「和男朋友分手后冷静多久能挽回」和男朋友分手多久可以去挽回

本篇文章给大家谈谈和男朋友分手后冷静多久能挽回，以及和男朋友分手多久可以去挽回对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、和男朋友分手后什么时候最合适挽回？该怎么挽回？
• 2、分手冷静期一般要多久我才能去挽回
• 3、分手多久挽回最佳
• 4、分手后挽回男友的有效时间
• 5、分手后，挽回男友的有效时间是多久？

和男朋友分手后什么时候最合适挽回？该怎么挽回？

和男朋友分手后女生是会后悔的，没有好好珍惜男友。那么和男朋友分手后什么时候最合适挽回呢?来看看这两种情况在考虑挽回时间和方法吧。

一、什么时候最适合挽回？

1、假性分手，七天之内。

首先，我们来看看什么是假分手。如果分手后对方没有阻止你，甚至没有回复你的信息，或者没有告诉你周围的人你们分手了，那么这基本上就是假分手。假分手通常是因为你对某事感到愤怒，但是你发现很难用强硬的方式纠正你，所以你试图通过“分手”来吸引你的注意力。寻求更多的情感价值。在这种情况下，建议在分手后的第二天恢复，对方一时兴起和你分手了。他真的希望你能重视他，给他更多的爱。然后你哄骗他，让他下台，成功的机会就会很高。

2、真性分手，三十天之内。

如果你在分手后被屏蔽了所有的联系方式，并果断地告诉你周围的人你们分手了，那才是真正的分手。真正的分手是经过理性思考得出的结论。一般来说，在这种情况下，拯救你的男朋友更加困难。真正分手后的前两周是一段冷静期。在冷却期间，不要采取任何行动来挽回。

二、该如何挽回？

1、先用电话信息联系他。

分手之后，也许你的自尊心还在起作用，他拒绝马上低头。见面也不会太尴尬。然而，他以静修作为前进，并通过短信和电子邮件与他联系。现在互联网发达了，如果你在网上联系他，你就不需要听到对方的声音，避免尴尬。你可以更慷慨一点，分手后你们还是好朋友，没有什么爱恨情仇不能放在一边，不要这么干净地分手，不要成为最熟悉的陌生人。

2、面对面的和他说道歉。

如果他还是漠不关心，既不拒绝也不接受，或者你不想这样拖下去，你可以直接去找他，让他明白。不管是不是爱，说句开心的话。虽然这样做需要勇气，但放弃自尊会让你感到尴尬。你还要做好心理准备。如果他的回答直接拒绝了你，你甚至没有机会交出来。但是为了幸福，你可以勇敢地尝试一下。

分手冷静期一般要多久我才能去挽回

;     两个人相处久了，误会和意外在所难免。不论两个人感情再好，都可能会因一些误会没沟通清楚，最后走到分手这一步。

      在刚分手时，很可能会因为突然觉得放不下想要去挽回，但这种情况下，一般是不会成功的，所以，不论有多放不下，都别去主动联系，给彼此一个冷静期，然后再看对方的态度，根据这个来制定挽回计划。那分手后的冷静期一般要多久才合适呢?

一、分手冷静期一般要多久

      一般情况下，分手后的冷静期要定在一般一两周就可以了，因为这个时间足够让双方好好的思考感情中出现的问题，同时也不容易让双方的感情变得太淡。

      如果两周时间没让你想清楚，对方也没联系你，你也可以把这个冷静期适当的延长到1-2个月，如果还没考虑清楚的话，对方也没联系你的话，那就证明你们双方已经放下这段感情了，这种情况也就预示着彻底分手了，这时候就算后悔也没机会了。那在冷静期中，我们需要做什么呢?

二、冷静期需要做什么

1.疏解情绪

      失恋的感觉很痛苦，这是一定的，但是因为这样而渴望从对方身上得到安慰，这样只会是折磨对方和自己，可是如此并无作用，懂得疏解情绪才是正确的方法。

      事实上，你的痛苦并不是因为分手本身，而是你不愿意接受分手的事实，你把自己的一切情绪都交给了对方，过度依赖对方给你的反应，他回应你，你可以开心一整天，他没回信息，你立马就不高兴。

      而解决方式只有你能够为自己的情绪承担并分解，方式其实有很多，比如可以跟朋友倾诉，或者旅游散心，排解伤痛，对情绪都有帮助，并且不会把负面的东西投射给对方，因为你要知道，既然分手了，对方就没有必要去承担你的痛苦，我也不建议把自己的情绪掌握在别人手中。

2.重塑自我

      对自我有一个健康积极良好的认识，才能让我们散发自身的魅力，这其中包括你如何看待自己，是不是接纳自己，欣赏自己，以及爱自己。在分手时，因为负面的情绪容易让我们失去了自己所以你会感觉无法生活，但其实这都是暂时的。

