婚姻挽回第一降低情感需求

婚姻挽回第一降低情感需求(婚姻挽回挽救)

情感高需求的人如何降低需求 1、要多跟自己的亲人谈心聊天，把自己的情绪发泄出去，就能够降低对于情感的需求。2、专注力回归 很多人觉得降低需求就是忍着不去联系，以为只要能够忍着不主动，就是回到高位了。实际上你只是在做着看似降低需求感的事情来继续表达你的需求感。3、所以降低需求感，首先做到[无视结果]，停止追求“必须得让他离不开我、最爱我、一辈子留在我身边”的结果，而是松弛的享受当下去体验爱情，而不是为此赔上你所有的喜怒哀乐。如何在挽回前男友时降低需求感 缓和对方的情绪缓解对方的情绪则是为了消除他对你的负面印象，降低他...