「破裂的婚姻挽救」破裂的婚姻挽救的句子

今天给各位分享破裂的婚姻挽救的知识，其中也会对破裂的婚姻挽救的句子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎么挽救破碎的婚姻
• 2、如何挽救破裂婚姻
• 3、婚姻破裂怎么挽回
• 4、如何挽救破裂的婚姻？
• 5、要如何挽救破碎的婚姻
• 6、怎么样挽救破碎的婚姻

怎么挽救破碎的婚姻

怎么挽救破碎的婚姻

怎么挽救破碎的婚姻，当一个家庭级一段感情存在感情危机的时候，人的本能第一个做法就是与对方进行深度的沟通，因为只有深度沟通才可以解决掉最基础的矛盾。下面我告诉大家怎么挽救破碎的婚姻。

怎么挽救破碎的婚姻1

一、冷静思考，理智应对

当一件坏事发生，你痛哭流涕，伤心欲绝，甚至打破砂锅地去质问对方，往往只有两个结果：撒谎骗你或者各种狡辩。因为绝大多数人，是没有胆量直面怒火的，更不愿承担分手的舆论责任。所以，你想寻求答案，能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的谎言。事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏的那个。所以当家庭危机发生时，重要的已经不是事实本身，而是你对待此事情的态度。这个时候你认为是你的自尊重要，还是你的另一半对你来说更重要。如果对方对你来说不重要，那你无需劳心。

如果对方对你来说很重要，你对对方感情依然很深厚，那么，你就要学会冷静，学会反省，学会换位思考。这样才能挽救破碎的婚姻。毕竟两个人能够踏进婚姻的殿堂，是前世今生积累的缘分，既然选择，就要学会珍惜，不要轻言放弃。

有些人赚钱，以为钱可以给她安全感。有些人谈恋爱，以为男人可以给她安全感。有些人买房，以为房子可以给她安全感。但钱买不到感情，男人随时会跑，房子也会跌。究竟什么才给你安全感？唯有内心的力量，才能给你安宁。心是一个人力量的源泉，当你无助时，请相信自己的心！当你建立自己的安全感时，你便有能力来控制当前的局面。

二、改变自己，真爱对方

如果想拥有幸福的婚姻，一定要相信爱情。什么是高质量的婚姻？每个人的理解都不一样，在我看来，婚姻的状态有很多种，但是让人舒服的婚姻，一定都是有爱的，那绝望的时候如何挽救婚姻？我们爱一个人，真正的原因，只想寻到一个灵魂伴侣。

所以，如果爱对方，就要抓住时间来陪伴对方，让对方感觉到你对他的爱，请静静的陪着他在一起吧。所以，你要明白婚姻破碎的原因所在，才有能力挽回幸福。从此以后要试着改变自己，想办法和对方一起拥有更多的共同时光。

可以在周末的时候带着对方一起参加同事的聚会，可以在空闲的时候一起陪着对方花园散步，可以陪着对方去咖啡馆喝喝咖啡，去超市买买东西，或者一起去爬爬山，去运动场锻炼锻炼身体等等，当你帮更多的时间分配给另一半的时候，让其感受到你对其细微之处的.关爱。这样才能增进夫妻之间的感情。婚姻中的男女都追求所谓的安全感。所谓安全感，也就是可以踏实的在一起，既自然又感觉幸福。

三、任劳任怨，勇于付出

人们常常说：付出就有回报！如果你没有百分之百的去付出，怎么可能想着什么都顺理成章呢？有些夫妻的婚姻就像拉大锯，我为你付出了多少，你就得回报我多少。我对你好，你就得对我好，否则，这大锯是拉不成的。如果有一方做得不够好，爱得不够多，另一方的失望、烦恼、不开心就会如期而至。这种情绪一旦渗透到婚姻生活中，就容易导致一方心理上的不平衡，情绪上的偏差很有可能会带出婚姻上的偏差。

日常生活中，其实双方最需要的就是沟通和交流，通过谈心，才知道对方最在意什么，才能够知道对方喜欢什么，对方的价值观和人生观。在沟通中能够达到共识，情感才会共鸣，从而才能在日常生活中学会尊重对方，双方的关系才会更加和谐。家是靠夫妻双方共同经营，共同构建的。这个世界上没有什么事情不需要花时间，花精力，花心思的。所谓爱人如己，爱屋及乌，就是讲的夫妻双方，要互相珍惜，互相爱护，互相体谅，才能百年好合，家庭幸福。好的伴侣都是能够坐下来好好说话的人。

