「好的情感挽回案例」情感挽回有没有成功的

本篇文章给大家谈谈好的情感挽回案例，以及情感挽回有没有成功的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、成功挽回前女友的案例，我是如何用七个月挽回前女友的
• 2、触碰到女友底线如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）
• 3、有没有成功挽回前女友的案例
• 4、怎么挽回分居执意离婚的老婆（老婆坚决要离婚怎么挽回）
• 5、有没有成功挽回男朋友的案例
• 6、挽回前女友的感动信（花3万找情感大师挽回前女友）

成功挽回前女友的案例，我是如何用七个月挽回前女友的

我记得那是在2017年的夏天，大概是七八月份的样子，我和她之间的“连接”已经出现了“裂痕”，或者说这种“裂痕”其实早已经隐隐约约有“征候”了，当时因为工作还有一些其它杂七杂八的原因，没有采取积极正确的处理方式，直到八月底的某个星期一早晨，我睁开眼看到一条未读消息，点开后才知道因为我的“拖”，我们的感情成了一场“事故”，那一刻真实的状态是有点懵，脑子一片空白，有点浑身没力气，可能那一刻我才真正意识到事情的严重性，意识到这下完球了……

（以下是信息雹吵的全文）

沐,昨晚我没睡好, 一直到凌晨3-4点。我问我自己: 为什么我想一个人呆着。我想, 我是不爱了。这么多年, 眼泪和经历让我习得的分寸感和处事风格, 只是因为我知道: 生活, 没有倒带的机会。有些事情, 一旦发生就不可逆。结果从发生的那一刻, 就已经注定了。不管我们, 主观上是否愿意接受美好的逝去。所以, 我曾经很努力地, 想要去经营好每一个和你的瞬间。在自己最难过的时候, 我都没有对你说过一句难听的话。最后2个星期, 我举止跟以前不一样, 是因为在不舍和你的出现之间, 撕扯了自己, 也耽误了你。人活一世, 我们每个人都有自己的修行要完成, 课要补。你救不了我, 我也救不了你。只有两个相对完整、独立和成熟的灵魂, 才有机会, 一起快乐地分享人生。与其向外, 抓取资源来救自己, 还不如自救。我不希望, 再看到你委屈求全来找我了。那不是你会喜欢自己的样子, 也不是爱情该有的样子。如果你继续这样, 终有一天你会恨我, 也会恨自己。也别等我了, 这对你不公平, 也逆转不了某些感受。我希望, 你把精力和能量都放在未来, 不是浪费在我身上。我相信, 终有一天,你会喜欢上那个积极去“创造” 生活和幸福的自己。你上次说, 如果我跟你分手, 你会杀了我。从来没有一个男人跟我说过这种话, 我就当玩笑话听了。为你付出的时候, 我其实很快乐。对你, 虽然有受伤和失望, 但我只有感恩。两个萍水相逢的人, 能欣慰地看到对方, 因为自己的存在, 变成了一个更好的人。也许, 这就是我们留给彼此最好的礼物。祝你一切安好, 沐。

当时的状态挺不好的，但还是以“老司机”的本能驱使自己先冷静下来，打开窗户抽了根烟，看着外面马路上的车辆人群在我眼皮子下来来往往，走走停停，那一刻真希望自己还没睡醒，这一切都是个梦，后来强打着精神，去谈搜浴室冲澡，水从头顶洒下后的几秒钟，眼泪一下子就淌了出来。

当天跟领导请了个假，我认真问了自己下面几个问题

1 她是在闹脾气么，还是说真的就完了？ 答：我了解她。不是在闹脾气，用现在的话来说，就是真性分手。 2 我该怎么办，是想办法把她“留”住，还是忘了她？ 答：我要挽回，我不能没有她。我很清楚自己要什么。 3 我们之间出现了什么问题，为什么她那样的决绝，我想弄清楚。 答：关于这点，我当时是没想透彻的，以至于在前期挽回她的过程中，走了很多“弯路”差点弄丢含肆历她。 4 我自己能搞定这件事情么？ 答：大概能，emmm，应该能，不，一定能，当时我这样告诉自己。（事实证明，我确实做到了，不过其中的曲折，心酸，事后只要自己明白） 5 下一步该怎么做 答：必须行动起来！（事后证明：分手后的急躁心态，我的很多“骚操作”差点让别人“趁虚而入”）

看看我当时都干了些什么吧

1 文字轰炸，电话轰炸 刚开始就WX上面就一直道歉，回忆我们“曾经的美好”往往我发十来条她“冷漠”的回复，越是这样，我越是解释、反思、回忆，最后夸张到为了她写了一个四五千字的小说，我想她一定看到了，再到最后，我发现我的信息发不出去了，好了，我被拉黑了。最开始一直打电话，中午饭点儿打，不接就一直call，时常call七八个没不接才罢手，下班时间更是疯狂，从六点call到七点都没人接，她越是不接我越是打，这样持续了两天，直到第三天，我每次拨过去话筒里传来一个声音：“你好，你拨打的电话正在通话中，请稍后再拨。”好的，我明白了，我电话被拉黑了。电话被拉黑就短信，一晚上发过去几十条短信，少则几十字，多则几百字，从未等到她任何一句回复（后来她告诉我短信也拉黑了）后来她的领英，猎聘，包括在行业内的所有信息我都在网上找了一遍，甚至她大学时候的同学录都被我在网上找到了（真的是佩服我自己，当时确实有点癫狂） 2 去单位，家门口蹲人 我必须找到她，跟她解释清楚，给她承诺，当时就这个念头，她们公司门口有 家星 8g，有那么一段时间，我几乎每天都在那家星8g打卡，带着笔记本边处理工作边制造“偶遇”中间也确实碰到过几次，但都不同程度的知道了不少尴尬，中间过程就不描述了，反正最后一次她直接告诉她同事“这个人我不认识，我们走”后来考虑到对她工作有一定影响，我就转换了战场，选择在她家小区门口附近守着，直到她后来“警告”我，不要让她对我最后仅存的好感丧失掉，然后我才消停。 3 找人传话，说好话 我和她有共同的朋友，找她闺蜜解释，求帮助，我们的感情她闺蜜是一直见证者，中间她闺蜜也确实帮说过不少“好话”直到有一天她闺蜜对我说：“你放过她吧，她不会和一个三十几岁还不懂去爱的男人在一起的，你们好聚好散”那一刻上海秋天的风吹在我脸上，我的脸却 想 被寒冬的风割到面颊一样，火辣的感到疼，一个人坐在地铁通道口，靠在墙角，走时留下一垃圾桶盖的烟蒂。 4 找朋友诉苦，网上找方法 知心朋友一次两次会替你分析分析，给你一些建议，大多时候 回 劝慰你几句，告诉你放手吧，这样可以轻松一些诸如此类的，网上的什么真性分手，断联，价值展现，种子信等等，有用吗？可能唯一有点用处就是给了点能“挽回”的信心，其它的在我看来，挺不靠谱的。 5 情感机构 好吧，我确实后来去找了几家情感机构，大多数都是不客气点的说些“有用的废话”然后一步一步让你交钱，感觉挺讽刺，我心想着我都能给你上课了，你还给我收费，后来彻底断了这个念头，又回到了最开始的地方。

