「怎么评价婚姻的挽救」最经典的挽救婚姻方法

今天给各位分享怎么评价婚姻的挽救的知识，其中也会对最经典的挽救婚姻方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要
• 2、怎样挽救破裂的婚姻
• 3、如何用正确挽救婚姻呢
• 4、挽救婚姻不如挽救自己
• 5、如何挽救婚姻的技巧

想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要

1、挽救婚姻之彼此冷静 不管婚姻还是恋爱，两个人都是需要自己的空间的，让对方做自己想做的事情，这样才能更好的维护你们的婚姻。很多夫妻都不会注意这一点，不管是结婚之前还是结婚之后，天天粘在一起，这样时间长了会让人感觉厌倦，这样对于你们的婚姻是没有好处的。 2、挽救婚姻之建立信任度 两个人在一起生活久了，信任度应该是越来越高的，但是有的夫妻不会经营婚姻，这样会让你们的信任度直线下降，让你们的婚姻陷入危机。所以不管你在干什么，每天很忙都要和对方谈谈心，增加彼此的'信任度。 3、挽救婚姻之提升自我 一个人的自我提升是很重要的，不仅是在恋爱的时候，在结婚之后提升自我也是很重要的。如果你结婚之后就一直留在家里，也不会进行自我提升，这样你对你丈夫的吸引力也会越来越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才会更加美满。 4、挽救婚姻之尊重长辈 在结婚之后，你不再是只有两个家长了，你将会有四个，你们也不要只对自己的家长好，也要对对方的家长好，这样你们才不会那么容易出现矛盾。不管是丈夫还是妻子，都应该做到这一点，这样你们的感情才会升华。 其实，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真诚的想要挽救婚姻，你就会挽回成功，如果你什么都不做，什么都不想改变，那么你挽回的概率就会很低。每一段婚姻都没有一帆风顺的，都是你要夫妻两个人慢慢的磨合，磨合成功了，你们的婚姻生活才会更加幸福。 想要挽救婚姻应该怎么做挽救婚姻这4点很重要2 1、学会勇敢担当 婚姻会出现问题，往往就是对对方寄予的希望太大。当有一天你会明白人生其实就是走过场，只不过是在这场戏中你自己有没有勇气去担当起生活的主角。当婚姻出现危机，如果这个时候你能担当起你人生所有的责任，那么你就会变得成熟，通达。从而能够想办法去缓和你们之间的感情。因为毕竟婚姻教会给人的最宝贵的一课就是学会担当。当你懂得担当，配偶也会对你的态度表现的肃然起敬。人生最美的情感也许就是在矛盾时得到检验的。 2、努力宽容对方 挽救婚姻期间，要闭上一只眼，宽容对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多，在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。 3、与另一半互相磨合，而不是一味的要求对方适应自己 夫妻在结婚之前的十几二十年里是没有交集的，因此在相处过程中会存在个性、观点以及价值观等的差异，这种情况及时是模范夫妻也不能排除，其中有一些分歧是可能被消除的，但是另一些很难被彻底消灭的，它们会伴随着你们的婚姻，直到坟墓。因此在与对方相处时不要一味苛求对方适应自己，夫妻相处过程是一个慢慢磨合、慢慢适应对方的过程，很多事情都可以夫妻双方摊开来用折中的方法去处理，没必要一意孤行逼着对方听自己的。不管婚姻走到现在是因为什么问题，只要你想要解决，那么在表达的时候，一定要考虑对方的接受能力，用他/她能够接受的方式去解决。不要担心对方不能接受自己的建议，当你用对了方法，你会发现，配偶比你想象中的更容易妥协。 4、请人帮助 有些夫妻为了维护自己的自尊心，不轻易向对方妥协，坚持要让对方主动找自己说话。这种情况下，最好用请人帮忙的办法，比如找一个专业的婚姻家庭咨询师来主持一次对话，你呢，顺势借梯下楼，主动承认错误，证明自己是一个知错会改并且通情达理的人。这样，对方还有什么理由不跟你和好呢?

