「丈夫挽救婚姻上节目」挽救婚姻专家

本篇文章给大家谈谈丈夫挽救婚姻上节目，以及挽救婚姻专家对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、老公要离婚如何挽救婚姻
• 2、老公出轨怎么拯救婚姻（教科书式教你挽救婚姻）
• 3、老公怎样挽救婚姻
• 4、丈夫要如何挽回婚姻才是最好的
• 5、如何点醒丈夫挽救破碎婚姻
• 6、老公怎样挽回婚姻不要离婚

老公要离婚如何挽救婚姻

步骤一：学会逆向思维 老公要离婚，如果你对此深感痛苦，情绪也比较悲观，那么不要做出匆忙决定。你要学会逆向思维，为什么他要和你离婚，和你离婚后他是否有更好地选择。要知道一个离婚了的人在别人看来都是有瑕疵的，因为就像一个商品，已经被人用过了一样。既然你有心和老公一起过日子，那么你就要想办法把他想离婚的不好的方面分析给他听，让他知道婚姻对他的意义和今后的人生影响。很多时候，考虑问题不要站在自己的角度，你站在对方的角度，这样便更容易做到相互理解。 步骤二：要试着对自己的老公有所要求 很多女人讨厌自己是“妻管严”，总觉得男人的事情由他去吧，不该管的就不要管。但是殊不知，正是因为自己太放任对方，自己太能什么都干不麻烦对方，自己承包了所有的大事小事，这样的结果将会导致男人误以为这本就是你该做的，更不会懂得体谅你。也许你曾经见过一个妻子辛苦地上班、做饭，回家收拾家务，打扫卫生，但却依旧被老公嫌弃“饭不好吃”、“地不干净”、“家里凌乱”。其实所有这一切的原因都是自己对自己的老公太放纵，所以他才会无所忌惮，不重视你所有的付出和辛劳。所以，对于一个家庭来说，在新的时代，不是仅仅“男主外，女主内”，而是要学会一起承担和分享一些家庭事务，在共同的承担中学会责任，理解婚姻的意义。 步骤三：增加离婚成本，让离婚变的更理性 如果老公真的要离婚，那么你就提出一个他出不起的价格，让他感受到离婚的压力，从而开始理性的重新思考离婚这件事。你可以以他想离婚为由，要光家庭所有的财产，包括孩子，包括每个月养孩子的高额的成本，要的他根本就没有能力养的起，这时候对男人狠一点，也是一种以攻为守挽救婚姻的策略。 婚姻对于每个人来说都是一场考验，婚姻生活时常会出现各种各样的问题，想要挽救婚姻，除了要掌握各种挽回技巧外，最重要的是你必须学会自救。唯有自己变得强大起来，才能够真正的把握住自己的婚姻，留住自己心爱的人。 老公要离婚如何挽救婚姻2 挽回要离婚老公的方法 一、审视外形。人靠衣装、马靠金安，好好的打扮自己，让自己重新充满魅力的站在他身边，让自己变得更加年轻。 二、跟丈夫多点沟通，男人都希望自己的老婆可以理解自己，包容自己，时刻支持自己，对他多一点关心，有时候关心可能是在他累的时候端上一杯热茶，生病时候的一碗粥而已。 三、提升自己的你在价值，不要总是像个中年妇女一样总是唠唠叨叨，你要做的是提高自己的内在素养，把自己的价值提高到跟丈夫的同等水平上。 老公要离婚可以怎么办 1、坦实的沟通： 在找到对方想要离婚的原因之后，你需要沟通以了解丈夫的具体想法并交换意见。但这种沟通必须在丈夫的情绪比较稳定之后，这次沟通是理性和有效的。因为这是丈夫提出的离婚，所以尽量听取他的意见。这也是他散发情绪的过程。尽量不要反驳。然后，通过适当的试探，当他有心情倾听你的想法时，最好逐一解释。 2、做出适当的改变： 两个人的相处，是一个不断适应对方的一个过程。因此，如果你想创造一种和谐的关系，你必须学会相互改变。丈夫愤怒的原因在于是否因为你，但如果你能做一些可以接受的改变来缓解夫妻之间的关系，这也是一个好主意。毕竟，婚姻并不容易。 挽回要离婚老公的技巧 1、学会宽容理解 夫妻两个人应该真诚相待，而不是各过各的，两性关系中没有过夜仇，如果在生活中遇到冲突矛盾，就应该把问题摆在台面上，把问题说清楚，做到及时的`解决，不可以让问题越积越深。如果男人犯了一些非原则性的问题，能原谅就原谅，该罚就罚，尽量将双方的负面情绪消除掉，否则就会将矛盾加深。 2、提升自身的价值 女人想要留住男人的心，不仅仅是留住男人的胃。男人都是视觉动物，尤其是事业有成的男人，他们对女人的选择性很多，并且对女人的要求很高。女人想要挽回老公的心，就要不断的提升自身的价值，改变自己，提升自己包含内在与外在。内在的提升，可以通过读书提升自己的内涵，外在的形象提升，可以学学美容化妆，着装打扮。全身散发出女人应有的魅力，这样才能把老公吸引过来。 3、学会为婚姻保鲜 想要挽回老公的心，女人需要为婚姻保鲜，婚姻的不幸也是导致老公疏远你的原因之一。爱情是婚姻的基础，只有婚姻中两个人是彼此的真诚，婚姻才能继续下去。要时刻保持爱情的新鲜，不断给予男人惊喜。提升自己的吸引力，才能让老公回到你的身边。

