．各参赛队
根据抽签，分2小组进行比赛。
3．第一阶段采用分组循环赛，取小组前二名进入第二阶段比赛；第二阶段小组前两名采用交叉赛制，决出1至4名。
4．小组赛中如遇二队积分相等，则相互间竞赛胜者名次列前；如三队积分相等，则以整个循环赛中的净胜局数多少决定名次；如再相等则以抽签决定名次。
六、比赛要求
(一）领队、教练和队员要文明参赛，服从规程安排，服从裁判。
(二)参赛者应按时参赛，迟到十五分钟视为弃权。 弃权者判负。
七、录取名次和奖励：
比赛取前十名，第一名奖330元，第二名奖300元，第三名奖280元，第四名奖260元，第五至十名奖240元。
八、未尽事宜另行通知
单位五一活动方案3
为丰富职工的业余生活，增强职工的体质，促进职工之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，将组织开展迎五一职工趣味活动。
一、活动目的：
1、贯彻落实公司强身健体的活动方案。
2、增加职工之间的沟通和交流，增强部门的凝聚力、向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强职工体质。
二、活动时间： 五一前夕（具体时间另行通知）
三、活动地点： 取水头部网球场
四、活动内容 ：迎五一职工趣味活动
五、参加人员范畴： 制水部全体职工（当天运行人员除外），
六、参加队伍及注意事项：
1、所有参加职工分为湖东、南湾、加压站、后勤维修4支代表队。每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，领队也可参赛；
2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
七、工作人员设置
1、裁判：毛立源
2、计分员，计时员：姚XX
3、道具摆放人员：袁XX
4、摄像：冯XX
八、趣味运动项目和规则
集体项目
1、拔河比赛
道具：拔河绳一根
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队领队抽签决定比赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组；
2、比赛场地划定中间线及胜负线三条，间距1米，裁判哨声为令，某队将中心标志（红绳）完全拔过本地区胜负线，即判该队获胜；
3、若比赛长时间僵持（超过3分钟），裁判可鸣笛暂停休息后，继续比赛，直至一方胜出；
4、此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。
要求：
1、所有参赛者要求空手，不得戴手套；
2、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2、齐心协力
道具：筷子 乒乓球 跳绳 篮球
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队10名职工分A组、B组，分别站在场地两端的起点和终点；
2、以裁判哨声为令起点A组1名队员双手抬起一条腿，用另一条腿跳跑到终点，换终点B组1人以同样姿势单腿跳跑到起点；
3、当B组人到达后，换起点A组人1人用筷子夹乒乓球端在胸前跑到达终点，将道具交于B组人1人，该人继续用筷子夹起乒乓球跑，跑到起点A组；
4、换A组1人，该人边跳绳边跑，跑到终点B组，将道具交于B组1人，该人依然边跳绳边跑，跑到起点A组；
5、起点A组2人用背部夹住篮球，侧走到终点B组，将道具交于B 组两人，终点B组两人依样背部夹住篮球，侧走到起点A组；
6、起点A组5名人员排成一竖队，后一名职工双手搭在前一名职工的肩膀上，蹲下走到终点B组，换B组6名职工依样蹲下走，走到场地另端，最先全部到达起点的代表队为胜；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行；