怎样挽救破裂的婚姻

问题一：如何挽救已经破裂的婚姻呢 在众多的离婚案中，有的确实是感情已到了彻底破裂的地步，非离不可。为了挽救婚姻，有人尝试一种新办法：“试离婚”。也就是在两个人都同意离婚的情况下，不急于从法律上履行离婚手续，只是在生活上先“离”一段时间，使双方在远离婚姻生活的环境下，体验没有“另一半”的生活;同时也使双方能够冷静地对婚姻进行反思，对他或她进行再认识，给婚姻一个缓冲期，再决定是离还是不离。修复婚姻，努力一试容忍对方试离婚期间，要闭上一只眼，容忍对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。避免冲突试离婚期间，最好不要批评对方。即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。主动求和试离婚时，幽默和自嘲是主动求和的最佳方法。若是自己做了错事，要主动请求对方原谅。一般来说，矜持是女人的天性，男方应主动一些，放下男子汉大丈夫的臭架子，给女方赔个笑脸，说句好话。这样，再顽固的“堡垒”也会不攻自破。开诚布公在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出，哪怕是最小的问题也不要放过。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。

问题二：如何挽救已经破裂的婚姻 四个资料同时看。反正不花一分钱

1 , 你搜《神奇的解结咒》这篇文章

2, 然后可以搜《婚姻情感开示集锦》1-3册

可能网上不大好搜

威信比较好找

3,

改命最快：

第一，勤放生改命最快,古今高僧提倡.

第二，孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.

第三，不能邪淫忏悔过去的邪淫恶行.

第四，信受佛法常读佛经念佛菩萨名号

第五，常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人.

第六，广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经

毕竟《了凡四训》是历史上有据可考的真人真事

4,

百度怎样转运

有一条百度知道回答很全面

有缘分的话能找到

只有符合因果定律，而且不要钱的答案才是真的

问题三：怎样挽救破裂的婚姻，挽救婚姻的方法 已经破裂了

就很难挽回了

看基础还有没有吧

问题四：一个破碎的婚姻,我该如何挽救? 当爱已成往事

一、当爱已成往事： 无论过去他是否爱过，或者是从未爱过，当你无法再成为他心里的那道风景时，他的心便不会记得你。请不要把你破碎的心向他靠近，他那儿绝不是你要避风的港湾。请不要把你的忧愁向他诉说，即使讲了，他也会无动于衷，漠然置之。

二、当爱已成往事： 你注定挤不进他的生命。请不要在他的面前流眼泪，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。只有爱你的人，才会真正的去珍惜你，而不是旁观的同情和怜悯。

三、当爱已成往事： 你的爱便是她的负担。不要去计较自己的付出，不要希望有什么回报。过去的就让它过去吧。你有情，他无义，爱着不爱自己的人，本身是没有回报的。情感的事不要计较对与错，这样会欣慰些。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。相信自己吧，只要心中有梦，你将拥有更海阔的天空生活．

四、当爱已成往事： 你也一定要祝福她。因为曾经爱过，曾经真真切切地走进了她的生活，曾经爱她梦绕魂牵，彻夜难眠．有爱的日子是幸福的，有缘在一起也是快乐的。爱之深，恨之切。她失去的是一个爱她的人，而你失去了是一个不爱你的人，却得到了一个重新生活、重新去爱的机会。凡事想开了，其实就是给自己赢得了机会，深呼吸，回忆以前的事有得有失，不要忧愁自己以前没有拥有的，珍惜现在，感悟人生，只要有良好的心态，每个人都能找到属于自己的那份称心的答案。

五、当爱已成往事： 你应该很明智地从她生活中消失，骄傲地过属于自己的生活。同时，你自己也得到了解脱，她也得到了快乐。爱不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要好好地去爱她。曾经拥有的也许会是你一生最美好的回忆。因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；爱过知情深，醉过知酒浓。不管归处将是哪里，都应该在心底留有一份纯真的美好。 爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。有一种爱，明明是深爱，却表达不完美，有一种爱，明知要放弃，却不甘心就此离开，有一种爱明知是煎熬，却又躲不掉，明知无前路，心却收不来回来。

六、当爱已成往事： 一切都已烟消云散。原来握在手里的，不一定就是你所真正拥有的。人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的同时，你也许正在失去，而放弃的时候，你也许又在重新获得。

七、当爱已成往事： 明智的人懂得放弃，真情的人懂得付出，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情只是在乞求对方的施舍。爱是彼此的相互欣赏，相互牵挂，相互思念，爱与被爱，都是让人幸福感动的事情。不要让爱变成痛苦，变成伤害。经历了才有体会，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆，都是一生中最亮丽的风景图片……

醒了就该放手,如果你爱的人放弃了你，请不要伤心.