老公出轨怎么拯救婚姻（教科书式教你挽救婚姻）

文|朱身勇

我接到过很多想挽救婚姻的案例，妻子们说，老公回归家庭后，她感觉什么都变了，总在心里疑神疑鬼，她说“朱老师，我该怎么办啊？如果再这么下去，他肯定还要出轨的”。

确实是，男人出轨回归后，并不是一切万事大吉，如果你的心态不转变，那等你的只能是二次出轨。

有4种心态，是重建你们之间夫妻感情的必然条件。

第一，爱人不会真正改变。

每个人都喜欢呆在舒适区，每个人都不愿意改变自己去讨好别人，改变自己是痛苦的过程。

每个人都有自己的行为习惯，都有自己的行为模式，都有自己的行为认知，都有自己的行为认知。他突然要为你去进行变化，他肯定会感到难受。

人类的进化过程，要趋于稳定性，而且要保持优势的稳定性，也就是他的这个行为能够让自己生存下去，他就会固化这个行为，他不会让这个行为每天进行变化，要把这个行为变成自动化的程序，不需要思考的程序，这才是符合人类发展的优势选择。

但是，人又会变化，人又会进化。

人的变化，人的进化是漫长的过程，它是逐渐调整的过程，他和你之间的关系是相互适应。

我们把夫妻的关系比喻成跳双人舞，是最恰当比喻。我们在跳舞的时候，你踩到我的脚，我踩到你的脚，我们要继续跳下去，两个人肯定要进行调整，否则这支舞没有办法继续跳下去。

夫妻之间调整是漫长的过程，但是有一个先决条件，就是不能够触发每个人的防御机制。

一旦触发了防御机制，你们就会纠缠，就会陷入到我要保护自己，因为我感觉到不安全。而且还引发了我的痛苦回忆，我一定要奋力地抗争。

不论你是哪一种变化，都会带来痛苦，都会带来收益，只是痛苦常常大于收益，所以大家不愿意进行调整，而是选择自动化的程序。

人会发生变化，我自己就是一个很好的例子，以前我是比较内向的人，因为我的工作，我现在变得看起来不太内向，而且我录这些节目都是脱口而出，我不需要准备工作，因为我之前做了大量的准备，做了大量的积累。

