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「情感辅导师讲座」情感辅导师讲座总结

admin 情感专家 2023-05-12 21:16:18 21 0 情感辅导师讲座

今天给各位分享情感辅导师讲座的知识,其中也会对情感辅导师讲座总结进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

有什么现比较出名的心理专家讲座

翁进心理咨询师 张怡筠博士 陈震平心理咨询师 陶思璇心理咨询师 我建议去找国家级心理医生,这是我的经历:福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师,我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主,用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任,不知不觉之中,总以精神科的观点去看心理障碍,往往动不动就给患者开药吃,每周费用二、三百,而极少进行心理疏导。也难怪,现在医院的心理科病人多,每天少则十几人,多则三四十人,如果每人给予1小时的心理辅导,看也看不完……本人认为,真正的心理障碍是无需用药的,原因有三:1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起,属于心灵调节功能障碍,心病还是靠心理辅导来调节;2、吃药可能会让症状很快得到控制,但停药后呢,是不是又得用心灵去调节药物引起的依赖?!3、患者把心理障碍当作一种生理疾病来看,总觉得医生看病不给药不合常理,这也从反面误导了医生,所以,看心理障碍,医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法,几乎每个人一生中都需要心理咨询,但现实中还有不少网友对心理咨询存有一些认识误区。

误区一 心理咨询就是聊天

心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二 谁都能当心理咨询师

如同谁都不能随便开汽车一样,心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得管理部门的许可证才能上弊哪岗。按照发达国家的要求,一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位,经过严格的实习训练,具有一定的实践经验,通过认证资格考试,在上粗斗级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因,我国目前尚没达到发达国家的要求,差距非常的大,只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质的人才,逐步培养心理咨询高级专业人才,争取早日与国际标准接轨。

误区三 我的心理素质好,不需心理咨询

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己,也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。租凳码心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。

误区四 心理咨询师能看透我的想法,知道我的过去和未来

有人犯把心理咨询简单化的错误,也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说,如同算命先生、占卜、特异功能等,现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人,有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外,并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节,人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识,心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

误区五 去做心理咨询丢人

由于历史的原因和许多客观因素的限制,人们对自己的心理世界还不太了解,许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决,造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展,实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”,你可以把内心世界坦诚给心理医生,心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信,接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人,是不敢接受自我与现实的人,其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室,充满信心的走向成功的未来。

误区六 心理咨询不应该收费或少收费

心理咨询是助人的事情,是为了帮助人们解除心灵的痛苦,是做善事,而且没有多大的成本,所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的,但由于这些是无形的东西,加上内心深处传统思想影响,许多人需要心理咨询,但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费,我国的收费却很低廉,以至许多心理医生不能以此为生,成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。

误区七 心理咨询应该一次解决问题

许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光,拨开心灵迷雾,远离烦恼与困惑,重见真我的蓝天,还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙,更无什么超出常人的功夫,“解铃还须系铃人”,心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,心理医生不可能包办解决问题,只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题,可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”,有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间(几个月至几年)才能解决问题,现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程,但绝不可能都一次解决问题。

在我国心理咨询相对来讲还算刚起步,无论是从事这项事业的人,还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问,健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。最近一段时间,网上网下进行了不少心理治疗,也帮了不少人,甚是高兴。

高兴之余,仍有很多无奈……关于心理治疗,关于中国主流文化,确有许多怪现象,在这里浅说一二:

一、看心理医生就是精神病?

很多人把看心理医生等同于得了精神病,所以在中国,还有好多人不愿意看心理医生。有这么一个县级干部,全身莫明其妙疼痛将近10年,到各大医院检查均无问题,这位干部天天吃药,还怪罪爱人,认为是爱人的不好引起的……此种障碍在心理学上称:转换性疼痛障碍,来源于他对生活中压力无法排解的转换。朋友劝他看心理医生,这位干部坚决不去,认为自己搞理论有一套,再说看心理医生那是精神病呀,结果搞到最后和爱人离婚,家庭破裂,疼痛也没有好转……我很想帮他,可他拒我于千里之外,只好作罢。可怜他的爱人,20年来辛苦持家,到中年却无端接受离婚的痛苦。

二、收费越贵,医生越高明?

记得一个做服装生意的朋友跟我说过一件事,他有件商品标价50元,一直卖不出去,眼看马上要换季了,朋友急了,干脆标价500元,结果当天就以400元的好价钱卖出去。晕啊,中国人不买对的,只买贵的啊!在心理治疗中,很多人也有这种观念,收费越贵,医生医术一定高明。

三、名头越多,心理医生越高明?年龄越大,心理医生越有经验?

在这里,引用中日友好医院心理专家李子勋的文,作为说明。

下面的方面是最不可靠的:

1、职称:比如教授或主任医师,甚至博士的头衔也不能代表什么,这是说明他们在某些学识上有造就,但不能代表他作心理专业就在行。

2、心理学会的领头人:如协会主席、理事、全国委员等,忙于事务工作的人,不可能静得下心来做个案。

3、收费昂贵的人:收费贵的人不代表他水平高,自以为是的人总觉得别人该他的,过高地估价自己。

4、海外镀金的人:有海外求学的背景固然很好,但要搞清楚求的什么学,镀的什么金。有些人回国来,以为国内的都是乡巴佬,随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人,真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课,才发现是牛头不对马嘴。

5、出书的人:千万不要以为能写书的人咨询水平就高,十本中国医生写的东西,九本都没法看,让好人也会看出满身的毛病来。

6、年老的人:心理咨询是一个极具挑战性的工作,要求咨询师必须精神饱满,精力充沛,一定是思想开放,灵活,超前,并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化,自以为自己吃的盐多,也很难克制得住不去教育人。也很难做到共情~~~

家长会上组织家长们收听心理咨询师的讲座有必要吗?

