「我该怎么挽救这场婚姻」如何挽救我的婚姻

今天给各位分享我该怎么挽救这场婚姻的知识，其中也会对如何挽救我的婚姻进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、该如何挽救自己的婚姻
• 2、怎么挽救婚姻？
• 3、怎么去挽救自己的婚姻
• 4、怎样去挽救婚姻
• 5、想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要
• 6、如何挽救我的婚姻？

该如何挽救自己的婚姻

该如何挽救自己的婚姻

该如何挽救自己的婚姻？婚姻是需要两个人共同去经营的，但是有些人在婚后会出现很多矛盾，导致自己的婚姻破裂，其实生活中挽救婚姻的方法有很多，下面分享该如何挽救自己的婚姻？

该如何挽救自己的婚姻1

1、用心经营

你的婚姻是由你自己做主的，婚姻是需要忍耐和理解的，千万不能有虚荣和浮躁的心理。虽然你们是夫妻，但是你们也是独立的个体，都会有自己的想法，不管遇到什么问题都要换位思考，理解对方。

2、宽容，不提旧事

世界上没有完美的人，包括你的爱人在内，面对他一定要有一颗包容的心。在婚姻中有一方会犯一些错误，有时候过去了就过去了，不要再一直提起，这样让大家都不愉快。如果婚姻发生了一些问题的话，那么就从零开始，不要计较以前的错误，我们又不是神仙，我们也都是会犯错的。

3、保持理智

挽救婚姻一定保持好的心态。婚姻中出现危机，我们一定要努力去挽回。两个人敞开心扉的聊一聊，沟通在婚姻中是一门很重要的学问。

该如何挽救自己的婚姻2

怎么能挽救自己的婚姻

方法一：和对方都冷静一下。

会想着去挽留婚姻的话就说明你已经有冷静思考了，当然也要让对方冷静下来，两个人能走到一起是很不容易的事情，不要因为一些小事而错过彼此，所以都冷静一下，好好想想。

这时候可以看一下美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，从夫妻双方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一个因素去剖析婚姻深层矛盾，哪些方面需要提升？造成你们婚姻破裂的原因是什么？你还可以根据他提供的建议改善当前的困境。

方法二：好好和对方商讨。

婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。

方法三：多抽时间陪对方。

两个人感情会出问题，很大程度上在于两个人都非常忙，同时没有时间去和对方交流，这样日子久了，两个人的感情也就变淡了，没什么感觉了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些时间来陪伴一下自己的另一半。

方法四：原谅对方所犯的错。

婚姻出现问题如果是对方的错的话，并且你还想要这段婚姻，这个家庭，那你就要学会宽容，学会大度，这样才能像以前一样去对待对方，才能重新经营起你们的感情，也才能重新获得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻会出现问题的话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。

挽回婚姻的技巧

1、学会克制自己的情绪

没人愿意每天回到家看见一个整天板着脸，还整天质疑这质疑那的女人，这样的生活模式没人喜欢更觉得很累。所以，一个聪明的女人不会拿这些“控制不了自己的情绪、我的性格就是这么直”等等理由去自我肯定自己的行为。

2、懂得有一个解决事情的态度

不少人就是在夫妻两个感情不好的时候，一直去以一种恶劣的态度去对待对方。想想这样的情况会让你们两个人之间的沟通都非常困难，只要有真心和解的意思，就要拿出自己的态度来。让对方看到你的决心，事情的成功率才会更高。

3、提升你的附加价值

外在的形象的提升虽然会给你加分，但是加的分值并不会太大，想要他更爱你，你需要提升你的附加价值，增加他的分手成本，并不断地引导他对你进行投入，让他逆向合理化他是很爱你的，这样你们之间的感情自然就会得到升温了。当他的分手成本增加了之后，他想要离开你想要出轨就会慎重考虑一下是否能承受得起你离开的结果。

