「分手后挽回情感故事」分手挽回成功案例

今天给各位分享分手后挽回情感故事的知识，其中也会对分手挽回成功案例进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、分手挽回的长文
• 2、如何挽回分手的爱情？
• 3、分手后想挽回，但愿我的四次挽回经历
• 4、分手后挽回的作文521个字
• 5、已经分手了怎么挽回对象

分手挽回的长文

分手挽回的长文

分手挽回的长文，情侣之间的分分合合是非常正常的，但很多人分手后还爱着那个人，想通过一篇长文来挽回。接下来就由我带大家详细的了解分手挽回的长文的相关内容。

分手挽回的长文1

不知道今生还有没有希望见到你，因为我知道你会一直躲着我就像你曾经说的躲到我找不到的地方、永远一个人。当时我说无论如何我也会去找你并且一定要找到你、还记得我们10年底见面你跟我说如果我不去找你你就不对我们抱任何继续下去的幻想，所以一直以来我都不愿放弃任何让你知道我爱你的渠道……

我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过吗?爱的越深心就越痛，离开你是我最痛的选择。

我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己……心里有种说不出的痛楚，痛得好想哭。哭泣是因为一个人的记忆在心里，无论怎么样也不肯散去。上天让我在错误的时间和你分开，我哭了。无数次告诉自己要放下，但都失败了，不知道还能骗自己多久。冬季的夜好凉，好寂静，也好伤感，在这样的夜里想你，特别的心痛。但又可以怎么做，才可以把对我们的伤害减到最低?除非时间倒流，让我从来都不曾认识你。不能接受我们今生的缘就只有这么长，那样我会深深遗憾。虽然有你陪我走过的路程曾经是那么温暖和灿烂，真的就足够了吗?残留在你心里的一定是对我的愤怒、失望和心伤，我真的希望可以亲手将你治愈，让你把所有不愉快都渐渐淡忘，我想一直恋着你，我们的路还好长好长，我想我们携手在人生的舞台上快乐地展现自己的才华，然后和所有我们爱的人一起分享……

我们的相爱在别人眼里是一种罪过，那时你也曾想过放弃、看着你流着泪说不行我们就散了吧，当时我的心痛到无以复加的地步。我决定去找你的那一刻起我就对自己说我要用一生的时间去照顾你爱护你保护你，当我抱着你的那一刻起我就发誓一生不让你受任何委屈要让你在我的怀抱里幸福快乐的生活，当看着你开心地笑时我所有的烦恼都烟消云散，还记得我跟你说过的话吗?我最怕的就是你的泪水、它能淹没我所有的生机。

我知道在这段爱情中错的更多的是我，只是当局者迷而已。口无遮拦的，想哪说哪，从来不顾及听话的人是什么感受，有些言语的确实很伤人，为我自己开脱一下吧，伤害你并不是我的本意，真的不是。你生病我也想在你身边，陪着你，抱着你，安慰你，好让你不那么痛，可是我不能，我的自由献给了党和国家，我知道你不是怪我这些，因为你是善解人意的，你怪的是我冲动的脾气和不辨事实的幼稚，鬼知道我是怎么了，我担心你不能参加考试，担心你为了父母放弃自己的理想，我当时受伤医生说我的手不尽快治疗可能会留下残疾、可是刚刚因为尼麻麻的一句气话我想不开摔了手而你却为此哭的那么伤心你的哭声比我的伤痛还让我心痛、后来为了你给我买的钱包为了我们的那枚戒指我又把手打断了我不敢告诉你我只想把你送回学校然后看你安心的在学校复习。可是要送你那天我欺骗了你你很生气对我发火了、知道吗我怕你把电脑给我我怕你放弃我但是我又不能不去面对你。当你凶了我后我感觉到好委屈、为了你上学的事我尽了自己最大的努力为了你能安心备考我放弃了一切跟你诉苦的想法、其实那时我是多么的需要你能安慰我几句、可是后来我也不知道自己是被鬼迷了心神还是怎么竟然拿着戒指去试探你对我的.爱、当你收下时我突然后悔但是我还抱着幻想、当我给你钱包的时候你把它扔了当时我心里有种感觉你还是爱我的、所以我决定做一次恶人、等你考完试去了青岛我再好好跟你解释争取你的原谅。我不知道这是不是不爱的表现，也许是吧，又也许不是，也许是不成熟的表现，心理医生说成熟的标准之一是理解所有人的难处。性子急，要不是性子急，我也不会那样紧逼着你不要对我冷淡，也许我要不那样，等你过了那生气的时期我们也就没事，世上没有后悔药，就当是一次教训吧。

不说这些了、爱情里的对对错错哪是我这个初出茅庐的小毛孩所看得清的，也许真的像歌里唱的爱情并没有谁对谁错吧。

小梅、现在我觉得自己里外都不是人，当时提出分手的是我、事后对你紧追不舍的人还是我，甚至做得有些过分了，当第一次逃离医院只为见你一面说清一切、在你村我见到了你爸、我追着那辆车跑到摔得不知多少次而认为你对我的狠心，我流着泪离开了;当第一次收到你说我下流的短信时，我痛苦的做了手术;当听说你要出国后、我疯了似的想方设法的去寻找你、甚至到最后忘记了你的处境而在网上发布信息找你;当看到你的签名改成西双版纳时、买了车票决定去云南找你……一直我都自以为是你是因为不想我再被你家人凶我而选择出国、而选择去云南、我抛弃了一切也要到达你身边保护你爱护你，可是万万没想到其实你一直哪都没去而我却做了这么多事让你的处境更为难了、我伤害了你!我想了很久，最主要的原因是我吧，像个小孩，太不能给你安全感了，不能让你那么坚定了，人总是在痛苦中成长的，我想我也会成长起来的，通过这件是我想了很多也面对了很多我想我也开始成熟起来了吧。

我不是没有骨气也不是不男人、当我跪下的那一刻我只想让自己的心能平静、让你的家人能知道我对你的爱和跟你家人道歉我的所作所为。

我回到了青岛、我试着用一切方法去埋葬对你的爱和思念，但是结果却是我欺骗不了自己也不想再欺骗自己。我知道我没有权利控制你的思想，也没有任何理由让你相信我，只想告诉你我对你的爱很坚定!希望你能好好想想、这次我不干涉你的任何想法、如果你还爱我就让我们一起战胜一切，家人只是担心我们都在玩只要我们认真相依相爱他们都会理解的如果你还爱我请给我一次亲自为你所受的伤和痛苦疗伤的机会、我不希望我给你带来的伤和痛要别人来为你治疗;如果你真的不爱我了请你给我打个电话说你不爱我了也让我死心那样即使没法忘记我也不会再去打扰你!