有的东西你再喜欢也不会属於你的，

有的东西你再留恋也注定要放弃的，

人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。

有些缘分是注定要失去的，

有些缘分是永远都不会有好结果的，

爱一个人不一定要拥有，

但拥有一个人就一定要好好的去珍惜。

与其拥有而不爱,不如让爱的人拥有！

许多年前，看畅销作家刘墉的第一本书是《冲破人生的冰河》，内面有段话，看过了就忘不了了：“与其拥有而不爱，不如让爱的人拥有”。

书中解释到：

当你拥有他(她),却不爱他(她)的时候;你犯了双重的错误.

第一;你该爱而没能爱,

第二;你剥夺了他(她)被别人爱的权利.

与其拥有而不爱,不如让爱的人拥有!...

问题五：如何挽救已经破裂的婚姻 强求来的已不是爱。如果已经破裂，证明已经是让对方死了心了。心都死了，又怎么去谈挽回呢?

不刻意吧，只能说尽力表达自己的情感和悔意，尽量做得比原来好，越来越让对方满意并让对方看到你的改变，至到愿意原谅你为止。

期待亲能采纳我的回答哟，谢谢！

问题六：如何挽救破裂的婚姻，怎么样挽回婚姻 “一个巴掌拍不响”，两个人的婚姻之所以会出现问题，或多或少都与你们自身有着一定联系。所以，要想挽回婚姻，就不要只埋怨对方的过错，而不进行自我反思。其实，挽回的第一步就是反思，为什么婚姻会变成这样？你为这段婚姻付出了什么、得到了什么？你想要什么？对方又想要什么？只有正确了解这些问题，才能更好地开始挽回。

问题七：如何挽救濒临破裂的婚姻 佛看待婚姻缘聚缘散说缘尽自婚姻散 佛待缘东西向随缘所佛家看想尽办再三挽留婚姻仍挽救知道缘已经尽佛家看该放手候佛家向该放手放手决执着 所说用佛挽留婚姻答：该放手放手

问题八：如何挽救感情已经破裂的婚姻 看你这个态度就知道了啊。你还留有迷恋，而对方对你的不放手感到不自在，自然就无法再下去了。大体说，分手后做朋友都是礼貌性的。真能做朋友的很少。

