「分手之后成熟的挽回」分手后正确的挽回

今天给各位分享分手之后成熟的挽回的知识，其中也会对分手后正确的挽回进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、几个分手后挽回女友技巧
• 2、分手后成功挽回男友的方法有哪些
• 3、分手后怎么才能挽回
• 4、成熟男性怎样挽回提出分手的女友
• 5、分手后，该怎么挽回？
• 6、分手了该怎么挽回（分手后怎么挽回的5个方法）

几个分手后挽回女友技巧

几个分手后挽回女友技巧

几个分手后挽回女友技巧，变心可能是出于寻找刺激的心理，挽回爱人的心是一件艰难的事情，出轨的男人是不懂得承担责任的，幸福的爱情在知道真相的刹那支离破碎，以下是几个分手后挽回女友技巧，欢迎阅读分享！

几个分手后挽回女友技巧1

1、 抛开负面情绪，保持积极的心态

如果对方真的很绝情的离开你，你还要挽回，也不是说没有机会的。有句话说的特别好：“绝情抵不过真心”。虽然说这是一件不容易的事情，但还是有希望的，又何必不抓住机会呢最重要的就是你要学会抛却自己的负面情绪，学会调节自己的情绪，与你的负面情绪和平相处，不要被它吓走挽回前女友的心。用一个积极向上的心态来面对你的挽回。

　 　2、认同他

你分手后挽回女友技巧有哪些？和对方一定要表明态度，譬如：我理解、我认同你的想法，这就意味着我对这段感情有不舍，但是是百分之百尊重你的想法。给对方一种成熟男人的理智思想，不纠缠甚至更多的为对方着想，如果有同居的男女，会有很多的东西涉及到彼此的私人生活，假如有必需用品是女生遗落的可以主动个女生送回，收获好感。学认同对方的想法，对方提出分手的时候也不要反驳，而是利用迂回的方式去表达自己的想法。

3、 要勇敢地去追求她，向她展望下你们美好的未来

其实不管能否挽回她，你都要尽自己最大的努力。你不妨尝试各种能够想到的做法，就算是没有信心挽回她，也要大胆地尝试下，抱着置之死地而后生的信念去追求她。所谓幸福无非是一种信仰，你可以向她展望你的远大理想和志向，让她相信跟着你只是现在受点苦，今后不会穷苦一辈子。你会把她当做这一生最重要的人来疼，虽然现在有些方面做的不够好，但是你愿意去改变自己。这就是最好的了。

几个分手后挽回女友技巧2

即使分手了，但对对方的爱意并没有消减。她的冷淡让你踌躇不前，她的不理睬让你不知道一腔爱意如何安放。你急于挽回对方，可她却越走越远。

很多人问我，挽回到底有没有绝招。当然有，但即使是有绝招，也并不代表着你可以走捷径。挽回是需要坚韧的意志力的，三天打鱼两天晒网，就别谈挽回了。挽回过程中，你可能付出了很多，但对方还是反映平平，但这个时期过去了，一切就都顺理成章了。挽回女友有绝招，有套路，但更重要的，是你自己，有一颗真诚爱她的心，配上一些挽回技巧，爱定会属于你。

一、跟女友分手后该怎么做

1、冷静，分手后切记不要自暴自弃

女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不 会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前 的生活状态。

2、诉说永远是最好的排泄方式

我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉蜜你才能够真正地冷静下 来，分析出自 己到底错在哪里。最好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。

3、重复的错误千万不要再犯

女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就 会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己 身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。

　 　4、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间

很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说“我爱你，致歉之类的，女生 这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的 人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。

二、分手后挽回女友绝招

1、认清情绪感染造成的影响

对感情付出了真心的人，面对分手的情况受到的打击会很大，心理会逐渐崩溃状态。大部分人可能因为承受不住打击，期间会处于悲伤、消极的生活状态。让人无法接近。有些人可能会这么想，一旦前任看到自己过得生不如死，就会可怜自己，想回到自己身边照顾自己，但这种情况发生的几率实在是太低了。

你的负面情绪已经把人拒之门外，更加拉远了你和她之间的距离。这当中牵涉到了情绪感染这个名词，即由他人情绪引起的并与他人情绪相匹配的情绪体验 ，是一种情绪传递的过程。就像感冒能够人传人一样，情绪也可以通过感染传染给别人。不同的情绪会影响他人，导致不一样的结局发生。

