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挽救婚姻的七个方法

挽救婚姻的七个方法

挽救婚姻的七个方法?随着社会越来越浮躁,夫妻之间有着工作和家庭的压力,所以有的人承受不住想要离婚之类的,但是我们还是不想就这样失去美好的婚姻。接下来就由我带你了解挽救婚姻的七个方法。

挽救婚姻的七个方法1

一、把问题摆到桌面上来

既然问题已经出现,就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。 使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。

二、认真倾听你的配偶

当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、对另一半充满爱意

要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解.

四、玩乐增加感情

计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。

在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。

五、寻求建议

如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。

六、树立新形象

向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。

七、原谅

原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

最后,不管哪方有过错,都要努力去挽回婚姻,不要轻易的结束你们的婚姻。这是对自己、对孩子、对另一半、对婚姻负责的态度。

挽救婚姻的七个方法2

如何挽救婚姻

一、理智解决,将分歧降至最少

如果你的婚姻生活出现难题的那时候,你可以做的头一件事是不必把大家的事四处传扬,也不必四处请人发牢骚,更不必四处说你丈夫的说闲话。他人知道,对你的婚姻生活起不上一切功效,只有给你的事变成她们无聊时的说三道四。男生是爱面子的,了解的人越大,他回过头的概率越多小。

像之前相同孝顺他的爸爸妈妈,不必由于大家的分歧就给他们的爸爸妈妈面色看,那样只有让大家俩的关联愈来愈僵。

像之前相同,照料好宝宝,不必由于大家的分歧就出走,连小孩也无论了。那样做只有将你的丈夫越推越来越远。

依旧把家里的任何找点的井然有序、干脆利落。给你的丈夫回家了有个心情好。不然,1个杂乱的家,总是将大家的分歧更恶化。

二、提高自己的风采,丈夫大自然重归

不必每天围住你的丈夫转。要对他欲情故纵,而并不是亲密无间。之前你衣食住行的重心点就是你丈夫,从如今宽容的容字有两解:1个是女性的内心要有量度,那就是里子。

1个是女性的容貌要好看,那就是情面。从今天开始,学好用心的'打扮,做1个具有量度又美丽的女人。刚开始,把重心点迁移到你自身手上。既能够给他们必须的室内空间,还可以缓解你自身的痛楚。

女性必须要有这份合适自身的工作中。女性拥有工作中,就相对性单独,总有信心,总有气场,总有风采。

丰富多彩自身的衣食住行,让自身的衣食住行愈来愈精采。休闲娱乐的那时候,能够去报个瑜伽班呀,肚皮舞班呀,彩妆班呀,舞台剧班呀,会计班呀这些,既提升了本身素养,又丰富多彩了自身的衣食住行。

多交友,有自身的/信朋友圈,渐渐地,你丈夫会发觉你愈来愈有气场,愈来愈有风采。你如同磁铁相同吸引住着他,想他会不爱着你都不好,我也等你幸福满满吧。

三、多一点细心

这一社会发展出轨男人通常能获得媳妇的宽容,出轨女人就并不简单被宽容。我国的旧思想加上有后宫佳丽三千的时期,男生们习惯洒脱却规定女性守身如玉,戴绿帽是男人较大的屈辱。即便出轨女人后丈夫没有明确提出离异,可是丈夫对你的心态毫无疑问会有一定的转变,非常就是想起了你带来他的屈辱将会会间断性的凌虐你。针对这种你可以搞好充足的充分准备,应对为难时要维持乐观的心态只当是自身犯错误了给丈夫宣泄一下下心态,切勿睚眦必报。

为自己1个能接纳的限期,用自身的忍受去忏悔。在丈夫心态好时巧克力,能够平心静气的多多的沟通交流,尽可能给你外遇的客观事实对你丈夫的损害降至最少。也许你的细心和更改会给你的丈夫获得开解,进而有将会再次接纳你。

老婆外遇老公该怎么挽救婚姻

老婆外遇老公该怎么挽救婚姻

老婆外遇老公该怎么挽救婚姻,婚姻是一辈子的,每个人都希望自己的婚姻幸福美好,但是婚姻中经常会出现各种各样的问题,出轨就是比较常见的一种,下面分享老婆外遇老公该怎么挽救婚姻