问题九：怎样挽回快被自己破裂的婚姻家庭 20分 第一：为什么破裂

第二：怎么改正

第三：有没有孩子，有的话，亲情牌也很重要

总而言之解决矛盾，改变自己才是最关键

如何用正确挽救婚姻呢

1、评估你与配偶的关系 当你们的婚姻出现问题了，首先你应该先评估一下你们之间的关系，你们的关系随着婚姻的破裂肯定会有间隙，因此当你们想挽回的话，你不能再向之前肆无忌惮，一定要小心你们之间关系的转变，稍微你不注意的话，肯呢个会是你的婚姻变的更糟，挽救你的婚姻基本上就没有希望了。 没有谁的婚姻是一帆风顺的，都会存在或多或少的矛盾，只是有的人人能忍，因此，他的婚姻就会少很多的问题，也不会存在大问题，偶尔有小问题也不至于婚姻出现破裂。所以当你婚姻出现问题之后你首先应该就是重新评估你们之间的关系，不要让矛盾更加恶化，这样才能挽救你的婚姻。 2、冰释前嫌，共同成长 两个人之间的关系靠一个人是没法做到的。如果破坏彼此之间的关系的话，或许一句话，一种行为一个人就可以做到，但是关系的重新建立，一个人时没法做到的，需要两个人来一起建立。当您和您的配偶一起工作时，可以重建相互信任。但重要的。是，你们都必须承担责任并共同努力以挽救你们的.婚姻。试图单独处理可能会导致更多问题。你应该把你的丈夫和妻子当作伙伴对待。要消除这些负面情绪，你必须展开并努力工作。 如果您和您的配偶努力调和并改善彼此的关系，您最终将能够重新获得安全感。您可以一起设定不同的目标，而不是保存当前的婚姻。但是，您仍需要定期审查自己的工作情况，不应该满足于现状。如果您遇到一个小问题，您必须积极地解决它并使用它来表明您决定相互依赖。 3、沟通一下如何让关系变的更好 每对夫妇都会以不同的方式处理他们关系中的各种矛盾。例如，一些夫妇可能决定分享他们的电话信息，并对他们的去向以及他们将要出去的人开放。其他夫妇可能决定在餐桌上就他们的一天进行深入的对话，并以这种方式分享他们的经历。 这个想法是为了防止秘密和谎言侵蚀你的关系，因为你们在婚姻中前进。每天诚实和开放可以帮助建立你之间的信任，并可能导致比你之前分享的婚姻更强大的婚姻。 4、多一点宽容 原谅你的配偶并不意味着你需要忘记或忽视这件事。相反，有一天，允许自己对这个事件原谅你的配偶的想法持开放态度。真正原谅你的配偶需要几年的时间，但重要的是你不要让自己脱离这种可能性。您的配偶需要通过与您合作再次建立您之间的信任并在婚外情后使婚姻可持续来获得您的宽恕。 这可以通过行动来实现，例如与您公开透明并参加婚姻咨询。或者你可能需要时间重新点燃你对配偶的感受，并且一旦你结束了婚外情，就会成长为原谅他或她。 如何用正确挽救婚姻呢2 严以律己，宽以待人。 人们除开懂得严格自律，包容爱人，迁就爱人以外，也要懂得完美呈现自身，包容自身，为自己大量的时间和室内空间，来飞速发展和完善自我。在两人交往的全过程中，免不了有磕磕绊绊，这一那时候就是说磨练两人交往造型艺术的那时候。优秀的人都搞清楚夫妻间，大事儿清晰，小事糊涂是解决一切分歧的本质。 要是彼此没有违反分别的道德底线，又有什么好在乎呢?可是一些夫妻不明白夫妻间的交往技巧，遇上哪些事儿都要分出你对我们错，你清我白，有时乃至冷嘲热讽，既损害了他人，又危害了自身的品牌形象。从长久看来，仅仅自身的不完善。 尽管许多人常说“嘴不饶内心地善，心不饶人嘴边甜”，可是当你嘴边不留有口德，累积的久了，伤了他人的心，再填补回家就没办法了。 时间会沉定最诚挚的情感，风吹雨打会磨练最该爱惜的姻缘，情感一直在人最艰辛最敏感的那时候创建。从爱你爱到恨有多远?或许就是说一念之间，一句话引发。大家常说“良言一句三冬暖，恶言一声六月寒”，就指的是口角中间还要严以律己，宽以待人。 认真运营，善于努力。 婚姻生活是必须运营的，不必认为完婚以后就能够全都无论了，认为是进行了你的感情。你可以了解，完婚以后，更好的生活刚刚开始，婚姻生活是必须两人相互去保持和运营的，那麼夫妇怎样相互婚姻经营呢? 你要想跟面前的这一人好好一起生活，创建和保持幸福生活是必须一起努力勤奋的。不必担心去努力，由于如果你认真看待，认真努力的另外，你也会获得许多给你觉得幸福和幸福快乐的物品。 婚姻生活意味着了一辈子的服务承诺，你与一个人创建了夫妻关系，创建了一个家，你对这一家总有了难以避免的义务和责任，你务必好好地去看待。因此，你可以学着相互理解，要学着宽容另一方，要懂得运营自身的家中。 人们在感情生活中，应当客观的去看待另一方的过错，理性的去了解另一方的过错。终究，人无完人，孰能无过?一样的，在婚姻生活里人们必须懂得宽容。宽容另一方的过错，宽容另一方在结婚前犯得的过失。 终究，在没有与你了解及其婚前，每个人有自身挑选的支配权，而另一方犯得的过失就早已是对另一方的一种处罚。人们又何苦在另一方的伤口撒盐呢?因此，人们要时刻懂得相互理解。你的一句无意间的语句，也许就能隐隐作痛另一方某条比较敏感的神经系统，而相互理解能够给你掌握另一方的情绪，已不犯得一样的不正确。 有句老话的好：“壁立千仞，无欲则刚;上善若水，有容乃大”。夫妻关系中的感情关联、经济发展关联、性行为、法律事实，是根据夫妇彼此的义务、忠实和了解来保持的。只能互相理解，互相宽容，相互理解，才可以更为清晰另一方的体会，才可以风雨同舟，同甘共苦。

