「男人挽回情感案例」男人挽回女人的句子

本篇文章给大家谈谈男人挽回情感案例，以及男人挽回女人的句子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、触碰到女友底线如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）
• 2、怎样挽回失恋的感情
• 3、老公变心了该如何挽回老公的心

触碰到女友底线如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）

万家灯火照着千万种的感情故事，当你的感情陷入分手死局，对方的态度甚至决绝到不再相见的时候，如何才能改变她的想法，让她重新爱上你，接纳你呢？

下面让我们通过一个学员真实的挽回案例，来详细阐述快速挽回女友的技巧和策略。

案例自述：

关键词：高难度、被拉黑

2020年的五月份我跟飞飞在一次比赛上相识。

在她走上舞台的时候，我对她笑着说了一句加油，后来飞飞对我说，当时就觉得这个男孩儿很暖。我们交换了微信，慢慢联系起来，彼此关系也一点点拉近。

有一次我出差回来的时候行李特别多，虽然机场很偏远，但飞飞却主动去接了我，在机场看到她的时候我心里突然有了中说不出的安稳的感觉，就这样在逐渐的接触和了解中我们表白相爱，走到了一起。

刚开始的时候我们无话不谈互相很依赖，恨不得时刻腻在一起。甚至忙的时候也要一边发着微信一边忙。但时间久了我能感觉到飞飞的激情在退却，而我们之间也渐渐有了争吵和矛盾。

在她工作忙的时候，我还是希望有她陪着，甚至还用假性分手逼她就范。时间一长我感觉到她正慢慢厌倦疏远我。

22年9月份，我内心不好的预感变成了真的，在一次争吵中飞飞摊牌说跟我在一起太累，已经不爱我了。

这是我们的第一次分手，我难受的几乎吃不下饭，找了很多朋友去帮我劝和，飞飞最终心软跟我和好了。

这次体会到了真正失去飞飞的感觉，让我变得有些患得患失，更加粘着她。为此她生气过，但我却控制不住自己。

第一阶段导师详解：

女性在感情中存在三大基本需求，依次是：

1.安全感；2.被重视；3.被爱和浪漫。

学员以分手为要挟来处理感情中的分歧与矛盾，在女友看来是极其幼稚的行为，这会让女生逐渐失去对其的安全感以及对这段感情的信任程度。

在分手后找人劝和，寻求外力帮助去解决问题，对男性来说一种逃避、低价值的表现 ，并且感情是两个人的事，女生也许并不想外人插足解决，所以这也是不顾及女生感受的行为，飞飞最终同意复合很有可能只是迫于朋友们带来的压力。

学员在这次复合之后没有反省自己的问题及时改变相处模式，反而患得患失更加纠缠对方，这样下去只会让问题重蹈覆辙。

22年的12月份，飞飞第二次提出了分手，而这次，飞飞彻底放弃 了。

分手的导火索是在一次闹矛盾之后飞飞不接我电话，情急之下我只能打电话找她妈妈。但是飞飞从小独立，自己的事情不想让家里人担心，为此她对我大发雷霆。

飞飞说我的很多行为都触及到她的底线，而我们之间以前的感觉也找不回来了。

我知道是自己没有照顾好她，没有给她想要的安全感，我有太多事情没做好。

我想起她跟我说过的话，想起我们曾经一起想象未来，要养一只狗，家里要安装吊篮，家具定制简欧风格的，每天要一起吃晚饭……

我一遍遍的给她打电话，发信息，告诉她我有多么爱她，多么离不开他，可最后，她把我们的联系方式都拉黑了，就这么把我驱赶出了她的生活。

第一阶段导师分析：

这是一个典型的被动型分手案例，因为学员与女友相处不当，导致了对方提出了分手。

男生在两人的交往过程中，内心依赖过重，把感情的重心全放在女生身上，只想着和对方一起，完全没有考虑这种局面下自己在女生眼里是什么样子。

这样的感情模式中，男生往往会付出很多，但其实要维持好一段感情里最有性价比的付出方式是不断为自己投资 ，女生在一段感情里最最核心的需求是要一个优秀的恋人，所以只要你能保持一个越来越优秀的姿态，对方就不会轻易放弃你。

