「婚姻挽救教程」最经典的挽救婚姻方法

本篇文章给大家谈谈婚姻挽救教程，以及最经典的挽救婚姻方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、女朋友和我分手后，怎么才能挽回她的心
• 2、关于婚姻情感修复的书
• 3、快速离婚的最佳方法有哪些
• 4、婚姻要怎样经营才幸福

女朋友和我分手后，怎么才能挽回她的心

分手是一件痛苦的事情，毕竟两个人在一起不容易，时间久了，因为某些小事情而爆发出来之间的不满，最后导致分手，那么分手之后怎么去挽回女友呢？

先冷静段时间吧

对于理智类的分手而言，当你的女友很冷静地对你说要分手时，各种死缠烂打的方式很容易造成女友的反感，反而会令你们的这段感情雪上加霜。所以，最好的方法就是，先冷静下来了，切断联系，给彼此一段思考的时间。如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。

重新改变自己

在分手之后，你需要做的就是从内到外去改变自己，换一种风格造型，让自己焕然一新，相信前女友见到你的时候也会眼前一亮。同时，原先不爱交际的男士可以改变自己以往的生活模式和生活态度，重新建立自己的社交圈和朋友圈。认识多些异性朋友，然后照多点和异性的合照，放到你们还能交集的点，比如QQ空间，微信朋友圈，微博等，通过照片和文字的形式展示出来，让你的前女友“无意”中见到。

建立有效沟通，消除误会

情侣小吵小闹是很正常的，但是在相处过程中必须要总结出一条良性的沟通渠道，而在女友闹分手时，沟通则显得更加迫切。当然，你不能为了挽回女友，过分暴露自己的需求感，让对方在谈话的过程中感到压抑，继而想要逃离。跟女朋友分手怎么挽回？建议你可以先站在对方的角度认可对方，增加共性，降低对方对你的排斥感。同时，利用机会，适当表达自己的想法，消除破解双方间的误会，从而拯救感情。