3、滚雪球
道具：标志物
人员：每支代表队8名职工
比赛规则：每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
要求：
1、返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑；
2、跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手；
3、全队人员全部超过起点才算全部到达。
个人项目
1、跳绳
比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
2、踢毽子
比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
3、企鹅漫步
道具：气球
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比赛规则：参赛者将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式到终点，绕过标志物，返回起点，此项为淘汰赛，最先到达者获胜。
计分方法：取前3名
5、摸石过河
道具：过河石
比赛规则：参赛队员站于起点的第1、2块河石上，手拿第3块河石。 以裁判哨声为令，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
单位五一活动方案4
为热烈庆祝20xx年“五一”国际劳动节，丰富和活跃节日期间职工群众的精神文化生活，大力弘扬“劳动光荣，劳模伟大”精神，号召全体职工行动起来，积极投身海珠经济社会建设。 海珠区总工会决定在“五一”前后，组织开展系列庆祝活动。 现提出如下方案：
一、总体要求
贯彻落实中央“四个全面”战略布局，结合我区打造“干净、整洁、平安、有序”城区环境工作部署，按照“贴近实际、贴近生活、贴近职工”的要求，拟在全区范围内开展以“劳动，让海珠更美丽”为主题的庆祝“五一”系列活动，展示当代职工奋发有为、昂扬向上的时代风采，进一步激发和调动我区广大职工立足本职、无私奉献的主人翁责任感，为把海珠建设成“国际展都、广州绿心、文化名区、幸福海珠”努力奋斗。
二、活动内容
(一)开展以弘扬劳模精神为主题的系列活动
各级工会要召开已弘扬劳模精神为主题的演讲、征文等活动，宣传好、学习好、弘扬好劳模精神，积极引导职工爱岗敬业。 集中开展劳模宣传活动，通过各类媒体广泛宣传劳模先进的事迹，发挥劳模先进的示范导向作用，营造尊重劳模、学习劳模、争当劳模的社会氛围。 开展大走访活动，及时了解劳模情况，帮助解决劳模生产生活中遇到的困难和问题。 广泛宣传发动，坚持公平、公正、公开原则，切实做好各级先进模范评选推荐工作。
(二)开展劳动竞赛和技能比武活动
各级工会要动员广大职工积极投身开展以“赛进度、赛安全、赛质量、赛服务”为主要内容的重点工程立功竞赛、节能减排专项劳动竞赛，积极推动劳动竞赛向非公企业、先进装备制造业、会展、物流、酒店等现代服务业拓展延伸。 围绕安全生产、节能减排、企业发展，引导职工开展岗位技能比武、技术创新、合理化建议等活动，凝聚职工智慧和力量，营造“比学赶超”的良好氛围。
(三)开展爱国卫生活动
各级工会要认真贯彻落实市、区关于建设“干净、整洁、平安、有序”城区环境的总体要求，配合本单位落实门前环境卫生责任制，动员组织职工志愿者参与环境卫生整治行动。 要坚持周末卫生日制度，每周五下午，各级工会要组织发动干部职工认真搞好本单位的室内外卫生，清除单位及附近区域内的卫生死角，保证责任区及周边环境卫生的整洁。 区总工会拟于4月中旬组织开展全区职工迎五一爱国卫生活动，各街道同时开展环境卫生整治活动，组织千名职工志愿者清扫路面、清理牛皮癣和消灭卫生死角，以优美的城区环境迎接20xx年“五一”国际劳动节的到来(具体方案另发)。