分手挽回的长文2

分手挽留独白文本

1、我在天空自由的翱翔，我最喜欢在高出眺望，夕阳西下的美景最漂亮，我的心也跟着洒下一片霞光。我喜欢这样翱翔，可却被你折断了翅膀，心上人你在何方？何时能来疗我这无尽的伤。

2、对你何止一句喜欢，却不再打扰。

3、跟你走了那么长的路，真的很希望能够一直陪你走下去，一起去看美好的风景，但是我心里明白可能不会实现了，因为我犯了错误，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有一个人会在你背后默默支持你。

4、没有人可以取代你在我心中的地位，因为你早已经成为我心中的女神！可是我不愿意永远仰望着你，而是想和你一起共度今生，共同品尝这人生的酸甜苦辣。如此，才算是美好的一生。

5、如果离开我、你会幸福、那么我愿意放手让你去寻找你的幸福，但是我会默默地站在原地等你回来，希望你不要忘了回来的路好吗？

6、过去我说得再多，你都不会相信我，还是失望地走了。实力才是硬道理，你知道吗？我已经开了自己的小店，能给你很多的钱花，能让你有一个可以栖息的温馨小家。

7、总有人说承诺是不可信的，诺言就算是再美好也有消逝的那一天，我也知道没有海古石烂的爱情，我也知道爱情有很多的不确定性，但是我总是以为我们跟别人不一样，我们肯定可以走到最后，令我没有想到的是，我们之间也不过如此。

8、假如没你的存在，我的世界会失去光彩，我知道以前在黑暗，是你给我带来色彩，愿有你的日子每天阳光灿烂！

9、你的幸福，我来建筑，你的糊涂，我来弥补，你的贪图，我来满足，你的任性我来让步，爱你，非我莫属。

10、有一份真诚的爱情让我遇上，我没有，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。

11、坐在车上，看着窗外的风景，心情突然变得揪心的绝望。今天你的态度是那么的坚决，我的心也在恐惧中变得冰凉。不知道为什么，我们的爱情会经营成这样，两个曾经相爱的人到了这个境况。但是我还是想要说，对不起，宝贝！

12、你曾经说过爱情就像小船，既然如此，我们都应该明白小船应该乘风破浪，我们之间不应该因为一点问题就翻了船。而是要更加坚定我们一起把这艘小船驾驭好，驶向更加美好的前方。

13、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！

14、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你对不起，不能失去你！

15、我犯了错误，我要为自己犯下的错误承担后果，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有那么一个人会在你背后默默支持你。

16、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人。

17、我是一个泥瓦匠，给你建造可以保护你的最坚固的房屋，你的一切，我都来负责！这辈子，就是你了！

18、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。

19、长大是一件很有意思的事，在不经意间，我们都已不再是原来的样子。

20、你老是那么疯癫，又老是那么自恋，还老是逛街忘记拉裤链，却一点也不觉得丢脸，世上也就唯独我对你迷恋，如果感动了就快接受这支爱的神箭，比翼双飞万人羡，让我陪你一辈子丢脸。

21、好吧，既然决定分手了，就给我们彼此最后一次见面的机会好吗？你说过分手之后，依然是朋友，是不是？

22、没你方知夜的黑暗，想你才知自己孤单，思念已然成为习惯，爱你至今不曾改变，梦中见你笑语涟涟，愿你幸福天长地远。

23、不管是重蹈覆辙，还是互相折磨，我想再努努力，毕竟余生还这么长。

24、时间筛选真正爱你的人，最终能留下的都是真正想对你好的人。

25、你每次把他的朋友圈翻到底，想办法知道他的所有过去，你不是嫉妒，你只是难过有种深情他从未给过你。

26、只要有一丝不辜负你的可能，即使傻瓜才会做的自杀行为，我也会毫不犹豫地做。

27、在手里，在心里，在你每条短息里，字字都是好想你。在风里，在雨里，在吸的空气里，句句都是我爱你。不管天，不管地，不管那个空间里，生生世世我陪你。

28、如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能温柔提醒，我虽然心太急，更害怕错过你！

29、时光匆匆，相处的时光就这样短暂，你的一笑，依然在我脑海中，宝贝，原谅我，我在你的楼下等你，我们第一次见面的时候，你那个时候的样子，还记得吗？给我一个再爱你的机会。

30、我把你挽留，是想和你同走。你那痴心的情意，还有那潇洒的挥手。像梦时刻在我的心头，真爱永恒深情意永相守。

31、曾经爱你，是真的；现在依然爱你，也是真的。曾经痛苦，是真的；现在依然痛苦，也是真的。回来吧，我爱你。

32、对不起，我知道我不能给你幸福，但我是真的很爱你！是你让我感受到爱一个人的感觉，是你让我尝试到思念一个人的滋味；没有了你，我的世界只剩下一片黑暗。虽然我不相信有来时，但现在多么希望来世有你。

33、都是我的错，是我惹的祸，我一定痛改前非，给你打的屁屁！

34、前半生我是浪子，到处飘荡，四海为家。但后半生我只想做你的爱人，天天为你煲汤。你可以实现我后半生的理想吗？

35、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。

36、你我，皆凡人。男人没有女人不能活，女人失去男人也不精彩。但是男女结合在一起就是世间最美妙的事。我们在一起吧！

37、我打算和你交朋友，不过可别看我天真无邪就欺负我！我可是很有思想的那种，有时想法太多，以致不能平静地生活。其实，这都是在想你！

38、都说时间能够治愈一切，但是它真的治不好你脱离的伤。从没想过咱们的爱情也会有过保质期的那一天，由于从一开始跟你在一起，我就下定了要在一辈子的决心。

39、爱了好久突然不爱了，怎么可能轻易改变自己的习惯，我不会改变爱你的心，直到你知道看见我。

40、当你读这讯息你已欠我一个拥抱、删除欠我一个吻、储存欠我一个约会、回复你欠我全部、要是不回复你就是我的情人、选吧！

41、当最后一个音符响起，想念被逼画上休止符，再美好的句子也要写下句号。然而，这并不预示着结束，而是代表着另一个悲伤的延续。

42、感谢你的好，但要谢谢你的爱。我曾经那么用心，但却被你轻易地忘记。我不想再重复昨天的故事。望你从新选择吧！

43、爱情的道路，百转千回，我们的爱情处在下班高峰期的大塞车，夜晚很快来临，希望我们的爱情，能就此一路畅通！我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。

44、尽管没有深情的告白，也没有诚挚的诺言，但在顺其自然中我们就成为了彼此的唯一。余生漫漫，我愿与你风雨中执手，平淡中偕老。

45、遇见你之前，我没有想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人。

46、就算我们之间出现了一些问题，我道歉好不好，我错了，对不起！不要再不理我了。

47、命运让你们在一起，相知相爱，相守一生，珍惜这一生中的缘分，不会那么随意的放弃一段感情，不会再对生活无奈。

48、你就是我的智多星，失去你以后，我不知道自己会傻成什么样子。

49、当我明白到你那句“即使再珍贵，失去了也不要去后悔”的时候，我会活得更坚强，你已消失在我的泪眼里！

50、没什么特别的事，只想听听你的声音。接通电话了却不知该说什么，或者给他打电话，他未接，可以随后附上这条消息。

51、爱太急，让你生气了。爱太浓，让你心情不好。爱太真，让你伤心了。亲爱的，不要生气了，原谅我吧！

52、一起有个傻瓜傻傻的爱着你，给过你的回忆请不要忘记。

53、穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，两边齐动，疼痛便向周身漫延开去。原来这是思念的痛，是我梦想你回到我身边的痛！

54、与你一见如故，是我今生最美丽的相遇。与你一诺相许，是我素色年华里最永恒的风景。

55、分手后才发现我对你的爱是多么的深，我真的离不开你，亲爱的再给我一个机会，让我们重新开始好吗？

56、也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。

57、午后的空气暖暖的，我听不清楚收音机里在唱着什么，因为我傻傻地笑着，想起了我们在一起的时候一样傻傻地笑着。

58、相爱莫相弃，且行且珍惜。这个世界很小，一转眼便可以遇见你。这个世界很大，分开就很难再见。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜。因为一转身，可能一辈子不再相见了。

