「一个情感咨询师心得」情感咨询师的工作内容

今天给各位分享一个情感咨询师心得的知识，其中也会对情感咨询师的工作内容进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、感情分析师？
• 2、如何学习做一个情感咨询师
• 3、一个心理咨询师的心疗之路
• 4、心理咨询师实战课心得(二)
• 5、你觉得你所担任的心理咨询师，给你带来什么感受或者是影响？

感情分析师？

很多人并不了解情感分析师到底是个怎样的职业，包括，某些自称是情感分析师的人。感情，是人类思维中最复杂的领域。因为感情没有标准，也难分对与错，只有爱与不爱。所以，很多只做对事的人，也有可能被所爱之人厌烦离弃；而有些常做错事的人，也照样有可能让人爱得难分难舍。

正是基于感情的复杂性，是不可能三言两语说得清的。所以，我的分析流程与绝大多数的情感分析师不同。对于首次咨询，我要求咨询者必须提供五千字以上的情况综述。综述包括个人成长经历、求学经历、工作经历、恋爱经历、家庭背景、直系亲属关系、婚恋对象情况、完整的感情发展过程、双方的原话对话记录、以及两性生活等各方面的信息。

有人可能觉得，这简直是查户口嘛。这么说还真没错，我所想要了解的信息，可能比户籍警所要了解的还细致。也为此婉拒过不少懒得写、或者写不了情况综述的咨询者。原因有三：

一、我个人认为，若一个遭遇感情难题的人，连写五千字的耐心都没有，那么，我很难相信TA在感情问题的对待上，有足够的意志和决心；又或是连写五千字的能力都没有的人，那么，我很难相信TA在相互交流的过程中，有足够的感悟力和理解力。

二、之所以先看写的，而不是去听说的，是因为，如果听，只能听一遍，我还未必记得住；而看文字，可以看几遍、甚至十几遍。这个世界上，在脑袋上画几个圈就能想出绝妙主意的人，就只有动画片里的一休。开国大将粟裕是我军百战百胜的战神，在指挥淮海战役时曾七天七夜未合眼。他在干什么？——看战报、看地图。从某种意义上讲，战争，就是两方指挥官的心理博弈，只有掌握详细和精准的战场信息，准确的分析出对战方的真实意图，自己才能做出最正确的应对。不仅是战场如此，无论在商场、职场、还是情场，概莫如此。

有足够的信息量支撑，才叫分析、推理；没有信息量支撑，那不叫分析，而是猜测、臆想。

三、感情里的很多细节需要换位思考，是要以当事人的性别、性格、思维、行事方式去思考问题。感情中的问题，其实不是事的问题，而是人的问题。只有先了解人，才有资格讨论事。

可能不少人看过我在知乎上的答复，对于公开咨询的，我并不会追问详情，答复都是从大众角度给出的。而私密分析不同，需要从感情双方的个体角度，分析具体到个人的性格、思维以及心理，而不是泛泛的男性心理、女性心理。

我常说一句话：没有任何一种方法可以解决百家问题，哪怕，是相同的问题。因为每段感情里，双方的性格对位都是不同的。什么是性格对位呢？打个俗气的比方。比如，诸葛亮的空城计，就只能由他用在司马懿身上。因为诸葛亮知道司马懿多疑，而司马懿知道诸葛亮多谋，如此，空城计才能有效。倘若是司马懿对着张飞用空城计会是什么结果？——城必破。因为以张飞鲁莽的性格，他才不管你城中有多少兵，先攻了再说。这，就是性格对位。

感情中亦是如此，在别种性格的人那里是解决问题的好方法，但未必到我们这里同样有效。

有些人以为情感分析师是份很轻松的工作，只要凭经验就能张口即来为咨询者提供建议。我不知道别人轻不轻松，我只知道自己的工作没那么轻松。经常会收到咨询者上万字的情况综述，还有少则几千、多则几万条微信、QQ等对话记录。单只是完整的看一遍，有的就需要花四五个小时，再加上思考分析的时间，往往合计是个小时以上。

