「异地恋刚分手如何挽回」分手后异地如何挽回

今天给各位分享异地恋刚分手如何挽回的知识，其中也会对分手后异地如何挽回进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、异地恋分手怎么挽回
• 2、异地恋闹分手要怎么挽回
• 3、异地恋分手了该怎么挽回？
• 4、异地恋分手如何挽回
• 5、异地恋分手后怎么挽回

异地恋分手怎么挽回

一、找出分手原因 异地恋分手的原因大多表面是因为距离，其实最根本的是因为他们沟通不够好，因为两人出于两地，很少有恋爱的实际操作，所以双方的恋爱体验感极差，男的得不到女人的关心，女的也得不到男人的照顾，他们的恋爱方式只有通过网络交流方式。 应该对症下药，好好的和他或者她去静下心来谈一谈，说出你自己内心的真实想法，也许对方也在等着你。 二、反思自己的错误 你可以跟他反思自己在这段感情中犯下的错误，想要挽回爱情就不能随便反思。而是你应该心平气和地分析自己的错误，让他感觉到你的真诚而不是在敷衍。然后可以适当去做一些承诺，例如之前无论他去什么地方，你总是要求他在跟你报备去哪里、有没有女性朋友在旁边。现在你就可以向他承诺说，以后你给予他更多的信任和支持。 三、真诚地道歉 如果你们双方有谁犯错了，或者伤到了对方，但是又真的不想分手的话，那么可以真诚地向对方道歉，要拿出你的诚意，不要敷衍了事。 四、建立生活交集 异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。 五、调整好心态 无论做任何事，心态永远是最重要的，挽回爱情本身就是一场对自己的磨练，没有正确的心态，做什么都会是徒劳无功。所以分手后，假如你想挽回，就要立刻摆正心态，分手后只是原地黯自神伤才最愚蠢的行为。挽回成功，自然再好不过，假如挽回不成功，也不要过分的对她抱怨，倘若她真的不想在继续，但看到你的努力和改变，既然做不成情侣，她也依然愿意做你最好的朋友。 六、消除双方隔阂 在经过一段时间的冷静后，在慢慢的去建立联系，采取正确的方法将自己的这段时间的想法告诉她，你的改变和你对这段感情的决心，在你们沟通的时候一定要注意对方的情绪变化，敏感的捕捉到对方的需求，再去满足她。后面多去询问她最近的生活咋样，通过她身边的朋友去了解她近期生活状况，为后面复合做好基础。 异地恋分手怎么挽回2 异地恋分手怎么挽回 一、异地恋分手的原因 1、恋爱成本高 由于长期不能相见，所以打电话是必不能少了。但是，长途电话费这是不能小看的。也许你真的很有钱可以付得起这高昂的电话费，但不是每对异地情侣都能是这样的。其次就是，长时间没见面了，两个人都想见面了吧，那其中一方便要坐车、坐船或者是坐飞机，攀山越岭、漂洋过海地见一次面，那真是一笔可观的数目啊。 2、距离产生误解 两个人分隔两地，你们长时间不能够见面，不能及时了解对方的情况，当时间长了以后，你们之间会有一些问题不能及时解决。当这些问题一直累积，一直没有得以解决，你们之间就很容易会产生误解，当误解加深直至到达情感不归点时就会成为你们分手的导火索。 3、共同语言 如果两个人在一起，两个人的交往圈会溶为共同的圈子，话题永远都在更新。而不在一起的两个人，对彼此身边的环境都会因为陌生而失去兴趣，慢慢的，能说的话只有空洞的“我想你”我在努力找话题呢，不要回信息说“喔，嗯，好”了好吗？ 