「江苏常州刘老师情感咨询」江苏常州刘老师情感咨询师

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本文目录一览：

• 1、心情不好时，怎样调整自己的心情呢？
• 2、感情问题咨询
• 3、请问女人会喜欢上比自己小的异性么?是什么心理?
• 4、感情问题在线咨询

心情不好时，怎样调整自己的心情呢？

人在生活中多多少少都会遇到一些不如意的事情，每个人多多少少都会有心情不好的时候，有些人在心情不好的时候不能调节好自己，让自己陷在这种情绪中不能自拔，小编在这里介绍一些自己心情不好的时候调节自己的方法吧。

看书

有句话说，如果你发现自己心情不好，总是无缘无故的心生烦躁，那回头想想，你有多久没有看过书，没有运动过了。去看一本自己喜欢有兴趣的书，会让你忘记你的烦躁，转换你的心情。

运动

在自己心情不好的时候，建议大家走出房间，去跑跑步，做自己喜欢的运动，不喜欢运动的亲，可以去散散步，还能顺便增强自己的体质。

音乐

音乐和书本一样，是小编来说，是最好的外物调节情绪的方式，但是切记，伤心的人别听慢歌。听点让自己心情愉悦的音乐，

发泄

其实有很多时候，我们的不愉快都来自于我们本身的压抑，这个社会上有太多东西让我们觉得难受却不能讲的，从而造成了我们的身体超出了负荷，这样我们就需要将这些东西发泄出来，让自己觉得轻松，找个朋友倾诉一下，或者是在没人的地方大哭一场都是不错的办法

自我暗示

如果你觉得自己做不到一件事情的时候，你告诉自己你做得到超过十遍，你就会充满信心，觉得自己有能力去完成，这就是所谓的自我暗示。同样的，在心里告诉自己不应该有这种情绪，并寻找能说服自己的理由

休息

现在特别流行的一个观点是，你心情不好，要么没睡好要么没吃饱。当你睡眠不足时，人就很容易产生厌烦心理，对事情提不起精神，所以，心情不好的时候，去补补觉吧，让自己好好睡一觉，有个好心情。

感情问题咨询

我觉得你们的感情不太看好，人家有老公你这样就是破坏人家家庭，而且你结婚了就要对感情负责，如果没有感情了就分开，为了孩子不是理由，孩子在一个没有爱的家庭长大也不会快乐， 而且性格也不会太好，所以如果在乎孩子就要好好珍惜自己的家庭，如果老公真的背叛了她那么就要勇敢的离开，这样算什么，到时候让人家老公知道了，你反而成了罪人，而且也许本来她老公有错，她也成了犯错的了，你不能这样，而且你应该比她小，你们现在只是在网上聊，在实际生活中，还不一定合得来，你必须有一个稳定的工作才能给人家安全感，你现在不应该继续纠缠了，有点原则，如果她爱你，那么必须把前面的感情了断清楚了才可以，要不万一你i只是她寂寞的替代品呢，而且万一将来为了孩子不愿意离婚，你就这样和她耗着么，就算她离婚了，带着孩子你们家能同意么，还是一场辛苦的作战，你们的生活观，价值观是不是一致，还不知道是否适合在一起生活，你还是当兵去吧，等你自己成熟点了，再考虑这个，反正必须要把感情有个了断，你才能和她联系，要不就不要联系了，好好弄你的事业，如果你事业起来了，她也离婚了，你们还是有感情，那时候在考虑吧。

请问女人会喜欢上比自己小的异性么?是什么心理?

会，母性心理。因为男人有的时候也会很小孩子，在他喜欢的女人面前或者是稍大的女人之前会表现出依赖性，女人基于母性心理会加以照顾。但男人毕竟是男人，会有爱护女人的天责。女人的柔弱感也可以得到发挥，那么喜欢上比自己小的男人也很正常。

感情问题在线咨询

你们都是抱着玩玩的心态。她是一个文静的女孩，性格内向，自从见到她的那一刻变深深的爱上她，这个就是一见钟情，也许是我今生的宿命。她每天都会写日记，写下开心的不开心的心事。表白之前我在淘宝一家助你发财的店铺，掌柜范飞和苑英的推荐下买了祝愿袋，还是开过光的。我送给了她，让她把所有的心事都跟我说，分享开心，消除烦恼。把她的愿望放到祝愿袋中，我们一起实现，慢慢的我们就走到了一起了。

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