老婆外遇老公该怎么挽救婚姻1

第一,不要向老婆泼冷水。

当老婆有外遇了,她的心已经开始偏向于外面的世界了。其实大多女人刚开始外遇时,她都处于观望与比较的状态。她会去观察两个男人的反应,会去比较哪个男人真正的爱自己。倘若这时候去向她泼冷水。这无疑就是传递给她一个信号:你是不接受她的。既然你都不愿意接受她,那她就只有投向另一个男人怀抱了。所以,当老婆外遇,老公想去挽留婚姻,就不应该去向老婆泼冷水,指责她的不是。这时候要去接纳她,包容她,让对方感受到自己依然爱她。

第二,可以给她送礼物。

大多女人比较现实,男人对她们的默默支持与关注,她们并不会感受到那是爱。恰恰她们会误以为男人对她很冷漠,一点都不关心她。她们需要的关心往往是要听得见,摸得着的。礼物就是一个承载爱的很好的媒介,你给她送礼物,她收到的信号就是:你爱她。其实很多女人外遇,有一部分原因就是外面的男人给她们买礼物,她们忍受不了礼物的诱惑,于是把自己也给搭进去了。假如她们自己的老公也会给她们送礼物,她们的需求在家里就可以得到满足,她们就不用去外面寻找了。所以当老婆外遇,一定要记得给她送礼物,特别是那些她们平时一直想要,但是自己都没有满足她的东西。

第三,给予她肯定的'话语。

每个人都希望自己的存在是有意义的。在一段婚姻里,女人也会希望自己在这段婚姻里存在是有意义的。倘若这个婚姻可以给女人一种要是没有这个女人这个婚姻就不能活的感觉,女人更加觉得自己有价值了,这时候老婆离家出走,怎么挽回婚姻?其实一个女人把自己的青春年华都奉献给这个家,这并不是真正让女人郁闷的事情。真正让女人郁闷的事情就是自己的付出,根本没有人看到。忽视她的付出,就是对她莫大的一种否定。

当女人在婚姻里的付出都没有得到老公的认可,这会让她觉得她在这段婚姻关系里就是可有可无的。既然自己可有可无,她就会选择去外面寻找真正需要自己的地方。当外面有一个男人把自己看得很重要,他似乎离开了自己不能活时,女人的价值感就会立马升到天上去。她就会出现外遇。当老婆外遇,老公想去挽留,老公就应该多给老婆说一些肯定的话,让她在婚姻里有价值感,这样才会让她愿意继续留在婚姻里。

第四,照顾好自己的孩子。

我们常常会听到这样的事情:有些夫妻,丈夫是一位好吃懒做,游手好闲的男人。老婆经常想着离婚,跟这样的男人在一起,这一辈子都没有出头的日子。但是每每想到自己的孩子,她不愿意让自己的孩子以后生活在单亲家庭,所以就算跟自己丈夫已经没有感情了,但是也要继续这场婚姻。由此可见,大多数女人都牵挂着自己的孩子。她们希望孩子有一个完整的家,一个健康的身心,这样他们才能幸福,自己的孩子幸福了,自己的人生才是真的幸福。如果仅仅为了自己的幸福,然后跟一个不爱自己的男人离婚,但是却给孩子带来巨大的心理阴影,这是几乎所有女人都不愿意看到的结果。

假如老婆出轨了,老公在家可以好好照顾好自己的孩子,让孩子们觉得,自己离不开爸爸,自己一定要跟爸爸生活才能幸福。老婆看到这样的景象,她会选择回到这个家。她会尊重自己的孩子们,给她们一个完整的家。于是,就回到老公身边了。假如老公发现自己的老婆有外遇了,于是感觉特别愤怒,当把愤怒撒到自己孩子头上,这样会让孩子们觉得爸爸简直就不可理喻,他们也会开始排斥爸爸。当女人回到家,发现家已经支离破碎,老公不如意,孩子也不让人省心,她会更加想逃离这个家。所以老婆有外遇,老公要把家打理得温温馨馨,这样就可以吸引老婆回到这个美好的家。

第五,尊敬老婆的父母。

在中国,这个讲究孝道的国家。不管是男人还是女人,对自己的父母都是充满感情的。哪怕自己有时候也会骂自己的父母,责怪自己的父母。但是谁都不允许任何其他人骂自己的父母。假如有人尊重自己的父母,其实也是尊重自己的一种表现。当老婆外遇了,老公还能对自己的父母如亲生父母一般,这样会让这个女人对男人充满感激之情。同时她想到假如自己和这样一位孝敬自己父母的男人离婚了,这简直就是对父母的一种背叛。她会忍受不了良心的拷问,于是会选择继续留在婚姻里。

