「真性分手的挽回黄金时期」真性分手最佳挽回时间

本篇文章给大家谈谈真性分手的挽回黄金时期，以及真性分手最佳挽回时间对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、分手后真的存在黄金时间期吗？最佳挽回时间一定是越早越好吗？
• 2、真性分手后多久挽回合适
• 3、分手后最佳的挽回时间
• 4、挽回最佳时间多少天
• 5、挽回男友的最佳时机
• 6、分手后挽回的最佳时期

分手后真的存在黄金时间期吗？最佳挽回时间一定是越早越好吗？

分手后存在黄金时间期。给对方一个冷静期，降低自己的需求感，不要让彼此的朋友去说情，更不要起任何冲突，防止关系恶化，你们的关系就是安全和良性的，所以在刚分手初期，一定要保持冷静，降低需求感，分手之后有一段时间是另一方尤其思念你的，这种时间范围全是很合适去攻击的，由于分手之后会有一个心态变化的全过程，那麼把握住这一转变的关键环节就可以让自身攻无不克，分手之后，对方会在某一个时间内特别想和你复合，然后他想的呢，也都是你们之前的美好回忆，这个时候最适合修复你们之间的关系，也是最容易复合的时候。

复合他并不是一件容易的事情，也不是靠一天两天就能完成，大部分的和好都是需要花很长的时间，表述的语调一定要婉转，心态一定要诚挚，必需时表示些致歉、示弱得话。觉得只需大家中间也有情意，另一方就很有可能和好如初，乃至会被你敢于认错的心态所打动，关联会越来越比过去更亲密无间。特别是在针对男性朋友，积极大气地为女朋友致歉，通常会获得另一方的基虚旁称赞。

分手的类型决定了你的最佳挽回时间

挽回其实是一个过程，挽回并不是挽回这个人，挽回更重要的是修复你们以前错误的相处方式，让你们之前的问题彻底得到解决，并且做一个自我提升，你的自我提升也会帮助你，无论接下来相处都会牢牢地把握住主导权，而不是被动妥协依附，挽回是一场心理战，一场游戏，一份美好的生活回报，一份美好的工作，一顿美餐以及睡个好觉专注于现在可以避免自己受到过去和未来的困扰，帮助自己转移注意力，帮助自己充实誉握生活，并帮助缩短对方的拒绝期。有了生命的支撑，你将不再因为错过而彼此骚扰，也不会打扰周围的朋友为你代祷。

恋爱分手多久是挽回时机?不论是真性分手或是假性分手，两人来到分开这一步，代表着两个人的共处产生了难题，不处理你们以后依然发生那样的难题，这一相处模式是每一个人不一样的搏橡，因此要你们自个去调节，以一个最惬意的情况共处。