关于婚姻情感修复的书

关于婚姻情感修复的书，婚姻保鲜的秘籍是一次次爱上对方，相对自己而言是一次次被对方爱上，想要实现这个保鲜的秘籍，是需要两个人共同去努力，从而有更好更和谐的婚姻关系。本文内容是关于婚姻情感修复的书。 关于婚姻情感修复的书 01《爱的五种语言》 作者：[美] 盖瑞·查普曼 豆瓣评分：8.6 分 内容简介 《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。 如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。 02《亲密关系》 作者：[加]克里斯多福孟 豆瓣评分：8.0 分 内容简介 在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。 《亲密关系:通往灵魂的桥梁》是克里斯多福孟继《找回你的生命礼物》后又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方：没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。 十二年来，这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。 03《情感勒索》 作者：[美] 苏珊福沃德 / 唐娜弗雷泽 豆瓣评分：8.3 分 内容简介 我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。 一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是：摆正立场，坚定信心。 04《在另一个宇宙的1003天》 作者：张春 豆瓣评分：8.2 分 内容简介 这是一本疗愈的书，更是一本自由的书。“在另一个宇宙”有两层含义，一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙，有种隔绝之感；二是把抑郁症、困难看做是平行世界，也是一种神奇的情况，用这个角度去看，能够增加我们与困难同行的勇气和韧性。 本书收录了张春全新创作的生活文字，既有与抑郁症的直接交手，也有充满了趣味、美好和勇气的日常。她用细腻风趣和暗中求光的文笔，着墨于生命的平凡和温暖，把每个人都在度过，但未曾表达的生活，化为点点光亮。看似平常，却仿佛活出了另一个宇宙。 05《活下去的理由》 作者：[英] 马特海格 豆瓣评分：8.1 分 内容简介 24岁时，作者马特海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。 在《活下去的理由》中，马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。 著名演员乔安娜林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。 06《绿毛水怪》 作者：王小波 豆瓣评分：9.0 分 内容简介 王小波短篇小说集，其中同名小说《绿毛水怪》是王小波小说处女作，可以一窥作者创作的源头及其后的发展走向。小说中肆意的想象力、幽默的调侃以及人对自我意志的彰显，是作者最突出的写作风格，也是一以贯之的精神内核。 小说《绿毛水怪》也是王小波和李银河的定情之作，其间洋溢的强烈诗意，令人看到小说和杂文之外的另一个王小波。 07《默读》 作者：Priest 豆瓣评分：8.5 分 内容简介 童年，成长经历，家庭背景，社会关系，创伤……我们不断追溯与求索犯罪者的动机，探寻其中最幽微的喜怒哀乐，不是为了设身处地地同情、乃至于原谅他们，不是为了给罪行以开脱的理由，不是为了跪服于所谓人性的复杂，不是为了反思社会矛盾，更不是为了把自己也异化成怪物——我们只是在给自己、给仍然对这个世界抱有期望的人，寻找一个公正的交代。 修复破裂婚姻的6大技巧 1、说话要注意技巧，掌握尺度 咱们常常说话，干事，自己觉得没说错什么，但是在他人听起来口味就不一样，认为他在找茬，假如你可以温顺点，声音小点，相信怒火会消退!这就强烈地暗示咱们要注意尺度，不能拿错的差错来惩罚自己，一起，我的差错也不能为她开脱，咱们应该要少说，然后三思而后言。 夫妻之间对互相的赞许和认可反映了一种赏识和尊重的态度。在婚姻生活中，有些夫妻甘愿敬佩他人一百句，他们也不会给他们的爱人一个必定的赞赏，一个温暖的拥抱。丈夫和妻子之间越来越冷酷和漠不关心的联系使婚姻溃散。解救婚姻的第一个准则应该是心理上相容的。擅长发现互相的心爱与美丽，真正从心里承受互相，协助他们开展自己的优势，防止弱点。而不是随意挑刺，运用严厉的自我识别标准来衡量情人，并运用有色眼镜来判断互相，使他们感到茫然。赞许的言语，公认的微笑和夫妻的温暖将无形中缓解矛盾，挽救缺乏温度和对婚姻的热爱。 2、自我反省的准则 镜面了解的要害不是正确，而是不要忙着为自己辩解，要了解你听的是否准确。假如你更多地寻求了解，而不是被了解，那么你就在实践镜面了解准则上成功了第一步。 我曾经一度坚信，自己嫁错了人。他也曾觉得自己娶错了人。但是现在，咱们都觉得互相是这世上最善解人意、最心爱、自己最赏识的人。 3、充满爱意去关心另一半 现在大部分的家庭存在着工作矛盾，由于工作的原因很多夫妻一天只要在晚上的时分才能见面，除掉休息时间，两个人在一起聊天的时间几乎很少。不管是男性还是女性，都希望得到另一半的关心和敬爱，两个人必须有一个是要自动的，假如都不主动，那么长期积累就会慢慢成为心里矛盾，甚至会犯病。想要挽救婚姻必定要为家庭增添浓浓的爱意，家庭里面不能没有爱，只要充满爱的'家庭才可以每天不失高兴。 4、先认同对方的观念，降低矛盾 当一段婚姻表现出破碎的迹象的时分，常常是夫妻在每一件事情出现了很大的不合矛盾，两边争持不断!谁都认同自己的主意，坚持自己的主意是正确的，总是让对方知道他的主意是错的，但是你有没有想过这样一个问题，对方也可能这样想的呢?假如你想你们的婚姻得到改善的时分，那么你就必须先解决矛盾，那么这个时分你要认识到自己是不是有错的，是不是有问题的，矛盾不是靠你吵一句我骂你一句就可以去解决的。 5、交流时倾听比说更重要 在交流时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了他人在说什么，而各说各的，使交流效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。在交流中，言语只占有三分之一的分量，更多的信息是来自表情和肢体言语。因此不要只听对方说什么，还要观察对方话语里蕴含的意义，注意到其手势、表情、腔调、身体言语，当一个人口是心非时，往往可从中感到真正的含义。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，例如：“原来如此……”“是……”以及点头，让对方知道你在听，也会让对方感受到被尊重。 6、做好本身建造进行二次吸引 爱情本就是一个招引的过程，但是当初你招引他跟你在一起的特征会跟着时间的流逝逐步褪色，所以，要想你们的婚姻时间充溢爱，你就得让自己时间充溢着对他的吸引力。沐枫情感专家一对一助你解决感情困扰。 要想进步自己的吸引力，你就得去做足本身建造。本身建造就是指通过外形，内在，生活方式等方面去提升，完善自己。比方，学习潮流趋势调配自己的服装，多读书增加自己才智，去旅行开阔眼界丰富生活等等。在本身建造的过程中，你现已逐步的对他加强了你的招引力，并且你也让你的本身价值进步。 沐枫情感咨询作为正规的情感挽回机构是让求助者在挽回指导中得到成长进而学会经营自己的婚姻情感，而并不是简单的结婚、离婚或复婚。要想把一段即将破裂的婚姻挽救过来，就得让你们的矛盾解决，让他重新喜欢上你们的婚姻生活，时刻被你吸引着，这样你们才可能让这段婚姻细水长流。