挽救婚姻不如挽救自己

本文即是针对挽救婚姻的具体做法提出一些中肯的启发：挽救婚姻，不如挽救自己。 在婚姻的对话过程中，男人女人首先应该多一些自我的反思，而不要全部都把责任推到对方身上，事出必有因，没有谁会无缘无故的挑起矛盾，也没有谁会放着平静的生活不过，而掀起波澜。多花点时间，在自己身上找一下原因，是不是我在这次争吵中错怪ta了？我最近几年是不是不够关心ta？我还像以前一样爱ta吗？在平日里我哪些地方没有做到位？在与双方的父母相处时，我是否顾及到了大局？我是否尽到了一个妻子/丈夫的责任？冷静的自我反思，胜过在争吵中不经过大脑而说出的千万句话，这些话往往伤人又不能解决问题。如果能够在这样的反思中找到原因，挽回婚姻的行动就有切入点了。如果还是没有能够在这种心情压抑的时候找到原因，不要紧，接下来还有一些很好的建议。 在面临婚姻即将失去的那一刻，人们的反应往往千差万别，有的精神崩溃，有的抱头痛哭，然后自行疗伤，继续生活下去；还有我亲眼所见的寻死觅活，而这是下下策，往往这样极端方式的反而让对方看出来你的消极和不堪一击，同时也会被你的不成熟行为吓得再也不敢跟你和好并继续生活。失去婚姻的确是一件令人心痛的事，但是在情绪宣泄之后，还是要及时刹车，控制住自己，一个人成熟的表现之一就是能够控制自己的情绪，只有一个冷静的大脑才能出谋划策，才能把婚姻给挽救过来。 有一点大家常常忽略的地方，那就是，在夫妻之间隐藏着一条规律，两个人的力量和成长要相互平衡，表面上两人的相亲相爱，其实不自觉地存在着某种平衡，势均力敌才有较量下去的资本，婚姻才能维持下去。婚姻和恋爱一样，两人要么共同前进，共同倒退，从而总是处于相对平衡的水平，爱情进行下去；要么其中一个前进，另一个停滞不前，被淘汰，爱情终止。听起来似乎像是自然规律，其实具体讲来就是，夫妻双方要共同进步，婚后不能失去自我成长的意识。 婚后也不能放弃对自己的管理和投入，只有管理好心态，才能挽救婚姻。具有良好的自我状态，紧跟着时代的思想，才是保持婚姻新鲜度的法宝。看过很多男人女人在婚后不再那么注意自己的外表和身材，也不再注意自己的内在修养，这是很危险的一种行为，当初能够相互吸引，或许就是因为你们的某些优点，而现在你不再注意打理自己，展现在对方面前的完全是一个跟其他人没什么区别的自己，甚至让对方讨厌的自己，久而久之，对方对你的态度也会松懈。将心比心，谁不喜欢看到一个精致的你？谁愿意整天看着一个邋遢俗气的你？ 任何时候给自己留一条退路，可以是经济上的，最重要的是精神上的，实在挽回不了的婚姻就随它去吧，毕竟婚姻不是人生的全部，失去了婚姻，你还有人生。 挽救婚姻不如挽救自己2 作者：朱身勇 有一位来访者在接受了我几个月的辅导后跟我说，现在她终于活明白了——以前一直为她老公而活、以前一直纠结：我是不是做错了，所以老公才要跟我离婚。 很多女生，在面对老公提出离婚时，会产生非常强烈的自我否定感。即否定过去、否定现在、否定未来。否定过去是指：你觉得过去你们没有爱，过去的爱都是假的、过去老公对你的好都是假的，你觉得被骗了。否定现在是指：你觉得自己人老珠黄、上年纪了，带着娃，没有市场、没有竞争力了，没有男人要了。否定未来是指：我都没老公了，自己带着孩子，未来该怎么办？工资没老公高，房子在老公名下，我一个人怎么过？ 面对婚外情，女生会产生强烈的自我丧失感。