读到这里，估计有不少人会感叹：你的情感分析，为何如此麻烦。

是的，很麻烦。连我本人都觉得麻烦。但真正的情感分析，原本就是个很费脑力的工作。

如果我们对自己过去所经历的事都没有一个清晰的认知，那么，我们有何资本谈掌控未来？如果我们不能转变原有的那种使自己陷入问题之中的思维，那么，我们凭什么能获得与之前不一样的结果？

我也不愿意给自己找麻烦，但深知，作为情感分析师，就需要对自己的分析负责，因为，给咨询者的每一个建议，都有可能改变其一生的感情生活轨迹。更有甚者，是生与死。

一定会有人觉得这是危言耸听。我说一个真实的事件：有一个刚入行不久的心理咨询师，在某论坛讲述自己遇到的心理咨询个案，一个女孩为情所伤，向他寻求帮助，在咨询的过程中女孩就有透露自己想要轻生的念头。这位年轻的咨询师天天安慰她，但数日之后，女孩还是选择了离开这个世界。事后还有警察登门做调查，因为女孩最后几个通话记录里有他的电话号码。然后他给警察看了与该女孩QQ里的咨询对话记录。自然，他并没有嫌疑。但他还是为此感到痛心与难过。

有人留言安慰这个年轻的咨询师：“你好心帮她，已经很尽力了，她一心求死，这不是你的责任。”

看这位咨询师的叙述，能从其行文中感觉出他是个很善良的人，所以他才会为女孩的离世深感痛心。这样一位好心人，我自然不会发言增加他的自责心理。但今天在自己的文章中，我想说是：单有好心是不行的。正是因为这位年轻咨询师的好心，断送了女孩最后的求生机会。

该女孩在结束生命之前，还肯找心理咨询师寻求心理疏导，说明她去意不绝，说明她也想摆脱这种轻生的想法。这求生与求死，就在一念之间。当一个咨询师，连咨询者的真实心理都摸不清，单只是积极安慰有何用？若是说不到当事人的心里，那么说再多正确的话、再多有理的话，也统统都是废话！一个咨询师若不能懂得咨询者的心理，那么，早早劝其求助资深咨询师，便是对咨询者最大的负责。

在我书中的序言里有一句话：作为一名情感咨询师，如果无法做到与咨询者感同身受，那便是不合适这个职业的。

如何学习做一个情感咨询师

成为一名优秀的情感咨询师，你需要具备这些技能。

1、有观察问题和发现问题的能力

作为一名情感咨询师，首先你必须拥有观察问题和发现问题的能力。必须知道咨询人所出现的情感问题在哪里，首先得判断咨询者的情绪，倾听他的事情和经历，认真倾听，不放过任何一个细节。并对咨询者进行提问等，使自己更加了解咨询者。从这些经历和事情中，判断出他们的问题是出在哪里，然后再进一步分析出解决的方案。

2、培养自己解决问题的能力

发现了咨询者身上的问题，接下来最重要的就是帮助咨询者解决问题和困境，作为一名情感咨询师，平时要学习一些情感方面的问题，丰富自己的知识。第一时间分析出咨询者的问题以及帮助咨询者解决问题，根据自己以往情感咨询的经验和所学到的知识，帮助咨询者。帮助咨询者分散注意力，从情感困境中走出来。情感咨询师应对向优秀的同类工作者学习，看别人是怎么解决问题的，从优秀者身上总结经验和教训。

3、学习咨询职业师的专业技巧

多学习和阅读专业情感咨询师方面的技巧和知识，看专业的书籍，掌握专业方法。同时，也可以在网上学习网课等，学习更多技能。也可以找专门的老师学习，从各方面把自己培养成为一个专业的情感咨询师。

成为一名优秀的情感咨询师，最重要的是有着不断探索和学习的心，不断的取长补短，完善自己。

一个心理咨询师的心疗之路

开始准备写这篇文章的时候，莫名有点感动，也不能叫感动，而应该是五味杂陈，很多往事涌上心头。

我是一名心理咨询师，更大程度上，是一个心灵工作者，在心理解放和协助别人心理解放的路上走了十年，但这个过程，随着对自己内在的探索，疑问和困惑并没有减少，生命中的快乐和痛苦同样存在，而我在给别人作心里疏导，心理课程的过程中，我发现，把自己给丢了。

