「怎么去挽回分手很久的前女友」分手了怎么挽留女朋友回来

今天给各位分享怎么去挽回分手很久的前女友的知识，其中也会对分手了怎么挽留女朋友回来进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、教你如何挽回前女友
• 2、分手后怎么挽回前女友？
• 3、该如何挽回前女友
• 4、如何挽回前女友
• 5、分手后怎么挽回前女友

教你如何挽回前女友

教你如何挽回前女友

教你如何挽回前女友，再甜蜜的婚姻也始终逃不过“七年之痒”，既然选择了就不要回头，出轨的男人是不懂得承担责任的，谁也无法插手两个人的决定，以下分享教你如何挽回前女友经验。

教你如何挽回前女友1

一、接受分手事实，从朋友做起

怎么追回前女友？既然分手已经成为事实，你就不能再像以前那样用男朋友的身份去要求对方，也不能像以前在一起的时候去过度关心她。因为你继续这样子的状态只会带给对方压力，甚至逼迫对方逃离你。你应该回到最初那个朋友的位置相处，才会让对方觉得舒适不尴尬，例如你们可以联系的时候，千万不要聊你们之间的感情，而是应该找一些无关感情有愉快轻松的聊天话题。这样也可以令对方感到好奇，也不会令对方厌恶和反感你。

二、重获好感，若即若离

当你们关系有缓和的时候，她又对你改变印象的时候，你就要拿捏好自己的需求感，要塑造神秘感拉高对方对你的好奇心。如果关系刚刚改善，你就开始暴露自己挽回的心迹，还是很想得到她的话，她就会又对你冷淡，因为人性本贱，太容易得到的东西不会珍惜的，如果你一直围绕着她转，让她感觉你做这些都是为了她，她就会了解你，所以你要学会情感的推拉，对她好又当她只是普通朋友而已，这样你的前女友会慢慢升高对你的需求感，你的挽回指日可待。

三、提升自我，丰富生活

一段感情相处这么久，你是怎样的人对方是最清楚的，如果想要对方第一感觉就是你有改变的话，首先要帮自己重塑造型。改掉你一贯邋遢的外表，修整自己的整体仪容，人都是视觉动物，提升自己的.同时也是对他人的一种礼貌。然后丰富自己的生活，你学习了全新的东西，才能让你身心都彻底改变，换汤不换药，几句话以后就会将对方对你改观的印象打回原形。你应该尝试以前没有接触过的东西，提升自己的厨艺，学习吉他、钢琴，或者去旅行去冒险等等。当你的生活变得丰富多彩的时候，你自身吸引力会无形的提高，你的视野开阔了，你的心态变好了，自然会吸引别人靠近你，你的女友也不例外。重新吸引才是挽回技巧的核心。

分手后挽回女朋友是需要技巧的，不要过度暴露自己的需求感，盲目的去哀求对方，这样的挽回是没有用的，学好这三招挽回技巧，别让自己错过爱情。

教你如何挽回前女友2

挽回女友不要做的事情

纠缠对方，企图制造浪漫。

著名情感专家先生说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此，若你在此过程中，还给她制造过多的纠缠，过多的骚扰，她对你的反感只会越来越大，而你自身的价值在她看来就显得越来越低。你以为在关键时刻给她制造浪漫的惊喜，她就会感动，就会回到你身边。

错了，当女人说分手时，最能让她改变心意的东西不是惊喜，而是你的改变，若你还是一成不变地出现在她的面前，那就是你没有反省过自己的错误，就算答应跟你和好了，那也只是暂时的，因为根本问题得不到解决。因此，分手后的挽回最重要的是改变。

消极心态。

很多人在恋爱失败后会产生很多负面的、悲观的情绪，如做事毫无精力，甚至连做事的心态都没有，一副行尸走肉的模样，要知道，失恋也不是件什么大事，何以把自己的人生搞得如此灰暗。