二、异地恋分手的征兆 每一段感情，在破碎之前都存在一些征兆，可是很多人可能都没有注意到这些现象，错失了修复感情的机会，最后走到了分手这一步，其实如果能够在出现这些感情问题时，就加以解决，也许最后就不会失去喜欢的人。 1、日渐疏远 地域限制，双方的心不在一块了，没有了共同的语言和共同的目标。由于距离遥远，所以你们难以深入去探讨一些话题，更少有机会说说内心无数的心里话，所以，你会发现他的心越来越难以捉摸。这个时候，你们之间的心很遥远了，再没有之前的心有灵犀了。 而在你的身边，有着很多的异性朋友，相处之中，你会发现越走越近。你会想如果跟他分手，在自己周围找一个跟他一样或者比他更好的人照顾你。这样你们也许大家都会更开心一点呢？有时沉醉于想象的美好，不如寻找现实的幸福。 这个异地恋真的是非常艰苦的一件事情的，如果是平时没有更好的一些方法，这样的话也会让感情变淡的，所以大家一定要积极的去沟通，每天坚持去，聊天或者打电话之类的，因为这样的.话才可以，加重自己的感情，甚至也可以让这个异地恋变得越来越坚固的，其实我是想排出的话，最好两个人在一起才是最好的。 2、不愿见面 见面约会对于一段正常的异地恋来说，恋爱双方都是非常期待且迫切的，只有见面才能消除两个人的相思之苦。排除不能见面的客观原因，比如见面成本高昂，工作、学习忙的原因等，双方实在没有见面的条件，这实在是没有办法。 如果你女朋友总是会找各种各样的原因，拒绝和你的见面约会。那其实她的举动就是不正常，你们之间的关系正在走向陌生，她可能只是在等你先出口而已。 3、尬聊，可以聊的话题变少了 在异地恋中，有话题聊是很重要的。一旦可以聊的话题变少了，没有了共同感兴趣的话题，那这样的聊天就很难进行下去，就很容易出现尬聊的情况。尬聊出现的次数多了，会让彼此都觉得和对方聊天没有意思了，聊天次数变得越来越少，两人之间的感情也会变得越来越淡。 三、异地恋分手挽回绝招 当你正处于异地恋，又被对方提出了分手后，先不要慌张，冷静一下好好想想，你们之间分手的真正原因是什么，你们之间的感情都出现了什么问题，想要挽回对方，最好做出针对你们两个人的自身状况的挽回行动。 1、让自身理智，接纳客观事实 当被另一方明确提出提出分手，一定会十分伤心难过，可是不必以心态去威协另一方，这会让另一方觉得工作压力更大，会离你更长远。最先你可以做的是让自身理智，接纳客观事实。置身外地，非常容易会心烦意乱，你如今去追责分手的原因或是是纠缠不清另一方，全是无补于事的。由于只能清楚的大脑，才可以想起更强的解决方案。因而，让自身忙起来，在繁忙的全过程中转移注意力，渐渐地让平心静气一些。 2、弄清楚分手原因 异地恋分手后不要急着抱怨和沮丧，先客观分析两个人分手的真正原因。既然两个人当初会选择在一起，那两个人之间一定是存在吸引的。 只有弄清楚两个人分手的真正原因，挽回也才能对症下药。虽然异地恋本身就有距离的阻隔，但真正闹到分手的地步，可能会存在众多原因。可能是你控制欲和占有欲太强，可能是你不会维护恋爱关系，也可能是女友身上的原因等等。 其实恋爱中两个人异地不可怕，可怕的是分手后错过最佳挽回时机。 3、降低自身的需求感，不做低价值的行为 很多人在男友离开的时候，会不断地给对方发“我好爱你”，“我好想你”之类的话，他们自以为这些话可以表达自己的爱意，但是殊不知这些行为只会让你的价值在他的心中变低，因为随手可得的东西，人往往是不会珍惜的。 所以想要挽回男友，你就不能说一些高需求感的话语，更不能说一些充满负能量的话语，你们需要的是心平气和的沟通，而不是歇斯底里的争执，这样对方才会更有跟你交流的意向。