真性分手后多久挽回合适

真性分手后多久挽回合适？如果对于这个返回的时间，我们能够掌握的熟悉一些，自然会为你的挽回来激禅讲增加一些几率，现在的我们既然想要挽回这段情感，那么对于情感挽回有好处的事情，我们都要去注重对于情感挽回有帮助的事情，我们也一定要去做，只有这样才能够让我们觉着这段感情的来之不易，才能够让对方看得到你的诚心，挽回的时机我们掌握的不是很好，会让他觉着你的诚意不够，其实当我们意识到这段感情对你来讲是多么的不合适，它对于你来讲是多么的重要，是我们就应该马上的去挽回，马上的去表白自己的心意，即使在刚刚开始的时候，他绝对不会给你个好脸色，也绝对不会给你机会去挽回，但是只要让他知道你现在的心思，或许对于你之后的一些挽回行动来讲也是有帮助的。 一、真性分手后多久挽回合适 一般在分手的一周到三个月之内，是我们挽回的最佳时期，另外在分手的一周之内，肯定你们双方都无法用正常的心态去面对这件事情，即使在分手的时候态度是多么的坚决，但是也会让你度过一段时间的痛苦时期，在痛苦时期之内，我们想到的都是对方的一些缺点，所以说在一个礼拜之内，如果你想要去复合显然是不行的，但是也一定不要超过三个月，三个月的时间足够让我们忘却这段感情，如果对方连你对他的好都快要忘记时，我们再去挽回，那么他还会愿意再一次的进入到这段情感当中去吗？所以我们说如果你想要去挽回这份感情，那么我们一定要在这个时间段之内去做出一些行动，去告诉对方你的心意，才有可能大大增加你挽回成功的几率。 二、分手了几天挽回最好 在分手的7天之后是最好的挽回时机配哗，因为7天过后我们对于对方的一些怨恨在慢慢的减少，我们对于对方的一些思念之心在慢慢的增加，到了这个时候，请我们再去诚恳地向对方道歉，我们再去诚恳的对她说一些你现在最真实的想法，这样会让对方更加容易接受一些，而且你也会觉着这段来之不易的情感，我们一定要牢牢的抓在手中，一定要珍惜你们以后的相处。 爱上一个人绝非是一件容易的事，与这个人结束这段感情，相信无论我们当时做决定是多么的理智，但是在事情过后也绝对会有后悔的心思产生。 真性分手后多久挽回合适？现在的你应该了解到了什么时候去挽回你们的感情是最合适的时机吧，合适的时机加上我们的真情流露肯定会让你失去的，这段感情重新回归到你的身边来，在面对感情问题的时候，及时我们在做决定时认为是那样的理智，但是在事情过后也绝对会让你有一些后悔情绪的转生这就是爱情魔力所在，但是在你去挽回之前，我们一定要认真的思考思考，你挽回他的决心有多大，思考一下现在的你为什么要挽回他，当你能够把这些问题都想清楚时，那么你再去挽回，再加上你会找准挽回的时机，那么你们重新在一起绝对不会是什么难事。 真性分手后多久挽回合适2 1、假性分手/情绪性 男挽女最佳挽回时间：第1至7天。 女挽男最佳挽回时间：第4至7天。 这个主要取决于男女思维方式差异，男人天生对身边的.事情具有控制欲，自己决定了的事情不喜欢别人立马来反驳，况且男生提分手一般都是经过理性思培铅行考，你这时候去挽回只能增加他的反感，延长挽回周期。 所以不要在他说完分手的三天之内去做挽回，小打小闹除外，该哄就得哄，不分男女。 那么假性分手说到底就是假的分手，就是演给你看的一出戏。主要是想表达自己的情绪反应，想要发泄出来，希望你可以增加对他/她的关注，希望你可以为你某件做错的事道歉，希望你可以对未来给出某种承诺。 对方并没有反感你到极限，只是以此来告诉你自己的心情。希望你能满足自己的一些条件，但是这是一种施压的方式，是在逼你做出改变和承诺。 这个挽回时间需要控制在一周之内，男挽女最好是分手当天就去挽回，毕竟女生情绪来的快去的也快，女生很大程度只是希望你能服个软，表示对自己的重视，给自己安全感。这个时间段内，有一方主动先服输，那么另一方也会意识到自己的错识了，很自然就可以挽回了。 2、真性分手/理智性 最佳挽回时间： （1）一般分手——冷处理时间：一至两周(7-14天) （2）轻度真性分手——冷处理时间：两至三周(14到21天) （3）中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右) （4）重度真性分手——冷处理时间：一个半月(45天左右) （5）原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间：三个月至半年 真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的，也是成正比的关系。因为当下一定存在短时间内难以调和的矛盾，存在一方已经对另一方忍无可忍。 那么这时候就需要给关系降压，不能急于去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。切记和对方唱反调，属于吃力不讨好。 还有一个判断标准就是根据对方的性格，感情基础比较深的情况下，有些人容易心软，在断开联系的期间会有一个感情的回溯过程，在你无纠缠的状态下对方会主动想起你们美好的回忆，这在心理学上也叫做“近因效应”，那么只要准确识别对方的情绪窗口，然后主动抛出台阶就可以挽回了。 其次，如果对方是性格比较倔强的，你们之间的感情浓度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先让对方感受到你的进步或者变化，先提起对你的兴趣和好奇，那么接下来才能引导对方回忆起你的优点。