(四)开展职工维权帮扶行动
各级工会组织要加大工会组建工作力度，开展“集中要约”行动推动工资协商的开展，持续抓好工会规范化建设，积极构建和谐劳动关系，切实维权职工的合法权益，增强工会组织的吸引力和凝聚力。 做好困难职工帮扶工作，通过开展走访慰问、举办招聘会提供就业援助、向困难职工送免费体检和送医送药等多种形式的活动，帮助职工和外来务工人员解决工作和生活上的实际困难。
(五)开展丰富多彩的职工文体活动
各级工会要广泛组织发动，开展各种体育比赛和健身活动，让更多职工参与到全民健身活动中来，提高职工身体素质。 以全区52个工会服务中心(工作站)为主阵地，发挥职工文体协会、职工艺术团的作用，举办职工书画、摄影和青年职工联谊等系列活动，丰富职工节日文化生活。 创新工会活动形式内容，通过线上线下互动，提升工会活动吸引力，进一步丰富职工群众的精神文化生活。 “五一”前后，区总工会将通过海珠工会微信公众平台开展送兴趣培训班、送电影票等活动，掀起职工文化活动高潮。
三、活动要求
(一)高度重视，精心组织。 各级工会要按照本活动方案的要求，积极组织好各项活动。 要积极争取党政支持，结合本部门、本单位的实际，组织开展职工群众喜闻乐见、小型多样的庆祝活动，增强基层工会活力。 请各单位填写《20xx年海珠区工会庆祝“五一”国际劳动节活动计划表》(附件)，并于4月6日(星期一)前交区总工会办公室。
(二)突出主题，务求实效。 各级工会在要不断创新活动载体，广泛宣传“尊重劳动，尊重创造”和“劳动光荣，共建共享”的理念，做到“职工为本，基层为重”，扩大工会组织的影响力和凝聚力。
(三)广泛宣传，扩大影响。 各级工会要充分利用各种宣传手段和渠道，借助现代化的传播工具，深入宣传广大职工投身改革、无私奉献的主人翁风采，深入宣传劳动模范引领示范、锐意进取的高尚情操，共同营造浓厚的文化舆论氛围。
(四)做好总结，及时上报。 各单位做好活动情况的收集整理工作，并于5月6日(星期三)前将活动小结(含活动图片)上报区总工会办公室。
单位五一活动方案5
“五一”国际劳动节是广大劳动者的节日，为营造欢乐、祥和的节日氛围，区总工会决定在“五一”期间开展以“提升素质，服务发展”为主题的系列庆祝活动。 引导与激励全区广大职工为“实现三个率先”做贡献。
一、指导思想
全区“五一”系列活动要以“提升素质，服务发展”为主题，努力营造共建和谐、欢乐祥和的节日氛围，唱响“劳动光荣，工人伟大”的主旋律，按照“职工欢迎、广泛参与、社会互动、立足实效”的要求，通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作，让先进模范人物感到自豪、困难职工群体感到温暖、让广大会员群众感到实惠，振奋精神，展示风采，凝聚力量，团结动员广大职工为实现南岗区“三个率先”工作目标贡献智慧与力量。
二、主要活动
一、开展劳模精神宣传活动。 “五一”前夕，要采取多种形式大力宣传我区的`劳动模范与优秀职工的先进事迹。 各级工会要充分利用好各种宣传形式，如广播、墙报、板报、专栏等，进行广泛的宣传活动，营造出一种学先进、赶先进、争当先进的良好氛围。
二、开展节日帮扶慰问活动。 走访慰问困难职工、一线职工、劳动模范、农民工，切实为他们办实事、解难事、做好事；开展援助招聘咨询活动，为困难职工、困难劳模提供就业招聘、技能培训、择业指导、心理疏导、法律援助服务等法律政策咨询活动。
三、在职工中开展为城市改造做贡献活动。 为配合全市道路改造工程，各级工会组织要紧密结合行业特点，在职工中广泛开展形式多样的“五个一”主题实践活动。 即：“开展一次宣传教育；发出一份倡议；提一条合理化建议；当一天义务交通疏导员；步行上班一天”；并积极组织职工参加全市的“我谈城区交通环境”感言征集活动。
