「情感咨询怎么自我介绍」自我介绍情感类

本篇文章给大家谈谈情感咨询怎么自我介绍，以及自我介绍情感类对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、新手心理咨询师怎么自我介绍
• 2、演讲自我介绍怎么说（演讲如何做好一个自我介绍）
• 3、怎么高情商的自我介绍
• 4、情感主播怎么介绍自己

新手心理咨询师怎么自我介绍

自我介绍一般包括名字、受训背景、流派取向、从业经验。

看似简单的事，对于新手咨询师来说往往是很困难的。因为缺乏经验是新手咨询师的软肋，如果没有经过自我介绍相关的练习，新手咨询师很有可能会偷偷跳过这一环节。

之所以会有这种倾向，倒不是说新手咨询师想要刻意隐瞒什么，更多的是想回避风险，不敢把缺乏经验这件事搬到台面上交流，害怕自己可能会遭受到质疑，难以开展接下来的工作。

然而，心理咨询的作用之一，恰恰是发展出灵活多样的应对能力，而不是一味回避。知道“怎么办”，远比“不让它发生”更有现实感。

缺乏经验本身并没有什么错，大师也是一步步走过来的，新手咨询师没有必要因为没经验而歉疚。并且，歉疚的行为和态度还会让来访者失去对咨询师的信任。找到恰当的应对方式并熟练掌握，这样才能更有底气开展咨询工作。

在这里我想分享一下刘丹和李松蔚老师《系统式家庭治疗》课程的片段：“我是一个新手咨询师，我正在学习，我有资深的咨询师做我的督导，他随时指导我的工作。如果在咨询里有些什么不合适的，请你告诉我”。

同学们在课堂上两两分组，反复练习说上面这句话。经过短暂的练习，大家都感觉到羞怯、歉疚少了，自信、坦然、甚至是厚脸皮的劲儿出来了。大大方方承认自己的短板，化被动为主动，底气自然就出来了。

底气不是来自无知，而是来自对自己无知的自知，以及承认的勇气。

演讲自我介绍怎么说（演讲如何做好一个自我介绍）

演讲｜如何做好一个自我介绍

自我介绍是我们在跟人交往的时候，做的最多的事之一了。

你未必每次都会随身带着名片，但你一定需要跟别人介绍你自己。

但是你真的会自我介绍吗？

你知道一个高质量的自我介绍应该是什么样吗？

衡量一个自我介绍是否质量足够高的三个标准是：

你讲完之后别人是否能记住你？

别人是否知道你的特点？

别人是否对你感兴趣，跟你展开下一步的交流甚至合作？

反思一下自己曾经的自我介绍，是否达到了这三条标准呢？

哪怕你只做到了一条，你也已经超过了绝大多数人了，因为其实大家都不会自我介绍，那么这篇文章我就来讲讲，如何做出一个高质量的自我介绍。

首先你需要考虑的，不是什么华丽的辞藻，惊人的成就，或者一套完备的话术，你最应该思考的是，你要使用什么样的结构来进行表达。

表达这件事跟造房子一样，新手想的是技巧，高手考虑的是结构。

如果一个人建造一所房子的时候，不是先考虑基本的结构和功能，比如要造多大？一共要造几层楼？是医院学校还是教堂？而是先考虑，墙要刷成什么颜色？大门用什么材质建造，墙上要挂谁的画作为装饰，那么大概率这房子是造不好的。

再强调一次，对高手来说，永远是结构优先，技巧只是辅助。所以接下来我会先从结构开始讲，之后才是让自我介绍更加精彩，能出花儿的元素和技巧。

那么我们先说说，自我介绍到底应该用什么样的结构呢？

三种时长和结构

1. 一句话的自我介绍怎么做？

有没有可能就用一句话做出一个令人印象深刻的自我介绍呢？

这里介绍一个结构，叫做“强对比”也叫做“高反差”，就是在一句话里，用两个反差非常大的概念来介绍自己，能够给别人留下很深的印象。

比如： “我是一个不会喝酒的山东人。”