分手后最佳的挽回时间

分手后最佳的挽回时间

挽回是个大课题，最佳的挽回时间有“两”个，一是你内在的“心理状态”;二是对方的“心理寂寞期”。

首先，是你自己一定要“调整好心态”。

这个阶段，避免过度自责和全都归罪与外因。和你好不好没有关系，没有人是完美的，可是在一起的话，就应该对待关系有基本的责任感，而不是出了问题就想换，这不是你有问题，而是对方根本对待这段关系缺乏基本的责任感，可是为了逃避“不够爱”想要结束关系的事实，不想当关系的罪人。

这是婚前，如果是婚后你们出了问题的话，难道也要一言不合就换人吗?过度自责的感情，虽然可以帮你自己消化一些分手后感情失落的情绪，可是过度自责，多少都会影吵陆响你的最佳挽回时机。

试想当自己不断的沉溺在自责中无法自拔，一见到对方情绪就无法自控的话，那么最佳的挽回机会就这样在自责的时间中流逝掉了。

如果你因为分手的时候情绪过于激动，操之过急，给对方留下了严重的负面印象，导致对方选择拉黑了你，也不要焦虑着急，可以私信我聊聊。

同时，一味的归于外因，“都是她不好”也不是个挽回好的心态，虽然这样的方法也可以帮你处理一部分消极情绪，可是更多的是，你会因为害怕受伤而对挽回更容易畏手畏脚。

嘴上骂着对方，开脱着负面情绪，内心里对于他以及和他从新建立关系其实更加不太信任，也容易错过最佳的挽回时机。

其次，正确对待对方已经产生异心的事实。

对方想走，你是拦不住的。对方产生了想换人的打算就不要把感情延伸到未来的关系中。做一个“到目前为止”的切断，是比较好的心态，更方便于挽回或重新开始。

一定要调整好一个心态是:只要对方还在，你就还有希望。

无论他现在是不是有目标或是否单身，你都有机会。

好，调整好心态，这是挽回的第一步，也是非常重要的一步

很多希望挽回的女孩男孩，都容易败在自己的心态上。

比如，开始的时候表面上调整好了，可是当对方开始对你回头试探你的阶段，你有开始绷不住了，又开始过度暴露自己的思念和累计的庞大需求感给对方，让对方觉得你完全被他吃定，精神上已经成为彻底的备胎和爱的奴隶，他安心了，你的希望就越来越小了。

所以，心态非常重要。而且，既然决定挽回，就要贯彻挽回的始终。

很多时候，你的态度，才是挽回成败的关键记住，把握当下。

分手后大概到1个月，当你调整好心态的那刻开始，就是黄金时期。如果从总整体而言，几乎所有人都会经历一个“情绪波动，情绪缓和，情绪稳定和恋情格式化”阶段。

然而，根据不同的人也会有不同的阶段甚至情绪的反复。

分手对方的心情会从一开始的感到自由，到逐渐变得空虚寂寞(女生不一定有了新目标才会分手，可是一定会阶段性的感觉空虚寂寞)然后开始想关注一下前任的动态，看看对方是不是还在意自己，怀念对方的好，想念对方。

对关系产生“放弃”的念头，通常是因为:

对你们的关系已经不满意了对你本来也不够喜欢和满意 ;他的不满和不安全感一定到达顶点，不想忍了对未来焦虑和担心;

争吵矛盾升级，感情淡了 ;

厌恶感在心里绝对性的压倒其他感觉;你的吸引力不在;

有其他女生追求以及对年龄的焦虑等等。

开始分手的人，心中多少是有一些对对方的愧疚感的。

虽然他可能早就想分开了，可是他明白你的不舍，所以心里还是觉得有种对不起你的感觉。

这个时期，比较推荐“断联”。其实就是保持联系方式暂停联系。

而真性分手后大概2周到3个月左右(根据不同的情况有的可以到半年 )，其实是挽回的最佳阶段。

无论男生这个时候有没有新的追求者或者新的对象，其实都不影响。男生很大程度上的分手，后来都会有个更强烈的“反扑思绪”。几个男生在一起喝酒的时候，就更加容易胡思乱想。