家长们为什么要收听心理咨询师的讲座呢?TA们心理都有问题?或者说,TA们很闲?要知道,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。如果强制家长们收听心理咨询师的讲座,我认为是在浪费家长们的时间。浪费别人的时间,就等于浪费别人的生命。其性质如同抢劫,如同谋杀。[灵光一闪][灵光一闪]

况且,心理咨询师算什么?TA们能说出什么?TA们说的,就一定正确?你能确定,TA们不会跟俺一样,整日里,除了胡说八道,还是胡说八道?[灵光一闪][灵光一闪][泪奔][泪奔弊判州][笑哭][笑哭][捂脸][捂脸][流泪][流泪][发怒][发怒][发怒][发怒][发怒]

心理咨询师的工作是什么?就是忽悠、吓唬人。你想啊,家长们若是经不起忽悠、经不起吓唬,全都抑郁了,那,孩子们怎么办?那些,可都是祖国的花朵啊!咱,不这么缺德,行吗?[灵光一闪][灵光一闪][泪奔][泪奔][笑哭][笑哭]

君不见,多少心理咨询师~~抑郁了?君不见,多少哲学冲销家~~变成了神经病?作为凡人的吾等,还要去瞎掺和吗?

如果我是家长,我会说,心理咨询师与我之间,谁有心理问题,很难说哦。TA(咨询师)抑郁了,我还不一定抑郁呢。谁心理有问题,是不是已经一目了然、真相大白了呢?我佛慈悲,善哉善哉!

女儿上小学三年级时,她所在的小学也组织了一次家长会,请专家给讲了近三个小时的素质教育。那天我正憋着一肚子火,因为发生了一件租蔽事:因为女儿上课时我们住在父母家,周末会回自己的小窝儿。前一个周末因为我的疏忽,在路上买了几袋牛奶放在装有孩子作业本的塑料袋里,牛奶袋破了,把孩子的作业本弄脏了,孩子问我咋办,我让她换了个新本,我觉得这也是尊重老师。不料想孩子回家后告诉我,老师当全班人的面,硬说孩子是虚荣才换本,因为以前作业有得中的情况。女儿很难过,认为老师不信任她。这次,在未通知家长会内容的情况下,生生教育了我三个小时。会后,我立马找到班主任,我的态度有些激动,我讲是不是学校应当向家长们介绍一下学校是如何对学生进行素质教育的,一个八九岁的孩子如果都不能清楚表达事情的经过,是不是学校教育的失败?班主任老师诚恳地替任课老师道了歉。我认为教育孩子是老师和家长的责任,教育家长还是要听取一下家长的意见,毕竟家长不是您的学生,即使出于好心,但也超出了您职责的范围了。

个人观点,不喜勿喷哈![祈祷][祈祷]

急!求一个关于中学生早恋问题的讲座课件。

目标:针对现代中学生受社会环境的影响和自己身心发展程度限制,他们对于情感特别是异性同学之间的情感认识不清,有些因此会影响学习甚至会误入歧途,为了帮助同学们更好认识和掌控情感,对全校学生做此专题讲座。

关于“早恋”的心理讲座教案

目标:针对现代中学生受社会环境的影响和自己身心发展程度限制,他们对于情感特别是异性同学之间的情感认识不清,有些因此会影响学习,甚至会误入歧途,为了帮助同学们更好的认识和掌控情感,特对全校学生做此专题讲座。

形式:广播

对象:全体学生

时间:含厅瞎2010年10月16日下午第三节

同学们好!我是杨老师,学校的心理辅导老师。今天我会跟同学们一起探讨关于异性交往及早恋的问题。

(一)引导学生做深呼吸训练,放松身体,让学生处于一个舒适放松的状态听广播。

上了一天的课,大家应该是比较累了,大家现在可以自由活动一下伏含你们的颈部和腰部,放松一下紧张的肌肉。。。。好!现在以你们觉得舒适的姿势坐好,双腿伸开,双手自然下垂或者放在腹部上,我们来做几次深呼吸训练。当我们心情紧张、焦虑时,可以用深呼吸来平缓自己的情绪。现在我们闭上眼睛,教室里很安静,我们舒适的坐着。我们开始慢慢的深吸一口长气,吸进的气体慢慢填充我们的腹部,想象着一只气球正在充满空气。现在摒住呼吸,再慢慢的通过鼻腔呼气,呼气时要慢慢收缩腹部,想象着一只气球正在放气。下来,我们重复几次呼吸,慢慢的吸气(腹部涨起来)——摒住呼吸——慢慢的呼气(腹部收缩)。再来一次,吸——呼——,我们吸进的是新鲜的空气,呼出的是浑浊的空气。好!现在我们睁开眼睛。开始专心听老师的讲话。

(二)介绍心理咨询室的功能与性质,鼓励学生与心理老师一起探讨心理的一些问题。

首先我跟同学介绍一下我们学校的心理咨询室,心理咨询室的地点在学校综合楼二楼,每天都有心理老师在咨询室值班,为同学们提供专门的心理服务。咨询室的名字叫做“心灵驿站” ,老师希望在我们的心灵驿站,能够帮助大家克服各种困难,调试好自己的心情,快乐、健康成长。你们有什么烦恼都可以随时来找心理老师,不管是学习上的还是感情上的,不管是学校里的还是家庭里的。请你们放心,对于与老师谈话的内容,老师是绝对保密的,这是心理咨询工作的一个重要原则。

(三)进入广播的主题

导语:为什么会在这个时间开展关于青春期与异性交往及早恋的分析。

下面进入我们今天的主题,关于青春期异性交往及早恋的分析。据老师们反映,我们学校一些学生出现了谈恋爱的现象,并且影响到了学习。老师和学校的领导对此感到很担忧。为了帮助你们能够从困惑中走出来,安全的度过人生的这个危险期,老师觉得有必要跟同学们开展这个广播讲话。

青春期异性交往的特征:1)对异性的朦胧感;2)对性知识的探求;3)充满矛盾与茫然 让学生明白两性的互相吸引是正常的心理现象

同学们,现在的我们正处在一个特殊的时期——青春期,它是人生的一个重要阶段,使少年向青年的过渡。正常的异性交往是有利于我们的身心发展的,老师是支持的,但是,如果超越了正常的交往,发展为早恋,其危害是巨大的。青春期的我们对异性有什么看法呢?如何处理两性的关系?是否已经感受到了来自异性的吸引力?其实这些内容都属于性心理发展的内容。那么,青春期与异性的交往有什么特征呢?