09年我离开国企，来到深圳，进入心理咨询师的学习并且开始从事这方面的工作，十年来上了各种各样的课程，也开展这方面的教学和个案，也有了很多的感悟和体验，每个老师都让我有不同程度的开启，后来我发现自己会把力量会交给老师，有一些我的个案也会把力量交给我，这是不正常的，同时这些体验并不能阻碍生命给我的进程和痛苦。

我可以解答别人的问题，却解决不了自己的问题，慢慢的我陷入了抑郁，觉得人生索然无味毫无意义，经常难过痛苦，在此时我的身体也出现了各种症状。

先是气虚，说一会话或者讲半天的课程就大喘气，疲劳，然后一段时间内都开始持续掉头发，非常怕冷，身体各种疼痛，感觉到身体在抗议，也很恐惧去医院，害怕检查出来什么绝症之类的，不知道自己怎么了，看了中医，找中医的朋友作了两年的针灸艾灸，不但没有好转反而更加严重，心里很着急，焦虑伴随着不安，让我经常夜里哭泣，孤独无助，虽然我知道，身体的问题一定和心灵有关，我比普通人更加知道这个道理，可是在这个时候，那种恐惧已经完全占据了内心，而让我无法清醒的去处理自己的情绪，只能不断的外求，用了很多我们身心灵的疗愈方法，花了很多的时间精力金钱，都没有效果，开始陷入深深的绝望……

这两年的生命低谷，让我回归家庭，被迫要和自己待在一起，却心有不甘，不愿意照镜子，也不愿意面对自己，仿佛自己是一个无法挽救自己的无用之人，但这个过程，有一个好处，让我开始理解一个病人的心理，同理心变强了，我之前作心理咨询师的时候，经常会对个案的心理和境遇不能理解，甚至有一些排斥，觉得他们的体验太过于狭隘和自私，可是现在真切的体验到一个人在面临困境时候的脆弱和无助，我的傲慢之心，一步一步随着疾病的严重，慢慢的瓦解，这和我之前作培训师的那种阳光傲慢行成了强烈的对比。

但毕竟我学习过心理，知道如果不能降伏其心，就无法过好生活，我开始接纳这个现状，并且主动的寻求方法，比如站桩，连续站了半年，每天两个小时左右，可是到了冬天，发现自己越来越怕冷，深入骨髓，穿多少都不能让我温暖起来，同时那种恐惧也深入骨髓。家人看我都像一个怪物，但表面上也看不出什么毛病，医院也检查不出特别的问题，但我总觉得死亡离我很近，那种痛苦没有人能理解，就是别人觉得你在装病，而我自己觉得自己快死了……最后基本上我就都快要开始放弃自己了，即使第二天要离开这个世界，我也选择接纳。人固有一死，不是吗，却发现，还没有那么糟糕……

后来我从强迫自己伪装成一个正常人，外表上确实也看不出很大的问题，但是身体有多难受只有自己知道，直到接受自己的身体的难受，到勇敢面对自己的痛苦，又走了半年的时间，后来一个偶然的机会看见了静萍的分享。

我反复看她的文章看了很多遍，心里很激动，也很亲切，因为其实她说的每一句话，每一个字，我都看懂了，明白了，因为这是实践出来的修心，也是我一直在找寻的一个方法，也知道这件事情背后的意义，后来也加了她的qq聊了几句。

她说

你就是，太看重自己的身体了

身体会得病，会好转，其实都是被动的……

听到这句话，我莫名的大哭起来

因为我真的太想控制了，控制我的身体健康，控制生命的进程，反抗疾病，嫌弃自己，想恢复到以前正常健康美丽的样子，已经完全在一个没有觉知的状态下太久了，还想快点好起来，还欺骗自己是个正常人，就是假装没有问题，其实问题越来越严重，严重的目的只是为了让我正视他。

接下来我开始下决心实践心疗的方法，我生活在一个很传统的家庭，父母经常吵架，妈妈对我的管教非常严格对我的打骂打击也是家常便饭，有时候甚至觉得她对我是一种诅咒，用的词语之恶毒，让人不寒而栗，而我从小就经常生病住院，那种愤怒，叛逆深入骨髓，即使在学习了心理以后，我还是没有办法面对自己的母亲，对她的厌恶和愤怒让我非常的痛苦，我就从这个点开始进行的心疗，因为灵萍说要找自己最痛苦的事件出来和这个感受在一起，