如何挽救婚姻

1、不要试图断定婚姻问题的是与非。

许多面临婚姻危机的夫妻都在相互抱怨，怪罪对方，并试图断定婚姻问题的是与非，把婚姻中遇到的危机全部推给对方，认定是对方的责任。这样不仅于事无补，会将婚姻的矛盾扩大化。其实，婚姻中根本就没有是与非，遇到问题双方都有责任去解决。

2、不要请亲朋好友介入你们的婚姻。

许多女士在遇到婚姻危机的时候，采取“祥林嫂”式不断地找亲朋好友诉说，结果反而越来越糟。一遍又一遍的诉说会强化自己的偏见，而且哪个亲朋好友还会不偏袒倾述的一方？于是帮你讨伐对方，使得彼此的矛盾火上浇油。

3 、不要试图用婚外恋挽救婚姻危机。

很多人认为婚外情一方面能唤起久违的爱情，带来刺激和新鲜感。另一方面，婚外情后对另一方留有愧疚的心情，愿意对其进行弥补，夫妻之间的摩擦反而减少了。但实际上，婚外情的激情和短暂的幸福感是不足以满足向往爱情之人最终的需要。同时也是对他人的一种心灵重创。

4、不要持续冷战。

短暂的冷静期，是为了给足双方思考的时间，避免一时冲动说出伤害对方的语言。但长期的、消极的冷战只会加重危机。持续冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机。

5、不要效仿别人的办法解决婚姻危机。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，更不可能有一种放之四海皆有效的方法。所以，如何寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”，显得很必要。

6、订立短期具体的目标。

婚姻危机往往是长期以来埋伏于细微处，伺机爆发。所谓“冰冻三尺非一日之寒”

要走出危机千万不要制定一个婚姻美满的抽象目标。一个切实可行的短期目标最有可能实现，同时也能给自己和伴侣增强信心，带来幸福和愉悦感。也许这个短期具体的目标只是一句鼓励的'话语，一个抚摸头发的动作，一个轻轻为对方盖上被子的举动。

挽回婚姻的技巧

一、重建起跟丈夫的联系，主动寻求对方的帮忙

一般情况下，一对夫妻会走到分居这一步通常都意味着现在的你们已经是没有什么话题了，就连联系都少了很多。想要挽回，先增加对方对你的时间投入是一个很有效的办法。所以你可以先用无需求的联系方法重建起跟对方的联系，然后再通过寻求帮忙来增加你们的联系时间，一步一步地加强对方对你的投入程度。

二、解决婚姻中产生的矛盾

丈夫会选择跟你分居，说明你们之间已经出现了很大的问题，如果不先解决婚姻中出现的问题就直接去挽回，是很难成功的。提要提高挽回的成功率，成功挽回对方的心，就需要先解决好你们之间的问题，重新恢复对方对你的信任感，只要这样，你后续的行动才不会直接被对方所否定。

三、利用心锚，勾起对方对你的感情

他没有直接对你提出离婚，说明现在的他对你还是有感情的，所以你可以利用心锚来勾起对方对你的感情。比如去以前你们经常去的餐厅拍吃饭的照片发上朋友圈，内容最好不要涉及感情，也不要表现出你想要挽回的心。如果对方对你的这条朋友圈有反应，还可以以餐厅出新菜为由对对方进行邀约，进一步加深心锚的作用。

四、提升个人魅力，勾起对方不甘心的心理

如果你在分居之后展现出来的个人形象是颓废的、高需求的，那么只会让丈夫更加坚定要跟你分开的决定。所以，想要挽回丈夫就要丰富自己的生活，把乐观的高价值的你展示给丈夫看，并不断地去提升个人魅力。因为你在分居之后过得比以前还好的话，会让对方产生一种被你否定了的感觉，所以不甘心的他反而会选择跟你复合。

怎么挽救婚姻？

想要挽救婚姻不妨从以下三个方式进性改变

一、把问题摆到桌面上来，既然问题已经出现，就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。

二、认真倾听你的配偶，当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、对另一半充满爱意，要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他(她)谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解.

