「分手了放不下还能挽回吗」分手了放不下还能挽回吗男生

今天给各位分享分手了放不下还能挽回吗的知识，其中也会对分手了放不下还能挽回吗男生进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、女朋友说彻底结束了，我放不下，还有机会挽回吗？
• 2、和男朋友和平分手却放不下，还有什么办法挽救？
• 3、被分手后放不下前任，到底要不要去挽回？
• 4、分手了还能挽回么
• 5、分手之后还能挽回吗

女朋友说彻底结束了，我放不下，还有机会挽回吗？

你好。你的女朋友已经说的很明确了。彻底结束了，很果断，想要挽回的可能性非常小。我虽然不知道你们为什么分手，但是我想告诉你的是。你的女朋友已经对你失望透顶。不会再给你任何机会了，放手吧。

和男朋友和平分手却放不下，还有什么办法挽救？

分手却放不下，删除拉黑是下策，这样做才是上策。

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一段感情，无论结果是什么，当时身处这份感情的两个人，都会感受到那份直达心底的温暖。

爱情可以给人带来巨大的力量，当你遇到困难，觉得前路漫漫难以前行时，恋人的存在如同一股攀登绳，让你有力气继续往上走；在你取得一些小成就得意自满时，恋人会像一个警世钟一般，提醒你不能骄傲，并且鼓励你继续努力。

正是因为爱情能够给人这么多幸福和难忘的瞬间，才让很多人面对感情总是无比怀念，即便是一段感情到最后结束了，还是念念不忘。

但是，当你和另一半说了再见之后，就必须做到一别两宽各生欢喜，无论多舍不得对方，都要学着放下。

既然感情已经结束了，就不要再牵挂对方，彻底的放下，告别过去，才是最好的结局。

当然了，要放下一个人，和一段曾经有无数美好的感情彻底说再见，这对于所有付出真感情的人来说都十分困难的。

很多人，为了忘记一个人，总是一不做二不休选择删除拉黑对方，却会在夜深人静时“发狂”的在对方其它社交平台上刷着他的动态，这就是自欺欺人，根本就没有放下。

真正的放下，是不再想念，不再打扰，即使再相见，也能做到心如止水。

-02-

陈川前段时间和女友赵琳分手了，虽然说两人在一起那几年里矛盾重重，但是甜蜜也是真的存在。

特别是分了手之后，陈川才反应过来，会走到这一步，自己要负更多责任。

虽然两个人总是争吵，为了一点点小矛盾可以冷战三天，但陈川的心里是有恃无恐的，他以为争吵只是两人之间的小情趣。

他从未想过，赵琳会有说分手的那一天，所以当她直接对他说：“我们分手吧”，然后转身上了另一个男人的车时，陈川甚至还觉得自己是在做一场噩梦。

分开后的每一天，陈川都无比的后悔。他在朋友面前说自己放得下，还当着大家的面删除拉黑了赵琳的所有联系方式，好像是真的放下了一般。

可谁能想到，这么一个大男人，却在回到家后，哭得昏天黑地，一遍又一遍的看着两人曾经的合照，又偷偷摸摸的翻阅赵琳的微博，来看看她最近过的怎样。

过了一段时间，他觉得这样不行，自己根本就没有放下这段感情，所以陈川换了一种方式。

通过一段时间的努力，陈川是真的放下了，对于赵琳发在其它社交平台的脱单信息，他都能笑着祝福。

他说：“真正的放下，不管当时是恨还是爱，都不会再想这件事了。”

-03-

虽然说，删除拉黑是特别快捷的方法，好像是断了自己念想一般，但其实效果甚微，特别是在你一个人的时候，你还是会偷偷去想念对方。

删除拉黑，永远都只是一个下策而已，要想有效的办法，彻底的放下一个人，可以学习陈川的方式：

培养新的爱好，来转移注意力

要放下一个人，拉黑删除对方，强迫自己不去了解和收集对方的近况，其实你很难做到，只要别人提起那个他，你的身体就会忍不住去听他所有的信息。

强迫自己去放下一个人，反而取得相反的效果，你大可以试试转移目标。

你可以你去培养新的爱好，跑一跑步运动一下，或是用在其它花心思费精力的事情上，只要你坚持专心致志的去做这件事，让自己筋疲力尽，那么你就没有多余的时间，去想以前的他。

陈川是爱上了健身，每当他想赵琳想到心痛的时候，他就埋头健身，用身体上的疲惫和疼痛，来忘记心里的空洞。

事实上，他确实做到了，他似乎在健身上找到了自己的归宿，无论想不想赵琳，都养成了一周去三次健身房的好习惯。

拓宽自己的交际圈，去接触更多的人

有句话说：“要忘掉一个人，最有效的方法就是开始另一段感情。”