当我开始回忆这些被打骂的经历，有一些是在我很小的时候，发现那种痛苦，委屈，愤怒，一直都在，这么多年了，阴魂不散，折磨着我，在心疗的过程中我一遍一遍的回放，像把自己推到痛苦的最深处，痛苦的快要死掉，像是自己把自己送到油锅里煮，每个细胞都在煎熬，这个让我理解了，为什么静萍能坚持，她已经在生命的边缘，而普通人很难做到，因为这是和人性相违背的，人性是趋利避害的，人性是追求快乐逃避痛苦的。

我们释放观照是为了看到真相，看到真相本身就可以让我们内在自动发生变化。这是一个及其痛苦的过程，我没有丝毫的夸张，非常的痛苦。看到真相的过程，就是一层层剥离伪装的过程。当我们承认了自己的自卑和无价值感，看到人格的自卑和无力，到了后面，内在真实的力量和价值才会升起。没有对真理的渴求和极大的勇气，是不敢面对这些的。所以这是为什么像静萍那样的癌症病人，还有那些绝症病人愿意持续心疗的原因，我内心有一股力量，督促我坚持作心疗，同时还有一个声音，要我不要作心疗，为什么要作？这么痛苦，身体好点了就去吃吃喝喝赚钱呗……

但我没有放弃作心疗，每天拿出固定的时间来在这个，有时候白天没有作，晚上睡觉的时候，夜深人静，我就躺在床上作，有时候做到很晚，但心里有一份安心。

作的过程是痛苦的，难受的，愤怒的，心酸的，委屈的，所有的情绪，都涌出来，还有很多是对自我的贬低，对自我的割裂和打压，才知道，每个人都是自己的外在实相的导演，心里堆积着这么多垃圾，指望外在获得什么健康幸福？

作到差不多一个月的时候，有一天，我午睡起来坐在床上，继续作心疗，回忆起妈妈对我的打骂，她对我说出的每一个字，胸中涌起的痛苦，我发现那个时候的自己，没有办法辨别她说话的真伪，很多时候是她对自己的评判，投射到我的身上，而我也全盘接受了，即使我已经长大，那个事件已经过去了几十年，这个时刻的情绪和想法还像影子一样如影随形，影响着我的生活，而如今我也这样对待我你女儿，为什么要这样过生活呢，然后突然我体会到

1.情绪只是一股能量，没有实性，悲伤和喜悦其实是同一个东西。

情绪只是一股能量，有时候这个能量从我的小腹出来，有时候从肝脏出来，出来以后就消融掉，无形无相，无影无踪，这个和喜悦的能量没有分别啊，都是一股能量而已，我为什么要去分别它？要去分别它的是谁？对它起反应的又是谁？

2.情绪依托身体这个载体，固化在那里，引起身体的堵塞和难受，释放了情绪，就释放了那股固化的能量。

情绪如果是能量，那储存在哪里？我们把这些情绪储存在自己的身体里，假装看不见它，任凭它折磨我们心灵和肉体，然后企图在生命中找一些快乐去掩盖痛苦，比如爱情，财富等等，等到一定程度，那个痛苦就会返上来，又出现和那个情绪一模一样的事件让我们重新体会这个痛苦，目的是为了让我们看见它释放它，可是我们却视它为仇敌，想割裂它，抛弃它？那个情绪就是你自己，能抛弃吗？

3.如果情绪只是能量，那我不用对这股能量起反应，我只用关照释放那股能量就可以了，而不用再拖自己下水那么痛苦。

到后期的时候，我开始不进入事件，而专注于能量和身体压力的释放，对这股能量也没有评判，才惊叹这个身体，原来如此伟大，帮我我们储存承受了这么多，怎么可能不生病？

4，除了情绪，我们还可以释放自己固化了的想法和信念系统

情绪很多时候都来自于想法，比如说，我对你好，你也应该对我好，如果你没有对我好，我就生气，这是一个比喻，还有就是吃得苦中苦，方为人上人，等等，我们从小被灌输了各种各样的信念和想法，把我们束缚的紧紧的，身体和头脑都紧张，无法放松，对这个世界有各种各样的控制和评判，我发现自己学习了心理以后，特别是身体难受以后，评判反而更多了，为什么中医治不好我？为什么我会生病？为什么别人不理解我，当我们把焦点放下外面，无疑会让自己更加痛苦。

