「情感导师方姐」情感导师amy

本篇文章给大家谈谈情感导师方姐，以及情感导师amy对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、社会我芳姐
• 2、快手晚上6:30情感主播都有谁
• 3、大学生如何树立正确的恋爱观
• 4、芳姐的七日辟谷复盘：什么是辟谷？它不是减肥者的游戏！
• 5、芳姐为爱前行是真的吗
• 6、我和芳姐（二）

社会我芳姐

      我一直都说芳姐是我的人生导师，亦师亦友，社会我芳姐。

      芳姐纤做瘦瘦小小的，七八十斤，致力于增肥事业屡屡不成功，所以她说喜欢我……的微胖身材（白眼，羡慕妒忌使我丑陋），喜欢和我吃饭，型此因为看我吃饭的样子胃口也会好一些。

      芳姐社会阅历比我丰富，但她从来不以过来人的身份自居，我们好几个八零尾巴也喜欢找她玩，因为她有时候是个开车的老司机，有时候又蠢蠢笨笨的很得意。

      我自认为她跟我有很多共同点，比如平时喜欢低调的默默地做事情，工作不爽了会直接爆粗口，不喜毁租衡欢某些部门个别人迂腐的做事方式也会直接怼。不同的是她比我八卦，经常很多事情她都比我们先知道。

      我最喜欢开她玩笑，比如她小学时候暗恋班长的陈年往事，比如她长得矮这件事情，玩笑还没说出口我都已经能想象到她的反应，爆出一句你妹，然后呵呵呵地露出两个可爱的小酒窝。

      喜欢芳姐除了她心宽体不庞和她玩得好之外，更重要的是她对待人真诚的心，对于较她年轻的人如果有所求，更是知无不言 言无不尽，我有什么事情也喜欢找她聊，她会给出很中肯的意见和建议。待人以赤子之心而不自知，除了经常放别人鸽子这件事。

      芳姐，答应我，不要再放鸽子了好吗？

快手晚上6:30情感主播都有谁

都有全国农民.普法情感总裁。辉哥情清老顷感。芳姐情感。小脚丫精彩人生等等。

普法情感总裁600万粉，直播正向正能量，主播是中年大叔，成熟稳重。

辉哥情感500万粉，直播内容以解决粉丝情感问题为主含毁，内容殷实，主播是年轻答陆大哥，稳重踏实。

芳姐情感9.7万粉，直播亲切温和，主播是知性大姐。

小脚丫精彩人生100万粉，直播内容友爱真挚，主播是漂亮可亲的大姐姐。

情感主播分为多种，比如故事系主播，主要做情感故事分享，以及学习倾听别人的故事。心理系主播其实就是做心理辅导、心理咨询的主播。

大学生如何树立正确的恋爱观

对于当代大学生而言，要提倡要树立健康科学的恋爱观，它主要包含以下几方面：

1、明确恋爱标准

大学生恋爱应当把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在恋爱标准首要地位，把善良、理智、责任心作为择偶的重要标凯中笑准。因此，在恋人的选择上最重要的标准应是志同道合。当代大学生作为祖国社会主义事业接班人，其恋爱观应该是理想、道德、责任、义务与事业的有机结合。

2、要有责任心

很多大学生都是抱着“只求曾经拥有，不求天长地久”的心态来体验爱情的。然而，事实证明，恋爱是一种责任，需要彼此都有较强的责任心，只有真心相待、和谐相处才能保证恋爱关系朝着积极健康的方向不断发展。

3、正确处理爱情与学业的关系

爱情是美好的，它是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部，它应该服从于事业，促进事业的发展。培改一个人只有事业取得成功，其爱情才会更好。因此大学生应该把学业放在首位，摆正爱情与学业的关系。

4、懂得爱是一种奉献

大学生在恋爱中应该懂得，爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。盯含大学生一旦进入爱的王国，就必须具有强烈的责任感和奉献精神，才能获得崇高的爱情。

5、互相多一些理解和信任

爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。爱情与做人一样，理解、信任都是十分可贵的品质。

芳姐的七日辟谷复盘：什么是辟谷？它不是减肥者的游戏！

第一次知道“辟谷”这个概念，是在2004年一次中小企业主的研讨会中，主办方采取了辟谷的方式，给大家安排了七天的课程内容。

那时我刚开始创业一年多，激情澎拜，每次参加会议都抱着向前辈们学习的心态，所以对每次活动都充满了期待，但由于太年轻，饭量大，会议的第四天实在饿的不行，便找了个借口当了逃兵，溜了。