我们首先要做的`是，帮她们找回自己。如果不找回自己，她们根本无法应对未来，也无法面对“老公觉得跟她在一起没意思，老公觉得这个婚姻没有必要”的打击。 所以，我经常会对她们说，首先需要呈现你们过去的婚姻是怎么回事，你自己是怎么回事——不是每个人都愿意呈现的：很多人不愿意接受现状，不接受她们的婚姻出现了大的问题，出现了大的危机。 找我来辅导的，大部分是女生。她们的问题是，要么老公发生婚外情要离婚，要么老公觉得这个婚姻没办法再继续，两个人没有爱、互动不起来了。还有一小部分男生来辅导，男生也一样会面临婚姻危机——而且，面对老婆提离婚，男生的创伤感会比女生严重得多。 我一直反复强调，男人是非常非常脆弱的，有些男人表面上看起来霸气满满，挣钱多，人优秀——这只看到了男人的外表，他的外在，他的盔甲。本质上，男人是很脆弱的。男人的脆弱来自他的自我，他的社会压力。我们评价男人时往往说：这个男人挺有钱的，但他是个暴发户；这个男人这么土，挣这么多钱老婆也不要他了；这个男人是厉害，可是他离婚了这么多次……等等。社会给这些男人的评价是不公平的，因为婚姻是非常个人、私人的事情，你愿意怎么过，就怎么过。只要法律没有禁止的，都可以做。法律也没有强迫每一个人都要结婚。有些人不谈恋爱、不结婚，没关系；有些人搞同性恋，也没关系。只要注意安全，只要不危害他人，都是可以的。 我之所以特别强调挽救婚姻是挽救你自己，是因为很多人结婚后就丧失了自己、迷失了自己，忘记了自己首先是一个人、一个女人，有着自己的社交、自己的追求、自己的理想。 找回你自己并不是像心灵鸡汤所说的：女人要不强，这个家就要亡。我不太赞成女性强与弱会影响家庭幸福，我倒是觉得：如果女性不懂得怎么管理婚姻，就会影响家庭幸福。我强调的是管理婚姻，而不是有些人认为的：女人要努力操持家，家就会幸福。因为女人操持家，往往是片面的，经常只管小孩、只管家务，就没有别的了。这不叫管理婚姻。 有些全职太太，明明家里有钱，还偏要做全职保姆。还有些全职太太，她们的追求就是化化妆、美美容、养养小孩、养养小狗、指挥保姆把家里的卫生搞搞好，这样做全职太太，太简单了。其实，全职太太这一职业的内容很丰富，不是那么好做的。 另外，你还需要反思，你们当时是怎么相爱的，他欣赏你什么、你欣赏他什么——如果这些欣赏点、满足点没有了，那么你们的婚姻将很难继续下去。在这样的婚姻里，你也不可能满足你自己，你会变成另一个人：要么变成公司里的工作狂，要么变成家里的保姆，要么变成专门教小孩的幼儿老师——这是一种角色的丧失。婚姻里有多个角色，首先是你自己——你要实现自我，这非常重要。然后是做妻子或丈夫，做父亲或母亲，做女婿或儿媳，做儿子或女儿。每个角色所承担的功能不一样，我特别提醒大家，一定要注意每个角色的功能。 面对婚外情，如何挽救自己？首先要去发掘你到底怎么回事，你们的矛盾冲突在哪。 我昨天辅导的一个案子，她的问题就在于她的自我认可度非常低。要挽救自己，你就要去接纳自己。当你真正接纳自己时，你就能理解自己是怎样的人，也能理解外人对你的建议和看法不是在否定你自己。 还有，对于一些安全感比较差的女生，怎样建立安全感呢？我们要知道，自我认可度和安全感，都来源于亲密关系的养成，来源于你父母在你幼时对你的教养过程，来源于父母的婚姻模式对你潜移默化的影响。我们会着力进行这方面的辅导。