当领悟到这些以后，释放变的更加轻松，但生活中遇到一些事情，或者想到一些事情还是会有情绪，但那个时候已经比较容易的不被情绪抓住，只是关照释放。

最近明显感觉轻松了很多，有一种淡淡的快乐，这种快乐不是我获得了什么，而是自然升起的，同时也感觉到一种我们称为爱的能量，这个能量无处不在，和我一体。

对于生命来说，能量如果只是流动的幻像？那我在关照什么？关照一个幻像？当我发现被关照的那个主体其实什么都不是，那关照还存在吗？

心疗是一条终极解脱之路，大家一定要坚持

Joyce 2018年4月10日

心理咨询师实战课心得(二)

                                    (一)

我是你的镜子

实战课上到第五课，思路变得越来越清晰，过程却越来越艰难。

第四次模拟咨询，虽然很期待做咨询师，因为突然出现的咽炎，考虑到来访者的感受，最后选择做了求助者。深深地感受到了一起上课的小伙伴的成长，在她们身上越来越清晰地看到了咨询师的影子。

这节课解决了一直埋在心里的一个疑问。真正开始接触心里咨询后，作为咨询师总有一种无力感，来访者是抱着解决自身问题的初衷来的，那怎样才算是真正解决了问题呢，是咨询师觉得问题已经得到解决，还是来访者自己认为自己的问题解决了。还有，有些现实问题不是咨询师可以解决的，这种状况之下咨询师该怎么办，咨询本身的意义在哪里。诸如此类的问题一直围绕着我，虽然知道作为咨询师能提供的服务很有限，但总觉得哪里没有思考明白。

这次课堂上的一句话让我恍然大悟，“咨询师能解决和修通的是情感层面的问题”，就是这句话我突然明白:现实中的问题终归要靠来访者自己解决，甚至说有些现实问题本来就是死循环，没有合适的方法去解决，咨询师能做的是敞开胸怀接纳来访者，倾听他的困惑，梳理他的思绪，让他慢慢的看清自己的内心。现实问题交给现实去解决。而咨询师在咨访关系中也可以做真实的自己，有真实的感受。这样的感触突然让我布满云雾的内心敞亮了起来。

非语言倾听的课堂上感触最深的便是大家自由舞动的体验环节了，原来表情，肢体语言，甚至眼神都可以传达很多的信息 ，有一群和自己“一致”的人陪着自己会让自己变得强大和不可思议。慢慢地真切的感受到，有一面能够看到自己的“镜子”是那么的让人温暖和感动。

我有一段时间在想，那些弃世的人，如果他们的生命中曾经有这样一面“镜子”，他们一定会在看到自己的伤感和无奈之余，也会看到“镜子”里的那个自己是那么地爱自己。

对接下来的招募来访者有些期待，也有些忐忑。 但是，心理咨询师这条路我想走得远一点，为自己，为家庭，也为面前这样来来往往的人！

                                  (二)

让我来温暖你

第五次实战课的作业未完成。忙是借口，并未忙到没时间接咨询，真正的阻力来源于不自信和内心对于接待陌生来访者的忐忑不安，所以并未主动争取，选择了假装遗忘和逃避。

实战课之前和上实战课的过程中自己给了心理咨询师很多的预设，虽然接触之后不像其他人一样给心理咨询师披上神秘的面纱，但是依旧认为一名合格的心理咨询师是可以帮助来访者解决问题的，但在模拟咨询的过程中产生了很多的无力感。

作为一名还在路上的心理咨询师，对心理咨询本身有很多的期待，但是因为知识和经验所限，感觉自己并不能自信且自如的去做好心理咨询师这一工作，所以畏首畏尾。

掰着指头数上课的次数，一边盼着上课，上课让自己觉得内心充实和满足；一边又怕上课，调整上课时间和长途跋涉让我身心俱疲。但每一次都不忍心请假，我喜欢心理学，也渴望接触心理咨询。