59、人生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

60、人人只道夕阳好，我却不这么认为，我觉得身边有你就是最幸福的事情！

61、生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想要爱的人。

62、世界上最残忍的事是你明明知道我有多爱你，你却装作不知道。

63、深夜的思念，盼不到你深情的回应；深情的眼神，看不穿你深藏的心事；深藏的感情，给不了你深刻的感动；深刻的记忆，让我停不下的想你。

64、这是你脱离的榜首的第一个月，我理解了生不如死是怎么回事。不知道在什么时候，咱们两个越来越没有共同的话题，从从前的无话不说到无话可说，互相都发觉到了状况不一样，却仍是在拼命装傻，认为不管不顾，就能够扛过去，却没想到变成了如今这样子。

65、没有你的日子只是时间的留白，只有和你在一起的日子，才叫时光！

66、每天下班之后，再也没有那句亲爱的，再也没有人在我身边叽叽喳喳说个不听。你还记得吗？你总是习惯性的讲冷笑话，然后总是问我为啥不笑，那时的我会咧着嘴对你说，很好笑吗？然后你会说一句很好笑啊，看着我不笑，你会抓我的腋下，我们便一起哈哈大笑起来，现在想想真的很幸福。

67、你爱唱歌我爱欢呼，你能舞蹈我爱尖叫，你爱打球我爱捡球，你爱工作我擅长娱乐，天生一对的你和我，莫再犹豫珍惜我，这辈子要是没有我，你该怎么过？

68、亲爱的，对不住，从前都是我的错。我知道我足够笨，有的时分不会照料你的心情，甚至会有点大男子主义，但是那都是由于我太在乎你，所以才想要占有你。

69、在一起走路的时候，你总说我走的太快，你跟不上，这个时候我就会放慢脚步，但是，没有走一会我又会走的很快。现在倒好了，不管我走的快还是走的慢，我的身边再也没有人唠叨我了。

70、我跟朋友们提到你，他们问我为何选择了你。我说不清你到底哪里好，语言总显得太苍白，你的好无法用言语来形容，只是深深烙印在我心里。

71、爱情是彼此包容，共同经营，表面虽互相嫌弃，但心中不离不弃。爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光欣赏那个不完美的人。

72、总是还记得我们一起听过的歌，那句歌词“放手去爱，不要逃，一辈子能有几次耐心寻找。”我们好不容易能够相遇，我真不希望一转身就会成为终生的遗憾。因为对于真心相爱的人来说，一旦认定，一辈子也就从一而终了。

73、第一次分手的时候，我还故意和你赌气。过后想想，我不能失去你。你的音容笑貌，都在我的心里。你的唇，让我依依不舍。是你，教会了我接吻闭眼。这是心与心的吻。

74、我离不开你，你还爱我吗？

75、那天，是我错怪你了，原谅我吧！我不是故意的。如果你很生气的话，那还不如给我生几个宝宝呢。就这样惩罚我吧！

76、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。

77、海誓山盟无需太多，陪伴，就是最好的承诺。

78、对的时间，遇见对的人，是一生幸福，对的时间，遇见错的人，是一场心伤；错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；错的时间，遇见对的人，是一生叹息。

79、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。

80、但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你，像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛，它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

81、你给我带来那么多美好的东西，让我的人生每一天都不同，每一刻我们都处在改变和进步之中，我怎么能舍得把你忘记。相信你也没有忘记我，我们一起来抹去那些不愉快的阴影，依然快乐地学习和生活吧！

82、曾经的我不懂的珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。

83、我坐在窗前，微风拂面，想起那天的画面，我的心依然在痛。我知道我自己是一个不合适的爱人，我没有经营好属于自己的爱情，你离开时说的那些话是那么的坚定。我知道是我逼着一个喜欢我的人离开了我，对不起，宝贝。

84、自从遇见你，我的心就不再属于我，一半是你，另一半还是你。

85、每天起床想看到你的短信息，最想听到的也是你甜美的声音，最想知道的是你在做什么。我已经等待了无数个日夜，现在好想和你在一起。

86、如果生活中没有你，也许日子对我已经没有意义。

分手挽回的长文3

分手挽回的最佳时间

分手挽回的合适时间，尽在情感

恋人间在不理智的情况下分手后，一般先让双方都冷静两个礼拜以上，再去挽回，这样基本还是有复合的可能性。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如，待两人冷静差不多了，平时天天给她打电话，你现在就隔久点联系她一次，说些道歉的温言细语。看她的反应，如果十分厌烦切记不要死缠烂打。分手后想挽回复合，切忌死缠烂打，要好好的沟通。

最好的爱或是分手后的复合

其实，从某个角度来说，最好的爱或是分手后的复合。因为一段分开过再复合的感情，往往令人倍加珍惜。他不是不爱你，只是那一刻，他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。在分手过后，只要让他看到你的改变，他会体会到，这段感情弥足珍贵，分开了再一起会让你们看到更好的对方。

所以，当你还对这段感情抱有希望的话，不要放弃，以爱去拯救爱。也许相爱很难，因为双方各有各寄望。让他看到你是他寄望的人，也许他会回过头来，跟你继续走下去。

结束一段不好的感情最好的处理方法并不是分手，而是应该在冷静后，改变后，再一次好好地相爱。要知道爱情不是一件容易的事情，没什么人是合适的，都是靠相互迁就的，不要说放弃就放弃。

如何挽回分手的爱情？

分手后怎么挽回爱情 分手后怎么挽回爱情，日常的生活中，有一些女生在分手之后，挽回爱情，如果分手了，或者对方说分手了，或者是自己主动分手了，不要马上做任何挽回的事情，一起看分手后怎么挽回爱情 分手后怎么挽回爱情1 1、直面问题，坦诚错误 很多时候，人跟人之间的矛盾之所以刻骨铭心，是因为在矛盾发生时，一方采取了规避矛盾的处理方法，而另一方气迷心窍，就把对方的错误牢牢地记住了，时间越久，越觉得对方错误之大。 所以，分手后想挽回爱情，你必须要站在对方的角度来想一下，看看你是不是真的犯了大错误。如果换个立场，你会理解别人。举个简单的例子：就随地扔垃圾这个事情，如果你随地扔垃圾是习惯，而对方是一个特别讲究的人，你这个很小的行为都会让对方感觉到心里不舒服。你不要以为事情小，那是因为你习惯了你的错误，而对方习惯了自己的干净和讲究。所以要直面你们之间的问题，坦诚自己的错误，这才会降低你们之间的`沟通成本，并且能够有效地抓住你们之间的核心矛盾，从而挽回爱情。 2、“糖衣炮弹”哄哄对方 都说礼多人不怪，恋爱之中，要懂得用“糖衣炮弹”哄哄对方。如果抱歉的话实在说不出口，那么就多做一些让对方感觉到宽心的事情吧，如：买一些对方的必需品，或者对方喜欢的礼物送给对方，让对方感觉到你心里非常地重视他（她），你还是非常地在意她。 如果你能够给对方这样的感觉，对方就会慢慢地降低对你的抱怨，你们之间才会冰释前嫌。本来恋爱期间的摩擦很多都是小事，如果能够有效地沟通，没有什么解决不了的问题。 3、坚持每天给对方发一个幽默短信 分手后想挽回对方，又不让自己尴尬，你不妨多点幽默感。让自己多点幽默感的办法就是每天去看那些搞笑短信，然后筛选出高质量的搞笑短信，分享给对方，这个做法时间久了就会出效果。记得看过一个故事，讲的就是有一对男女朋友吵架后分手，他的男友就用的这一招。他连续给女友发了20天搞笑短信，后来第21天男孩子不发了，女孩子当天没收到短信，忐忑不安。第22天女孩子还是没收到短信，就忍不住给男孩子打电话：第一句话就差点眼泪都掉下来了说：“我还以为你出了什么事情呢？”这句话里包含了多少理解和宽容，以及对男友深切地关心。所以，要想挽回爱情， 你就要学会用这些方法。 分手后怎么挽回爱情2 一、分手后挽回爱情首先要冷静 对方谈分手的时候，如果接触太频繁，对方会觉得纠结，不尊重。即使对方抱着得挽回爱情的希望分手，你也不要轻易讲和，因为这会给对方一个心理定势，让对方觉得他/她离不开我，然后你就不好过了。 你们是主动分手的，即使分手后后悔，也不急于去弥补，因为你们可以分手，说明有些事情你们在对方的身体里是受不了的，除了分手，你们也找不到更好的解决办法，所以挽回爱情不能着急。 二、分手后能有什么改进 很多朋友在分手后意识到了变化，却不知道从何下手。让我们恢复锻炼、社交、享受生活。 1、 必须要保持好身材，每天锻炼半小时有助于减轻压力，让你感到放松，保持身材。避免把悲伤变成食欲。 2、 你需要开始和你的朋友出去。社会化很重要。这是一个和你的老朋友联系的好机会。同时，是时候做一些能让你享受的事情了。 三、保存把握心态 很多朋友在挽回爱情的过程中迷失了，在心态上迷失了。要么就是挽回爱情中不断思考值不值得去挽回爱情。你不能坚定的做好挽回爱情工作，让对方不知道你想要什么；要么受挫后看不到希望，主动放弃。挽回有可能成功，但也有失败的风险。成功率越高，不代表百分百成功。如果你一心想着成功，如果你没有成功，你会觉得自己活不下去。光凭你的心态就能把他吓跑，所以在决定挽回爱情之前，一定要敢于承担挽回爱情失败的风险。 四、分手后如何让他知道你的变化 无论什么样的挽回爱情，都离不开吸引。多交朋友！比如联系一些可以联系的异性朋友，保持联系感，互相互动。你在这里选择的对象可以说是一直对你感兴趣，或者是你认为可以追到的对象，但最重要的是让你“分手”的对象通过各种渠道知道你的信息，随时让对方知道你和异性产生新故事的能力。

