经典情感咨询案例

经典情感咨询案例(情感咨询案例书籍)

情感咨询:因身体缺陷在感情中很没安全感 1、缺乏安全感是可以克服的，但需要时间和努力。采用上述方法，逐步建立信任、自信和健康的情感连接，可以帮助你在感情中更加安心和舒适。如果问题持续存在，寻求专业的心理健康支持是明智的选择。2、第一要正视自己的缺点。克服自卑心理，不要太在意别人对你的看法，要放松，积极地面对生活，学会发现自己的优点，可以学一些艺术兴趣方面的东西，可以增加自己的自信心，也可以经常跑跑步做做运动，也有利于开阔自己心情。3、所以，在觉得自己身体有缺陷时，感觉没有安全感时。一定要改变这个想法，增加自己的自信...