第六次的实战课觉得是一个突破，十节课的课程，十分之六本来就是坚持了多一半，坚持到最后的信心又多了一些。实战技能的增多也给了自己一些支持，特别是一起学习的小伙伴的分享也会带给自己很多启发。

共情，是第六次实战课讲到的技能。课程上到第六次，突然有些词穷，有时候思路清晰但并不能清楚的表达，能感受到来访者的感受，却找不到合适的语言表达自己的感受。一直和语言打交道，到真正共情的时候，突然发现自己说不出话来了。从模仿开始，争取做到能够独立思考，这大概是条不错的途径。

共情，对于来访者该是莫大的支持。不管世俗，不论对错，没有批评和指责，只有包容，接纳，理解和温暖，这也许是来访者最需要的。每一位来访者都是带着问题、迷茫或者说是创伤来的，当他们踏进咨询室的那一刻，当他们决定和一个陌生人讲述自己经历的那一刻，一定是经过艰难的抉择，默默的鼓足了勇气的。所以，正如老师所说，每一位来访者都是值得被尊重的。

如果说心理学是一条大路，让生活归于安详，自己归于宁静，那心理咨询便是一道光，能让处于黑暗当中的人看到一线光明，而共情便是一件小棉袄，能帮助来访者抵御风寒。

                                    (三)

此时无声胜有声

因为身体不适，第七次实战课请假了。伴随着遗憾和焦虑过了一周。

第八次实战课突然开始提前想象分离，不知道相伴了三个月之久，和老师以及一起学习的伙伴分开会是什么样的感受，最多的该是不舍吧，其实不用等到真正分别，从这次实战课开始已经有了这样的感受。

过去的两周仍旧未能招募到来访者，有因为周围的人们对于心理咨询的曲解，觉得走进咨询室是一件比想象中还要艰难的事情；也有因为规则的设置，一部分来访者为了避免双重关系而婉拒；更多的是来源于自己的不自信，觉得没有足够的理论背景支撑自己去从容的面对来访者，所以并没有很积极主动的去执行这件事情。但愿存在心里的期待和真心可以鼓励自己接待到陌生的来访者。

第八次实战课的内容于我意义应该更大一些。“沉默”，这是我最怕面对的场景，无论是生活中还是咨询中，突然出现的沉默有时会让我无所适从，我常常会耐不住沉默，或提问，或应答，不能坦然的去感受沉默。

体验环节中，我扮演了来访者，我自己分明感受到沉默了很长时间，沉默到我自己都有些尴尬，但大家却并未感觉到我的沉默。这样一来我更加意识到自己不能很好地去应对和感受沉默，这可能和我的性格有一定的关系，我给自己的评价是略有些急躁，虽然随着学习的深入开始慢慢地趋于平和，但仍旧需要调整自己的状态。

体验中还有一个环节让我触动颇深。在我陪同蒙着眼睛的搭档走过“崎岖”的路途时，我更多的是焦虑和担心，生怕她因为我的指引不周而受到伤害，甚至宁愿自己去当那个蒙眼的人。我小心翼翼的“搀”着她，看着她跟着我的步伐慢慢走到终点，我常常地舒了一口气。是的，我“剥夺”了她自己探索的权利，她给予了我足够的信任，而我包揽了所有的责任。我以为这是对她好，这是我帮助她的方式，我让她感受到了安全和温暖，但我却忽略了这样一点:如果离开我，她能不能很好地再次面对这样“崎岖的路途”。我开始反思，咨询的终极目的是什么？咨询师该“站在”来访者的哪个位置呢？

常言道:沉默是金，其实细细想来，咨询中的沉默又何尝不是一块金子，通过沉默，可以感受来访者的心里，捕捉来访者情绪，甚至可以通过合理地处理沉默建立更好的咨访关系。

突然想到一句话“此时无声胜有声”，这句话竟是如此的应景！

你觉得你所担任的心理咨询师，给你带来什么感受或者是影响？

人生有很多经历，都会令人记忆犹新，我的众多体验中，，一个从“成就感”到“使命感”这个体验，来源于我做的一个心理个案。

再说这个案前，那一定要先说一下我在心理咨询这个行业的心理路程。

最早开始考国家二级心理咨询师的时候，只是觉得这个行业将来一定会是个朝阳产业，一定会是蓬勃发展的，从商业的角度思考，先下手为强，以最快的速度考取了国家二级心理咨询师，同时兼职接心理个案并成立自己的心理工作室。

