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「挽救出轨的婚姻的书」挽回老公出轨的书籍

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怎样拯救出轨的婚姻

如何拯救出轨婚姻 遇到出轨的婚姻,首先我们提倡挽救婚姻,冲动离婚不是处理出轨的最好方式。如果经过综合评估婚姻功能已经丧失殆尽,离婚则就是一种解脱的方式。但是大多数出轨的婚姻还有挽救的余地。 1、剖析这一段婚姻是不是值得挽留 无论何时,心态全是很重要的,假如外遇放在这类状况下还一副“天地唯吾独尊”的小表情,那么你没有必要再消耗思绪了,立即跟他/她分离才算是最恰当的决策。次之你需要理智 又哭又闹于事无补,你需要认真地从受害方的承认错误心态中听他/她有木有意识到犯错误的实质是啥,必须听见他可能如何纠正如何填补自身的过失,之后将以如何的心态看待你与大家的婚姻生活 了解到这种才有资质说被宽容,没有这种的承认错误,是否算是知耻后勇,承认错误也全是胡扯浮在表层罢了,也就是说,就是他/她不充足在意、挽回爱情不充足认可他/她错。 2、寻找外遇的缘故并沿着它处理 俗话说得好,解铃还须系铃人。要想解救出轨的婚姻,就迫不得已试着处理造成 出现婚后出轨的一些难题,对症治疗。如果是因为夫妇彼此缺乏沟通交流,何不多花一点时间陪他/她,为此再次拉进彼此间距; 假如是男性一时没法遏制住外部引诱而酿出的苦果,女性何不给与包容,终究男生心里还是更为爱着你与家庭的,他的外遇仅图一时之乐……假如造成 外遇的一些难题都能够获得处理,那麽接下去要考虑到便是宽容另一方是否及其接下去交往中必须留意的难题了。 3、尝试问一问自身的心 婚姻生活并不是儿戏,除开夫妇彼此的情感作桥梁维持着之外,也有家中、亲戚朋友及其小孩子的羁绊,并不是说断就能断那麽非常容易。解决了造成 外遇的难题以后,何不尝试问一问自身的心是不是还能接纳另一方,不必受一切社会舆论和周围人提议的危害,沿着自身的心走。假如想解救,就要行动。 4、不必一直挂在口边 挽回老婆最感动道歉话彼此重归于好后,许多 夫妇在后面的交往中一不顺心便会胆战心惊,担心外遇方又会再次迈向外遇之途,常常以口头上警示劝诫他/她以前的出轨自身依然还记得,期待借此机会做到防止另一方外遇的目地。 事实上,这会让外遇方有非常大的工作压力,更为非常容易再度外遇。即然决策宽容,那麽就给另一方一次机会,不必总拿以往的事在别人耳朵里面边叨唠,要不然时间一长,一定会暴发的。 5、 坦白 寻求她的原谅 找到你的老公把这件你出轨的事情和他坦白,并且告诉他,你没有做出什么伤,害他的事情,你只是有一些精神上的出轨,然后寻求他的'原谅,然后你的原谅不要仅仅就说一句对不起,我错了求你原谅我吧,这样的话根本一点都不走心 你要说出一些让他,觉得他可以原谅你的话,一般的男生都很见不得女生哭,但是你不要去哭,这件事情本来就是你错了,他又没把你怎么样,你哭什么人家还没哭呢,所以说你不要哭,把事情跟他说清楚,然后给他道个歉就好了。 6、立下保证书从此不再犯 如果说他不愿意原谅你的话,那你就给他留下一个保证书,自己亲自写,把这个保证书写的特别的真实,不要写一些特别不现实的话,什么如果我要是再出轨就被天打五雷轰,这样的话不要再写了,不会有任何一个人相信的 如果世界上真的有那么多的事情,可研的话,那么世界上,很多实验是不是都要兑现呢,所以最重要的是真诚而不是誓言。 怎样拯救出轨的婚姻2 如何让爱情保持新鲜感 1、恋爱期间,即使再爱也不要同居 对于刚陷入恋爱的情侣来说,能跟自己心爱的人同居是一件多么幸福的事情,希望时时刻刻都能看见对方,每天都能够在一起,但是我们忽略了以后,只顾着眼前的一时兴起,所以个人建议热恋期间还是不要去同居。同居期间可能会得到满满的满足感和幸福感,但是这些感觉都是有保质期的,一但保质期过了,彼此就会慢慢的厌烦对方了。 