      你要让自己独立起来，不对他人过度依赖，觉着接受每一件事，因为未来是不可预估的，欣然接受才能让自己保持愉快的心情。当然你也可以做自己喜欢做的事情，比如去吃自己喜欢的东西，逛街给自己买好看的衣服等等。

      当你心情平和时，你要开始思考自己在亲密关系中的问题，是不是没有自我，太过依赖对方，还是太强势，总是强迫对方接受自己的想法，或者没考虑过对方的感受，说话太伤人，表达方式太直接。

3.安排好自己的生活

      冷静期内一样需要过生活，好好工作，因为这是人生存的根本，而虽然分手了，但这并不代表对方不会观察你，所以，你应该时刻保持最好的状态，才能让他看到你的改变。并且当你有认真的去安排自己的生活时，就会觉得冷静期并没有那么苦了。

      你可以多参加聚会，或者安排健身运动计划，学习知识内容，从各个不同的方面提升自己，培养更优秀的内在，在这个过程，你的自我丰富也会让你开心起来，更不会完全的倾注于对方的身上。

分手多久挽回最佳

;     分手后最佳挽回时间一:分手后一周。大部分情侣已经度过了分手冷静期，这个时候如果两个人相互还有感情，将会是相互思念对方的高峰期，无论双方谁提出复合，都将提升复合成功的概率。心理学家表明，分手后一周这个时间点是情绪波动期到情绪缓和期的一个过度时间点，所以羞于表达的情侣可以委婉含蓄的表达出自己想要复合的意思，对方肯定是能够接收和吸收你发出的“信号”，除非他对你已经彻底失望，不抱幻想。

      分手后一周挽回注意事项:一、千万不要在你没办法再次拿到对方联系方式的情况下意气用事彻底删掉对方联系方式，否则你将追悔莫及;二、注意对方的朋友圈，掌握对方的动态消息;三、不要过于心急着挽回，不要过于明显的提出复合，哪怕是含蓄的说挽回也不要;四、什么时候提出挽回?当对方主动和你说一些示好的话语，这个时候可以提出复合。

      分手后最佳挽回时间二:分手后一个月。如果分手之后一个月两个人还没有和好，只能说明两个人之间存在着积怨已久的矛盾。这个时候我们需要记住两个词:二次吸引和断联。因为在对方的固有印象当中，你已经不再能够给他带来吸引力，所以你必须要重新塑造自己，而这个过程中断开联系很有必要。

      分手后一月挽回注意事项:一、你需要将自己的改变有意无意的让对方知道，你可以通过发朋友圈，或者通过朋友间接转述自己的改变和提升;二、当对方主动联系你的时候你这个时候一定要稳住，矜持，因为隔了一个月才想起复合这件事，说明他很有可能只是好奇心作祟，并没有很大的渴望想要挽回，持续给对方造成“失去感”会让对方对你的爱情薪薪之火重新燎燃。

      分手后最佳挽回时间三:分手后三个月。分手后三个月是你“闭关修炼的出关之日”，三个月足以塑造一个全新的自己，如果你决心挽回，这个时间也是一个很好的契机，除非对方已经另有新欢。最好的提升就是化妆、身材管理和穿衣搭配，这三点做好了，9成的女人可以变美，9成的男人难以抵挡外在有吸引力的女人的攻势。

      分手后三个月挽回注意事项:一、经过三个月的冷静期，一定要有把握已经清楚的知道了之前两个人出现感情裂痕的主要原因是什么，并以此作为重点问题去规避;二、坚定挽回的信念，如果三心二意的，三天打鱼两天晒网的不坚定挽回的信念，相信也没有很大的挽回的必要，因为经历了长久的考验，重新准备走在一起，好事多磨，说明你们的感情经得起时间的考验，如果意志不坚定，说明极其有可能重蹈覆辙，再次分手，与其这样相互折磨，不如干脆断了这段感情。