经过这一圈折腾，我终于放慢了脚步，认真思考我们的问题，挽回她是一定要挽回的，也许当时是我太不习惯没有她了，开始变得急躁，以至于“最后病急乱投医”事已至此，我开始认真思考我们问题的症结，只有找准了问题，我才能找准病灶，用对药，让她回到我身边来。

让我们现在回到最开始，回顾下彼此的成长环境，看看问题出在哪里？

我小时候出生在一个农场，童年在我的印象里，春天，我看到蜜蜂在花间跳来跳去嗡嗡嗡的上班；夏天，知了高高的梧桐树上在聒噪的叫唤：“知了知了”；秋天，父母在果园里收获着一年的汗水；冬天，雪从树杈上掉落在地上的声音。缺少了童年的玩伴，父母的长期陪伴，留给我的是农场里的一年四季和外公送给我一摞一摞的书，在某种意义上讲，我的童年少了很多该有的“喧闹”，这种环境下成长的我有与自己独处的能力，另一方面却丧失了与人共处的先天习得机会，所以在某种意义上我是“缺爱”的，而缺爱在某种程度上会造成“自私”尤其在感情中，更多的是在“索爱”而不懂得如何去“输出”爱，所以在后来的感情中遇到波折就在所难免了。

这种童年塑造出的性格有个有意思的现象是我在上大学后发现的，就是比较容易获得异性的喜欢，但感情往往不长久，现在想来原因很简单，就是不懂的如何去爱，去经营感情，反正那时候也所谓，不行就重启下一段感情，反正谁又能爱谁有多深呢，我也没觉得她们有她们说的那么爱我，就这样一直到工作多年后，基本上也没把这件事当回事。

说来有意思，我的这种“自私”导致我在以往的感情中总是有所“保留”，或者说建立了一种“防御机制”总觉得反正“你”总有一天会和我分手，何必把自己搞的那么伤呢，这种心态就像一个“死循环”一样，越是缺爱，越是渴望被爱，但自己又不主动“付出”爱（这已经形成一种无意识的行为）事实证明，这种行为确实避免了很多不必要的“麻烦”与“纠葛”虽然很多人确实也不值得你那么上心？anyway，直到一个偶然的机会，我遇到了她，也就是我的前女友，她就像一个恒星一样，把我这颗随时准备“逃逸”的流星捕获到她的轨道，那是爱的力量，我知道我逃不脱了。

好像扯得有点远了，说下她吧，她是CD人，跟我同岁，巧合的是我们连生日都只差一天，她在美国、德国、台湾反正很多地方都呆过，是看过世界的人，和她一个偶然的机会认识，到后来我们发现彼此其实在同一个城市同一个区，甚至住得都很近，我们从一开始就建立了很好的连接，时常从晚上十点多打电话打到次日六七点，两人好像有说不完的话，在一起的时候都觉得很舒服，我们都是独处习惯了的人，但彼此在一起的时候从未觉得对方的存在是“突兀多余”的，她会为我准备好喜欢吃的水果，承接着我偶尔的“坏脾气”我们甚至从未吵过架，在很多一段时间里，我就像一个海绵一样，被丢进爱的海洋里，只是一味的在汲取，甚至一度觉得我们的相处模式就应该是这样，可怎么可能呢？

在和她相处的过程中，我犯了一个看似挺低级，但其实被挺多人忽略的问题，爱一个人不是说每告诉她我有多爱多爱你，也不是说每天带她去高级餐厅，给她买各种包包化妆品，这些东西重要吗？重要，但是决定性的么，未必，这里还是涉及一个需求的问题，但对大多数人来讲，如何爱，怎么爱，其实是一个系统性工程，或者说是一个生活方式、沟通方式的问题，就是你要足够的敏锐，稍微用点心就可以发现对方的需求点，而不是一刀切的用一个模式去处理问题，比方讲，如果她下班其实已经很累了，但恰恰今天你在工作中遇到了不顺心，有强烈的倾诉欲望，然后就一通抱怨，这种事情偶尔为之可以，但如果成了常态，可能换谁谁也遭不住。

我们从一开始选择爱一个人，或许是因为她的外貌、性格、气质、说话的方式，但这种爱是有“保鲜期”的，其实我们爱一个人，潜意识里是希望自己的爱能“投射”到自己身上的，爱这个人，同时希望自己被爱，至于怎么爱，我后知后觉到有效的沟通，情绪管理能力，对方的需求，彼此价值的提供、对事情的处理方式，同情能力很多很多点都要考虑进去，当然，如果对方的需求很简单，比方说只需要你提供她经济上的保障，这样的案例不在考虑范围之内，我想其可“替代性”就更强，你大概也不会为了这样的人费心熬神。

好了，长话短说，她是一个让我把心收住的女人，她给了我“纯粹”的爱，我彻底的放下了我的“防御机制”但因为自己不懂如何爱，平日里恩爱的两个人，在毫无分手迹象的情况下，留给我的是一封让我陷入深深思考的分手信，当我意识到这些问题后，加上在此期间我恶补相关“亲密关系学”类的知识，我开始了我的“挽救”行动，大致可以分为以下阶段：

