「玉溪情感挽回」玉溪情感挽回咨询师

本篇文章给大家谈谈玉溪情感挽回，以及玉溪情感挽回咨询师对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、挽回感情的技巧方法
• 2、云南玉溪一辅警辞职当晚入室杀人追踪，后来怎样？
• 3、感情挽回的技巧

挽回感情的技巧方法

挽回感情需要依靠挽回的时机、现阶段的主要需求、如何打破僵局、怎样跟对方聊天、掌握主动权、有效沟通、提升自身魅力、营造相处舒适感、主动邀请见面、给他准备惊喜等技巧方法。

1.挽回的时机：

3天以内挽回，受负面情绪影响过大，很多人还不知道自己到底要的是什么。3到10天还在情绪缓冲期，10到30天问题处理不及时，对方心中可能已经以为你也不想挽回，30天以后可能彻底凉凉。

总的来说，挽回根本没有最好的时机。任何一个阶段都会碰到那个阶段的问题，因人而异，有的人不喜欢矛盾过夜，有的人则需要空间，从时间上我们没办法判断到了哪一天挽回效率最高，换个角度来看，挽回最好的时机，其实是情绪准备好的时机。自己的情绪准备好应该是走过刚分手悲伤和愤怒的阶段，一定程度上宣泄了自身的负面情绪，能够客观地看待双方分手的原因。

有一些情况可以判断对方可挽回，比如保留联系方式、社交动态正常、习惯性的假分手、从第三方等途径了解到对方已经走出分手情绪，还可以协商好当朋友。

对方情绪较难判断一些，但可以肯定的是，情绪是挽回进场时机的指向标，可以进行试探再来判断。

2.现阶段的主要需求：

（1）25岁以下的主要恋爱需求：成熟强大的异性

在这个阶段，爱情充满理想主义，对爱的认知尚浅，不管男女，都重视性价值，慕强，渴望一个比自己能力高的人，能够让自己依附的人。这样侧面反映了对于自我变强大的渴望。所以他们需要被适度的依赖，被肯定，需要主动向他示好，必要的时候给出强势的建议。

（2）25-35岁的情感需求：认同感和陪伴

在进入社会一段时间以后，恋人的存在很大程度上是自我认同感的来源。在工作和生活中经常遭受否定和质疑，年轻人是需要认同和陪伴的。这阶段互相的价值观碰撞最激烈，比如有的人爱奋斗，有的人知足常乐；有的人对未来有详细规划，有的人今朝有酒今朝醉，互相无法认同对方的生活方式就容易矛盾无法调解。

(3）35岁以上的主要需求：包容度，舒适度，价值需求

35岁以上对感情的需求分为两种，一种是婚姻当中的生存价值需求，双方家庭的匹配，性格的匹配，物质条件的匹配等决定以后安稳生活的要素，另一种就是精神方面的需求，这时候对感情的要求变得更深入，尊重和更大限度地包容才会让对方感到舒适。比如尊重女性不生孩子的权利，允许男人对父母亲偶尔的私心等等。

简单说，不同年龄段同一个人的主要需求会不断进化，在不同阶段，了解对方的普遍需求，是挽回的一个重要前提。

3.如何打破僵局：

（1）传递正向的情绪：试想你的前任哭哭啼啼满身怨气来找你，你愿意跟他聊吗?肯定不愿意，我们都喜欢美的事物、积极向上的情绪，这种情绪可以软化对方的态度。说得简单点，你分享自己生活中的幸福快乐、奋进的、励志的、感恩生活的瞬间，对方才会慢慢对你改观。重要的是你一直传递的是一种正向的情绪，但不是去刻意演出一种积极的状态，而是真正改变自己的生活状态，让对方从字里行间感受到你是一个正能量的人。

（2）传递稳定的情绪：很多人挽回的时候自己的精神都很分裂，一会开心一会又觉得全无希望，对方不回复的时候就追着问，把这种状态传递过去了。挽回时要避得最大的雷就是情绪反复。一定要记住，在没有打破僵局之前，对方的情绪只能全盘接纳，这样可以展示出自己情绪的一个稳定性。比如说对方不回复了，不回复就不回复，对方当然有不回复的自由，你能接受他反反复复，他才能感受到你那种稳定的可以依靠的能量。无论他是否回复，你的这个情绪传递过去他感受到就够了。