像女生那种缺乏安全感的动物，要想取得她们的芳心，并不是靠你楚楚可怜的模样，而是你对生活阳光积极，不轻言败的心态，这样的男人在女人心中才是最有魅力和吸引力的。因此，分手后的男生要想挽回女友，在心态上一定要更加积极，更加自信，只有让生活充实自信和阳光的你展示在对方面前时，才能二次吸引到她。

挽回女友的技巧

改变自己

没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，爱情专家说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。”当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。

平常心对待

当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。

你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。

分手后怎么挽回前女友？

分手后挽回前女友，这个是需要一个过渡的时间的，你不能够一下子把自己的姿态放低，那样的话，对方是不可能接受的。你要慢的改变自己，然后让自己变得更好，这样的话，对方看到你的改变，她自己就会主动回头找你。如果对方不主动回头，你就不要再主动联系她了，因为这样会让她更加反感你。如果你想要挽回前女友的话，你就要做好一个心理准备，那就是你可能会失去她。如果你真的很喜欢她的话，你可以尝试着去改变一下自己，让自己变得更加优秀，然后去挽回你的女朋友。你可以先从自身找一下原因，看自己哪里做的不好。然后再想一下，如果你想挽回她的话，该怎么做。

该如何挽回前女友

1、保持礼貌和温度 如果你在某个地方遇到前女友，不管是否遇到新欢，你都要保持礼仪，避免尴尬留下好印象。只是偶然见面，都需要大方的问候；假设对方在你的面前称赞的优点是，逗弄它绝对反对，甚至是为难，脸色比，，这些优点是，你分手没有具备，你赞成适当委婉地和肯定，并暗示你学习很长时间，对方也感受到你的君子的美德。 2、不追求登革性的时尚路线 改变外表来建设是直观的，将自己逼上一层又一层，一天就会发现不同的精神状态。因此，二次魅力的建设占据了极其重要的一步。时尚一天比一天变化，你连精魂机都赶不上，而且时尚的东西每个人都能Hold住，走经典的款式会永远跟不上。虽然曾由教练指导过学生，但男子以精英路线为主，女子则强调线条。这是经过多次挽回经验之谈，在挽回感情中都成功的改造！ 3、学习是进取的 没有一个女人喜欢不学无术，独断专行的男人，人生不断追求的目标只有不断学习，培养心灵，这是爱情婚姻家庭的基石，也是比较情敌和力量的一个亮点。试想一下，你的女人希望有什么样的精神状态呢？我认为每100个人有100个答案，其中一个是“状态！”你努力的状态将来不会输给现实，任何事情都不会威胁到你。 4、能抓住女人的心 很多学习者本末倒置，把重点放在竞争意识上，而忘记了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友与现在分手，也不一定会回到你身边，就算今天把一个情敌赶出去，也还是像两三个人一样。因此，击退对手的最好方法是撤回，而不是与对手正面交锋。女人择偶时考虑的问题谁还能领导她！ 5、若即若离的距离 在心态上，必须要有一种立刻就能做到的感觉。恋爱是不抓紧，挽回前挽回她的最好的方法是，模糊的暗示，更协助她对你的注意和想象列举，重要的时候，稍微的肢体上的接触，对方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。 挽回前女友的有效方法 1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新 你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。 2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情 没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的前女友“无意”间看到。 3、充实自己的生活 将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。 