「婚姻情感咨询欢迎私信」婚姻情感咨询师电话

今天给各位分享婚姻情感咨询欢迎私信的知识，其中也会对婚姻情感咨询师电话进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、发现老公出轨后怎么办？
• 2、女方提出离婚，怎么办
• 3、男人出轨以后，婚姻还能好吗？
• 4、女人出轨后怎么挽回老公的心？
• 5、爱上一个已婚女人，无法自拔，怎么办
• 6、没领结婚证老公出轨怎么处理？

发现老公出轨后怎么办？

最有利的结果，有两种。

一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；

二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式

无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：

1、保持冷静。

发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。

被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。

可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。

因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。

你闹完，最好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。

最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。

所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。

2、收集证据

无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：

第一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；

第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。

怎么收集证据呢？

第一，收集老公和第三者的聊天记录；

第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；

第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，

第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书

2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。

也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。

如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。

等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

女方提出离婚，怎么办

首先，你必须要冷静下来，不要慌，不要急着答复她，而是告诉她：我需要平复一下情绪，给我三天时间，我需要想想。

接着，在这三天里，你需要整理思路，你需要想清楚：她为什么要离开你？清楚原因，才能针对性地找出解决办法。

你要知道女人提离婚有三种目的：

第一种目的：发泄情绪，求安慰

“我不想过了，我要离婚”，“离婚，我太痛苦了”，她这个时候可能大吼大叫，可能歇斯底里，总之，她可能会完全颠覆平日的端庄，优雅、温柔形象。

她之所以提离婚，是因为平时你不关注她的情绪、需要，她难过了，你不安抚，家里的活儿都是她一个人做，你也不帮忙，她对你伤心失望，才想要离开。

这种状态，怎么解决呢？

学会包容她，去照顾安抚她的情绪。无论如何都要陪着他，在她跟你吵吵闹闹时，别跟她急，如果可以就直接点，搂着她，抱住她，让她发泄完情绪，再说。

如果她拒绝你，你就用柔和一些的方式“哄”，做家务，搞顿好饭，送她礼物等等。

让她宣泄完情绪，让她感受到你的爱，她才不会离开。

第二种目的：逼你服从，让你改变

“你不按我说的做，咱们就离婚！” 她吵架提离婚的目的，是逼你改变。

有些问题她一定是跟你提过很多次，而你每一次都是搪塞，敷衍，逃避。

她之所以提离婚，是因为你一直在拒绝承担家庭的责任，问题不解决就会，积压，扩大，最后把家压垮，而你一直不改，她看不到希望了，才想要离开。

这次你要怎么做？

你要先搞清楚，你老婆要你改的具体是什么。

去回忆你们过去的冲突，矛盾，找到那个让她现在忍无可忍的问题。

找到，去改，用行动让她看到你的诚意。在你们以后的相处中，你要负起责任，和她一起去面对婚姻中的问题。

知错能改，让她看到你的变化，负起责任，她就不会离开你。

第三种目的：真想离开，认定你改不了

“我们离婚吧。”那她说这句话的时候会很平静，甚至就是一条微信，但你会感觉到她态度的坚决。

这种时候，你再跟她道歉，讨好，承诺都没有用，她现在都会不信了，因为这种话你肯定说过很多次。

这一次，你不能再做语言上的巨人，行动上的矮子了。只有改变，让她看到你实实在在的变化，你才能挽回她的心。

而且，只要你不答应她离婚的要求，你就有时间，有机会，重新温暖她的心。当然，如果她已经去法院起诉你了，你也要知道，你还是有机会挽回的。

再给你两个简单方法，唤回老婆心：

1、二次吸引，重新谈一次恋爱。通过爱，唤起她对你的感情，重新让她喜欢，重新让她爱，这样她就能感受到和你在一起的希望。

2、自证预言计划，你要给她一个计划，告诉她你会怎么一步一步的改变，然后让她看到你的改变，这样她就能看到和你在一起的希望。

提离婚不可怕，不去处理，最后真的离婚了才是可怕的痛苦的。很多婚姻都是这么结束的，像生气提离婚这种小问题没处理好，就会重复出现，变成坏习惯，然后愈演愈烈，变成错误的相处模式，最后就会威胁婚姻健康。