从国企离开一直做营销管理，所以学了一些营销心理学，在初接个案的时候，看到工作室来心理咨询的人，心情抑郁或沉重的来，开开心心的离开，是一种喜悦，一种满足感，一种成就感都会油然而生。而这种满足感和成就感，在2010年12月的一次心理案中嘎然而止。

个案其实很简单，就是一个初二男生，痴迷于网络 游戏 一年多，不爱学习，不爱说话，性格孤僻，有时性格暴躁，从考入初中全年级15名，到初二期中考试落后到87名，也就是倒数十几名。家里为了预防他上网，已经掐断网线和电视，他母亲每次送他去学校上课。。。想尽一切办法，依然无法阻止他跳课去网吧上网。他母亲带他去某著名的医院做了相关的量表检查，抑郁及躁狂倾向严重，而此男生对医院的男心理咨询师比较排斥，经人介绍来到我这里。经过电话沟通了解到，他们家在宝鸡地区某乡下，到西安做心理个案，为了省钱，他们需要乘坐早上五点多的火车，经过五个多小时，大约在11点半到西安，下午的点再坐火车赶回，他母亲悄悄告诉我，这是最后一次为这个孩子付出，因为这个儿子的教育已经让他们夫妻产生了非常大的裂痕和矛盾，如果在我这儿再看不好，他们就放弃这个儿子。。。

第一次做个案，他母亲个子不高，身材瘦小，怀里抱着一个一岁的小女儿，进门时一股凉气扑面而来，给他们倒杯热水，递到他母亲手中时，无意间碰到了他母亲的手，冰冷而粗糙，而怀中的小女儿，鼻子和脸蛋儿被冻得通红。而那个男生从进屋开始，始终都是双手紧握，低着头，沉默不语。或许都是做母亲的人，在那一瞬间，心脏莫名的紧缩而疼痛。

我和他母亲进行简单沟通后，希望她母亲可以暂时离开咨询室，便于我和他的儿子沟通。他母亲听完马上要抱着孩子出去，我说外面太冷，就在其他房间呆一下吧，他母亲连忙摇头拒绝，说正好她也要出去转转。其实我是知道她怕她在附近，会影响到她儿子的情绪。

那天处理完个案，并给那个男生布置了家庭作业，同时向他母亲提出，为了孩子，希望有一天孩子的爸爸也可以一起来到我工作室，做个家庭疗愈。。。

第四次做个案的时候，孩子的父亲和母亲一起来到工作室，我先让父亲去聆听孩子的心声，再让孩子去聆听父亲和母亲的心声，最后我要求父亲和母亲拥抱一下他们的儿子，那个憨厚而不知如何表达 情感 的父亲，笨拙的抱着妻儿时，儿子瞬间泪流满面，而孩子的母亲嚎嚎大哭，那一瞬间，我看到了一个即将支离破碎的家庭，一个面临瓦解的家庭，因为这一拥抱而变得无比的温馨与和谐。也是在那一瞬间，我突然觉得心理咨询师是一个很伟大的职业，他不光是可以拉回一个人，有时甚至是拯救一个家庭，一个家族，在那一刻，我不再是洋洋得意我的工作能力，而是从心底油然而生的一种使命感，看到他们一家父亲拉着儿子的手，母亲搀着父亲的胳膊，面带微笑着向我告别时，那一刻，我体会到了一种幸福。

也是从那个时候起，心理咨询师不单单是我的一个职业，而是我一个使命，一个因缘让我们相遇的使命，一个可以因为我的出现，而让一个个压抑或者误解的人，变得灵动。

这次个案也是我心灵成长的一个里程碑。从2015年在某戒毒所做心理公益课程开始，这种使命感越来越清晰的呈现在我面前。

我非常认同心理咨询师助人自助，但我同时更加认同的是：本欲度众生，反被众生度！（原意是，本想帮助别人，最后反而成为想帮助的那些人的样子。而我现在理解的是，本来想帮助别人，反而叫被我帮助的人，让我升华。）