是的,我们对异性产生一种朦胧感。心理学家赫洛克认为,青少年性心理的发展有四个阶段。

一是疏远异性的厌恶期;二是向往年长异性的“牛犊期”;三是积极接近异性的狂热期;四是正式的浪漫恋爱期。大家认为我们现在是处于哪个时期呢?当然,我们现在正处于积极接近异性的狂热期。很渴望与异性交往,渴望得到异性的关心与理解。但是,这种感情是不成熟的,只是一种模糊的、朦朦胧胧的对异性的眷恋与向往。不可能产生很深沉执著的情爱,也极少可能发展为一对一的,以家庭和责任为基础的终身伴侣的恋爱。

与异性交往的另一个特征表现为对性知识的探求。处在青春期发育的你们,注意到了自己性成熟的各种征兆和变化了,对性产生了强烈的好奇心,渴望了解性的有关知识,以解心头之惑。由于传统的束缚,父母和老师对这方面的知识往往是缄默不言的,于是,为了取得对性的种种答案,你们会从朋友、书籍、电影、电视、网络等传媒中获得。所以,很容谈空易遭受各种非科学的、不健康的性知识的侵蚀。青春期的你们的控制能力差,很容易去模仿与尝试,往往会做出令人惊讶之举。

青春期心理发展充满是矛盾。例如,对于第二性征的出现,你们想表露又害羞,有许多秘密想询问又把它们藏在心里,同时又感到孤独,渴望被异性理解。特别是内宿的学生,缺少家人的照顾与关心,更加渴望找个倾诉的对象。还有一些同学,表面上在异性面前拘谨淡漠,其实内心十分在意自己在异性面前留下的印象。因而,有些同学爱打扮,喜欢出众,甚至用恶作剧的来吸引异性的注意。你们是不是喜欢唱爱情歌曲?是不是抄阅爱情歌曲?还要给周围的同学“配对”,说谁跟谁是一对的?甚至还直接写纸条给异性?对此,你们觉得又欣喜又茫然!是不是这样呢?

其实,这只不过是一种自然的异性吸引,喜欢与异性交往,愿意引起异性的注意,注意自己在异性面前留下的印象,这些都是非常正常的心理发展,是一件好事。男女同学在一起聊聊天,讨论问题,不算是早恋。男女生不仅是正常的心理需求,而且是必要的。这里,老师跟你们讲一个故事:有一个虔诚的基督徒一心想把儿子培养成象他一样的人——专心信仰上帝,没有任何其他的杂念。于是,他把儿子与外界隔离起来,以避免一切诱惑。儿子长到16岁,除了上帝,什么都不想。父亲想:看来儿子已经修炼成功,可以放出去了。一天,他带儿子进城,头一次见到外面的世界,儿子一时反应不过来,很木讷。可当看到女人时,儿子为之眼睛一亮,问父亲:“爸爸,这是什么?”父亲很不高兴的说:“绿鹅。”傍晚要回家的时候,父亲问儿子:“你想买点什么东西回去?”儿子毫不犹豫的说:“我要买只‘绿鹅’。”

这个故事让我们明白了什么呢?异性是相吸的,这是一种自然的心理需要。

如何辨析友情与爱情 日本心理学家提出的5个指标

但是,如果撕下那层神秘的面纱,向对方表明心意,单独约会,甚至有身体的亲密接触等,就超越了男女同学的正常交往了,便是早恋了。

如何分析友情与爱情呢?日本心理学家提出的5个指标,你们可以以此对照一下,检查自己与异性的关系是否属于早恋。第一,友谊是以理解为支柱而爱情是以感情为支柱第二,友谊地位彼此是平等的,而爱情双方是不平等的。第三,友谊是开放的,可以有个好朋友,而爱情是封闭的,排外的,必须一对一。第四,友谊信赖为基础,爱情却纠缠着不安,很容易吃醋等。第五,从心境来讲,友谊充满充足感,而爱情充满欠缺感,离开片刻总觉得心里缺了什么。同学们,根据这个标准,你们是否已经判断出自己与异性的关系是友情还是恋情呢?

如何正确对待早恋 一、早恋的特征及危害;二、早恋时,我们不懂爱情;三、坚持以学习为主,加强自我控制。

我们应该如何正确的对待早恋呢?早恋是青少年在学习期间不该产生的一种恋情行为。影响身心的健康和学习。

以下是一位中学生的日记,它描写了青春期青少年朦胧而又强烈的感觉。为了让同学们加深对早恋这种感情的认识,我读一下这则日记。日记是这样写的:“啊,我的手指头无意间触着了她的手指头时,我们的脚在课桌下碰到时,我全身的血液都要沸腾起来了!我缩转会来,就象避火一样,我的心简直乱透了。这种细致的接触使我如何的痛苦,而她的无猜,她的顽皮,浑然不觉,甚至谈到高兴的时候还把手放在我的手上,我便如触了电一般。。。。然而,一个暑假过去了,在同她在一起,同样是坐在一张课桌上,同样是脚儿相碰执手相谈,我却完全没有了上学期的那种灼人,触电般的感觉,这是为什么呢?”