通过经常的沟通和交流，及时地调整双方的生活节拍，两个人才能够同步发展，共进退。所谓阳光总在风雨后，人生就是在经历中不断成长的过程。经历过，才能够懂得生活中无论顺境还是逆境，对人生都是一种历练！

四、学会知足，珍惜当下

都说“百年修得同船渡，千年修来共枕眠”，所以，如果能够珍惜双方的缘分，彼此包容，宽容，方能享受两个人在一起的幸福时光。夫妻之间，贵在相知，遇事多商量，要注意大事不糊涂，小事不计较。夫妻之间永远要学着尊重对方，爱护对方，这样爱的花朵才永远娇嫩，鲜艳，持久不败。懂得生活的女人，总是会在不知不觉中营造两个人的浪漫。

曾经有人说过：爱上一个人靠的是机遇，但是要持续地去爱，却是靠个人努力。夫妻必须认识到，婚前是蜜月期，婚后是磨合期。婚姻就是梦醒时分，从浪漫走向现实。爱情中更需要学会和对方共处，温馨和谐的家庭氛围时需要两个人一起慢慢营造的，在不知不觉间，双方的感情基础也慢慢地积累起来了。

若是好的感情，一定会经得起风雨的洗礼。若是好的婚姻，也一定能经得起风雨般的考验。一生之中，总是要经历一些事情，才能唤醒你的责任，越活越明白。当你学会了沉淀自己时，你的婚姻也会向着好的方向改善。可以看看别人是如何在冷战中如何打破僵局的。

怎么挽救破碎的婚姻2

1、给对方空间

当一段感情或者说一段婚姻已经进入到晚期，或者说已经有着比较大的感情分裂，那么这个时候如果再用脾气暴躁或者是冷战等一些情况来处理问题，可以说非常有可能会导致更加严重的感情危机或者是导致直接离婚。着是因为当人处在一个相对紧张或者是相对灰暗的状态当中的时候，那么思维也会跟着变得相当低落，这种情况下所做出的决定也是比较消极的决定。

2、看是否可以和对方进行深度沟通

当一个家庭级一段感情存在感情危机的时候，人的本能第一个做法就是与对方进行深度的沟通，因为只有深度沟通才可以解决掉最基础的矛盾，假如解决不掉最基础的矛盾，那么也不用说之后很严重的矛盾，或者是很激化的矛盾了。所以可想而知，和对方深度沟通是多么重要的一个步骤。

3、看是否可以改善彼此的关系

改善彼此的关系是最可以缓解现状或者是挽回婚姻非常有效的办法之一。因为当处于离婚状态边缘的时候，显然你们的关系已经是属于距离比较远的甚至是不亲密或者是冷淡的，假如想要改变这种状态就需要你们之间的距离拉近一些或者是距离比较亲密一下，当你们之间的距离变化成这种情况下的时候，那么自然也会很好的解决其他的事情。

我们不妨站在对方的角度去思考一下问题，当下对方的反应肯定是既然提出离婚，就有个离婚的样子，所以必然会有一个抽离的状态。这个时期，就算他能想到你，大多都是一些不好的事情，一些不可调和的事情。这也是为什么婚姻法会出他一个离婚冷静期。