一般我们都认为山东人喝酒很行，这是一个刻板印象，也是一个标签，当你击碎这个标签的时候，别人就容易记住你。

类似的还有： “我是一个不吃福建人的广东人。”

当然，这是开个玩笑。

如果让我做一句话自我介绍，我会这么说：

“你好，我是个练过体育的专栏作家。”

这里面有一动一静的对比，也属于高反差，容易让人记住。

这就是一句话的自我介绍。在我们的学习群里，有不错的作业，我选了5条给你看一下：

但这里有一个问题需要引起你的注意，就是做这样“强对比”结构的自我介绍，千万不要把自己往负面的方向塑造。

什么意思呢？

比如有这样的自我介绍：

“我是一个没有谈过恋爱的情感咨询师。”

大哥，你这是要砸饭碗的好嘛，这不是让别人质疑你的专业能力嘛。

这就不是一个好的强对比自我介绍了。

另外还有： “我是一个特别粗心的会计” ，这也是属于不想干了。跟 “我是一个坐过牢的律师” 一个性质。

学习群里也有类似的反例，比如：

“我是一个不干人事的人事。”

“我是只会10以内整数加减法的发薪人。”

“我这人满身阴暗，却还总想着给别人一点光。”

“我是一个啥也不会的幼儿园老师。”

“我是一个不会学习的学习者。”

“我是一个花钱不眨眼的财务规划师。”

反差≠负面标签

这点千万要记住，尤其是当你使用自己的职业作为一句话的自我介绍时，永远不要让别人质疑你的专业性。

2. 如何做一个30秒的自我介绍

如果时间充裕的话，比如你有30秒的时间，怎么做个信息更充分的自我介绍呢？

给你一个公式： 过去+现在+未来

举个例子：

“我曾经是一个非常懒散的人，一直到进入了这个读书群，发现原来这么多人能这么勤奋的学习，受到了鼓舞，我也想成为一个努力读书，知识渊博的人，立一个flag，我从现在开始，每周会读一本书，请大家监督。”

你看这段自我介绍里，用的就是过去+现在+未来的方式，曾经什么样，在这里有什么触动，未来有什么打算，跟听众有什么关联。

3. 如何做一个60秒的自我介绍

说完一句话的自我介绍、30秒的自我介绍怎么做，再来说一个更长的版本，60秒，也就是1分钟的自我介绍怎么做。

还是给你个公式：

我是谁+我跟你有什么关系+我对你有什么用

做个示范吧：

“你好，我是马徐骏，中国最贵的商业演讲专家。

我相信你应该也是对表达和自我提升有兴趣的，那我们确实是同路人。

我的特长是能够在一周之内让一个普通人登上千人级别的舞台，做一场极其精彩的演讲。所以如果你有提升表达能力的需求，可以来找我，我一定能帮到你。”

这就是“我是谁+我跟你有什么关系+我对你有什么用”的自我介绍公式了。

60秒足够了。

什么？你问我更长怎么办？

你冷静啊，自我介绍，60秒已经是极限了，说再多就啰嗦了，别人也记不住。千万不要试图通过不停堆积信息的方式让对方能够记住你，这绝对会带来适得其反的效果，因为人脑一次能处理的信息带宽非常有限，在自我介绍的时候，别人还会观察你的表情、妆发、衣饰等等其他维度的信息，如果试图面面俱到，那么对方等于啥都没听到。

这就是自我介绍的三种结构，当然还有其他的，但我们先说简单好记的，根据时长来对应：

一句话——“强对比”

30秒——“过去、现在、未来”

60秒——“我是谁+我跟你有什么关系+我对你有什么用”

技巧

精彩元素（1）

自我介绍里还可以加入能够加深别人对你印象的精彩元素。

首先就是你做过的了不起的事儿。

上次我在60秒自我介绍里，就用过这个元素：

“我的特长是能够在一周之内让一个普通人登上千人级别的舞台，做一场极其精彩的演讲。”

还有类似的，比如，

“我曾经花了一年的时间背过一本字典。”

