情感咨询培训技能

情感咨询培训技能(情感咨询技术)

【心理】心理咨询技术——咨询中四种主要技术 沉默技术分为三种：自发性沉默技术，创造性沉默技术，冲突性沉默技术。认知重构是一种常见的心理咨询技术，它可以帮助客户改变错误的思维方式和观念。认知重构技巧包括识别错误的认知、挑战错误的信念、引导客户进行合理思考等。情感表达技术：情感表达技术就是咨询师将自己的情绪、情感及对求助者的情绪、情感等，告之求助者，以影响求助者。它常伴有深刻的认识飞跃，使来询者得以积极地协调自我与环境的关系。改变某些偏见与消极的行为方式，防止和减弱不良情绪对心身的危害。因此，领悟是来询者克服心理不适与...