1 重建联系

在电话拉黑、微信拉黑、拒绝见面的情况下，我重新申请了一个微信号，用我的小号尝试加她，大概表达了两个深爱过的人，不应该以这样的方式从此消失在彼此的世界里，或许换个方式相处。

效果：成功加上她的大号

分析：此时已经分手快三个月了，彼此的负面情绪消化得差不多了，我降低自身的需求感，于情于理应该都可行（当然这是建立在彼此还有感情的基础上）

2 建立沟通

最开始加上微信的时候，我没有刻意的去道歉，反思，挽回什么的，但在沟通的过程中我会很注意频率和节奏，甚至说话的方式和语气，最开始的时候她可能爱你霸道总裁式的“随性”觉得你和别的男人不一样，但自己要反思现在你的“立场”和“地位” 你可以霸道总裁，但现在你是“弱势群体”你得变通，所以你可以幽默，温柔，适度的体贴，尽量让聊天语境呈现一个轻松愉悦的状态，当然这需要你自己用心捕捉对方的情绪变化，注意节奏频率以及方式，这挺重要的。

3 破冰行动

在建立沟通的阶段，我觉得时机差不多了，尝试过“升温”，但发现对方的态度骤然起变，所以此后我有所收敛，但这种状态挺可怕的，一旦彼此习惯了这种状态，我还真如当初说的那样，被人发一张“朋友卡”，所以我在降低需求感的同时，借工作上需要她给出建议，约了一次见面，她勉强答应，其实很多时候，能坐在一张桌子上，事情一半就成功了，当然我还是如约“请教了”她的看法，但更多的是恰到好处的“关心”

4 价值“弥补”

其实这个过程，我没有很刻意去展示什么，因为弄明白了她对我最不满意的点是什么，所以在后来的沟通接触中，我会用心在这些地方注意，坦白说，我们都有自食其力的能力，我秀什么生活态度，健身，搞个她不存在的“竞争对手”挺傻B的，我好奇为什么那么多机构要通过“晒”来展示价值，也许对有些人有用，但并不是对所有人有用，每个人的需求不一样，应该是缺什么补什么，而不是“十全大补”你的那些名表名车，跑步健身也许反而会让人觉得假，帮倒忙。

5 感情升温

如果你找准了问题的症结，然后在这方面得到提升（之前的价值不会平白无故的消失）对方会有种“哎？好像ta确实跟之前不太一样的感觉”加上有之前的感情基础，这个时候可以像最开始那样循序渐进，具体节奏自己把控，但总体上会比最开始进展快很多。

6 和好如初

恭喜你，以后记得珍惜，别再犯傻了。

从2017年8月带2018年5月和好，我在“浪费了”三四个月的情况下，前后历时7个多月成功“挽回”她，累么？累，也不累，累是因为中间的心路历程自己清楚，用一句话说就是“不死也扒了层皮”但凡我有一丝放弃和再傻几次的心态和行为，这段关系就彻底结束了。

不累是在这段时间里，磨炼了自己的内心，学习了很多，挽回了一段“无法替代”的感情，所以还是很值！

后来的日子里，时常有朋友或者朋友的“朋友”找我“诉苦”问我怎么办，有时候十一二点了还在发信息打电话，这个时候我往往看看未婚妻，问，咋弄？她回答：“你现在名声打出去了，这是你的福报，也是对你的惩罚，去看看怎么回事。（后置人工狗头）”

“时时浮尘拭，勿使惹尘埃” 我们应该时常惊醒自己，不要偷懒，尤其是对爱。

闲来无事，把这段经历分享出来，希望你们都能成为彼此“无法替代”的那个唯一。

触碰到女友底线如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）

万家灯火照着千万种的感情故事，当你的感情陷入分手死局，对方的态度甚至决绝到不再相见的时候，如何才能改变她的想法，让她重新爱上你，接纳你呢？

下面让我们通过一个学员真实的挽回案例，来详细阐述快速挽回女友的技巧和策略。

案例自述：

关键词：高难度、被拉黑

2020年的五月份我跟飞飞在一次比赛上相识。

在她走上舞台的时候，我对她笑着说了一句加油，后来飞飞对我说，当时就觉得这个男孩儿很暖。我们交换了微信，慢慢联系起来，彼此关系也一点点拉近。

有一次我出差回来的时候行李特别多，虽然机场很偏远，但飞飞却主动去接了我，在机场看到她的时候我心里突然有了中说不出的安稳的感觉，就这样在逐渐的接触和了解中我们表白相爱，走到了一起。

刚开始的时候我们无话不谈互相很依赖，恨不得时刻腻在一起。甚至忙的时候也要一边发着微信一边忙。但时间久贺掘行了我能感觉到飞飞的激情在退却，而我们之间也渐渐有了争吵和矛盾。

在她工作忙的时候，我还是希望有她陪着，甚至还用假性分手逼她就范。时间一长我感觉到她正慢慢厌倦疏远我。

22年9月份，我内心不好的预感变成了真的，在一次争吵中飞飞摊牌说跟我在一起太累，已经不爱我了。

这是我们的第一次分手，我难受的几乎吃不下饭，找了很多朋友去帮我劝和，飞飞最终心软跟我和好了。

这次体会到了真正失去飞飞的感觉，让我变得有些患得患失，更加粘着她。为此她生气过，但我却控制不住自己。

第一阶段导师详解：

女性在感情中存在三大基本需求，依次是：

1.安全感；2.被重视；3.被爱和浪漫。

学员以分手为要挟来处理感情中的分歧与矛盾，在女友看来是极其幼稚的行为，这会让女生逐渐失去对其的安全感以及对这段感情的信任程度。

在分手后找人劝和，寻求外力帮助去解决问题，对男性来说一种逃避、低价值的表现 ，并且感情是两个人的事，女生也许并不想外人插足解决，禅哗所以这也是不顾及女生感受的行为，飞飞最终同意复合很有可能只是迫于朋友们带来的压力。