如何挽救破裂婚姻

1、找出离婚的原因 “男人最需要自由和认可，女人最需要尊重和爱护”，不管离婚的原因是什么，都离不开这最基本的两句话。作为男人，就要引导女人生活，给她足够的安全感，让她觉得有一个真正的男人在爱护她;而作为女人，就要甘愿做男人背后的引导者，给他精神上全力的支持和认同，给他足够的自由，让他有信心发展自己的潜能，做一个真正可以带领自己女人的男人。 而女人的强势和依赖，男人的逃避和懦弱，都让离婚变得势不可挡。 2、心平气和地面对伴侣 如果对方提出离婚，那必然暂时不想跟你有近距离的接触，这个时候要掌控好自己的情绪，切忌大哭大闹弄得人尽皆知，平静地同意他的离开就是。伴侣在提出离婚时你冷静地接受，他反而会觉得自己的决定是错误的，日后复婚的可能性会更大。指出，如果你大哭大闹，你的大哭大闹只会向他传递一个信息：他就是应该离开你，摆脱你这个疯子。 3、换位思考 婚姻是两个人的事情，只有共同经营才能长久。既然伴侣提出离婚，必然是你身上有他难以忍受的陋习。这个时候就要站在对方的立场想问题，不要只想着自己在婚姻中的付出，其实对方也很用心。任何的冲突和矛盾都是基于互相的不理解，如何能做到互相理解，看到对方在关系中的付出，这往往是缓和关系的第一步。 4、适度打亲情牌 自己一个人单枪匹马觉得困难，可以考虑让家人们来帮忙。家人帮忙的前提是对方与你家人或者他家人的关系比较好，而且对方比较在意周围亲人的看法，这时候，你坦诚地跟他们说明离婚的原因，并表示复婚的决心。有他们的帮助，你的伴侣更会感受到家庭的重要，更容易回归。 5、认真沟通 人与人之间的矛盾有百分之八十都是由于沟通不畅导致的。你想说的没有传达给对方，对方理解的又有偏差，于是矛盾就顺应而生了。尤其是夫妻之间，两个人长期生活在一起，卧室不见厨房见，沟通产生问题就更是大麻烦。 趁着双方冷静下来，谈谈婚姻、聊聊孩子。想要复婚，就得主动承认自己身上的问题，表明自己愿意努力使家庭关系好转的立场。也可以一起回忆过去的美好时光，帮助伴侣找回温馨的家庭归属感。 6、给彼此冷处理时间 如果你们分手前是因为经过激烈争吵而产生矛盾的，那这时候不能马上去找对方，而是需要给时间大家冷静，给这段感情冷处理。因为大家经过激烈争吵，会感到非常愤怒的，人在盛怒时，是听不进任何东西的，所以这个时候，千万不要去找对方，不要去继续争辩谁是谁非，这会只会更加加深矛盾;而且更不要马上就去低头认错，向对方保证承诺以后的事情，这样子只会让他越发合理化自己决定离开你的行为，因为对方潜意识会觉得，正因为你做错了，所以你才来认错，所以他选择离开是正确的。 然后，你们在冷处理期间需要好好反省，包括此次争吵所犯的错误，主动向对方承认错误。因为任何争吵肯定双方都有错，但是如果你要挽留他，你就必须先反省自己的错误，并且鼓起勇气，向他承认错误。争吵之后，不要去打扰他，等到一段时间过去，双方都平静下来了，再找个合适的时机，最好是在他心情不错的时候，去跟他承认错误。 7、引起对方的共振 也许在你们关系好的时候，你们曾经有过各种约定，但由于种种原因，并未能一一实现，所以此时，你可以自己独立去完成其中一个约定。比如一个人去很久以前你们就很想去的餐厅吃饭，然后通过网络展示把照片呈现给他看，配一段话：终于来到这里，食物好吃，但希望能和某某分享字句。之后，当对方的怒气平复了，两人之间的矛盾也化解之后，你再找一个台阶给他，而且你找一个非常需要他出现的理由，然后再自然而然地跟他和好就行了。 8、换个方式思考彼此关系 分手后恰好给彼此一个空间时间来思考这段关系，也有了时间审视自我，看到自己的不足，从而改变自己，提升自己，比如健身，看书，旅行，学一直想学的吉他和油画等等，在挽回学院，也有很多的文章技巧教你如何改变去挽留一个人。 记住在不断提升自己的过程中，还要跟对方保持适当的联系，不远不近，适当的问候，让对方知道自己的改变，再好好谈谈在过去那段感情中所存在的问题，切不可大吵大闹，安静的.分析问题所在，然后解决问题，相信对方也会愿意跟你详谈。 正确的使用冷处理才能更好地挽回爱情的主动性 但冷处理也是需要讲究方法的，最主要的就是“冷”的尺度一定要把握好，太少就会显得没有立场，太过就真的容易把事情搞僵。所以首先第一点需要了解的就是千万不能大事小事都进行冷处理，有的小矛盾无关原则性的事情，低个头说一句好话就能解决的没必要使用冷处理这样的做法，爱情的相处中还是需要互相理解谦让的。 但是一旦牵扯到了原则性的问题，就需要认真对待了。因为对于爱情作为一种主观的情感实际上很容易影响到人们对于客观事件的判断，因此即便是在爱情中也一定要维持自己的原则。 当两人的原则有所矛盾和冲突的时候，就需要冷处理来解决了，冷处理不是冷暴力，而是在两人情绪都比较激动谁也说服不了谁的时候将问题暂时搁置，等到两人都冷静下来之后再慢慢商讨解决。 如何挽救破裂婚姻2 一、情感冷冻，及时止损 挽回不该盲目，挽回应该以降低矛盾点为首要前提、所以，与其过于纠缠，倒不如主动抽离，设罝一段时间的情感冷冻期使双方恢复一定程度的冷静。这样既有利于降低矛盾点，避免关系恶化，又有利于使对方摘掉有色眼镜，理智对待离婚事实，放缓离婚进程。 此外，为了更好的挽回，你还需要通过切实正视自身问题并自我调整、向对方表明自己的转变、诚恳道歉等一系列行为，及时止损。真诚道歉的同时，还需要聆听对方的指责，给女人机会释放自己的愤怒，同时你也可以借由聆听指责、表达自己愿意承担后果的态度。 二、重铸信任基础 过去长期对自身问题不加改正、放任婚姻矛盾持续圹大，不仅导致了离婚局面的产生，也导致女方对你的信任基础崩塌，这也是她不肯轻易再次给你机会的原因。 所以挽回中你需要提升行动力，除了规避之前所犯的错误以外，还需要拿出男人在婚姻关系里的担当引领作用，切实参与进婚姻维护中：比如多关心一下孩子，尽到父亲的责任；比如关注妻子的个人生活，在她需要帮助时及时出现……你的行动，就是换回妻子信任的筹码。 三、建立情感链接 修复婚姻，就需要有意识加深彼此的情感链接，让关系变得更加亲密。持续重视对妻子的情感投资：比如像是经常表达感谢，积极地回应伴侣的情感需求，日常中给与女方及时的关心和帮助，更多地参与婚姻生活等，加深彼此的依赖，使婚姻在不知不觉中重归正轨了。