虽然这句话看上去，像是在找一个替代品，让人觉得这样不可取，但是从另一个角度看，这未必不是一个好的方法。

当然，你不用立刻开始新的恋情，没有忘记旧人，这是对新人的不负责任，但你可以试着去拓宽交际圈。

最开始陈川去健身房的时候，是埋头苦练，一个人去一个人回的，当他的心慢慢放开，认识了更多志同道合的朋友，身边变得热闹有新鲜感的时候，过去也就被慢慢忘记了。

所以，想放下一个人，你多去认识一些其他的人，试着去体会和不同的人相处，或许你会从中发现更加有趣的人，你可以和别人从朋友做起，互相多去了解一下。

哪怕以后成不了情侣，也可以给自己的生活带来一些不一样的体验。当你的生活充实起来了，自然也就放下了他。

情场失意，职场得意，花更多的时间去工作

其实，你也可以试着把自己的身心都投入到工作上，认认真真的去发展自己的事业。

人们都说情场失意职场得意，这话放在陈川身上真的特别适合，他就是在健身房里认识了一个很有想法的朋友，并且投资了对方的一个项目，最后得到了一个很不错的回报。

当你努力的去工作，自然而然就没有心思去想以前那些事，也不会因为记挂往事而一直想着他，更不会因为别人而伤心不已，这样就是放下了。

并且因为化悲伤为动力的努力，你在工作上还能取得一些良好的发展，到了那时你就会发现感情上的破裂，其实也不是什么难事。

或许还会因此，让你认识更多的人，寻找到真正适合你的良配。

-04-

这世间，没有什么舍不得放手，痛了，明白了，你自然就不想要了，那就是放下了。

你所谓的放不下一个人，其实是因为你觉得这段感情有挽回的余地，所以你才有些执念在里面。

删除拉黑，其实仅仅只是一个仪式而已，曾经深爱过的人，他的联系方式，他的社交账号，你都记在心里，删除了又有什么用呢，只要你想，你能够马上背出他的电话号码，拉黑了又有什么意义呢？夜深人静思念成河的时候，你可以切换小号去看他的动态。

所以说，要忘记一个人，删除拉黑永远都只是下策，是一个人在无能为力之下的自欺欺人。

而“上策”就是让你的世界丰富起来，不再是只围着那一个人转，到那时你会发现，那些你念念不忘的过往，那个你觉得一辈子都不会忘记的人，就那样被你轻易的就忘记了。

被分手后放不下前任，到底要不要去挽回？

有的人在和恋人分手后，感到自己放不下对方，就想去找对方复合，同时又害怕复合之后还是无法和对方处下去，最后仍旧会分手，陷入了害怕痛失所爱和担忧重蹈覆辙的两难境地。并且那个时候刚刚和对方分手，分手后的难过、伤心、痛苦、气愤等负面情绪又会扰乱他的思绪，使他很难理性看待并分析当前的感情状况，就难以做出正确的决定。

那么，这种情况下，如何判断该不该和前任复合呢？柠檬有以下四个建议供你参考：

1. 你是否还爱他

判断该不该和对方复合，你首先要做的就是明确你自己的心意：你是否还爱他。

有些人会觉得，我放不下他，不就是因为我还爱着他吗？这种想法其实是一种误解，过于想当然了。分手后放不下对方，主要有以下几种情况：

一是你真的还爱着对方，心还在他身上；

二是你们的情感联结被切断了，你的内心产生了极大的“丧失感”，所以感到难以释怀；

三是你们在一起时养成的习惯还保留着，很难改掉，你总是会通过各种行为想起他；

四是你为对方付出了太多，导致这段感情的沉没成本太大了，让你觉得不甘心。

那么，你现在对他是哪种感情？是爱，是不舍，是习惯使然，还是不甘心？如果你无法判断自己是否还爱他，你可以问自己几个问题：你是否还欣赏他？是否为你们的错过而感到心痛和惋惜？你对他是否还有心动？如果给你重新和他在一起的机会，你内心会高兴吗？

如果这几个问题的答案是肯定的，那就忠于自己的内心，正视自己还爱着对方的事实。

2. 导致你们分手的问题是否能够解决

很多情侣复合后会重蹈覆辙，都是因为无法真正解决上一次分手的问题，甚至有些人根本看不清是什么原因导致了彼此分手，更谈何解决。当初让你们分手的核心问题如果不被解决，就很有可能导致你们再次分手。

所以，你最好等到情绪冷静下来之后，先客观、理性的分析一下究竟是什么导致了你们分手，是你们的相处模式、沟通模式或互动模式等内部问题，还是双方父母反对、家庭差距过大或是现实阻碍等外部问题等等；然后再认真地思考一下这些问题有没有解决的可能，你是否真心愿意做出改变。

