情感专家讲夫妻情感咨询师方亮

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老公出轨了,怎么办? 1、老公出轨我怎么办1 妥善安排自己的情绪 老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。2、有时候，人们出轨是因为他们在婚姻中感到不满或者无聊，或者他们可能觉得他们的需求没有被满足。通过理解他的内心需求，你可以更好地决定如何处理这个问题。 采取行动：如果男人出轨的情况已经发生，你需要采取行动来修复你的婚姻关系。3、发现老公出轨怎么办 女性发现老公出轨，如果不想离婚，就要与老公沟通，看老公是否能回归...