情绪影响情感的波动。脸部情绪可以很好的反映一个人的精神状态时。悲伤的'情绪代表你最近遇到了令你伤心的事情，无论是做事也好，待人也好，你都会处在一种哀伤的氛围中，试问工作能够做好吗？其他人愿意和你待在一起吗？你的前任看到你因分手悲伤到什么事都干不了，更不愿意重回你的身边了，你的所谓装可怜挽回并没有产生很好的效果。如果说你抱着开心、积极的姿态待人处事，别人会更愿意待在你身边，因为在你身边可以感受到快乐，别人会更能接受你。

2、调整好个人情绪，有利于挽回爱情 。

感情刚结束并不代表真的结束，因为你还有挽回的机会，男人在此阶段更应该用积极乐观的情绪去面对身边的人和事。尽管前任已经不在你身边了，你仍然要使自己充满阳光、积极与自信，用你的好情绪感染身边的人。你虽然少和前任联系，但你身边的朋友依然会和她产生交流，毕竟有过一同的朋友圈子，你的朋友受到你的感染，同时也会感染到前女友，并称赞你的好的变化。自卖自夸永远没有别人的好评价要来的真实。她听到你的变化后会觉得好奇，对你产生更高的期望。

当你的情绪已经开始感染到对方，对方对你的反感逐渐降低了。你要稳住，避免其他打击再次引发你的负面情绪了。行动起来，对自己进行新一轮的提升，参加一些多人活动。如马拉松、登山、越野等感受大自然的美好，让疲惫的身心得到放松和释放。为了提高思想层次选择，使自己更容易控制情绪，多阅读书籍杂志、相关报道之类的，使自己的自控力得到提升。使自己不容易被消极情绪所带领。

　 　三、你一定要知道的挽回女友套路

1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新

你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。

如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。

2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情

没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的前女友“无意”间看到。

3、充实自己的生活

将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。

当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。

　 　4、保持乐观心态，同意分手决定

当对方说出“分手”一词时，很多人的第一反应就是转移话题，说一些逃避性的话语，或者哀求对方改变主意等。其实，当对方说出分手的时候，你在对方的心中就已经处于否定的位置了。这种情况下，哪怕你说得再多，都只会让对方觉得你是在为自己的错误辩解，继而让TA觉得更加烦心，反感，甚至合理化TA跟你分手的决定。

所以，要想让TA重新考虑分手的决定，首先，你就要勇敢地面对分手的事实，承认自己的错误，同意对方的决定，然后以乐观的心态面对生活，改变自己。这样，才能保留自己在对方心中唯一的一丝好感，为后面的挽回打好基础。

　 　5、合理采取“异性刺激”

分手后最能让对方需求感爆表的方法之一就是异性刺激。当然，要用到这方法的前提是你的价值必须要比以前高了，并且他对你也有了明显的需求感时才能用。因为“人性本贱”，对于得不到的东西往往是最珍惜的。

尤其是当你变得更好，更有吸引力时，随着你身边的异性朋友增多，他的危机感就会越强，也会越怀疑自己跟你当初分手的决定是不是做错了。当然了，在你与异性接触的时候，你也要懂得保护自己，与对方保持好距离，坚持自己的框架和底线，这样，才会受到别人的尊重和赞赏。

挽回一个人，其实更大的意义在于挽回自己。感情路上失败，最根本的原因是你自己的价值太低导致不被珍惜，而要想挽回对方，你就要让自己变得更好，价值更高。只有这样，不管是在爱情，还是人生道路上，你才会有更多的主动权。

　 　6、等她联系你

她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。

专家解析：

挽回过程中，一定要学会识别对方给你的信号，要一步一步稳扎稳打，让对方很后悔跟你分手。后悔是一种情绪，如果女人在想起你时感到难过、悲伤或者失落，那么她就更有可能回到你身边。但如果想要在挽回中把局面逆转成这样，是需要专业的操作的。

分手后成功挽回男友的方法有哪些

分手后成功挽回男友的方法有哪些

分手后成功挽回男友的方法有哪些，男友的离开是因为失望攒够了，变心的女人往往考虑不到自己的责任，别再纠结和摇摆不定了，破镜重圆之后也会留下裂痕，以下是分手后成功挽回男友的方法有哪些的参考。