学员在这次复合之后没有反省自己的问题及时改变相处模式，反而患得患失更加纠缠对方，这样下去只会让问题重蹈覆辙。

22年的12月份，飞飞第二次提出了分手，而这次，飞飞彻底放弃 了。

分手的导火索是在一次闹矛盾之后飞飞不接我电话，情急之下我只能打电话找她妈妈。但是飞飞从小独立，自己的事情不想让家里人担心，为此她对我大发雷霆。

飞飞说我的很多行为都触及到她的底线，而我们之间以前的感觉也找不回来了。

我知道是自己没有照顾好她，没有给她想要的安全感，我有太多事情没做好。

我想起她跟我说过的话，想起我们曾经一起想象未来，要养一只狗，家里要安装吊篮，家具定制简欧风格的，每天要一起吃晚饭……

我一遍遍的给她打电话，发信息，告诉她我有多么爱她，多么离不开他，可最散尺后，她把我们的联系方式都拉黑了，就这么把我驱赶出了她的生活。

第一阶段导师分析：

这是一个典型的被动型分手案例，因为学员与女友相处不当，导致了对方提出了分手。

男生在两人的交往过程中，内心依赖过重，把感情的重心全放在女生身上，只想着和对方一起，完全没有考虑这种局面下自己在女生眼里是什么样子。

这样的感情模式中，男生往往会付出很多，但其实要维持好一段感情里最有性价比的付出方式是不断为自己投资 ，女生在一段感情里最最核心的需求是要一个优秀的恋人，所以只要你能保持一个越来越优秀的姿态，对方就不会轻易放弃你。

学员的问题一方面来自于自身吸引力不够，让女生不能持续保持兴趣，因而态度冷淡；

另一方面是相处模式的错位，并且没有给予目标：一个值得憧憬的未来预期，在这段相处的后期，女生已经对这段感情完全失去了信心。

挽回详解：

挽回期限：29天

老师了解了他的情况之后，马上组建了多人的团队讨论，拉起一个11人的导师指导群，为他量身定制挽回方案。

老师总结了我跟飞飞的关系：从对方的角度来看，我们已经彻底分手，我的挽留在对方看来已经没有任何意义，所以我现在需要做的是重新吸引对方，让飞飞对这段关系再次产生憧憬和预期。

首先要做的是扭转飞飞对我的印象 ，导师说接下来会安排我和飞飞进行互动，并在在接下来的互动中让飞飞感觉到实际上我比她以为的要优秀的多。

其次我需要进行一些自我改变和提升 ，提高自身的生存价值，去了解女性的心理，学会和异性沟通互动的技巧，如果我还是相处中时候的状态（不成熟、没自信、行动能力欠缺），那不用说飞飞，没有女孩会喜欢这样的男人。

我认真听从老师的指示，参与了形象改造、吸引力、谈话等课程。

老师们从我自身形象建设出发，分析了飞飞的审美喜好之后，根据老师的建议，重新设计了穿搭风格，修理了一个干净利落的短发。

人们对一个人印象的改观50%—60%来源于外表改变。同时，形象上的改变也是能够最快改变一个人气质，提升自信的方式。

两人之间之间聊天时的方式、情感表达上是有一些心理学的技巧可以套用的，会让对方在互动中感到舒适，并且喜欢上和你聊天的感觉。

我对飞飞的挽回操作也在老师的规划下启动。在和导师分析之后，导师让我收拾了一些在分手后飞飞还留在我那里的一些东西，让我给她快递了过去。

隔天晚上一个熟悉的号码发来了信息，尽管只是短短的一句话“东西收到了，谢谢。”

这时候我的情绪又涌了上来，我真想回复告诉她我很想她，老师及时阻止了我。

导师给我安排的话术非常诚恳，在情绪引导下，飞飞的态度有了转变，我们彼此约定以后做回普通朋友，之后还通了一个电话，我为之前的对飞飞的纠缠和骚扰表达了歉意，最终也重新加回了飞飞的微信。

第二阶段导师点评：

在分手初期想要和目标继续保持联系，通常会采取以退为进的策略，认同对方的观点和要求，隐藏好自己的目的性，给对方一个舒适的互动体验才能最大化你的操作空间。

接下来几天导师把重心放在了我的朋友圈建设上，更新积极的状态、丰富的闲暇生活，一方面为了让飞飞看到我确实开始了新的生活，同时在配图的细节上暴露一些飞飞以前希望我改观的地方。比如偶尔晒一些自己的工作计划，让她感觉到我在分手后确实有了一些改变了。

期初只是我会偶尔主动给飞飞点赞一下，在挽回进入第二周的时候，飞飞主动评论了我的一条朋友圈。

说明飞飞对我的的抵触情绪有了初步缓和，在第二周里，导师开始让我尝试主动跟飞飞小窗聊天。

导师会在互动之前帮我安排好聊天的话术，确定不会引起对方的抗拒，让她感觉到我不再纠缠她复合，也不会再影响她工作，只是时不时的闲聊几句，说说彼此的近况，其实我大部分时候很忐忑，每条回复都会先咨询老师然后给飞飞发过去。

这样断断续续的几天之后，我已经可以坦然的说起一些感情方面的话题。

在飞飞的态度有了进一步缓和之后，导师开始安排我们的线下接触，在微信聊天的时候我几次提到说找个时间正儿八经吃顿分手饭，并在周末时借着一次聊美食话题的机会，顺利约出了飞飞：

在这次约会之前导师提前帮我进行了详细的话术演练，确保约会中的聊天能够维持主对方的情绪，不会出现尴尬冷场，之后又根据我们约会的地点安排了转场，制订了详细的约会操作细节。

这次见面非常成功，当天晚上我送了飞飞回家，我们在楼底下聊了一段时间，在到家之后还收到了飞飞主动发来的微信，问我到家没有。

第三阶段导师点评：

一场完美策划的约会能够快速逆转目标的态度和兴趣，尤其是在你们分手后的最初几次约会，这是对方最容易发生情绪波动的机会。

在这之后的几天里，飞飞时常会主动找我聊天，有时工作中的开心烦恼也会跟我倾诉。 老师告诉我，这说明对方已经开始主动维持我们的关系了，这是对方复合窗口开始打开的标志 。

