「咨询师情感挽回句子」情感咨询师挽回真的有用吗

今天给各位分享咨询师情感挽回句子的知识，其中也会对情感咨询师挽回真的有用吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、分手挽回的话，分手后想要挽回对方
• 2、女朋友生气了要分手怎么挽回的50句子
• 3、挽回女朋友的句子
• 4、有没有挽回感情的好句子，急求
• 5、挽回老婆感动的话语

分手挽回的话，分手后想要挽回对方

“复联后该说什么呢？感觉好尴尬！”

“面对他的冷漠，我还要主动沟通吗？”

“为什么我已经道歉了，放下姿态去挽回，他却无动于衷？”

别急别急，挽回中遇到各种沟通问题，非常正常啊！你们没有问题，怎么可能分手呢，对不对？只不过我们要注重方法，不要一味用自己的天性去发泄情绪，就不会给对方造成压力，导致对方的反感和拒绝。

在此之前，我们得先了解一些事，比如你们究竟为何分手？对方是个怎么样的人？

0“他是什么气质类型？”

我们在复联的过程中，一定要注意，沟通这事，没有一个绝对正确的通用模板，每个人的气质类型不同，沟通的方式也不同。

比如说，许多人在分手后，会问这样一个问题：“你还爱不爱我？”

不同类型的前任就会有不同的回应：

A冲动暴躁型：“神经病！”

B效率冷静型：“你挺好的，只是我们不适合。”

C回避纠结型：“你是我生命中非常重要的人。”

D敏感多疑型：“你想怎么样？”

之所以会有各种不同的反馈，其实这有一大部分原因来自于他们本身的性格气质，但也有一些原因是源于你。

正是因为你在你们的相处过程中，给对方持续性造成一种“刻板印象”，所以对方对你动机的解读也不同 。对你的解读不同，给你的反馈自然也不同。

A冲动暴躁型前任， 要么是你在相处过程中“无原则、无底线忍让”， 所以对方逐渐不尊重你，看不到你的价值。 要么是你本身也是个非常“冲动、暴躁”的人 ，给对方太多的压迫和伤害，所以分手后，对方用同样的方式来发泄情绪。

C回避纠结型前任，回避纠结型的人比较优柔寡断，不敢正面面对选择。他对你有感情，但是非常恐惧你的强势， 所以提出分手往往是因为他们还“没想好”要怎么跟你进行下一步，而你又逼得太紧了。 还有一种可能性是他本身无法解决一些现实问题和外部阻力，他爱你但是因为给不了你任何承诺，又不忍心彻底断联，所以就退居二线观望着。

所以，前任对你的态度，很大程度上都是被你“引导”的。如果我们能认识并改变自己曾经不恰当的沟通方式，那挽回的几率就会高得多。

0“复联时这些话别再说了！”

复联后最容易说错哪些话？因为情绪问题和认知偏差，大多数人都无法在复联时获得有效沟通。这么说吧，如果你把成功复联作为续命的信号，那你接下来的沟通只有三条命（三次机会），所以你的态度和表达都可以更谨慎一些，打个腹稿，不要还把自己代入对方伴侣的角色去说一些莫名其妙的话。

1）暴露需求感

你要想，对方跟我们分手，不就是为了躲避情绪，终止这段关系吗？你这时候告诉他你需要他，就是在一遍遍重复对方的噩梦，对方不躲你，才怪。你带着目的性和需求感去找对方，就是在对方的预期里继续犯错。

暴露需求的表达包括但不限于：

“你还爱不爱我？”“我们能重新来过吗？”“我知道错了，我会好好反省自己，你能不能不要离开我。”

2）求回复

在复联后，对方不回你的消息，是很正常的呀。因为这时候对方对你可能还有很大的负面情绪，戒备心很高。所以他看到你的消息以后就本能地逃避，当然也有可能是还没想好要怎么回复你。

如果你不断地催促或者不断地自言自语，都会给对方造成情绪压力。并且，求回复也是一种自我贬值的过程，言多必失，千万要注意。

求回复包括但不限于：

每天至少一次主动给对方发信息

反复地问对方“你在干嘛”“很忙吗”“什么时候有空”之类的废话

当对方对你回复不积极时，克制不住情绪，比如：“我懂了，我不会再来找你了。”结果没过一天，又去找对方或者辱骂对方。

3）好奇对方私生活

我很理解，作为挽回者，你很想知道对方目前的情感状态。没错，了解对方，这有利于你判断形势，但是当你表达出好奇并且询问对方时，何尝不是一种需求感的暴露呢？

你必须明白的是，对方有没有新欢，其实你无法控制，也不会影响你们之间的关系。如果你给他空间自己试错，也许新欢反而还是你们复合的契机，对方经过对比发现还是你好。如果你一味地去在意，对方可能没有新欢，也得给你找个新欢，来逼退你。