快速离婚的最佳方法有哪些

早去年年中的时候，“婚姻法律新规”消息一出就在网上引得许多国人的关注，特别是对于离婚的新规，大家讨论的声音就没停下来过。 直到现在已经距离《民法典·婚姻篇》正式生效3个多月了，还是有不少群众对此表示不解，不明白离婚的规定有何变化。 下面给大家介绍下婚姻法2021年离婚新规定到底是怎么样的，需要注意的地方有哪些。

离婚新规消息一传出就引起大家的关注和热议，主要是因为从新的一年开始，办理离婚流程变得比以前要繁琐。现在即便是夫妻双方自愿、协商好了离婚，当天申请，当天是无法把离婚证拿到手的，可以先进行预约申请，然后按照离婚登记办理流程来申请。

预约离婚的申请和登记： 一般可以不提前预约，但各地规定存在差别，建议先了解好当地的婚姻登记机关公布的离婚申请服务信息。由于正处疫情时期，不少地区为公众开放了网上预约离婚申请以及离婚登记的服务，就以广州的为例子，可以登陆广东省婚姻登记网上预约系统进行预约。

广州离婚登记申请（网上预约教程）： 第一步，进入页面点击开始预约；第二步，选择我要预约中的“离婚登记申请”；第三步，填写男方和女方的户籍所在地信息； 第四步，根据剩余预约量来选择登记处名称以及日期； 第五步，填写离婚男女双方的信息，比如姓名、证件、出生日期、联系电话等，最后确认提交，完成离婚申请的预约。在线上预约成功后，夫妻双方按照预约的时间去预约的婚姻登记机关申请离婚登记即可。

广州地区线上预约离婚登记：自离婚冷静期届满三十日内，登录广东省婚姻登记网上预约系统，点击“开始预约”进入页面，选择点击“离婚登记”， 接着填写男女各一方的证件号码以及受理回执编号。点击进入下一步选择办理离婚登记的网点和时间，确认自己与对方信息即可完成预约。 预约后，双方当事人应带齐规定的证件和证明材料， 一并到约好的婚姻登记机关申请离婚证，领取离婚证就代表着双方解除婚姻关系。

离婚登记办理流程：

（一）申请

夫妻双方在内地自愿离婚的，应当根据规定签订离婚协议书，共同到有管辖权的婚姻登记机关提出申请，并提供以下证件和证明材料：

1、内地婚姻登记处颁发，或中国驻外使、领馆颁发的结婚证；

2、符合办理离婚登记要求的有效身份证件， 如户口本、身份证、港澳台通行证、护照等；

3、在现场填写的《离婚登记申请书》。

协议离婚要持有的证明材料中，离婚协议书是必不可少的，协议书应当写明双方同意解除婚姻关系的意思表示、子女抚养、财产分割等协议事项。 离婚协议书一般是自己写好或委托律师起草的，也可以到民政部门领取格式文本。