那么，我们在婚姻里，什么时候会发生重大变化呢？当我们出现婚姻危机的时候，我们面临结束婚姻的时候，发生婚外情之后，痛苦不堪的时候，我们就会做调整。

很多女人说，我要调整自己，但是我老公不相信我会调整。因为你老公说过很多次，“你再这样子，我跟你就过不下去”，你说，“我会改”，实际上，你改不了。

当真的发生了婚姻危机，当真的发生了出轨事件，当对方一定要结束婚姻了，此时你才真正意识到，我再不进行调整，就不行了。

我们知道了为什么我们常常不能够改变，同时我们也要知道，我们的改变一定要有获益。

很多男人想要让你的老婆改变，你要让她获益。你除了在口头上赞美她，肯定她。对她说，“你的这种变化，我感到很满意，现在你的精神气都不一样了”，你还要做正向的强化。

有些人会说，“你变什么”、“你是临时性变化”，任何人听到这种话，都不愿意进行改变，我努力讨好你，全都白搭了。

第二，婚姻里有没有婚外情，一点都不重要。

婚外情往往都是婚姻千疮百孔之后的表征 ，就好像我们感冒了之后，你的表征是头痛，流鼻涕。治疗感冒的核心是杀病毒，排除病毒，排除细菌。

当然了，头痛要控制，鼻涕要疏通，但这只是辅助，不是核心。

很多女人一直逼老公承认婚外情，一直逼老公承认他跟那个女人有关系，这不是关键。

第三，婚姻的最高境界不是要彼此忠诚。

婚姻的最高境界不是互相忠诚，而是夫妻之间都要有完满的人生。在你临死之前，你可以说出“我和你在一起，不枉此生，我这一生很美满”。

有不少女人经常对我说，“朱老师，如果我老公出轨，我一定要结束婚姻”。

我都会反问她们，“你的婚姻核心是忠诚吗？”，或者“你的婚姻只为忠诚而活吗？”

对照马斯洛的五个需求层次理论，忠诚只是婚姻的基础，它不是非常核心的部分。

在这段婚姻里，他可能觉得跟你过不下去，跟你说不通，他跑偏了轨道，一旦他愿意和你共同面对，共同进行调整，这样的婚姻照样可以继续。

第四，挽救婚姻需要你的付出。

很多女生常常会抱怨，我老公出轨，结果要付钱的人是我，要调整的人是我。他出轨，还显得理所当然；他出轨，还显得理直气壮。

挽救婚姻，你之所以会辛苦，会痛苦，会感到憋屈和委屈，因为老公的出轨对你进行了三个否定，让你无法接受自己。

我们想要婚姻继续下去，我们要做行为上的调整和认知，做婚姻的重建等等一系列的工作，我们自然会感到痛苦， 这种痛苦也是来源于你自己行为模式的调整。

很多人受不了这种痛苦，直接说，算了，我放任婚姻自由，我不管他，大家各玩各的。

老公在外面找小三，老婆在外面找小四，等大家都老了，等大家都搞不动了，就回家。有些七八十岁的老人，在外面都还有相好的。

只是维持了一个婚姻的空壳，对你才是真正的伤害，对你的孩子也是伤害，对你的孩子也是伤害。

我曾经遇到七八十岁的奶奶带着孙子和孙女，跑到男人家里做小三。你想想，你的孙子和孙女会怎么想？你的儿媳会怎么想？你的儿子会怎么想？

我还遇到一个老人，都当了外婆，还在做人家的小三。而且他们家是小三专业户，她三个孩子从小打大所花的费用，包括儿子结婚买房，女儿的嫁妆，都是靠她当小三赚来的。

她做这个男人的小三，赚一笔，转身再做另外男人的小三，再赚一笔。而且她不仅把其中一个男人搞得破产，还搞得他家破人亡。

如果你是原配，你能够容许你的婚姻继续僵持下去吗？

如果你长期做别人家的小三，你有没有想过，你的子孙不会受到影响吗？并不是从道德层面上谴责你，这毫无意义。我们只谈你的这样行为，会对你的子孙产生什么样的示范效应，会给子孙带来什么样的困扰。

我也从来都不会从道德上，谴责你的老公出轨，或者谴责你老婆出轨，这不符合人性，道德都是高于人性。

人除了有社会文明性一面，还有动物性一面。我们人毕竟是动物演化过来，并没有脱离动物的低级趣味。

所以，我们要真正地面对婚姻里这些心理状况，我们也要了解婚姻到底是怎么回事。

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老公怎样挽救婚姻

老公怎样挽救婚姻

老公怎样挽救婚姻。两个人能在一起组织家庭是一种很大的缘分，每段婚姻生活都需要双方的用心经营和全心的投入。婚姻的结束很多时候都是人在冲动之下一念的决定。下面我整理了老公怎样挽救婚姻。

老公怎样挽救婚姻1

一、使你变得坚强。

如果一个人觉得自己很强，那么外部的任何人就不能伤害自己了。丈夫常常感到自己被轻视，内心便产生了一种毁灭性的焦虑，慢慢积聚甚至越来越严重，这样的人总是夸大问题的严重性，对其言行非常夸大其词。

