情感咨询美汐

情感咨询美汐(情感咨询所)

你有没有过情绪接近崩溃的边缘?是怎么熬过来的? 1、如果说每一天都在崩溃的边缘的话，那么我们也是可以换一个生活环境换一个工作环境，这样也是可以让自己有不一样的看法。而且我们也是可以跟自己的好朋友出去旅游一下，这样的话也是可以让自己更加的轻松。2、心里处于崩溃边缘又无法排解，这种情况需要及时重视，找任何一种方式把这种情绪化解掉。可以出去吃喜欢的美食、看电影、跟朋友出去玩，任何自己能开心的都可以。3、大多数人陷入困境崩溃的时候，都会选择不去面对吗？从没有想过自己为什么会陷入这样的困境，也从来不再危机来到身边之前思考摆脱...