「疫情挽救了婚姻」这场疫情挽救了多少家庭

今天给各位分享疫情挽救了婚姻的知识，其中也会对这场疫情挽救了多少家庭进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、疫情后离婚率飙升，《终身成长》可否解救岌岌可危的婚姻？
• 2、为什么很多人说今年疫情挽救了很多爱情？
• 3、历经疫情婚姻还安然无恙的，一定可以白头到老吗？
• 4、疫情面前，夫妻如何一起面对大灾大难，避免离婚危机挽回爱情？

疫情后离婚率飙升，《终身成长》可否解救岌岌可危的婚姻？

                                                                      －［美］卡罗尔.德韦克《终身成长》

一场疫情引爆了爱情关系中的“地雷”。

平时感叹“感情不好，只是因为相处太少”的夫妻，在每时每刻的相伴中，反而矛盾不断，网友留言：疫情过后，第一件事情就是离婚。环球时报4月2日报道：“中国3月份离婚率快速上升。”

那在放弃这段关系之前，先暂停一下，阅读《终身成长》尝试转换一下思维模式，看看会不会有不一样的启发呢？

生活日复一日，难免出现坎坷困境，有的人一蹶不振，有的人涅槃重生，不同的思维模导向不同的结局。

001 两种评估方式

成长型思维模式（下文简称“前者”）相信能力可以开发，提高，拥有开放的心态，对自身能力有准确的评估分析。

固定型思维模式（下文简称“后者”）则通常秉持非好即坏的心态，因此难以正确看待自身优劣势。

002 两种选择方式

前者高度关注可以提高他们知识水平的信息，会选择更能多的挑战。

后者关注大量的成功和自我证明，愿意选择难度不高，易完成的事项。

003 两种优越方式

前者做事看重不断成长，看重过程，直面挑战。

后者盼望成功，看重伴随成功而来的优越感以及能力超过他人的特殊感觉。

004 两种生活方式

前者不给自己贴标签，逆境时仍呈现出充满信心，不沮丧，继续奋斗的积极状态。

后者将生活中的考验当中衡量能力价值的标准，逆境时容易陷入怀疑，悲观甚至绝望的生活状态。

005 两种成长方式

前者认为聪明并不是当下的完美，而是坚持不懈，超越可能，取得更大的进步。后者认为一刻定终身，为展现完美宁愿放弃成长，固步自封。

001 现象

身边的朋友经常抱怨：“我家那位不用说了，天天回家葛优躺，玩手机，说也说不听。”“我们无法沟通，放弃治疗了。”“他就是那样的人，习惯了。”…….

如果不是刻意回忆，人们难以想到自己原来都不是例外，都曾这样责备抱怨过另一半。

于是 婚姻中的 “ 末日四骑士 ” 批评，鄙视，辩护，冷战轮番上场 。

平日因为工作，相处时间不多且矛盾重重，而这一次的全民宅家，近距离全天候相处，彼此之间越发不满，甚至从文斗发展到武斗。

002 对爱情的想象

不知是否是受电视剧小说的影响，人们理想中的爱情就是两人缘分天定，至死不渝，“从此幸福地生活在一起”。可是长大后发现“童话里的故事都是骗人的。”

人们也常常说（远）距离产生美，同样也产生问题，那么为什么近距离产生了更多的矛盾，导致离婚率在短时间内激增呢？

003 缘由

这就是受到了固定型思维模式的束缚。爱情关系中，固定型思维模式不仅表现为对关系的看法固定，而且还表现为对自己，对对方的看法固定。一切要么好要么坏，注定如此或者注定非此，一旦发生问题中断关系似乎是最优方案。

如同环球时报报道中说：“现在只要婚姻中有一人说我不再喜欢你，他们第二天就会申请离婚。”

通常表现为：

固定型思维模式的人认为有爱万事俱好，如同灰姑娘，一旦遇上王子，人生从此大变样。他们相信上天安排，既然相爱，就应该理解并尊重对方的需求。

与看待个人成长一般，这种认为爱情不需要努力经营的信念让他们丧失了让关系健康成长的重要养分。这也许可以解释为什么这么多婚姻最终会以离婚告终。

而成长型思维则认为不论是两人还是两人间的关系均可以培养，成长和改变，相信一段美好的关系需要不断努力经营。

如同两性关系研究家约翰.戈特曼说：“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨；将伴侣聚在一起和将它们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。”