可是，事实怎么可能是这样的呢？这个问题的根源就在自己，这位丈夫的心太脆弱了。而他自己却不知道他给女人带来的麻烦和痛苦。身为丈夫，凭什么得到女人的青睐？心灵的美丽最重要。对于那些看起来似乎很糟糕的事情，如果丈夫不再那么悲观，可以换个积极的心态来看，结果将大不相同。

擅长发现生命中美好的事物，把问题当作学习和成长的机会，就能学到许多宝贵的东西。丈夫可以试着处理好一件小事，自己去解决困难，每做好一点，自信就会增加一点，每天成功一点，自己就会慢慢变强，丈夫变强，老公就会变强，让妻子刮目相看，才能给女人带来幸福和快乐，那么女人为什么要闹离婚呢？

二、要开阔自己的胸襟。

丈夫那种急躁、焦躁、憎恨报复的样子，只会让女人觉得可怕、不安全，最后只能离开。人若能见多识广，心胸就会更宽广，经历了许多事情，见过了世面，对事情就会看得更清楚，就会懂得如何处理各种事情。身为丈夫，不能小题大做，和自己的女人作对，自己的心大了，天大的事都变小了，鸡毛蒜皮的小事情，值得和女人大吵一架吗？

因此丈夫要有宽广的胸怀，即使女人犯了错也要懂得体谅。平常遇事先不要急，可以找导师谈谈，在交谈中增长见识。听人好心的劝导，慢慢会改变自己，做事情也就不会那么冲动了。女性觉得被包容了才会有安全感，才能回到丈夫身边。

三、转变自己的焦虑状态。

结婚时，两个人越往后走，就越容易发现对方的缺点。丈夫想不离婚，最好改变一下自己一直焦急的状态。为什么会如此焦虑？丈夫因为想要什么太急于得到什么，便显露出自己的高需求，他无限膨胀的私欲，让女人感到痛苦和无法满足，也十分鄙视。

如果丈夫能意识到这些，淡化自己的各种欲望，对一切事情都看淡了一些，就会变得从容。丈夫如何挽救婚姻，不离婚的妙计在于守得住平淡，消除焦虑。因此，结婚是另一种景象。日常生活中应该懂得收敛自己，调整自己的期望值，使之合理化，而不会暴露出高要求。

老公怎样挽救婚姻2

一、理智解决，将分歧降至最少

如果你的婚姻生活出现难题的.那时候，你可以做的头一件事是封 锁消息。不必把大家的事四处传扬，也不必四处请人发牢骚，更不必四处说你丈夫的说闲话。他人知道，对你的婚姻生活起不上一切功效，只有给你的事变成她们无聊时的说三道四。男生是爱面子的，了解的人越大，他回过头的概率越多小。

像之前相同孝顺他的爸爸妈妈，不必由于大家的分歧就给他们的爸爸妈妈面色看，那样只有让大家俩的关联愈来愈僵。

像之前相同，照料好宝宝，不必由于大家的分歧就出走，连小孩也无论了。那样做只有将你的丈夫越推越来越远。

依旧把家里的任何找点的井然有序、干脆利落。给你的丈夫回家了有个心情好。不然，1个杂乱的家，总是将大家的分歧更恶化。

二、提高自己的风采，丈夫大自然重归

不必每天围住你的丈夫转。要对他欲情故纵，而并不是亲密无间。之前你衣食住行的重心点就是你丈夫，从如今宽容的容字有两解：1个是女性的内心要有量度，那就是里子。

1个是女性的容貌要好看，那就是情面。从今天开始，学好用心的打扮，做1个具有量度又美丽的女人。刚开始，把重心点迁移到你自身手上。既能够给他们必须的室内空间，还可以缓解你自身的痛楚。

女性必须要有这份合适自身的工作中。女性拥有工作中，就相对性单独，总有信心，总有气场，总有风采。

丰富多彩自身的衣食住行，让自身的衣食住行愈来愈精采。休闲娱乐的那时候，能够去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，彩妆班呀，舞台剧班呀，会计班呀这些，既提升了本身素养，又丰富多彩了自身的衣食住行。