学员的问题一方面来自于自身吸引力不够，让女生不能持续保持兴趣，因而态度冷淡；

另一方面是相处模式的错位，并且没有给予目标：一个值得憧憬的未来预期，在这段相处的后期，女生已经对这段感情完全失去了信心。

挽回详解：

挽回期限：29天

老师了解了他的情况之后，马上组建了多人的团队讨论，拉起一个11人的导师指导群，为他量身定制挽回方案。

老师总结了我跟飞飞的关系：从对方的角度来看，我们已经彻底分手，我的挽留在对方看来已经没有任何意义，所以我现在需要做的是重新吸引对方，让飞飞对这段关系再次产生憧憬和预期。

首先要做的是扭转飞飞对我的印象 ，导师说接下来会安排我和飞飞进行互动，并在在接下来的互动中让飞飞感觉到实际上我比她以为的要优秀的多。

其次我需要进行一些自我改变和提升 ，提高自身的生存价值，去了解女性的心理，学会和异性沟通互动的技巧，如果我还是相处中时候的状态（不成熟、没自信、行动能力欠缺），那不用说飞飞，没有女孩会喜欢这样的男人。

我认真听从老师的指示，参与了形象改造、吸引力、谈话等课程。

老师们从我自身形象建设出发，分析了飞飞的审美喜好之后，根据老师的建议，重新设计了穿搭风格，修理了一个干净利落的短发。

人们对一个人印象的改观50%—60%来源于外表改变。同时，形象上的改变也是能够最快改变一个人气质，提升自信的方式。

两人之间之间聊天时的方式、情感表达上是有一些心理学的技巧可以套用的，会让对方在互动中感到舒适，并且喜欢上和你聊天的感觉。

我对飞飞的挽回操作也在老师的规划下启动。在和导师分析之后，导师让我收拾了一些在分手后飞飞还留在我那里的一些东西，让我给她快递了过去。

隔天晚上一个熟悉的号码发来了信息，尽管只是短短的一句话“东西收到了，谢谢。”

这时候我的情绪又涌了上来，我真想回复告诉她我很想她，老师及时阻止了我。

导师给我安排的话术非常诚恳，在情绪引导下，飞飞的态度有了转变，我们彼此约定以后做回普通朋友，之后还通了一个电话，我为之前的对飞飞的纠缠和骚扰表达了歉意，最终也重新加回了飞飞的微信。

第二阶段导师点评：

在分手初期想要和目标继续保持联系，通常会采取以退为进的策略，认同对方的观点和要求，隐藏好自己的目的性，给对方一个舒适的互动体验才能最大化你的操作空间。

接下来几天导师把重心放在了我的朋友圈建设上，更新积极的状态、丰富的闲暇生活，一方面为了让飞飞看到我确实开始了新的生活，同时在配图的细节上暴露一些飞飞以前希望我改观的地方。比如偶尔晒一些自己的工作计划，让她感觉到我在分手后确实有了一些改变了。

期初只是我会偶尔主动给飞飞点赞一下，在挽回进入第二周的时候，飞飞主动评论了我的一条朋友圈。

说明飞飞对我的的抵触情绪有了初步缓和，在第二周里，导师开始让我尝试主动跟飞飞小窗聊天。

导师会在互动之前帮我安排好聊天的话术，确定不会引起对方的抗拒，让她感觉到我不再纠缠她复合，也不会再影响她工作，只是时不时的闲聊几句，说说彼此的近况，其实我大部分时候很忐忑，每条回复都会先咨询老师然后给飞飞发过去。

这样断断续续的几天之后，我已经可以坦然的说起一些感情方面的话题。

在飞飞的态度有了进一步缓和之后，导师开始安排我们的线下接触，在微信聊天的时候我几次提到说找个时间正儿八经吃顿分手饭，并在周末时借着一次聊美食话题的机会，顺利约出了飞飞：

在这次约会之前导师提前帮我进行了详细的话术演练，确保约会中的聊天能够维持主对方的情绪，不会出现尴尬冷场，之后又根据我们约会的地点安排了转场，制订了详细的约会操作细节。