固定型思维模式的人一旦遭遇冲突，不是选择责备对方，就是选择责备自己，结果要么认为对方性格有问题，从而厌恶对方，要么认为自己性格有问题，从而厌恶自己，甚至陷入抑郁。当深入于情绪深渊之中，更加无力解决问题。

而成长型思维的人相信个人能力的发展，有勇气直面问题，找出行动方案，沟通，求助，咨询顾问，而不仅仅是采取生气愤怒等无济于事的方式。

大家想一想，自己在爱情关系中是哪一种思维模式呢？

004 两个误区

诚然书中也提到一个观点：“认为伴侣有改变的潜力和认为伴侣一定会改变，是不可以混为一谈的。改变的前提是你的伴侣必须想去改变，承诺要改变，而且会采取具体的行动去改变。”如果婚姻中常年存在家暴，无数次的原谅和重复，那是不是非要挽救这段婚姻呢？

有改变的潜力是成长型思维的认知，而认为对方一定会改变反而会从成长型思维模式中滑入固定型思维模式的误区。

的确，两种思维模式不是必定二选一，每个人身上都可能同时存在两种模式，甚至针对同一一件事情两种思维模式纠缠出现。比如两人发生争吵后，一方在心里想：“不能再这样下去了，我一定要想办法解决问题。”可一转念又想：“为什么每次我主动解决，服软，他就是老样子，本性难移。”也许一分钟之内，两种思维模式在脑海中已经切换无数次。这无意中增加了解决问题的成本，甚至阻断了解决通道。

综上，爱情关系中，两种思维模式并存是正常的，并不是二者必须选其一，也毋需为了验证自己拥有成长型思维模式，维持一段无意义的关系。

005 方法

两人时刻相处，矛盾产生后如果不给自己来一剂强心针，任何人都会在惯性思维的沼泽中挣扎。当然双方可以断然结束关系一了百了，落得干净。但大部分爱情关系都可以通过思维转换，努力经营得以维续，甚至焕然新生。

那需要在生活中怎样做，以拯救岌岌可危的婚姻？

推荐马歇尔博士所著《非暴力沟通》中的四步骤沟通法。

每 一次发生冲突，先放下责备，暂停片刻，尝试用四个步骤与对方进行沟通：

（1）观察

我所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的需求的具体行为：

“当我（看、听、想到我看到的/听到的）……”

（2）感受

对于这些行为，我有什么样的感受（情感而非思想）：

“我感到……”

（3）需要

什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致我那样的感受：

“因为我需要/看重……”

（4）请求

清楚地请求（而非命令）那些能丰富我生命的具体行为，

“你是否愿意……？”

001 改变就能解决问题吗？

改变思维不是万能神药。它不可能解决所有问题，包括奇迹般拯救一段婚姻，况且固定型思维模式并非一无是处，它通常可以帮助人们避开危险，减少失败，维持安全感，但世界的意义由你自己赋予。

学习成长型思维模式至少可以让自己拥有看待自身，看对对方，看待关系的不同视角，从而拥有不一样的体验，给疫情后的双方多一种选择，何乐而不为呢？

002 是否改变你说了算！

一件事，几句话，一本书，难以让人思维瞬间转变，春风融冰也需时间。

成长型思维模式的培养非一朝一夕之事，一段关系的经营也前路漫漫，在这漫长的旅程中你是否改变你说了算，但无论此刻的选择，请用《终身成长》陪伴自己，遇到困境之时，试试看这份等待值不值得。

为什么很多人说今年疫情挽救了很多爱情？

今年因为一场突如其来的疫情，让我们重新思考了我们的人生。一件事情的发生，有其好的一面，也有其不好的一面，就像今年的疫情一样，因为这场疫情，很多的情侣分手或者是夫妻离婚，因为两个人过不下去了。但是同时也有很多的情侣重新相信了爱情，所以才有很多人说今年疫情玩久了很多的爱情。