多交友，有自身的/信朋友圈，渐渐地，你丈夫会发觉你愈来愈有气场，愈来愈有风采。你如同磁铁相同吸引住着他，想他会不爱着你都不好，我也等你幸福满满吧。

三、多一点细心

这一社会发展出轨男人通常能获得媳妇的宽容，出轨女人就并不简单被宽容。我国的旧思想加上有后宫佳丽三千的时期，男生们习惯洒脱却规定女性守身如玉，戴绿帽是男人较大的屈辱。即便出轨女人后丈夫没有明确提出离异，可是丈夫对你的心态毫无疑问会有一定的转变，非常就是想起了你带来他的屈辱将会会间断性的凌虐你。针对这种你可以搞好充足的充分准备，应对为难时要维持乐观的心态只当是自身犯错误了给丈夫宣泄一下下心态，切勿睚眦必报。

为自己1个能接纳的限期，用自身的忍受去忏悔。在丈夫心态好时巧克力，能够平心静气的多多的沟通交流，尽可能给你外遇的客观事实对你丈夫的损害降至最少。也许你的细心和更改会给你的丈夫获得开解，进而有将会再次接纳你。

在学习培训来到那么多拯救婚姻的方式 后，大自然能给你趋向亡国的婚后生活迈向幸福，也大自然能拯救婚姻。

丈夫要如何挽回婚姻才是最好的

1、即使结婚了，仍然要把妻子永远当作女朋友。 在领到结婚证书，举行婚礼向世界证明我们是最幸福的一对时，男孩变成了男人，女孩变成了女人，双方开始肩负起必要的责任。起初，丈夫还是会在生活上小心谨慎，生怕妻子不开心。但是长久以来，对于各种生活习性，面对事物的态度和随之而来的行为都会一一暴露出来，产生怠慢、懒惰、不作为等现象。如此原形毕露，会让妻子大发雷霆，大惊失色，大失所望。老婆就会想，同样的我，以前是女朋友，现在是老婆，为什么曾经撒娇发嗲就能得到关注，而现在却不陪我逛街，不看电影，不去旅游，不去咖啡馆，仿佛那个对他百般宠爱的男人消失了，从而导致了老婆出轨。 事实上，丈夫要抛弃一种不好的观念，不要以为结婚了，女友反正到手就是老婆，不必到处宠她，娇惯他。曾是我们对她那么好，想尽办法让她得到允许，得到接纳，得到保护，直到现在一无所有，这种心理落差对于妻子来说是难以承受的。记不记得当初我们是怎么追到老婆的？记不记得当年我们施展的才华让妻子大吃一惊？再来一次吧，一旦宠爱的感觉又回到了妻子身边，再来一次也会很容易。 2、婚姻就是一种责任，没有大富大贵，但一定要有上进的心。 不知道为什么，很多女人一提起男人就很有上进心，有的人好像要往拜金的方向去想，并加以批判，这种想法是错误的，一定要及时改正，否则妻子可能永远也追不回。与交友不同，婚姻意味着为家庭和未来的孩子付出更多的责任。 人生，就是衣食住行，就是柴米油盐姜醋茶，一个男人如果没有一份正式的工作，或者没有一颗上进的心，很容易让妻子失望，因为人生是非常实在的。贫穷，是家庭可怕的梦魇，随着日子越来越难熬，这种安全感就会急剧下降，自然也就成了出轨的一个因素。所以你认为越富有越好吗？金钱虽能给人短暂的快乐，但它并不是爱情应有的深度和广度。同时，钱赚得也多了，自我也会愈加膨胀，逐渐自负，自然不利于婚姻。因此，婚姻生活不一定要大富大贵，也不能过于贫穷。有上进心，能让妻子看到未来的日子里蒸蒸日上，这就够了。 妻子出轨时，我们不要生气，要站在她的立场进行心理体验，要顾及彼此的感受。像以前一样对待他，宠她，有爱有包容，并永远保持一颗上进的心，为夫妻未来小小的幸福日子勇敢前行，妻子必会体谅我们的心意，及时回来。 丈夫要如何挽回婚姻才是最好的2 挽回婚姻秘籍：要学会爱自己，要做一个快乐的自己 其次就是作为男人要学会爱自己，要做一个快乐的自己。人这一辈子就像是睡觉，生与死都是一睁眼一闭眼之间，所以开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开开心心活好每一天，既然一定会遇到不开心的事情，我们为什么不磨练自己的调节能力，一个快乐的男生真的是很有魅力的。 如果你能让自己具备活得快乐的能力，你身上就是闪着光的，人们都会不自觉的.接近光源，因为人都是希望并渴望变得快乐的，做自己世界里的主角，把自己人生活得精彩起来，那老婆才会希望配合你演出，因为人性深处都希望锦上添花。 挽回婚姻秘籍：提升自我 女人永远喜欢新鲜的事物，如果你十年如一日，一成不变，男人迟早会厌弃你。你需要做的是不断学习，不断增值自己，让自己不断往好的方便变化。每个男人都希望自己有个带得出手的妻子。 挽回婚姻秘籍：意外惊喜法 意外惊喜法的挽救实际效果是较为好的，但前提条件是两个人有再次创建关联基本以后才可以选用这类意外惊喜法，不然非常容易把另一方越推越来越远。 当两个人学会放下芥蒂以后，能够依据另一方的喜好为她生产制造意外惊喜，在意外之喜眼前不论是男孩子还是男孩心里都是有一定的打动。 制造意外惊喜一定要对另一方有充足的掌握，无论是个人爱好还是另一方的行程安排必须把握好。或许意外惊喜不可以在大家视野内，要是约上三两朋友就能，不然达不上一个优良的气氛。

