情感导师的方法断联的简单介绍

本篇文章给大家谈谈情感导师的方法断联，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何正确断联挽回，最高级的断联方法——断而有联
• 2、断联的方法和技巧
• 3、如何正确的断联（分手后正确使用断联）

如何正确断联挽回，最高级的断联方法——断而有联

前两天有个粉丝王宇告诉我他被骗了。

发生了什么事？

原来，他报名参加了一个小组织来拯救他的前任。付款后，导师告诉他，你需要断开至少两个月。在这段时间里，你应该提升自己，读一本书，改变自己的形象。

王宇之前看过太多挽回帖了，对断联很认同，就老老实实忍了俩人没联系前任。

结果，两个月后，前任的态度不仅熏黑了王宇，还带来了新的爱情。

王宇傻了，意识到自己可能被骗了。

因为王宇没有提到更多的细节，我们不评判那个机构。

重要的是，在这个过程中，王宇做的最错的一件事儿，就是断联断错了！

其实很多人对断开有一个误解。他们认为断交就是彻底断绝与前任的联系。

这样做将是一个巨大的错误！

谁不能断开？如果只是断线，情感导师有什么用？

为了防止更多的学员被坑，今天，学长就给大家详细讲解一下，断联的实用方法和应用技巧。

高三小课就要开始了，赶紧拿起小本子记起来。

一个

断联的目的是什么？

想要善用断连，首先要弄清楚断连的目的是什么。我们应该以什么方式断开连接？不联系前任，怎么修？

事实上，断开连接有两个主要目的：

第一、顺应人性，让前任舒服

如果前任和你分手，对你态度不好，此时最正确的做法就是不要和前任联系，不要强迫他留下，不要发一些信息骚扰前任，而是和他断绝联系。

此时，前者正处于情绪激动的时刻。你联系他越多，他越讨厌你。

如果你不知道如何和前任沟通，不妨不要联系他。

这样既符合前者的心理，又避免了事情的恶化。

第二、为改变留出时间

断开不是什么都不做。断线后，你需要在断线的时候改善和改变认知。这不是给你读书、锻炼或旅行的。

而是针对前任的心结去做改变。

比如你曾经因为太过自我意识，不懂得共情而被分手。然后，在断线期间，你需要改变这个缺点。

针对这个缺点，发几个朋友帮前辈看看你的变化。通过朋友圈等社交方式展现给前任。让你的前任看到你正在努力改变。

记住，只有当你真正改变了，你说的每一句话，做的每一件事都反映了你的改变，你的前任才会相信你改变了，这样的脱节才会有效。

2

最高级的断联方法—断而有联

关键的一点是，断交并不是完全不联系或者放弃前任，而是一种倒退进步的手段！

我更喜欢称之为：“断而有联”。

断而有联的核心含义是：表面上跟前任断绝了联系，实际上通过各种方式不断传递自己的改变。

学长如何应用？

第一步：挽回信——抛下诱饵

储蓄有时就像钓鱼。如果鱼饵放得好，鱼可能会更快上钩。在断开学员之前，我会先给学员写一封恢复信。

这封复信的目的是什么？

分开一定是有原因的，前者绝情分手的原因一定是他的心。

因此，你的复信是他心中的诱饵。

每个人的情况不一样，具体写法也不一样，私信我，教你学会写恢复信。

一封成功的挽回信可以让你的前任瞬间为你改变，开始期待你的改变。

第二步：朋友圈动态展示改变

朋友圈是一个

传递改变的好渠道。你的核心问题是什么，就去传递什么，当然，传递的内容设计特别关键。

很多人也知道去设计朋友圈，但是，不懂得设计朋友圈的方法技巧，可能会让前任觉得：你表面上断了联系，但发的朋友圈都是在暗示我，想挽回我。

比如说，一个女生因为不自信被分手后，就可以这么来设计朋友圈：“自信的人偶尔也有迷失自己的时候，真实的自己才是最有魅力的，不再迷失！”