其实，在分手后的一个短期内，男生就会因为其本身的情绪敏感，很容易感觉到自己的惯性受挫(因为你们一直处于同居阶段，并且交往超过一年 )，他会开始怀念你们之间相处的回忆，你对她好的部分，你们之间经历的一些事情，以及你的陪伴。

尤其是这个时候有一些追求者，而对方也没有那么让他满意的时候。那种“不稳定”会让他更渴望你曾经稳定的生活。

如果，你们有稳定的性关系的话，那他的生理渴望，也会因为缺乏了稳定的供应而产生焦虑感，加重空银碰圆虚。

这个时候他不一定着急联系你，可是，你要仔细观察对方的朋友圈等等，一定会看出端倪。然后，开始行动，这时候，千万锋塌不要操之过急这个阶段，就是挽回的最佳时期。可是，为了不让这个黄金阶段流失，或者把一些好的机会搞砸，我们还是要具体问题，具体分析。

分手的挽回其实主要是切断厌恶感和负面情绪，再从新建立平等吸引的过程。

和新关系不一样的优势在于，你们之间是有一定的熟悉感的。

所以，把握好对方的空虚寂寞期，减少给对方施加心理压力，停止对方对你的负面情绪的累加，调整好心态并坚持，你就成功了一半。

挽回最佳时间多少天

挽回最佳时间：男挽女最佳挽回时间：第1至7天，女挽男最佳挽回时间：第4至7天。

我们每个人在分手之后都一定会经历感情中的几个阶段，每个阶段的特点与内心想法是不同的，挽回的难度也不同，下面我们一起来看分手后的黄金挽回时间。

假性分手的挽回时间：

男挽女最佳挽回时间：第1至7天

女挽男最佳挽回时间：第4至7天

真性分手

1.一般分手——冷处理时间：一至两周(7-14天)

2.中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右)

3.重度真性分手——冷处理时间：三个月(90天左右)

4.原则问题分手——冷处理时间：半年

分手挽回的正确方法

1、稳定心态。第耐派一步需要摆正心态，一般来说刚失恋的人特别容易冲动，欲速则不达，比方说有的人想求得原谅就会有被分手的那个人放低姿态，道歉，不一定会换来什么。因为这时候大脑还不冷静想法不够深刻这时候不适合挽回。

2、分析原因。人家跟你分手肯定是有原因的，你得先昌桥贺搞清自己，到底哪里做错了，还是因为他喜欢别人了，还是说你冷落了他。一般被分手的一方都不明白为什么会分手，假如你能找到原因，及时的去改正这个错误，十有八九可能挽回。

3、改变。分手之后最难的地方就是改变，尤其是自己的习惯，这需要你很大的决心和意志力。以前呢有一个例子就是这哥们老缠着他，一天24小时，除了休息就全程粘着她，对方根本没有消首机会，然后对方就受不了了，还告诉他以后能不能给她一点自己的生活。后来这哥们终于知道严重了，虽然他也告诉自己不要去烦她了，别老大半夜缠着人家了，但是还是晚了，那边已经拉黑他了。

