「分手挽回被拒绝断联」被分手挽回被拒绝,又回来找我

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本文目录一览：

• 1、分手后被断联，拉黑，想要快速挽回，只需学会哪几个挽回技巧？
• 2、分手了挽回但是被拒绝了怎么办?
• 3、分手挽回被拒怎么办？

分手后被断联，拉黑，想要快速挽回，只需学会哪几个挽回技巧？

分手后被断联，拉黑，想要快速挽回，只需学会先建立联系,扭转负面印象，好好沟通 。

分手了挽回但是被拒绝了怎么办?

想要挽回，首先你需要停止一切的纠缠行为，调整好自己的心态，然后反省自身，坚定挽回的信心，再针对不同类型的前男友，采取相应的挽回策略。

假如你的前任性格被动，又不善于交际。你却遵循“高姿态”挽回策略，坐等他主动。无论你断联多久，或者引导他联系你，都不会有明显的效果。修复亲密关系，需要你在基本的挽回原则下，结合对方的类型灵活的调整。挽回的方法没有万能公式，都是结合实时的进展随时改变策略的。

例如如果是温柔细心的男生，不要把自己的姿态放的太低，这种类型的男生虽然脾气温顺，但看重自尊。假如你乞求他回来，或者卖惨，这会让他很反感，因为这些行为拉低了你的价值，没有了尊严。当然你也不可以强制说服他，你说再多，他都不会用心去听，更何况他也不一定会给你说服的机会。挽回他的重点在于营造舒服的相处模式。

分手挽回被拒怎么办？

你想挽回另一半，但他严厉地拒绝你，主要是在你们相处的过程中，他对感情、对你，都有很强烈的失望感，陷入了习得性无助的状态。

习得性无助是指：当一个人在之前的经历中，感受到自己的行为没有办法改变结果，就会产生失望或绝望的心理。

也就是说，当他在感情里一次次被伤害，或是提出了对你的要求而你没有满足时，他就会觉得自己的存在无法影响到你们的感情，就会对感情失望。比如你经常发脾气、你很强势经常忽略他，等等，都会让他产生习得性无助，对你们的感情彻底绝望。

这个时候，如果要挽回，你需要做的是了解他坚持要分手的原因是什么，看到他到底为什么要离开你，他认为你们感情里存在什么问题，把问题解决掉，才能有机会修复感情。

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