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻

怎么去挽救自己的婚姻，婚姻中不可避免地会出现矛盾，而当矛盾扩大时，夫妻之间的感情也会在不断的争吵中逐渐消失，学会挽回婚姻是重获幸福的关键，本文讲述怎么去挽救自己的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻1

怎样拯救婚姻

一、不要总记着对方犯的错

事实上，大多数人都一样，都很容易记住对方的缺点，而忘了对方的优点。特别是争吵过后，双方都会揭穿对方的短处，从而使双方的矛盾进一步扩大。但你们毕竟是夫妻，你们是一家人，所以你们没必要总想着对方不好，而是多想着对方好，否则，你会觉得自己的婚姻很糟糕，你的丈夫也很糟糕。

二、学习宽容与体谅

结婚的两个人，既然以后要在一起相处，那怎么就不能多对对方一点宽容和理解呢？一对夫妇要共同生活，要有一个幸福的婚姻，那就需要彼此理解和包容。而且夫妻之间如果产生了矛盾，那基本上也是因为生活琐事，没有什么大问题。而且，在遇到这样的问题时，不要和对方斤斤计较，这样你们之间就不会有矛盾。

三、增加与他人的沟通与交流

为了减少夫妻间的矛盾，挽救婚姻，需要多加沟通与交流。由于你们虽然是夫妻，但如果你不说很多话，那么对方也永远不会明白。因此，在平常生活中，你们要多交流，互相说出彼此的心里话，在发生矛盾后，要多交流，彼此理解，不要用争吵来扩大矛盾，要多交流。唯有如此，你才能挽救你的婚姻，重新获得幸福。

婚姻要长久长久地维系下去，那夫妻就得相互理解，相互包容。如果你想挽救一段婚姻，那么你就必须好好地与对方沟通，解决那些生活中的小矛盾，这样你就可以缓和你们的关系，从而挽救你们的婚姻。

怎么去挽救自己的婚姻2

1、明确问题和责任所在

一个濒临破碎的婚姻，首先要找到主要问题所在，才是挽回的根本所在。如果我们不知道问题，我们是无法正确的挽回的。

任何挽回首先的是先找问题，一旦找到问题，我们就会发现，挽回变得更为容易多了。

比如曾经有一个学员她的婚姻遇到问题是因为自己太强势了，丈夫感觉不到自己的尊严和价值，这才导致他后来背叛婚姻。

而我通过和学员沟通帮助她意识到自己的问题所在，挽回就会变得容易多了。事实上，当妻子懂得尊重丈夫的时候，丈夫也会感念妻子的改变，自己也会做出及时的悔改，然后选择回归到家庭。