这次见面非常成功，当天晚上我送了飞飞回家，我们在楼底下聊了一段时间，在到家之后还收到了飞飞主动发来的微信，问我到家没有。

第三阶段导师点评：

一场完美策划的约会能够快速逆转目标的态度和兴趣，尤其是在你们分手后的最初几次约会，这是对方最容易发生情绪波动的机会。

在这之后的几天里，飞飞时常会主动找我聊天，有时工作中的开心烦恼也会跟我倾诉。 老师告诉我，这说明对方已经开始主动维持我们的关系了，这是对方复合窗口开始打开的标志 。

接下来的操作就可以尝试表白复合了！

一月中旬，临近年关，天气越来越冷，在导师的安排下，我第二次主动发出邀约，这次是在下班后，和飞飞约在一家火锅店。

吃饭过程很愉快，按照导师安排的话术，聊天气氛很好，飞飞一直在抱怨自己最近总是加班，都好久没有这样出来聊聊天放松一下了，而我借着这个话题一直调侃她，逗得飞飞笑个不停，吃饭之后我们聊得意犹未尽，又找了个小酒吧聊了很久，然后我提议一起散步送她回家。

从电影院回她家会经过河边，我在导师和朋友们的协助下已经提前做好了布置。当我们沿着河边走的时候，对面的烟花也照亮了夜空。

我拿出事先准备好的玫瑰花问飞飞，“你看你最近一直加班，都没时间照顾自己，思前想后我觉得我还是最合适的那个人，你工作忙归忙，今晚有空答应做我女朋友吗？”

我内心紧张的难以言喻，直到飞飞笑着握紧了我的手，这段时间的痛苦和煎熬在那一刻都烟消云散，29天的努力，飞飞回到了我的身边。

结语：

在先前与飞飞的来回争吵中，我丢失了自己，忘记了自己应该努力的方向，在起点和终点之间来回曲折，撞得头破血流，除了一味的付出与索取，我根本就没有考虑过飞飞的核心需求。