分手后想挽回，但愿我的四次挽回经历

（我有个专栏，叫《失恋，我所经历过的最痛苦的事》，这是一篇已经消失的专栏文章，现在我决定单独发出来，希望能对各位失恋后想要挽回的朋友有点启发。这是那35篇文章中，我最喜欢的几篇之一。）

在这个专栏开始写之前，我预计的是35节，每节3—4千字，但写着写着，就搞成了每节一万多字了。

一开始的时候，我说，每天更新一节；后来又说，隔日一更；再后来，路子就越来越野了，有时候十天半个月不更。

在这这样的骚操作下，我逐渐失去了很多原本爱我的读者——他们对我实在是太失望了，甚至发私信骂我。

我能回骂吗？我能破罐子破摔吗？不能，因为，错在我啊。

我要想挽回他们对我的爱，我该怎么办？

除了赶紧更新起来，除了更用心的写，除了传递更多走心的东西，别无他法——而且，我只能默默地继续更新，我不能指望他们再爱我，因为我已经失信于人了。

可能当我连续更新一段时间以后，或许他们当中的一些人，就会原谅我吧。

嗯，这就是挽回，跟你分手了想挽回是一样的——默默做自己该做的，至于对方会不会原谅你、会不会再爱上你，这一方面取决于你的表现，另一方面取决于对方的想法和状态。

所以，不要迷信于套路，不要迫切于结果，急火攻心、鬼迷心窍、欲速则不达。

嗯，写到这里，才算是准备开始正题。

在上一节中，我讲了8个字，“ 爱则无欲，欲则无情 ”，这是关于挽回最基本的价值观。

（鉴于这篇文章现在算是单独拧出来的，我解释一下什么叫“爱则无欲，欲则无情”——因为这听起来不像是人话。所谓“爱则无欲”，就是如果你真的爱一个人，那爱就完事儿了，想方设法对人家好就可以了，别想着你的付出能不能有回报，这是为了真挽回，挽回以后还想好好在一起那种；所谓“欲则无情”，那就是为了假挽回——我不甘心，我就单纯想证明我可以挽回他，为了得到他，我可以忍受一切不能忍。）

OK，明白了这一点，那——拿着这个价值观，我们就可以操作挽回的事了。

说到这里，我就讲一讲自己曾经那些关于“挽回”的事吧，虽然几乎都不是挽回爱情，但——事物都有普遍联系性嘛，所以或许会能给各位挽回感情一些启示。

那……我就按时间顺序来吧。

第一次“挽回”，那年我12岁

这不是一个关于爱情的挽回，但比爱情更难。

是这样的，我读初一的时候，12岁，成绩很好，全校第一，而且几乎每一科都是全校第一。

因为学习好，老师们都很喜欢我，所以我有点心高气傲，当然也有点肆无忌惮甚至恃宠而骄。

刚开学没一个月，班里要选班干，但班主任言而无信，说了要选又没选，除去更换了劳动委员这种没什么光辉的官职，其它的重要职位，诸如学习委员和班长都没有换。

因为——学习委员是政教主任的女儿，班长是班主任的女儿。

我就非常不服啊，凭什么？这特么公平吗？大清都灭亡一百多年了，怎么还搞君权神授那一套？能不能来一次民主的选举，谁有能力谁上，为什么要搞这种专制呢？你可是为人师表，叫我们做人的啊。

于是，我就在班里的那个“意见簿”上写下了我的建议——老师，我觉得您这么做不行，有失公允，您不应该指定您的女儿当班长，班干应该由全班同学选举产生吧。

写意见就算了，我还写上了自己的名字，我当时还觉得——哇，我这个建议，提得太特么棒了！

结果，第二天开班会，班主任就翻到了这条意见。

平时温柔贤淑的她，突然。。勃！然！大！怒！

“我的女儿我不心疼，那我心疼谁？”

我当时委屈得……一直默不作声，想要放声大哭但只能流泪饮泣。。

实在太他妈委屈了，我说的有错吗？

您一个三四十岁的大人，不反思自己的问题，为什么还要迁怒于我？

在班会的后半段，因为学校要出一期类似于永久性的黑板报，但她却不让我去写——我从小学二年级到六年级，一直都是全乡所有书法比赛的第一名。

整个乡镇，就没有写字比我还好的小孩儿啊！

但她还是指定另外一个同学写了，有点跟我斗气的意思。

后来，出黑板报的时候，是周末，我读初二的哥哥也参与了（他是他们班字写得最好的）

我哥哥回到家以后，他跟我说——在出黑板报的时候，我们班主任和她老公也在，我的班主任对她老公讲：

“就算李弯湾是全世界字写得最好的人，我也不稀罕他”。

嗯，她老公是我们学校的校长。

我的天哪，我那时候只是特么的一个12岁的小孩啊，你们一家，一个是校长、一个是班主任、一个是班长。。好处都是你们的了、权力都是你们的了。你们还嫌不够吗？为什么要伤害我一个12岁的留守儿童。。

