「分手时间越长越有利于挽回」分手时间长了还能挽回吗

admin 分手挽回 2023-02-16 17:51:45 56 0 分手时间越长越有利于挽回

本篇文章给大家谈谈分手时间越长越有利于挽回，以及分手时间长了还能挽回吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、分手后的时间越长，挽回的成功机会就越高
2、分手后多久最容易复合，分手越久复合几率越大
3、分手多久挽回最佳

分手后的时间越长，挽回的成功机会就越高

看到很多人说分手多年后再次复合的故事，所以我在这里想和大家探讨一下，分手越久对复合是否真的有利呢？很多人错误地认为，分手后的时间越长，挽回的机会就越低。其实事实并非如此。据调查，分手后迅速和好的情侣，最终还是逃不过分手的结局，而且这个过程会很快就会到来。

事实上，相比之下，那些在分手后经历了长时间冷静期的情侣，复合后获得幸福的机会相对会更高。

你可能会想，分手一年后对方有了新恋情怎么办？如果对方忘记了我怎么办？其实你不用担心这个，因为你们之间是有感情的。

试想，时隔一年，你重新以崭新的容貌和状态出现在对方的生活中，你会给对方的生活带来多大的冲击？这种突如其来的新鲜感加上你之前的情感链接，势必会迸发出新的火花。这时候你们会再次进行平等的交流，把之前的所有时间当成一种战略性后退，最终的目的是为了再次复合。

还有一个很重要的一点是，刚刚分手后，前任对你的负面情绪和不良印象已经达到了顶峰。这时候，如果急于进行盲目的挽回操作，不仅无法驱散这些负面印象，反而会增加前任的抵触心理，这种心理无异于对破裂的感情火上浇油，很可能完全阻断了你们之间唯一的挽回突破口。

记住：“当你在刚刚分手时，对方会否认你的一切。你做得越多，他们就越否认你。” 所以把握时机，掌握方法是挽回成功的关键，否则就是制造更多的麻烦。越努力就会越失望。

至于分手时间过长之后还能不能再次复合，我们可以分析一下分手后前任心理状态的变化：

①防御期：

防御期是分手后的初始阶段，也是大家自我保护的时期。这个阶段的前任往往有很强的防御心理和一定程度的攻击性，最初的表现是绝不给你任何复合的机会。

在这个阶段，对方很可能会说一些绝情伤人的话，类似于：我们这辈子都不可能！分手后，连朋友都不想做！不要再联系我！等等，也可能是对方屏蔽了你，删除了你。立即进行挽回操作就等于火上浇油，因为你在前任心中的不良刻板印象和对方的负面情绪都没有得到解决。

②迷茫期

当两个长期保持亲密关系的人突然分手时，双方会本能地产生某种不适感。这个阶段的人会处于情绪飘忽不定的状态，容易失控。

显然，对方的情绪在这个阶段处于不稳定反复的状态，不适合进行挽回。

③冷静期

强烈的情绪波动后，人的潜意识会本能地调整我们的情绪，所以此时人的心理会慢慢恢复稳定的状态，情绪也会逐渐缓和。

很多人会误认为这个时期是复合的最佳时期。其实事实并非如此。当你这时候一味地进攻，主动推进挽回的进程，可能会在不经意间再次引发前任对你的负面印象。

心理学中的“近因效应”很好地解释了这一现象：当多个刺激依次出现时，印象的形成主要取决于后面出现的刺激，也就是说，在交流的过程中，我们对他人是最近的最新的认识占据主导地位，掩盖了过去对他人形成的评价。

在你没有确定对方对你的负面印象完全消除之前，轻率的挽回行动很可能会拉长挽回的时间线。

④ 理性期

冷静期过后，双方对分手已经基本处于理性状态。在这个阶段，大多数人会反思和调整自己，重新审视自己之前的感情。你们的关系可能会得到一定的缓和，但仍然存在一定的风险。

这个阶段想要挽回，首先要确定的是对方有没有重新评估你现在的状态。如果你不能完全确定，最好不要太快采取行动。事实上，这个阶段是你恢复联系的初始阶段。千万不能让前任对你产生任何不良情绪。