婚姻破裂怎么挽回

一、不要用低价值的方法挽回 有可能很多女性，在面对丈夫要求自己离婚的欲望时，大部分时间会取代理性，失去对情感的控制。结果只能哭，闹，上吊自杀。这样想，老公会因为他的恳求而心软，选择回到他身边，和自己共度余生。（婚姻情感困惑加，一对一免费分析） 你这样想，真的是大错特错。男人要离婚，意志特别坚定，都是经过深思熟虑后决定的。如果不加选择地乞讨，只会让对方对自己更加反感，认为自己是个没用的人。反之，如果你保持心态，妥善处理问题，就会让对方刮目相看，产生遗憾，从而想要回归自己。 二、善于利用身边的资源挽回 婚姻修复中很多女人听到老公要和自己离婚，都会着急。第一个念头就是留住这个男人，所以他们会在老公身边做各种挽回，但最后都没有结果，会让对方更加厌倦自己。 我们不应该只在他身上下功夫，而是要向四面八方撒网。聪明的妻子会讨好公公婆婆，让公公婆婆帮忙说服自己，或者适当的给对方施压，或者和老公的朋友沟通，让他们当说客。 他们在公公婆婆和朋友的劝说下也会掌握一个学位。在这段时间里，为了挽回彼此的'心，也为了挽回这段即将分手的婚姻，再次和好。 三、适度用孩子来挽回婚姻 在有孩子的家庭里，妻子发现丈夫要离婚，第一反应就是把丈夫和孩子绑在一起，说孩子太小了，不能没有父亲，等等。但这其实不是一个聪明的办法。 聪明的妻子不会以孩子为方向，而是用道德绑架对方，让他们留下来。他们一定会从自己的实际出发，平衡考虑这段婚姻，做出相应的判断。如果双方都厌倦了这段婚姻，那么离婚是最合适的选择。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！ 想要挽回婚姻，如果她放不下老公，她也不会拼命哭，因为她知道扭瓜不甜。他们会心平气和地处理对方的要求，在这个过程中，他们会让自己变得更好。通过不断的提升自己，他们会重新吸引老公，让老公心甘情愿的想和自己和好，也会一心一意的想把婚姻经营好。 婚姻破裂怎么挽回2 1、冷静地找出婚姻问题 夫妻矛盾堆积如山。破碎的婚姻怎么挽回？冷静下来是最基本最重要的一步。在挽救婚姻的过程中，只有发现问题，才能对症下药。如果你不告诉你的伴侣是什么困扰着你，不要期望改善你们的关系。 用温柔礼貌的方式真诚地表达你的需求和不安，然后像朋友一样安心地讨论你的问题，期待找到解决的办法。 2、不要纠结谁对谁错 绝大多数情况下，很多已经分手的夫妻，花费数年的时间互相抱怨，互相指责，随着两种极端对立的激化而互相赶上。忘掉过去所有的快乐和甜蜜，数一数对方所有的缺点和不足，争论到底是谁犯了很多错才放弃！ 那么，你能指望谁来化解他们的矛盾，弥补他们的感情呢？婚姻中没有评判谁对谁错的标准，太多对立的争论只能把你推向死胡同。 3、敢于承认自己的缺点并改正 夫妻关系破裂后，如果在婚姻管理过程中出现了一些缺点，请记得在第一时间坦白自己的错误，请求对方原谅，然后记得保证这一点，并在以后付诸实践。如果一个人言行一致，对方愿意给他或她一个机会。