难道我犯了什么不可饶恕的罪过吗？我只是一个小孩啊，不是说大人量大吗，为什么你们连我都容不下。

后来，我回到学校，意识到自己不能跟老师作对，因为我父母都是农民，我们家没有任何背景，遭了罪、受了委屈，得自个儿受着。

爸爸说，牙被打碎了，只能自己咽下去，因为我们没有任何可以讲道理的地方。

于是，我就主动示好啊，每次见到她，我都殷勤地打招呼，“老师好”说得可热乎了。

但是，她视我为无物，根本不会正眼瞧一下我。

我能怎么办？

要转学？我一个留守儿童，父母在外省打工，这办不了；要跟老师对着干？那更不行，我从小一直全校第一，是家里的甚至是一个家族的希望，我不能破罐破摔。。

于是，我边流泪边想，我该怎么办啊。。难道就不去上学了吗？

可我转念一想，不对，我那么聪明，我一定可以找到解决的办法……

要去找老师求原谅吗？那不可能，她一天天那张拽得跟二五八万的脸，肯定不会原谅我。。

所以，我只能从长计议，不招惹她，默默行善就好，我相信我默默付出、做一个乖孩子，迟早有一天会打动她的。

于是，每天放学后，我都跟值日生一起打扫卫生；每节课下课之后，我都去擦黑板。。。

班里所有的事，只要我能想到的，我都会去做。但这一切，并没有效果。

我偶尔也曾崩溃过，偶尔也想放弃过。

但坚持成了习惯，我每天就那么默默的做着我认为“终将有效”的事。

快期末的时候，距离我得罪她已经很久很久了，有天晚上，上晚自习的课间，我去擦黑板，而且把粉笔灰槽的那些粉笔灰耐心地清理干净。。

这一幕，被偶尔来视察学生晚自习情况的她看见了，但她什么都没说。

第二天，我们语文测验的试卷发下来了，毫不例外，我又考了最高分。

但这不重要，重要的是，班主任（语文老师）表扬了我，说我一个什么句子写得非常美，还闭着眼睛想象了我描绘的那个美好画面。。

说我写得太好了，太有才华了。。

这件事过后，她算是原谅了我，而且，见到了我还会主动向我问好了。

我忍辱偷生的半年，最终还是获得了我想要的结果。

嗯，这段对于年少的我不那么美好的经历，对我的影响实在太他妈大了。。

从那件事，我就知道“欲则无情”是多么可怕，虽然我当初还没有总结出这么精辟的话来，但我已经有了这种意识了。

如果你想要得到什么，埋头苦干就好，只要时间足够长，早晚你是可以成功的——你得相信这一点，这是基础的基础。

当然，“埋头苦干”是底层的价值观和信仰，从技术手段上来讲，你需要时不时刻意的让别人知道，因为影响是潜移默化的、由量变到质变的嘛。

但请注意——你不要直接让别人知道，你要让他自己不经意间看到，你得让别人觉得你不是在演戏，你是心甘情愿自己为自己做的，不是为了给他看而做的，这个度要掌握好——专业的术语叫“不要暴露需求感”。