（3）传递一致的情绪：破冰阶段考验的就说一个心态，心态是什么呢？就是你始终在传递前后一致的情绪。刚开始你稳住了，才能带领对方跟着你的节奏走。如果对方给你糟糕的反馈，比如拒绝跟你聊天、冷淡的回应或者跟你强调分手事实，那么这只是一种对方的废物测试，对方在测试你是否是一个情绪一致的稳定的人。从生物学的角度来看，男女之间的测试从未停止，因为基因在驱使我们去寻找情绪价值和生存价值更高的目标，那些通过测试的人才能被筛选出来留下。

4.怎样跟对方聊天：

聊天的方式和内容，取决于对方的喜好，你们才能产生互动。

男女在沟通上的差异是不同的。男人在情感中在意结果，男人聊天的目的性和导向性很明确。比如说大部分男生喜欢展示自己的优势，喜欢在异性面前吹牛，或者在游戏当中带妹，因为能获得在现实生活中无法轻易得到的认同感，他喜欢的聊天方式就是对方的一种崇拜、示弱的方式，他不喜欢你哭啊闹啊的。跟男性沟通你不要抬杠，他在聊天中有潜在的主导意识，你跟他争论他会有一种被胁迫的感觉。

而女人更在意的是感受。女人常常会忽略事实，只表达自己的情绪感受，安全感、舒适感和归属感是一个女人必要的情感需求。她跟你讲对错的时候，不是为了证明自己是错的你是错的，只是为了抒发自己的负面情绪，告诉对方我受委屈了，我需要被安慰。

所以女生聊天她最在意对方认错的态度，哄她的态度。女人的情绪感受是需要被认同的，跟她沟通需要以理解为前提，我理解你的感受，我懂你的痛苦，我心疼你过去的不易，而且我想要弥补你。

5.掌握主动权：

在复合的过程中千万不要一味地迎合对方，不管什么时候，每个人都应有自己的思想，我所说的掌握主导权，并不单指掌握感情的主导权，我更想让每个人分手的人，都能在分手后有一个思想上的成长，掌握自己人生的主导权。我们都知道求来的爱情难以长久，长久的是互相吸引的爱，如果面对对方过于卑微，那么似乎自我的妥协成了自己唯一的吸引力，这是很可怕的，你可以一辈子爱对方，但是对方不可能一辈子爱这样的你。无论何种情感的修复，最后修复的终将是自我。一个人对自我的了解、理解和认同，才是你在爱情当中掌握主导权的底气，也是你自信和自愈力的来源。

所谓高效率的挽回，只是一种透视了亲密关系本质的挽回，一边避雷，一边深入的探讨自我需求，先打破自己的结界，才能去打破他人的结界。

你们每个想要挽回的人，不要想着走捷径让对方快速接受自己，脚踏实地的爱一个人，才能获得爱的救赎。

6.有效沟通：

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

7.提升魅力：

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

8.营造相处舒适感：

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

9.主动邀请见面：

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。 

10.给他制造惊喜：

让他找回当初恋爱时的感觉。首先既然想要挽回感情，说明两人的感情已经不是很稳固，也就是丧失了一些重要的对彼此的感觉，那么就要从重新制造出这种感觉上着手，也就是你们当初是如何恋爱的，现在就可以试着从这方面找到对彼此的吸引力 ，从而重新坠入爱河 。

情感挽回的十大秘诀：

1.首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

2.去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

3.即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。

4.在你们分开的这段时间内，有他的生日，也精心地去为他准备礼物。

5.如果你们分开的原因是因为他嫌弃你不够浪漫，那么我们为他准备一些浪漫的惊喜也是很有必要的。

6.想要挽回情感，最重要的就是要正视你们之间的问题，找到你们分手的原因。

7.在你的挽回之路上，一定要懂得多去倾听一下对方的心思。

8.如果你为你们的这段感情作出了很多努力，但是他对你总是爱搭不理的，那么我们也没有必要继续纠缠了。

9.断联挽留。

10.你给另一方的心态是欲情故纵的，让另一方内心也不断的去猜疑，另一方对你的心态将会较为猛烈。

云南玉溪一辅警辞职当晚入室杀人追踪，后来怎样？

辞去华宁县交警大队事故中队协警一职的当晚，魏冉通过攀爬的方式入室，杀了素不相识的“情敌”。从死者家属及家属的委托代理人处获悉，被告人魏冉犯故意杀人罪、非法入侵住宅罪，一审阶段被玉溪市中级人民法院判处死刑。云南省玉溪市人民检察院起诉书，指控被告人魏冉犯故意杀人罪、非法入侵住宅罪，于2020年7月8日向玉溪市中级人民法院提起公诉。