挽回男友的最佳时机

假性分手 一、挽回黄金期：7天之内 首先我们来判断什么是假性分手。如果分手后对方没有将你拉黑，甚至还会回复你的消息，也没有告诉身边的人你们已经分手了，那么基本上就是假性分手了。 假性分手一般是因为某件事情生气，但是又发现不用强硬的方式很难纠正你，于是试图通过“分手”来引起你的重视，说白了就是，用分手来吓唬你，是想向你索求更多的情绪价值，这种情况建议分手第二天就去挽回。 对方跟你分手只是一时的冲动，他其实内心是想你可以重视他，给他多一点关爱。那你就撒撒娇哄哄他，给他一个台阶下，挽回成功的几率会很大。 假性分手的挽回黄金时间是7天之内，如果你隔了一个星期，甚至是一个月都不理他，假性分手就可能会变成真性分手，挽回会更加麻烦。 真性分手 一、挽回黄金期：30天之内 如果分手后对分拉黑了你所有的联系方式，跟身边的人果断表示你们已经分手了，那么就是真性分手。真性分手是经过理智思考之后得出的结论，一般这种情况，挽回男友比较困难。 真性分手之后的前两个星期是属于冷静期，在冷静期间千万不要做出挽回的任何行动，这会加深你在男友心里不好的印象。 根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，如果不进行复习或脊此回忆，一个星期就会渐渐地淡忘。 分手之后的第一个星期，肯定会一直想着这件事情，这是一个记忆加深的过程，经过第一个星期的冷静思考之后，第二个星期就会进入淡忘阶段。遗忘曲线理论显示，6天以后记忆就会逐渐消退了，也就是说，真性分手后的第三个星期是挽回男友的黄金期。 挽回男友的最佳时机2 一、情绪化阶段 情绪化阶段往往出现在分手之后一个星期，这个时候的前男友情绪很偏激，要不就是自责，要不就是埋怨对方。这个时候的男人无法客观去看待问题，如果你选择这个时候去向他解释或者要求复合，他都不会放在心里，因为偏激的想法已经占据他的脑海。 很明显这个阶段不太适合挽回前男友，不管你做什么，对他来说都是微不足道，反而有可能引起他对你的厌恶感，那样的话就更难挽回这段感情了。所以这个阶段正确的方法就是断联，断绝一切跟他的联系，等他慢慢冷静下来！ 二、理解阶段 经过一个月左右的时间，前任也会慢慢冷静下来，思想不再像之前一样偏激，他开始会思考两个人分手的原因，也会客观看待你们之间的问题。如果情商比较高的男人，甚至会在自己身上寻找原因，当他开始反省这段感情的时候，说明你们有复合的机会。 如何知道他是否进入理解阶段，当他进入理解阶段之后，会翻看你的朋友圈，关注你的微博等动态信息，回忆过去跟你一起的美好回忆。通过浏览痕迹可以了解到他是否已经进入这个阶段，或者是通过他身边的朋友，了解他最近的状态。 这个时候挽回男朋友是最适合的时机，在他思考你们之间的问题同时，你应该呈现出一个更加积极乐观的心态，十分不建议女生这个时候发一些消极的朋友圈，希望能够引起男生的关心。男人看到这些负面情绪的时候，更多会认为是自己给你带来无尽的'痛苦，从而不敢再去接近你。女人应该用积极的心态去表达自己想要复合的意愿，并且有所改变地出现在男生面前。 当他看竖野运到有所改变的你，并且积极地想要复合，他就会思余梁考当初分手是不是一个错误的决定，加上昔日美好的回忆涌上心头，很大机会就能够复合。 三、行动阶段 如果错过了理解阶段，男生对你的不满会随着时间慢慢冲淡，同时冲淡的还有你们当初美好的回忆。第三个阶段出现在分手之后半年，这个时候双方大概都已经忘记失恋所带来的痛楚，有可能已经有新的对象。当然也有可能忘不掉对方而保持单身。 不管是那种情况，都需要积极行动寻找未来，这个阶段想要挽回男友也不是不可能，只要他还没有开始新的恋情，你们之间还是有机会。想当初你们不就从陌生人开始到恋人吗？第三个阶段相当于把你们之间开心和不开心的回忆抹掉，重新开始。 这个时候挽回男朋友最重要是展示自己的魅力，利用二次吸引的方法让前男友重新关注你，为了能够成功挽回男朋友，当初有所不足的地方都应该要有所改变，让男人看到一个全新的你。