如何挽救破裂的婚姻？

1.一方自愿放弃并进行自我审查。

常言道：“夫妻在床边吵架”这也表明夫妻吵架是正常的。没什么大不了的。在金色的光芒中，每个人都是不完美的。夫妻之间最重要的是相互宽容。当你遇到不愉快的事情时，不要总是生气。挽救婚姻的一方应该主动寻求调解。在这方面，应该指出的是，在冷战期间，双方不应该考虑谁对谁错。作为一个男人，他应该更慷慨。最好向妻子承认错误，哄她。只要她高兴，她就能解决这个问题。如果他们一直拖着手，这件事就很难解决了。

2.分析婚姻危机的原因。

在夫妻之间的误解或不愉快之后，他们的情绪略有缓解。你最好坐下来仔细解决你的问题，看看是什么导致了婚姻危机的关键。在进行分析时，你必须抑制自己的情绪，不要生气和忽视它。这里强调的是，双方都必须保持冷静.冷静地沟通，否则就没有效果。在找到真正的原因后，我们可以提出纠正要求和建议，达成共识，并在未来相互制约。如果你能及时发现问题并改进它们，我相信你的婚姻质量会越来越好。

3.再来一次。

在现实生活中，我经常听到人们说，夫妻吵架后很多天不说话，甚至在分手后和睦相处，就像蜜月一样。事实上，这是婚姻的本质，也是夫妻生活的真正意义。因为你的情感基础仍然存在，只有暂时的非理性才会导致关系的恶化。不管是谁的错，你都可以试着给对方一个改过自新的机会。错误并不可怕。更可怕的是不要改变你的错误。事实上，从另一个角度来看，争吵和争吵也是婚姻的洗礼。因为你们之间的坏事会发生，剩下的是最好的，最值得珍惜的。

