「思瑶情感导师」思瑶情感导师是谁

今天给各位分享思瑶情感导师的知识，其中也会对思瑶情感导师是谁进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、必看的心灵励志经典书籍
• 2、【无戒学堂】让爱循环公益课
• 3、感情线网红抖音叫什么

必看的心灵励志经典书籍

心灵的强大才是真正的强大，多看看心灵类的书籍，帮助自己心灵的成长。下面是由我给大家带来关于必看的心灵励志经典书籍，希望对大家有帮助!

必看的心灵励志书籍

01《人间是剧场》

保持内心喜悦自在

宗萨蒋扬钦哲仁波切

新星出版社

我有话说

一本没有阅读障碍的佛学启蒙读物，在风趣幽默中表达出佛法的核心，告诉你修行的真正目的，是学会控制内心，使心不受外在事物的操控。

三句话感受一本书

1.死亡经验是一面很好的镜子，可以用来了解什么是失去了所有。

2.充分认知自己的存在是件好事。

3.亲密关系本应是生命里出现的好事，然而它果真美好吗?关系展开的那一刻，不安全感便开始了，期望开始了，恐惧开始了，而且总是重复，没有止尽。

02《幸福之路》

我为什么不幸福?是什么让我不幸福?我怎么做才能够幸福?

罗素

华夏出版社

我有话说

罗素在书中说的都是跟我们日常生活、七情六欲紧密关联的事。他没有搬理论和模型，也没有说玄乎的话，而是实实在在地讨论，怎样达到更持久稳定的幸福。

三句话感受一本书

1.乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。

2.通过认识到那些引起焦虑的事物并不重要，可以缓解大部分忧虑。

3.须知人生的参差百态，乃是幸福的本源。

03《宽恕就是爱》

解救自己，从宽恕自己开始

保罗·费里尼

中国友谊出版公司

我有话说

这不是一本告诉你“原谅别人吧”的书，也不是一本告诉你“你不能宽恕就是心胸狭窄，不会有好下场”的书，而是教你如何解救自己，从宽恕自己开始。

三句话感受一本书

1.发生在我身上的每个人生课程，原是为了唤醒我，而不是惩罚我。

2.宽恕是由自己的内心生出的，那是你在宽恕别人之前，必须先对自己做的一件事。

3.当我宽恕时，我接受过去所发生的一切，包括过去对自己和别人所作的任何批判，不再把它们带到现在和未来的生活里。

04《活出全新的自己》

管好自己的事情

张德芬

湖南文艺出版社

我有话说

一个贯穿全书的故事，让你跟着主人公们一起成长，进步，最后得到收获。张德芬说，世界上的事情只有三种：自己的事，别人的事，老天的事。别人的事我们管不了，而老天的事根本没法管。所以我们能管好的，只有自己的事。(好书推荐尽在推荐书：)

三句话感受一本书

1.决定你此刻状态的，不是外在的遭遇，而是你内在意识层次的水平。

2.看到自己重要性的人，总是获得尊重和敬爱，如果你自己都感觉不到自己的价值，你如何在外面找得到?

3.记住，每当生活出现问题，或是有负面情绪升起时，都是一个大好机会，可以帮助你进一步发掘你的旧伤，进而让你看到你真正的面目。

05《当下的力量》

不活在虚妄之中

埃克哈特·托利

中信出版集团

我有话说

其实，我们日常的所有痛苦、焦虑，都是因为没有活在当下，都是对未来或是过去的恐慌。这本书教你如何在平静中忘记过去、未来，活在当下，做好自己。

三句话感受一本书

1.痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和地接受当下，便是制造痛苦的根源。

2.任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态，这就是臣服的奇迹。

3.其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。

励志的心灵书籍

1.《亲密关系 : 通往灵魂的桥梁》

寻求真爱，寻找自我

克里斯多福·孟

湖南文艺出版社

我有话说

本书讨论的亲密关系主要是夫妻关系，对亲密关系各阶段的不同问题提供一些解答。要知道，学习亲密关系，不仅能够让自己和伴侣之间的关系更急牢固和亲密，更能发现自己的内心。