其实，挽回就这样——如果你不是真的爱，更多只是不甘心的话，你就可以“欲则无情”。

被分手了、被离婚了，你现在最需要做的，不是拼命地纠缠，不管对方做什么，要顺着他的意，最起码不要进一步激化矛盾。

你默默的行善，默默自己修炼，默默对她好，不要求结果，最起码不要在短时间内求结果。

人心都是肉长的，一天感动不了，一年感动不了，三年还不行？十年还不行？

关键就是，你的欲念够不够重，你的决心够不够强，如果你是那种能挽回就挽回，不能挽回就拉倒的想法，算了，你还是尽早拉倒吧。

你花了很长时间让一个人失望，或者说你做了一件严重伤害对方的事情，根据能量守恒定律，你也要做最起码同等量的好事才能清除他对你的坏印象吧。

你要连这点都意识不到，你还挽回个屁啊。

第二次“挽回”，那年我16岁

我读初三的时候，有了个女朋友——这看起来是个爱情故事，但由于发生在年少无知的时候，跟真正成年世界的感情还是有很大区别。

所以我没把它算成情感挽回——只是把它当做类似于情感挽回的事。

别问我为什么12岁读初一，16岁读初三。

因为我留守儿童没人管，初一到初三成绩一直在下滑，从全校第一到全校第三，又从全校第三到第十，最后滑到四五十名。。

本来在我们那种乡村中学，能考上重点高中的就那么两三个，好的时候有七八个，不好的时候一个都没有。

所以，四五十名的我，没办法，只能复读。

在复读的时候，因为老油条了，而且那时候我又成了全校第一，甚至全县的前几名，考重点高中肯定没问题了。

在那个时候，我就跟一个小朋友谈恋爱了。

为什么说是小朋友呢，因为那个女孩才特么读初一，哈哈哈哈，写到这里我都忍不住笑了，你现在看一个28岁的男生跟一个24岁的女生恋爱，你会觉得没什么。

但大家年纪基数都很小的时候，你一个16岁的男的，跟一个十一二岁的小女孩，甚至都只能叫儿童恋爱，是很奇怪的，是很羞耻的。

但这不重要，重要的是，我那时候学习又好，文章又写得好，学校里的人都在看我写的文章（我自己出了个小说集，大家都在分享着看，有一大群粉丝）

真的是春风得意啊，很多女孩都喜欢得不得了。

我飘了，真的飘了，根本不把我的小女朋友放在眼里。我私底下就跟别的女生暧昧，甚至牵手。

这些恶劣行径被她发现了，于是她找到我，要我给她一个交代，当着众人的面，狠狠的扇了我一巴掌，然后倒在了别的男生的怀里哭了。。

真的，跟电视剧演的一样，特别刺激，我那么小年纪就尝试当了一把渣男，也算是年少有为出息很大了哈哈哈。

这不重要，重要的是，她打了我，还对我怀恨在心，说要找人揍我，或者让我找人揍她。。

（这是什么奇怪的要求？）

从那一巴掌之后，我们纠缠了一两周，然后正式分手了。

分手之后，像所有的渣男一样，我开始“忽然明白”，开始“大彻大悟”，于是，我就想着挽回。

但我跟别的渣男可能还不太一样，我毕竟比较聪明嘛，而且因为春风得意，所以智商也还在线。

于是，我每天就些日记。

（后来我有写失恋日记的习惯就从那个时候开始的）

我写日记，写什么日记呢？就是写对自己恶劣行径的反思，写对她的思念，对她的爱。。

嗯，这是日记，自己写给自己看的日记。

写了二三十篇了，我就找到我的一个朋友，叫他偷去给我的小女朋友看，并且嘱咐他：

“你要叫她赶紧看，看完赶紧还回来，不要让李弯湾知道，趁他生病回家了，你赶紧看，看完我还得拿回去放好，他要是知道我泄露了他的日记，他会弄死我的”。。

然后，我那小女朋友，被感动得一塌糊涂。

过了几天，她约我见面，边跟我说她之前的错边哭，最后倒在了我的怀里。。

“宝贝，我们和好吧”，她哭着说。

哎呀，写这个故事真是感慨呀。

我真的是。。。小小年纪，渣不说，还老奸巨猾、套路满满。

所以我现在不太喜欢别人玩套路，因为这些套路，我十多岁就玩过了。。

但是，不得不说，很多时候，套路这个东西，还是非常有用的。

但这其中的底层逻辑，还是那四个字，“爱则无欲”。

我当时春风得意，并不可怜，我并没有把自己摆在一个受害者、一个弱者的地位。

我也并没有十分强烈必须要挽回，而且还有一种莫名其妙的优越感，所以最后又把小女朋友哐了回来。

所以，挽回最忌讳的，就是把自己摆在一个弱者的位置。

你一旦觉得自己弱，你就废了。

而且，挽回中，最糟糕的是——你先是把自己摆在一个弱者的位置，然后哀求、疯狂打扰、想要快速挽回、自己有点改变就渴望对方扭转对你的态度。。

你这样能挽回才有鬼呢。。

姿势不对，努力白费。

第三次“挽回”，那年我17岁

这是我读高一的时候，故事的男配角，是我的班主任。

没错，我才是主角。

我那时候不知道怎么了，跟特么中了邪似的，一天天就知道作奸犯科。

跟我读初一的时候是天之骄子不同，我读高一的时候在重点高中，年级排名700多名（一个年级1500多人），基本上是学渣中的学渣。

成绩不好也就算了，我还一天天的搞一些鬼名堂。

有天下了晚自习，我强吻了我们班一个女生，亲了脸。

这一幕，正好赶上了班主任回办公室（他办公室就在我们教室隔壁）

他正好撞见了，跳起来朝我胸口就是一飞脚，然后噼里啪啦地朝我脑袋一通乱打。。

打完之后，马上把我叫到他的办公室，第一句话是叫我赶紧卷铺盖走人，说我不配为人，说我这种流氓行径在社会上“脑壳都要被人家打成南瓜饼”。。

（当时还觉得他这个形容怎么那么好吃）

我能怎么办？就认怂啊，颤抖地说自己不配为人。

后来快熄灯了，他让我回去反思反思，顺便收拾一下我的铺盖，明天他找车子送我回家。

第二天，他把被我强吻的女孩和我叫到办公室，我当时非常非常恐惧，一方面是因为自己犯了大错；另一方面是我父母都在外打工，不知道还以为我读了重点高中就是在学校里好好学习的。。

我要是被开除了，这不仅是前途的问题，而且会让我父母都没面子，更重要的是会严重伤了他们在抛光厂一天工作16个小时也要望子成龙的心。

在办公室里，班主任对我说：

“如果她能原谅你，我就放你一马，如果她不能原谅你，你就回宿舍收拾铺盖走人”。

女孩一直不说话，接着又哭了起来，说，“你对我这样子，你让我以后怎么嫁人”。。

我。。。

隔了差不多半个小时吧，她才慢慢悠悠的说：

“老师，我原谅他了，给他一次重新做人的机会吧”。

（今天我能坐在这里写文章，真的需要特别鸣谢我的这位女同学，祝你婚姻幸福，孩子健康，万事如意，真的。如果你当初不原谅我，我现在可能还在老家的山上搬包谷）

这件事之后，我的班主任不再理我了，我又拿出初一的时候那一套，好好接受劳动的改造——果然，还是有用的。

一段时间后，他还是原谅我了。

但是刚好没多久，学校就有一个“十大歌手”的比赛，我唱了一首《大约在冬季》，初赛还得了第二名。

可是复赛的时候，我弃权了，因为我不知道怎么弄光盘，我都从来没有跟着伴奏唱过歌，由于自卑和害怕，我就放弃了。

这下惹毛了班主任，他在课间操的时候辱骂了我，真的是辱骂，说的特别难听，什么“四不像”，什么“丢人”“浪费机会”“浪费粮食”等等。。

从操场回到教室，他还是不放过我，继续骂我，还叫班长在班级的“光荣榜”上给我加了5颗黑星星。

（5颗黑星星，在现实社会里，相当于有期徒刑20年）

从那以后，他是真的恨我。当然了，那种恨，跟我初一那个班主任对我的恨不同。

我初一那回，班主任对我的恨，是因为我伤害了她的自尊，本质上我是没什么错的，是她自己有毛病。

但高一这个班主任，他对我的恨，就是——人世间怎么会有这种垃圾？干垃圾、湿垃圾、可回收垃圾、有害垃圾，我肯定是有毒的那一种。

无法被教化，简直不配为人。

我能怎么办？我又把初一时候的那一套故技重施，见面热心打招呼，平时天天做值日。

但是，没有用。

这回是真的不灵了。

我能怎么办？我还能怎么办？

我就发奋学习，从班里的40多名，几个月之内考进了前十名，再搭配上热心问好和打扫卫生，在时间的催化下，他还是原谅了我。但我花了整整一年。

所以，从这一段挽回一个恨我、讨厌我的人，我得出的经验是：

如果别人恨你、不爱你了，很可能是因为你做人做事有问题，比如你太强势，比如你太滥情，比如你太不在乎人家，比如你脾气太大甚至动手打人。

这都是你有问题。

怎么办，你只能真正的去改变，先把自己变成一个更好的人再说挽回的事。

就你那副德性，人见人怕，人家好不容易摆脱你，怎么可能会在短期内跟你和好？

如果你真的爱对方，你先把“你”弄好再说吧，要不然你怎么可能能挽回，就算是挽回了，早晚人家也会离你而去。

很多人失恋了，找到我帮忙挽回，一天天就只知道问“我该怎么办”。

事实上，在“我该怎么办”这个问题里，比起“怎么办”更重要的，是“我”该变成一个什么样的人。

第四次“挽回”，那年我19岁

我读高三的时候，我们宿舍就在值班室的隔壁。

值班室里，宿管阿姨常年在那里驻扎。

宿管阿姨很喜欢我，还经常送我东西、叫我去她家吃饭。

我们的关系很好，亲如母子。

有天，吃完午饭，我要出学校去办点事，下午回来就被她开了一张大罚单，说我“私自离校”。

（这种大罚单，在我们那种军事化管理的学校，是要记大过甚至留校察看的）

为什么会莫名其妙地给我开了一张大罚单呢？原来是因为中午的时候，她跟我打招呼，但我没看见。

就因为这么个小小的举动，她就生气了。

说我假烟假酒假朋友、假情假意假温柔，说我白眼狼什么的——我？？？我是真的没看见啊。

但罚单都开下来了，这种“大罚单”，是要扣老师的奖金的，估计要扣一千多块钱，而且我需要请家长——我家长都特么在浙江打工，哪里去请？罚单开下来，班主任要被罚一千多，他岂能饶恕我？

我唯一的出路，就是去说服宿管阿姨帮我取消那张罚单。

我从教室去值班室的路上，想了很多，想来想去，目的无外乎就是让她帮我取消罚单嘛，但这怎么弄？

直接有理有据的说？说自己没错，错都是她，是她有眼无珠、肆意妄为给我开了罚单？

这太粗鲁了，人家在气头上，怎么可能听得进解释？

而且，即便一个人不生气，他也很难会觉得自己有错。

（在这里插个嘴，生活中我特别讨厌男人们总是说“女人听不进道理”。这他妈跟男女无关，不是女人听不懂道理，而是这个世界基本上没有人能听得进“道理”，因为当你要讲道理的时候，你想表达的，无外乎就是你没错、错都是别人嘛——这谁他妈听得进去？你看那些几乎全是男性的球迷论坛，他们天天为詹姆斯/科比、C罗/梅西吵得不可开交，谁听得进道理？）

后来，我就想，唉，算了，阿姨平时对我那么好，我不管是出于什么原因，即便是她误会我了，即便我一点错都没有，但毕竟是伤了她的心，她现在很难受是事实，我应该去打开她的心结，就算这张罚单不能撤销，那我也认了，后面班主任或者学校对我的处置是什么样的，后面再说吧，我认。

我的目的，从去说服阿姨撤销罚单，变成了去跟阿姨道歉、打开她的心结——我被开了罚单很委屈，但她给我开了罚单，她更委屈，我为什么要去为难一个比我还委屈、平时对我那么好的阿姨呢？