接下来的操作就可以尝试表白复合了！

一月中旬，临近年关，天气越来越冷，在导师的安排下，我第二次主动发出邀约，这次是在下班后，和飞飞约在一家火锅店。

吃饭过程很愉快，按照导师安排的话术，聊天气氛很好，飞飞一直在抱怨自己最近总是加班，都好久没有这样出来聊聊天放松一下了，而我借着这个话题一直调侃她，逗得飞飞笑个不停，吃饭之后我们聊得意犹未尽，又找了个小酒吧聊了很久，然后我提议一起散步送她回家。

从电影院回她家会经过河边，我在导师和朋友们的协助下已经提前做好了布置。当我们沿着河边走的时候，对面的烟花也照亮了夜空。

我拿出事先准备好的玫瑰花问飞飞，“你看你最近一直加班，都没时间照顾自己，思前想后我觉得我还是最合适的那个人，你工作忙归忙，今晚有空答应做我女朋友吗？”

我内心紧张的难以言喻，直到飞飞笑着握紧了我的手，这段时间的痛苦和煎熬在那一刻都烟消云散，29天的努力，飞飞回到了我的身边。

结语：

在先前与飞飞的来回争吵中，我丢失了自己，忘记了自己应该努力的方向，在起点和终点之间来回曲折，撞得头破血流，除了一味的付出与索取，我根本就没有考虑过飞飞的核心需求。

而现在的我，终于明白了如何去维持维持一段长期关系，感谢导师们的帮助，也希望你们能帮助更多处于情感困境中的兄弟走出泥潭，得到属于自己的爱情。

有没有成功挽回前女友的案例

分手是情侣间经常发生的事情,男生们你们知道女友分手后还爱你的表现是什么吗?男生怎么挽回前女友,不要轻易让这段感情消失了。接下来情感小编就教大家几招,如何挽回前女友。

升魅情感天晴导师：知名情感大V,人称情感挽回第|女神

女友分手后还爱你的表现:

1和你主动联络

如果你的前女友会主动的发你短信,或者通过微信、微博等和你联系,说明她肯定没有放下你,希望和你取得联系,不希望你从她的世界中消失。她时不时发信息给你,问了吃了没,最近怎么样,工作怎么样,是否有新女友啊等等?说明她肯定没有放下你,希望和你取得联系,不希望你从她的世界中消失。

2经常关心你

碰到下雨了,前女友会关心你是不是有带伞,降温了,前女友会叮嘱你多穿衣服,她还是像以前一样那么关心你,她肯定还喜欢着你。

3关注你的动态

当你在朋友圈、在微博发送新的信息的时候,前女友总会留言几句,或者你每次打开空间,都可以在最近访客里看到她。

4从朋友方面打听你

和好久没见面的朋友一起聚会,大家都说前女友从他那边打听你最近的生活,问你过的怎么样,是不是开心,他非常的惦记乎型亮你。

5没有更换昵称

也许你们在恋爱的时候有改过一样的网名(情侣系列的网名)你发现好长一段时间了,她一直都没有改。

6留着你们的照片

听朋友说从她的手机当中看到了你们两个以前在一起的时候拍的照片,前女友一直没有把它删掉,她想保留这一份美好的回忆。

7会在夜深的时候发你短信

你经常在午夜,很晚的时候收到她的短信,她总是问你睡觉了没有,她说她很无聊,她只是想和你聊聊天,她肯定非常想你。

8约你出去玩

如果你的前女友在周末或者节假日约你出去玩的话,说明她非常的想见你,自己做好斟酌,决定是否见面。

6和你共同兴趣爱好

如果,你们有共同兴趣爱好,比如喜欢打羽毛球、网球、台球,你要是约她,她还愿意和你一起打,说明她还是对你有感情,忘不了你的,机会很大噢。

10接受你的礼物

你给她送礼物,比如:玫瑰花、巧克力,她还是欣然接受,或者你想牵她的手,想抱她时,她不是反应很激烈的话,那么恭喜你,你们的复合还是很有希望的。

任何一个经历过分手的男女都知道这是最令人心痛的人生体验之一。这不仅是与曾经共享过的快乐和亲密说再见,并且在人的灵魂深处划开一道伤口,需要无尽的时间和能量来治愈。分手的阴暗面在于如果这段关系在开始时就注定失败,那它必然失败。结束了,就是真的结束。然而,光明面是,一段破裂的关系,如果足够牢固,还可能重修旧好。失去的还能回来。它可以被找回,重塑,甚至比过去更坚不可摧。因此,以下为你提供几个简单的步骤。

1和她接触--当你修补好心灵的裂缝

准备回到正常的生活轨迹中去时,试着发短信或邮件给你的前女友联系她。你的目的不是使她当下就回心转意。只是和你的前任重新联系,使你可以继续后续步骤。向她阐明你想要双方都开心,而你会一直关心她。不要在此时做出某些暗示。只需要向她保证无论发生何事,你都会待在她身边。这个策略为你们最终的和解敞开了大门。

2见面--如果你的前任表示同意

那就一起喝杯饮料或者吃顿午饭。尽量避免与她浪漫晚餐。这时你们双方在情感上都非常脆弱,而深夜相会很可能情难自禁。这是和解期。因此,你会希望专注于当前的新闻和兴趣上。会面尽量简短,不要超过一小时。在结束时,试着约下一次见面。她同意的话,就约在下周见。你要循序渐进,心急吃不了热豆腐。在第二次见面时,你可以更进一步,与她分享你分手后的感受。

3和她重新成为朋友

这个时点的最佳做法就是和她重新成为朋友。像朋友一样岁宽给她同等的时间交流,并耐心倾听。安抚她,对你过去的一切错误和粗心表示歉意。对你以前导致分手的所作所为供认不讳。此外,要避免推脱、责备、飚脏话或发疯。展示给你的前女友看,你可以做她的好朋友,在她遇到麻烦的时候挺身而出。做到真诚、宽容、体贴。此外,让她和你在一起能够开怀大笑。使她意识到你们有机会重修旧租扰好。