“我每天只花3分钟时间就能梳洗打扮完毕，美美的出门。”

这件事未必要多大，什么环游中国，拯救世界什么的。但要有故事性和惊奇感，这既会让别人记住你，也能创造出机会让别人能进一步跟你交流。

我们的学习群里的作业反馈有：

“你好！我是Skye,坚持每天跑步已有5年时间，参加了9场马拉松比赛，跑步里程可绕地球好几圈。”

“你好！我是俏凝，讲个小事吧，我从2013年开始每年带父母出去转转，现在七大洲还有南极洲、南美洲没去过，还有北极。”

“你好，我叫刘乐游，我去年曾经用了一年的时间，利用业余的休息时间完成了一款游戏的制作并上线。”

这里有个技术要点：这件事儿应该是能展现你的某种特殊能力，或者你优秀品格的，要积极向上，以让人印象深刻为标准。

精彩元素（2）

想要加深别人对你印象的精彩元素，除了说你做过的了不起的事儿，还有一个方式叫“最厉害”。

什么意思呢，有人在后台给我留言说，自己没做过什么特别厉害的事儿，那么你可以给自己找到一个最厉害的标签。

比如在我的自我介绍中，就会说到，我是中国最贵的商业演讲教练，这就是一个记忆点。

你不妨挖掘自己身上最独特的地方，作为自己的标签。

比如，

“我是ppt做的最好的。”

“我是拜访客户最多的。”

甚至还可以说：

“我是吃饭吃的最快的。”

“我是到公司最早的。”

总之，找到一个属于你自己的“最厉害”标签，哪怕只是在一个小群体里的最厉害都可以。

来，看看我们群里的作业：

“你好，我是Lex，我是最受女孩儿欢迎的出家人。”

“我是一个INTJ，世界上人数最少的人格类型。”

“我是Wangyf，我是最会管理注意力的。”

“我是我们健身房能做俯卧撑最多的女生。”

是不是很有意思，让人印象深刻。

你可能会奇怪，“最厉害”这个要素跟“一件了不起的事儿”是一样的吗？

不是，这个要素的重点是，你身上最独特的特质，两者会有交叉覆盖的可能，但最重要的差别我给你举个例子你就明白了，同样是自我介绍，用“最厉害”可以说：

“我是全校最高的。”

而用“了不起的事儿”可以说：

“我玩篮球打败过姚明。”

理解了吗？

精彩元素（3）

好的自我介绍还有另一个要素：关联。

就是把自己跟某个让人印象深刻的事件，或者人物关联起来，也能成为精彩元素。

比如，我前两天就听到一个自我介绍，一个朋友参加过国庆70周年的游行。还有一个医生朋友，参与过援助武汉抗击新冠的上海医疗队。

这就是大事件挂关联。

什么叫人物关联呢？ “我以前练体育的时候，曾经跟亚洲飞人刘翔在一个训练场里训练过。”

这就是人物关联。

我们群里的作业也很有意思：

“你好！我是嘘！我和滴滴出行的CEO程维是校友，他是我师兄，可是我滴滴打车并没有优惠。”

“大家好，我是刘洪澜 。从小到大，我都被人叫成‘刘胡兰’。”

“你好，我是Vicky，我给欧阳娜娜，于谦老师，马伯骞，贾静雯等60多位艺人做过海外拍摄造型。”