好的婚姻是双向奔赴的过程，如果面对婚姻的问题，我们没有及时去发现问题所在，我们依然无法正确解决问题。

只有看到了本质的问题，我们才能找到好的解决问题的方式和方法。所以面对一场破碎的婚姻，要做的第一个步骤往往是先学会梳理，看看你们的婚姻到底出现了什么问题。

而了解问题，一定要认真剖析自己和爱人。很多男人在结婚后很容易懈怠自己，忘记了婚姻的功课是什么，因为懈怠，导致问题越来越多。

所以回归到婚姻的起点，认真正确的梳理彼此的问题是我们解决婚姻破碎的第一大法宝，当你了解到问题所在，你才会懂得去正确的挽回。

2、放下批判，学会和爱人连接

多少婚姻的破裂往往来自彼此不懂得去连接。一个破碎的婚姻，往往是彼此的心灵失去连接的过程。

我们总以为爱人是那个最懂自己的人，但是事实上，有时你要知道，你的爱人并不是天生就懂得你的。

你需要的是掌握正确的方法和爱人连接，这才是我们挽回的根本和关键。没有连接的挽回，注定彼此只会越走越远。

只有足够的连接，才会让两个人心灵越来越近。所以当你发现婚姻快要走向破裂的情况下，你要询问自己，是否和爱人有足够的连接，这才是你们彼此婚姻挽回的第二大根本。

那么如何进行连接， 最好的方法就是放下对爱人的批判，而是用心地去感受爱人的内心世界。

事实上，影响我们和爱人连接的重要原因是我们对爱人充满了各种各样的批判，这种批判就像一堵高墙一样阻挡我们对爱人的.了解。

我曾在辅导很多人进行挽回的时候，发现一个事实和真相，你对爱人越多的批判，那么你离挽回的目的就越远，只有你放下内心的批判，而是用心去感受对方的世界，连接才会发生。

去感受对方在婚姻中所受的委屈和伤害，去感受对方在婚姻中的真实需求，才是你们建立连接的重要方式和方法。

事实上，好的挽回不是表面上让对方回来，好的挽回是建立彼此面对婚姻的信心以及你愿意为婚姻所做的努力和改变。

当你懂得建立连接的重要性，你或许就会懂得，不要批判，而是全然感受到对方的内心世界，我们才能高效挽回。

3、学会忏悔，用爱的沟通方式

面对破碎的婚姻，我们或许还需要发现一个事实和真相，将婚姻推向分离的很多时候是我们的沟通方式。

有时我们明明想要靠近对方，但是我们用错误的沟通方式让爱人越走越远。掌握正确的沟通方式非常的重要。

曾经有一个学员告诉我，他很爱自己的妻子，但是他每次在吵架的时候，都喜欢用说狠话的方式对待自己的妻子，比如习惯用分手或者离婚的狠话方式进行沟通的爱人，往往会发现，对方正在逐步接受这个方式。

事实上这种说狠话的方式不仅无法帮助我们和爱人建立连接，反而会让爱人离我们越来越远。

说狠话本质上是一种威胁，更是内心无力的表现，以及我们不懂得爱的正确方式和方法，这种说狠话的方式，是我们小时候沿袭了原生家庭不好的模式。但是事实上这种方法非常的无效。真正有效的方法是学会爱的沟通方式和方法。

如果我们想要让爱人离你越来越近，一定要学会掌握爱的方式方法，这才是挽回的有效措施。

事实上，爱是这个世界最好的心法，爱也是充满疗愈的。婚姻之所以会破碎不堪，本质上是我们缺少爱，不懂得爱，而好好习得爱的能力才是解救我们婚姻的重要方式方法。

4、如何学会正确的爱

第一步，表达自己内心的感受。面对破碎的婚姻，一定要学会的是表达感受，而非用批判建筑心灵的高墙，让彼此失去连接。只有表达感受，才是让双方了解彼此的最好的方式和方法。

第二步，提出自己的需求。当婚姻遇到问题的时候，我们与其吵架，不如提出实质性解决问题的方式方法，不要陷入到无止境的吵架中，而是用解决问题的方式去协商婚姻的问题，能有效让婚姻更好延续下来。

第三，表达内心的感谢。婚姻是需要温情的，如果婚姻不去表达感谢，那么婚姻就会越来越无趣。表达感谢不是一种表面和形式上，而是发自内心地看见，感恩爱人的陪伴和付出，这份看见是一种对爱人最大的支持和肯定。

如果我们遇到婚姻破碎的问题，我们可以采取三个有效的心法去应对，你越能做到这几个方面，你的挽回机会越大。

怎样去挽救婚姻

怎样去挽救婚姻

怎样去挽救婚姻，人生的殿堂是婚姻，每个人的婚姻都是幸福的开始，我们需要去爱护婚姻当中的一切，但是当婚姻破裂了，该如何去挽救这段爱之如宝的婚姻呢，接下来分享的是关于怎样去挽救婚姻的相关内容。

怎样去挽救婚姻1

要挽救婚姻，当知婚姻的问题在哪，所谓对症下药，自当药到病除。

当然，这里说的挽救婚姻，是指婚姻还没有彻底破灭，两个人还是愿意继续维护好家庭、一起走下去的。对于那种一方已经铁了心的要离，不顾一切要分开的情况，则另当别论。

婚姻让两个陌生人朝夕相处，优缺点各自暴露无遗，能不能很好的走一辈子，其实拼的是人品。为人认真负责、积极上进、善良乐观、勤劳务实的人，不仅在工作中能有一番建树，对于家的经营也不会太差，愿意去花心思对待生命中的每一件事。