4、最后一件事就是等她联系你 她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。 该如何挽回前女友2 一、挽回前女友的三个绝招 1、进行情感上冷冻 对方既然选择了和你分手，那么在一定程度上面说就是对你有了否定心理，所以，你的所有纠缠和乞求也只是徒劳无功的，如果此时你还坚持死缠烂打对方，只会让对方离你越来越远。你要做的是要暂时淡出她的世界，当你联系她的时候，她会觉得你很需要她，很想跟她在一起，但是当你一段时间不联系她时，她就开始慢慢回味你们以前美好的回忆，从而逐渐想起你的好。 2、提升自己的内在 培养自己的责任心和耐心；关注时事，建立自己的思考思维；多与人交流，提高自己的幽默感；多学习，开拓自己的眼界。很多时候，一个人的外表和行为方式往往就能反映他的内心世界。如果处事果断，那么你必然勇敢坚韧；如果乐于助人，那么你必然善良真诚；如果谈吐大方，那么你必然心有净土。所以，不断寻找自己人生的意义，努力让自己变得更强大，她一定能看得到你的改变从而被你吸引，感情就能得到修复。 3、从行动上来说 在挽回时，你始终要明确一点：不要迫切地表现出你对复合的需求感。因为有很多时候，你的迫切和渴望，只会让女生感到疏远和反感，进而再次拒绝你的复合请求。 在分手的冷静期过后，你可以适当的以朋友的身份同对方互动切忌不要太频繁，不要暴露自己的目的性，同时重新开始认识对方，去社交软件动态去了解她的近况，从而掌握她的想法和情绪。 要懂得如何以朋友的身份，重新去营造相处时的话题感。 二、挽回女友的沟通技巧 1、学会聆听，了解对方需求 你在跟对方交流时，懂得去聆听，这在对方看来，你是个尊重他人和自我修养很高的人。而且，对方也扭转了之前对你的印象，觉得你是个值得信赖的人。 所以呢，你要多去聆听对方的话，即使对方只是跟你抱怨、闲聊几句，你也要去认真聆听对方的需求。不过呢，你在聆听对方的需求时，你也要在适当的时候去引导对方聊天，引导对方聊你想跟对方聊得话题。 2、把握节奏感 价值的表现还在于你怎么把握节奏感，节奏感不仅体现在聊天回消息的快慢上，还包括聊天的控制。 比如你说话的`层次性、逻辑性、深浅度、相关性；语言的切入点和回话的相关性；如何适当引导，让聊天更有效率，更有利于感情发展。把想说的都自然的表达出来，并让对方能欣然接受。如果以上都做不到，至少要学会不要打断对方，减少对方的反感。 3、控制自身需求感 挽回过程中的聊天，不推荐频繁的去聊天，特别是对于初期来说，频繁的聊天会表现的需求感很强。挽回是需要自身改变和提升的，有一个焕然一新的自己才更有吸引力。推荐3天左右联系一次即可，当然，如果某一次你们聊的特别开心兴趣不错，第二天接着聊也是可以的，这是一个升温的表现。 三、挽回女友要避免的方式 1、慎用感动挽回 摆心型蜡烛、买束花、写心意卡片等看似浪漫的挽回就不要再用了，毕竟很多时候只会感动你自己，而感动不了她。，康纳说过：“感动得来的女朋友，往往很容易分手，因为感动得来的，其实都不是真感情。她是因为承受这个压力才同意的，而不是发自内心的被吸引。”因为人是情绪是波动的会感动是在所难免，但是冷静后就会发现问题依然还没解决，就算挽回成功也很容易再重蹈覆辙。 2、告知家长 以此威逼 如果你在分手后，哀求了对方好几次，她都没有回心转意，然后你就把这个消息告知了她的父母，并且希望通过这样的方式去留住她的心，那么你的这个做法就大错特错了，挽回成功的希望也会变得更加渺小。 首先，这是你们两人之间的事情，不要扯上无关的外人，万一她的父母责怪于她，那么她的心里就更加地反感你，甚至把你处理问题的能力都全盘否定，因为在她心中，你就成了只懂得依赖别人才能解决问题的人，她就更加不会回到你的身边。 3、表现得意志消沉 对工作提不起精神，整天茶饭不思，以泪洗面，颓废不堪。 你的消沉，对方不会买账，在他认为，你的价值会变得更低。极端、偏激的挽回行为都是在给对方施加压力，你一时的冲动在他看来是“感情的恐吓”，也许他会跑的你身边安抚你一下，但是安抚完你，还是会避而远之。 因为现在的你已经没有吸引力了，他此刻害怕彷徨，虽然能证明他在你心中占据很重要的位置，但是人性本贱，你把自己搞的颓废不堪是非常不理智的行为，他对你已经没了兴趣，就像当初追求你一样，他喜欢的是那种争取才能得到的，而不是倒贴的。 今天你有伤害轻视自己的念头，也许某一天你会伤害到他，不懂得自爱的人如何去爱别人？这都是对方在考虑是否复合时的顾虑。