所以别问！问了又能怎么样呢？

你在说一句话前，其实完全可以预设对方的反应，和你对反馈的接受度。不要在分手后还不断试探，挑战自己的底线。

好奇的话包括但不限于：

“你怎么不再找一个呢？家里不给你介绍吗？”

“我觉得XXX挺好，你怎么不去追他？”

“你朋友圈发的地方是跟谁去的呀？”

4）戳人痛处

注意！如果以上三点还能救得过来的话，以下两点真的是致命打击。不开玩笑地说，我身边很多朋友都犯过这样的错误。

“通过戳人痛处来贬低对方的价值，抬高自己的价值。”

然而这是一种非常愚蠢的做法，因为一旦你戳中了，对方只会马不停蹄地远离你。这种伤害是不可逆的。

有些话不管是在恋爱中，还是分手后，都不该说！！

举个例子，有一对恋人，在一起5年，可以说是非常了解彼此的一切。后来因为一些小事争吵而分开。分开后半个月，有一方想找另一方复合，结果一气之下，对她说“你爸妈就是嫌你拖油瓶，才想快点把你扔给别人？”然后女方也不甘示弱，回击“你妈精神有问题的，谁知道会不会遗传？”

结局就是男方本来想带女方去一个浪漫的地方约会，结果把女方扔在高速公路上。

所以说，戳人痛处真的是愚蠢至极的行为，伤敌一千，自损八百。而且说了这种话之后，对方即使跟你和好了，心里也有了疙瘩。

戳人痛处的话，包括但不限于：

人身攻击：“你看看你胖成什么样？就你这幅样子还有人会要你？”

涉及家人：“跟你在一起还要被你爸妈拖累，我能看上你你就烧高香吧。”人格侮辱：“你XXX，跟这么多人发生过关系，我都感觉恶心！”

5）要求兑现承诺

戳人痛处很过分，但是一次性的伤害后，基本就彻底拜拜了。而分手后最让人受折磨的，莫过于“一次次提醒你兑现承诺。”这种做法无异于“精神暴力”，潜台词就是“如果你不能遵守承诺，你就是一个不负责任、道德败坏的人。”

你必须明白，分手是两个人的问题。只要对方人品正常、身心健康，在刚交往的时候，没有人会想要分手的。那些承诺都是真心的，只不过两个人关系的发展跟他的预期产生了冲突，所以他选择离开和放弃。一段关系破裂，先离开的那个人一定很好受吗？他也是受害者！！！

要求兑现承诺的话，包括但不限于：

“你说过你会永远对我好，现在想想真可笑。”

“你还说你要娶我，我竟然当真了。”

“你以前是个很有责任心的人，现在怎么会这样？”

你想想看，以上五种“最不该说的话”你说过几条？

0“不同时机的沟通方案”

复联三大要点：人、问题、时机。不同的人和问题，在不同的时机下，需要的沟通方式都是不同的。前面说了不同人的气质类型，现在来说不同复联的时间段，不同的沟通方式。

（这里主要针对一些不受外部因素阻碍的认知型分手）

1）分手后20天内

这时候是情绪最为激烈的时期，忍不住想发泄情绪，内心无比煎熬的阶段。

这时候你往往根本无法接受“分手的事实”，所以最容易说一些“伴侣视角”的话，还把对方当做自己的伴侣一样去要求。

这时候你要去跟对方讲道理，或者揣测对方的想法，都会引起对方的不适感。旧的矛盾还没解决，新的问题又积累起来。你说对方怎么可能会有复合的意向呢？

在这个时期，你只要做两件事：

*引导对方发泄负面情绪，认真倾听

A“我现在已经能接受分手的事情了，但是我还是想听你说说我的问题，这样下次谈恋爱，我就可以注意点。”

B“我知道我脾气不好，伤害了你。你有什么想法，就跟我说吧，反正分手了，也不用给我面子。”*认同、理解、感同身受

在充分了解对方的思维模式和感受后，你可以对他说：

A“我终于理解你为什么会那么做了，要是换作我，我肯定也不会开心。”

B“可能我现在还无法理解这种状态，如果你愿意的话，我们可以交流一下。”