如何点醒丈夫挽救破碎婚姻

如何点醒丈夫挽救破碎婚姻

如何点醒丈夫挽救破碎婚姻，有些时候，金钱会成为婚姻里最大的杀手。一旦一个男人变得有钱之后往往会激发他的贪欲，想要的就会越来越多。看看如何点醒丈夫挽救破碎婚姻。

如何点醒丈夫挽救破碎婚姻1

一、保持清醒，控制自己的情绪

很多女人在知道老公出轨后第一反应就是跟老公理论，随即发展为大吵大闹。但这个时候整个人根本毫无理智可言，争吵的内容也大多是“你怎么可以这么狼心狗肺”、“你怎么忍心伤害我”等这种对缓解两个人关系毫无帮助的话。

而且，越争论，老公反而越会坚定自己的选择，他会不断地自我催眠，自己的出轨是因为受不了你的火爆的脾气而导致的，会最大程度上忽略自己本身的问题，最后会觉得自己出轨很合理，甚至会感觉自己前几年很可怜，一直在被你摧残。

这个时候如果你可以做到冷静平和的跟你的老公沟通，温温柔柔的跟老公互动，反而会激起他的愧疚感，你的老公有了愧疚感就说明你们的'关系进挪有了突破点。

所以说，控制好自己的情绪至关重要！

二、拉拢公婆，统一战线

在跟老公产生情感矛盾的时候，公婆会成为很关键的人物，如果你跟公婆关系很差，那他们逼人不会帮你说话，甚至可能对于你们的矛盾喜闻乐见，巴不得你们赶紧离婚，这种情况对你就很不利。

但是，如果你可以跟公婆相处的很好，那在面对问题的时候你就不需要自己一个人孤军奋战了，公婆是你老公的父母，他们的话你的老公多少是会参考的，所以拉拢公婆统一战线显得尤为重要。即使不能让你的老公回心转意，公婆也不会那么容易接受小三，小三想转正，你公婆就是最大的阻力。

三、不去直接跟小三互撕

如果没有控制好自己的情绪，在愤怒的支配下，女人很容易会选择把老公出轨的问题归咎在“小三勾引上”，认为是她的不知廉耻才会导致你们的婚姻危机，因此，会冲动的选择去暴揍小三，其实这解决不了跟本的问题，反而让小三有机会借助她的“柔弱”激发你老公的大男子主义，激发你老公的保护欲，这不仅不能分离小三，甚至有可能让他们感情升温，对你来说，得不偿失！

其实需要明白“苍蝇不叮无缝的蛋”如果你们的婚姻本身没有任何问题，那么小三即使再娇媚，也不会是你们婚姻的困扰，所以说要解决问题，需要抓住问题的本质，不然的话“一个小三倒下，还会有千千万万个小三跑出来”，总有一天你会身心疲惫，你跟你老公的感情也会彻底耗尽，最后只能分道扬镳。

所以说，不要自降身价去跟小三互撕，你要知道名不正言不顺的是她，更着急的也是她，这个过程“稳”是很重要的！坚决不能因为愤怒自己给小三创造“上位”的机会！

四、好好爱自己，努力提升自己

老公之所以出轨，无外乎是某种需求没有得到满足，有可能是心理上，也有可能是生理上，这也说明你在这些方面变得不上心，照照镜子看一下，你还是曾经那个貌美如花，身材婀娜的姑娘吗？你有多长时间没有给自己买新衣服了？又有多长时间没有敷面膜了？是不是变成了世人眼中的黄脸婆了？如果你是一个男人，会不会被镜子里的你吸引？如果不会，那还有什么理由不改变呢？