其实那次会议到第三天的时候，会场的人差不多已经走了一半了......太饿了，实在受不了图片

图片

回家后刻意上网查了有关辟谷的资料，才对辟谷有了一些认识：

何为辟谷？

辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。

辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”

我第二次辟谷，是2013年在台湾的一次学习中。

那是2013年的春天，要在台湾研学半个月，其中一个星期导师带着我们体验辟谷。

这一次的感觉要比第一次好很多，我们的带班导师从同学们的身体素质考虑，就每日以轻食的形式，安排了多样的蔬菜，在不摄入五谷杂粮情况下，大家可以自行选择食用少量的蔬菜。

我的七天在需要补充体能时，会选择胡萝卜汁和黄瓜汁，那次感受还是不错的。

七天辟谷期加三天的换食期，再加上过程中对站桩猛首，采气的深入体验，十天对肠道进行了清理，排除了体内的垃圾，整个人神轻气爽。

也因此这么多年，每年我都会选择合适的时间进行辟谷，但像这次真正意义上的体验辟谷还是第一次。

为什么这么说呢？

之前都是比较随意和随性的，很多时候并没有在自我的觉察中，饿了时或某一个时期身体的状态，到底是如何的感受？那时是没有用心去体验的！

这一次辟谷，完全是在期待开启这个旅程的状态下，让自己从各方面做好了准备。

说准备，其实就是心态上的！

这次辟谷的七天中，除了第一天喝了红枣茶喝一杯黑咖啡外，中间除了喝水、练气外，完全没有吃其他任何东西。

一切生活状态照就，该工作就工作，该家务就家务......每天依旧晨起练功、学习；下午运动健身......

就是一天中少了吃饭的时间，多了练功“吃气”的时间。

说到“吃气”，小伙伴们可能不太能理解。但要记住一点：辟谷是不饿的，很饿的话就成了绝食。

道家有句话是“气满不思食”，也就是说，辟谷是需要练习气功，使肠道内的气充满，这样就不会饿了。

通过这次我的体验，验证了“气满不思食”这句话！

七天辟谷，我的状态并没有像别人想象中的那样：精气神一天不如一天......

相反，我的每一天状态如初，每天的复盘事实证明，这完全是因为，我不但每天早晚练习吐纳，站桩之外，最重要的就是每天不定时的练习聚气功（这是和师父学了有一个月的功法）。

因为“气满不思食”！

长达十天的身心修炼，除了身体的感受越来越敏捷，头脑返谨更清晰，做事更专注，内心更柔软，对情绪的操控力更自如，感受幸福的能力也更强了......

另外还有一点儿，考虑再三还是告知大家，尽管我并不希望传播，但事实是不能违背的，就是七天辟谷＋三天复食我一共减脂5斤，是纯脂肪，腰围从70到68多。

为什么我不建议大家辟谷减肥？

无论是辟谷还是断食，原本都是高人们修行的一种法门。若是你不懂得其中的原理和方法，断食是会因为饥饿造成对身体的损害！

我专门查了一些资料，南怀瑾先生就针对辟谷说过一些观点：

辟谷，这个法门不能随便试，如果不会服气的话，肚子一饿，胃壁互相摩擦，会搞得胃出血，所以必须要先会服气。

你说不吃会饿，那是假饿。我有廿八天不吃饭的体验，告诉你们经验，饿是饿不死人的，但是要懂得气功，使胃肠内的气充满。

也就是说，胃肠的功能就是不停地动呀动的，把吃进去的东西摩擦消化掉，当东西消化完了，胃肠内空了，它还会一样蠕动，如果气不能充满胃肠，胃就会因为摩擦破了而出血......

所以在没有老师正确的指导和引领的情况下，最好不要盲目辟谷。我更不倡导以减肥为目的辟谷。

对于辟谷，若是你能以清理身心，排除体内垃圾为目标，在辟谷的过程中感受身心合一，并获得瘦身的效果，这也一定是顺其自然的事情。

但记住，漏知基不要私自瞎琢磨，搞不好又成了“绝食”减肥，3天或七天过去了，人当下是瘦了，结果一个星期后，又胖回来了，甚至更胖......