如何挽回前女友

如何挽回前女友

如何挽回前女友，一般来说，一个女生对男朋友失望透顶或者伤透了心，就会选择与男朋友分手。而男生如果还想挽回前女友，就要做出相应的改变。下面我为大家分享一下如何挽回前女友，希望能帮助到有需要的朋友。

如何挽回前女友1

如何挽回前女友

1、认真思考反思分手原因

想挽回前女友，就要认真思考分手的原因，想想有没有复合的可能性，复合之后两个人是不是就能回到从前的生活状态，感情能不能和以前一样，这些都要在想挽回之前考虑清楚，如果是因为出轨暧昧分手，那是很难复合的，即便自己努力了，复合了，但永远会成为影响双方感情的一根刺，扎在心里，早晚还会为此争吵的，出轨分手的建议就不要复合了，已经伤了感情的根基了，要是因此冲动，或彼此经常吵架的话，那反思改正后，还是有很大复合机会的。

2、不要死缠烂打

既然已经分手了，心里还想着复合，想挽回前女友，但不要采用死缠烂打的方法，那不是恋爱的时候了，再死缠烂打会让对方很烦恼，越纠缠会让对方越逃离，适当控制两个人的感情距离，关心她就行。

3、保持自尊不哀求

想挽回前任，但一定要维护好自己的尊严，如果低声下气地去求前任复合，会让前任更看不起自己，认为这样的男生不值得自己爱，女人都是不知道珍惜的，你越是爱她，她越感觉自己很了不起似的，反而感觉你这样努力地去说，去做，没有一点男子汉的血性，所以复合也不能用尊严去换取。

4、了解前任感情状态

想挽回前任，就要清楚前任的目前感情状态，是不是已经交了异性朋友，如果已经交了异性朋友了，那就算了吧，这样的女人心里已经没有了自己，再挽回还有什么意思，何况对方已经有了男朋友，自己再挽回就是破坏对方的感情了。

5、旁敲侧击了解心理想法

想挽回前任，就要从侧面了解一下前女友内心的真实想法，尤其是她的闺蜜那里了解清楚前女友分手后的生活，工作状态，前女友的心里还有没有自己，分手后，有没有后悔，是否已经反思过，是不是也有复合的打算，就是感觉自己是女生不愿意主动提出等，了解清楚了前女友的真实心里想法，再去努力也不晚，如果没有复合的`可能性，那就不要白费力气了。

6、用行动感动她

如果是因为自己的错而导致了分手，伤了前女友的心，那就好好地道歉，让对方感受到自己的诚意，同时不要再去承诺什么，用自己的行动来表示对前女友的关心和爱，让前女友看到自己的真心，自己是爱她的，是真心想复合的，也许这样才有机会得到她的原谅，复合成功。

7、亲友帮忙

想复合，单靠自己的力量是很难成功的，因为前女友的心里已经对自己有所反感和不相信了，所以自己再解说，或做什么事情，都是很难打动人的，这个时候就需要她最好的朋友帮忙，甚至是她父母的帮忙了，自己可以去诚意地求她的闺蜜帮助自己，如果自己在前女友的父母面前没有什么坏的印象，那也可以去找她的父母，好好地表明自己的想法，如果她的父母都对自己还有留恋的话，那成功的机会会更大。

如何挽回前女友2

挽回前女友的错误做法

一、拼命道歉，赔罪

一个男人让一个女人生气了，是应该道歉的。但是，道歉是要讲究方法的，可不要乱道歉哦！道歉的时候，我们首先要知道自己错在哪里。要是连自己哪里错了，只是一直向对方说对不起，对方会觉得你在敷衍她。她会觉得，你还是觉得是她的错。所以，你越道歉，她就越讨厌你。而且，对于一个男人来说，不停地道歉和挽回有失风度。这个时候，我们应该做的，就是尊重对方，保持沉默。等女生气消了之后，我们再前去道歉。