这样就可以传递出你的价值：你本来是自信的，之前在他面前的不自信，只是一时的迷失而已，现在分手后，你的自信又回来了。

你可以每隔几天针对前任的心结去发相关的朋友圈，前任刚开始可能不信，但是当你发的多了，看到你每天都在学习，改变和提升，他一定会相信的。

第三步，时 联 时断

断联，不是让你永久不跟前任联系，其实，没有必要完全断联，就看你怎么跟前任沟通，能让他舒服。

虽然，说了不跟前任联系了，但这只是暂时的。

什么时候该跟前任再次建立联系呢？有两条准则：

你的改变程度

前任对你的态度

学长通常会评估学员自身改变程度，如果确实有很大的改变了，这个时候，学长会帮助学员跟前任建立有效的联系。

其次，学长也会看前任对学员的态度，比如有的学员通过朋友圈的展示，前任主动点赞或者私聊，也是可以试着联系的。

有的学员可能问了，那这两种情况都没有怎么办呢？

这种情况，我们也可以直接去找前任，用一些方式，先传递你心态的改变和努力，去刺激对方的情绪和需求感，建立起复联。

如果前任态度依然比较冷淡，那可能改变还不够，前任的心结还没有被融化，可能需要你继续断联，再通过一些渠道传递改变，或者也可以通过写第二封挽回信的形式传递改变。

如果前任对你的态度有所好转，那么就可以继续和他保持沟通，接下来就可以考虑升级关系的事情啦。

以上就是学长经常用的断而有联的断联方式。断而有联，最重要的是如何针对前任的心结去设计朋友圈、挽回信和联系方式及频率，如果你不知道如何设计，可以私信找我聊聊。

断联的方法和技巧

1、联系方式被拉黑

对方会做到这么绝，一定是因为他对你的印象坏到极点了，再也不想见到你。假如，你还死皮赖脸地讨好他，或者继续骂他，他只会更加远离你。

这个时候断联，就很有助于消除他对你的负面印象，降低心理防线，为日后重新让他接纳你打下准备。

2、需求感失衡

恋爱中，需求感是双方的。也是自己给自己的，热恋时对方在短期内没有及时回复你的消息之时，你是否开始胡思乱想觉得他不爱你，心里没有你，你不重要...等等。你又是否有过24小时粘着一起，或者说一段时间内没有消息，你的心就感觉空落落的。

找回你自己的需求感，不然你过度将需求感寄托在他身上，会导致你渐渐失去自我，你便开始自己受不了之后你的行为会让他厌烦。

3、有过激励争吵，感情破坏较大的时候

冲动是魔鬼，尤其是在挽回男友时候更不能意气用事。如果你们在分手时有过激烈的争吵，甚至大动干戈过，那么建议你可以采用断联挽回。

这时候双方都处于一种情绪失控的状态，你再多的言语，行动都不利于你的挽回，甚至会加剧矛盾。断联挽回能够很好的冷冻双方的情绪，等到大家都能够较为冷静，客观的时候再去挽回，将会事半功倍。

4、不再联系

真正的断掉联系，是要学着不再出现在对方的生活里，不再时时刻刻都关注对方的生活，对他经常嘘寒问暖，主动找他聊天。

当你分手之后，还围绕着他的生活转，只会让对方认为你还不肯死心，还想纠缠他，断联断不干净，还会把对方吓跑。

扩展资料

注意事项：

异地恋的情况，也不适合断联。异地恋的情况很特殊，本来就是看不见摸不着，维系着你们情感的唯一途径，就是网络。暂且抛开分手原因不说，若你选择在分手之后断联，很可能会打破你苦心经营的异地恋模式。

试想一下，排除仅有的隔一段时间见一次面，唯一能让你们情感升温的，就是网络社交工具，这时再断开联系，只会让他内心觉得再无牵绊，直接淡出你的生活。

如何正确的断联（分手后正确使用断联）

【 何为断联？】 断线，顾名思义，是指两对情侣在特定情况下吵架分手后，彼此失去联系。在这个设备中，你可以通过亲戚朋友从对方那里收集任何信息，也方便知道另一半此时处于什么状态。但要记住，一方面不要互相打扰，断开又断开。这两个字的意思是让你们俩都冷静下来。即使你现在在想对方，他们拒绝你，以至于坚决拒绝你，但并不代表他们不想念你。