（二）受理

婚姻登记员按照有关规定对当事人提交的上述材料进行初次审核。当事人提交的证件和证明材料初审无误后，当事人会收到一份《离婚登记申请受理回执单》。与离婚登记申请条件有差别的，不给予相关受理，登记员可出具不予受理离婚登记申请的告知书。

（三）冷静期

自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发出关于离婚登记申请受理的回执单之日起30天内，任何一方不愿意离婚的，可持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》（回执单找不到的可书面说明情况），到受理离婚登记申请的婚姻登记机关，撤回离婚登记申请， 并按规定填写好撤回离婚登记的申请书。经过婚姻登记机关的工作人员核实无误后， 发给《撤回离婚登记申请确认单》。在离婚冷静期到期后的三十日内，双方没有共同到婚姻登记机关申请颁发离婚证的，视为当事人不愿离婚，撤回离婚登记申请。

（四）审查

在离婚冷静期到期后的三十日内，（期限届满的最后一日为节假日的，那么节假日结束后的第一日作为期限届满的日期），离婚夫妻应当按相关规定携带有效证件及材料，例如双方签订好的离婚协议书、结婚证、照片、证明本人身份的有效证件等，共同到婚姻登记机关，按规申请发给离婚证。 婚姻登记机关按照相应程序和条件执行和审查，对与离婚登记条件不符合的，不给予办理，必要时婚姻登记机关可按当事人要求出具《不予办理离婚登记告知书》。

（五）登记发证

婚姻登记机关按照相关规定，予以相关登记并给当事人发离婚证。

因为协议离婚要求夫妻双方必须亲自到一方户口所在地的婚姻登记管理机关申请离婚登记，所以想要正在身处外地的夫妻想要协办理离婚，且是协议离婚的，可以到一方户籍所在的婚姻登记机关办理离婚申请和离婚登记，离婚程序与以上程序大致相同。如果想要离婚的夫妻在外地，无法一起亲自到一方户籍所在地办理离婚手续， 可以进行诉讼离婚。

诉讼离婚可以提前准备好起诉状及相关材料，接着向具有管辖权的人民法院提起离婚诉讼。如果法院受理离婚案件，一般会在法定规定时间内向对方发送起诉状副本，然后法院安排开庭时间并向双方发送传票。双方可根据自身情况请律师来代理诉讼，参与法院的开庭审理，最后法官会依据原告的诉讼请求、双方提交的证据情况，对是否判决准予离婚，以及财产如何分配，子女抚养等一些列问题作出判决。

离婚新规一出， 许多人都把主要目光放在了新增了离婚冷静期规定上面， 如今就算是双方商量好的自愿离婚，也需要在向婚姻登记机关提交申请后经历个为期三十日的冷静期，如果冷静期没人提出撤回离婚登记申请，在冷静期满后， 还要在规定时间内，双方到婚姻登记机关申请发给离婚证。对此新规，有不少网友评论说，现在不仅结婚难，离婚更难，如果一方愿意离，但对方耍赖拖延是不是会浪费更多的时间和成本？

对于一方申请离婚的，民法典离婚新规规定，可以由有关组织进行调节或通过诉讼离婚。人民法院审理离婚案件，应当进行调节；如果确定双方当事人感情破裂且调节无效的，应当同意应允离婚。如果夫妻一方在已有一个婚姻关系时与他人结婚或同居；实施家暴或虐待、遗弃家庭成员；有赌博、吸毒等不良习惯屡教不改；因感情不和分居满二年；或存在其他导致夫妻感情破裂的情形，应当准予离婚。