2）分手后1-3个月

这个阶段其实非常模糊和暧昧，但其实对挽回最有利。因为你们的情绪浓度下降了，能用理性去沟通。对方也开始怀念你了，只不过之前的分手问题没有解决，所以对方在想起你的时候，喜忧参半，依然不会主动联系你。

这种状态下的沟通，主动性往往不能太强，目的性太强就少了那份朦胧和暧昧的感觉，少了一些想象和期待的空间。你最好通过一些“正事”去找他，让他觉得合情合理，无法拒绝。

比如：

*求助，生病需要人陪或者工作上的一些问题请教。

“我不想打扰你的，但是想了想也不好意思麻烦别人，毕竟你在这方面比较专业。这次就麻烦你了。不好意思。”（核心：表达自己已经放下+求助他是有原因的+感谢或打扰的歉意）

*投其所好，制造巧合。 可以问问他身边的朋友他最近在忙什么？比如他刚看过一部电影，你就在朋友圈发同款电影观后感，诱敌上钩。

*讲故事。 可以跟他聊聊你们一个共同好友的近况，如果他有任何的观点，一定要表示赞同，用自己的方式把他说过的观点再表达一次。这个故事最好跟你们的故事有一点点不刻意地相似，顺便也能听听他对感情的想法。

*补偿邀约。 比如你们曾经有约定好一起去哪，一起做什么事。还没有完成的，现在就可以找个时机，最好是他想去做的事而你还没有陪他去的。

“之前说一起去看的那个展快结束了，要不一起去看？虽然我们不能在一起了，但是这事毕竟是之前约定好的。”

看完之后，你可以试探性邀请他，要不一起吃个晚饭？如果他拒绝，就证明对你的防备还很强，也不要勉强，礼貌感谢后转身离开。如果他答应，那你们离成功复合就不远了。

3）分手3个月以上

这个阶段的人，一般已经开始适应新生活的节奏了。对你的负面情绪也比较淡了，但仍可能会表现得比较冷漠。你就像若无其事当做老朋友一样打个招呼，也可以故意去“碰个瓷”。

“我今天好像在XX看到你了。”说一个他曾经经常去的地方。

如果他的态度比较冷淡，你就可以回他“那我看错了，突然看到很像你的人，就想到你了。过了这么久，你不会还没放下吧？”

这么一来，对方即使本来不想搭理你，也不好意思不回你了。不回你就显得他好像还在意你，对你念念不忘才刻意回避，所以一般人都会礼貌回复。这时候你就跟他聊几个回合，不要超过10句话，见好就收。

比如问问最近对方在忙什么？等他回复你了之后一般也会问你，然后你就说“也就那样吧，先忙了。”终止这段对话，引发对方的好奇心。

之后五天内他不主动找你，你再找个机会跟他聊两句，就这样隔三差五地出现在他的世界里。等到你们聊得像朋友一样，不再尴尬了。

你就可以自嘲（顺便夸他）“现在像你这样的男人不好找了呀。”也可以表示遗憾“你以前对我脾气是真的好，我那时候怎么没发现呢，哈哈亏大了。”

然后不动声色地做自我价值展示，可以通过间接的渠道，展示“接近他理性伴侣的样子。”做好这一切，对方就会时不时想起你，然后做出行动了。

最后我想说，沟通最难的地方就是你一定要记住！

你永远只能通过改变自己的状态，来“影响”对方！而不要妄图“说服”对方。

只有你先调整好自己的心态，去接纳对方，对方才可能来接纳你。毕竟生活中有太多事不能如意，我们想要夺回一点点对生活的掌控感，才会在感情的领域寸步不让啊。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