分手后成功挽回男友的方法有哪些1

一、抓紧时间，立马行动

分手后，如果觉得男友对自己真的很重要，就要抓紧时间去挽回，以免将来插入第三者这个不速之客，后悔莫及。人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！

所以，要明白以前为什么分手的，好好的反省自己。如果是有误会要试着消除误会吗，有错误要坦白承认错误，有问题要想办法解决问题。不给别人留下见缝插针的机会。因为爱人一旦错过，就会成为遗憾。

二、制造浪漫，重塑温情

爱情其实就是一种感觉。很多女孩觉得男友不爱自己，就是因为两个人相处相处日子就变得平淡了。所以，在和男友一起的时候，要学着制造浪漫，让对方体验下和你在一起的趣味。让对方能够回想起来和你在一起的温馨和感动。

一般重感情是人之常情。所以，要学着以对方喜欢的方式爱对方，让对方感觉到自己被关怀，被重视，被理解，被包容，从而加强对你的印象，引发旧情复燃。当你开始为他而改变，那是因为你爱他。

当你开始为他收起你的顽固脾气，也因为你爱他，当你把你的兴趣也变成是他的兴趣时，还是因为你爱他。当你真心的爱着他的时候，相信会唤起他所有的触觉。因为对于是否真的爱，男人是有衡量的眼光的。

三、调整自我，转变态度

爱情是最奇怪的魔法。当你拥有的时候真的没感觉到什么。但是当你失去的时候，你才明白仿佛爱情是人生这个阶段的重点。爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出。所以，当遇到爱情危机，这个时候更需要静下心来审视下自己，看看自己是不是经常犯一些对方无法忍受的错误，是不是自己经常说一些对方不开心的话。

是不是自己一直没有把对方的感情当回事。不管是什么原因，都要注意自己的态度。你的态度决定了你能否挽回属于自己的爱情。如今的世界太浮躁，什么车子，房子，这些通过努力都可以获得，而失去了爱人，却终究将成为自己的一种遗憾。

如果爱上，就不要轻易说放弃 。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的。所以，在爱情中，双方发生摩擦和问题，有时候的分分合合，都是正常的，女人要想让自己成熟起来，爱情也是一条必经之道。在爱情中慢慢会学会，所有的浪漫和温馨，都不如心情宁静来的安心。幸福不会时时等着你，所以，要学会不断地调整自己，让自己去适应一些人，一些事。

四、成熟有味，真心真意

很多人认为小鸟依人型的女人受欢迎，但是时代变了。现在的男人压力也很大。他们找女友的标准都变了很多。不是说他们势力，而是这就是生活的现实。所以，作为女人，要学会让自己成熟起来，不能像《还珠格格》里的小燕子一样，一哭二闹，就连皇子也性命难保。

所以，男人更愿意找一个让自己省心的女人。女人成熟与否，并不一定要出口成章、讲得出许多深刻的道理，或是思想境界要达到多高的境界，而是待人接物让人舒适，不卑不亢，能保留自我的棱角又能容纳他人的圆润。如果你既能上得厅堂，下得厨房，自然也给男人增加了不少的面子。

“人和人，别说配不配，合适就好。一块钱的.打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了二元钱一包的盐。人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。如果你真心爱他就应该学会适当的改变下自己的脾气，两个人在一起重要的是彼此之间的真心真意。

所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为要继续。”让自己变得豁达而又成熟，这样的女人到哪里都受欢迎，何况，自己的男友哪里呢？

五、自信优雅，魅力十足

其实每个人在人生路上，都经历迷茫，困惑，苦逼，所以当你分手了，你也仍然要保持自信优雅，魅力十足。分手其实不算什么，只要你想挽回，一切都还来得及。再持久的感情都会随着时间淡化，但是留在别人心中的印象却总是挥之不去。所以女人要学着保持自信优雅。