就连大家关心的如果离婚夫妻一方逃避不愿离婚，婚姻篇中的离婚新规写明： 一方核实被宣告失踪，另一方发起诉讼离婚的，应当准予对此案件准予离婚。经过法院判决不准予离婚后， 双方又分居满一年，一方再次对离婚提起诉讼的，应当准予双方解除婚姻关系（即离婚）。

从网友们的评论来看，虽然新实行的离婚冷静期引起不少人的反感， 认为这种离婚规定，既使得离婚的成本增加，有对司法资源造成了浪费。但也有些人对离婚冷静期表示了肯定，认为它能够给婚姻方面带来一定好处， 比如新增的离婚冷静期能够让想要离婚的夫妻双方一个用以冷静思考的时间，避免一时情绪化而离婚，这也是挽救婚姻方面做的最后一次努力。

不仅仅是冷静期，民法典离婚新规对子女抚养问题进行了明确规定。新规有这样的规定，父母离婚后，仍然有着对子女抚养、教育、保护的权利和义务。 若父母在子女不满2周岁的时候离婚了，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由法院根据子女父母双方的具体情况，依据最有利于子女（未成年）的原则来判决抚养权， 对于孩子满8周岁而父母离婚的，应按照规定中的“尊重其真实意愿”。

离婚后孩子交由父母一方直接抚养的， 另一方应当为子女负担部分或者是全部的抚养费用。付多少抚养费、付多长时间的抚养费，由双方协议商量；协议不成，由人民法院判决，法院一般会按照子女的实际需求、父母双方的负担能力以及当地的实际生活水平的标准来确定。

而对于离婚的财产分割情况，一般在准备做离婚登记时， 又夫妻二人协议双方共同财产分割的情况； 如果协议无法达到一致时，由法院根据当事人财产的具体情况，按照照顾孩子、女方及无过错方权益的原则来做判决。 例子如， 房子由一方的父母购买， 子女结婚后将房子登记在自己子女名下， 离婚时也只属于个人财产，而不是夫妻共同财产， 离婚时不作为夫妻共同财产而分割；婚前房产婚后房产证加上女方名字，那么这个房子属于共同财产的一部分，离婚时一般作为均分处理。

除了财产分割，彩礼退还问题也一直是人们关注的重点，现实中有不少夫妻在离婚的时候会为彩礼是否返还起争执。除却某些特殊的情况，以结婚为目的而索要的彩礼（聘金、聘礼）， 一般返还的几率不高。 如果当事人请求退还按照习俗给付的彩礼，查明属于以下情形，法院一般会按规支持返还彩礼给付人：

（一）双方未办理结婚登记手续的；

（二）夫妻双方虽有办理结婚登记手续但没共同生活的；

（三）婚前给付彩礼并导致付人方生活困难。

在婚姻走到尽头的时候，需要面对和处理的的事情有太多太多了，有人在烦恼离婚冷静期，也有些人是在纠结孩子抚养权、抚养费，或是财产问题，但不管正在纠结什么，希望每一对夫妻在婚姻走到尽头时，能够处理好离婚需要面对的各方面事务，在办理离婚登记前，了解好离婚新规的相关内容，必要时请求外援来给自己更好的权益维护。

婚姻要怎样经营才幸福

1.培养你对伴侣的喜爱和赞美

要经营好一段婚姻，认可和赞美对方是必不可少的，说出伴侣的三个优秀特质以及能够证明的事件。很多人在进入婚姻以后，对于赞美伴侣这件事变得非常吝啬。在咨询中，我常常会听到女性用户抱怨自己的丈夫：“老是看自己不顺眼，横挑鼻子竖挑眼的，哪哪都不好，日子过的特别闹心”，言语之间，满是委屈。其实，不管婚姻走了多长时间，都不要忘了对你的配偶表达你的喜爱和赞美。这是婚姻中的第一个原则，也是最为重要的原则。