⑤ 归位期

这个时期的人往往在经历一系列情绪的动荡、波动、平静和回忆各个阶段，并开始表现出强烈的怀旧和缅怀。自然，这段时间也是你重新进入对方生活的最佳时机。

由于每个人都有差异，每个时期和阶段的持续时间不确定，但毫无疑问，分手的初始阶段挽回的风险时最大的。相反，情绪在长时间的平静和动荡之后进行挽回的操作性其实更强。

所以现在你可以看到分手时间越长的好处了。时间不仅可以洗刷双方的负面情绪，还可以给曾经的美好回忆进行完美化。你们分手后兜兜转转最后还是重新进入彼此的生活。

那么如何迈出挽回的第一步呢？

一：心理准备

首先，我们来看看分手后你们之间的两种状态：

①彼此有联系方式，你们可以像朋友一样相处

② 已经断联很久，没有任何交集

实际上，两者是间接断联和彻底断联的区别，不管是什么样的断联，我们要做的就是破冰，重建沟通的桥梁。但在破冰之前，我们需要做好以下准备工作：

1. 内心建设

虽然看到了挽回的机会，但是还不能操之过急。毕竟你们已经经历了很长的冷静期，或者经历长时间断联，所以你必须提前做好心理预设，也许你的挽回计划短时间内不会奏效，也许对方对你的态度依然冷淡无进展，也许你前期做了很多努力，但对方还是没有和你恢复联系。

挽回不是一朝一夕的事情，所以不要被眼前的困难所击倒，要做好持久战的准备。

2. 摆正身份

无论你多么想和对方复合，请先认清自己的身份。你们已经分手了，这是事实。就算对方有了新的暧昧对象，也是人之常情。不要把自己放在男/女朋友的位置上要求对方，也不要指望对方像以前一样包容你爱你。

3. 隐藏的需求

不要大张旗鼓地告诉对方我想和你复合，即使你对对方的思念和渴望已经泛滥成灾，你也必须装作满不在乎。太冲动可能会吓跑对方，过度暴露自己想要挽回的需求，很容易让自己陷入被动的位置。即使挽回了成功，在这段关系中你依然处于劣势，容易给人留下价值低、不被珍惜的印象。

二：复联破冰

在挽回的过程中，我们要详细分析具体问题。其实有两种情况：对方回应你但太冷淡；对方没有回应。

1. 无回应

如果对方不回复你，那你应该反思一下，是你太急于暴露自己的需要感，还是对方目前的防御心理太强。这时候，我们开头讲的内在建设就派上用场了，不要被对方一时的冷漠击退。

只要你能找出分手的根本原因并进行自我提升，那么打破对方的心理防线就指日可待了。前提是一定要做好自我价值展示。

我们可以线上线下同时创造高价值，比如朋友圈动态的展示，朋友的口口相传，创造双方的偶遇等等。频率不要太高，否则容易暴露需求。只要展示你的改变不要着急提复合。这无疑是对前任而言是植入正向心锚。这些心锚会引起对方的好奇心，为你日后的重新吸引打下基础。

2. 冷漠回应

其实，判断复联成功与否的标志，并不是对方有多热情。只要联系上，就算是冷漠也算是成功了。取得联系后，你要做的就是提供情感价值，进行良性沟通，具体分为以下几点：

①正确寻找话题，尽量不要在聊天中涉及感情话题，不要一上来就回忆过去，不要直接表达思念，尽量从与生活相关的话题开始。

②聊天的过程中多聊正能量的积极话题，让彼此向前看，而不是经常回忆曾经。

③ 引导对方沟通，调动对方的好奇心，制造吸引力

④ 掌握频率，避免用力过猛，一旦发现对方不想继续沟通，就及时停止沟通，不要制造心理阴影给对方压力。

三：推进感情

如果你前期已经铺垫到位了，你们之间的关系会从一开始的冷漠逐渐恢复正常，那么你就应该考虑下一步的关系推进。

线上交流的目的是为了更好地邀约见面，约会的次数越多，复合成功的可能性就越大。因此，如何邀约前任顺利见面也是非常重要的一环。

女生在邀约时最常用的方法是“求助法” 。对方放下戒备后，尝试寻求帮助。当然，帮助的内容还是要看对方的能力。不要超出能力范围，不要太复杂，给对方造成心理负担。如果对方同意提供帮助，那么你们就可以顺理成章的见面，并且你也可以表达感谢也不会暴露需求感，都在情理之中了。