这则日记说明了什么呢?他充分说明了“早恋”的一个特征——“来也匆匆,去也匆匆”这种感情很容易受外界条件的影响而消失。如果我们认为这就是真爱,天长地久,一生一世,那就大错特错了。这种感情是很短暂的,很快就会消失。

早恋的另一个特征是叛逆性,青春期的你们有很强的独立性了,不喜欢被干涉与管束,对于你们的感情,老师、父母越是干涉,粗暴的压制你们的感情,你们越是要对着,偏要跟所谓“心上人”交往;反之,如果理解你们,关心你们,你们反倒会自己权衡得失,专心的投入到学习中去了。是不是这样?所以我们不要跟家长老师赌气,拿自己的学业开玩笑哦。

早恋的最大的危害是它的盲目性。你们跟成人比较,还是比较幼稚,不知这点你们是不是承认?这时的你们对异性的追求更多只是注意外表是否长得漂亮,是不是有型?或者是不是很酷。所以许多漂亮的女生和很酷的男生会更受欢迎。有些同学,为了在公众面前表现的“有派头”、“有威风”,学会了吸烟打扮,交朋友“摆排场”要花钱,如果无法从家里得到足够的钱,就可能发展为偷窃。一旦有“第三者”介入,更容易发生争吵和斗鸥。由于在公共场合“交朋友”“谈恋爱”,加上年纪小,缺乏知识、经验和理智,一旦遇到坏人勾引,很容易上当受骗,轻则荒废学业,重则被拉下水,违法乱纪,误入歧途,甚至破罐子破摔,不可自拔。

去年,我市一所学校的两名男生带了几位女同学去歌厅唱歌,在场的还有几个社会青年,结果那几位社会青年在酒里下了药,女同学被强奸了,男同学也因此被学校开除。早恋的这种盲目性危害是极大的。

如何正确地对待早恋?有一点,我们一定要明白的,那就是现在的我们还不适合谈恋爱,我们还不懂得爱情。

感情是圣洁的灵物,它可以在同性中生根发芽,也会在异性中开花结果。美好的感情能驱散人际间的隔阂,真挚的情谊会染绿心灵的荒漠。

老师很理解,少男少女在一起,难免会产生青春的躁动与心灵的颤动,乃至萌发出一种朦朦胧胧的爱意和憧憬,彼此之间的心灵会奏出美好的和音,把青春的道路装点得更加绚丽多姿。但是,朦胧的爱慕一旦酿成了云,酿成了雨,甚至酿成了冰雹与雷电,初涉人生的我们如幼苗一般,是经受不起的。爱情对于我们来说,还为时过早啊。

我们身边就有一对初中生把青春期异性间的憧憬与朦胧酿成了一出悲剧。这是一个真实的悲剧。悲剧中的男女主角是一对初中生,这对男女同学从初中开始就谈恋爱了,由于在学校住宿,没有了父母的管束,便更加肆无顾忌,结果女同学怀孕了,当检查出来的时候已经怀孕四、五个月了,医生说已经不能把胎儿打掉。后来双方的父母商量以后,决定让这两位男女同学结婚。就这样,双双退学回家结婚生子。他们才十四、五岁呀,就要做孩子的父母了,真是太不可思议了,如果你是他们,难道你可以接受这样的生活吗?

青春萌动的季节,一个情窦初开的女孩,同一个男孩在一起跌入爱河。恋爱的开始总是美好的,在一起总有说不完的话,天真的认为爱情可以激发学习的热情,可是到后来总是事与愿违,脑子里整天都是对方的音容笑貌,频繁的写信写日记,频繁的打电话,频繁的约会,再也无法平静下来读书,以致成绩一落千丈,由拔尖到倒数,甚至在沸沸扬扬的议论声中,有可能受不了别人的一样的眼光,最后退学回家,大好的前途就这样断送在了天真的想法中。这样的事情经常会在我们的周围发生,同学们是否能从中得到一些启发呢?

早恋的危害是你们所料不及的,你们根本无力去承受这种不应该的行为带来的后果。那么如何避免早恋的出现呢?老师在这里提供一些建议给你们。

首先,我们要认识到我们是学生,最主要的任务就是学习。考试大学是我们的目标,我们必须为之奋斗,对自己的前途负责,谈恋爱现在是为时过早了。

其次,我们要多一些理解自己的家人和父母,不要辜负了他们对我们的期望,努力学习,用我们优秀的成绩回报他们。

你们觉得学习压力大的时候,可以用深呼吸的方法来放松情绪,或者到操场上跑几圈,释放压力。当你们觉得孤独、苦闷需要向异性倾诉时应注意以下几点:

1、男女同学的交往要避免单独相处,更不可以晚上约会,不可以出入一些成人的娱乐场所。

2、男生要尊重女生,女生要洁身自爱,避免身体的接触,搂肩搭背很容易引起别人的误会。

3、对于一些有非分之想的约会,一定要委婉的拒绝,不让对方有机可趁。

结束语:青春期是人生重要的时期,这时的我们生机盎然,活力四射,使我们长知识、长身体的关键期,希望同学们能够从朦朦胧胧的与异性交往的困惑中走出来,健康、快乐的成长,相信明天会更好。最后,老师用一首诗送给你们,祝同学们学习进步,心情愉快!

早恋/ 是水做的爱情/ 遇热要蒸发/ 他走不过夏季/

容貌的诱惑与欺骗/ 年少的向往与幼稚 /使丘比特的金箭/ 终要化铅/ 维纳斯的合欢带/ 终要截成段/

他是无花果/ 没有璀璨的花/ 只有苦涩的果/ 生活中/ 没有这一笔 显得枯燥/ 有了这一笔 又显得沉重/ 这有与没有志坚/ 不妨让他朦胧去/ 留作一片温馨的回忆/

老师也走过青春期,是理解你们的,更愿意帮助你们,通过这次广播讲话,希望你们有所收获,有什么困惑请你们主动到心灵驿站来和老师探讨。期待你们的来访,谢谢大家!

