太极之美:体验身心和谐与平衡的古老智慧 太极简介太极是中国传统的一种武术和养生术,起源于道家思想,太极讲究阴阳平衡,以柔克刚,通过缓慢、圆融的动作,达到身心和谐与平衡,太极的练习方式分为站桩、推手和器械练习,其中,站桩是太极的基础,通过保持... 信途科技 2024-10-20 2 #体验身心和谐与平衡的古老智慧 #太极之美