第四种：外面有人，变心了

“我要跟你离婚，离婚。”你会感觉到，她说的时候的情绪反常的。

她甚至会列举你一堆的“罪状”，把你贬低的一无是处，这其实是她在合理化自己的行为，给她自己在做心理建设，让她自己安心。

这种时候，如果你要去求证。

看她最近有没有什么反常的行为，比如着装，习惯上的变化。

如果发现证据了，不要急于摊牌。找到信任的人或是咨询师来陪你一起面对，根据具体情况和你的考虑，做决定，是挽回，还是离婚争财产。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

男人出轨以后，婚姻还能好吗？

出轨以后，男人能做到3点婚姻就能好：

1、让老婆安心，手机公开，财产都放到老婆这里，签保证书。

2、对出轨这件事给老婆带来的伤害，心有愧疚，老婆发泄情绪的时候，陪在身边，做到骂不走，骂不还嘴。

3、遵守承诺，既然愿意回归，就要做到自己的承诺，不要说的和做的不一致。

另外，定期的家庭会议和定期的浪漫约会，会对关系的恢复有帮助。

这在家庭治疗中称为仪式性任务，夫妻要每周找一个固定的时间，深聊一次，可以是30分钟到1小时。你们要谈你们这一周自己好的感受，对对方好的感受，谈你们对于这个家未来好的期望，在会议的最后用拥抱作为结束。

当然你们也可以一个月或者每一周出去约会一次，就算吃吃饭、看个电影、在咖啡馆坐坐都能重拾亲密。

人因为经历，因为错误而成长。家庭出了问题，只要共同面对和承担，当夫妻一起携手跨过难关，这个家庭就会得到成长。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

女人出轨后怎么挽回老公的心？

挽回老公，就要诚心回归家庭，让老公感受到你是想好好和他过日子的。怎么做？

首先，承认错误。

对自己的行为负责，你伤害了丈夫，婚姻，家庭，你要改错，补偿。

不要卑微讨好，一直去跟老公道歉。真正诚心认错就要用实际行动去道歉。

有三种方式：

1、 主动让他安心

出轨后，老公现在不信任你了，他可能会查你手机，问你的行踪，对你提一些要求，来获得安全感。

你就要配合他，给足他安全感。

而且，你要主动地去做一些让他有安全感的事情，比如尽量多地陪在他的身边。

2、 主动接纳他的情绪

他可能脾气变大，变得对你总是挑剔，或者阴晴不定。都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。你需要给他耐心，包容，在各种细节上，都要注意不再刺激他，帮助他一点点的化解。如果他的应激反应太强，建议你带他找专业的心理咨询师进行疗愈。

3、 保持自己的积极心态

挽回关系，需要你持续的付出，非常消耗你的心力。而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。所以你需要在外面把自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。

最后，你要有心理准备，挽回会是一个漫长的过程。认识到自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

爱上一个已婚女人，无法自拔，怎么办

放弃。

你是知道，这种没有结果的关系，只会让你带来越来越痛苦。

但你的感情和理智是冲突的，理智让你离开，感情想让你继续，内心矛盾，人就会痛苦。

当人内心痛苦的时候就会启动心理防御机制，来保护自己，无法自拔的感受，属于自骗机制中的一种，你会产生这种想法：“她有自己的苦衷，她是爱我的。”“我和她是有希望的。”“我可能以后再也见不到这么好的人了。”以此来说服自己，继续下去，以得到感情上暂时的安慰。