玉溪市人民检察院指控的故意杀人犯罪事实如下：被告人魏冉因与其前女友黄女士感情纠纷，遂产生杀人报复的恶念。2020年1月21日凌晨3时许，魏冉携带事先准备好的尖刀、三棱刺、电击棒等工具，窜至华宁县宁州街道东风路财政局小区，采用攀墙翻窗的方式进入该小区5幢401室黄女士与其男友张某某的住处，趁张某某、黄女士熟睡之机，魏冉用尖刀、三棱刺、电击棒捅刺张某某，黄女士在阻止时被魏冉持刀划伤左手。张某某受伤倒地后，魏冉又用手掐、用三棱刺、皮带勒黄女士颈部，黄女士剧烈反抗后逃脱。

经鉴定，被害人张某某系他人使用钝器致血管断裂而失血性休克死亡；被害人黄女士的损伤为轻微伤，被告人魏冉的损伤为轻微伤。2020年1月21日5时17分许，被告人魏冉在家人的陪同下到公安机关主动投案。

玉溪市人民检察院指控的非法侵入住宅犯罪事实如下：2017年10月21日22时许，被告人魏冉在未经被害人张女士及其家人同意的情况下，携带刀具攀墙翻窗进入张女士位于华宁县宁州街道东市街新城小区的住宅内，后经多方劝说方才离开。张女士系魏冉的上一任女朋友。

魏冉生于1996年，原系华宁县交警大队事故中队的一名辅警。当地调查得知，魏冉在平常在工作中表现勤恳，但认为感情上的分手是“毁灭性打击”2020年1月20日中午，他找领导提出辞职并获批，当晚，其入室杀人。

据判决书显示，警方依法对被告人魏冉持有的黑鲨手机进行勘验检查，并提取电子数据，证实魏冉一再纠缠黄女士，要求和好。

警方调查发现：2019年5月至2020年1月，魏冉与同事徐某600余条聊天记录显示，魏冉提及，可以把黄女士列入杀人名单了，已经达到条件了。徐某劝魏冉放下，魏冉说“开始有想杀人的冲动”、“是不是杀一个人就可以得到心理上的解脱呢？”、“把她列入必S名单我心里面会很舒服”，魏冉还向徐某借打磨机要打磨三棱刺。

魏冉称自己需要一次“爆发”，其之所以要“爆发”，源于他认定自己的三任女友均对他实施了“情感背叛”。调查材料显示，为了这次“爆发”，魏冉在作案前集中观看了犯罪电影、电视剧，研究相关法律，实地勘察县城监控和逃跑路线，以期“不留指纹”并“逃避侦查和打击”。

如果不谈恋爱，魏冉是“好好的”，但在感情上，魏冉总是“想不清”。魏冉的近亲属则称，魏冉性格沉默寡言，聚餐时常半途离席。

判决书显示，警方调查发现，2019年12月28日，魏冉与一微信好友聊天，咨询购买大威力电棒的情况。手机淘宝交易记录显示，2019年9月19日，魏冉在手机淘宝上购买了作案时背着的斜跨背包一个；2017年9月13日，魏冉购买了黑色塑料自锁式尼龙扎带100根；2018年3月21日，购买了加厚防滑耐磨胶套3双；2018年10月15日，购买了加厚一次性橡胶手套100只。

判决书显示，被告人魏冉对指控的故意杀人事实辩称不是其先动手，对非法侵入住宅罪认为不构成犯罪。

魏冉的辩护人提出：1、被告人魏冉有自首情节；2、本案因感情纠纷引发，黄女士存在过错；3、被告人不是直接故意而是间接故意；4、被告人案发时中度抑郁症发作，属于限制行为能力人；5、被告人家属愿意积极赔偿；6、被告人愿意认罪认罚；7、被告人魏冉非法侵入住宅的原因是为了挽回感情，事后得到了谅解。