心理讲座主持词优秀范文

【 #主持词# 导语】在主持词写作中,运用诗词写作中的对仗、押韵技巧,可以让主持人读起来琅琅上口,听起来具有音乐的节奏美;在大段的抒情性的描述中,则可以借鉴散文诗的写作特点,可以分行,也可以不分行,可以段落形式出现。 考 网主持词频道!

【篇一】心理讲座主持词优秀范文

尊敬的领导、家长、老师、亲爱的同学们:

大家好!

金*九月,秋高气爽。在这收获的季节、美好的日子,我校召开青春期心理维护讲座,我们相信,通过开展本次讲座,一定会使大家受益匪浅。

教育,是社会关心的话题;学生是我们关注的焦点。今天,学校把各位家长召集在这里,目的是架起学校教育世宏、家庭教育、社会教育的桥梁,构建起学校、家庭、社会三位一体的教育网络,实现共育新人的最终目标。

“望子成龙,盼女成凤”是每个家长普遍的心态。这可以理解,也有共鸣。现在的学生,正处于青春期和判逆期。由于自我意识、*欲望、自尊心都明显增强,学生在渴望人际交往的同时,也容易出现闭锁、自卑等交往心理问题。学生觉得与父母难以沟通,有话宁可与知心朋友讲,也不愿对父母说。无论在价值观、交友方式、生活习惯,乃至着装打扮等方面,都容易与父母产生摩擦,不断加剧与父母的心理隔阂。生活中我们也常常困惑,现在的孩子怎么越来越难管了?家长与孩子如何进行沟通,成为现实中值得探讨的话题。

今天,我们非常有幸邀请到了贾炳*老师,与家长和同学们一同探讨,解决现实中存在的青春期心理健康问题,请大家要珍惜此次来之不易的机会。

贾炳*老师,国家二级心理咨询师,长年从事心理学研究、教学工作,在心理咨询方面积累了丰富的经验,在我市享有很高的声誉。让我们怀着期待的心情,请贾老师给我们讲心理健康专题讲座。现在把现场主角交给贾老师,让我们以热烈的掌声欢迎。

谢谢贾老师在百忙之中给我们带来精*的讲座!让我们再次用热烈的掌声表示对贾老师的感谢!贾老师通过深入浅出的道理、具体的案例、朴实的语言,与学生亲切的互动,为我们上了一节意味深长的心理辅导课,我想大家在讲座中也深陆返困有体会,收获颇丰。

各位家长、同学们,我非常赞同这样的一个观点:只有优异的学习成绩,却不懂得与人交流,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人;只有心理健康的人,才是真正成功的人。

听了贾老师的这次心理健康讲座,相信家长朋友和同学们一定深有启发,面对生活、学习、工作的压力,同学们一定要对自己未来充满信心,增强学习动力;我相信同学们一定会与他人*沟通,为自己的美好未来奠定坚实的基础。我们深信通过这次心理健康教育讲座,学校和家长的联系会更为密切,为了孩子健康成长,为了孩子学习进步,为了孩子的美好明天,让我们一起努力吧!当然,孩子不一定成龙成凤,只要秉承21世纪教育产业的四大支柱,学会如何学习,学会做人,学会做事,学会与人相处,一定会成为社会有用之人!

最后,让我们再次用热烈的掌声感谢贾老师给我们带来的一次心理盛宴!祝愿各位家长朋友:身体健康,合家欢乐,心想事成!祝同学们:身体健康,学业有成,快乐成长,梦想成真!

【早念篇二】心理讲座主持词优秀范文

尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:

大家晚上好!

欢迎大家来到电力工程系学生干部心理健康培训讲座的现场,我是本次活动的主持人。首先,请允许我向大家介绍莅临本次活动的领导和嘉宾,他们分别是:电力工程系党总支曾鸣书记、学院心理健康咨询室周海咏老师、电力工程系辅导员陈昕老师、林嘉雯老师、彭竞梨老师、牛兴旺老师、陈偲捷老师。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

随着现代生活节奏的不断加快,心理健康问题越来越受人关注,同时,为了进一步加强我系学生队伍建设,提高我系学生干部的自身素质和服务水平,特此举办本次心理健康培训讲座。那么在本次讲座开始之前,让我们用最热烈的掌声有请电力工程系党总支曾鸣书记为活动致辞。

(书记讲话)

感谢曾书记热情洋溢的发言。的确,关注每个人心理的健康是我们不容忽视的主题,相信每个人都想知道我们在日常生活中应该如何保持健康的心理、如何做才能更好地达到自助与互助,今天我们很荣幸地邀请到了来自学院心理健康咨询室的周海咏老师为我们做讲座。周老师多年从事心理健康教育和研究,对大学生心理健康辅导有较丰富的经验。下面有请周老师为我们做题为“xxx”的讲座,掌声有请。

(讲座中)

十分感谢周老师。听过周老师的讲座,相信同学们一定受益匪浅,对心理健康保健也有了一定的了解,希望同学们在今后的生活和学习当中倍加重视和关注心理健康,从而不断提高自身的综合素质。

电力工程系学生干部心理健康培训讲座到此结束。感谢今天到场的各位老师和同学。请各位有序离场。谢谢!

【篇三】心理讲座主持词优秀范文

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家晚上好!

一年前我们怀揣着同一个梦想,齐聚****大学,从此情结同窗,这是一种缘份,也是一种财富,足以让我们一生去加倍珍惜,进入大学后我们每个人都迎来了一个崭新的环境。学校是一个学生群体的共同场所,是维系我们情感的重要纽带,学会如何与同学们和睦相处、增强人际交往能力也是一门学问,而多年前云南大学的马加爵事件警示人们,大学生之间的相处之道不容乐观。

所以今天我们举办此次讲座,希望能够解决同学们与人交往中积压的冲突矛盾,优化同学们的心理素质,强化同学们的人际交往能力,引导同学们更好地融入集体生活,以营造和谐温馨的生活氛围。

这次我们有幸邀请到人文学院***老师来为大家做这次讲座,让我们以热烈的掌声对拾老师表示最诚挚的感谢!