对于男生，你可以投其所好地进行邀约。例如，女孩喜欢看电影，然后就可以聊聊有关于电影的话题了，邀请对方一起看刚上映的某场电影。自然跟着借着电影话题顺势邀约，对方会更容易接受。

第一次见面，一定要把握好分寸和气氛，控制好时间。时间不宜过长，也不宜寻求快速推进关系，否则很容易破坏刚刚建立的信任关系。记住你的身份，你可以把你的状态保持在朋友身份，不要太苛刻，第一次给对方留下好印象，为日后再次邀请打下基础。

分手多年再次复合的情侣，一定不是情绪上的决定，而是彼此进步和成长后的重新吸引。也许你们彼此都已经在各自的生活了过得风生水起，但最终兜兜转转还是回到曾经拥抱过的怀抱。

所以你不必担心分手后是否已经度过了复合的黄金期。当你认识到关系中出现的问题并愿意努力修复和重建关系时，那么时间已不再是问题了，只要你相信自己，相信你们的爱就足够了。

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

分手后多久最容易复合，分手越久复合几率越大

感情这件事，心急吃不了热豆腐，很多人都误以为分手后拖得时间越久挽回的可能性就越低，其实不然，有调查显示，分手后迅速复合的情侣最后也难逃再次分手的结局，且这个过程会进行的非常快速。

其实相比较而言，那些分手后经历了长时间冷静期彼此都重新改变重新出发的情侣，再复合并且获得幸福的概率比较高。

你可能会疑惑了，分手都一年了万一对方有了新欢怎么办？万一对方把我忘了怎么办？

其实你大可不必为此担心，因为你们之间是存在情感连接的，试想，当你时隔一年的时间以一种全新的面貌和状态出现在对方的生活里，会带给ta多大的惊喜？

这种突如其来的新鲜感加上你们曾经的感情连接，势必会迸发出全新的火花，这个时候你们之间再进行平等的交流沟通，把之前这一年的时间当作是战略性抽离，而抽离的最终目的就是为了复合。

还有一个很重要的点，就是分手后对方对你的负面情绪和印象达到了顶峰，这个时候如果急于求成盲目挽回，不但无法消解这些负面印象，反而会加重对方的抵触情绪，这种抵触情绪无异于火上浇油，很可能会把你们之间唯一的挽回突破口给彻底堵死。

就像著名情感专家康纳说过的： “分手的时候对方会否定你的一切，你做得越多对方越否定你。”

所以把握好时机并且掌握好方法才是复合的关键，不然在错误的道路上再怎么努力也只能是渐行渐远。

至于分手时间过长还能不能复合，我们可以通过分手后对方的心理状态变化来进行分析：

① 防御期。防御期是分手后的初期阶段，也是人们进行自我防御和保护的一个时期，处于这个阶段的人往往具有很强的防备心理，且带有一定的攻击性，最初始的表现就是决绝不留情面。

这个阶段对方很可能会说出一些伤人的话，类似于：我们这辈子都不可能了！分手后连朋友都没得做！以后再也别联系我了！等等，伴随而来的也可能是对方拉黑删除你。

此时进行挽回无异于火上浇油，因为你在对方心中的刻板印象和负面情绪都没有消解。

② 迷茫期。当长期处于亲密关系中的两人突然抽离后，本能的会产生一定的不适感，这个阶段的人情绪会处于飘忽不定的状态，容易失控。

显然，这个阶段对方情绪处于反复的状态，也是不适合挽回的。

③ 冷静期。强烈的情绪波动过后，人的潜意识会本能的控制我们的内心，所以此时人们会展现出较为平稳的心态，情绪也逐渐缓和。

很多人会把这个时期误以为是最好的复合时机，其实不然，当你在此时盲目出击主动推进复合进程时，很可能不经意间触发对方对你之前的负面印象。心理学中的“近因效应”很好的解释了这一现象：在多种刺激依次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，也就是说在交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价。

在没有确定对方对你的负面印象彻底消解之前，贸然行动很可能会拉长挽回的战线。

④ 理性期。渡过冷静期后，人们对于分手这件事已经处于基本理性的状态，这个阶段大部分人会进行自我反思和调整，对之前的感情进行重新审视，你们的关系也许会出现缓和，但依旧存在一定的风险。