异地恋闹分手要怎么挽回

1、急事当谈话 分手之后不再见一面自身能确实死了心？但是为了确保挽留可以取得成功，必须不必在提出分手短时间内就规定碰面，这时彼此心态都非常不平稳，不宜碰面讨论情感。分手之后要给彼此留有充裕的时间平静下来，随后以吃散伙饭、不当众提出分手太轻率等原因向另一方开展邀请，碰面以后不必立刻讨论情感问题，要根据掌握另一方近期的衣食住行状况等先看看另一方的提出分手信心。 2、沟通交流 要给大家的最关键的一点儿就是说交流与沟通方法的提高。由于异地恋中两个人最基础的、最常见的触碰方法就是说沟通交流，因此把握优良的聊天的技巧是务必的，这不但能够帮你挽回感情可以非常好的冷藏感情。分手之后彼此关联非常焦虑不安，这时必须要操纵住自身的心态，维持理智，不必由于心态兴奋而导致彼此分歧深化恶化。 闲聊时要留意自身的言谈举止，由于这时你的不经意一段话将会就会导致你没法承担的结果。要尽可能的培养幽默感，运用适度的吐槽减轻彼此的焦虑不安氛围，可以让挽留更为轻轻松松合理。 3、二次吸引 二次吸引是挽回感情1个非常好的方式 ，而搭建展现面在挽留全过程中极为重要，一般而言扩展展现面包括提高再次诱惑力和复合型对话框展现自身2个层面。愿意搞好再次诱惑力的'搭建最先要做的就是说反省自己，思考对放的本人爱好和分手之后的心态，进而目的性的制订切合另一方关键要求的提高方案。 并且单纯性的提高全是没用的，改变现状的实质目地是以便创建你对另一方的诱惑力，让另一方把大量的集中注意力都放到你手上，进而逐步完善另一方的兴趣爱好感。并且由于外地，自身的更改没法形象化的展现给另一方，因此要学好合理安排复合型对话框，让另一方见到自身的更改全过程和结果，进而逐渐减轻另一方的不满情绪，推动感情的深化发展趋势。 异地恋闹分手要怎么挽回2 1、有事当面谈 分手后不再见一面自己能真的死心？不过为了保证挽回能够成功，一定不要在分手第一时间就要求见面，此时双方情绪都十分不稳定，不适合见面谈论感情。分手以后要给双方留下充足的时间冷静下来，然后以吃散伙饭、不当面分手太草率等理由向对方进行邀约，见面之后不要马上谈论感情问题，要通过了解对方最近的生活情况等先试探对方的分手决心。 2、沟通 要给大家说的最重要的一点就是沟通交流技巧的提升。因为异地恋中两人最基本的、最常用的接触方式就是沟通，所以掌握良好的聊天技巧是必须的，这不仅可以帮你挽回爱情还可以很好的保鲜爱情。分手后双方关系十分紧张，此时一定要控制住自己的情绪，保持冷静，不要因为情绪激动而造成双方矛盾进一步激化。 聊天时要注意自己的言行，因为此时你的无意一句话可能就会造成你无法承受的结果。要尽量的培养幽默感，利用适当的调侃缓解双方的紧张气氛，能够让挽回更加轻松有效。 3、二次吸引 二次吸引是挽回爱情一个很好的方法，而构建展示面在挽回过程中极为重要，通常来讲拓展展示面主要包括提升二次吸引力和复合窗口展示自己两个方面。想要做好二次吸引力的构建首先要做的就是反思自己，审视对放的个人喜好和分手后的心态状态，从而针对性的制定契合对方核心需求的提升计划。 而且单纯的提升都是无用的，改变自己的本质目的是为了建立你对对方的吸引力，让对方把更多的注意力都放在你身上，从而逐步建立对方的兴趣感。而且因为异地，自己的改变无法直观的展示给对方，所以要学会合理利用复合窗口，让对方看到自己的改变过程和结果，从而逐步缓解对方的抵触情绪，促进两人关系的进一步发展。