此次我们讲座的主题是“以礼待人,沟通你我”,下面有请***老师开始本次讲座,大家掌声欢迎。

老师演讲过程

互动环节:各位同学下面我们来进行一个“击鼓传花”的互动游戏,规则是:我们准备了一个传递物在一段音乐伴随中进行传递,当音乐停止的时候,传递物在哪位同学手中,就请这位同学回答主持人现场提出的大学生心理健康基础知识,如果回答正确则送份小礼物给该位同学,如果回答错误则在新一轮音乐中继续传递。大家明白游戏规则了吗?

下面游戏开始,大家做好准备,因为教室局限,所以我们首先先在左边这块区域进行“S”形传递。

提问环节:下面请在场还有其他问题的同学举手提问,大家可以先相互讨论一下,之后我们的***老师会帮助大家解决。

由于时间关系,如果还有同学有问题的话可以在会后联系我们的工作人员,我们会将问题集中进行解决。

本次讲座,正是为了使同学们学会调节心理状态,珍惜友情,以礼待人。学会集体生活,减少产生间隙的机会,和睦共处,维护共同的生活空间,增强同学们的归属感,营造和谐温馨的生活氛围。

【篇四】心理讲座主持词优秀范文

同志们:

下午好。

今天把大家组织在一起,利用大约两个小时的时间,共同参与“快乐工作、快乐生活”心理健康专题讲座。

世界卫生组织是这样健康定义的:“健康是一种身体、精神和社会适应能力的完好状态。”也就是说,健康不仅仅是指身体健康,还包括心理健康和社会适应能力两个方面,只有身体和心理的全面健康,才是真正的健康。

随着科学的飞速发展和信息时代的到来,我们所处的社会也在发生着日新月异的变化,这就要求我们必须有较好的心理素质,能用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。

今天,我们特地邀请到,西安交通大学田老师,给大家分享心理健康方面的知识。

田老师是心理学教授,承担过多项省部级心理学科研课题,是***副理事长、西安***副理事长、陕西***心理学讲师,在心理健康方面有较深的研究和造诣。

希望今天的讲座能够引起我们对心理健康的重视,能对我们的心理健康有所帮助。

在讲座开始前,我强调一下纪律,请大家把手机调整到静音或关闭状态,讲座期间不得翻看手机,不得拨打、接听电话,不得交头接耳,不得随意走动,严格遵守秩序,保持会场肃静。

下面,让我们用掌声欢迎田老师!

朱小蔓讲座:情感经验与教师成长

无锡市蠡园中学,朱小蔓讲座,2015年5月15日,

主题是《情感经验和教师成长》,一个多小时的讲座简明扼要。联系陶行知先生的爱的教育,联系当下的生命教育,朱教授的讲座勾勒一个大概的概念框架。学生发展的核心素养,内在兴趣和热爱,来自于一种联结感的体验,一种重要的自我经验模明态式。这个和我最近阅读的书似乎有一些相关呢。《遇见未知的自己》《自我观察》《心灵神医》《亲密关系》,都是从建立身心灵联结的基点开始,走向积极情感的累积和负面情绪的澄清。这也是教师职业生活的自我经验模式的发觉和完善。人在关系之中运转,重新恢复当下教育情境之中缺失的联结感,为生命的成长接种“生命疫苗”(吉登斯)。朱教授引用并且强调了陶行知先生的话,为了爱的教育找线路,寻方法,造工具,使这爱可以流露出去完成其使命,引用了夏丏尊先生关于池塘改革的观点,朱教授指出,教师就应该做一名情感丰富的人,摒弃静态的、权威的、一厢情愿的、单向度的爱,在积极的对话之中敞开自我生命和不断成长,创生一种共同的、享用道德的教育生活。(《学会关心——另一种教育模式》)

构建一种基于人道的师生关系。价值序阶错乱导致情感矛盾,身心灵生命间发生不平衡,导致认知和情感的失调,身心的失调。支持学习者冒险,

其中有两大情绪情感经验对于教育者特别重要,一是积累肢槐誉正面的情绪情感经验,二是澄清负面情绪情感经验。在生命年龄的关键期,在特定的生活情境里,生命中的正当的情感需求得到及时适切的回应,人藉此建立并不断积累、重温安全的、惬意的、友善、信任的经验,这在儿童期和少年期特别重要;她们是人性中的真善美的根,是日后自由飞翔的翅膀,也是现代高风险社会里能够识别和抵御诱惑与恶的生命“疫苗”(吉登斯)

——朱小蔓《情感经验和教师成长》

这两天读了朱小蔓教授推荐的书《学会关心——另一种教育模式》。诺丁斯的作品,一名旧时的高中数学老师,一位教育哲学家,一位课程专家。诺丁斯女士的视角比较广阔,她的几个观点值得当下学校教育的实践者们深深思考。人文课程(以知识传授为主的课程历段)不应该成为学校的主要任务或者说核心任务。面对学生真实的生活,兼顾其未来,培育学生健全的人格,这才是学校最主要最核心的目标。

