「情感挽回复合发消息给我」发信息挽回对方不理你

本篇文章给大家谈谈情感挽回复合发消息给我，以及发信息挽回对方不理你对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、挽回爱情的短信这样发前任一定秒回你
• 2、跟女朋友分手一个月了，想挽回她，她今天给我发了这条信息什么意思？
• 3、分手后想挽回的话，发什么消息可以挽回对方
• 4、挽回男友最有力的短信，分手后想挽回应该这样发短信

挽回爱情的短信这样发前任一定秒回你

首先、要记住，你的信息一定不能给对方造成压力，形成骚扰。 分手后，男人最怕的是什么？是你的纠缠不休和穷追猛打。有些女生分手后，首先想到的挽回方式就是电话和短信轰炸，刷屏式地给对方发一下道歉认错的话，乞求原谅。 然而，男人眼中，你这不是挽回，是骚扰，你源源不断地发给他的消息，在他看来就是情绪垃圾，不断让他感到厌烦。 当一个男人决定要分手，三言两语，几句道歉根本不起作用，相反还会逆向合理化他跟你分手这个行为。 面对你每天没完没了，令人头疼的消息和电话，他唯一能做的就是把你拉黑或者删除，眼不见心不烦。所以，分手后，你发的信息一定不能引起对方更进一步的负面情绪，只有这样才能保证沟通窗口是存在的。 其次，发的内容要和感情无关，简单明了 分手后和前任讨论旧情，对方会表现得很抗拒，尤其是他认为两个人是不合适的，没有办法继续走下去，你越是和他聊旧情，他越觉得你是在道德绑架他，他会逃避，进而选择不回复你。 所以正确的做法是不要说和感情有关的话题，聊一聊其它的事情，各自的境况和最近的改变，最好是积极正向的内容，这样他和你聊没有什么压力，也愿意回复你的消息。 最后，控制自己的需求，不要频繁的联系 分手后，请牢牢记住你们现在的关系，只是普通朋友，而普通朋友是不会一天三个电话，每天七点半准时和对方说早安，聊天聊到夜里一两点的，男女朋友才会。 频繁的联系，只会过分地暴露你的需求感，在他没有对你完全消除负面情绪的情况下，会直接把你拉黑删除。 挽回爱情的短信这样发前任一定秒回你2 写高回复率的短信 如果你和挽回对象目前的关系都还是比较冷淡的，但你又想通过发短信的方式和对方保持一定的联系。 首先你要知道的是对方肯定是害怕被你不停骚扰的，你发的短信不能让对方感觉有压力或是对你很厌倦，因此你的短信内容必须是简单明了的，而且是容易回答的。 例如：“之前我有去参加xx（对方喜欢的艺人）的演唱会了，还顺便买了限定的CD，你要听吗？”如果对象是很喜欢吃西餐的，你还可以问：“听说在你家附近开了一家特别有名的西餐厅，你有去吃吗？” 这些短信的内容都可以让对象收到你的短信后立马做出回复。 短信的内容 求助知识的，不是求助他人的 下面针对求助知识和求助他人分别举一个例子。“我好像感冒了，可以告诉我以前你吃了很有效的药是什么吗？”“我好像有点感冒了，可以给我以前你吃了很有效的那种药吗？” 前者是求助对方知识，后者写的则是求助对方这个人的内容。依赖对方帮助的时候，要谨记限于求助对方知识的内容。 求助对方知识，对方则可以通过发短信的方式告诉你做法，这在对方看来是完全没有情感上的需求的，对方也会感到回复你的短信是轻松的；而求助对方本人的，对方还要思考要不要回复的？ 回复你的成本可能是要出去见你，因此对方往往会对这样的短信视而不见。 对方感兴趣的 凭借你以往对对方的了解，你可以写一些对方特别感兴趣的事物来作为短信的.内容。例如：“你喜欢的xx明星，好像要在xx地方举办活动喔。”“有一场很搞笑的电影/很感动的电影会在xx时候上映哦。” 短信的内容一定是要符合对方的兴趣爱好的，这样对方才会有兴趣并且轻松愉悦地回复你的短信。所以选择对方有兴趣，会开心的话题是相当重要的。 因此无论是求助对方知识的还是关于对方的兴趣爱好的短信，都要夹杂着简单的问题，要避免提出必须费心回答的困难问题，尽量是只要回答YES或NO的简单问题就好。 然后，气氛必须是开朗的。如果是阴沉郁闷的简讯，对方不想回复短信也是理所当然的了。掌握好发短信的交谈术，让你的复合之路更近一步。