四、开展职工技能水平提升活动。 围绕“紧贴中心工作、服务项目建设”这条主线，引导职工立足岗位做贡献。 在所属地区（行业）中开展“展现职工风采，爱我魅力南岗”岗位技能竞赛，通过“以培促赛”、“以赛促练”的多种方式，全面提高职工职业技能水平，实现职工素质全面提升。
五、开展丰富多彩的文体活动。 各级工会要合本地区、本行业的实际，开展富有情趣、职工喜闻乐见的文体活动，充分展示全区职工昂扬奋进的时代精神，营造劳动者欢庆节日的氛围。
三、活动时间：
4月10日――5月15日
四、活动要求
1、各基层工会按照区总工会的总体要求，结合本单位、本行业的实际，制定具体的庆“五一”活动方案。
2、庆“五一”活动要以“提升素质，服务发展”为主题，创新活动形式与载体，提高活动质量，内容要热烈、隆重、和谐，进一步营造出欢乐、祥和、喜庆的节日氛围。
3、要加大对庆“五一”活动的宣传力度，并在本单位门前悬挂宣传标语，以扩大工会组织的影响力。
4、各单位要及时上报“五一”活动信息。
单位五一活动方案6
一、指导思想
深化改革、依法治县、“双年”竞赛活动为契机,紧紧围绕全县“223”经济发展三大核心任务，积极开展庆“五一”系列活动，唱响“劳动光荣、工人伟大”的主旋律，激励广大职工发扬主人翁精神，在建设幸福开江、全面建成小康社会中发挥工人阶级的主力军作用。
二、活动内容
（一）开展“关爱劳模月”活动
1、组织劳模健康体检。 对全县省、市级以上劳动模范进行一次健康体检，并建立完善劳模健康档案。
2、组织劳模“七进”活动。 实施劳模精神引领工程，组织劳模事迹宣讲团，深入机关、事业、厂矿、学校、军营、社区、村社，宣扬劳模先进事迹、优秀品质和高尚情操，进一步推动全社会尊重劳模、关心劳模、学习劳模、弘扬劳模精神，聚集正能量、建功奔小康。
3、建劳模示范林。 充分发挥劳动模范和先进人物在加快生态城市建设中的模范带头作用，影响和带动全社会更多力量参与和支持“达州后花园”的绿化建设。
4、开展劳模走访慰问。 深入劳模单位、家庭走访慰问，及时了解劳模思想、工作、生活和健康情况，做好劳模服务工作，体现党和政府对劳模的关心关爱。
5、做好劳模推荐评选活动。 激励和引导广大干部群众知荣辱、讲正气、敬法纪、甘奉献、促和谐，崇德向善、创先争优，进一步形成“存好心、做好事、当好人”的价值观导向和良好社会风尚，培养高尚情操，铸造道德力量，推动公民道德建设，用实际行动践行社会主义核心价值观。 配合省、市总工会做好全国、省、市劳模评选。
时 间：3---4月
承办单位：县总工会
（二）开展“十大创新职工”电视评选活动
在全县开展“十大创新职工”电视评选活动，围绕我县职工素质工程建设，以“岗位学习、岗位创新、岗位成才、岗位奉献”为主题，着力搭建职工创新活动平台、职工创新服务平台和职工创新激励平台等“三大平台”，总结经验、宣传典型，发挥先进典型的示范带动作用，激发职工创新活力，提升职工能力素质，推动创新促开展工作。 四月底对评选出的“十大创新职工”进行颁奖，举行颁奖晚会。
时 间：4月
承办单位：县总工会、各基层工会
（三）“展职工风采，建幸福开江”职工风采大赛
为丰富职工文化生活，以愉悦身心、增进交流、凸显特色为目的，培养职工的艺术表演及欣赏能力，展示我县职工群众精神风貌，采取舞蹈、小品、独唱、合唱、诗歌朗诵等形式，积极宣传营造“展职工风采，建幸福开江”的思想氛围。
时 间：4月
承办单位：县总工会、各基层工会
（四）开展劳动技能大赛活动
各级工会组织应根据本单位、本行业工作实际，结合庆“五一”机会，广泛组织职工开展“当好主力军、建功‘十二五’”主题劳动技能大赛活动，进一步提升职工技能、业务水平。
时 间：4月―5月
承办单位：各基层工会
（五）参加达州市第二届职工运动会
组队参加达州市第二届职工运动会，促进全民健身活动的开展，激发广大职工投身“十二五”规划建设的热情。
时 间：4月