为什么辟谷可以减肥？

体内在燃烧脂肪之前，有一段低血糖的时期，这时候内分泌会进行调节，胰岛素分泌会减少（如果平时一直吃三顿饭，不习惯低血糖，那你会觉得情绪非常低落，很痛苦），因为辟谷期，这段时间你若有方法熬过去，就能开始烧脂肪了（你熬不下去，又进食了，于是胰岛素血糖又上去，所以始终没能瘦。）

相对平常，辟谷的时候因为你给了自己一个较长时间的饥饿时期，所以能瘦下来就不足以为奇了。

也可以说，辟谷是一种高境界的节食。但无论怎么说，是不能否认辟谷的好处的：

辟谷的好处有哪些呢？

1.胃肠功能系统得到有效的休息。

2.清理身体的体内垃圾。

3.优化血液系统。

4.人体机能得到调整。

5.大脑休养生息。

6.有利于激活身体及生命潜能。

8.有瘦身及排毒美体效果。

这一次的辟谷对我个人来说，我很满意：

因为有师父的指导，我七日辟谷，除了第一日有枣茶喝一杯黑咖啡外，后六天，严格体验了除水之外，不摄入任何食物的感受.....

也因为如此，有了之前没有的感受：辟谷的过程 ,就是让身体机能重启的过程，就是激活生命活力的过程，就是净化心灵、完善自我的过程！

这个过程让我对我的人生，再一次做了梳理，让我更清晰自己的定位和未来......

写到这里，我要暂停下来，对所有给我恩典的人鞠个躬，感恩

生命如此神奇，让我们好好珍惜！

芳姐为爱前行是真的吗

是假的。

这只是快手芳姐的口号，它代表着快手芳姐的理念，即为爱前行，勇敢追求源困爱情，珍惜厅裂槐扮友爱情。

芳姐是一名情感主播。言辞犀利敢说敢做帮理不帮亲。聆听他人故事，感悟自己人生是芳姐节目特色。

我和芳姐（二）

01

我能想到最有爱的瞬间，

是芳姐陪我输液织毛衣。

小时候我身体一直很好，只生过一场大病，具体是什么病我不太记得了。

那时候弟弟还没有出生，爸爸还是一名乐于助人的专业兽医，芳姐还是一位扎着粗黑辫子的年轻女子。

我们家还住在马路边的一座小房子里，房子成“7”字形布局，没有院子，正屋的门朝向东，厨房的门朝向南，门口有一块小小的空地。

那时候，爸爸的工作很忙，他总是背着医药箱被不同的人接走，那个方方正正的医药箱里，整整齐齐地摆放着各种医护工具和药品！

我因为生病的原因，需要每天输液，输液瓶顺着厨房的墙根，垒成了一堵矮墙。

每次吃完饭，芳姐都会搬两把凳子放在门口，一把小的背向厨房，是属于我的；一把大的紧挨着门口，是属于芳姐的。

不一会儿，村里的医生就会过来，利落地给我扎上输液管，然后往我的嘴里塞一颗乳白色的糖丸，随着糖衣里渗出的丝丝甜意，我慢慢地安静下来。

这时候芳姐就会转身回屋里，端出来一个小框子，框子里装着毛线团和针线包。芳姐在我旁边坐下来，拿着毛衣针开始织，我看着毛线在她的手里上下翻转，不一会就织成了一只衣袖。