      其实在分手过了7天的冷静期之后，都是挽回的好时间，具体要看每段感情所处的具体情况，过了三个月双方如果还没有要挽回的意思，那么这段感情也基本可以宣告结束。

分手后挽回男友的有效时间

一、假性分手：一个星期内挽回 如果你们是假性分手，只是闹别扭而已，并不是想要真正地分开。这只是想向对方索求更多的情绪价值。这时候，建议分手第二天就去挽回。对方跟你分手只是一时的冲动，他其实内心是想你可以重视他，给他多一点关爱。那你就撒撒娇哄哄他，给他一个台阶下，挽回成功的几率会很大。可是，如果你隔了一个星期，甚至是一个月都不理他的话，假性分手也会变成真性分手，挽回会更加麻烦。更多挽回的技巧，尽在花镇情感课堂，注册领298元优惠券，任选一门情感课程免费听。 二、真性分手：一个月之内挽回 真性分手，是经过理智思考之后得出的结论。一般这种情况，挽回男友比较困难。分手之后的前两个星期是属于冷静期，在冷静期间千万不要做出挽回的任何行动，这会加深你在男友心里不好的印象。根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，如果不进行复习或回忆，一个星期就会渐渐地淡忘。分手之后的第一个星期，肯定会一直想着这件事情，这是一个记忆加深的过程，经过第一个星期的冷静思考之后，第二个星期就会进入淡忘阶段。遗忘曲线理论显示，6天以后记忆就会逐渐消退了，也就是说，分手后的第三个星期是挽回男友的有效时间。挽回男友除了讲究挽回的时机，适合自己的挽回方式也很重要，只有挽回时机和挽回的方法对了，才能事半功倍挽回爱情。 挽回前男友绝招 1、不要放弃自己的自尊 很多的人在面对对方提出的分手时，往往会因为接受不了分手的选择往往会表现得比较失态。比如，他们会痛哭流涕的哀求对方不要分手，甚至会说全部都是自己的错，然后表现得十分低姿态。所以，所以在即将分手时，不要尝试用“我会改正的”来挽留，这些是毫无作用的。 2、留下缓冲时间 很多人在分手之后，就好像面对一种极大的打击，在分手后就急于和对方联系，迫不及待的想要复合，当对方说出自己要冷静后还不厌其烦的给对方打电话。这样做的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实就是碰壁。 3、冷静期之后，重新建立联系 在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的`机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。 4、让对方感受到熟悉而陌生的你 如果你们有感情基础，在上诉的行动之后，对方是很容易再次对你产生爱意的。但是，在挽回中有很重要的一点，那就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。所以，让对方感受到熟悉而陌生的你，这个是你挽回的最大吸引方式。 分手后挽回男友的有效时间2 男女之间该如何相处 一、学会互相尊重 在爱情的天秤中，男女所占的比重是一样的，没有任何规定说必须某一方付出多，尊重是相互的。很多爱情不能走到最后，就是因为爱情双方地位不平等，没有做到互相尊重。 不要觉得他爱我就该为我付出，没有一种给予是理所应当，没有什么是必须和应该。两人相处时要学会互相尊重。 二、学会互相包容 男人和女人的思维方式不同，当然想法和行为也会有所不同。相互包容需要时间和双方的共同努力。这样爱情之路才会更加顺畅。 在两人的相处中，不要只看到对方的缺点，要学着放大对方的优点，并为了对方做出相应的改变来让彼此更加适合在一起。 三、给彼此一些空间 这个是很有必要的。不管你们的关系有多好，都要给对方一些自由活动的空间，对正常的社交活动也不必过度敏感。 过度的看守只能给对方徒增压力甚至最终不堪重负选择放手。学会给彼此一些空间，这样既能够促进感情，又能够让彼此更加舒服。 四、冷静处理摩擦 关系再好的情侣在相处时，也是会有摩擦产生的。当摩擦产生时，双方不要总是因为所谓的面子而不甘示弱的争吵，更不能一言不发，冷战到底。 正确的做法是冷静地处理，在气头上时先不要说话，之后再坐下好好交流。只有这样才能最好地解决问题。

分手后，挽回男友的有效时间是多久？

分手类型不同，挽回的最佳时机也不同，我们需要根据分手的类型去确定挽回的时间。首先分手挽回的最佳时期就是你们冷静一段时间，他开始回味你们的感情了，也就是锻炼2周左右，这个具体还要看男生的状态。

假性分手/情绪性：男挽女最佳挽回时间：第1至7天；女挽男最佳挽回时间：第4至7天。

这个主要取决于男女思维方式差异，男人天生对身边的事情具有控制欲，自己决定了的事情不喜欢别人立马来反驳，况且男生提分手一般都是经过理性思考，你这时候去挽回只能增加他的反感，延长挽回周期。所以不要在他说完分手的三天之内去做挽回，小打小闹除外，该哄就得哄，不分男女。

那么假性分手说到底就是假的分手，就是演给你看的一出戏。主要是想表达自己的情绪反应，想要发泄出来，希望你可以增加对他/她的关注，希望你可以为你某件做错的事道歉，希望你可以对未来给出某种承诺。

真性分手/理智性：一般分手——冷处理时间：一至两周(7-14天)；轻度真性分手——冷处理时间：两至三周(14到21天)；中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右)；重度真性分手——冷处理时间：一个半月(45天左右)；原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间：三个月至半年。

真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的，也是成正比的关系。因为当下一定存在短时间内难以调和的矛盾，存在一方已经对另一方忍无可忍。那么这时候就需要给关系降压，不能急于去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。切记和对方唱反调，属于吃力不讨好。

其次，如果对方是性格比较倔强的，你们之间的感情浓度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先让对方感受到你的进步或者变化，先提起对你的兴趣和好奇，那么接下来才能引导对方回忆起你的优点。

关于和男朋友分手后冷静多久能挽回和和男朋友分手多久可以去挽回的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。