二、纠缠对方，企图制造浪漫

很多人在分手的时候，觉得很不甘心，想挽回一局。而你这时候的挽回，对她来说，就是死缠滥打，所以，是不可取的。如此做法，只会降低你的身价。很多男生此时会借助浪漫的惊喜来挽回局势，其实，不一定是这样的。一个女人和你分手，一定是你身上某些缺点她接受不了。你得先把你的缺点改了，对方才会回心转意。

三、消极心态

很多人失恋以后变得很颓废，一蹶不振。其实，失恋也并不是什么天大的事，没必要过度悲伤。过度悲伤会消耗掉我们生活中的很多正能量，影响到我们的生活，让我们的状态更差，更让对方厌恶。女生喜欢的都是积极、上进、阳光的男生，如果你一蹶不振，就无法获得她的芳心。所以，我们如果想挽回女友的心，就一定要积极、正能量、乐观，才能再次吸引她。

分手后怎么挽回前女友

一、男生提出分手的情况 1、男生提出分手之后再挽回会让女生非常的没有安全感，女生会害怕男生又只是闹着玩，内心会非常的抗拒。毕竟没有人愿意一次又一次的受伤。这个时候男生的出现不能过于强势，首先以关心她的方式出现，当然女生肯定会说一些不好听的话，甚至是根本不理睬。 2、这个时候男生的态度非常重要，不要过于急躁的找女生示好，而是把自己当做一个最熟悉的陌生人一般关注他的生活。在她需要人关心的时候，恰当的出现在她的身边。比如知道她感冒了、生病的时候，准备一些她喜欢吃的东西。在她难受的时候，陪她聊聊天。不要用语言压制她，但是要默默的出现在她身边。 3、女生都是容易心软的，感动她是非常重要的。只要女生还对你又一丝感情，那么挽回也就是时间的问题。 二、女生提出分手的情况 1、如果是女生提出分手的话，操作的难度就比较大。因为女生的离开，要么是不喜欢了、喜欢上别人了，要么是内心的失望越积越多导致分手。如果女生已经完全不爱了，男生的挽回也会显得很无力，女生的爱与不爱的比较明显的，不爱的时候无论你做的再好她都无动于衷。 2、如果是第二种情况挽回的机率会比较大，首先自我回忆一下在相处过程中究竟是哪些方面做的不到位，有针对性的去改变，让女生看到自己的努力。如果是关心不够，那么从朋友圈以及她的朋友下手，了解她的生活，在需要的时候毫不犹豫的出现。其次苦肉计也是非常好用的一个方式，通过一些方式让她知道你现在过得并不好，然后再去找她，求她的原谅。 三、长期战 1、很多人都说分手后就算复合还是会因为曾经的原因分开，男生就一定要拿出态度和行为向女生证明自己会改变，并且一定要深刻认识到分手的原因，两人好好谈谈，有必要的话约法三章，这样做更能够让女生有安全感。安全感和依赖感在第一次分手之后被打破，第二次就很难迅速建立。 2、男生要做好长期战的`准备，不要急于一时，或许在挽回刚开始的时候她不会在你身上投入太多的时间，甚至不愿去关心你的一切，但是不要气馁，这是女生没有安全感的表现，而且也可能是对你的考验。 分手后怎么挽回前女友2 一、空间抽离 当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。 二、改变自己 你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她。而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。 三、恢复联系 当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上。那么这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。 四、感情升温 这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了。在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。需要注意的是，在挽回的过程中，需要小心谨慎，避免犯同样的错误，导致你们的关系一朝回到解放前。挽回死心的人，你要做的是满足她不一样的体验，从再次出现的那一刻起，给她一种你已经和从前不一样的感觉。在联系的过程中，让她相信自己和你在一起后会得到幸福！

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