所以，想要结束这段孽缘，从中抽身，走出来。就要打破自己的心理防御，走出感情的舒适圈。

给你三个建议：

1、好好工作

忙，是治愈一切胡思乱想负面情绪的良药。

用工作和学习，填充你的生活。

在错的人身上浪费心思，是无意义的内耗，不如用这些精力去挣钱，去提升自己，然后你会遇到更好的人。

2、情绪化解

不要再压抑自己了，发泄才能让情绪真的过去。

与其靠自己想通，来平复心情不如直接去痛痛快快地发泄。

去打打拳击，篮球，把气都散出来；去K歌飚高音把不满和委屈都喊出来；去发泄屋尽情去闹去砸去疯，把不满都发出来；和三五好友聚一聚，聊一聊，把心事说出来。

乌云散尽，自然就是晴天。

对于感情这点小事，当情绪过去了，你也就能走出来了，然后找回阳光和自信。

3、换种爱法

感情上的“无法自拔”并不是错的。

这说明你对于感情，对于爱是忠诚的。但只有对的人，才配得你这份真心。男人对于感情的态度，多是被动的，但当你走出来后，当你更帅，更有能力，更阳光自信的时候。

你要换种爱法，去主动爱一个值得的人。

当然，所有的感情变故，都会让人有不同程度的心理创伤。有些人能够通过积极的自我调整，快速走出来，但有些创伤严重的，就需要专业心理咨询师进行心理干预和疗愈。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

没领结婚证老公出轨怎么处理？

你要稳住情绪，理智的解决，这样才能最快最理想的解决这件事：

第一步：调整情绪，恢复理性

被背叛，情绪一定是会非常激烈的。你这时候可能脑子里会有无数的声音，比如去找他对峙，报复他让他后悔，想拆赛他们啊，或者去把人怎么样一下啊，或者你就在想，分还是不分，他婚前都这样，婚后还能要吗之类的。

但这些反应都是情绪带来的，而不是你真正内心的需求；所以，你先要用各种方法让自己冷静下来，找个别的地方把情绪发泄掉。和朋友哭，到发泄屋砸东西，唱歌喝酒，找心理咨询师或者情感咨询师哭诉都行。

发泄掉情绪的目的是，让你尽快情绪平静，恢复理性。你要告诉自己我会冷静理智地解决这个问题。如果你的情绪憋得受不了，觉得自己快崩溃了，那就用深呼吸法，可以暂时让你平静一下：鼻子缓慢吸气，感受气体从鼻子，进入喉部、肺部，最后到达腹部，你的腹部微微鼓起，停顿5秒，然后缓慢呼出，重复3次。

第二步：找到自己对他真正的需求：

拿出来笔和纸，回答以下三个问题：

你对这个男人的需要是什么，他能给你吗？

你期望的婚姻生活是什么，他能给你吗？

你能接受现在的他吗？

写出详细的，带有细节的回答。比如第一个问题，要细节到，我对他的需要就是每天至少陪我一个小时，这一个小时里，他得放下手机专心陪我。一周带我去吃一顿人均150元以上的饭之类的。

这三个问题回答完，你就知道自己要什么了。

第三步：正式摊牌

带着你的需求，和他坐下来，看着他的眼睛和他说：“事情我已经知道了，你打算怎么办。”

把球抛给他，看他是怎么回答的。无论他回答什么，都要注意判断他的态度。如果他回答时眼神清澈，手没有多余的动作，那他就是诚恳的，但如果他不敢看你，眼神游移，手指摩擦，耸肩抖腿，那他很可能就是在敷衍你，在编谎话。如果他想继续和你在一起，那就看第四步，如果他态度没那么坚决，建议你们分开一段时间，各自冷静一下。

第四步：和解修补

和解的前提有三个:

1、签一个今后不能出轨的协议，如果出轨了，你们的财产怎么分，需要赔偿对方多少钱。协议可以去公正，确保有法律效力；

2、如果你也想结婚，领证也要签；

3、家里的钱交给你来管；

4、他还要怎么做，你才能有安全感。和他谈。不要光谈他该怎么做，还要谈如果做不到他需要接受什么样的惩罚。

这些和解的条款，会给你带来安全感，有助于你们关系的恢复，如果他真心还想和你过就不会拒绝。

此外修复关系需要时间，你们要重新建立信任，尤其是新婚的你们需要规划好生活，这个事情，建议去寻求婚姻咨询师的帮助。

当生活出现巨大变化的时候，像新婚，生子，家人去世等等，人就容易出轨，这是一种逃避的表现，源于人内心对未知生活的恐惧。其实恐慌的情绪或是婚姻问题，他们的出现并不可怕，可怕的是情绪和问题过不去，一直停留在情绪和问题之中。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

婚姻情感咨询欢迎私信的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于婚姻情感咨询师电话、婚姻情感咨询欢迎私信的信息别忘了在本站进行查找喔。