情感勒索怎么挽回

情感勒索怎么挽回(情感勒索的经典句子)

如何摆脱情感勒索,重塑健康人际关系? 1、屈服：为了缓解自己内心的焦灼（可能是恐惧、内疚和义务感带来的压力），被勒索者压抑自己的需求，屈服于勒索者。重复：需求、施压、屈服的关系模式奠定下来，并一而再再而三地上演。2、尽量不要撒谎，以诚待人，因为谎言不仅伤害别人，更因为当你在撒谎的时候你也会怀疑别人也在撒谎。在人下时，把自己当人；在人上时，把别人当人。越是身居高位，越是要低调，越是要平易近人。3、第二，直截了当的拒绝，让对方知道自己不是软柿子。如果觉得自己遭遇了情感勒索时，不要轻易向对方妥协，要懂得权衡利弊，如果帮助...