跟女朋友分手一个月了，想挽回她，她今天给我发了这条信息什么意思？

其实作为一个感情的维系来讲，付出是彼此最重要的一个方法。如果每个人都不付出的话，那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情，每个人都在付出，付出自己的劳动力，付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话，那么说明这个女人起码是一个相对比较自私的女人。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好，现在这个其实作为一个感情的维系来讲，付出是彼此最重要的一个方法。如果每个人都不付出的话，那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情，每个人都在付出，付出自己的劳动力，付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话，那么说明这个女人起码是一个相对比较自私的女人。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好，现在这个女朋友对你一切都好，难道会因为地理位置而放弃？一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗？一定要有这样的担当才可以。反而言之，你这种想法可能是一种内心的“强大首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!首先，你们处对象，女朋友对你一切都好，难道会因为地理位置而放弃？一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗？一定要有这样的担当才可以。反而言之，你这种想法可能是一种内心的“强大首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!

分手后想挽回的话，发什么消息可以挽回对方

不知道你有没有这样的苦恼：

你们分手了，你很想给他发消息，很想告诉对方自己的想法，但是你又害怕让对方厌烦，所以，你不停的纠结："我到底可不可以给他发消息呢？"

针对这个问题，我可以很肯定的告诉你——

可以发！分手后当然可以发消息，你甚至可以去拥抱对方，甚至是复合，都行，但是前提是你要懂得怎么去发消息，要懂得如何去一步一步的达到你的目的。

发消息，可不是简单的打开对话框，敲上几个字就能完成好的。

这是一场彼此的 "技巧VS心态VS需求把握度" 的博弈，你如果不能处理好这三者之间的关系，那么你发的消息，最后都会一步一步把你们的关系逼向难以挽回的局面。

就像，总有小伙伴给我留这样的言：

"我找他认错，不停的求他，剖析彼此的问题，也决心改正了，为什么他不肯信我？还说我纠缠他？"

哪怕就算你确实改变了，提升了，可是对方还是不肯相信，还反感的认为这不过是你的欺骗。

为什么会这样？

这是因为，你希望对方看到你的转变，对你改观，于是你带着这种强烈的目的去跟对方发消息。而你的目的性越强，你就越会发现，你的情绪没有办法平稳下来，你会不知不觉的跟对方说：

"不要离开我"

"不要这样对我"

"我知道错了"

······

这些话最大的问题来自什么呢？

问题就在于，你发的这些消息，传递到对方大脑里时发生了转变。对方的理解和你所表达的意思，不在一个维度上。

在他看来，你的这些话是把要承担的责任，推给了他，将一种"你必须对我负责"的态度，强行塞给他，同时把连带着的不稳定的负面情绪，也传递给了他。

这种带着"转折"和"否定"的句式，和你隐藏着的焦虑情绪，在你看没什么，但是在对方的解读里就是：

"不要离开我"————你必须和我在一起

"不要这样对我"————你必须要给我个好的回应

"我知道错了"————我都知错了你必须原谅我

有没有感受到一种浓浓的压迫感？

如果换位一下，你是他，他是你，那你能不能接受这种沟通方式？？？

你要知道，大脑的潜意识对信息的反应是很直接且简单的，它很难去压制人反面的想法，潜意识对带有"否定性"的词语，也无法识别。

理解不了？那我再打个很简单的比方：

"千万不要去想一头粉色的大象"