当老婆外遇,老公对她的父母孝敬有加,不仅会获取女人的好感,老婆会主动愿意回到自己身边,而且老丈人也会在自己老婆面前给自己说情,这样可以更有效的挽留住婚姻。

老婆外遇老公该怎么挽救婚姻2

1、痛改前非,坦白交代事情。

想到对方知道自己出轨的行为,觉得自己也无法原谅自己,所以,觉得即使在对方面前发誓以后不会这样了,觉得对方也无法跨越这道扛。对方一天不提离婚,那你都有挽回对方的心的希望,那你就懂得,在每次准时下班回家的时候,都交待你今天做了些什么,无论是你摔破了一个杯子,还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。出去外面工作的时候,那你肯定不可以单独跟异性出去的,那你可以带多一个同性的朋友出去,最好把对方也带出去,让对方觉得你是真的痛改前非了。

2、不要为了挽回而讨好

是的,你没有看错。很多人以为,当婚姻出现重大危机,比如对方已经想分居,甚至提出要离婚时,就应该事事迁就,时时讨好丈夫。其实不是的。

如果对方的态度已经冷漠到不想再多看你一眼的地步,那么不管你说什么话他都不会听进去。而你毫无原则的讨好,就越发显得你底气不足。比如他怀疑你出轨,要和你离婚,你就越发讨好他,那么他不仅不会感动,还会越发坐实你出轨的事。

或者他觉得你没有魅力,很无趣,你试试讨好他,那么他只会觉得你更加没有价值。为什么?因为人性本贱,对于随手可得的东西我们根本不会珍惜,更何况是低价值的东西呢?

3、敞开心扉谈一次,彼此寻找问题、了解对方的感受

既然事情已经发生了,那么就不应该逃避问题,而是双方坐下来坦诚相待地交谈,了解一下他到底是因为什么原因出轨的,你们的感情到底出现了什么问题。

有些男人就是因为女人在应该给予关怀、鼓励的时候还不断冷嘲热讽、数落最后心灰意冷,选择在别的地方寻找关爱。爱情从来都是相互的,你想要老公无时无刻的关注和积极地表达他对你的爱,同样他也需要。既然你们选择继续在一起,那么就还不算晚,你们都还有机会改正自己身上的毛病。

4、了解婚姻中存在的问题

要知道冰冻三尺非一日之寒,这句话放在婚姻中也是一样道理的。婚姻之所以会出现破裂的情况,并不是一次两次的矛盾或者问题导致,而是问题长期积累的情况,最后导致婚姻的两个人都不堪重负,所以婚姻就会出现岌岌可危的现象。所以想要挽回婚姻就要先找出问题的症结在哪里,看看到底是第三者的介入、三观不合、婆媳问题、性格不合等等。你只有找到自己婚姻中问题的所在,你才能知道到底应该如何怎么做,如何使用挽回婚姻的最好方法。

怎么挽救婚姻?

想要挽救婚姻不妨从以下三个方式进性改变

一、把问题摆到桌面上来,既然问题已经出现,就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。

二、认真倾听你的配偶,当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

三、对另一半充满爱意,要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解.

老公出轨怎么拯救婚姻(教科书式教你挽救婚姻)

文|朱身勇

我接到过很多想挽救婚姻的案例,妻子们说,老公回归家庭后,她感觉什么都变了,总在心里疑神疑鬼,她说“朱老师,我该怎么办啊?如果再这么下去,他肯定还要出轨的”。

确实是,男人出轨回归后,并不是一切万事大吉,如果你的心态不转变,那等你的只能是二次出轨。

有4种心态,是重建你们之间夫妻感情的必然条件。

第一,爱人不会真正改变。

每个人都喜欢呆在舒适区,每个人都不愿意改变自己去讨好别人,改变自己是痛苦的过程。

每个人都有自己的行为习惯,都有自己的行为模式,都有自己的行为认知,都有自己的行为认知。他突然要为你去进行变化,他肯定会感到难受。

人类的进化过程,要趋于稳定性,而且要保持优势的稳定性,也就是他的这个行为能够让自己生存下去,他就会固化这个行为,他不会让这个行为每天进行变化,要把这个行为变成自动化的程序,不需要思考的程序,这才是符合人类发展的优势选择。