异地恋分手了该怎么挽回？

异地恋分手了挽回的方法有很多种，你们可以通过视频，电话等方式来联系对方。但是你要知道，如果你们的感情已经到了无法挽回的地步，那么这种方法是没用的，你要做的就是尽量的去挽回你的男朋友，如果他还是不愿意跟你在一起，那么你就要做好分开的准备了，不要去勉强自己，勉强的爱情是不会幸福的。你们可以先冷静一下，想一想自己的问题，然后找一个恰当的时机，去找你男朋友好的谈一谈。

异地恋分手如何挽回

维持异地恋不容易，要求双方彼此信任，承担责任，有原则，懂沟通。异地恋分手如何挽回呢?下面是我分享的方法，一起来看一下吧。

异地恋分手如何挽回

1、做回普通朋友

对方和你分手已经是对你的印象不好了,如果你还试图用讲道理的方式说服对方回心转意,这很可能会让对方觉得你认为自己并没有错,会增加对方的反感度。正确的方法应该是先冷冻情感,让对方放下对你的防备心理,像普通朋友一样去相处,这样做不仅可以降低对方对你的反感度,也是为了二次吸引作铺垫。

2、要承认自身错误

从分手的时候开始,对方已经对你产生了否定心理,当你们有机会进行沟通时,不要去反驳TA,你越反驳,对方就会越抗拒。这时应该无条件地认同对方说的话:“你说得对,你离开我是正确的选择,我的确做得不够好”等等的话,跟对方建立一致性。

3、要提升自己

在你们的`感情冷冻期,你要去学会提升自己,无论是外形穿衣打扮,还是内在生活构造。因为对方已经完全否定了现在的你,说明你本身是存在问题的,当你有一天蜕变,你会自信满满地面对这个世界,面对TA。人生就是要不断学习改变的过程,提升自己不仅是为了挽回对方,更是为了挽回自己。

4、分手后挽回的短信

写高回复率短信。如果目前对方的比较冷淡,对方肯定是不想被你不停骚扰的,那么你的短信内容可以简单明了,而且让人容易回答,不能让对方感到有压力,不然对方会对你很厌倦,例如:如果对方很喜欢看电影的,你可以说:“我昨天去看了某某电影,很值得一看哦,而且评价很好,你不妨找个时间去看一下。”这样的短信就很容易让对方回复了。

简讯内容是求助知识的,不是求助他人的。下面是一个求助知识和求助他人的例子。“我好像感冒了,可以告诉我你以前买给我吃了很有效的药是什么吗?”“我感冒了,可以给我买以前吃了很有效的药吗?”这是很大差别的两句话,前者表达了你意识到你们已经分手了可以自己去买药,这样可以让他马上回复你,后者则是你还在依赖着他。

异地恋怎么让爱情保鲜

1、要多多见面

经常见面对维系异地恋感情来说是至关重要的,最好是能两个星期或一个月见上一次,隔一段时间见一次面,避免了天天见面会产生的厌恶感,反而会让人更加珍惜彼此见面的机会与时间,更有利于异地恋感情的升温。

2、给以彼此一定的规则

有异地恋的情侣们,需要必须定下一套原则或规则,内容包括固定的见面频率、固定的通话次数,不可以做什么事情等等。本身两人就很少见面,一定的束缚也是需要的。

3、最基本的原则便是信任

相信对方是异地恋情侣最重要的,因为有了距离所以逐渐让两个人开始了产生一些怀疑和猜测,最致命的就是互相信任,整天担心这个,害怕那个,让自己很累,也让爱情喘不过气来,所以请相信对方,直到对方不值得相信为止。

4、要真诚的交流

本身因为相隔两地,所以产生的隔阂,大家都要有心理准备,当你开始感到在心理上与对方有距离时,不妨找个合适的时间与对方来一场真心话,坦率地将心里的疑惑说出来。

异地恋分手后怎么挽回

异地恋相对于普通恋人来说更加不容易，不仅要时刻照顾到对方的情绪，而且因为距离的限制，无法在对方需要的时候即使赶到。那么，如果异地恋分手后怎么挽回?下面是我整理的异地恋分手后怎么挽回相关内容。