怕就怕在我们的生活一稳定，就失去了继续进步的动力。

人性的劣根性，懒惰，指责，抱怨，推卸责任，害怕付出等等，会让我们变得不再像谈恋爱的时候那般对伴侣细心关注、呵护有加，所以很多时候伴侣心有不快我们会难以察觉，或者是察觉了也懒的处理，更有甚者根本就不再关注伴侣的喜怒哀乐了，生活成了机器人般的程式化。

经营好婚姻，是一门学问，要的是成熟的心智、生活的智慧、尽职尽责的奉献精神。

两个人在一起，需要经常沟通彼此的内心世界，让彼此的信息融合，找到二人的最佳相处模式，找到婚姻的共同目标，找到人生的前进动力。

到了婚姻需要挽救的地步，情况相对是已经很严重，不能再置之不理拖下去了。

那么首先就要好好的静心想想，婚姻走到这一步，到底是哪些被我们忽略和拖拉的问题导致的？自己找一张纸笔，带着爱，带着感恩的心，带着想要和伴侣携手走完一辈子的坚定信念，把自己所有能想到的问题一一列举出来，也可以把处理方案写到后面。

挽救婚姻靠沟通，当你做好了准备工作，调整好自己的心态，找个心情愉悦的时候，和伴侣坐下来好好的谈一次，主动把自己写的东西拿出来，先跟伴侣真诚的说对不起，然后告诉伴侣自己发现的问题打算如何处理，表达自己想要好好走下去的用心和决心，请伴侣把他的感受也告诉你。

记住我们的目标是和谐婚姻一辈子，此刻的谈话不是评理和推卸责任的时候，所以如果你的伴侣愿意在你面前打开心扉，诉说委屈，这说明他（她）还是信任你、期待你们的婚姻能走下去的，你一定要好好的承认问题，安抚对方的心，切记解释或逃避责任让伴侣失望。

把谈话中你没有想到的，但是伴侣很重视的一些细节问题也一一记录下来，然后商讨解决方案，始终要带着爱和感恩去做这件事，稳定好自己的情绪，这是挽救婚姻要施行的第一步，找到问题，列好问题大纲和解决方案。

剩下的就是解决问题了，有了前面沟通的结果，有了坚定走下去一辈子决不放弃的决心，就一步步的去按大纲执行就好。

当你感觉自己在实施的过程中，有负面情绪的时候，一个人静静的待着就好，不要把负面情绪嫁接到了伴侣身上，不要再对伴侣有指责和抱怨等行为。待情绪比较正向的时候，再继续带着爱去对待伴侣，为伴侣做一些让他（她）开心的事，他（她）快乐，你自然也会感觉快乐。

管理好自己的情绪，找到婚姻中的共同目标，用心找到问题，智慧解决问题，挽救婚姻其实很容易。

怎样去挽救婚姻2

老公出轨后你该怎样去挽救婚姻

保护自己正室的地位

女性对丈夫出轨的时候，丈夫只是在外面玩，结果觉得会回到自己的身边。 所以，从一开始就采取退却的`方法，选择自己退却，丈夫会觉得对你有内疚而回想起来。老公出轨的表现有哪些?发现老公出轨我该怎么办?这是非常错误的想法，丈夫可能有罪恶感，“第三者”可以用自己的方法掩盖你的罪恶感，设法得到地位。 所以，守住自己正室的地位，让“第三者”知道你是你丈夫的唯一妻子，你曾经经历过风雨，未来也应该是一个一直走路的人。 连自己的地位都不能放弃。 放弃就等于战争还没开始就举着旗子投降了。

控制自己的感情，不谴责丈夫，不伤害“第三者”