然后，我就去值班室找她道歉，但她把门关起来了，根本不跟我说半句话。

我在她的窗前念叨了两个小时，她终于开口说话了。

当然，她一开始还是很冷淡，说给我开罚单是依法拿下，如果我是来求她取消罚单的话，想都不要想；

后来又开始数落我，说我怎么拽得跟校长似的；

再后来，她又不说话了。。

我一个人站在窗外，跟她讲我的罪状，讲她的不容易，讲她平时所受的委屈，讲大家不尊重她，讲她拿那么少的钱干那么繁杂的活儿，还要承担特别大的风险和责任。。。

从下午5点过讲到晚上10点过。。

最后，她开了门。一开门就向我哭诉她的不容易，越哭越伤心。

我就安慰她，帮她擦眼泪。。

说实话，那时候，我是真没想撤销罚单的事，我是真的觉得她不容易，是真的心疼她，我妈妈也是劳苦人民，我也不希望看到我妈妈这样伤心。

看到她难过的样子，我反而觉得。。我想要去撤销罚单的想法太不是人了。

我那时候想——不，这个罚单我认了，我只是想让阿姨宽慰一些，确实是我做得不对，就算只是出于误解，但她肯定一直在受各种各样的学生、老师、学校领导的刁难，而且工资又低。。。她受的委屈够多了，我那点委屈，算得了什么呢。。

后来，她不哭了，拿出西瓜。

“你吃。”

再后来，她说：

“那张罚单呢？拿来我帮你划了”。

这一段经历，只是一天的经历，对我的影响非常非常大。

这也是我写过的、最温暖的真实故事之一。

如今的我，回顾起我人生做的所有事——有时候，我之所以能把事情做对，是因为我从这段经历里获得了智慧——把别人的感受放在我自己的感受之前；有时候，我之所以把事情做错，是因为我完全遗忘了这段经历，甚至走在了反面——我只在乎自己的得失，没太在意别人的诉求和感受。

我想了很多次——我之所以能挽回阿姨，是因为我做到了“爱则无欲”。

如果我的目的只是单纯的让她把罚单撤销，而是否撤销罚单的事，又还没有重要到像我跟我那两个班主任的情况，那我会怎么想？我会怎么做？

我可能只会在乎一件事——我到底有没有做错。

如果我没错，那就是你冤枉我，我在“挽回”的过程中，她要说我几句，我可能就会解释和反驳，根本不可能能够在她窗前站四五个小时。

如果我有错了，我会怎么想？“是，我是错了，但什么样的错不能原谅呢？有这么严重吗？有这个必要吗？我都这么诚恳的向你道歉了，你为什么还不原谅呢。”

我就算不会这么说，我内心也会这么想，我内心就算不这么想，我潜意识里也会这么认为。

这样的话，我是不可能经得起她的怨念和冷漠的。

但是，智慧选择了我，我选择了爱。

智慧比自私更优越在于，你会认识到：

这不是一个关于对错的问题，这是一个关于感情的问题，对错已经不重要了，你需要面对的事实就是——无论你有没有做错，你已经伤害了对方的感情。

在对方已经生气、失望、伤心、冷漠了之后，你还在纠结自己有没有错，你还在纠结你自己那些感受和想法，这太自私啦，人家是不可能跟你和好的。

在自己无法意识到的自私面前，你就很容易急火攻心，很容易想要即时的回报，很容易情绪激动甚至死缠烂打——因为你压根就不会去想对方的感受，你只在乎你自己。

所以，如果你真的只是不到黄河心不死、你不想谈爱不爱、你就是想证明自己可以挽回，那么你可以“欲则无情”，像卧薪尝胆那样、像韩信忍受胯下之辱那样，可以一直默默付出，或者采用别的套路，终有一天实现自己的目标，这是有可能的，毕竟确实会有人屈服于套路或者各种人性的弱点。

但是，这样会非常累，你每天都会过得很痛苦，甚至很容易就崩溃、放弃了。

不过，如果你是“爱则无欲”、你是真的爱她、你是真的想要她幸福的话，你可能连“挽回”这种概念都不会想。

你可能只会考虑一件事：

“亲爱的，我只是在想，我能不能让你快乐，我要做什么或者不做什么，你才快乐”。

当你把对方的幸福、对方的感受置于你自己的私欲事前，你不仅会变得开阔、不仅会提高自己的境界，而且——这才真的有可能会挽回以及挽回之后能真的走向持续的幸福。

基本的概念是：你的这段旅程，不是挽回，而是她让她能感受到幸福、然后愿意重新跟你在一起。

是的：爱则无欲，欲则无情。

如果你是真的爱她、真的想一生一世，那么，把后半句去掉。

——完——

PS：需要向我咨询情感问题的朋友，可以点击我的头像回到主页，发送“ 情感咨询 ”4个字给我，获取相关的信息。

分手后挽回的作文521个字

我猜不透你的想法和借口

原本的温柔不再有

我用心体会着我给你的伤口

被风一吹眼泪就开始纷飞

爱被冻结了没办法挽救

曾经的约定和誓言被风暴狠心带走

怎能忘记？

我们的感情，点点滴滴

让我丢了你

一起努力计划过

但却为什么不能共同经历过这道坎？

对你我早已经不仅仅是爱

你是我的亲人

失去亲人的痛无法替代

习惯了一起进出那道门

习惯了晚上拥着你入眠

习惯了一睁眼就寻找你

习惯了烦躁时看着你在我怀里沉睡的那一抹柔情

习惯了享受你在我身边依稀嗯哼的蜜语和甜蜜

一切仿佛如梦一般

希望时间为我们停留在那一刻永远别被打破

希望就那样简简单单守着你到永久

这一刻梦却变支离破碎

我知道你也很痛口

或许你不知道我心里的那阵阵绞痛

现在的我就像一头因受伤而沉寂的雄狮默默的舔着自己的伤口

害怕睡觉 害怕梦到你的微笑

不想吃饭 没有你对我来说一切都是浮云

亲爱的 回过头来

看着我那比心更痛的眼眸

我燃烧了翅膀为你停留

你却像风一样离去

亲爱的我不甘心放手

没有勇气看着你离开

还在原地逗留 求你能够回头

我会加倍努力疼你

每天反反复复给你温习

找回那遗失的专属甜蜜

回来吧，对象！

我爱你！

即使怀着没有一丝希望的期待 现在也无济于事了。你身边的那个人是谁 或许不会再让你哭泣。不知你眼里是否还有我 是否早已忘得一干二净我独自一人熬夜 无数次抹去关于你的记忆 离开时请不要回头 就当我从来没有出现在你生命中　因为爱你 没有一丝悔意。所以请带着美好的回忆离去　勉强还可以忍受 勉强还可以撑下去 你要活得幸福 即使我是如此 一天一天渐渐失去感觉 要好好过下去 好好过给我看 你要一直像那天空 像那飘着的白云 要一直保持那笑容 装作若无其事的样子 希望在离我而去后 你的心能得到平静 　请忘记我 那些眼泪总有一天会消失一天一天的过去 如果没有相见 也许伤痛会少些 要永远在一起的那个约定 希望你能埋没在回忆中。但可惜我们只能走到这里。我的坏请全部忘记。但要记得有个我爱过你。

自己在去去吧，754字，根据自己的情况定

又写了个：

请不要惊讶我对你的称谓，也请不要介意我的鲁莽。其实，有一份感觉，搁在我心里很久了，却无法潇洒地说出来，等你的答复。无论你是否嘲笑我不自量力。

我一直，都默默地喜欢你。

从我们相遇的那天，我就不知不觉地留意着你。因为你的笑容有说不出的熟悉和亲切？因为你与我擦肩而过时我的心跳加速？还是只因为，在你的身上，我能找到一份恬静安宁的感觉，很舒服、很温馨。只要一想起你，我的嘴角就会泛笑，傻傻地以为，只要你能在我的身边，无论如何，我都会忘掉生活中的琐碎，梦想的遥不可及。