异地恋分手后怎么挽回1

1、及时认错

这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。

2、无时不刻的放在心上

无时不刻的放在心上，记得她每一个休息的时间，异地恋出现问题就在于她需要一个人在身边时，没有感受到她所需要的，所以用你远在千里之外的爱把她包裹起来，让她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。

3、保持一种态度

我一直在，任何时间我不打扰你，但是我关心你，有自己的生活让她放心，展示你的成熟。表现你的在乎，证明你舍不得她离不开她，在每一个她生病或是心情不好的时候，都有你的身影。

4、找出分手的原因

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

5、自我提升

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等。

6、必要的承诺

道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的、

7、送她一份小礼物

这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话最好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

异地恋分手后怎么挽回2

1、异地恋分手要不要挽回

天天见面的人也会分手，长期异地恋也可能结婚，只是看你熬不熬的过去，懂不懂得怎么经营一段感情，其实异地恋的分手率是交往方式中最高的。因此对于异地恋分手，我们要学会挽回这段感情。

在恋爱中，距离不可怕，可怕的'是时间带来的孤独，但是如若两个人都有自己追求的共同目标，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相处下去的。所以，维持异地恋的最好方法就是建立共同的目标，培养相同的喜好对于异地情侣来说是十分必要的，不然即便是和对方分手，回到对方身边，也无法挽救得了这段破碎的感情。

2、异地恋分手还能挽回吗

其实爱与温暖并不是非要面对面才能实现的，有时候即使身处异地，但自己的一些行为举止却会时时刻刻的影响着对方的情绪和感受，所以，如果是异地恋，就形成自己的方式去爱对方，让对方时时刻刻感觉到你其实就在自己身边，那样即便分开，也不会分手的。

3、异地恋分手该如何挽回

3.1、及时认错：这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。

3.2、去看她：如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间最好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

3.3、必要的解释：虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。

3.4、必要的承诺：道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。

维持异地恋的恋爱技巧

1、给你们的关系定下一些原则和规定：在一份对异地关系的研究中，专家发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。

2、每天都交流交流：成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通。

3、把你的感情表达出来：通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

异地恋分手后怎么挽回3

话里不要带刺

有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄，

学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

要学会道歉

很多分手是因为女孩做了很多伤害男孩的事，比如任性、作、故意考验试探，结果男朋友受不住，最后分开了。想挽回男朋友应该懂得真诚的道歉。

说出自己想要的，而不是不想要的

挽回男朋友要告诉男朋友自己真正想要的东西，这样对方还可以考虑能不能满足你，从而考虑适不适合再回到你的身边。假如我们只是表达自己不想要的，只会让男朋友越来越无所适从。例如两个人分手之后，男朋友还是很爱女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友会立刻回到女朋友身边。当女朋友很明确的说，我希望你以后能够多陪我吃吃饭，那样我就不会总跟你吵架了。我们就会相处的很愉快了。这样男朋友肯定会很容易回到女朋友身边。假如说女朋友只是对男朋友说，我并不需要你陪我逛街，也不需要你给钱我用。这样只会让男朋友觉得女朋友真难相处。两个人就不容易和好了。只有对方知道下一步自己怎么做，对方才会有信心重新回到这段关系里。

用正面请求和男朋友沟通

而不是负面抱怨的方式指责男朋友。抱怨只是把注意力集中在过去的、负面的与你不要怎么怎么样的事情上，对改变现状不会有帮助。请求则是尊重对方的心态把自己的期望说出来。请求是把注意力集中在还未发生的事情上，双方还有改进的可能。抱怨中还有抨击、质问、命令、强求的味道。当明明是自己想去挽留男朋友时，却张口就说你为什么不能这样，或你不应该这样时，会让男朋友觉得你在控制他，他为了维护自己的自尊，通常要么就是反击，要么就是离你越来越远。根本不可能复合了。

异地恋分手后怎么挽回4

第一步：空间抽离(彻底消失)。

当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

要点：空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。

第二步：改变自己(高价值打造)。

你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。

第三步：恢复联系(重建吸引)。

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

第四步：感情升温(建立舒适感)。

这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。

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