来，你现在告诉我，你的脑海里想到的是什么？

是不是一头粉色的大象？

类似的还有"不要去想一片黑色的树叶""不要去想你现在要挽回的人"，当你看到这样的要求时，潜意识里是不是就出现了"黑色的树叶"和"挽回的人"？

我来告诉你， 这在心理学中叫"粉色大象效应"，讲的是人大脑的潜意识和暗示。就像我刚刚给你的暗示一样， 在你跟他发的消息中，也带着一些不是你本意的暗示。

你越是不想要对方的坏态度，对方越是"粉色大象般的"不给你好态度。

你越是不想让对方不回复你的信息，对方越是"粉色大象般的"不回你信息。

所以，尽管你上述的话，是想从侧面表达你希望对方和你在一起，好好对你，原谅你。

但是，当你以"否定式"的表达传递给他的时候，他的大脑反应且接收到的，是另一面的意向—— 你要对我负责，我要的是一个好的回应，你必须要理我。

所以这不能怪他，只能怪大脑没办法把你"转折"和"否定"下表达的意思，从侧面反应出来。

不仅如此，信息的传达，也会跟随情绪的变化而变化。你在发消息时，发的不仅是消息的内容，还传递着你的情绪。

因为大脑潜意识对情绪的接收和信息接收也一样。你传递的情绪是焦虑有压迫感的，对方接收的也是焦虑和压迫感；你传递的情绪是积极轻松的，对方接收到的也是正面积极轻松的。

如果分手以后，如果你的情绪没有处理好，那么你给对方发的任何信息，都藏着你的情绪，然后在消息传递的过程中，反映在对方的大脑里。

所以，你所有的信誓旦旦的保证，传递给对方的都是"纸上谈兵"，因为你的情绪会狠狠地出卖你。

当你在伤春悲秋时，你传递给对方情绪，就是伤春悲秋。至于伤春悲秋背后的真实原因，是因为爱他，在乎他，还是别的什么，抱歉，他的情绪接收不到。

所以，我希望你能牢记"粉色大象心理效应"，不要再带着负面的情绪，不要再用具有否定与转折式的表达方式，带给对方压力。

一旦你发的消息让对方有压力了，对方很难再跟你继续聊下去。他只会觉得你在强迫他，纠缠他。导致你发的消息要么被他绝情的"怼回来"——"别给我说这些！我们早已经分手了！"要么直接被他删除拉黑。

你看，挽回时，难得建立的沟通渠道，就因为沟通技巧的不成熟，白白的断送了。

所以我希望你在发消息之前，一定学会正确的表达自己的意思，正确的传达自己的情绪，这才是一个有效的沟通基础，才能创造一个彼此舒适平衡的沟通环境。

怎么做呢？

就像我在最开始提到的，挽回时的聊天，说到底就是彼此的博弈，是能不能建立有效沟通的一个过程。

而我上面提到的那些错误表述，其实都属于无效的沟通，你发再多消息，都只会把对方越推越远，断送沟通的机会。而有效的沟通，会拉进彼此的距离，让彼此的沟通舒适而平衡。

而想要做到有效沟通，你可以从下面这三个方面入手：

综合我上面提到的"心理效应"，在发消息时，你可以少用"不要""但是""别"这类否定、转折式的词汇。

可以多用一些积极的，加强正面感受的语气助词，比如"哇""呀"；能用叠词表达就不要用单个词，比如能说"嗯嗯"，就别只发个"嗯"，能说"哦哦"，就别只说"哦"，甚至发一些表达正面意思的"表情包"也可以。

在情绪方面，多表达你积极的想法，展现你快乐有朝气的一面，让他觉得你并没有受到分手的影响，让他从你的言语和行为上体会你积极的变化，而不是你强行灌输给他。

比如，你可以时不时的展现你热情的生活状态，吃了一些好吃的呀，去哪里玩了呀，又交了哪些朋友呀。展现这些积极热情的状态时，他就会觉得分手对你来说好像不值一提，那么他对你的防备心也就会卸下来。

当他的防备降下来了，你可以时不时跟他开开一些朋友间的小玩笑，活跃下气氛。你还可以找他求助，问一些他擅长的问题，然后借机夸夸他，赞美他，给他提供情绪价值。

总之你要让他感受到跟你聊天是轻松的，有氛围的，而不是压迫和被命令的感觉。这就是沟通技巧的直接体现。

有很多小伙伴挽回时控制了自己的情绪，结果发消息给对方的时候，一遇到对方态度不好，就情绪崩了。

比如，有位小伙伴找我，说她自己做了很久的心理建设，情绪已经平复下来了。可是在跟对方聊天时，还是忍不住情绪又激动的爆发了，为什么会这样？怎样才能真正的控制自己的情绪呢？