一：有家庭还是很好的。

现在很多的年轻人都奉行不婚的原则，觉得婚姻带给自己太多的牵绊，而且还有生活中很多琐碎的事情，没有一个人的生活自由自在。但是经过了这场疫情之后，大家都在家里面待了两三个月的时间，才明白了有家人是多么的幸福，家人在身边才有更多的乐趣，所以很多不想结婚的年轻人，也改变了态度想要拥有一个家。

二：知道了珍惜眼前人。

以前的时候我们在一起总是会吵架，闹很大的矛盾，分手离婚都是随口就上来了，还有很多的年轻夫妻吵架一气之下就去把婚离了，其实心里面并不想离婚。当大家在生命遭受威胁的时候，我们才知道，平时的一些小打小闹真的算不了什么，只要爱的人在身边，能够活着，比什么都强。经过疫情，我相信很多的人都学会了更加珍惜眼前人。

三：过好当下才是最重要的。

我们经常说以后的路还长着，现在做什么都不着急，等到那一天真的到来的时候，真的是猝不及防，后悔自己说过的话，也知道自己还有很多的事情没有去做。还有一句话叫做世事无常，明天和意外不知道哪一个会先到来，那么我们活好当下才是最重要的。

我们拥有很多的东西，其实已经很幸福了，大家要学会珍惜，不要等到失去之后才知道后悔。

历经疫情婚姻还安然无恙的，一定可以白头到老吗？

一张突如其来的疫情不仅让我国的公共卫生系统遭到了严重的检验，而且也对人性进行了严苛的考验，令很多人没有想到的事，疫情结束过后，竟然迎来了离婚的高峰，在疫情期间，被迫居家隔离，那些婚姻当中，原本就出现的问题和矛盾会显得越来越激烈，那么历经疫情还安然无恙的婚姻一定能够白头到老吗？

在我看来，世事无绝对。疫情之不过是给了人们一个离婚的导火索，面对疫情人们之间的矛盾会变得更加的尖锐，思考问题也会越来越理性，所以总是会做出离婚的决定，然而经历过疫情婚姻还安然无恙的，也未必就能够白头到老。在婚姻当中需要面临的问题和磨难还有很多，一场疫情，只不过能够说明夫妻两个人在现在这样的状况下能够相安无事。

共同经历过一场灾难过后，确实会让夫妻之间的感情变得更加牢固，然而面对生活的时候，每个人都不能保证自己的婚姻能够一直幸福的坚持下去，我们都知道婚姻是需要经营的，不管在结婚之前两个人的感情有多么好，在结了婚以后，面对生活当中的柴米油盐，面对琐碎的大小事情，总是会让人有着各种各样的无奈，就算听过了，这次疫情也难免下一次会遇到别的危机，我们只能够把握住我们现在拥有的幸福，好好的珍惜夫妻之间的感情。

夫妻之间想要顺利的白头到老，一定要学会相互理解，相互关心，学会站在对方的角度去思考问题，当彼此之间产生争吵和矛盾的时候，一定要学会沟通，好好的经营自己的婚姻，做彼此最忠诚的战友和伙伴。只有这样才能够相濡以沫，相伴到老。

疫情面前，夫妻如何一起面对大灾大难，避免离婚危机挽回爱情？

分享到朋友圈里，本意是想让亲朋好友都感受到她家孩子成长的喜悦，没想到却被家人“教训”了一番。

咨询者老公更是指责她：在大灾大难面前，你在网上发这种亲子视频，你有想过那些为了抗击疫情，不能回家的英雄吗？你顾着开心和玩游戏，有想过那么多感染的人心里怎么想的吗？……

就是为了这件小事，咨询者跟老公吵了几天，差点就搞成婚姻危机了。对此我表示，老公虽然有他的道理，但也不至于上纲上线。越是阴影之下，越需要我们以阳光精神反抗生活。

受到最近的疫情影响，相信很多人跟咨询者老公一样生活得很压抑，无论是打开电视，还是打开手机电脑，各类疫情相关的新闻报道扑面而来，不是哪个英雄人物为了抗击疫情而牺牲，就是疫情又造成了多少人死亡。

