情感心理咨询在线聊天(情感心理咨询微信)

免费心理咨询在线聊天?

心理帮帮，是一个免费的在线心理咨询平台，目前汇集10万认证心理咨询师，超过5000名权威行业专家，均经过平台严格的资质审核，确保从业人员100%为专业资质，三甲医院心理科医师、主任级别。

目前，许多网站提供了免费的心理咨询在线聊天的服务，这样的服务主要是为了帮助那些有心理问题的人，比如焦虑、抑郁、压力等。通过这种服务，求助者可以与专业的心理咨询师或心理辅导员进行在线聊天，以求得指导和支持。

寻找在线平台：许多在线平台提供心理健康服务，例如通过聊天或视频通话方式与心理医生交流。这些平台通常提供免费或低成本的心理健康服务。

免费心理咨询在线聊天24小时在线感觉自己抑郁了怎么办?

1、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。

2、要先让自己的内心平静下来，然后在找个时间对自己这一年的挫折进行一个总结，可以把它们一一列举出来，然后问问自己是什么原因造成的，如果想不通也可以找亲人、朋友。最后，等自己想通的时候就把这张纸付之一炬。

3、及时求助心理医生 假如发现自己有了抑郁倾向的话，可以及时的去看心理医生或者与心理老师交流。无论什么疾病在刚开始发作的时候是最容易治疗的。

4、其实感觉自己抑郁了，也是有办法治疗的，如果症状轻的话，就可以多通过转移自己注意力的方法来让自己压抑的心情得到释放。

5、问题一：我得了抑郁症怎么办？ LZ ： 不要把抑郁症看作所谓的绝症，它没有你想象得那么可怕。它就像恶狗一样，你越怕它就越猖狂。

6、十种缓解改善抑郁情绪的方法方法/步骤拓展自己的情趣范围。多发展探索、自己的兴趣爱好，人的兴趣不可能是单一唯一的，只要你积极发展，总会有的，自己的情趣范围大了，人就会变得更开朗的，能缓解自己压抑的心情。

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一个咨询师坚持学习，他的咨询能力才会越来越强，从而给来访提供更好的服务。如果一个咨询师自以为是，固步自封，那么再有名气的咨询师都会落伍。