要如何挽救破碎的婚姻

挽救婚姻方法一、争吵时处理 人嘛，总会有脾气不好，心情烦躁，情绪低落的时候，就会想要找一个发泄宣泄的。这个时候，作为对方的伴侣就一定要懂得退一步，海阔天空。这样不仅能让矛盾不加大也不会影响彼此的感情。吵架不仅会把感情吵没还会把对方的缺点无限扩大化暴露。就算吵赢也输了感情，这样赢又有什么意思？！ 挽救婚姻方法二、沟通是相处的必要 不管是跟家人还是跟爱人，都是需要沟通的。毕竟谁也不是谁肚子里的蛔虫也不是天赋异禀懂得读心术。所以，自己有什么想法或者是想让对方怎么做，就要说出来，这样也便于别人理解，而不是什么都不说又觉得对方做什么都是错。长久下来，两人的相处肯定就是不愉快的，也是加剧感情的破裂。想要挽救破碎的婚姻，沟通是必要的。 挽救婚姻方法三、巩固夫妻感情 其实很多时候夫妻的感情很好就能战胜一切，怕的是在婚姻的琐碎里把最初的感情都给淹没了。但也不是没有办法，那就是重温回忆重新唤醒对彼此最初的'爱跟结婚时的誓言。感情好了，吵架也不会因为赢而争得面红耳赤，沟通也会让彼此听在耳朵里记在心里。因为爱才会迁就、包容、理解、信任。所以巩固夫妻感情是挽救破碎婚姻里的重中之重。 要如何挽救破碎的婚姻2 首位：挽救婚姻要更改自命清高的品牌形象 这一全世界不论是谁全是喜爱赏析美丽的事情与人，或许男生更为喜爱赏析漂亮、大气、有魅力的女人。许多女性在完婚以后就刚开始不重视自身的形象礼仪，不仅不喜欢穿着打扮也不喜欢控制自己身型，因此就立即造成丈夫对你的兴趣爱好就大幅度降低。当你愿意让丈夫甘心情愿回家了得话，那麼你还要从今天开始改变现状自命清高的品牌形象。最先还要留意自身外在的品牌形象，假如有时间跟男朋友一块儿出来外边用餐，还要留意去化个精美的妆面而且穿上让丈夫耳目一新的漂亮的衣服。次之你也要刚开始再次锻练自身，让自身以前长出去的坠肉通通都减下来，给你的身型变得越来越纤细及其更为身心健康等。最终早已更改品牌形象的你也要拾起信心并找到恋情时的情况，你可以信自己最该被爱。惟有高自尊心能够让丈夫甘心情愿回家了。 其次：挽救婚姻要找到当时哪个温柔俏丽的你 众所周知婚姻生活绝大多数那时候全是一声叹息的状况，两人经常会为某些无关紧要的小事儿而争吵。你经常由于他不留意家中的环境卫生而对他各种各样指责；你经常由于他没有帮你分摊家务活而埋怨他；你经常由于他忘了大家的各种各样节日而觉得他不高度重视你。你的诸多未满与指责都让自身越来越像1个怨妇，想当年处对象的那时候你也是实在太的温柔俏丽贴心，目前以前的温柔和贴心都化为乌有了。不知1个一直填满埋怨和训斥的家，有哪男人想要回家了或是是在家里待着。因此脏乱不堪的婚姻生活全是自身第一手导致的，愿意让自身丈夫甘心情愿回家了，还要从今天开始终止自身对另一方的各种各样埋怨，愿意挽救婚姻试着去找到当时处对象中哪个温柔的你。要了解男生在外边闯荡全球早已挺累了，他返回家时期待可以获得媳妇的关爱，因此你必须从今天开始给与丈夫必须温柔和关注。如若不然他极有可能从外边找寻家里未获得考虑的要求，愿意让丈夫回家了也就更为艰辛了。 最后：挽救婚姻还要重视另一方 当两人衣食住行的时间愈来愈长的那时候，两人对相互都是愈来愈了解了。大家已不像过去相同举案齐眉的，也许对丈夫的心态都是愈来愈随便的、乃至是愈来愈不高度重视他的真正体会。最比较严重就是说小孩出世以后，把你自身全部的重心点和集中注意力都放到小孩的手上了，从而渐渐地忽视自身还是有老公的人了。你那样忽略自身的丈夫乃至是把他作为全透明的，丈夫就会感觉自身在这一家就是说不必要的，总之这一家里有你可以了。因此他就渐渐地不喜欢回家，拯救婚姻生活让丈夫甘心情愿回家了还要从今天开始重视丈夫的存有，而且要关注丈夫的切身体会。当你以前忽视他，那麼你应当给自己忽略而跟他致歉，而且确保将来会更加重视他的体会及其重视他。当你愿意让丈夫甘心情愿回家了，那麼我也不可以讲讲即使了，要言而有信能够挽救婚姻。

怎么样挽救破碎的婚姻

挽救破碎的婚姻的方法有：对婚姻进行反思、坦诚自己的过错、借助关系的纽带、尝试打通外围关系和主动求和。

1、对婚姻进行反思

不管是哪一方出现了问题，你们都应该静下心来讨论，把双方的疑虑、矛盾进行一个梳理和概括。找到两人婚姻出现问题的根源所在，同时也要反思对自己在婚姻生活中的表现进行反思。

2、坦诚自己的过错

如果是因为自己的问题而导致感情出现裂痕，要敢于承认自己的错误，请求对方的原谅，并保证以后改正。在以后的生活中要用实际行动来正面自己的决心，相信对方看到你的改变也愿意原谅你的。

3、借助关系的纽带

如果双方有了孩子，可以借助孩子的关系来缓和你们的僵局。孩子是你们的共同纽带，也是双方的软肋，多聊聊孩子的教育和生活问题，让对方知道你对孩子的关心和爱护。借助孩子来增加彼此的联系和共同话题，为自己创造更多的机会。

4、尝试打通外围关系

如果对方对你态度不温不火的，你可以尝试打通他的外围关系，例如他的父母兄弟、亲戚朋友等。做通他们的思想工作，让他们帮你求情说好话，也许慢慢他就心软了。

5、主动求和

婚姻生活出现危机不管是谁的错，双方都有相关责任。如果你不想放弃这段婚姻，就大度一点，放低姿态，主动求和。很多夫妻就是因为不放下自己的身段，一直僵着，对方没有台阶下，就这样赌气离婚了。其实不管是谁先求和都不是认怂，正因为还有爱才会忍让。

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