跟大家分享一个赞美伴侣的方法：写出她的三个优秀的特质，比如聪明、善良、诚实、正直、温柔、帅气、漂亮等等。然后，再试着找到可以证明这三个特质的事件来。长期练习，你就知道该怎么言之有物地去夸赞对方了。

2.理解必须优于建议

做一个耐心的倾听者，必要时给对方一个拥抱或者可以依靠的肩膀。这条原则主要是针对一些男性用户的。很多男性在妻子遇到挫折或是心情不好的时候，常常会去提一些建议，但其实，相较于建议，妻子更想得到的，是深深地理解和情感上的呵护，这就是男性和女性的思维差异。

男性是理性思维，在看到问题后，总是喜欢去做一些解释和建议；而女性是感性思维，更多地是希望对方能够给予情感上的呼应。所以，对于女性而言，理解要优于建议，尝试着去做一个耐心的倾听者，必要时，还可以给对方一个拥抱。

3.表示你对伴侣的话题真的感兴趣

对话时多用眼神交流，并实时给予回应。你积极及时的赞赏，会让对方感觉非常的温暖。有的时候，表示你对ta的话题真的感兴趣，不仅要靠语言，还需要一些眼神和动作。比如，倾听的时候一直盯着对方，难过的时候给ta一个拥抱等等。经常这样去交流和互动，你们的感情就会逐渐升温，而不是总觉得对方在漠视自己，不关心自己了。

4.多站在伴侣的角度看问题

即使伴侣观点不合理，也尝试站在ta的角度去看。夫妻间很多的矛盾和争吵，都是由于观点不同造成的。这个时候，可以尝试着站在对方的角度，看看他的观点是怎么来的，是不是可以做一些协调，找到一个折中的办法，而不是一味地坚持己见，谁都不让，这样，只会让矛盾不断升级，越来越大。 举个例子：

这看似是一些琐事，但时间长了，双方的感情也会逐渐降温。这个时候，就要把握一个原则：从对方的角度来考虑问题，而不是总站在自己的角度上来做抉择。另外，关于孩子到底要不要上早教课，需要考虑的深层问题是，谁是孩子教育的主要承担者和操作者？如果是妻子，那么丈夫就要多站在妻子的角度上，去听听她的想法，尽量去支持妻子。如果丈夫既没有承担教育的主要责任，又坚决地反对送孩子去上早教课，只会引起双方更深的摩擦和矛盾。

5.让伴侣影响你的决定

把“我们”放在“我”之上。在做决定时，要多去听听对方的想法，把“我们”放在“我”的前面。家庭是丈夫和妻子共同组建的。所以，两个人都要有话语权，这样，双方才是平等交流的状态。如果某一方总是特别强硬，总是搞“一言堂”，那么时间久了，另一方就会非常沮丧，觉得自己在家中没有地位，婚姻的天平也就失衡了。

6.以温和开场，以妥协收场

不作判断地描述事实，抱怨单不责备，提出明确的要求，语气温和且学会赞赏。在解决家庭矛盾的时候，我们应该遵循“以温和开场，以妥协收场”的原则。用比较温和的语气来沟通交流，然后，试着做一些妥协，而不是一味地去占据绝对的主导权。

7.坦诚地谈论自己的想法

幸福婚姻相处的技巧就是，夫妻间能坦诚地谈论自己的想法。尝试轮流表达15分钟。结婚以后，我们常常会遇到这样的状况：伴侣有一些个人情况不太愿意说，可是自己又特别想知道，贸然去问，又害怕引起不必要的冲突。这个时候，我们要遵循的原则就是“坦诚地谈论自己的想法”。

可以尝试一下，轮流表达15分钟。在对方的15分钟内，你只能用简单的点头摇头或是语气词来给予回应，但是不能去插话，要给予对方充分的表达空间。

8.学会和问题和谐相处

用不伤害对方的方式讨论冲突。在婚姻中，有些问题其实是会一直存在的，这就需要我们：学会如何和问题和谐相处，用不伤害对方的方式去谈论冲突。

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