在此阶段如果你想要挽回，首先要肯定的是对方有没有重新评估你的现状，如果不是有充分的把握最好不要过快采取行动，其实这个阶段是你们恢复联系的初期，千万不能让对方对你再次产生抵触情绪。

⑤ 归位期。这个时期的人往往是经过了情绪激荡、波动、冷静、怀念这一系列过程，开始出现强烈的缅怀和思念，自然，这个时期也是你去重新进入对方生活的最佳时机。

由于个体的差异性导致的每个时期和阶段的延续时间不确定，但是毫无疑问的是，越是分手初期阶段挽回的风险也越大，反而是经历过长时间冷静和动荡后寻求复合的可操作性更强。

所以现在看出来分手一年的优势了吧，时间不仅能够冲刷掉你们的负面情绪，还会为彼此间的美好回忆镀金，你们兜兜转转各自成长，然后重新进入彼此生活。

那怎么迈出复合的第一步呢？

一．心理准备

首先我们来看一下分手一年后你们之间的状态无非是两种：

① 留有彼此联系方式，可能以朋友方式相处

② 早已断联，没有任何交集

其实二者就是间接性断联和彻底性断联的区别，无论是哪种形式的断联，我们要做的都是破冰，重新搭建起沟通的桥梁。

但是在破冰之前还要做好以下几个准备：

1. 内心建设

挽回的时机有了，但是不能操之过急，毕竟你们之间已经经历了长时间的冷静期并且很可能断联许久，所以一定要有心理预设，也许你的复联计划并不能短时间奏效，也许对方对你的态度依旧冷冰没有进展，也许你前期做了很多努力但是对方还是不与你取得联系。

挽回不是一朝一夕的事，所以先别被眼前的困难打倒，做好持久战的准备。

2. 摆正位置

无论你有多想与对方复合，都请先把位置摆正，你们已经分手这是事实，即便对方现在有新的暧昧对象那也是人之常情，千万不要把自己放在男/女朋友的位置要求对方，也别期望对方会和以前一样包容你疼爱你。

3. 隐藏需求

不要一上来就大张旗鼓的告诉对方我要跟你复合，哪怕你对对方的思念和渴望已经溢出来了也要装作若无其事，太过冲动可能会把对方吓跑。

过度的暴露你想挽回的需求就很容易让自己陷入一个低位，即便你挽回成功那么在这段感情里你也是处于劣势，很容易给人造成低价值的印象并且不被珍惜。

二．破冰复联

在复联的过程中我们又要具体问题具体分析了，其实无非是两种情况：对方回复了你但是过于冷淡；对方没有任何反应。

1. 没有回应

如果对方对你没有任何回复那么你就该反思一下是不是自己太着急了暴露了需求感，又或是对方现在的防御心理还太强，这个时候我们最开始说的内心建设就派上用场了，不要被对方一时的冷漠击退。

只要你搞得清你们分手的根本原因在哪，并且有过自我提升，那么攻破对方的心理防御就指日可待，前提是做好自我价值的展示。

我们可以在线上线下同时塑造好价值，比如朋友圈的打造、朋友的口口相传、制造的偶遇等等，频率不可过高不然容易暴露需求，只做价值展示不提复合，这无疑是给对方内心植入了正向心锚，这些心锚会激起对方好奇，为日后你的再次吸引打下基础。

2. 回应冷淡

其实判断复联成功的标志并不是对方有多热情，只要你们取得了联系，哪怕冷淡也算是成功。

在取得联系后你要做的就是提供情绪价值，进行良性沟通，具体分为以下几点：

① 找准话题，你们的聊天尽量不要涉及感情，千万不要一上来就表达自己的思念和对曾经美好的回忆，尽量从生活类的话题入手

② 多谈论积极向上的生活状态，让彼此往前看而不是频频回头

③ 引导对方交流，调动起对方的好奇心，制造吸引点

④ 掌握频率，切忌用力过猛，一旦察觉到对方没有继续沟通的欲望便暂停交流，不要给对方制造心理压力

三、关系推进

如果你前期铺垫到位了，你们之间的联系也由一开始的冷淡变得逐渐正常，那么你就该思考进行下一步的关系推进。

线上的沟通都是为了线下的见面打基础的，你们能够见面的次数越多那么挽回成功的可能性就越高，所以如何进行邀约让彼此顺利见面也是很重要的一环。

邀约时女生最常用的就是“求助法”，在对方放下戒备心后尝试向对方求助，当然求助的内容要根据对方的能力而定，千万不要超出能力范围也不要过于复杂给对方造成心理负担，如果对方答应了你的求助，那么你们顺理成章的见面并且表达感谢就在情理之中了。