分手后挽回的最佳时期

1、刚分手不久——不想见面 一般来说男生主动提出分手的都是属于真性分手，因为男生比较理性，他们做的每一个决定都是经过深思熟虑的。男生提出分手后会进入一个冷静期，这时候不想再与你见面，也不想与你有任何的联系。 女生在这个阶段要管理好自己的情绪，尽量不要再去联系他。无论你对他真心关怀还是诚心道歉，男生在冷静阶段里都会认为你是在打扰他，他烦躁了会更加远离你。 2、分手一个月——自我反思 男生情绪平伏下来以后就会进行自我反思，这时他对你没有之前那么抗拒了，而是开始面对分手事实。他会更加理性地看待分手这件事，思考导致你们分手的原因，吸取失恋的教训与经验。他会通过翻看以前的朋友圈，或者偷偷去看你的空间，回忆以前在一起的美好时光。女生可以通过社交平台展示自己美好的一面，让他对你有一个重新的认识，改善你们之间的关系。 3、分手两个月——怀念期 如果你的朋友圈展示能够重新引起前男友的兴趣，说明他还在乎你。其实前男友在这个阶段是有点怀念你的，甚至想与你见面，只是找不到很好的机会开口。你可以通过社交平台一步一步与他恢复联系，注意要把握好发展的速度，千万不能透露自己想要复合的想法，要不然很容易会遭遇短择。挽回男友一定要重新吸引对方，让对方重新爱上你并主动仿漏提出复合，这样的挽回方式才是最有效的。 分手后挽回的最佳时期2 面对一段感情的失去，有些人会选择积极去挽回，有些人会选择消极去接受。完整的疗伤过程，花掉的时间和精力是不同的。很多人对挽回是抱着一个消极的心态的，所以在去挽回的过程中，总是会被负面情绪左右，导致挽回失败。其实分后后保持一个稳定的心态是非常重要的，挽回的步骤也要好好斟酌，一击即中，让对方轻而易举的回头。 1、从心态调整做起 只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意义， 你要想：“我相信我可以挽回前任，可以让前任重新爱上我，让前任看到全新的我，给前任最好的自己。” 很多人在分手时死缠烂打，因为前任都存在一种心态： 一旦离开这段感情，前任会被迫承认自己是失败的，如果继续纠缠其中，可以自欺欺人说自己似乎还没失败。 其实在你纠缠过程中，是不断给前任施压，同时一直增加你的情感投入。 但这种挽回成功率是微乎其微。 宴大缺挽回前任的正确方法是二次吸引，第一步从调整失恋的心态做起。 2、扩大自己的社交圈 失恋中往往会产生情绪失控，其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间，一直回忆往事，逃避现实。 这是十分常见的.状态，无论在这之前你们的关系是怎样的。保持与身边人接触，去感受别人的情绪。 在与别人交流的时候，是有一种情绪的连接，这样可以感受一下身边人的正能量，把自己不好的情绪带出来。 失去了一个人并不是失去全世界，没有了前任，世界依然在运转，只是失去一个生活习惯。 同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人，在这个过程中自己的情绪得到释放，自己也会受身边人的影响变得积极起来。 3、保持规律的生活习惯 在经历失恋痛苦的同时，相信你原来井然有序的生活已被打乱了。 在这时切忌放任自己随心所欲，在失恋后，一定要恢复自己有规律的生活习惯。 可以给自己制定每周、每天的计划，尽量减少让自己胡思乱想。 当你精神和工作状态都是非常积极的时候，会给自己增加一个心锚： 失恋并不是一件多大的事情。当然，要走出失恋的阴影过程是痛苦的，你可以在晚上给自己五到十五分钟的时间痛快地大哭一场。晌辩 如果你是一个理性的人，可以把所有感想用日记形式记录下来， 在情绪发泄后，可以通过这种有条理的叙述，感受自己现在的状态，有助于找到调整的突破口。 4、接受分手的事实 不管你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。 即使分手时前任有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。 并不是说，你用口头承诺把以前的缺点都改正，前任就会回来。 挽回前任第一步是承认并接受分手的事实，不再纠缠前任， 给大家一个冷静期，在期间用实际行动把自己打造成更好的自己，用实际行动给前任一个转身的理由。 