如何挽救婚姻的技巧

一、把问题放上桌面 问题出现，就是要解决的，不然只会矛盾激化越陷越深。你要将你最真实的想法和问题告诉对方，不说等着对方来猜，这是非常错误的做法。只要交流彼此的想法，你才能知道，自己在对方那做了什么错误的事情，才能知道哪些需要改正。 二、做一个倾听者 当你们开始谈心讲事情的时候，你不要去打断或反驳人家，就算有想法也等对方讲完再说。你要试着站在对方的角度去思考问题，也许你能明白很多事情和缘由。 三、对她/他充满爱意 夫妻生活上，多一些亲昵的举动和行为是可以很好的改善夫妻关系的，亲昵的举动可以让她觉得你很在乎她，等她和你一起打闹了，我想你们的关系一定缓和拯救的。 四、一起玩、一起闹 彼此心情都不好的时候，不妨给你们自己一个假期，去旅行或者郊游。一起去一个陌生的城市游玩等等，让她寻回对你的依赖感，回想当初坠入爱河的那份心情。 五、包容对方 每个人都有性格，每个人都有脾气，每个人都有自己的习惯。我们为何不把心放宽一些，放姿态放低一些，多一点包容，我想你受到的回应肯定会有所改变，男人嘛，胸怀大一些没什么不好。 如何挽救婚姻的技巧2 1、互相尊重 男人有一个很大的毛病，就是觉得自己是一家之主，所有的一切都要听自己的才可以。但是有主见不等于强势。如果女人在你的长期压迫之下，喘不过气来，就容易变心。 一段婚姻能否幸福，离不开夫妻间的互相尊重，所以从现在开始，不要独权掌势，凡事多问问老婆的意见，学会尊重对方的想法，当对方感受到你的尊重，自然不会想离开你了。 2、展示你属于男人的魅力 女人都喜欢有魅力的男人，当你把自己改善的十分完美时，如果你还爱这个女人，那么大胆的去约她吧。你的主动邀约她应该会接受的，当你们两人见面时，要记得展现你的个人价值。 无论是外形上，还是在商业或兴趣爱好上，你要让她重新觉得你是个有内涵并且十分有趣的男人，无论成功与否，请记得保持你的魅力和价值。 3、软磨硬泡 主动打电话发短信，多说些好话，还可以找来纸笔，一笔一划的写一封检讨书，买一束漂亮的鲜花，把检讨书放在鲜花里给老婆，希望你的老婆此时能够感动的原谅你。 如果还不行，那就接着发动闺蜜的力量，找几位和你老婆很铁的闺蜜，好好地和她们忏悔，先打动她们，然后让她们好好地劝说你的老婆，让她相信你还是值得再信任的。 4、认同对方的情绪 老婆在情绪起伏的时候，你若是跟对方争吵的话，就更会让对方把你拒之千里，越让对方与你唱反调。 你得要懂得在关键的时刻去认同对方，而不是敷衍或者是置之不理，你得要学会站在对方的角度上去理解事情以及去看待问题，这样的你才能够更好的了解你媳妇的内心感受。 5、给她一定的自由 即使两个人多么的恩爱，也不可能做到形影不离，因为你不是她的影子，而且总黏在一起也会失去彼此的兴趣。给她点自由，她会看到你的尊重，也能明白你的良苦用心。 现在的女人很苦，工作中要承受一定的压力，回家后还要操持的家务，让老婆能够有时间享受一下自己的乐趣，可以很大程度上的减轻老婆的压力，更何况有时候距离会产生美，稍微拉开点距离更是会让互相吸引。 如何挽救婚姻的技巧3 01第一个方法：明确问题和责任所在 一个濒临破碎的婚姻，首先要找到主要问题所在，才是挽回的根本所在。如果我们不知道问题，我们是无法正确的挽回的。 任何挽回首先的是先找问题，一旦找到问题，我们就会发现，挽回变得更为容易多了。 比如曾经有一个学员她的婚姻遇到问题是因为自己太强势了，丈夫感觉不到自己的尊严和价值，这才导致他后来背叛婚姻。 而我通过和学员沟通帮助她意识到自己的问题所在，挽回就会变得容易多了。事实上，当妻子懂得尊重丈夫的时候，丈夫也会感念妻子的改变，自己也会做出及时的悔改，然后选择回归到家庭。 好的婚姻是双向奔赴的过程，如果面对婚姻的问题，我们没有及时去发现问题所在，我们依然无法正确解决问题。 只有看到了本质的问题，我们才能找到好的解决问题的方式和方法。