各类负面消息笼罩之下，很多人的精神已经绷得很紧，虽然身体没有出现什么毛病，但心理快要憋出问题了，因此这个时候，反而更应该关注点乐观、阳光的事情。

我们要不要关注疫情走向呢？当然要。

那我们要不要一直悲伤呢？大可不必。

我甚至还要说：越是在这个悲伤的时候，我们越是要保持乐观和积极的心态。

顺着如今的悲观现实维持悲观和痛苦，太容易了，但就算所有人都一致悲观痛苦，也无助于改变现实，甚至让我们成为了情绪的奴隶，被动地接受当前的困境。

反而是乐观和积极的心态，能够帮助我们承受现实的摧残，不让疫情击垮我们的心理，让我们有充足的勇气战胜困境，而不是被负面的消息和情绪左右我们的心理和行动。

与之相同的，还有这段时间明星和公众人物捐款捐物所引发的争议，作为公众人物，主动承担社会责任本是好事，但有些网友不断指责一些公众人物不捐，甚至捐得不够多，这就涉及到道德绑架。

事实上，每个人都有表达自己情绪的权力，悲伤和乐观并没有高低贵贱之分，捐款与否也不应该作为评价公众人物的标杆，整齐划一地让每一个人痛苦，让所有人为灾难捐款，这不是道德高尚的体现，反而是道德绑架的形式。

苦难已经成为现实，如何去感受现实，如何去面对现实，如何去改变现实，这是每个人应该尝试决定的。如果能在疫情当前，用自己的乐观、积极心态让自己生活得更好，同时也让自己身边的人更乐观、积极，这反而能成为一种改变困境的力量，为这个社会带来更多的正能量。

疫情期间夫妻如何培养新感情呢？婚姻的持久靠的是两颗心，而不是双方的肉体。

疫情期间夫妻培养新感情的做法：

第一点、明确自己的意愿，定位好方向

婚姻感情出现问题，如何挽回夫妻感情？想要情感的挽回，首先，要先问问自己是否要不要，给自己一个清楚自己答复。是决心挽救成功，还是无所谓？

如果答案是我必须要挽回，一定要挽回成功，那么请不要给自己找太多挽回不成功的障碍和借口，不要还没有开始实施就给自己许多不成功的理由，否则只能在你挽回的道路上徒增烦恼与障碍。

第二点、保持好自己的情绪，不要冲动

婚姻感情出现问题，如何挽回夫妻感情？情感出现问题后，千万不能急躁。因为急躁解决不了任何问题，反而让自己走入误区，因为这时的你不是理智的，而是只想着我要挽回，从而忽略了对方的感受，这样只能让对方更加反感自己。

第三点、学会换位思考，用心去了解对方

婚姻感情出现问题，如何挽回夫妻感情？当两个人出现问题后，首先，自己要学会自省反思，进行检讨自我，找到发生矛盾的关键问题。

然后再站到对方的角度思考，如果你是对方，他/她的这种做事方法可以接受吗，是不是也不能接受，两个人在一起一定要了解对方，理解对方，只有这样双方才会避免矛盾避免争吵。

婚姻感情出现问题

第四点、给对方思考的空间，让对方冷静

两个人情感出现矛盾后，主动提出来分开的一方，一定是比较焦虑的，同时也是比较排斥你的。婚姻感情出现问题，如何挽回夫妻感情？这时首先要给对方充足的时间让对方冷静，让对方通过时间和回忆慢慢的淡忘你的不足，同时对方此时肯定也会想起你的好，等到对方对自己不那么反感以后，再试探着去联系，但是千万不能死缠烂打。

疫情期间，夫妻的婚姻感情出现问题，如何挽回夫妻感情？张爱玲曾说“不管你的条件有多差， 总会有个人在爱你；不管你的条件有多好， 也总有个人不爱你”。在对的时间遇到对的人，这是一种缘分，而这种缘分恰恰需要耐心等待，需要经历种种挫败才能遇见，在你的世界中总会有个人比想象中爱你。

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