法院认为，被告人魏冉犯罪以后主动投案，并如实供述自己的罪行，是自首；被告人魏冉及其辩护人提出，本案因感情纠纷引发，黄女士在处理感情处理上存在过错，经查，在案证据证实，魏冉与黄女士已经结束恋爱关系，该案系魏冉为报复黄女士而发生，黄女士对案件的发生不存在过错；辩护人提出，案发时魏冉中度抑郁症发作，经查，司法鉴定意见对魏冉作案时的精神状况及行为能力作出认定，魏冉作案时不属限制行为能力人。

玉溪市铭院司法鉴定中心所作的司法鉴定意见书证实：魏冉系复发性抑郁障碍，案发时为中度抑郁症发作；实施危害行为过程中属安全刑事能力人。

法院认为，被告人魏冉故意杀人情节恶劣、手段残忍，后果及罪行极其严重，依法应予严惩。法院作出判决如下：1、被告人魏冉犯故意杀人罪，判处死刑，剥夺政治权利终身；犯非法侵入住宅罪，判处有期徒刑六个月；数罪并罚，决定执行死刑，剥夺政治权利终身。

死者的家人拒绝了魏冉家人的赔偿，家属表示，一审判决是法律“给的一个公道”，但“死者永远不可能复生了”，并透露“魏冉肯定会上诉”。

感情挽回的技巧

第一点：道歉要避过前任的“情感冷漠期”。 在我们每个人的身体里，都有一套成熟的心理防御系统，它会自动的把我们所有的行为和想法合理化。 当前任做出分手的决定的时候，为了在心理上维护自己行为的合理性，他会拒绝一切阻止自己分手的行为，自身会进入一段“情感冷漠期”。 如果我们在这个时候去道歉的话，失败的概率是非常高的。 正确的做法是，在分手以后，我们要立刻进行三周到一个月的短暂断联。然后再根据两个人的情感状况，找到跟前任道歉的正确时机。 第二点：道歉的内容要简练。 当我们去跟前任道歉的时候，一定要注意道歉内容的精简，只需要表达出关键的意思即可，绝对不能长篇大论。 之所以要这么做，原因有两个。 第一个原因是，在分手的`初期，前任对我们的耐心是比较差的。长篇大论会增加前任的接受成本，同时激发他的反感情绪。 第二个原因是，我们道歉的目的是让前任知道，我们对过往有了一定的反思。可没完没了的反省，却会让前任误会，我们是在故意纠缠着跟他产生联系。 第三点：道歉要附带补偿措施。 很多人在跟前任道歉的时候，经常是这样一种画风： “我错了，求你原谅我吧，之后我一定改。” 这样的道歉是完全不合格的，因为它的内容一点都不具体，更像是一张空头支票。 前任在听到这句话的时候，肯定会在心里想：” 你说你错了，那么，到底错在哪了呢？ 你说之后会改，那么，到底怎么改，计划和方案是什么？ 所以，我们在道歉的时候，道歉的内容一定要具体和详细，尤其是涉及到对前任的补偿措施的时候。 这样前任才能感受到我们的诚意，也就越容易相信我们的改变。 感情挽回的技巧2 怎么情感挽回？ 1、不要强行挽回。 如果你们分手了，你想要挽回，也不要在当时就强行的挽回对方。你的哭哭啼啼没有任何的意义，还会引起对方的反感。你要先让自己冷静下来，也给对方思考的空间。当然，如果对方真的已经厌倦你，不想要和你在一起了，你也不要想着你一定可以挽回对方。 2、坦然接受过去。 在你们之前相处的时光中，你可能犯下了很多的错误，现在想要情感挽回的你，就要清楚地认识到自己的错误，而不要想着逃避。认清了自己错误，你才能改正错误，若是一味的逃避，那你就没有办法解决你们之间的情感问题，自然也就没有办法成功挽回情感了。 3、照顾好自己。 都说认真工作的人是最有魅力的，让自己过得充实的人也是有魅力的。当你在别人面前展露笑颜，是能够感染到身边的人的，这样的你，也就更能吸引到别人的注意，吸引对方的同时，也让对方产生危机感，让他知道，你是一个有魅力人。 情感挽回这件事，说简单也不简单，说难也不难。主要看你自己有多大的决心，你有没有挽回对方的毅力。能够坚持下来的你，就有很大的可能可以成功挽回情感。

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