这位小伙伴，就是典型"心态影响了情绪表达"。

因为，当你的心态不稳的时候，你发消息时的情绪和节奏很容易被对方带着走。

本来你已经做好了情绪控制，想着好好跟对方沟通，传达一下自己原本的意思，结果对方一对你不耐烦、对你冷淡，拒绝跟你聊天，你就急了，"上头"了。当你一急，你就忘了原本要讲的话，又开始语无伦次。

所以，我希望你建立这样一个认知：情绪是不可能完全被控制住的。很多人在挽回中常说的"请控制好你的情绪"，这里的"控制"更多的是压制、抑制。

压制和抑制情绪就能让情绪消失吗？并不会！这些情绪只是被你隐藏起来，埋在了心里深处。如果下次你再遇到了类似的事，你隐藏的情绪还是会被"激活"，然后"一点就炸"。

所以，在挽回过程中，情绪能不能控制不重要，重要的是心态要稳，只有心态稳了，你的情绪才能真正的稳定，并且不被对方影响。

怎么让心态稳定下来呢？

你可以尝试从你们的沟通的身份合理化开始，比如你不要把他当成"要挽回的人"，把他当成一个"普通的朋友"。

当你把自己牢牢的锁在"普通朋友"这个身份里时，你跟他发的消息就不再是你找他"求和"，而是普通的聊天。

这样你就不会对他有"不切实际的期盼"，他回不回你的消息，作为"普通朋友"的你也没必要在意。当你你不那么在意了，心态就会稳固起来，也就不会被他的回应影响了。

当你不被他影响了，你还可以更合理的面对他不好的态度，用"普通朋友"的身份去调侃他，让聊天气氛不那么压抑。

比如我刚刚举的例子，这位小伙伴在面对对方说"没这必要"的回应时，她可以以"普通朋友"的身份调侃一句：

"咋了？不想跟我做普通朋友？那是···想当情侣吗？"

然后不等他回复，接着调侃一句："不，我不想！"来强化你的"普通朋友"这个人设。

你看，心态稳了，说话都硬气了，对方也不会有那种被命令的压迫感。

更重要的是，当你的心态稳了，你可以将刚刚讲到的那些沟通的技巧，发挥得更好。

在挽回的过程中，你会对他产生各种各样的需求，比如：

你希望他回你的消息，希望他对你态度好点，你希望他相信你的改变，你希望他像以前那样爱你，你希望你们复合······

你带着这么多的需求去跟他发消息，且不说你一两句话能不能表述清楚，就算你表达清楚了，你要对方怎么满足你？

你别忘了，你们是分手的状态啊。

所以，把握好你的需求度，跟他发消息时，多站在他的角度去思考： 如果你是他，你看到这样的消息，会不会有压力？能不能接受？想不想回复？

所以，在一开始沟通的时候，你可以只给自己定一个"小需求"，比如先让他好好的回你的消息；

然后当他能够好好的回你的消息了之后，你可以再继续定一个"小需求"，比如让他主动给你发消息；

当他做到主动给你发消息后，你可以继续定接下来的"小需求"，比如让你们的聊天变得暧昧起来······

以此慢慢的推进。

如果在这个过程中，有其中一项"小需求"他还没有满足到，那么，你可以通过你建设的"合理化的心态"，来继续铺垫，并合理化这个需求。

在这个过程中，就不要再有其他的需求了。你只有先把一个巨大的需求（比如和他复合），一点一点拆分成细小的需求，然后再一步一步的去稳固，才能逐渐的往前推进你们的关系。

你要知道"一口吃不成大胖子"，一上来就暴露你"要挽回"的强烈需求，能不把对方吓走吗？

所以啊，说了这么多，我只想告诉你，挽回时，可不可以发消息这个不用问——消息都不发，谈什么挽回？

你只需要了解，什么消息发了对挽回有用？什么消息发了对方会把你拉黑？你只有建立这样理智的判断，你才能通过发消息，来帮助你挽回。

最后，我希望你能明白，无论是挽回，还是聊天，都是一个抛弃激烈的负面情绪，找回理智，重建平稳心态，以及合理化需求度的过程。这个过程能把你从"焦虑的失恋状态"，拉回一个"正常人的状态"，这才是你挽回最积极的意义。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。

