心理咨询 原生家庭

穿越情感迷宫，一位心理咨询师的自救与成长之路

在人生的长河中，我们如同漂泊的船只，时常会遇到各种情感的迷雾，这些迷雾有时会让我们迷失方向，感到无助和困惑，作为一名情感与心理咨询专家，我深知情感困境对个体的影响，我想分享一下我在职业生涯中如何通过自我探索和心理调整，走出情感迷宫，实现自我成长的故事。一、初识情感咨询记得在我大学时期，一次偶然的机会让我接触到了心理学，当时，我对人际关系的困惑和情感的纠葛感到非常困扰，在一次心理学课堂上，我遇到了我的导师——一位经验丰富的心理咨询师，她耐心地听我倾诉，然后给出了专业的建议，那一刻，我仿佛看到了黑暗中的一束光，感受到了...