最后希望今天看到这篇文章的人都学会聆听，学会拥抱，学会温柔地注视着你，这就是对家人最好的方法，也是最强的心理技术！

这是一个助人自助的工作！每当看到来访者对未来生活重新燃起希望的时候，也是我最快乐的时候！我会不断学习成长，希望能够帮到更多的孩子。

自从走进咨询师行列，“感受”这个词对我特别有意义。因为我开始注重别人的感受、洞察来访的感受、探讨来访曾经的感受、感受着他人的感受。因而我的生活中懂得了尊重他人的感受，学会了享受美好的感受。

当我的生活中既有自己的感受，又能懂得和尊重他人的感受时，“感受”对于我就特别有意义，所以我也特别在意给别人带去的感受和自己内心的感受。

懂得留住美好的感受和理解糟糕的感受时，内心的感受真的是美好而幸福的感受。

因而我的生活中的经验就是认识和理解不好的感受，然后与这些糟糕的感受和解，我们的感受就是美好的感受。

我的收获是在体验着自己的感受时，还能体验到许多人的感受。因而我的生活收获的是更加丰富多彩的快乐感受！

助人自助。

昨天刚做完一场高校朋辈咨询员的内训，开场的时候，我分享了在这个学校里见到的第一个孩子的变化（分享前当然也征求过这个孩子本人的同意）。

最开始的严重抑郁随时可能要自杀，且内在呈现出强烈的未被表达的攻击性，在前几次咨询过程中，这个孩子会分享给你上周咨询完之后拉着自己的同学走上天台，准备从楼上跳下去的真实经历，但最终她还是选择了从楼顶上下来。可是在我们第五次见面的时候，这个孩子居然跟我说，老师，谈恋爱是什么感觉？我想谈恋爱了！

之后我们的会谈就已经不再是沉重的抑郁的话题，而是如何更好的活出生命的绽放，我们 探索 了很多她以前没有触及的生命面向，她也此过程中展现出了无比的想象力和创造力，就像是迪斯尼的梦工厂一般，神奇而美妙！后来她果真谈恋爱了，我想现在的她也许还会有负面情绪，还会有挑战，但我相信她已经有了足够的勇气和智慧去穿越！

而更让我欣慰的是，这样的例子，在我们的咨询室里比比皆是！

作为一名咨询师，最大的喜悦不是靠着咨询对象，收到多少咨询费，而是看见他们的成长与蜕变，当一个个深陷泥潭绝望想要离开这个世界的生命，经由我的陪伴，重新寻找到生命的快乐和意义的时候！真的真的非常替他们高兴！

如果说有给我带来什么影响，我想说，我很荣幸成为一名咨询师，得以见证了如此多生命的奇迹！

我更加坚定地相信，生命本自俱足，一切都是最好的安排！

谢谢他们让我体验到生命里如此多的痛苦，也让我看到了生命力又是如此的顽强，更让我看到———爱让这个世界充满希望！

你觉得你所担任的心理咨询师，给你带来什么感受或者是影响？

国家心理咨询师职业资格考试教材里，给心理咨询写了定义，心理咨询是心理咨询师运用心理学有关技术，技能知识，遵循心理学的有关规定，帮助有心理问题的人（来访者）解决心理问题，摆脱痛苦，消除和心理有关的症状，回归正常的工作学习生活，提升自信，完善人格的职业。

这个定义就规定了心理咨询师的工作范围，职责，权限和义务，也保证了心理咨询师在正常的轨道里运行。

如果一个来访者遇到了这样的心理咨询师，在心理咨询师的帮助，引导下，确实解决了很多困惑和痛苦，内心的焦虑冲突明显降低，甚至感觉不到，能够和以前一样，正常的工作学习生活，内心变得强大，应变能力增强，抗打击能力提升，那咨询就是有效的，成功的。

如果做了几次咨询甚至很长时间的咨询，感觉不到什么变化，痛苦照旧，没法正常的工作学习生活，照样很敏感，怕是，没有担当，那咨询就是无效的，失败的，这时来访者对心理咨询师不会有什么好感。

我是心理咨询师，我希望有心理问题的人（来访者）能遇到能高效解决问题的心理咨询师，在自己的积极配合下，尽快摆脱痛苦，回归正常的工作学习生活状态。

关于一个情感咨询师心得和情感咨询师的工作内容的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。