要时刻谨记，作为一个女人，无论何时何地，都不能放弃爱自己，不能放弃提升自己，这点非常重要！

结语：倘若他知错能改，那么你的挽回就有意义了；否则就只是自欺欺人，浪费时间。

如何点醒丈夫挽救破碎婚姻2

怎么挽救破碎的婚姻——发现老公有外遇之后，你最需要做的是--冷静

遭遇背叛的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。

有些人错在迫不及待地冲出门去把老公有外遇之事说给朋友们听。可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，你便面临双重障碍：既要修补你们的婚姻关系，又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系，因为你的家人和密友眼见到你所受的创伤，理所当然地会恨你的配偶。

在这个阶段，受伤害的一方应该放慢步调，避免反应过激。如果你想挽救婚姻，的办法是先冷静下来。

怎么挽救破碎的婚姻——做一个独立、自尊的女性

中年的姚女士在她丈夫不忠的3年期间，仍想方设法来挽救婚姻。虽然她的4个子女都已成人并自立，她仍一再弃嫌和丈夫修好，结果她发现他还是和情人幽会。这使她领悟到，正是因为她的宽宏大量使他得以持续那段婚外情，她不得不去创造一种不以她丈夫为中心的新生活。

这一着果然有效，逼得她丈夫不得不有所收敛，最后彻底放弃婚外恋，两人终于言归于好。这位女士后来回忆道：“在这段婚外情以前，我们已经陷入了恶性循环，我丈夫一回到家就对着我大叫大吼，而我就掩面哭泣，最后还是我屈服。现在我可以平等地和我丈夫对话，而且我很在乎我自己。”

不管什么原因老公出现外遇，错在他，做妻子的即使想要挽救婚姻也不适合立刻去讨好他。老公出现外遇后，女性需要保持一种独立和自尊。

怎么挽救破碎的婚姻——情感导师给出的可行方法：

1.找个合适的场合谈谈———假如有孩子，可把孩子送到朋友家中去，以便你俩可以单独相处。不过不要到餐厅去讨论婚外情，因为如果当众大吵大闹起来，是有失尊严的。要记住：不管你们在什么地方谈，讨论一离了谱就要立刻停下来，等到两人都平静下来再谈。

2.吸取婚外情的教训———在交谈中，可以问问配偶诸如“什么事情使你那样容易动摇”或“自省之后，你觉得你可以做什么事来加强我们的关系”等问题。推心置腹地交谈将会使你俩更亲近。

3.随时调整你俩的关系———设法重新点燃曾使你们坠入情网的火种，谈谈早年你们之间新鲜而又难忘的那些日子。

婚姻中出现背叛，很多时候会撼动女性以往关于爱情、婚姻的信念，不知道老公有外遇后该怎么来处理这件事情，如何怎么挽救破碎的婚姻，才能保卫婚姻的完整，这种信念上的倒塌是痛苦的，是令人不知所措的。这时候需要我们调整自己的心态，努力让自己恢复到理性的水平来。