三句话感受一本书

1.期望是愤恨的前身。

2.你对待伴侣的方式，事实上就是你对待自己的方式;你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。

3.你的亲密关系伴侣，都是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，它是通往我们灵魂的桥梁。

2.《一念之转》

四句话改变你的心态和观念

拜伦·凯蒂/史蒂芬·米切尔

印刷工业出版社

我有话说

很多时候死守自己的观念不放，会导致有很多问题的出现，造成痛苦，那么转换一个念头，就可以看到不一样的生活。当然，你得有揭开真相的勇气，才有当头棒喝的功效。

三句话感受一本书

1.只有了解自己的真实想法，才能过自己想要的生活。

2.我们讨厌的任何境遇，竟然就是我们一直寻寻觅觅的，进入内心的入口。

3.每个人都是反照出自己影像的一面镜子，是你自己的想法在响应你。

好看的励志书籍

1.《心的重建》

作者： 【美】露易丝·海 / 【美】大卫·凯思乐

译者：方月月

出版社：北京联合出版公司

内容简介|

《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。在《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去，包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等，《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。

2.《共情力：你压力大是因为没有共情能力》

作者： 【美】亚瑟•乔拉米卡利

译者：耿沫

出版社：北京联合出版公司

内容简介|

现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通，自成一体，告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤，如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途，最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。

3.《情感暴力》

作者：【日】 加藤谛三

译者：井思瑶

出版社：江苏凤凰文艺出版社

内容简介|

生活中，你往往会听到这样的话：考这么点儿分，还不如去死。你不嫌丢人，我还嫌丢人呢!

你就是个吃软饭的。作者利用他精深的专业知识和丰富的问题咨询经验，结合具体的案例，深入浅出地为我们讲述了情感暴力的特征和隐藏在这些行为背后的心理机制，进而提出了实际的解决办法，最终帮助我们摆脱看不见的暴力的束缚，更好地爱和被爱。

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【无戒学堂】让爱循环公益课

周六去上思瑶老师的让爱循环的公益课，在去课之前，在家里跟爱人发生了一些口角，我是带着一堆的负面情绪和烦恼出来的，一路上特别的委屈，边走边哭，一直到下了地铁我的气都没有消。

当我推开会场大门的时候，看到大门的墙角边上，沿着墙角摆了一路的白色水晶，立马被这种不一样的摆设给吸引住，工作人员引领我先到了前台，签完到，需要把手机放到一个公用的篮筐里，手机不能带进会场，因为手机的辐射会干扰会场里的磁场，然后进会场前要把穿的鞋子脱下来，摆放在鞋架子上，只能穿袜子进场，并且要求是白色的袜子。对着装也有一定的要求，尽量穿颜色靓丽的禅服或漂亮宽松的服装，并且大家也可以穿得美美的裙子，但是必须要穿打底的裤子。工作人员的解释是这种地方是特别神圣的，一定要穿得庄重一些。包也要放在外面的柜子里，不能带进会场，当我进到大厅的时候，一下被大厅里的装饰吸引了，一个将近40平米的大厅里，地面上，用白色、粉色、黄色、紫色四种颜色的水晶摆放了一个很大的曼陀罗的图案，旁边的墙角边上摆了一排鲜花外，屋里没有其它东西，看到这个图案，心情一下安静下来，心情也好了很多。

顺便宜普及一下各颜色水晶所代表的含义。

白色水晶：被誉为“水晶之王”，本身有一定的净化功能，它的能量和磁场很强，有一定的辟邪化煞功效。

粉水晶：治愈系的水晶，它可疗愈心灵伤痛，打开心轮，使人开朗。可协助改善人际关系，增进人缘、生意缘，也是开门做生意的最佳利器

黄水晶：主偏财运，被人们称为“财富之石”，加强灵气，黄水水晶温和的黄光能给人的心灵注入和谐的动力，加强灵气。黄光是“物界”里最强能量的显现，因此，黄水晶的能量很强烈地对应着物质和财富。黄水晶对应脐轮，它结合精神与肉体的力量。相对其它水晶来说，黄水晶的产量是比较稀少的。

紫水晶：在七轮系统中对应眉轮（我们灵魂居住的地方），有助于唤醒灵魂，开发智力，增强灵性。增进人缘，常常说“紫气东来”，具有因贵得财之意。也常常被人用来辟邪，护身。

在会场里，老师在给大家放一些以往参加这个课程的宣传片、以及公益课的一些介绍，介绍完后，带领的老师开始带大家玩游戏，让大家放松一下身体，同时放下防备心。游戏的内容是双手合手，跟着音乐节奏，把手从脐轮、心轮、喉轮、眉心轮移动到顶轮，音乐每响一下，移动一下，然后到最后一声的时候，才随着音乐的弦律和节奏跟旁边的人玩石头、剪刀、布的游戏。刚开始大家都比较严肃，玩了两局，场面开始活跃起来，开始不断的有笑声发出来。也不知道什么原因，自从进了会场的大门，我整个人的心情一下好了很多，一直处于兴奋的状态。