承办单位：县总工会、县体育局
（六）开展帮扶慰问活动
为巩固党的群众路线教育实践活动成果，持续推进“面心实”工程，深化“走基层”活动，深入困难职工群众中开展帮扶慰问活动，加大对困难职工的帮扶救助力度，切实为他们办实事、解难事。
时 间：4月―5月
承办单位：县总工会、各基层工会
三、组织领导
为了确保庆“五一”系列活动顺利开展，特成立以县委、县人大、县政府、县政协分管联系领导为组长的工作领导小组，下设办公室，由县总工会党组书记、副主席蒋兴芬同志兼办公室主任，负责系列活动的日常工作。
四、活动要求
1、高度重视，精心组织。 组织实施好庆“五一”系列活动，是我县各级工会以实际行动推动经济社会发展，为建设幸福开江做贡献的一项重要任务。 各级工会要认真按照活动方案的具体安排，结合本地、本单位的实际，积极争取同级党政支持，组织开展好各项活动，推进职工文化建设，增强基层工会活力。
2、突出主题，务求实效。 各级工会在活动中要充分发挥广大职工在唱响“劳动光荣、工人伟大”主旋律中的重要作用，大力营造“咱们工人有力量，咱们工会有作为”的活动氛围，动员引导广大职工进一步弘扬劳模精神，展示主人翁风采，再创新业绩，作出新贡献。 各乡镇总工会、行业工会请将本地本行业庆“五一”活动的开展情况于xxxx年4月20日前报县总工会办公室。
目标工作计划
时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，不妨坐下来好好写写计划吧。 那么我们该怎么去写计划呢？以下是我为大家整理的目标工作计划3篇，欢迎阅读与收藏。
目标工作计划 篇1
20xx年我们机修全体员工在公司各级领导带领下，严格遵守各项规章制度，从各方面严格要求自己。 一直以来坚持以车间的实际情况为出发点，以保障设备的正常运转为前提，以降低维修成本和缩短维修工时为目标，在不断学习，总结工作经验与教训中前进。 机修工种工作环境比较复杂、脏而累，但我们机修组的每位成员都勤奋肯干，发扬不怕吃苦、团结拼搏的精神，不断提高自身的职业道德素质和职业技能水平。 从而在面临的一系列挑战中出色地完成了各项工作，为车间能按时完成各项生产任务打下了良好的基础。 为了始终做好服务后勤兵,保障各工段的正常运行，现将这一年来的工作总结如下：
(一)加大管理力度，确保安全生产
安全，是一个化工企业持续发展的根本，我们机修组时刻遵守着厂里的各项规章制度，每位员工严格要求自己，以“安全第一”为前提去展开各项检修工作。 我们机修主要担负着全厂各类机械设备的维修、维护及保养工作，工作面广、作业点多，安全生产对我们机修班尤为重要。
为此班组在每天的早会中总结前一天工作中的经验和不足，发现问题及时纠正，时时提醒和督促班组成员必须重视安全，做到防患于未然，杜绝违章，使安全警钟长鸣。 并加强了检修作业安全生产标准化。 旨在增强全员的安全感，加强工作责任心，杜绝麻痹大意和侥幸心理。 我们班组在工作中时时注意和排查身边的安全隐患和危险源，将安全隐患扼杀在萌芽状态，从而杜绝安全事故的发生。
(二)加强班组建设、增强班组管理
班组建设和班组管理是搞好企业的基础，也是一个落脚点，最主要是发挥班组成员创新力和团结凝聚力。 在平时检修工作中，加强班组成员理论学习，更好地掌握操作技能，提高自身素质，不断学习新的管理理念，处理问题及时果断勇于承担责任，发挥团队绩效和默契相互交流和沟通，让班组成员多提建议为班组建设尽自己一份力。
(三)克服检修困难，促进生产任务的全面完成。
我们机修组在今年很好地保障了全厂设备的正常运转，除非正常停机情况外，在我们自己管辖的设备里没有因管理不当或检修故障而造成损坏设备、停机等情况发生，设备运转率达到99%以上。 而且对设备的相关技术和安全改造做了大量的工作，保质保量地完成了任务。