而现在的我，终于明白了如何去维持维持一段长期关系，感谢导师们的帮助，也希望你们能帮助更多处于情感困境中的兄弟走出泥潭，得到属于自己的爱情。

怎样挽回失恋的感情

一、理解什么是爱 在我过往接受的挽回案例中，我发现，一个人要从失恋中走出来或者挽回，最大的前提就是——你得理解什么是爱。 不要一上来就问“我失恋了、我很痛苦、我想挽回，我该怎么办”，这是很害人的。 一开始就问“怎么办”，你很可能就会病急乱投医、问道于盲。你失恋了，你问别人该怎么办，几乎是个人都能给你建议，但是谁的建议是行之有效的，那就不得而知了。 所以，剖析清楚原因，搞清楚理论，自然就知道怎么办了。所以，你要挽回，你得认识事物的本质，第一需要思考的问题就是——到底什么才是爱。 虽然名字都叫“爱”，但在不同时期，爱是不同的。 分手后的“我很爱你”“我很舍不得你”，本质都是因为被否定，你想要去证明你在对方心中依然重要、你是对的。人们几乎在面对一切否定的时候，都会试图去反驳、去证明自己是对的，这种心理在失恋后也一样。 如果你明白或者承认了“是的，我确实不行，我确实应该被分手”“是的，他离开我是对的，我确实是错的”——你还会想挽回吗？当然不。 分手后的一切爱，本质都是你爱你自己。承认自己确实爱的是自己，这不丢人。你不搞清楚这一点，你就会一天天地跟人家讲你多么舍不得他、多么爱他，对方是会非常反感的，他只会反问你，“爱不爱那都是你的事，跟我有什么关系呢？我已经不爱你了，我不需要了，你能别再打扰我了吗？” 明白了这个道理，最起码你就不会再死缠烂打了。 二、理解什么是分手 不知道你有没有去问过自己一个问题，就是——什么叫分手，分手的本质是什么？ 很多人对分手的理解很粗暴，就是——被抛弃。 “被抛弃”给人带来的负面影响，不亚于染上病毒。因为你一旦觉得自己被抛弃，你会怎么想？ 无外乎两点嘛：一方面，你会怨恨他，认为是他伤害了你、抛弃了你，让你痛苦，你觉得他是罪人、是渣男（女）；另一方面，你可能会否定自己，从长相、能力、情商等等各方面，全部自我否定，觉得这种不幸，都是自己的错导致的，觉得自己什么都不是。 你看，一旦你认为自己是被抛弃的，你还能好好过日子么？ 所以，看待自己分手的方式，应该跟看待别人分手的方式是一样的：两个人分开了而已，两个人走散了而已。 当初在一起是自由的，那么，离开也是自由的——任何人在任何时候离开你，都是自由的，反过来，你也一样。比如你昨天说李弯湾文章写得多么多么好，你要粉李弯湾一辈子，但一个星期后你就取关了我，这都很正常。 理解了分手的含义，你就不会沉浸在被抛弃的屈辱感中。 三、理性归因，不要归罪 在最近半年的咨询过程中，我发现人们失恋很痛苦，很大一部分原因，就是来自于不会归因，只会归罪。 什么叫归罪呢？ 第一种归罪，是觉得是对方害苦了自己。比如，本来是要结婚的，邻里乡亲全都知道了，都准备领证办婚礼了，结果对方就提了分手——啊，那个恨啊！觉得是对方搞砸了自己的人生，让自己颜面扫地，让自己以后无法抬起头做人。 不去从头到尾好好全面地、系统地分析原因，不去想为什么一路走来，到底为什么会变成今天这个样子。只会瞎猜，只会恨，只会怨，只会诅咒，只会想着打击报复。 另一种归罪呢，是“全都赖我”“都是因为我不好”，陷入深深的自责。 比如对方对她爱答不理的、对方对她冷漠、对方甚至出轨了，她会觉得是因为自己做得不够好，所以才导致了对方不爱自己。 我有个朋友，她帮她男朋友买车、还贷款、给他钱花，前前后后三年下来一共花了80多万，结果男的还去找小姐了，还毅然的分手了。 就算这样，她还是说，“你犯什么错我都不在乎，我都当没发生过，我的错我一定会改，相信我会改好不好，我只希望你能回来，我们以后好好的生活好不好，都怪我太作了，太强势了，把你逼走了……” 无论怪罪谁，你都会把自己扔进地狱，所以，要系统地、全面地分析原因，不要一上来就怪这怪那的。 失恋会导致人极度的情绪化，但你不能一点理智都没有，因为——可能就是那一点点理智能够拯救你。 在不死缠烂打、不陷入自我否定之后，走到这一步，你应该要学会冷静客观看问题了。 四、松手，请你松手！ 失恋的人，怕什么？最怕的无外乎就是对方离开自己后，两个人再也没有联系了。 于是，大家都会哀求说：分手可以，但是能不能做朋友？分手可以，但是能不能不要删好友？ 为什么要有这种哀求呢？是真的想做朋友吗？ 当然不是。 因为他们一旦获得“继续做朋友”的许可，接下来依然会说一些类似于“我多么爱你”的话。“继续做朋友”，目的是给自己一些念想、一些机会。 前面讲到过，分手的本质是分开嘛，具体的形式可能是甩开、踢开、滚开、推开等等。情绪上头了，可能你关注的只是甩、踢、滚、推这些动作，但本质还是“开”。 “开”是什么感觉呢？ 就像大热天，两个人抱着睡在一起，睡出汗来了，粘乎乎的——让人难受嘛。 所以，她推开了你。 （其实如果她不推开你，你可能早晚也会推开她，别光顾着装无辜，别觉得只有你一个人是好人。因为两个人都难受，这是事实，只是你被推开了，觉得不平衡、不甘心而已） 你被推开了，马上就要去抱她。但是，她难受啊，于是就挣脱，她越想挣脱，你越想要抱紧，死死地抱住…… 你觉得她会顺从你吗？本来就是热得难受了才要推开你的，这下你不仅不放手，反而抱得更紧了，她能舒服吗？ 所以，很多人在挽回的时候，一开始对方的态度就比较冷淡，甚至还会安慰你，“你是个好人，我们有缘无分，还是就此散了吧”——这个时候，她只是不爱你了，甚至说她还是喜欢你的，只是两个人在一起真的让她难受。 你要继续挣扎，继续抱得紧紧的不放手，她就不只是不爱了，甚至是反感、厌烦了，等你知道自己紧紧的抱住不对是不对的时候，再挽回已经来不及了，因为折腾这一通，人家已经厌恶你了。 