所以面对一场破碎的婚姻，要做的第一个步骤往往是先学会梳理，看看你们的婚姻到底出现了什么问题。 而了解问题，一定要认真剖析自己和爱人。很多男人在结婚后很容易懈怠自己，忘记了婚姻的功课是什么，因为懈怠，导致问题越来越多。 所以回归到婚姻的起点，认真正确的梳理彼此的问题是我们解决婚姻破碎的第一大法宝，当你了解到问题所在，你才会懂得去正确的挽回。 02第二个方法，放下批判，学会和爱人连接 多少婚姻的破裂往往来自彼此不懂得去连接。一个破碎的婚姻，往往是彼此的心灵失去连接的过程。 我们总以为爱人是那个最懂自己的人，但是事实上，有时你要知道，你的爱人并不是天生就懂得你的。 你需要的是掌握正确的方法和爱人连接，这才是我们挽回的根本和关键。没有连接的挽回，注定彼此只会越走越远。 只有足够的连接，才会让两个人心灵越来越近。所以当你发现婚姻快要走向破裂的情况下，你要询问自己，是否和爱人有足够的连接，这才是你们彼此婚姻挽回的第二大根本。 那么如何进行连接， 最好的方法就是放下对爱人的批判，而是用心地去感受爱人的内心世界。 事实上，影响我们和爱人连接的重要原因是我们对爱人充满了各种各样的批判，这种批判就像一堵高墙一样阻挡我们对爱人的了解。 我曾在辅导很多人进行挽回的时候，发现一个事实和真相，你对爱人越多的批判，那么你离挽回的目的就越远，只有你放下内心的批判，而是用心去感受对方的世界，连接才会发生。 去感受对方在婚姻中所受的委屈和伤害，去感受对方在婚姻中的真实需求，才是你们建立连接的`重要方式和方法。 事实上，好的挽回不是表面上让对方回来，好的挽回是建立彼此面对婚姻的信心以及你愿意为婚姻所做的努力和改变。 当你懂得建立连接的重要性，你或许就会懂得，不要批判，而是全然感受到对方的内心世界，我们才能高效挽回。 03第三个心法，学会忏悔，用爱的沟通方式 面对破碎的婚姻，我们或许还需要发现一个事实和真相，将婚姻推向分离的很多时候是我们的沟通方式。 有时我们明明想要靠近对方，但是我们用错误的沟通方式让爱人越走越远。掌握正确的沟通方式非常的重要。 曾经有一个学员告诉我，他很爱自己的妻子，但是他每次在吵架的时候，都喜欢用说狠话的方式对待自己的妻子，比如习惯用分手或者离婚的狠话方式进行沟通的爱人，往往会发现，对方正在逐步接受这个方式。 事实上这种说狠话的方式不仅无法帮助我们和爱人建立连接，反而会让爱人离我们越来越远。 说狠话本质上是一种威胁，更是内心无力的表现，以及我们不懂得爱的正确方式和方法，这种说狠话的方式，是我们小时候沿袭了原生家庭不好的模式。但是事实上这种方法非常的无效。真正有效的方法是学会爱的沟通方式和方法。 如果我们想要让爱人离你越来越近，一定要学会掌握爱的方式方法，这才是挽回的有效措施。 事实上，爱是这个世界最好的心法，爱也是充满疗愈的。婚姻之所以会破碎不堪，本质上是我们缺少爱，不懂得爱，而好好习得爱的能力才是解救我们婚姻的重要方式方法。 那么如何学会正确的爱，和大家分享三个有效的方式方法： 第一步，表达自己内心的感受。面对破碎的婚姻，一定要学会的是表达感受，而非用批判建筑心灵的高墙，让彼此失去连接。只有表达感受，才是让双方了解彼此的最好的方式和方法。 第二步，提出自己的需求。当婚姻遇到问题的时候，我们与其吵架，不如提出实质性解决问题的方式方法，不要陷入到无止境的吵架中，而是用解决问题的方式去协商婚姻的问题，能有效让婚姻更好延续下来。 第三，表达内心的感谢。婚姻是需要温情的，如果婚姻不去表达感谢，那么婚姻就会越来越无趣。表达感谢不是一种表面和形式上，而是发自内心地看见，感恩爱人的陪伴和付出，这份看见是一种对爱人最大的支持和肯定。 如果我们遇到婚姻破碎的问题，我们可以采取三个有效的心法去应对，你越能做到这几个方面，你的挽回机会越大。

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