有时候，芳姐会叫我帮忙扯一下线团，我每次都会很卖力的，扯出来很长的线堆在地上，想着这样芳姐能织的久一些。

可是我扯出来的毛线，总是不听话的缠在一起，芳姐也不生气，熟练地把它们解开，再重新绕回线团上。

这样日日地看着，我也想学着织，芳姐也不嫌弃，真的给我截了一副短的毛衣针，煞有介事地教我针法。

印象中，那时候的天气总是很好，天空上方不是大片大片的云朵，就是绚烂多彩的晚霞。

那次大病痊愈后，我的身体结实的像头牛一样，别说生大病了，连感冒都没有过。

为了重温一下那些有爱的时光，我常常会乘着芳姐睡熟，偷偷地从床上滚到地上，掀起自己的衣服，把肚皮贴在冰凉的水泥地上。

可我却一次也没能够如愿以偿。

哪怕是用打针吃药的代价来换取，我都兴致盎然。

 02 

芳姐说别人家的孩子

文武双全，她不愿换

读初中的时候，我们家搬回到庄子上的老房子里。

爸爸买了石棉瓦回来，简单地修补了一下。下雨天，雨水会顺着石棉瓦的缝隙流下来，这时候芳姐就会拿家里锅碗瓢盆一字摆开，去接房顶上漏下来的水。

老房子在庄子的最下面，蒿草长满了家门口的空地，之前院子里种的果树也被调皮的孩子折断了，芳姐花了几天的时间才把院子里的蒿草砍净，她用砍下来的蒿草闷了一篮子酱豆子。

那几年国家政策支持乡村种树，早春的时候，一车一车的树苗被卸在稻场旁边的藕塘里，我乘着晌午去拉了一捆回家，傍晚的时候我和芳姐把树种在我家门口的空地上。

盛夏时节，栽下的白杨树已经长出了很多枝叶，厨房旁边的几颗橡皮树也长的郁郁葱葱。

午后傍晚，庄子上的人三五成群地，聚在这片树荫下打牌，聊着家长里短。

那时候我读书成绩很差，爸爸要把我转去乡里读初中，我没考上，托关系送了礼，才顶了别人的名字入学。

庄上几个同龄的孩子学习成绩都很好，家长们聚在一起聊天的时候，免不了提起孩子，芳姐总是抱怨我尺拍孝跟弟弟各种不好，羡慕别人家的孩子个个嘴甜人精，我们两个一个比一个愣头青。

邻居家有个妹妹小我几个月，生的特别乖巧可爱，四世同堂，三代单传，让她享尽了宠爱，被爱养大的孩子身上都发着光，她只要一开口，大人们骨头都酥了。

她妈妈经常端着碗和洗衣服的芳姐聊天，芳姐的言语之间尽是溢美之词，我在旁边听着心里难受极了。

傍晚吃饭的时候，我一边喝着面水一边小声地嘟囔了一句：“你那么喜欢她，我跟她换好了”。

芳姐正在盛饭的手顿了一下，眼神复杂。

“能换也不换。”芳姐说。

芳姐总是打击我，我是她打击教育下的产物。

我和小朋友一起去挖蒲公英，芳姐说我挖的量太少都压不住秤砣；我在家里洗衣服做饭，芳姐说我衣服贺唯洗得不干净，菜做的不好吃；我好不容易拿回一张奖状想贴在墙上，芳姐说拿一张纸还好意思往墙上贴；我跟芳姐看我喜欢的男生的照片，芳姐说这男孩长得一看就是个二流子。

反正不管我怎么努力，都得不到芳姐的赞扬。

直到有一次周末回家，无意间听到芳姐跟人聊天：

“我们家闺女儿小时候可陵稿聪明了，五六岁就会煮饭打鸡蛋，每星期回来都会把家里从里到外都抹一遍，在家里洗衣服做饭啥都干，根本不用我操心的... ...”

原来芳姐并不是从来不夸我，只是我不知道。

 03 

以前， 我遇到什么事

都跟芳姐说

初中以后我和爸爸之间的沟通越来越少，情感的天平慢慢地倾斜到芳姐的这边。

之前提到过我没有考上乡里的初中，是假借他人之名入的学。我经常会忘记我在哪？我是谁？老师叫“我”起来回答问题的时候，我会跟其他同学一样幸灾乐祸地，满教室搜寻那个被老师叫到的“倒霉蛋”，然后发现全班的人都在看着我。

我跟芳姐说：“我不要用别人的名字了，我总忘记我是谁，同学们都觉得我很奇怪。”

芳姐回答我：“不想用了就去找老师改过来呗，都已经入学了改个名字没关系的，你就跟老师说之前是跟妈姓，现在你要跟爸姓了。”

我竟然被芳姐说服了，理直气壮的去找班主任改了名字，尽管学生资料表上白纸黑字地写着：学生姓名陶某某，父亲Xu先生，母亲Hu小姐。

不知道是不是读初中的时候太过于节俭，我一直没怎么长身体，又黑又瘦又矮，读高中的时候才窜到一米六，各方面指标开始趋于正常，终于迎来了生理蜕变。

我跟芳姐抱怨说，都是被你虐待的，人家女孩子初中都开始发育了，我这一下子落后了别人好几年。

芳姐一本正经的说：“这是遗传，我也特别晚。”