特别是在今年10.7~10.19号的全厂停车大检修中，机修组全体成员更是体现出班组成员不怕苦，不怕累的顽强作风。 大检修原计划为13天时间，我们机修组提前做好各项准备，人虽然少，但我们打破以往检修模式，成立3个工作小组，安排骨干力量担任各小组组长。
大家分工明确，团结一致，每天连续工作10个小时以上奋战在各自的.检修工作中。 几天时间里，疲惫的身影总显现在每个职工的身上，但没有一个人叫苦叫累。 最终在全体员工的共同努力下11天时间顺利完成了空压机、氧压机、合成气压缩机、焦炉气压缩机这些大型设备的各项检修任务。
(四)以加强检修力量，提高班组成员综合素质为目标。
培养一支德才兼备的机修队伍一直是我们机修组的工作重点。 为此，机修组始终将班组成员的职业技能培训和学习工作放在首位，长抓不懈。 为了提高机修人员的整体技术水平，增强大家的实际操作能力，让年轻员工在外聘专家的指导下，亲自上手，逐步接触和检修关键部位，积极听取外聘专家的意见。
就这样我们对4台焦炉气压缩机进行逐台整修，及时发掘隐患并随时消除。 在厂家指导下对4台压缩机电机轴承座做静电绝缘处理，并重新对中找正；对3#机电机主轴瓦（西侧）、4#机电机主轴瓦（东侧）更换，将4台压缩机的电机轴承供油系统由原来的主动供油改为强制供油；对2#、3#、4#机的低压缸曲轴进行更换，更换了2#机和4#机四段填料、活塞环、支撑环减小活塞杆磨损；对四台压缩机的各缸活塞锁母逐个检查并紧固，消除异响，正常更换4台机大头瓦十多付。 对空分氧压机与汽轮机重新对中找正，
对空压机、汽轮机的轴承进行检查，测量并调整瓦量。 对合成汽轮机的后轴承进行检查和调整瓦量等。 这一年的检修中，我们发现了自己的不足，但更使班组成员的技术水平得到了提高，而且还增强了班员之间的协作意识。 焦炉气压缩机双机的稳定运行、三台汽轮机、压缩机的稳定运行是机修班所有成员劳动和智慧的结晶，也是鞭策我们不断前进的动力。
(五)控制检修成本，变废旧为新。
提倡“节约光荣、浪费可耻”，节约是创造利润、保护环境，是企业的核心竞争力，也是企业兴衰成败的关键！提高资源利用率，强化节约理念完善节约措施。 全面消除车间跑冒滴漏是我们的宗旨。 在这一年里，机修组维修压缩机阀门50多个，利用废旧钢材制作管线支架遍布车间各个角落，还积极承担处理了水汽、空分、工艺、食堂等出现的跑冒滴漏、阀门更换、垫片更换、轴承更换、维修水泵、加配管线等各类机械任务20xx多项次，极大地保证了设备的稳定运行，减少了消耗，保障了生产。
(六)加强对机修保运队的管理与协调。
由于我厂的外围检修是对外承包的，但管理是我们机修组，每天检修工作票的安排，与各车间检修任务的交接，工器具的协商、安排都是详实的。 保运队人员的缺少和技术力量的短缺经常制约检修工作的顺利进行，管理和协调也经常遇到一些麻烦，但我机修组克服苦难，及时协调，全面指挥，尽量避免造成检修中断或检修中出错，积极地完成各项检修任务。 为了保障生产，我机修组还多次承担了循环水泵，精馏磁力泵的抢修和检修。 在日后的管理工作中，我们仍将持续加大、加强对保运队的管理，为全厂设备的长周期运转做出有力保证。 回顾将要结束的20xx年，机修组虽取得了一些成绩，但也暴露了我们的很多不足：
①我方维修钳工少、在压缩机大中修时比较吃力，尤其是抢修中，检修时间难以保障。
②保运队人员少，熟练钳工仅有一人，经常运转设备的检修不能同时进行，制约了检修进度。
③员工的技术和业务水平，对大局观的认识仍需加强；
④分析和解决问题的能力欠缺，独立处理问题的能力有待加强；
⑤对现场保运队安全教育不足。 下一步我们要加强员工的思想素质建设，加强业务理论和实践相结合的学习；对保运队进一步强化安全学习和管理，在今后的工作中加倍努力，取长补短，使班组更加优秀，为今后集团公司的发展壮大而奋斗。
20xx年工作计划
1、继续以安全生产为中心，认真贯彻执行公司、车间下达的各项生产检修计划，把安全放在首位，保质保量完成各车间的检修任务。