女朋友生气了要分手怎么挽回的50句子

女生生气了要分手挽回的句子参考如下：

1、每个人的感情都不可能一帆风顺。我们也会有很多的问题。我会去努力解决问题，不想错过我和你的缘分。在我心里，你始终是我的最爱。

2、在我拥有你的时候宝贝儿，我没有珍惜，现在你离开了我，我的心如刀割，请你快回来再给我一次机会吧。

3、你发给我的信息，我都没有舍得删掉看了一遍又一遍，内心还是如此幸福，你在哪里，快回来，我需要你。

4、经过我的努力和坚持，终于有了今天的小成就，我好想和你分享我的一切，宝贝儿。在我心里从来没有其他的女人。女朋友的位置一直为你留着。

5、我不想要错过。我们相遇的美好时光。我还要和你一起度过。漫长的人生，我们还要一起去经历去感受属于我们自己的未来。求你原谅我吧，宝贝儿，我会改正问题。

挽回女朋友的句子

1、没有了联络，后来你的生活我都是听别人说，好的坏的听到耳里都是我在难过，放不下你的人一直是我。

2、我对着上天祈祷，希望你能幸福，但一想到你的幸福里没有我，我的心就如同刀绞，我希望你的幸福里有我。

3、以前在爱情里我总想争个输赢，每次都要和你吵个天翻地覆。但是现在我只想输，只要和你在一起，输又何妨？

4、分开之后我一直过的不好，整夜不睡的想你，每天不敢面对夜晚，烟酒是我唯一都慰籍。醉了你可能就回来了，你过得好吗？

5、我用尽力气丢掉那些你给我养成的习惯，但是丢了之后才发现自己的不习惯，亲爱的，我还有资格回到过去吗？

有没有挽回感情的好句子，急求

1、你是我一辈子不愿错过的美好 没有你 所有的都只是将就 而我 不愿意将就

1.曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱！

2.我不想以后的生命里没有你，那样的人生还有什么意义！

3.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪没有骗到自己。。。。

4.对不起，我知道我不能给你幸福，但我是真的很爱你！是你让我感受到爱一个人的感觉，是你让我尝试到思念一个人的滋味；没有了你，我的世界只剩下一篇黑暗。虽然我不相信有来时，但现在多么希望来世有你！

5.我伤害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活该失去你。但是我想说，如果再给我一次机会，我一定会好好呵护你，不让你受一点点伤，不让你流一滴泪，让我们一生一世永不再分开。

6.生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。

7.你的离开我的心都碎了,你这样一个女人让我欢喜让我忧,你的离开,仿佛把我的一切都带走,让我如此难受。

8.有一份真诚的爱情让我相遇，我没有珍惜，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。

9.当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。

10.请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐

11.如果可以，希望自己来一场意外，让自己得了失忆症，好让自己不再想你，不再为了过去的甜蜜而回忆，不再为了你夜夜失眠。。。

12.如果有一天你走进我的心理，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。

13.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

14.雨若停了，溪水怎么流？你若走了，爱情怎么求？水若没了，鱼儿怎么游？情若没了，我能怎么走？

15.有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的、我爱你，现在好想和你在一起。

16.有你的每一天我都快乐、幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊、寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你什么时候回来。

17.想你的时刻，是幸福的片段；有你的路途，是快乐的道路；伴你的岁月，是最美的光阴；送给你我的真心和真情，想着你永不停止！

18.你让我平生第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后……

19.我依然清楚的记得我们之间的约定和允许、为你堕落为你改变！

20.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

挽回老婆感动的话语

1、如果你真的朝气，请对着屏幕骂我吧!由于我早把耳朵紧贴在手机上，等着你用骂声或是甜美的浅笑来救赎我。宝物，对不起。

2、如果我的问候打挠了你我很无奈;如果你我相处是种负担我很痛心;如果心的距离已经远离我很遗憾;如果一切已经过去请你明示。

3、你是一只快乐的小鸟，无忧无虑地在我的心里飞翔，我真希望你永远唱着欢快的歌，陪伴在我的身旁，从此，你我都不再寂寞，做点缀生活的星星，灿烂久长!

4、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。

5、对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续去烦你。

6、记得见面时，夕阳下你微笑的样子。记得约会时，餐厅里你开心的模样。记得第一次牵你的手，你害羞的表情。记得我们的所有，一直要幸福。

7、红尘淡淡，人生如烟，一切的尘缘在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走过的，要经历的，我们要懂得;得之，我幸;失之，我命;坦然而过，谈定接受。

8、握着情人手，温柔随我走;握着小秘手，美味如烈酒;握着野鸡手，刺激又颤抖;握着老婆手，左手握右手。

9、请你打我，请你骂我，不要用豪情熬煎我，就像小虫咬苹果，一口一口咬死我!宝物，别朝气了。

10、事情已经过去好多好多好多秒了，就不要放在心上了!你到底要我怎样，你才可以原谅我啊?

11、闪电在夜晚将天空撕裂，悔恨的狂风在身边簌簌飞扬，一切都是我的错，异乡的街头闪烁着对你的渴望。

12、淡淡的秋，默默的祝福，当你看到叶子的飘落，就是你收到幸福的讯息的时刻。不是因为树的不挽留，也不是因为风的追求，仅仅是希望你幸福。

关于咨询师情感挽回句子和情感咨询师挽回真的有用吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。