老公怎样挽回婚姻不要离婚

首先，你要找她的好姐妹做说客 有些心里话需要让对方明白，但是要找合适的人给她说才行，若不然，就会适得其反。如果想挽回婚姻，就要明白这个道理。你可以把老婆的好姐妹们约出来，或者打电话讲讲你们的事情，想办法让她们从中帮忙，从而好好地规劝下你老婆，这样你们之间的矛盾就会很容易化解。因为她的好姐妹往往跟她三观比较接近，所以她们说出的话她会认真听的。但是你要确保的是她的好姐妹们不从中作梗，而是跟你站在同一个立场上才行。 其次，你请岳父、岳母帮忙调和 现在这个社会，除非是一种极致的喜欢和占有欲作怪，谁离开了谁都可以过。但是作为父母来说，都希望自己的儿女们婚姻幸福，婚姻之路一帆风顺。如果能够凑合，没有一个父母愿意自己的女儿离婚再嫁。你抓住这一点心理的话，就去好好和你的岳父母谈谈，谈谈你们之间的问题，谈谈你愿意妥协和迁就的态度，从而让她的父母做她的思想工作。很多时候一个人可以什么话都不听，但是在父母那里就是没有办法不听。你抓住了这一点，就为挽救自己的婚姻多了一个突破口。 再次，你要改变自己对待她的态度 很多时候我们总是希望改变别人。但是实质上我们唯一能够改变的就是自己。如果你能够改变自己对待对方的.态度，就会让对方感觉到你们之间不是到了山穷水尽的地步，还没有必要非要通过离婚来解决你们之间的问题。 做人要像芦苇一样外表柔软，内心坚韧。你要懂得这一点就要明白，作为男人要能屈能伸，尤其是在老婆大人面前。你跟她计较对错，你这辈子就没有什么幸福感。所以情商高的男人都知道，即使在家里跪搓地板，心里再不舒服，但是为了家庭的和睦，有时候也是必须的。一旦你内心明白这个道理，愿意调整自己对待对方的态度，相信对方也会“退一步海阔天空”。这样你挽回婚姻就有了可能。 离婚其实往往不是解决夫妻双方矛盾的最佳方式。因为彼此生活经历不同的两个人在一起，经历磕磕碰碰，需要各种磨合是在所难免的。当你懂得了婚姻就是炼狱，要发生矛盾时懂得如何修补你们之间的关系时，你就站在了婚姻的最高点。所以，老公要想挽救婚姻不要离婚，就要努力做到上文中提及的三点，则挽回老婆大有可能。 老公怎样挽回婚姻不要离婚2 怎样挽回婚姻 近日，我陷入了新婚半年后的第一次情感问题，老公各方面都挺好的，但是唯独与前女友一直有联系，而且还经常见面，而每次的借口都是以同事关系，需要业务往来。 我自己的性格本来就比较敏感，因为从小在担心家庭长大，与老公多次沟通后无效，还被他说无理取闹不明事理。最后实在是没办法了，我结婚之后就辞去了工作，在家里空闲的时间比较多，而老公的事业刚好处于上升时期，难免需要与同事的关系走得更近一些，而前女友虽然已经分来了，对方还是单身。 最关键的在于，我的性格比较强硬不懂得体谅丈夫，每次都通过责备或者是诋毁对方的语言，来向老公表达关注。老公白天要上班，下了班我自己心情不开心了，晚上失眠睡不着觉，也不愿意让老公睡觉，一定要折腾到自己心满意足为止。 时间久了之后，我的老公在前女友的安慰下，觉得前任似乎更加体贴温柔，两个人的关系更加亲密了，我无法理解结婚之前老公对我如此的温柔体贴，百依百顺，但是结婚不到半年就变心了。 我一直认为是前女友勾引丈夫，也找过对方谈过但是却没有什么好的效果。她也不确定老公是不是出轨了，与前女友复合，但是来发现老公其实与前女友并非旧情复燃，只是工作上的需求，所以见面稍微多一些，但是老公却因为之前的事情对我很失望，对我很是冷漠，见了我根本不想和我说话，还自己搬到外面住，每次都是偷偷回家。打电话发消息都不回。 我感觉这样下去老公真的会跟我离婚。就找了好几个闺蜜一起跟我出主意，也试过，但是老公根本不见我，不联系我。我真一点办法都没有， 我听了之后，第一个反应并不是道长靠谱不靠谱，而是如果两个人连八字都不合到时候怎么办呢？但是其他方法都试验过了根本不管用啊。我忐忑着把自己的八字与老公的八字给了道长，道长看过之后竟然说可以帮忙挽回，但是要按照他说的做。我想了一下就答应了，毕竟我对于自己怎样挽回婚姻已经束手无了。 我就一直在家里面等着，同时回忆着自己之前和老公在一起的时候做的错误，越想越心酸，暗暗发誓，若是老公真的回来了一定要痛改前非。就这样过了一段日子，老公忽然回来了，说自己梦到我了，想回来看看。还把行李搬回来了，住在了书房。 我一改往日的作风，开始变得温柔体贴，开始两个人都很不自在，但是一个月后，我们的关系好像升温了 。又过了一个月，老公忽然就搬回了卧室，还跟我要和好。我立刻就答应了。现在他的前女友也调走了，只要我和老公甜甜蜜蜜。我的心里充满幸福。 我很庆幸自己当时对于婚姻并没有放弃，一直坚持，不然也不会有现在幸福的我，奉劝各位在遇到婚姻问题，而又不知道怎样挽回婚姻的人，坚持和用对方法才是你最应该做的事情。

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