我长着一张粗犷的脸，穿衣风格成熟，又疏于装扮自己，总是看起来比同龄人年长，常被同学们笑话，为此总是耿耿于怀。

我跟芳姐说起此事，芳姐笑着说：“我们这种人就是比她们耐老，再过二十年你看看，她们都老了，你还是现在这个样子，到时候你就可以笑她们了。”

读大学的时候，我利用课余时间做兼职礼仪和导游，终日奔波三餐不定，逐渐伤了身体，羸弱不堪，生理紊乱。

我有点慌，给芳姐打电话求助。芳姐在电话那头云淡风轻的说：“是不是感冒了吖？有没有去医院检查一下，别是怀孕了吧？”

芳姐的态度让我又好气又好笑，你闺女有没有男朋友，难道你心里就没点啥数么？？？

我给芳姐打电话，她跟我说的最多的一句话就是：

“还有啥事没？没啥事挂了吧！”

同时往往伴随着“啪”地一声，接着是电话被挂断的声音。

所以，我和芳姐的对话通常就是，我霹雳吧啦眉飞色舞地说了一堆，被芳姐一句话总结收尾。

 04 

现在，芳姐什么事

都想跟我说

我没办法一直待在芳姐身边。

从最初离家一墙之隔的小学，到离家一条乡道之隔的中学，到离家一条县道之隔的高中，再到离家一条省道之隔的大学，最后到离家一条国道之隔的工作地。

从最开始的每天回家，到每个星期回家一次，到每个月回家一次，再到每半年回家一次，最后到每年回家一次，这个间隔以后还可能会更久。

我迅速的长大，芳姐日渐衰老。

我们的身份开始互换。

我遇到事情不再第一时间找芳姐，而芳姐也很难再给到我什么建设性的意见。我渐渐能够接受生活所有的刁难，一个人默默地吞下委屈怨言。

我打给芳姐的电话越来越少，倒是芳姐会时不时打电话给我。

芳姐说：

村子上XX的媳妇去世了；

街上卖鞋的那家闺女要结婚了；

之前介绍给你的那个男孩子前几天回来了；

你叔叔家的孩子考上大学了；

你大姨在县城买了新房，过几天准备搬家了;

... ....

我把手机开着免提放在旁边，一边应和芳姐，一边盯着电脑上的文件。

我终于关上电脑，拿起手机对芳姐说：

“没啥事你们早点休息吧，我先挂了。”

芳姐骗了我。

她并没有像她说的那样耐老，她的眼角布满了皱纹，脸上的胶原蛋白流失的厉害，她的头发总是白的特别快，她还经常性的腰酸背痛失眠多梦。

我还没有真真正正的长大，芳姐已经实实在在的老了。

 05 

写在最后

我突然有点难过。

历尽青春年少和岁月沧桑的芳姐，最终也要老去了。

想想她曾经多么的年轻貌美，她拥有让人艳羡的辫子；想想她曾经多么的自信乐观，从不阿谀奉承讪魅讨好；想想她曾经多么的高冷霸气，亲善妒恶雷厉风行。

2016年底的时候芳姐做了一个手术，我知道这个手术对芳姐会造成一定程度的影响，她是那么敏感的一个人，根本不可能忽视掉每一个细微的改变。

芳姐的脾气越来越差，人也越来越善妒，一些很小的事情都能惹她不开心，我们一家人都小心翼翼地哄着她。

也有不如意的时候，有时候我们也会跟她起冲突。

芳姐喜欢冷战，无一败绩。

其实我明白，冷战是最高调的求和，攻击属性相当于一个伤敌一千自损八百的大招。

生而为人，为人子，为人妻，为人母，诸多身份诸多心酸，每一个角色都不容易。

不记得是谁说过：人生就是一场重复的辜负。

若干年后，我也会为人妻，为人母，或许我和芳姐的感情会以另外一种方式延续，爱是圆周率，无限不循环。

而现在，我希望我和芳姐之间能够搭上一艘情感的“摆渡船”。

它的出现，让我们看见更多的爱，更快速更明确地奔向彼此，去创造更多或美好或糟心的故事。

情感导师方姐的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于情感导师amy、情感导师方姐的信息别忘了在本站进行查找喔。