通常来说，在两人的共同努力和经营之下，感情内部的问题大多能得到解决；但感情外部的问题就复杂得多，需要你多方面考虑，权衡各种因素，再做出判断。

柠檬想说，如果导致你们分手的原因是他长期家暴、多次出轨不悔改或是染上了恶习（黄赌毒等），那么不管你多么爱他，你最好都不要选择复合，因为这样的人只会让你的生活越来越糟。

3. 从客观角度来看他是不是足够好

很多人都会有一种固执：认为自己选择的恋人必定是好的，是有优点的，是发光的，尤其是当别人说他不好的时候，会愈发坚定自己的想法，甚至会产生“只有我懂他，我是他唯一的知音”的想法；但身边人的看法不是没有根据的，反而是值得你参考的。瑕不掩瑜，瑜亦不掩瑕。

如果你身边的的人都觉得他不是一个足够好的人或者是对你不好，比如他缺乏责任心和同理心，和你相处时很少照顾你、从不关心你，无视你的喜怒哀乐，从不安慰你等等，你就需要客观地考察一下他是不是一个足够好的人。

如果他真的像别人说的那样，柠檬建议你最好不要和他复合，与其把希望寄托在他的身上，你不如及时止损，提升自己，未来你会遇到一个像彩虹一样的人。斯人若彩虹，遇上方知有。

4. 对方有没有复合的意愿

一段感情的复合，需要彼此都有重新在一起的意愿，如果一个人想复合，另一个人却很决绝地想离开，那么这段感情复合的概率就不是很大，想复合的一方也会因为求复合的行为受到更大的伤害，内心会更痛苦。

所以，判断该不该和对方复合的时候，你最好把能不能复合这一点考虑进去，成年人追求爱情没有错，但你不能为了爱情让自己受一身伤，爱别人之前你要先好好爱自己。

考虑清楚了以上四个方面，你再做出决定，就能给自己和这段感情一个最好的答复，日后也不会后悔。如果以上四条建议无法帮到你，你可以把你的情况告诉柠檬，我会为你提供更深层次的帮助。

愿你能收获甜蜜的爱情，和所爱之人白首与共。

感情出了问题，别怕，随时可以找柠檬，我会一直在~

分手了还能挽回么

分手了还能挽回么

分手了还能挽回么，很多时候刚分手时觉得没什么问题，真的分手后又后悔了，不少人都想问分手了还能挽回么，破碎的感情，再咽下的碎玻璃只会划伤自己，以下是分手了还能挽回么。

分手了还能挽回么1

在分手的时候，没有想太多，觉得分手是没什么的，觉得分手了反而没有吵架的烦恼了。可是，当真正的分手后，才又感觉那么的孤独和无助，在分手后不久又后悔了。

当分手了，后悔了，想挽回了，那么还有机会挽回吗？其实，当说了分手，想挽回是非常难的。大部分情侣，在分手后是不会再回头了，是不可能再次走到一起了。即使分手后还有些放不下，但若想复合，那却是非常艰难的。

分手的那一刻起，两人已经有了隔阂，心中已经有了伤痕，这种裂痕是很难再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到当初了，无论多么的努力，感情是很难回到以前了。

都已经分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已经没有用了。分手后，应该做到不打扰不联系，分手了，就各自安好吧。

分手后，应该好好反省，这一次感情到底失败在哪里。反省了，也许下一次感情就不会再出现类似的悲惨结局了呢。

分手了还能挽回么2

分手后，好些朋友还放不下对方，就会尝试各种挽回方式进行各种挽回，结果往往不尽人意，你并没能成功挽回对方。现在的你是对挽回绝对没什么信心了，但是很不甘心！难道真的不能挽回了吗？当然不是！

挽回本来就是把不可能的事变为可能！你觉得你会挽回吗？你的挽回方式对吗？你是怎么挽回的？死缠烂打，讨好保证，道歉认错，低三下四？

如果你采取过以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失败的，同时也暴露了你的需求感。专业不对称的情况下，挽回的失败的可能是很大的。所以你挽回失败不等于不能挽回了！

虽然我不知道你第一次挽回失败原因是什么？是时机不适宜，还是方式错误。但是我能肯定的你现很担心挽回的再次失败。

不过能挽回，挽回失败了说明你们还是可以联系的，既然对方还保留着你的联系方式，那也意味着对你还是心存希望的。

但是因为挽回失败过，那么对方对你的防备会更加强烈。那你要怎么做才能挽回呢？

甜心指导：

第一、对自己有信心

很多人会不停地问我：“对方决绝提分手，我们还能复合吗？”“我们挽回率有多大？”、“他还能不能回头？”......为什么你这么没有信心，其根本原因就是因为你在这段感情中一直处于一个低位，没有自信。