“关联”，这个要素的技术点在于：你关联的对象最好是最近一段时间大众比较熟悉的，或者所有中国人一听都知道的。

如果不是跟圈内人介绍自己（学术圈、商业圈、科技圈），不要用自己行业里知名，外行不知道的名人来关联，会产生适得其反的效果，越解释越糊涂。

实在找不到好关联的情况下，干脆就直接老老实实把自己的名字拆开讲是什么字也行。

当然，相信你现在肯定不止这一个手段，之前的“最厉害”，“了不起的事儿”都可以灵活运用。

“关联”这个要素的本质其实就是“蹭流量”，所以千万不要不好意思，跟大家最熟悉的，最近很红的人或者事联系起来。

加深对方的记忆才是自我介绍的目的。

祝你做一个让人印象深刻的自我介绍。

怎么高情商的自我介绍

做为现今社会群体的一员，应当懂一点情商，会一点社交关系学，学一点心理学类，对我们人际交往会越发瓮中之鳖。

在和人第一次交往时，第1步就面对怎样进行自我介绍，这便是一门学问。介绍得好，会给另一方留有较高的印象分，介绍不妥则弄巧成拙。下面这种介绍就是其中一种。

各位考官好，今天能够站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。我叫_，今_岁。汉族，毕业于_平时喜欢看动漫，电影，逛微博，我的性格比较开朗，随和。能和周围的人友好相处。光阴荏苒，短短五年的大学即将过去，在大机构园中各方面的熏陶，使我获得许多知识懂得了许多道理。

在大学期间我利用课余时间努力学习(拿到了_证书)， 当然在课上我更是全神贯注，不错过一个知识点。因为以后将要成为医生是我知道，患者性命相托，医生救死扶伤，如果没有学好知识，救死扶伤会变成误人性命。当初选择学医因为我我热爱医学事业，并立志献身于医学事业。

我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛,执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生!机会只会给有准备的人，我准备好了!

高情商的自我介绍，当然可以找一家专业的培训机构进行学习。例如新励成就不错。新励成教育科技股份有限公司成立于2005年，是国内较为大型的口才培训机构之一。目前教学机构覆盖全国70+座城市，拥有100+家学训中心，服务过多家大型企业，面授学员遍布全国各地!

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情感主播怎么介绍自己

各位老师，现场的所有嘉宾朋友们：

大家好！

我叫***，来自***，担任***工作。我担任主持人有**年的时间，在这**年的主持生涯中，锻炼了我很多，也教会了我很多，现在感觉很荣幸，我能够踏上主持人之路，能够每天站在这里与观众朋友们见面，感觉很亲切，很温暖。

我的内在就像我的外表一样，诚实与严谨是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐与精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从 没有花言巧语，但真诚与厚道使我总能赢得朋友的信赖。

我专业扎实，跳舞让我感觉其乐无穷，用肢体表达我的情感是我最大的享受精选主持人大赛自我介绍范文自我介绍。身为学校学生会主席的我做事 踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。更为重要的是，我有一种自信、乐观的精神。我叫雪儿，融化自己滋润万物，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给这个 美好的世界装点些许绿色。各位亲爱的观众、尊敬的评委，给我一个机会，我会还你们一个惊喜，还观众朋友们一个满意。

主持人自我介绍3分钟【二】

尊敬的各位评委：上午好！（鞠躬）首先，谢谢你们能在年味还未消尽时，抽身来这里为我们点评，谢谢！（再次鞠躬）

又是一年冰水溶动的季节，它的柔情携带着我年少的希望，我的梦想就像葱翠小河里的冰水，终于要流动了。在这个孕育生命与活力的时节，我终于可以为自己的梦想奋斗了！

我叫XXX，出生在XX地的一条小河边，8X年（春：同样的也是这样一个满眼灿烂的季节；夏：满是阳光的季节；秋：承载着希望与收获的.季节；冬：雪花飘飞，满目霏白的季节）随着一声婴啼我来到了这个世界。父母的笑声温暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是给父母带来幸福与快乐的天使。

小的时候，我经常陪在父母身边收看电视节目，尤其是新闻类的，父亲尤其喜欢。那时，父亲常说，如果以后看见女儿能像主持人那样主持节目该多好呀。我也是渐渐的喜欢上了播音主持。后来，上了高中我离开故乡四处求学，学习播音主持专业。只希望有一天我可以圆自己的梦，让父母开心。因为，我一出生就注定是父母的天使！

就在今天，就在这个时刻，考验我的时候到了，圆梦的时刻到了。我必须奋斗，用我的嗓音去为自己的将来呼喊！希望评委们能给我一次机会！一次让我获得自身价值，圆我梦想的机会！！谢谢！！（鞠躬）

关于情感咨询怎么自我介绍和自我介绍情感类的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。