所以，对方但凡对你有一丝反感，你一定要赶紧停止你的骚操作！ 道理很简单嘛，你不知道放手了会怎样，但你最起码也知道，不放手情况会更糟糕啊。 走到这一步，基本上就可以避免更大的撕裂和痛苦发生了。 五、做个靓仔，一定要酷起来 嗯，我们先不讲在分手后你如何为了他而改变、如何承诺以后对他好。 你环顾一下四周，看看那些舔狗的结局就知道，“对你好”这三个字，有啥竞争力呢？ 是，很多人单身的时候被问到择偶标准，她们都会说，“对我好就可以了”，等真正要谈婚论嫁的时候，她会挑三拣四，说这也不行那也不行。 所以，不要被“对我好”蒙蔽了，“对我好”的前提是“我喜欢的人对我好”，而这句话又可以拆开来说，是——“能吸引我的人对我好”，所以，吸引才是前提，任何时候都是。 而失恋的你、疯狂挽回的你，很大程度上，你对他的吸引力几乎为零，这甚至可能是你这辈子最丑的时候，比喝醉了四仰八叉躺在大马路上的样子都丑。 你一点都不酷了，你一点都不靓了，你太狼狈了，你太猥琐了，你太卑微了——谁会喜欢这样的人呢？ 所以，你要做个靓仔！要酷！一定要酷！哪怕你内心再渴望占有，哪怕你内心再想要挽回，你都不能卑微的表现出来。 什么是酷呢？ 很简单，不用像很多“专家”讲的“建设朋友圈”，那是表演，太拙劣、太恶心了，你什么样别人不知道吗？需要你在那儿装？ 你只要停止暴露你的需求感就可以了，就是——你得让对方感受到，你是真的可以没有他。 很多人就会反问了，如果我不理他、让他知道我放弃了他，那不就是真的凉凉了吗？ 为什么这么讲？看下一个步骤。 六、理解“失去的最可贵”，并利用这一点 在松手、做个靓仔过好自己的生活之后，如果你要挽回，就得使用策略性的东西了。 要运用策略，你就得先搞懂人性。 所以，你现在想要挽回，很大程度是因为对方推开了你，你失去了他， 所以你觉得他最宝贵。 为什么会这样呢？这在心理学上叫“损失厌恶”。 什么叫损失厌恶呢？就是——比如说，我给你一万块钱，你是什么感觉？ 高兴，对吧，有多高兴呢？挺高兴的，但也还好，也没那么高兴，毕竟只是一万块钱而已。 但是，如果你不是得到了一万块钱，而是丢了一万块钱，你就会很难受，这种难受程度，要远比你得到一万块钱的高兴强烈很多——那特么可是一万块钱啊！ 同理，失去一个人的疼痛，要远比你得到她的高兴要强烈很多。 谁有“丢失感”，谁就疼痛；谁要一直有“丢失感”，谁就一直疼痛。 你现在疼痛，因为你觉得自己失去了她。因为你觉得自己失去了她，所以你想找回来。 怎样挽回失恋的感情2 假如你要爱惜这一段感情，就一定要真心实意的作出一些更改，不必一次一次的去损害另一方。假如另一方不宽容你，也没什么原因去憎恨另一方，只有恨自己不爱惜。当两人感情发生裂缝的情况下，一定要想办法去填补，不必让另一方痛心的离去。终究深深地深爱的人是一时无法忘记的，就要这一段感情收藏在心中，不必去碰触它。假如要想挽回另一方，就需要在第一时间去让另一方感受到你的`转变，做一些事儿去打动另一方。终究两人中间的感情是有一定的基本的，因此如果你真心实意的去关注另一方，体会另一方的内心深处，有一天终会打动另一方。 一、失恋了如何挽回呢？ 1、假如在失恋了以后还惦记着另一方，要想跟另一方从头开始，这个时候一定要有一定的细心，不必急功近利，一定要等待另一方宽容你以后再去谈复合型的事儿。假如要想挽回另一方，最先要改变现状，作出一些更改让另一方见到，随后渐渐地的再去找机遇跟另一方说搞清楚。 2、假如要想挽回另一方，一定要给另一方一些时间，由于两人刚提出分手，情绪还不可以平静下来，因此不必急功近利。针对自身一定要学着去更改，让另一方感受到你的悔意和温暖，仅有再一次打动另一方，另一方才很有可能宽容你。 二、感情挽回的十大方法有什么 1、要想挽回一段感情，一定不必去乞求另一方，一定要跟另一方好好地去沟通交流，不必去斥责另一方，那样才可以获得另一方的宽容。 2、失恋了以后一定要把自己的日常生活过得非常好，不必由于那样就自甘堕落，那样另一方也是瞧不起你的。 3、假如另一方明确提出提出分手，那麼可能是一时冲动的念头，因此能够 临时分离一段时间好好地思考一下自身的不够。 4、两人中间发生了难题，一定要学着去找机遇吸引住另一方，这个时候就需要提高自己的诱惑力，带上另一方的心，不必让另一方对你丧失激情。 5、能够 追忆一下之前的幸福幽会，那样能够 让另一方感受到以前的打动，或许会和好如初。 6、调节好自身的心理状态，假如不可以挽回也不必心如死灰，要有一个好的情况让另一方见到。 7、失恋了很有可能会觉得尤其不适合，会持续呈现自身的消沉和消沉，它是十分不太好的。一定要让自身越来越更完善更理智，才有工作能力去爱他人。 8、分手后不必死皮赖脸，一直祈祷另一方的宽容，要寻找适合的机会去再次打动另一方。 9、在跟另一方沟通交流的情况下，一定要倾听另一方的心里话，不必把相互之间的激化矛盾，它是十分不利调解的。 10、在另一方必须协助的情况下，一定要给第一时间的毫无疑问，第一时间站到另一方的身旁。 男人和女人在一起交往，有的情况下不清楚爱惜就失去，渐渐地的才察觉自己的心里，无法忘记另一方。针对失恋了如何挽回呢，假如这一段感情你确定是自身一生的追求，那麼投入再多自身都需要甘心情愿。即便 两人现在有一些分歧，不必心如死灰，一定要寻找适合的方式 去跟另一方沟通交流，让另一方相信你的更改。 实际上有很多东西全是自身去处理的，只需自身的心里坚定不移，一切艰难全是能够 跨以往的。在爱情的路上，每个人都碰到一些挫败，它是一切正常的。千万别由于失败了就对自身丧失自信心，一定要坚信，你的真心实意会触动一切。假如另一方想要相信你便会让你一个机遇，只需还有机会自身就可以把感情运营的更为幸福。