但是,人又会变化,人又会进化。

人的变化,人的进化是漫长的过程,它是逐渐调整的过程,他和你之间的关系是相互适应。

我们把夫妻的关系比喻成跳双人舞,是最恰当比喻。我们在跳舞的时候,你踩到我的脚,我踩到你的脚,我们要继续跳下去,两个人肯定要进行调整,否则这支舞没有办法继续跳下去。

夫妻之间调整是漫长的过程,但是有一个先决条件,就是不能够触发每个人的防御机制。

一旦触发了防御机制,你们就会纠缠,就会陷入到我要保护自己,因为我感觉到不安全。而且还引发了我的痛苦回忆,我一定要奋力地抗争。

不论你是哪一种变化,都会带来痛苦,都会带来收益,只是痛苦常常大于收益,所以大家不愿意进行调整,而是选择自动化的程序。

人会发生变化,我自己就是一个很好的例子,以前我是比较内向的人,因为我的工作,我现在变得看起来不太内向,而且我录这些节目都是脱口而出,我不需要准备工作,因为我之前做了大量的准备,做了大量的积累。

那么,我们在婚姻里,什么时候会发生重大变化呢?当我们出现婚姻危机的时候,我们面临结束婚姻的时候,发生婚外情之后,痛苦不堪的时候,我们就会做调整。

很多女人说,我要调整自己,但是我老公不相信我会调整。因为你老公说过很多次,“你再这样子,我跟你就过不下去”,你说,“我会改”,实际上,你改不了。

当真的发生了婚姻危机,当真的发生了出轨事件,当对方一定要结束婚姻了,此时你才真正意识到,我再不进行调整,就不行了。

我们知道了为什么我们常常不能够改变,同时我们也要知道,我们的改变一定要有获益。

很多男人想要让你的老婆改变,你要让她获益。你除了在口头上赞美她,肯定她。对她说,“你的这种变化,我感到很满意,现在你的精神气都不一样了”,你还要做正向的强化。

有些人会说,“你变什么”、“你是临时性变化”,任何人听到这种话,都不愿意进行改变,我努力讨好你,全都白搭了。

第二,婚姻里有没有婚外情,一点都不重要。

婚外情往往都是婚姻千疮百孔之后的表征 ,就好像我们感冒了之后,你的表征是头痛,流鼻涕。治疗感冒的核心是杀病毒,排除病毒,排除细菌。

当然了,头痛要控制,鼻涕要疏通,但这只是辅助,不是核心。

很多女人一直逼老公承认婚外情,一直逼老公承认他跟那个女人有关系,这不是关键。

第三,婚姻的最高境界不是要彼此忠诚。

婚姻的最高境界不是互相忠诚,而是夫妻之间都要有完满的人生。在你临死之前,你可以说出“我和你在一起,不枉此生,我这一生很美满”。

有不少女人经常对我说,“朱老师,如果我老公出轨,我一定要结束婚姻”。

我都会反问她们,“你的婚姻核心是忠诚吗?”,或者“你的婚姻只为忠诚而活吗?”

对照马斯洛的五个需求层次理论,忠诚只是婚姻的基础,它不是非常核心的部分。

在这段婚姻里,他可能觉得跟你过不下去,跟你说不通,他跑偏了轨道,一旦他愿意和你共同面对,共同进行调整,这样的婚姻照样可以继续。

第四,挽救婚姻需要你的付出。

很多女生常常会抱怨,我老公出轨,结果要付钱的人是我,要调整的人是我。他出轨,还显得理所当然;他出轨,还显得理直气壮。

挽救婚姻,你之所以会辛苦,会痛苦,会感到憋屈和委屈,因为老公的出轨对你进行了三个否定,让你无法接受自己。

我们想要婚姻继续下去,我们要做行为上的调整和认知,做婚姻的重建等等一系列的工作,我们自然会感到痛苦, 这种痛苦也是来源于你自己行为模式的调整。

很多人受不了这种痛苦,直接说,算了,我放任婚姻自由,我不管他,大家各玩各的。

老公在外面找小三,老婆在外面找小四,等大家都老了,等大家都搞不动了,就回家。有些七八十岁的老人,在外面都还有相好的。

只是维持了一个婚姻的空壳,对你才是真正的伤害,对你的孩子也是伤害,对你的孩子也是伤害。

我曾经遇到七八十岁的奶奶带着孙子和孙女,跑到男人家里做小三。你想想,你的孙子和孙女会怎么想?你的儿媳会怎么想?你的儿子会怎么想?

