高峰论坛闭幕词
尊敬的各位嘉宾，女士们先生们，值此高峰论坛闭幕之际，代表组织者向大家致以最诚挚的谢意和衷心的感谢。 在这个激动人心的三天里，们齐聚一堂，互相交流与分享，为未来的发展和合作寻找着新的契机。 本次高峰论坛以“共赢与共享”为主题，涉及领域广泛，内容丰富。 与会嘉宾们积极参与讨论与对话，分享了宝贵的经验和智慧。 在大家的共同努力下，取得了丰硕的成果。 们看到了技术创新与科技发展的巨大潜力，也看到了全球合作与智慧共享的重要性。 在互联网时代，各国各地区都面临着共同的挑战和机遇。 通过相互理解、平等友好的合作，们可以携手共进，共同应对这些挑战，实现更好的未来。 高峰论坛是交流、互动、学习与成长的平台，也是汇聚力量、共创价值的平台。 希望大家能将论坛上的所学所想与实践相结合，为推动创新与发展贡献自己的智慧和力量。 再次感谢各位嘉宾的光临与参与，感谢论坛组织团队的辛勤付出。 在未来的日子里，让们保持联系与合作，共同建设更加美好的世界。 谢谢大家！
戴尔·卡耐基的《写给女人的心灵咖啡全集》如何帮助女性发掘潜力？
作者简介: 美国著名成功励志大师戴尔·卡耐基(Carnegie.D.)，被誉为“成人教育之父”。 他的时代背景是20世纪初期的美国，经济萧条，战争与贫困让人们生活困顿，卡耐基凭借独特的教育理念崭露头角。
卡耐基的教育方式独特，融合了演讲、推销、人际交往和智能开发，他运用社会学和心理学知识，深入剖析人性，通过讲述普通人在困境中奋斗并取得成功的生动故事，激励了无数迷茫的人，让他们找回人生方向，重拾快乐。
卡耐基的著作丰富，其中包括《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》以及《演讲与口才》等经典之作。 这些作品甫一出版，便在全球范围内引发轰动，被誉为“人类出版史上的奇迹”。
特别值得关注的是，本书是卡耐基为女性量身打造的成功励志之作。 女性读者在阅读中可以发掘自身潜能，激发无限可能，从而创造属于自己的辉煌人生。 通过研读这本书，每个女性都有机会塑造出非凡的人生。
努力这么久却一事无成，因为没有专心只做一件事
有一个年轻人，非常渴望获得成功。 他找寻了很多种方法，都没能奏效。 于是，某一天，他准备去请教德高望重的禅师。 禅师了解了他的来意，对他说：“你跟我来，等到了目的地，你自然就能找到成功的秘诀。 ” 年轻人很高兴，跟着禅师，翻山越岭，走过一座山又一座山，疲惫、劳累、厌烦、愤怒等等一系列负面情绪一直影响着他，他觉得禅师骗了他。 最后，他终于忍不住了，不耐烦地对禅师指责道：“究竟还有多远？根本就没有秘诀对不对，你肯定是在骗我！” 禅师笑了笑，平静地指着不远处的小河，说道：“你到了河边，我就告诉你还有多远。 ” 年轻人气呼呼地来到河边，正打算质问的时候，禅师一把将年轻人的头按在了水里。 这时，年轻人不断挣扎，无奈周围充斥的全是河水，让他难以呼吸。 此时的他只有一个念头，那就是“空气，空气，我要呼吸。 ” 禅师放开了手，年轻人猛地坐起来，大口呼吸着空气，他觉得从来没有对空气如此渴求过。 禅师不慌不忙地说道：“年轻人，你来向我讨教成功的秘诀，可是你一路上内心中所想的都是焦躁、怀疑、抱怨，这些因素都在分散你的注意力，你走了一路，这些没必要的东西也跟了你一路。 ” 禅师话语一转：“而就在刚刚，你被河水淹没的时候，你最想要的是什么？” 年轻人答道：“我在想挣扎起来呼吸，我极度渴望的是空气。 ” 禅师笑道：“是的，被水淹没的时候，你只有一个念头，并且你忘记了疲劳和一路走来的辛苦，也忘记了愤怒，一心求的，只有空气。 如果你能把对空气的渴望运用在对成功的渴望上，那么你就离成功不远了。 ” 年轻人顿时大悟，对禅师深深地鞠了一躬。 在世界超速发展的今天，我们大多数人也和故事中的年轻人一样，在通往成功的路上，总想着更多的事情。 最后，往往并不是我们没有能力成功，而是我们想要的东西太多，反而阻碍了我们前行的脚步。 若能够将所有事情精简掉一部分，只留下一件事，专心去做这一件事，那么你就找到了成功的秘诀。 就好比你同时去追两只兔子，那么你一只也抓不到，又好比你同时听两首优美的曲子，那么你听到的只能是杂音。 一次只做最重要的那一件事，才能得到你想要的。 这正是《最重要的是只有一件》这本书中想要告诉我们的道理。 而作者本人加里·凯勒和杰伊·帕帕森也是这个道理的获益人。 加里·凯勒是“凯勒威廉姆斯国际房地产公司”董事长，世界上最大的地产公司之一，他著有多部畅销书。 而杰伊·帕帕森是此公司的副主席，也是一位时政演讲家及企业培训师。 加里·凯勒用十年时间创办了这家优秀的公司，可是有一天，公司全盘陷入困境，尽管做了很多牺牲和努力，公司还是一团糟。 于是向他的导师求教，经过导师的一番了解之后，分析出只要在公司选出14个关键人员，安排在合理的位置上，就能扭转局面。 为此，他辞去了自己CEO的职位，给了最合适的人，果然公司的业绩又重返成功。 