二、让对方回头应该怎么做 1、学会聆听，不急于表达不同观点 要知道，对方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，对方对你的诸多不满和意见，都记在心里。学会去聆听，因为这些不满都是他期望你去改进的点。要知道，一个人真的对你心灰意冷，就是跟你抱怨都会觉得是多余。 适当沉默，不急于表达不同观点，聊天时找到合适的话题。这样不仅能了解到对方的近况，读懂对方的心态，还能将关系重新拉回正轨。 2、传递正能量，营造好氛围 挽回是二次吸引，不是改变过去。因此，复联之后，不要把分手时的负能量带到谈话中去，因为这样会让对方想起之前的种种不开心，丧失跟你交流的兴趣。保持轻松愉快的氛围，偶尔的俏皮，彼此间的默契，都利于你们之间的和谐相处，有助于挽回。 3、投其所好，恰当关心 话不在多，在于精。多听，适当表达观点，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的兴趣。”想要挽回爱情，就要在他感兴趣的领域里，适当的夸奖、适当的好奇，他会主动带领话题，表达他的世界。 二次吸引，说简单也不易，你要表示恰当好处的关心，让他看到，你们继续的可能性。有了复合的这颗种子，好好浇灌，挽回他的路就不会太遥远。 三、挽回过程中要保持怎样的心态 1、沉住气 分手之后一定要沉得住气，不要表现出自己暴躁的脾气，反倒在分手之后让自己学会思考问题，想一想你们俩之间出现了什么问题，这些问题都有谁的原因，出自于谁。如果是你的问题，那么你要懂得怎么去解决，如果你想要挽回这段感情的话，应该怎么做呢？需要怎么做呢？只有将自己的思路屡清楚了才能开展自己的计划。很多女生们都说能够真正做到心情稳定的很少，能过不发脾气不胡思乱想的很少，只有不爱才能够做到这样！其实小编想说，并不是这样的，你尝试着把自己从那段感情当中抽离出来。做曾经两个人一起不敢做的事情，或者出去旅行，尽量让自己逃离前任的面前。也可以找找自己的朋友，跟她说说你们俩的情况，让一个旁观者来分析一下，你们俩的问题到底是出自于哪里。当你将所有的问题都分析清楚的时候，你就会发现想要挽回是非常容易的。 其实所有的事情都没有你心中想的那么复杂，对于爱与不爱这件事情，能够了解的只有自己，把心情放轻松，活出自己的样子然后尝试想办法去挽回自己的感情！ 2、稳住心态 当你把自己的心情放平稳之后，你自己把两个人分手的原因罗列一下，找到你们分手至关重要的问题。或者说你根本想不通问题出在哪里，你可以找到闺蜜绑着你一起分析，毕竟旁观者可能她的思路会跟你有一定的区别。 这些原因可能出自于你的身上也可能出自于对方的身上，两个人吵架吵到分手都是有原因的，如果是你太过于挑剔，是你的要求太高，还是说不善于去控制好自己情绪，这些都没有关系，只要找到问题的根本，然后逐个去改正自己的问题。让自己从根源上面把自己所存在的问题，彻底改掉。想要挽回都是要让自己一个全新的改变才能够让对方感觉自己有挽回感情的决心。 3、去行动 当你将问题都分析清楚之后，就要行动起来的。所有的问题不付诸心动那都是假象，根据自己的存在的问题和自己找到的解决办法去讲问题一颠一颠的解决，让那些影响你们关系的因素都有一定的改善，对了你在努力的时候，可以尝试的让他了解一下！让他看到你在改变，这样才能够环节他心中的疙瘩！毕竟两个人分手双方的心中都有一个结，只有说你一点点的努力才能够让这个结解开！ 想要挽回自己的前任，不要说我今天做做样子就好了，要用真心，要了解到自己是真的有地方做得不好，真的在为自己珍惜的这段感情在改变。只有坚持下去了才会让对方看到自己的诚心，当然你还得注意自己心态，不能够说我在努力为什么看不到他的改变，毕竟你想要挽回对方。感情拯救的过程不是你一句话，一个动作就能够达到了。你的，慢慢的融化对方心中的那个冰块，这样才能够达到最后的结果！ 4、摆正态度 最后也是至关重要的一点，当你的前任回到你身边的时候，不要回到刚分手时候的那种阶段。你在挽回的过程中让自己的情绪得到了一定的成长，让自己有所改变，因此为了以后不再有分手的情况发生，自己也不要打回原形。你自己要摆正态度，不好的一面自己要改变。你觉得对方不应该出现的一面，你要面对面坐下来跟他去沟通去深聊。在两个人比较平和的状态之下把问题解决这才是比较正确的一件事情！

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