如果连你自己都对这段感情没有信心，那对方又怎么会回到你身边跟你继续相处下去呢？只有积极的心态更具吸引力。

第二、从朋友做起

为什么要用这种态度？因为暴露需求感是挽回的大忌！如果你的需求感过于明显，那么自己很容易胡思乱想，会做出一些死缠烂打等举动。只有当你调整好自己的心态，把对方当朋友，去降低自己的需求感，才能温水煮青蛙将挽回慢慢推进。

当他没察觉你有什么目的时候，自然会放松对你的防备心理，那你就有更多的机会和对方进一步交流和接触，为自己的挽回制造更多的机会。

分手了还能挽回么3

一、分手了还能挽回么?

1、激情分手对于现在很多的年轻人来讲是很普遍的，这样的原因分手也会让他们在分手之后很短时间之内就有了反悔之心只要你们两个人都有反悔之心，只要你们两个人对待感情都有一个新的认识，都能够坚持你们这段感情，相信你们的挽回之路来讲也是会很顺畅的，而且你们两个人你一定能够轻松的就在一起，毕竟现在的你们两个人对待感情都是认真的`，而且也都有知错就改之心。

2、分手了还能够挽回吗?这个问题其实是与两个人来讲都有很大关系的，双方如果有一个人，他有了不确定之心对待感情来讲，也没有一个很热忱的心，那么你们的复合之路相信也绝对不会顺畅的，即使是挽回了，那么你们两个人也绝对不会更加的长久。

二、分手冷静期一般要多久

分手之后两个人都会有一段时间的痛苦期，以及一段时间的冷静期，只有你能够冷静的去想清楚你们两个人之间的问题，才有可能让你们两个人之间能够重新的去复合，冷静时期一定要有，但是时间不能够过于的长，一般在半个月之内就差不多了，如果时间过于的长，呵呵就有可能让两个人之间的感情变得越来越淡，两个人的感情淡了，自然对于你们的修复来讲也绝对不会有好处的。

一段失败的感情，相信谁也不希望，但是只要我们能够付出真心付出努力相信你也能够轻松的就获得一份真正的感情，能够轻松的就找到一个对你付出真心的人。

分手了还能挽回么?在你认真的阅读完了以上的文章内容之后，你会认为如果在分手之后是否还有可能挽回，是否还有可能让你们之间的感情恢复到当中的，其实这个世界是要分原因的，如果是因为你做了很多让对方死心的事情，那么的复合之路也一定不会是平坦的，但是如果是因为两个人在吵架的时候一时激动所提出的分手，相信在这个时候不仅仅是你会有反悔之意，对方来讲他也说不定正在后悔呢，说不定也是正在反思你们之间的感情，只要两个人都有这样的意愿，只要两个人的内心中都含有对方，那么你们即使是分手了，感情也一定能够会成功的挽回，两个人也一定能够重归于好，重归于好的你们，相信对于感情也一定会有了一个重新的见解。

分手之后还能挽回吗

可能会吧，我和前任的遗憾还是很多的。主要就是因为两个人都比较 强 势，所以导致分手。但随着时间变化，慢慢的也懂得了很多，分手后怎样复合呢？我们一起来看看。

1. 让感情进入冷冻期

很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能使死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。

但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲 动。

可能有的人会说，如果分手之后我不联系对方，可能用不了多久就会被忘记了。所以，他们才会利用死缠烂打的方式。但往往这并不是很好的办法，还会让对方感到厌恶，挽回的概率就会降低了。

刚分手之后，如果是跟对方闹得不可开交，那不如让这段感情进入一个冷冻期。先把两个人之间的感情冷冻起来，暂时不要去打扰前任，给彼此留一个能让自己彻底冷静的时间和空间。不过不用担心，这样不仅不会让你们的感情往坏处发展，反而还有利于接下来的挽回进程，为挽回工作留下可以操作的余地。

2. 降低感情需求感，实现“二次心动”

挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经由朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。

如此一来，两个人之间的关系挽回的可能性也会变得很低。实际上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己对于前任的需求感，即便是对前任的感情再浓烈，也都要好好地隐藏。

因为这个阶段，你们是处于朋友之上，恋人未满的状态，可以先从每日的问候开始，也可以去撩拨对方，让两人之间的状态进入到暧昧期。在暧昧阶段，最重要的还是你们两个人之间的互动。

恋爱关系当中，最亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期，彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期，暧昧阶段，最为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向，那么感情才会进行的更加顺利。

关于分手了放不下还能挽回吗和分手了放不下还能挽回吗男生的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。