后来，公司进入平稳期之后，加里·凯勒发现他们虽然能完成大部分的工作，但有时最重要的工作却没有完成。 他有些苦恼，于是他试着和他们沟通，并帮助他们简化那些看似重要的工作。 从“本周需要做的几项工作”到“本周最重要的一项工作是什么？”虽然这个方法是出于绝望才想到的，但它又一次地给加里·凯勒带来了惊喜，之后这14个关键人的业绩直线上升。 只做一件事，就是要聚焦你的目标，等你做到一件事情成功之后，就会发现，能够获得成功的最重要原因，都是专注于一件事的时候。 钟情一件事，术业有专攻，成功也是有迹可循的。 01 首先，要明确会阻碍并误导成功的信念有哪些。 我们应该透彻了解能够阻碍和误导我们成功的信念，好让我们打破固有思维，制定人生目标。 现如今的碎片化阅读让我们随时随地能够吸取到不同的知识，更让我们感到，似乎做每一件事情都是那么地迫不及待，为了不落后于他人，我们都想同时处理很多事情，可是这其中有太多的误区了。 同时处理很多事，会让我们轻易抓不住重点，并且在切换任务时，会分散我们的注意力，也更容易导致错误，同时做几件事情会得不偿失。 人们误以为过上有规律的生活，就是我们所说的自律，其实并不是。 成功是循序渐进的，要成为自律的人，我们可以将做一件事情培养成习惯，一个习惯的养成需要66天，在这个习惯养成的过程里，你也会受益颇多。 如何才能变成习惯呢？ 伦敦大学的调查结果为我们提供了一个明确的答案。 当参与者通过了95%的能量曲线且继续某个动作时不再费力，就可以被称为“习惯成自然”了。 研究人员要求学生进行锻炼或者控制饮食，并记录下这个过程。 调查结果显示，养成一个习惯平均需要66天。 被测数据实际为最少18天、最多254天，但66天就可以达到一个完美的平衡——较简单的习惯耗时较短，较困难的习惯耗时较长。 自助小组通常鼓励人们21天完成一次转变，但现代科学研究表明这是不现实的。 形成新习惯需要时间，所以别太早放弃。 找到努力的方向，给自己足够的时间，动用所有的自制力去塑造它。 人们往往觉得意志力是我们想拥有就能拥有的，科学分析来说，并不是这样，意志力也是会耗尽的，只有适当地休息才能补充。 所以我们一天当中的专注时间并不能够持续太长，这就可以让我们在一天中意志力最强盛的时间安排最重要的事。 我们都认为目标设置地太大，不利于成功。 但这里需要纠正的误区是，我们的短期小目标不能设置太大，而长期的远大目标可以极尽你的想象，志存高远会给你提供最佳的机会，让你取得非凡的成果。 02 其次，要了解精简事项有助于提高效率。 “多米诺效应”是指在一个相互联系的系统中，一个很小的初始能量就可能产生一系列的连锁反应。 这个效应告诉大家：一个最小的力量能够引起的或许只是察觉不到的渐变，但是它所引发的却可能是翻天覆地的变化。 一个小目标的达成会产生“多米诺效应”，一步步地促成最终目标的实现，从而将你引领向卓越。 就像我们现在讲的最重要的事只有一件，只要做好这最重要的一件事，就能让他成为多米诺效应中的初始力量，为我们带来成功。 因此，将事情精简到一件，反而会更有助于提高效率。 那么怎么样才能叫做将事情精简到一件事呢？ “待办事项清单”里面可以有很多事情，并且列清单的确是一个帮助我们集中注意力的有效方法。 但同时我们也会被限制住，因为很多时候我们的注意力都放在完成清单上的每一件事，而没有意识到这些事情的重要与否与先后顺序。 所以，我们更需要的是“成功清单”，它是围绕目标缩减出的事件清单。 针对现在的生活节奏，“成功清单”上的事情，每天只需要列出最重要的三件事，可以都是围绕你的终极目标来安排的。 第一项是重中之重，主要精力则放在第一项上面。 完成第一项，再去完成其他的，只有区别对待每一件事，才不会掉入思维陷阱。 03 最后，一次只做一件事，能让你释放你的内在潜力。 当我们知道了精简事项的重要性之后，可问题往往却是不知道怎么样去找到最重要的这一件事。 这就如同，我们追求的目标是什么并不难，难的就在于不懂得如何去规划。 这是个大命题，只有学会处理优先事务，目标才能成就你的人生，否则目标就毫无用处。 书中提到一个倒推法，可以用倒推法来帮助你设立目标，确定优先事务。 从长期目标中，思考出5年目标，再到年、月、周，最后到每一天的当下，问自己最重要的一件事是什么。 这是思维宏观、行事微观的学习方法。 另外，还必须要为自己预留出完成优先事项的时间，这种方法在于今早规划自己的时间，可以一天规划4小时或者更多。 书中有个例子，我觉得特别受用。 我们可以和自己约定好，把一天中较早、较充分的时间留给最重要的事情。 成大事者不是在拉长工作时间，而是在有限的时间内做得更多。 《最重要的事只有一件》这本书就是想要表达，每当我们有太多事情缠身，烦扰到抽不开身，或者等待处理的事情太多的时候，往往才是最需要思考的时候。 将“待办事项清单”中的任务精简到一件，并预留出时间来完成它，从平庸到卓越也许真的只有一步之遥，那就是：一次只做一件事。 齐悦社群季度班