人的生命是一个身心灵相互联结、依存并且相互转化的统一体,它自身是不断内部循环的小宇宙。

同时,人的整个生命体又与外部世界、他人发生联结,在种种或远或近的关系(时空)中度过生命,获得属于自己生命的独特感觉和经验。

无论哪个方面都体现:人在关系中才能维持生命作为一个完整体顺畅“运转”,协调发展。

因此,为自己的生命,同时也与其他生命构建起怎样的内部关系?如何看待并且处理这种种关系?——既是道德教育永恒的话题,也是生命教育的价值意趣。

人与其他动物物种都有“生命”,不同的是只有人才有“生活”、有“生活史”,要“过生活”,这是一个从历史—社会—文化视角讨论人之生命的深刻命题。

斯特劳森曾经提出一个“经验之人”的概念。依他的理解不存在一个与肉体存在分开的“纯粹的自我意识”。他顾及到了具体感觉的身体性,而这种身体参与的自我感觉脱如果离开具体的时空(关系)层面是无法描述的。

德国学者费迪南˙费尔曼在《生命哲学》中进一步论证了“作为自我经验模式的生活经验”,认为每个人都是通过自己的经历来表示自我认同的。其中特别重要的认识还有:“生活是获得具体经验的媒介,这种媒介把客观的内容和主观的内容联系在一起”。

生命体内间际以及它们与外界的联结、依存和转化是一种客观存在,它们可以作为客观知识进行认识,而基于联结感的主观体验则是人的生命现象独有的普遍性生活经验。

最为常识性的诸如:人类婴儿在母腹中觉知到与人、与外物的关联、联结,其发生在个体生命的最初几个月;人在生命终结前最难割舍的,对亲情、友情的感情依恋等等。

人类婴儿最初的联结感是混沌不分的。它渐渐在环境和关系中,在脑发育、认知发展的过程中分化出种种我称其为联结感的变式情感。如——与人的亲近感、安全感、依恋感、信任感、同感共受、共情、同理心;——对其他生命物种的怜爱、欣赏和感情移入;——对超越物质、超越当下的憧憬、向往;对高尚、神圣的崇敬、敬畏,对绝美事物的流连忘返;——对知识间的奇妙联系、相似性、连续性的敏感、兴趣、迷恋、专注和追寻;

这种种反应着不同的生活内容,但却有相似结构的情绪情感是人的生命具体经验的表征,它是“被感觉到的意义”,有其内容和形式的“独立性”。它“以一种直接的方式,也就是人不能把主体和客体清楚分开”的方式发生。

虽然长期以来,不能从认识论哲学,从科学形态的心理学,以及从知识—理性—规范形态的教育学殿堂登堂入室,但它们是人在生存活动中,在劳动、学习、交往、艺术审美活动和精神崇拜活动中获得的最真实可靠的自我经验。

如果真的关爱生命就不能不关爱这些生命的自我经验。

因为,当种种变式的主观联结感在生命体内产生,生命的内外关系便呈现出和顺、通畅、惬意、兴味盎然的情绪情感;相反,如果联结感出现阻滞、割裂,它表现为生命的内外关系不畅、情绪沮丧、扭曲、了无兴趣、压抑、疏离、自我封闭、防御和逃避等等的倾向。

而且,它们并不只是人的封闭的内心生活。它们是生命活动最具动力性的机制,影响生命状态,所以又是生命态度形成、稳定为人格、性格最丰富稳定的来源。

其中有两大情绪情感经验对于教育者特别重要,一是积累正面的情绪情感经验,二是澄清负面情绪情感经验。在生命年龄的关键期,在特定的生活情境里,生命中的正当的情感需求得到及时适切的回应,人藉此建立并不断积累、重温安全的、惬意的、友善、信任的经验,这在儿童期和少年期特别重要;她们是人性中的真善美的根,是日后自由飞翔的翅膀,也是现代高风险社会里能够识别和抵御诱惑与恶的生命“疫苗”(吉登斯)

同时,这类正面情感经验保障着个体生命在正常的体力、智力、交往活动中获得重要的自我价值感体验,表现出学习创造的勇气、兴趣和意志力。

良好的亲子关系、师生关系支持学习者放松、安全、惊异,敢于冒险、不怕嘲笑和挫折以及情绪专注、执着于兴趣、坚韧等等智力品质。

相反,在不利成长环境及缺乏基本人道(仁爱)关系下产生的负面情绪,尤其在神经脆弱的儿童期,其长期持存造成的自我价值感、自尊心、信任、爱的愿望和能力受损,对其性格、人格、价值认同带来创伤性影响(这会造成人格障碍等等问题);

(人又是个有价值层级的意义系统。当生命的某一需求得不到及时回应,个人感受因身体、气质、偏好及当下情境与心境的不同,价值序阶(preference-hierarchy)容易出现错乱,导致人的情感矛盾、跌宕起伏,不同侧度的生命间会发生不平衡,其中因认知与情感的失调、身心的失调而构成的伤害在人的生命系统中是至为关键的,又是中介性的。因此,一方面,我们希望人在生命幼年、少年时期的正当情感需求能得到及时和适切的回应,以此形成对他人以及共同体的顺畅联结及其信任感,从而可以在正常的体力、智力、交往活动中获得自我价值感以及亲社会的心理倾向和能力,同时,也通过促进人的理性判断力和意志的增长,使人有条件在价值序阶发生错乱时经由情感澄清而重组生命情感经验,恢复自我同一感,重新达至精神安宁。)

失调的情绪需要经历情感澄清:认知活动和意志力为激活,人的联系感体验被勾连和接续,情绪情感被修复,恢复了自我同一感;生命经过动态搏击、返回平衡态,重新达到精神安宁。

在这个意义上说,教育学所关注的生命教育研究和实践最关心的是个体活跃而有意义的主观联结感是否产生了?关心它们因什么而产生?它们是如何断裂和被破坏的?又是如何得以重续的?

综合上面并且结合生命经验:

——生命以及生命关系顺畅,来自一种与己相关的、切己的、合意的生命能量补给(介入);

——这需要一种“热认知”:具有个人境脉的具体化知识;

——而不仅仅是一种“冷认知”,被客体化的普遍知识及其认知形式来救赎生命(包括自我救赎)。

它们是怎样的力量?怎样的知识?怎样认知?怎样的能力?