朋友们，这只是一种错觉。不要困惑。当然，思考的程度会有所不同。有时候我会想起你们一起去看电影吃饭的幸福时刻，也许我会想起你对她的好，也许对方现在正在后悔甚至犹豫要不要分手。

断线是因为你们吵架了，根据情况不同而不同，不是每个人都需要。有些人总说忍不住联系对方。分手后，想念对方很正常。其实我已经说过很多次了，断开这个东西不是一个必要的过程。有很多朋友其实好多了，没必要一直保持冷淡。如果我们说你们还可以正常保持联系，对方也没有特别排斥你，可以保持和主动联系，但并不代表你们一定要经常保持联系。毕竟接触是恢复的前提。

但是，如果对方对你完全封闭，你忍不住联系对方，这种情况下，你不仅会改变对方的沉默，甚至会伤害你，让你感到更加难过。我还没有发现任何其他效果。此时，断开连接是必要的。断交的意义和目的是为了削弱对方对你的抵触情绪。如果对方情绪极其强烈，你没有内幕联系挽救，无异于火上浇油。

如果对方想冷静下来，想让你停止纠缠，此时你的断线符合对方的意愿。在分手的过程中，连对方都好奇你发生了什么。每个人都有不同的感情基础和不同的分手原因，有些人反而会尝试主动联系你。在断线的时候，我们要简单梳理自己，积极改变自己，提升自己，成为新的自己。这期间不妨和自己谈一次恋爱，摆脱烦恼，不要去想“能不能挽回”、“再联系我拒绝我怎么办”等想法。在这期间，正确的解决方法是相信自己，提升自己。

从010到1010很多人问我这个问题。在回答之前，我想问你几个问题。你还记得你小学的同桌吗？那么如果小学太长，你还记得你的初中老师吗？你还记得你高中时最好的考试成绩吗？你还记得大学时相距很远的同学吗？我认为你应该记住不同时期的事件。那我再问你一次，以前的爱人，你感冒才几个星期甚至一两个月。你觉得他能忘记你吗？我不这么认为，在他心里，他可能在回忆过去，尽管他坚决拒绝了！

其实你更想问的是他对我的感情会不会变弱！其实这个问题是非常没有必要的。为什么这么说？既然已经决定断开，那一定是对方的拒绝，拒绝和MoMo，而断开也是不得已而为之；如果你这个时候继续联系纠缠对方，我想你也很苦恼吧！既然对方不想联系你，他们对你的感情也在淡化，你问不联系对方感情会不会淡化，是不是没有意义？

【 断联期间，对方忘了我怎么办？】 这也取决于不同的人和情况。也许半个月对有些人来说就够了，三个月对有些人来说就可以了！因为在断连期间，你需要的是你积极的思考和反思，你需要“重塑自我”。

在断线的时候，可以消除对方对你的消极态度。对你的负面态度越小，越容易改变主意！这个时候，如果你以朋友的身份介入，顺其自然，我相信你对伴侣的排斥不会那么强烈。这是一个好的开始。

(如果你还不知道怎么恢复，或者想恢复得更快，百度最爱教育，我来告诉你怎么做！)

曾经有人说，虽然我把她冷落了一段时间，但我试图联系对方，拒绝了我！这种现象太正常了。有些人冷一段时间就会放松，有些人不会，因为涉及的因素太多，都是具体问题分析。挽回感情不一定是一套固定的程序。这怎么可能？如果就这么简单，我觉得整个世界都很简单！恢复是一项复杂多变的工程，需要更多的专业指导。再次接触是从攻击开始的，所以你磕磕碰碰很正常，对方的态度还是和以前一样，证明你根本没有消除对方的顾虑，对方还是对你不满意！你的倡议不起作用。保持被动，消失一段时间，看看对方能不能试着找到你。

上面提到的这些技巧，一定要在专业情感导师的指导下操作，不要生硬地进行，否则可能会对你的情感方面产生负面影响。

关于情感导师的方法断联和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。