我还遇到一个老人,都当了外婆,还在做人家的小三。而且他们家是小三专业户,她三个孩子从小打大所花的费用,包括儿子结婚买房,女儿的嫁妆,都是靠她当小三赚来的。

她做这个男人的小三,赚一笔,转身再做另外男人的小三,再赚一笔。而且她不仅把其中一个男人搞得破产,还搞得他家破人亡。

如果你是原配,你能够容许你的婚姻继续僵持下去吗?

如果你长期做别人家的小三,你有没有想过,你的子孙不会受到影响吗?并不是从道德层面上谴责你,这毫无意义。我们只谈你的这样行为,会对你的子孙产生什么样的示范效应,会给子孙带来什么样的困扰。

我也从来都不会从道德上,谴责你的老公出轨,或者谴责你老婆出轨,这不符合人性,道德都是高于人性。

人除了有社会文明性一面,还有动物性一面。我们人毕竟是动物演化过来,并没有脱离动物的低级趣味。

所以,我们要真正地面对婚姻里这些心理状况,我们也要了解婚姻到底是怎么回事。

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有一部分女人发现老公背叛家庭之后,找周围很多人诉说,让亲人出谋划策。

其实越多人参与你婚姻当中的这件事情,作为女人便会越犹豫,不知道该怎么办好,因为每个人都有每个人的立场,他们的立场并不代表你内心真正的想法。

越犹豫反而越纠缠不清,而那些面对问题立刻跳起反击的人,反而能迅速地切断老公和小三的联系。

想要有效地改善现在婚外情糟糕的情况,就要尽量地减少内耗。

以下这三点可以教你很明智地看待婚姻问题,成功挽回亲密关系

第一、正式婚姻中所面对的问题

从表面来看是男人出轨了,他对不起家庭、对不起妻子和孩子,是他首先背叛了。但我们从理性的角度出发来看,你们的婚姻状况肯定是有问题的,双方都有一定的责任,这是两回事儿。

所以我们要从婚姻质量入手,看能否解决你们婚姻当中所面对的主要矛盾。

只有将这个矛盾解除之后,婚姻才能有挽救修复的可能,否则即便是这一次挽救成功了,下一次还会因为同样的矛盾老公向外寻找,还会持续的找小三和小四。

搞明白这件事情将本质矛盾解决了,才更有利于婚姻的修复。

第二、不惧怕离婚

我们理解,面对离婚很多女人是恐慌的、无助的,对于未来是迷茫的,不知道何去何从,还有孩子等各方面的压力。

但是在开展过程阶段,不要将自己害怕离婚的念头闪现出来,只有正视这个问题,不惧怕离婚,勇敢开战才能有赢得婚姻的一线生机。

而很多女人惧怕离婚,老公也知道她这个软肋,所以更加肆无忌惮,为所欲为,使自己的主动权被掌控,只能被动地接受老公的威胁。

在这个阶段要明白自己最想要的结果,最想要的结果是什么?能不能面对最坏的结果,很多时候并不是女人害怕离婚,男人同样也不愿意离婚。

他们找婚外情只是一时的刺激,要让他们真正的离婚,其实是很少男人选择这样做的,因为这是一个得不偿失的选择。

第三、正确的表达自我

发生婚外情,女人的情绪是容易愤怒的,他们觉得不甘心被老公背叛,自己全心全意为家庭付出,得不到同等的回报,心里难免会生气。

愤怒找老公大喊大叫,甚至纠缠不清,这样做的结果只会将老公推得越来越远,只会将老公与小三的关系链接得更紧密。

与其这样不如尽快的调整自我情绪,合理的表达自我情感,让老公明白你内心真正的想法,虽然理解有负能量是正常的,但是为了今后好的发展还是将情绪管理好为上策。

可以选择释放情绪的方法,比如说找个没人的地方痛哭一场,发泄出来。

婚外情是每个人都不愿意看到的结果,不过既然发生这样的事情,就尽快的调整好情绪,直接出击。

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