而对于男生来说，可以投其所好的邀约，例如女生喜欢追星，那么就可以聊一聊关于这个明星的话题顺势邀请对方去看场演唱会，自然地顺着话题邀约，对方会更容易接受。

初次见面一定要掌握好分寸和火候，把控好时间，不宜过长也不宜寻求快速进展，否则很容易将刚刚建立的信任关系击垮。

千万记住自己的身份，你的状态保持在朋友层面即可，不要得寸进尺的要求过多，先给对方留下好的印象为日后的再次邀约奠定基础。

分手一年后再复合的情侣必定不是情绪之下的决定，而是彼此分别进步成长后的再次吸引，你们也许可以彼此过的风生水起，但是却还是兜兜转转重新回到曾经的怀抱。

所以不必纠结是否过了分手后复合的黄金期，当你们认识到感情里曾经出现的问题并愿意为重建感情付出努力，那么这一年的时间说长不长说短也不短，足够用来修复你们的裂痕。

分手多久挽回最佳

; 分手后最佳挽回时间一:分手后一周。大部分情侣已经度过了分手冷静期，这个时候如果两个人相互还有感情，将会是相互思念对方的高峰期，无论双方谁提出复合，都将提升复合成功的概率。心理学家表明，分手后一周这个时间点是情绪波动期到情绪缓和期的一个过度时间点，所以羞于表达的情侣可以委婉含蓄的表达出自己想要复合的意思，对方肯定是能够接收和吸收你发出的“信号”，除非他对你已经彻底失望，不抱幻想。

分手后一周挽回注意事项:一、千万不要在你没办法再次拿到对方联系方式的情况下意气用事彻底删掉对方联系方式，否则你将追悔莫及;二、注意对方的朋友圈，掌握对方的动态消息;三、不要过于心急着挽回，不要过于明显的提出复合，哪怕是含蓄的说挽回也不要;四、什么时候提出挽回?当对方主动和你说一些示好的话语，这个时候可以提出复合。

分手后最佳挽回时间二:分手后一个月。如果分手之后一个月两个人还没有和好，只能说明两个人之间存在着积怨已久的矛盾。这个时候我们需要记住两个词:二次吸引和断联。因为在对方的固有印象当中，你已经不再能够给他带来吸引力，所以你必须要重新塑造自己，而这个过程中断开联系很有必要。

分手后一月挽回注意事项:一、你需要将自己的改变有意无意的让对方知道，你可以通过发朋友圈，或者通过朋友间接转述自己的改变和提升;二、当对方主动联系你的时候你这个时候一定要稳住，矜持，因为隔了一个月才想起复合这件事，说明他很有可能只是好奇心作祟，并没有很大的渴望想要挽回，持续给对方造成“失去感”会让对方对你的爱情薪薪之火重新燎燃。

分手后最佳挽回时间三:分手后三个月。分手后三个月是你“闭关修炼的出关之日”，三个月足以塑造一个全新的自己，如果你决心挽回，这个时间也是一个很好的契机，除非对方已经另有新欢。最好的提升就是化妆、身材管理和穿衣搭配，这三点做好了，9成的女人可以变美，9成的男人难以抵挡外在有吸引力的女人的攻势。

分手后三个月挽回注意事项:一、经过三个月的冷静期，一定要有把握已经清楚的知道了之前两个人出现感情裂痕的主要原因是什么，并以此作为重点问题去规避;二、坚定挽回的信念，如果三心二意的，三天打鱼两天晒网的不坚定挽回的信念，相信也没有很大的挽回的必要，因为经历了长久的考验，重新准备走在一起，好事多磨，说明你们的感情经得起时间的考验，如果意志不坚定，说明极其有可能重蹈覆辙，再次分手，与其这样相互折磨，不如干脆断了这段感情。

其实在分手过了7天的冷静期之后，都是挽回的好时间，具体要看每段感情所处的具体情况，过了三个月双方如果还没有要挽回的意思，那么这段感情也基本可以宣告结束。

「分手时间越长越有利于挽回」分手时间长了还能挽回吗