老公变心了该如何挽回老公的心

老公变心了该如何挽回老公的心

老公变心了该如何挽回老公的心，结婚时，每个人都是奔着一辈子去的？婚后，在柴米油盐的琐碎中，很多事情都在慢慢地改变。老公变心了还能回心转意吗?，也是女人一直在考虑的一个问题，那么该如何挽回老公的心呢。

老公变心了该如何挽回老公的心1

一、老公外遇该怎么挽回他的心?

1、不要轻言离婚

每个家庭的组成都不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了情感和孩子，都不要随便说离婚，除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，

不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤。

2、思考出轨原因

做什么事情都是会有一定的原因的，出轨自然也是。如果原因在于老公的耐不住寂寞或者一时的糊涂而不是你们之间的感情，那么就可以考虑放开，以后继续和老公幸福生活。如果出轨是因为彼此的感情，那么你就得做好准备了，是否该离开，或者做别的打算也是需要的，但一定要为了自己，让自己过的`更好。

3、变得更优秀

出轨的原因很多，无论是哪种原因都不要忘了让自己变得更加优秀。一个女人可以没有男人活的更好，但是前提是要让自己变得坚强独立有修养，有魅力同时又美丽的女人永远都不会缺男人的，也不要担心一个人寂寞孤单，自己还有朋友，还可以养宠物，女人一旦活得有尊严就会非常快乐和幸福的。

二、老公有外遇了做爱能挽回他么?

用性爱挽回老公的情感案例其实有很多，有成功有失败，但是凡是用性当筹码来挽回一个男人的，对挽回本身是有害无益的。只会增加挽回的难度和时间。一般都说做爱应该是促进感情升温的催化剂，而不是挽救爱情的稻草。平时可以解剖一些新的性爱姿势，给对方制造一点小惊喜，也是不错的提升夫妻关系的方法。

如果你的老公想要离婚，他不想和你有一段时间的亲密接触，此时要控制好你的情绪。当你的老公要求离婚时选择平静的接受，他会觉得他做出了错误的决定，以后更有可能再婚。如果你哭，你的哭声只会传达给他一个信息：他应该离开你，摆脱你的疯狂。