很多女性在得知丈夫有外遇后，选择和丈夫吵架，哭哭啼啼地吊头是习惯性的手法。 用这种错误的“抗议”方法，你认为能得到什么?什么也得不到。只有你们的矛盾越来越严重，他才逐渐使你合理化，本来就是女人，不值得男人爱戴的女人，他会出轨的。 或者找到“第三者”在理论过程中殴打她，她的手有软弱，引起了你和你丈夫的更大矛盾。 所以，要控制自己的感情，和你的丈夫展开和平有效的对话，不要使恢复的局面恶化。

认识自己的缺点，学习“第三者”的优点

当一个女人无法满足男人的需要时，他可以在外面找别的女人，弥补缺少的东西。 在你们过去的生活中，想想你是否给了他家庭的感觉，是否给了他男人尊严，是否是一个懒散的自认主妇。俗话说“巴掌不响”，丈夫有问题时，其实自己有问题，不给你的“第三者”给了他，她可以利用虚张声势，学习她的优点，再次吸引你丈夫。

交新朋友，重塑自己的魅力

腰部的赘肉和憔悴的脸不是已婚女性的标准，美才是女性应该拥有的配置。 俗话说，妇女必须进厨房走出大厅。 也就是说，女性应该有自己的容貌，也应该知道家庭的生活，这些女性可以牢牢地抓住自己的丈夫。此外，交新朋友扩大自己的社交界，参加社交活动，不要只专注于家人和丈夫，要丰富自己的生活结构，让他看到自己的魅力，最后要注意，要被外界吸引。

想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要

想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要

想要挽救婚姻应该怎么做，在踏进婚姻殿堂的那一刻，两个人都是信心满满，但是随着时间的流动，日常生活的琐事压力都会让两个人的距离越来越远，下面我分享想要挽救婚姻应该怎么做。

想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要1

1、挽救婚姻之彼此冷静

不管婚姻还是恋爱，两个人都是需要自己的空间的，让对方做自己想做的事情，这样才能更好的维护你们的婚姻。很多夫妻都不会注意这一点，不管是结婚之前还是结婚之后，天天粘在一起，这样时间长了会让人感觉厌倦，这样对于你们的婚姻是没有好处的。

2、挽救婚姻之建立信任度

两个人在一起生活久了，信任度应该是越来越高的，但是有的夫妻不会经营婚姻，这样会让你们的信任度直线下降，让你们的婚姻陷入危机。所以不管你在干什么，每天很忙都要和对方谈谈心，增加彼此的'信任度。

3、挽救婚姻之提升自我

一个人的自我提升是很重要的，不仅是在恋爱的时候，在结婚之后提升自我也是很重要的。如果你结婚之后就一直留在家里，也不会进行自我提升，这样你对你丈夫的吸引力也会越来越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才会更加美满。

4、挽救婚姻之尊重长辈

在结婚之后，你不再是只有两个家长了，你将会有四个，你们也不要只对自己的家长好，也要对对方的家长好，这样你们才不会那么容易出现矛盾。不管是丈夫还是妻子，都应该做到这一点，这样你们的感情才会升华。

其实，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真诚的想要挽救婚姻，你就会挽回成功，如果你什么都不做，什么都不想改变，那么你挽回的概率就会很低。每一段婚姻都没有一帆风顺的，都是你要夫妻两个人慢慢的磨合，磨合成功了，你们的婚姻生活才会更加幸福。

想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要2

1、学会勇敢担当

婚姻会出现问题，往往就是对对方寄予的希望太大。当有一天你会明白人生其实就是走过场，只不过是在这场戏中你自己有没有勇气去担当起生活的主角。当婚姻出现危机，如果这个时候你能担当起你人生所有的责任，那么你就会变得成熟，通达。从而能够想办法去缓和你们之间的感情。因为毕竟婚姻教会给人的最宝贵的一课就是学会担当。当你懂得担当，配偶也会对你的态度表现的肃然起敬。人生最美的情感也许就是在矛盾时得到检验的。

2、努力宽容对方

挽救婚姻期间，要闭上一只眼，宽容对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多，在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。