2、合理安排各项工作，加强巡检，加强现场管理，做到工完料净场地清。 同时加强美化车间内部工作环境，使职工能在一个干净清洁的环境里舒心工作。
3、努力维护好水汽、空分、工艺车间的所有设备，使其保持高效的运转能力。
4、继续加强班组建设，提高班组成员的凝聚力和战斗力，使管理水平再上一个新台阶。 加强班组成员学习，提高每位年轻员工的技术水平。
5、完善检修所用工器具，为及时检修提供保障。
6、在节能降耗，修旧利废，设备运转率上作出更大的改革。 在以后工作中，我们将不断总结工作经验和改进工作方法，根据实际情况灵活应用各种资源，提高工作积极性。 与车间的实际发展情况相结合，克服一切困难，为保障设备的正常运转、降低维修成本和提高工作效率、培养出一支能顺应公司发展需要、综合素质过硬的维修队伍而努力。 我们有理由相信，在公司领导睿智的决策下，在全体员工的共同努力下，公司必将迎来另一片更为广阔的发展空间。
机修组 20xx-xx-xx
目标工作计划 篇2
为更好地实施《新课程标准》，贯彻落实“健康第一”的指导思想。 根据学校自身特点，为体现课外体育活动的自主性、趣味性、科学性、实效性，我们围绕学校体育传统项目——跑步、游戏、投掷，开展课外体育活动，以竞赛促活动，以普及促提高，增强自身的免疫力，保障学生身体健康和生命安全。 特指定课外体育活动计划。
一、班级情况分析：
四年级一班现有学生40人，学生求知欲极强，有些学生课外知识比较丰富，有较强的参与意识，特别对一些体育中的跑、跳游戏等活动热情特别高，因此，本学期将合理的安排课外活动，力争使每个孩子都在活动中好奇地问，自信的说，开心的笑，尽情的体验和玩耍，在玩耍中学习知识、发展个性，提高综合素质。
二、工作目标：
1、本学期的班级体育活动应以体育达标为中心，围绕这个中心来进行活动。 首先，让学生明确体育达标的内容，然后让学生明确各个项目的考核标准。
2、在体育活动中提醒学生注意安全，教师要反复强调安全教育，针对低年级小学生的年龄特点，活动要循序渐进、由易到难，告诉学生，只要努力一定能达标，并且一定争取达标。 另外，在训练期间，还可遵照学生的意愿，做学生喜欢的体育游戏，以增强学生对体育活动的兴趣。
3、通过体育活动提高学生的健康意识，增强抵抗能力。
三、具体措施：
1、教师做好宣传、发动工作。
2、制定活动规程。
3、体育教师和班主任负责技术指导。
4、班主任负责组织管理。
5、学生自己利用课余时间进行活动。
四、具体活动安排
三月：游戏、长跑贴膏药
四月：扔垒球、迎面接力、丢沙包
五月：长跑、跳绳、老鹰抓小鸡
六月：游戏跳绳踢毽子
七月：跳绳游戏
目标工作计划 篇3
XX年度，煤矿公司将继续以科学发展观为指导，坚持安全发展理念，加强煤矿安全日常监管，以预防煤矿安全事故为工作重点，促进煤炭事业又好又快发展。 现将XX年煤矿安全生产工作计划如下。
贯彻落实区委政府和上级主管部门的有关安全生产工作精神，围绕安全工作中心，有针对性地提出一系列工作措施，特别突出煤矿的安全生产主体责任，抓好基层和基础工作。 结合煤矿安全生产的实际，制定具体措施方案，抓好贯彻落实，推动安全生产工作再上新台阶。
(一)、完善安全监管组织、机制和保障体系
一、公司将成立区煤矿安全生产领导小组，负责煤矿安全生产工作的决策、部署和领导，研究制定安全监管计划、方案和措施，组织安全监管执法和检查督查，并实施安全考核。 二、进一步完善公司各级领导、职能部门和各岗位安全生产责任制，完善考核奖惩保障措施，公司技术人员挂钩负责煤矿日常安全监管和安全质量标准化建设工作，并进一步建立完善片区周查月检、安全隐患分级管理制度和重大隐患排查治理机制，对日常检查中发现的问题、隐患进行登记建档，严格按照定人、定措施、定时间的“三定”原则逐条督促限期整改，实行隐患整改追踪、反馈和销号制度，确保每个查及的问题和隐患落实整改到位。
(二)、积极推进安全机制、管理创新和科技进步