老公变心了该如何挽回老公的心2

第一件：控制情绪，理智看待婚姻中的问题

在面对老公的变心时，女人感到痛苦是正常的，情绪失控是正常人的反应。可难过归难过，在不想离婚时，就得学会接受这个事实。

首先最紧要的事情就是控制情绪，不要做情绪的奴隶，做出不可收场的事情。

男人背叛了婚姻，并不全是外面女人的错，归根结底是婚姻中早就出现了问题，而让婚外的感情背了锅。

当婚姻出现了问题，大多数的人都在向外找原因，这样会让自己的行为看起来更加合理或正确，找到了外在原因，就不会再寻找自身的原因。

男人在背叛后，会说是妻子的错，他才会去外面寻花问柳。女人则认为全部是男人的错，忽略了婚姻中出现的问题。

想要挽回老公，就得去重新审视这段婚姻，不想舍弃，就得找到问题的所在，然后理智地看待问题，情绪就不会随时失控。

第二件：不想离婚，就要为自己争取时间

男人背叛婚姻之后，真正想离婚的男人很少，大多数是妻子不愿意要他，主动提出婚姻的多。

在男人看来，最好的结果是家中红旗不倒，外面彩旗飘飘。女人在知道老公背叛了婚姻后，不要纠结男人到底爱谁，其实他最爱的人是自己，两个女人他都没有那么爱，否则不会让两个女人都受到伤害。

不想离婚，那就抓紧手里的“底牌”——财政大权、孩子和共同的利益。

为自己争取时间的原因，除了杜绝男人冲动离婚外，另一个方面是为了挽回做好准备。不要觉得这么做是浪费时间，你想挽回就得委屈一下自己，谁让你舍不得离婚。

曾经有个厉害的女人，她在知道男人背叛婚姻之后，把钱抓在自己手里，并转移了出去，拖了一年，男人和外面的女人闹崩后真心回归家庭时，她却主动提了离婚。

在男人变心之后，外面的女人永远比原配更关心男人离不离婚，因为她想要上位，就会逼迫男人娶她，男人和三儿之间有了矛盾，原配的机会就来了。

第三件：不要先向男人发难，学会套路男人

在知道男人背叛了婚姻之后，很多女人认为男人是过错方，可以光明正大地指责他。确实，男人是过错方，但这样做的话，则把男人对妻子的愧疚感都指责没了。男人背叛后，心里对妻子是有愧疚的，不然他会主动离婚，妻子也没有挽回的机会。

背叛婚姻的男人是贪心的，他会左右为难，在家里觉得对不起妻子，在外面又觉得舍不得三儿。在男人摇摆不定时，谁先向他发难，谁注定就是输家。因为两个女人都不相上下时，男人才会这么难以做决定，而先向他发难的女人，很容易让他觉得另一个女人好，天平一时倾斜，输赢就基本定了。

女人在挽回变心的老公时，不要先向男人发难，可能你会觉得便宜了他，可你不想离婚就得这么做。再说，你不急于离婚，外面的女人就会催他离婚，总会比你先去向他发难，越逼他，你越要套路他，他就越觉得夫妻还是原配的好。

第四件，在挽回的过程中不要忘记了爱自己

不管挽回是成功还是失败，女人都得过好自己的生活，不要把生活的重心都放在男人身上。

对于变心的男人来说，女人如果总是围着他转，并哀求他不要离婚的话，他就越吃定了你不敢离婚。

聪明的女人在这个时候，不会主动找他麻烦，而是注重在爱自己方面，重建自己的生活，变成一个有吸引力的女人，让他觉得离开你是他的损失。

虽然短时间内很难让一个人做出很大的改变，主要的是让男人看到你在做，并且有决心做好，他就会重新衡量彼此之间的关系。

在挽回的过程中，痛苦是少不了的，女人要学会看开一点。如果把人生中最重要的东西重新排序，先爱自己的话，就会觉得男人变不变心就是小事。

但是，在挽回的过程中，要学会去重新看待问题和用对策略。万一，还是没有达到自己想要的结果，那就做最坏的打算，做到及时止损。

男人挽回情感案例的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于男人挽回女人的句子、男人挽回情感案例的信息别忘了在本站进行查找喔。