3、与另一半互相磨合，而不是一味的要求对方适应自己

夫妻在结婚之前的十几二十年里是没有交集的，因此在相处过程中会存在个性、观点以及价值观等的差异，这种情况及时是模范夫妻也不能排除，其中有一些分歧是可能被消除的，但是另一些很难被彻底消灭的，它们会伴随着你们的婚姻，直到坟墓。因此在与对方相处时不要一味苛求对方适应自己，夫妻相处过程是一个慢慢磨合、慢慢适应对方的过程，很多事情都可以夫妻双方摊开来用折中的方法去处理，没必要一意孤行逼着对方听自己的。不管婚姻走到现在是因为什么问题，只要你想要解决，那么在表达的时候，一定要考虑对方的接受能力，用他/她能够接受的方式去解决。不要担心对方不能接受自己的建议，当你用对了方法，你会发现，配偶比你想象中的更容易妥协。

4、请人帮助

有些夫妻为了维护自己的自尊心，不轻易向对方妥协，坚持要让对方主动找自己说话。这种情况下，最好用请人帮忙的办法，比如找一个专业的婚姻家庭咨询师来主持一次对话，你呢，顺势借梯下楼，主动承认错误，证明自己是一个知错会改并且通情达理的人。这样，对方还有什么理由不跟你和好呢?

如何挽救我的婚姻？

无论是婚姻还是爱情，都是需要我们用心去经营的。当婚姻出现问题的时候，如果你的处理方式不对就会导致婚姻最终走向破裂的局面。那么，怎样挽救婚姻呢？下面小编就给大家讲讲挽救婚姻的五大招。

怎样挽救婚姻——懂得保持距离，冷却矛盾

人在情绪失控的时候是很容易丧失理智的，在这个时候就很容易冲动做事或是与你的伴侣发生争吵。在婚姻本来就出现了问题的情况下，是最经不起折腾的，如果在这个时候发生了争执那无疑是雪上加霜。所以在这种情况下，应该彼此保持距离，各自冷静一下是最好的选择。毕竟情绪是会随着时间逐渐消退的，冷静的同时还可以自我反省为什么会出现问题。



怎样挽救婚姻——积极沟通，将矛盾摆在桌面上解决

感情中出现问题最有效的解决途径就是沟通，及时把问题说出来并找到解决办法，问题就会有效的化解。反之，如果不善于沟通往往会导致矛盾升级化。在解决问题的时候，要多站在对方的角度去想。爱情不要计较输赢，有时候各退一步就海阔天空了。



怎样挽救婚姻——在修复爱情时，要有原则和底线

很多人为了家庭的安稳所以急于挽回另一半，而失去了自己的原则和底线。在挽回婚姻的时候如果不顾自己的原则和底线，轻易原谅了对方反而会让人不珍惜。所以，在挽回婚姻的同时也要有自己的原则和底线，但是不懂得尊重并且一次又一次挑战你底线的人，就没什么挽回的必要了，及时结束感情也是一种正确的止损方式。



怎样挽救婚姻——不将矛盾扩大，两个人共同解决

爱情终究是两个人之间的事，所以出了问题尽量两个人共同解决。不要将矛盾张扬，把感情问题扩大，闹得人尽皆知只会让事情变得更糟。这样不仅加大了挽回的难度还让人看了笑话。解决矛盾不让第三人介入，是尊重对方的一种方式。



怎样挽救婚姻——及时止损，做些努力来拉近彼此距离

夫妻想要长久的走下去就要找到适合两人的相处模式。在矛盾解决之后应该想办法让感情升温，拉进彼此之间的距离。如偶尔的一些小惊喜或者是浪漫，都能够起到快速回温的效果哦。



编辑总结：关于怎样挽救婚姻？相信大家看完挽救婚姻五大招都有所了解了吧！如果做出了努力还是无法修复感情，就可以去找专业的导师咨询一下。当然如需了解更多相关咨询，可以继续关注我们哦。

关于我该怎么挽救这场婚姻和如何挽救我的婚姻的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。