要活出自己的颜色，这样才能因为你的与众不同而让男友刮目相看。时间总是会沉淀出最深的感情，也能验证最温暖的陪伴。当你能够保持自信优雅时，给男人来说也是极大的尊重。

当一个女人随着岁月流逝显示出光泽，或者更加耀眼迷人时，那么对男友来说，更是很有面子。好的爱情就是完美彼此，滋润彼此。所以，要从现在开始，让自己也开始优雅起来，不管有没有他。因为女人的形象总是要比其它一切都重要。

相信爱，所以爱。失去爱，懂得爱。珍惜爱，拥有爱。当你用尽全身力气去挽回爱情时，相信他一定会明白你的心意。上面这几招都是分手后挽回男友的技巧，只要你挽回爱情的心态好，挽回态度强烈，相信他会再回来的，态度决定一切，当你能够具备冰释前嫌的能力时，你的男友也一定会回到你的身边，如果你嘴笨，可以看看这些挽回男友的技巧，学习下，然后用感人的话跟男友说，相信这时候你会成功挽回男友的，为幸福加油！

分手后成功挽回男友的方法有哪些2

挽回男友一、距离感

为什么会分手？还不是经常在一起得到跟付出的不成正比，还不是时长黏一起感觉到腻，还不是没有空间而经常吵闹？在感情的世界里，很多问题都是两人特别亲近或者住一起后才爆发的。所以想要挽回男友，距离感一定要有，你的态度就是告诉他，你爱他，但也有尊严，离开他还是能活。男人却会绝得你是一本有趣的书，想要一直读懂你。

挽回男友二、空间

挽回男友一定要给彼此私人空间，不要太管着了，这样只会让男生觉得他找得是个“妈”而不是女朋友了。现在的孩子对父母都会有种抵触心理，越不让干的就越要去弄，所以女朋友

就更不能像“妈”一样去管男友了，还是要给点空间，让他做点自己的事儿。

挽回男友三、关心爱护

现在这个社会，大多家庭都是独生子女，在家都是小公主小少爷的养着，找了男友或者女友肯定也是想让自己也被对方关心爱护。但现在的女生都希望男生来呵护爱护她却忘了男生也是需要的。所以想要挽回男友一定也要懂得关心爱护男友。

分手后怎么才能挽回

分手后怎么挽回？掌握这几招前任主动挽回你 第一点：切勿急功近利 挽回的时候不要急着说爱，不急着承诺，要学会花足够的耐心去重新了解、接受、习惯对方。而不是急功近利、急于求成，不然即使挽回到最后所谓的爱情也只有一具空洞的骨架，没有值得记忆的血肉。 我知道分手后，你们的内心都是无比着急的，你怕爱情会快速枯萎凋谢，再也不会重开。它并不像一件物品坏了就会扔掉，你要知道爱情是带有情感，是主观的。 所以说，分手后千万要稳住自己，不要让自己的行为被情绪带入歧途，如果真是这样的话，那么你的挽回从开头就已经失败了。 第二点：学会换位思考 爱情其实是一场学问，有时候当你懂得将心比心，换位思考的时候，你或许就能见到另一番风景。有的人在挽回的时候，会以自我的想法为中心，自己认为什么是对的就是对的，丝毫不会为对方着想。 而这样做的结果就是满满的自我感动，而对方却对你敬而远之。知道这是为什么吗？你之蜜糖，他之砒霜。 并不是你认为他喜欢的，就真的是他需要的，如果你想要去挽回，就必须要懂得站在对方的角度去思考。 思考这些行为会不会对他有效，又或者对他会不会产生负面影响。 当你懂得这些的时候，那么你才可能重新走进对方的心里。 第三点：懂得松弛有度 只有幼稚的挽回，才指望每一段都紧跟进度。 要知道成熟的挽回，是收放自如，是松弛有度的。 其实挽回在另一方面来说，它就像放风筝一样，因为只有懂得什么时候该放线，什么时候该收线，那么风筝才会越飞越高。 所以当你挽回的时候，一定要细心的观察对方的每一个行为和表情，根据对方的态度而选择自己是否需要收线或放线。 分手后怎么才能挽回2 1、首先要冷冻关系，及时止损 当你们关系陷入僵局之后，她对你的负面情绪可以说已经达到了最高值，如果这时你再来纠缠，只有一种结局，那就是对方的歇斯底里，原地爆炸。所以正确的处理方式应该是及时冷冻关系，要接受你们已经分手的事实，减轻对方的.压力，缓和你们之间的关系。暂时不适合练习，就得淡出她的视线，做到断联。因为这时你无论做什么说什么根本就没有说服力度，认错她都认为你是在骗她，纠缠只会消耗她最后一点耐心。 2、认清关系，降低需求 很多男生觉得女生提出分手，我没有答应，那我们还是恋人，你就必须要接听我的电话，不准和别的异性走得太近。可是当女生和你说分手的时候，不是在征求你的意见，而是在通知你，所以不管你怎么想，你们都已经没有关系了，你没有权利去约束她，她也没有义务再配合你。所以当下最要紧的就是重新认清你们之间的关系，想要挽回的话，就得有界限感，降低自己对她的情感需求，你们当下的极限就是普通朋友，千万不要超过这个界限，当你不再纠缠，不再具有攻击性的时候，女生会对你重新认识，态度也会有所改善。 3、其次就是提升自我，寻找突破 挽回并不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升与建设就很重要，如果你只是短时间的假装改变，就算挽回了感情，没多久还是会重蹈覆辙，要让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新，她才会心甘情愿回到你身边。当然最初要建设好朋友圈，让女生关注到你的改变。 4、最后积极表达，建立新的沟通模式 思想不统一，两人很难聊到一块去，也不会有未来，所以和爱人交流时，一定要给予对方积极地回应，提供对方想要的情绪价值，女人需要被理解，被呵护，需要你拿出行动。如果你一味的强势，和以前一样，那么她想要给你机会也做不到。要建立新的交流模式，彼此都能够接受的方式，这样才能够解决关键问题。