——梳理人类的教育史,不难发现并一再被证明,那是一种永不消退的教育爱。——优秀卓越的教育家经由个人生活经验、教育活动经历,几点个人体悟,从心灵内部释放出来的见识、智慧和精神;爱自己,爱孩子,爱他人,爱大自然,爱人类正义创造的世界;它是高度综合的情感,不仅是由道德的感性层面发轫的情感,也是身体行为参与,灵性层面把控坚持的信念和信仰。

古往今来,无论东西方,凡是称得上教育家的,皆信奉和践行爱的教育、教育爱的精神;它超越民族、国界、意识形态,也往往超越自己的时代。

——通过爱的力量,在“爱力”、“爱心”中,生命才可能以整全的状态建立更好的自我内部以及与外界他者之间的联结并获得意义。当教育性的关爱之光照射生命,便是一种激活生命,穿透生命关系的伟大力量。

陶行知是中西文化交融,并且走向现代的伟大典范。

办晓庄乡村师范是他“爱的出发地”,“爱满天下”是他风尘仆仆的教育实践,用“教学做合一”的过程培养具有真善美人格的“活生命”。

“捧着一颗心来,不带半根草去”,是他“爱的彻底”,定格了他完美无缺的生命形象。

他坚信,有了爱,就不得不,为了爱的教育“找线路,寻方法,造工具,使这爱可以流露出去完成其使命”,引用了夏丏尊先生关于池塘改革的观点。

翻译亚米契斯的《爱的教育》的夏丏尊先生当年曾经把一些教育改革不能成功的原因评价为,总是企图在改变水池的外形,而忘却了池中最根本的水,“教育之没有情感,没有爱,就如同池塘没有水一般。没有水就不成其为池塘,没有爱,就没有教育”。

前苏联(乌克兰)教育家苏霍姆林斯基是高度强调教师情感素养的教育家。“真正的教育家向来就是情感丰富的人。他对欢乐,对忧愁,对令人担心的事都有深刻的内心体验。儿童若能从他老师的这些激情中感受到他的真诚,他们就会信任他。”

“教师合理使用对儿童的权利,这是一个重大的创造过程。它要求教师要有善于深入到儿童思想情感世界中去的热忱和善于理解儿童语言的能力。”

美国教育学者诺丁斯倡导“学会关心——另一种教育模式”,标志着现代之后,对于教育爱的突破和超越。她强调构建关爱的关系。在爱的觉察、回应和调适中,在榜样、对话、求证的实践过程中相互生长爱的体验和能力,使彼此共同创生和享用道德生活。

诺丁斯的关怀理论给我们的启示是摒弃权威的、静态的、一厢情愿的、单向度的爱。

教师就应该做一名情感丰富的人,摒弃静态的、权威的、一厢情愿的、单向度的爱,在积极的对话之中敞开自我生命和不断成长,创生一种共同的、享用道德的教育生活。(《学会关心——另一种教育模式》)

故现今时代不要求教师有完美的生命和强大的教育爱力和爱能。但师生的生命状态一定会在教育过程中“出场”和“较量”,师生身心灵的各个侧度的生命样态都会通过情绪情感表征出来。

我们可以把教师的情感品质和能力视为教育的爱在生命教育中的“观测点”和“标志物”。(理论到这里收回来了,要画一个圆圈。原来从个体内部,还有个体联系内外的联结很细微的地方发散出来,身心灵,到教师和学生之间,到身心灵成长的各个阶段,从联结到关爱,再到教育爱,似乎老调重弹了。到后来,增加了双向的,动态的特点。这是新颖的。这里又回到了教师的情感品质和情感能力,又收回来了。)

教师需要具备有关生命现象及其处理的知能条件,但根本上还在于教师自我生命的不断敞开和成长。

——在教学实践活动中敞开自己与学科、知识之间的情感联结;

——在师生交往中敞开与学生真实的生命联结;

——在与教师同侪分享职业生命的联结、分享跨际知识的联结。

学生联结感的体验:(与知识、与其他生命、与自身,)的建立或破坏,与教师生命敞开的勇气和及习惯密切相关。

在学校中,教师是发现、回应、建构学生生命联结的主导者。这需要教师具备情感表达与沟通的意识和能力。香港田家炳教育基金会《教师情感素质提升行动》项目,以教师情感表达为切入口,与中小学幼儿园教师就教师情感表达的表情和语言和行为展开行动研究。

情感表达在情绪能力范畴中更有综合性,更为直观的特点。它包括表情、肢体表达、口头语言表达,书面语言表达,它以情绪辨识理解为基础,有适切回应、对话求证和情绪管理的能力;因此教师的情感素质在本质上源于教师内在的人文精神与修养,但情感表达具有一些显性的可观测的方面,可以通过行动研究加以锻炼和改善。

教师专业发展之路需要从长期的单向的、齐一性的要求,转向更加重视教师在职业生活中的自我经验模式;鼓励教师主动建构有关爱的师生关系,从生命内部生长起敏于和愿意建立积极联结的正面情感经验,以跟进生命教育推展趋势。

如何为教师成长提供精神上、生命性的支持性环境,则是未来一个时期教师教育改革,教师管理改革需要着重考虑的。

有哪些可以进行情感咨询的app?

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值得一提的是,在进行情感咨询前,不要有什么自卑的心理,其实每个人在生活中面对情感时,都会或多或少有一些困惑和迷茫。在咨询过程中,一定要准确的表达自己遇到的情感波折。还有就是要虚心听取咨询师的建议。

其实想要维持一段长久的亲密关系,首先必须找出问题的根源,然后进行自我改变。希望彼此双方都能做到宽容和理解对方,既有爱的亲密又有爱的空间。生活从此甜蜜幸福。

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