4对她好珍惜这个宝贵的机会

双方都要善待彼此,修补裂缝。与她交流时显得魅力四射、文质彬彬、体贴入微,同时内心清楚什么对你和你们的关系是最为重要的。向她展露你的需求,并鼓励她也对你敞开心扉。

5支持她

如果你的前女友需要更多的时间想清楚,耐心地给她留出独处的空间。在任何情况下,你都不该迫使她回到你身边。不要使她窒息,不要给她最后通牒。没有人喜欢受到情感压迫,你的前女友也不例外。如果你希望她回心转意,让她想清楚她是否和你有相同的需求。尽可能地理解她,如果她确实不想回到你身边,坦然接受,继续前行。但是仍旧要像朋友一样待在她身边,支持她。

6像海龟一样,小心谨慎,慢慢前行

不要在尝试的路上,迫不及待或者灰心丧气。你的绝望会断绝所有和好的可能,而你的前女友也只会将你视作一个轻率的笨蛋罢了。静候时机。如果她真想回到你身边,她会的。所以在这段时间里,要慢慢来。此外,避免那些“床边故事”。也就是说,避免与做爱有关的讨论。专注于与你的前女友慢慢建立友爱和信任。

7重温旧梦

有意无意地使她回忆起你们一起度过的甜蜜时光。这会使她想起你们曾经是多么幸福的一对璧人。至于那些不开心的日子,向她致以你最衷心的歉意,并寻求弥补措施。让她知道你愿意倾尽所能补救;说到做到。如果她希望你穿上青蛙装,呱呱叫,那就照做。这不仅向她展示了你的诚意,并且你放低身段扮傻,会使她更加爱你。她甚至可能将你视作青蛙王子,为你这只小青蛙送上一个吻。

女友分手后还爱你的表现大家清楚之后就要想着怎么去挽回你爱的前女友了。如果方法得当的话你就可能挽回属于你的爱情,好好珍惜这段感情。

爱，应该是先知而后行！如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、情人上位转正等情感问题，可以下方关注，为你的爱情保驾护航！

怎么挽回分居执意离婚的老婆（老婆坚决要离婚怎么挽回）

夫妻之间有矛盾是在所难免的，问题的山悉关键是看你如何处理这些矛盾，如果放任不管，不去处理，那么矛盾就会越来越大，最后爆发就会导致吵架，甚至是离婚。那么老婆坚决要离婚怎么挽回呢？

要挽回离婚的老婆，一定要选择正确的方法，毕竟两人已经生活了几年甚至几十年卖衡，可能你的想法她都能看出一二，所以一味的去讨好道歉是没有太大用处的。要挽回坚决离婚的老婆，大家可以使用三阶十步挽回法去挽回，三阶十步挽回可以有效解决处于“情感淡化、家暴吵架、家庭矛盾、沟通障碍、性格不合、父母反对、小三介入、冷婚姻，双方分居、婚姻困惑、家庭观念差异等等原因造成的夫妻情感问题，可以快速的让你挽回你的老婆，并学会怎样去经营自己的婚姻，从而抓住老婆的心，让老婆可以一心一意的与自己一起生活下去。

具体的该怎么做，大家可以去咨询一下雅方情感挽回机构，让专业的情感挽回指导老师教你如何挽回坚决要离婚的老婆！

接下来为大家分享一个挽回老婆的真实案例：

在慈云的学习，我自己总结出：

情绪起来时的多样化，会根据自己的假设不同，所得出的结论也大不相同，我原来做的一些事情，就是情绪起来了，而是快速宣泄情绪而做出的事情，所以带来了一些不可原谅的后果。这一刻才明白要管理好自己的中唯做情绪，首先要保持客观，而不是用＂假设＂来想结果，又或者在情绪起来的时候，象老师说的使用＂无为＂的方法，可能事情的结果就大不相同。

如何管理情绪？具体方法有下面三种：

情绪管理方法一：保持客观

情绪管理的方法二：保持客观，不要猜测，不再编故事

情绪管理方法三：放下对和错

有没有成功挽回男朋友的案例

男友跟你说了分手，你很无助、伤心、焦虑，但又不知道怎么办。曾经说好一辈子的，转身已成陌路。可能你为此打了无数个电话，发了无数的微信消息，只想得到他一句松口，给你复合的希望。但其实，这么做真的没用，并且只会把原本可以挽回的关系，推向更僵的地步。

遇事必须冷静，失去分寸，你丢掉的可不一定只是这段感情，还可能包含你的工作、稳定的生活，甚至是生命。多少人因为一个情字，想不开就去求死。其实凡事都有解决的办法，但只有冷静下来，你才能找到关键。如果你也在努力挽回男友，我想给你一点，小建议。

01、面对现实

不管你们之前多么恩爱，他对你许下过多少承诺，记得一件事，在他提出分手，或者冷暴力迫使你提出分手那一刻，你们的关系就正式结束了。这表示前面所有的山盟海誓，全部作废。

你可以留恋过去，但念念不忘，只会让你看不清现实，仍然停留在之前那段甜蜜的幻影中。可能你会因此做出很桥销多傻事，跟以前一样管束他的生活，或者希望他像以前一样事事询问你的意见，到哪都向你报到。

打住吧，清醒点，你们已经分手了，如果无法认清这个现实，你的挽回也就到此为止了。

02、有点信心

你们的情况可能很复杂，问题不是一时三刻可以轻松解决的。但是没关系，先问问自己，是不是真的想挽回。如果答案是肯定的，那么，别犹豫，先去相信自己能做到。

你的想法，将会在很大程度上左右结果，所以决定挽回以后，别瞻前顾后，担惊受怕，多给自己打打气，对自己有点信心。很多成功都是这样的，先相信，后发生。

03、别死缠烂打

女生被分手后，如果想挽回，最常见的做法不外乎是一哭二闹三上吊，这在男生看来，完全就是纠缠和绑架。有可能他会被你的反应吓到，为了稳住你的情绪先答应你的要求，但这时候他的心已经不在了，而且这种做法也极大的伤害了他对你的印象。