成熟男性怎样挽回提出分手的女友

1、不吃醋乱猜疑 一个成熟的男人，是不会出现不信任伴侣并且爱吃醋的样子的，这是让女人最为反感的一种情况，也是作为一个男人安全感不足的一种表现，不管在遇到任何事情的时候，成熟男性都应该学会相信自己选择的女朋友，不随便吃醋，也不胡乱猜忌。 2、不会不尊重对方 一个成熟的男性不会不尊重对方，其实，不尊重爱情当中的另一半就会让她的价值得不到提升，这样做其实就等于不认同她。每一个人都是没有太多安全感的动物，所以大家一直都在寻求更大的认同，当女朋友在你这里一直得不到认同，就会去找另外的认同她的人，所以千万不要不尊重对方。 3、不再不理解对方 成熟的男性是非常理解别人的，也非常包容别人，大多数时候每个女人做每件事都有她的理由，作为一个成熟的男性在恰当的时候，你需要理解她关怀她，不理解就意味着将矛盾点放大，想让自己拥有幸福的恋爱就不要做这种多余的事情，尤其是在女友提出分手以后。 4、学会化解矛盾 成熟男性怎样挽回提出分手的女友？其实学会化解矛盾也是非常很重要的。平时不要钻牛角尖，有些矛盾其实出去约个会就能够解决了，不要让自己的生活都在斤斤计较里面。 成熟男性怎样挽回提出分手的女友2 操纵你的需求感 和前女友分后，在挽回的全过程中，不提议经常聊天，尤其原始环节，经常闲聊会主要表现出明显的要求感。这个时候你想修复就必须自身更改和提高。有着新风貌具有诱惑力。提议每3天联络一回。或许，当你对闲聊非常很感兴趣，能够到时候再说。它是一个温暖的主要表现。要控制你的需求感，不要让自己的前女友认为你是一个随叫随到的人。 改造 一般来说感情出现问题证实你本身存在的问题，挽回分手的女友就需要你认识到自己的错误，改正缺点， 同时还有对自己的进行改造。外在更改品牌形象很关键，换这种设计风格去打扮。观念性情上还要开展更新改造，假如是内向型消极的还要更改，变为开朗性格外向的，更新改造时要从外到里开始的.更改，把自身更新改造成1个信心，有工作能力的人。改造过后的你，想要挽回分手的女友也是轻而易举的。 合正缘 和女前女友复合真的是需要缘分的，这个时候的你也可以找 ?道长帮忙测八字合正缘，女生一般会比较相信缘分。测试你和自己的前女友是不是命中注定的人，这样会增加复合的机会。 挽回分手的女友的方式有很多。其实男女之之间分手也是很正常的，但是我们还是要多珍惜身边的人，万一不小心他从我们身边溜走有没有办法挽回，那我们真的就是得不偿失了。