公司将根据矿井技术改造情况以及安全生产条件、管理水平的变化情况，开展煤矿测评分类并采取相应监管办法和措施。 实行重点区域重点监控，对公司所有的煤矿进行重新模底、排查，明确受水害和火灾(自燃)威胁区域，追踪督促落实整改。 全面安装使用煤矿安全监控系统，建立完善区级网络监控平台，并引进应用“煤矿安全生产风险管理系统(msrms)”，努力提高公司煤矿风险管理和安全监控科技水平。
(三)、强化煤矿企业安全生产主体责任
一、按要求配足专业技术人员，完善井下现场安全生产8小时跟班管理制度，并坚持做好周检工作，每周由矿长组织一次安全生产检查，检查覆盖率达100%，对查出的隐患进行分类定级管理，及时抓好整改，发现重大隐患立即停产停工整改。 二、加强技术基础工作，每个矿井每年及时由技术负责人组织编制《矿井灾害预防和处理计划》和《煤矿应急救援预案》，每季度根据实际情况的变化及时修改和补充，并严格按照有关规定绘制完善12种与现场实际相符的图纸，用以指导矿井安全生产。 三、强化法人代表和管理人员下井带班制度，公司法定代表人每月下井不少于10天，煤矿主要负责人或矿长(井长)每月下井不少于20天，矿井安全生产管理人员每月下井不少于22天。 落实夜班带班和现场指挥制度，各煤矿每班至少有一名矿级管理人员带班下井，深入重点区域和关键环节，并与工人同上班同下班，确保安全生产各项措施落实到区队和班组。
(四)、继续推进煤矿安全质量标准化建设
认真总结近年来公司煤矿安全质量标准化建设的经验与做法，查找差距和不足，按照公司煤矿安全质量标准化建设三年规划和建设方案，进一步完善激励和奖惩约束机制，形成一切利好政策向达标矿井倾斜的良好氛围。 继续实行安全质量标准化工作监管责任制考核制度，安排公司所有工程技术人员分别挂钩列入安全质量标准化建设矿井，实行分类指导，加强技术管理和服务，严格兑现奖罚，确保XX年实现公司80%的煤矿达到安全质量标准化，有效提升煤矿安全基础水平。
(五)、加强煤矿建设项目监管
强化对公司资源整合、基建、联合改造和改建矿井的监管，严格进度和责任考核，促进安全有序施工建设，确保矿井按期完成施工任务并通过竣工验收。 加强并规范资源整合项目监管指导，明确期限，全面推进施工建设进度，保证按规定期限提交竣工验收。
(六)、加强和改进安全技术管理
严格各矿井专职技术负责人配备制度，建立健全以技术负责人为核心的技术管理体系。 加强技术基础工作，完善技术基础资料、《矿井水文地质基础资料档案》和12种反映生产实际的图纸，采掘工程平面图做到每半个月实测填图一次，并实行季度交换制度。 加强矿井“一通三防”技术管理，完善优化通风系统，积极推进煤矿瓦斯治理示范区和示范矿工程建设，提高煤矿抗灾减灾能力。 严抓巷道封闭管理，强化密闭拆封审批制度，从源头上消除安全隐患。 高度重视抓好矿井水害防治工作，扎实开展每月一次由技术负责人组织的水害调查核实和论证工作，摸清矿区水文地质和周边老窑采空区、地表水的水情水患，实行水患调查核实报告和水文地质基础资料档案月交换制度。 对改建和新建的矿井，一律推广使用螺杆式空压机，提高安全保障水平。 推动采煤方法和支护改革，淘汰落后采煤方法、生生产工艺和技术装备，积极推广先进适用安全生产技术和装备，提高采掘机械化程度，提升煤矿安全生产技术水平和保障能力。
(七)、强化安全生产宣传教育和培训
公司将紧密结合“百日安全生产活动”和“安全生产月”活动，充分利用各种载体和宣传方式，深入宣传贯彻党的安全生产方针、政策，普及安全生产法律法规和安全知识，强化企业安全生产主体责任，增强广大职工安全生产的法制观念和安全意识。 扎实组织开展安全生产培训，努力提高职工整体素质。 加大公司煤矿专业技术人才培养力度，提升公司煤矿技术管理水平。
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