只要在街上看到那些琳琅满目的商品，我就会荒谬地想着，如果我把它送给你，你会惊诧？羞涩？不知所措？还是面无表情地与我面对面？

只要在路上看到那些美味的餐厅，我就会荒诞地想着，如果有一天我和你来这里，是在车站前偶遇相对一笑？还是不停组织着语言，坐在卡座的一边等你？

我知道自己并不是那么优秀，也不知道你是否会为了避免尴尬而疏远我们仅有的朋友关系。我也不知道你对我的忽远忽近、忽冷忽热是什么意思，可我希望能通过这封信表达我的感觉。

如果，你不抗拒，我们，可以，尝试，在一起吗？

倘若最后你还是放手，我不会再纠缠，只要在那段时间里我学会照顾和关心、体谅我喜欢的人。这封520字的信，就代表着我的决心。

已经分手了怎么挽回对象

已经分手了怎么挽回对象

已经分手了怎么挽回对象，相信我们每一个人，都经历过不同的情感故事，当一段感情到了没有爱情的时候，这段感情就会走向破裂，导致分手，但有些人分手后仍然忘不掉旧爱，想要挽回，以下了解已经分手了怎么挽回对象。

已经分手了怎么挽回对象1

一、已经分手了怎么挽回呢?

1、解决分手的问题：在分手后，不要急着复合，想想你们之间的问题是不是能够解决，比如异地问题，你是不是愿意到对方的城市生活，或者对方想结婚，你是否能和她走进婚姻殿堂等等，如果这些问题能解决，那么复合就会有结果，如果不能，到头来也是一场空。

2、对对方冷静时间：分手后首先要冷处理，一定要记住马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去体会没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。

二、对象要分手怎么挽留呢

1、学会调整心态：既然想挽回，那就要懂得把心态调整好。整天患得患失，整天胡思乱想，不仅对挽回不利，更有可能让你一不小心进入失控的状态。有些人就是因为如此，才导致的挽回结果越来越糟糕，导致挽回对象越来越反感，以至于走到无法挽回的地步，所以心态的调整很重要，有好的心态才会有好的挽回的结果。

2、学会包容对方：你们之间存在的问题其实并不到分手这么严重，只是你们双方都是倔脾气的人，在遇到问题的时候，谁也不肯让步，宁愿这么硬碰硬最后两败俱伤，但是爱情是需要包容的，一个硬起来，一个就该软下去。如果你想要挽回你的爱情，就尝试着在这段时间里做一个软蛋，多包容对方，对方回到自己身边就指日可待了。

已经分手了怎么挽回对象2

1、要冷静。

首先，你必须冷静下来。如果你想在分手后成功地拯救对方，最重要的是分手后的时间，也就是冷静期。不要一次又一次地纠缠她，也不要发短信或打电话。就像你自己的愈合期一样。不要盲目地关心她，照顾她，嘘寒问暖。你应该记住，如果她习惯了你，当她失去它时，她总是无法控制地错过它。虽然她在想别人，但她仍然会有一些想法。当她主动联系你时，不要拒绝，但不要不耐烦，适度交谈。知道如何得到它。

2、找出分手的原因。

找出原因是最重要的。只有找到原因，我们才能应用正确的药物。冷静下来后，一定要考虑你们的关系是什么，让你们今天分手;你们的关系是否与双方的家庭有关;彼此的性格;真实情况。还要考虑你们的关系是否可以恢复。如果你们真的相处得很好，你们可以回到以前的状态。你必须清楚地考虑一下。今天不要和好。你必须在两天内分手。

3、前女友承认错误。

承认你做错了什么，即使你不认为你错了。前女友分手了，一定有她的理由。为了保护自己，你只能把自己和她分成对立的两端。承认你做错了什么。你需要明白你必须在某些方面伤害她。首先为你的错误道歉。不要重复你前女友提出的你的坏习惯，导致她受伤的言行!如有必要，你可以找人监督你，帮助你摆脱上述行为。

惹恼女人的男人应该道歉。然而，我们也应该注意这种道歉的方式。并不是所有的道歉在分手时都有效。首先，你应该明白你错在哪里。如果你甚至不知道你错在哪里，你只是盲目地向对方道歉。这种做法只会让对方觉得你敷衍，觉得她无事可做。

4、近因效应的处理方法。

通过消除负面预测，两者之间的联系恢复正常。如果你第二次成功地吸引了你，他显然对你感兴趣，并且愿意约你出去，你可以计划一次复合约会，并借此机会利用近因效应，用新的美好回忆来抵消那些不愉快的回忆。因此，在复合约会中，你不能提及过去不愉快的事情。尽量不要主动提及情绪。主要是创造一个轻松愉快的环境，让两个人的感情自然升温。

5、自我转换。

对于如何恢复分手，情感问题证明了你自己的问题，纠正了缺陷。改变外部世界的形象和风格是非常重要的。思想和性格也应该改变。如果你内向和悲观，你应该改变，变得乐观和外向，从外到内完全改变，把自己变成一个自信和有能力的人。

6、回忆甜蜜的时光。

既然你可以成为一个情人，这意味着你以前有很多难忘的记忆。分手了怎么挽回？每个女人都是一个人。只要她能和你说话，你仍然有希望。你可以逐渐回忆起你以前经历过的一些事情，让她想起过去。

已经分手了怎么挽回对象3

一、调整心态 理性分析分手原因

面临分手时所做出的不理智行为可以理解，但如果分手后还想挽回他的你，还只是想着自己的委屈，自己的不容易，对方辜负了自己等等的想法。

这些想法只是在加强你的负面情绪，影响了自己理智的判断。既然想着要挽回，千万不能把你的哀求当作是你的付出，当作是他理所应到要接受的。

正确的.做法是：先冷静下来，学会站在对方的角度反思这段感情的经历和错误，是否做到了一个女朋友该尽的责任。

很多情侣分手都是因为彼此价值不对同，导致了其中一方感觉两人“性格不合”的感觉而提出了分手，换位思考可以帮助你了解对方的心态和处境，才能更好地找到正确的针对性挽回方式。

二、意识到自己问题后 真正改正

每对情侣都有着自己的脾气，分手的原因也不可能都是一样的。发现你的问题，再加以改正。

需要发现自己的不足并有方向、有效果地改变自己，这样当你再次出现在他面前时，他会很明显地感觉到你的变化、更能体会你的用心至深。

三、让他回想起你们的感情 你的好

回想一下他以前喜欢你哪些地方，当你在想如何挽回男友时就要把那些优点发扬光大。每个人喜好都不尽相同，你主要就是针对你前男友的喜好。

在满足他的喜好之后，你还要总结一下你们在一起的时候，你做过什么事，或者说过什么话让他很感动，很开心，并且赞不绝口。

四、引导他对感情的主动投入

只有他感觉到你的改变，你的改变才叫做改变，而不是你觉得自己跳出舒适圈，随便做几件以前没有做过的事情，就叫做改变了。

在感情中不能过于主动，而是要先累积男人对你的兴趣，使得对方被你吸引后，再增加对方的投入。

你要做的是努力全面提升自己，引诱他使他主动地想要为你付出。让对方感觉到你确实是改变了，对方越是对这段感情增加投入，就会越在意这段感情，你们的感情才会不断地得到巩固。

关于分手后挽回情感故事和分手挽回成功案例的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。