分手后，该怎么挽回？

我倒是觉得不论是异地恋还是非异地恋，两个恋人之间在决定分手的时候，成熟理智的做法就是应该。面对面互相坦诚的沟通交谈一次为自己这段感情画一个圆满的句号。因为有一些误会，可以通过见面来消除实在是觉得没有必要见面了，那么也是可以的。面对 面 的一霎那，你才知道那些在手机上说出的狠话、对未来的消极、对对方的淡漠，很有可 能 都只是因为见不到面，而产生的气话，并不是真的不爱了。

当双方都 想 冲着“和好”去努力，见了面固然就会默契地重新站在一起，有问题解决问题，有情绪安抚情绪，彼此觉得不舍得，还能继续走 下 去。

如果是这样，那这手分得冤不冤?

但是双 方 见面之后，是另一个结果。

也就是仍旧不能达成一致，仍然觉得走不下去。这时你就要明白：导致两 人 分手的问题，并非见一面就能解决得了的。

那在这种时刻，你第一步要做的，不是问对 方 为什么，而是及时撤退，避免过度纠缠。

你可能要问：既然都见面了，为什么不能多一点互动?

因为互动成功的前提，是对方愿意跟你互动——而当你确定对方的到来，并不是抱着“和好”的期待，而只是想给双方感情画上一个完整句号，那么你能做的，就是配合他，把这个句号划得尽可能完美。

你再做再闹再深情再纠缠，也无法在对方决心要跟你分手的瞬间，做出任何突破

分手了该怎么挽回（分手后怎么挽回的5个方法）

拿准男人分手后的心理弱点，他再绝情，也会后悔分手求挽回！

分手后你就像一条在习惯海里的鱼被扔到了沙滩上，失去对方的每一分钟都是痛苦的，于是你急切地想要回到对方身边。

可是无论你道歉、哭闹、还是哀求对方都无动于衷，这时候你可以用一个狠招，刺激前任主动求复合，那就是放弃式挽回。

所以女生一定要懂得挽回的技巧，让他早日回到你的身边。

挽回分为5大阶段：暂时断联，恢复联系，建立舒适感，感情回温，维护感情。

第一步：暂时性断联

顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静下情绪，暂时放下你们的感情。

一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。

那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了地打电话、发微信、上门骚扰，切勿死缠烂打，去到对方工作的地方乞求讨好，这样做你的挽回只有死路一条。

因为他选择跟你分手，说明他已经否定你了，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定心理，对你产生厌烦感，原本对你仅剩的一点好感都会被磨灭掉。

你唯一能做到的是，带着你剩下的自尊安静地消失一段时间。

这段时间里，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题。

并且好好地收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。如果你自甘堕落、自暴自弃，自我毁灭。那我只好祝你分手快乐。

第二步：恢复联系

比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，毕竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。

你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。

但是这时你一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表露出任何想要挽回对方的意思，不然，他不仅对你有抵触心理，你在他的心中价值也会变得更低。挽回就也更加难！

在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。

恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。

第三步：建立舒适感

这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。

要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！

分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。

如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。

如果你自己没有发现这些问题，没关系，有老师在，老师在给每一个委托人做咨询，制定挽回计划前，我们都给委托人做心理侧写，我们肯定知道你的问题所在。

所以，建立舒适感，意味着改变你自己，提升你自己，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。

对方如果在跟你复联的过程中，感受到你的改变和你提供的舒适感，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。

第四步：感情升温

这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。

对话的内容全是暧昧+调侃的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。

那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！

把你们的线上互动，移至线下。

疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。

人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。

要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。

第五步：维护感情

挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。

因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！

如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。

只要我们掌握了挽回的核心技巧，在挽回的过程中提升自己，感情中低位变高位，与前任复合都不是难事。

在这里共勉的一句话，真正的爱，不一定是经历多么荡气回肠的事，而是下班后一起手牵着手去市场买菜，晚饭后窝在沙发共同看一部喜欢的电影。

如果你有任何情感不知道该怎么解决，可以私信老师聊聊你的情况。

关于分手之后成熟的挽回和分手后正确的挽回的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。