挽回男友最有力的短信，分手后想挽回应该这样发短信

问：如何解决我的情感问题？

也许挽回的道路是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇迹会发生的。

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分手后想挽回的短信：短信该这样发

分手后短信该怎么发才有利于挽回呢？什么样的短信才会让对方迅速回复呢？就算是一小段的简短文字，也需要花点小心思。如果你想要对方可以快速回复你，那么你就要行动起来。

你可以尝试以下内容：

一、写高回复率短信。 如果目前对方的比较冷淡，对方肯定是不想被你不停骚扰的，那么你的短信内容可以简单明了，而且让人容易回答，不能让对方感到有压力，不然对方会对你很厌倦，例如：“我去了×××（是对方喜欢的地方）旅游，这里真的很美，我买了明信片寄一些朋友，要给你寄明信片吗？如果对方很喜欢看电影的，你可以说：“我昨天去看了×××电影，很值得一看哦，而且评价很好，你不妨找个时间去看一下。”这样的短信就很容易让对方回复了。

二、简讯内容是求助知识的，不是求助他人的。 下面是一个求助知识和求助他人的例子。“我好像感冒了，可以告诉我你以前买给我吃了很有效的药是什么吗？”“我感冒了，可以给我买以前吃了很有效的药吗？”这是很大差别的两句话，前者表达了你意识到你们已经分手了可以自己去买药，这样可以让他马上回复你，后者则是你还在依赖着他，所以后者千万不能发的，这样就会让对方在想要不要回复你，并且会想到如果买药给你就会产生成本。

三、内容是对方感兴趣的。 凭借你对对方的了解，可以说：“你喜欢的×××明星，准备要在×××举行演唱会喔”。内容一定是要对方感兴趣的，这样才可以展开开心的话题，并且能够让对方能够愉悦的回复你。

以上的每一点都是相当重要的，在发简讯的时候，要让对方觉得你的短信是无害的，目的没有迫害性的，不要迫切地写出你的感情，看起来感觉就像普通朋友一样，内容简单，不带任何道歉或者情绪。

短信内容简单明了和掺杂着开朗乐观的气氛，让对方也能够愉悦回复，只要对方回复yes或no也就可以，最起码你们还有联系。掌握好技巧，这样也会让你的挽回进了更大一步。

失去对方，有些人不顾一切以短信轰炸的形式挽回对发，有些人就纠结到底要不要发短信给对方，如果发短信了，那么，应该怎样发才是合理的？

一、挽回前男友的短信必须积极向上

没有人会喜欢一个总是表现得太消极的人，也就是说，如果一个人整天活泼开朗，遇到什么事情都坚强的熬过去，这样外向的人总是给大家带来欢笑，谁不喜欢？他跟你分手，你每次以挽回为目的的发短信给对方，但每次发的短信都是些“我没有你不行，失去你，我的世界变得好灰暗，你回到我身边，好吗？”等等，令人特别反感的短信，你觉得你会接受得了吗？所以，真心想挽回前男友，你发的短信必须是积极向上的，别人听到也会为你感到高兴的，比如：感觉最近胖了很多，今天开始，我每天都跑健身房锻炼…不要认为自己失恋就了不起，这个世界失恋的人多得多了，积极面对生活，学会发现身边的美好事物。

二、挽回前男友的短信必须引起共振

如果，你总是发一些他根本不感兴趣，并且对方也不了解的短信给他，他可以完全屏蔽你，完全忽视你。你可能会说，那我专门发一些，他感兴趣的东西，发给他。这些根本不能引起他的好奇感，或者回忆感。所以，你所发的短信必须是你们之间共同的兴趣爱好，属于你们共同回忆的，或者你们曾经去过、向往过的某个地方。这样可以引起共振的东西，既吸引了他的好奇心，又提升了他的回忆感，以及增加你们的话题。

三、挽回前男友的短信必须让对方无压力

有些人，为了挽回对方，不惜一切去做一些让对方感到无奈的事情，比如，发短信告诉对方你要试图找他的亲朋好友，告诉对方如果不复合你就试图做一些过激的行为，让对方归还你一切物品等等。这些无形之中已经造成对方的压力增加，你已经无形的给对方施加了很多压力。无论，你做否，但这些话千万不能说出口的，一旦说出口了，对方就更加有理由不要跟你在一起了。

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