游戏活动结束，按带领老师的要求，坐下来冥想，等待思瑶老师的到来。过了一会，思瑶老师进来了，一看思瑶老师还是像六年前一样，看上去有一种很有灵气，并且看上去有一种仙仙的，同时具有满满的正能量，看到思瑶老师的满脸的笑容，显得阳光快乐，童趣直白的声音及爽朗睿智的谈吐让人感到很安全。

思瑶老师说这次活动的主题是父爱，正好结合本月刚过去的父亲节，思瑶老师带我们做了一个与父亲关系的清理与链接的疗愈。老师让大家盘腿坐下，并关注自己的呼吸，随着《父亲》这首歌的音乐响起，静静的听着，并细心的揣摩着歌词，眼泪已经开始在眼眶处打转，忽然眼泪止不住的往下掉，整个会场一片哭声。

思瑶老师说，我们缺什么，就应该给予什么。如果我们觉得缺少爱，那我们更应该付出爱，这样你才会获得更多的爱。

思瑶老师说，我们每个人跟父母的关系都会体现在我们的个人关系上，我们跟爸爸的关系就是我们跟财富的关系，我们跟妈妈的关系就是我们跟情感及阻碍的关系，如果哪方面有卡点，就用神性的语言“我爱你”来改变自身的能量。我们要感恩的人，一定是我们的父母，家里挂什么神像都不如挂自己父母的照片。

思瑶老师说，如果一个人跟爸爸的关系统不好，那么他的财务关系一定也不好，如果一个人跟妈妈的关系不好，那么她的婚姻关系也一定不好。我们只有先清理掉他与父母关系的卡点，那他的财富和婚姻关系才能缓解。

做完了跟父亲关系的清理，思瑶老师又带我们做了一个以父亲的链接，两个人一组，一个扮演父亲，另一个扮演孩子。扮演孩子的人可以自己找一个觉得长得像自己父亲的同修们，然后，让她扮演自己的父亲，可以把自己想对父亲说的任何话都可以说出来。我当时由于有点放不开，就直接找了我边上的一个姐姐，让她扮演我的爸爸。

想像着这么简单的游戏，怎么就能跟父亲链接呢！这个不就是小时候玩的过家家游戏吗？怎么还能有链接，有点不相信。没想到，当老师的音乐响起的那一刻，还没有开口说，泪水先掉下来了，然后就说不出话来了，一直哭了好一会，情绪才平静下来，然后断断续续的说出了我想对爸爸说的话，说来也奇怪，当我表达完我想对爸爸说的话，我突然间不想在哭了，泪水也停止了。

在看旁边的人，几乎整个会场80多人，没有一个人不哭的，当时我还在纳闷，难道是从众心理作怪，但看大家的表情，确实是另一种表情，完全跟刚来时候的不一样，能看出来，人们的笑容都是发自内心的，显得比刚来的时候脸上的笑容更自然一些。

走出会场大门一看，时间已经是下午1点了，而我却一点没有感觉到饥饿，而且我早上出来的时候，因为跟老公堵气，可是一口饭都没有吃，尽然一点都没有感觉到饿，看来专注的做一件事，却实能让人忘记饥饿。

感情线网红抖音叫什么

感情线网红抖音叫什么

速度蜗牛小盆友

第一名：疯狂小杨哥抖音号：6182390粉丝数量：6540.5w粉丝简介：一对全能沙雕双胞胎兄弟，内容以搞笑段子为主，从坑女朋友，坑岳父，坑爹到被哥哥坑。风格在变化，到现在固定人设“网瘾少年”。无论是快手还是抖音上面，你看到的都是一对沙雕兄弟，每次让你看到他们的短视频都能忍不住发出“鹅鹅鹅”的笑声。

第二名：郑建鹏言真夫妇抖音号：AresCheng粉丝数量：5028.9w粉丝简介：除了炫富之外，视频中各种反转的剧情、不明就里的梗，也是赢得了一大批人的喜欢，逐渐成为了各大平台上的千万级网红。每一个视频虽然都是点到为止，但却饱含深意，有正能量，也意味深长。随着时间的推移，两人的女儿也加入其中，“三口之家”的组合开始大量圈粉。还邀请了众多明星的助阵，比如徐峥、何炅、张柏芝等，反响也是很不错。身为地产二代的郑建鹏舞蹈音乐出身，曾和陈伟霆同班培训。妻子言真原名冼燕坚，模特出身，广州大冼村拆二代。两人18年接触短视频，定位是夫妻搞笑，粉丝一百多万。19年4月对视频内容进行优化，增强包租夫妇人设，粉丝爆炸式增长。双十一受邀官方直播，所有商品刚上架就被秒空。

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