本来他会提出分手，肯定是已经有某些东西他忍受不下去了，而主动提出关系结束的时候，也许对你还留有些许的好印象。而死缠烂打的做法，完全是把后路堵死，把男生对你仅剩的一点好感消磨殆尽。相当于玩火，最后必自焚，没有别的结果。

04、是时候想想问题所在了

一段感情之所以会结束，过程中一定存在着很多矛盾和问题，正是因为这些问题都不可调和，所以最终他才会选择离开。这么说并不是让你把所有过错都揽在自己身上，但是反省自我这个过程还是需要有的，没有人绝对正确无误。想想问题出在哪里，多从自身寻找原因，改正错误，否则即使被你侥幸挽回成功，或者是投入下一段感情，也未必能长久稳定。

05、改变

这里的改变，自然是指正向的。分手后这段单身时期，是最好的增值期。你可以怀着想哗消神念对方的心情去往好的方乱亏向改变。不需要过度去考虑对方喜欢怎样的你，只要做好你自己，并且保证每一天有所进步就可以了。这么做不仅会让你一点点的增加挽回对方的筹码，同时也有助于稳住你的挽回心态，不至于每天想东想西，一想他了忍不住就去纠缠，导致情况越来越差。

挽回是一整套系统的过程，并且因为情感状况千差万别，实在无法全部说明清楚，以上提到的只是几点可能有帮助的小建议。有人说男人一旦下了决定，很难改变，其实是真的。但是也不需要太灰心，毕竟他是男人之前，首先他是一个人，会有感情，也会权衡利弊，懂得自己想要的是什么。所以你要做的，只是从心理上让对方相信，不管是从理智上还是情感上，你依旧是那个最佳选择。

其实也没那么难，方法不同，但条条大路通罗马，努力吧姐妹们。

挽回前女友的感动信（花3万找情感大师挽回前女友）

之前有部电影叫《分手大师》

说的是专门有人帮忙解决分手难题

如果现实中有这样的情感导师

你相信吗？有人信了

结果……

具体案情2021年5月2日，市民牛先生向上海市公安局金山分局报案，称其为了挽回与女友的感情而被一家名为“实花教育咨询”的情感咨掘纳询机构诈骗3.4万余元。交钱后不得与前女友联系据牛先生称，去年7月其与女友的感情出现问题，分手后微信、电话均被对方拉黑，导致无法联系上女友。为了挽回这段感情，牛先生上网搜寻情感挽回技巧，希望能让女友回心转意。很快，他就被一条“一对一私人定制，百分百挽回爱情”的广告语所吸引，并添加了该情感挽回机构的微信进行咨询。对方详细了解了牛先生的基本情况后，承诺只需提供其前女友相关个人信息，便会安排专属“情感专家”对其前女友进行交流劝导，帮助其成功修复感情，但是牛先生不得主动与其前女友联系，也不能介入情感挽回工作。苦苦等候时前女友已结婚一心想挽回感情的牛先生立即交纳了3280元的咨询费并与对方签订了电子合同。该机构遂安排“情感专家”对牛先生开展情感辅导，并称与其前女友已经取得联系。随后，该机构“专家”先后以“发现其前女友已有新男友，需要进一步工作引导”“其前女友已动摇，需联系现男友结束感情”等理由，要求牛先生转账支付3万余元。直至今年4月，牛先生也未与其前女友成功复合，联系该机构时也都是敷衍之辞，没有明确答复，遂意识到被骗后报警。警方调查发现，与牛先生联系的所谓“心理咨询师”并未取得国家相关从业资质，而该机构也从未与牛先生前女友取得联系，当民警联系上其前女友时，发现在牛先生尝试情感挽回期间，其前女友已经结婚。被害人平均年龄29.4岁经过循线追踪、缜密侦查，专案组于2021年6月2日，组织警力前往山东实施抓捕行动，一举捣毁5处犯罪窝点，抓获肖某等69名犯罪嫌疑人。

诈骗团伙被抓捕回沪

从警方初步查实的案件来看，受害人遍布全国各地，平均年龄为29.4岁，其中20至30岁男性受骗者居多，最小被害人年仅17岁，被骗金额最亮宴多为12万元，初步查实涉及全国各地的案件500余起，涉案金额700余万元。

犯罪团伙微信交流记录

警方调查发现，该犯罪团伙内部层级角色分工明确判键没、诈骗话术欺骗性强、作案手法隐蔽。在获得被害人信任后，“情感分析师”即根据主观认定的被害人情感挽回难易程度，推荐不同金额的情感挽回服务项目，一般分为2880元、3880元、5800元、8800元、12800元五个等级，要求被害人支付费用。而实际上，该团伙从未与被害人的对象联系。

美好的爱情令人向往，可当大家奔走在追爱路上时，骗子们早就想好了骗你的套路。

事例一：女子为挽前男友被骗近5万元

“95”后女生小梁（化名）和男友感情出现问题后分手。分手后仍对前男友念念不忘的小梁为了挽回这段感情，尝试了很多办法，但终因对方心意已决挽留失败。 无计可施的小梁正好在网上看到一篇做“法事”的文章，还附有很多“作法”成功的案例。仿佛看到救星的她赶紧加了对方的微信，并向“大师”倾吐自己的烦恼，寻求帮助。

“大师”给小梁算了一卦，表示她和前男友的姻缘线很模糊，建议做“法事”修补一下。

（模拟对话） 此时，小梁一心只想着挽回前男友，在向“大师”支付了约14000元后，便把自己和前男友的生辰八字、住址等信息都发了过去，等待“大师”作法。 一周后，“大师”向梁小姐表示“作法”效果不是很好，并询问其是不是犯了什么禁忌。梁小姐这才回忆起，自己吃肉破了戒，于是又支付了1000多元“认错费”……

（事主部分转账记录）就这样“大师”以还情债、斩桃花、放生等名义分14次向梁小姐收取了约4.8万元，前男友仍然没有复合的意愿，而“大师”却还在不断要求其付钱，小梁这才发现被骗立即报警求助。

事例二：女子为“挽回爱情”被骗上万元

小欣跟男友分手半年了，可还是走不出来，满脑子想的都是复合。 某一天，小欣在视频平台看到一些挽回指导视频。视频中的老师自称是情感咨询领域的高级导师，有丰富的挽回经验，可付费指导挽回。在老师勾画的复合蓝图中，小欣瞬间有了希望。虽然自己辛苦打工才攒下来1万多元，但感情是无价的，小欣决定试一试。 然而付完费，老师却扔给小欣一份电子资料，美其名曰亲密关系之类的爱情指南，让小欣仔细研读，并在一周内写阅读心得。

诈骗团伙话术本

可小欣一心想的是复合，哪有心思读书写作，只希望老师尽快给出方案。 面对小欣的疑惑和追问，导师回复消息越来越慢了，而且越来越敷衍。直到此时，小欣才明白过来自己可能被骗了，上网一查才发现类似的情感挽回服务基本都不靠谱。男友没挽回，1万多元也打了水漂，骗子对付你的不用说都是设计好的套路，那么市场上的“情感挽回”服务呢，事实上因市场的不规范，此类服务已造成大量消费者纠纷。

对此新闻晨报曾做过深度调查：“情感挽回”市场究竟有多混乱？

新闻晨报记者调查发现，在这个收费高昂的新兴市场里，充斥着隐私侵犯、跟踪监视、欺骗诱哄等灰色行为。为了说服服务对象花钱，“情感大师”们更是不顾常理，兜售着畸形婚恋观……为了走近这一新兴行业，新闻晨报记者，以寻求“情感挽回”服务为名，连续暗访了搜索引擎排名靠前的“珍爱网情感咨询”（下简称“珍爱情感”）、“上海民桢商务信息咨询有限公司”（下简称“民桢咨询”）以及柯李思名下公众号“交际社”、“上海维情网络科技有股份有限公司”（下简称“维情”），发现该行业存在服务混乱、定价混乱、理念混乱、规则混乱等诸多问题。●服务混乱：“分离小三”竟要潜入“小三”生活“如果你不想离婚，我们会采取一个分离‘小三’的工作。“维情”的专家在得知记者希望能够对出轨的丈夫开展情感挽回后，当即提出了这样一个建议。

“分离小三”竟要派出暗访小组

据这名专家描述，所谓的“分离小三”，就是该公司派出一个暗访小组，用假身份进入到另一方和“小三”的生活中。这名专家信誓旦旦地告诉记者，无需为具体操作过程担心，他们目前已经成功操作了17万例。发现记者心存疑虑后，这名专家主动分享起以往成功“分离小三”的案例，其中不乏跟踪监视、欺骗诱哄等手段。“这个真的合法吗？”记者质疑，“这哪里不合法了？”这名所谓的专家反复强调，“我们一定会保证在一个合理合法的范围内。”而我国《民法典》规定，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。上海申同律师事务所的董劼律师也提醒，消费者在进行“情感挽回”等活动过程中，还应注意自身行为的正当性，不要踩到法律红线，部分“情感挽回”机构采用跟踪调查的方式，侵扰他人的生活安宁，已明显侵害了第三人的隐私权。●定价混乱：动辄要价数十万，成功与否都得付钱颇为夸张的是，无论是哪一种“情感挽回”服务，价格都很高，且无论成功与否，消费者都需支付大量费用，部分“情感挽回”服务存在价格混乱的问题。

“分离小三”的价格动辄要几十万元

“像你这个情况，一般要30万元以上，差不多40万元。”“维情”公司所谓专家说，其中20万元首付款需在“分离小三”开始前支付。“如果不成功，这20万元返还吗？”记者问。这名所谓的专家直言，“你不付钱，我们不做的，（这20万元）成功和失败都是必然的支出。”●理念混乱：观念背离正常的婚恋观在“情感挽回”服务中，多家机构或个人都提出，他们会安排“老师”，帮助当事人自我提升，以挽回伴侣。但是，与正常心理咨询需遵守严格的科学体系不同，这些机构给出的“自我提升”理念，常常背离正常的婚恋观。“女人必须在权力的臣服下，才能获得真实欲望的满足。”“女权是致命的‘思想病毒’。”“家庭一切的不幸，来自于女性的原罪。”“一段感情，并不需要男女相互理解。”……“柯李思”一直以“教练”自称，声称可以通过改变当事人思想，改变其与伴侣之间的关系，其所谓的课程就是灌输这些畸形的婚恋观和所谓的技巧。另一种极端婚恋观，体现在“维情专家”的言论中。为了推销“情感挽回”业务，他们试图让当事人相信，自己伴侣是无辜的，一切的错误都源自于“小三”。●规则混乱：不签协议或权利失衡严重规则混乱，也是“情感挽回”行业存在的一个严重问题。类似于“柯李思”这类个人从业者，在兜售服务时，他和消费者之间完全没有签订任何服务协议。“民桢咨询”、“维情”等机构，虽然会和消费者签订服务协议，但这些协议要么是一纸空文，要么基本都是在保护商家自身的利益。

“情感挽回”往往不签协议或权利失衡严重

专家：“情感挽回”乱象亟需规范

虹口区精神卫生中心心理科主任方芳记者，目前市场上存在的诸如“分离小三”、“情感挽回”等服务，和传统意义上的婚姻家庭心理治疗完全不同，事实上，这些服务项目已脱离了心理咨询服务的范畴，“它更像是某种辅导班，但绝对不是心理学角度的婚姻家庭治疗”。

最贵的心灵鸡汤都写在无良情感咨询师的手册里收割痴男怨女的韭菜，“真香”感情是双方的事情需要通过沟通来解决，盲目找大师作法或找情感导师挽回，结果可能只是交了智商税。爱情来时请珍惜，爱情走了请冷静，若真的有办法挽回，那也一定在你而不是专家或大师，虽然爱情从不是一腔孤勇，但想靠套路换得真心也绝对没用。

来源| 新闻晨报综合021视频、新闻CT等

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