2、不要每天都“日复一日” 两个人在一起生活的久了,可能就会对对方失去兴趣,感觉在一起的生活变得无味,这一点主要是基于两个人的日常生活。两个人在一起久了,彼此的生活习惯,性格脾气也就慢慢的了解了,比如我们生活中经常吃一种菜,慢慢的也会觉得索然无味,爱情本来就是秀色可餐的,不要让我们的爱情变的食不下咽似的,感觉每天像嚼蜡。 3、尽量的把自己装扮的神秘点 保持自己的神秘感,这一点做起来其实是很简单的。我们都知道两个人恋爱期间恨不得把自己内心所有的事情都说出来,这也是爱对方的一种表现,这一点我们可以理解,毕竟恋爱期间都是被爱情冲昏头脑的动物。 然而当彼此都了解的很清楚了,那么新鲜感就会慢慢的消失,请记住,即使再爱,也要给对方保持一点神秘感,不要觉的透明的爱情才是天长地久的爱情。 4、一直保留着并树立着自己的个性 之所以大部分人在爱情中完全的失去了自己的个性,主要是因为爱对方爱的太过深的表现。恋爱中,很多人都说过这么一句话:我爱你,我愿意为你改变一切。当我们爱的失去理智的时候,我们就会发现 当我们变成对方希望看到的那个形象的时候,你却发现自己疲惫不堪,而对方早已失去了对你的一切爱意。这是为什么呢?因为你已完完全全的失去了自己,因为你连一点个性都没有了。无论如何,保持一个独立性格的自我。 5、控制住自己,不要对对方过度的产生依赖 依赖,这个事情,对于每一对处在爱情中的人都会发生的,爱情上依赖,物质上的依赖,这两种依赖足够可以让另一个人感到无比的疲劳和心疲。爱情中的男女会经常说到这么一句话:我喜欢被你依赖的感觉 因为这样我会产生一种保护你的欲望,但是有的人还是疏忽了保质期,一旦你的依赖让对方感觉到了无力,那么你的这种依赖提前你们分开的时间,慢慢的对方觉得你是一个负担,试问:有谁会爱上一个负担呢?其实保持爱情的新鲜感一点都不难,只要你做好自己,保持一颗初心,就不会怕失去爱情,更别说是爱情的新鲜感了! 6、保持自己的经济独立 现在这个社会,这是大部分女生的通病,以为找到了男朋友就好像找到了一个无限提款机似的,各种消费都是男朋友的事情 甚至是连自己家里的消费都让南方负责着,当然这是一种责任,可是你一味的索取,再多的资源也会有枯竭的那一天,时间久了,带来的只会是你们爱情的变质,更别说是新鲜感了。 7、身体上和精神上的接触适当的减少 俗话说:距离产生美。当下社会,素未谋面的男女都有可能发生身体上的接触,更别说是一对情侣了,身体上的欲望是我们很难控制的,毕竟我们是有思想的动物的。但无论如何,请记住尽可能减少身体和精神过度接触的机会。 爱情中的人,每个人都渴望着得到对方的身体爱情和精神爱情,一旦得到了,便没有了任何悬念,这样彼此就会变得“廉价”了,记住,每个人应该让自己活的有价值,保持爱情的新鲜感,请尊重自己的身体和精神。 男人这4种表现就是厌倦你了 1、懒得听你唠叨 感情里,男人一旦厌倦你了,就会不再愿意听你唠唠叨叨,总觉得你很烦,听你张口说话他就会显得极其不耐烦,你说什么他都不愿意听,哪怕只有简单的一两句话,他也觉得你说得多,基本上你说话的时候,他会做他自己的事情,根本不会听你说什么,更不会应和你,不会和你交流起来。 2、总想自己静静 感情里,男人一旦厌倦你了, 就总想一个人呆着,你在客厅,他就想去卧室,你在卧室,他就想自己去客厅,总想一个人安安静静的呆着,而远离你,更不会和你打打闹闹,开开玩笑,调调情,这些都不会再有,哪怕只是简单的聊聊天,也很少有,对你更多的是视而不见。 3、有事不告诉你 感情里,男人一旦厌倦你了,就是开始不愿意和你分享他的事情,无论他遇到什么事情,无论是开心的还是难过的,他都懒得告诉你,不再愿意与你分享,哪怕去对别人说,哪怕是埋藏在心里,也不愿意开口对你讲,很多的时候,你对他来说甚至还不如个陌生人,你比陌生人还陌生人。 4、拒绝和你亲近 感情里,男人一旦厌倦你了,对你就不会再有甜言蜜语,不会再有打情骂俏,那些调情不会再发生在你和他之间,更多的时候,他会拒绝和你亲近,总是和你习惯性的保持着距离,不会主动靠近你,同样也会拒绝你的靠近,那些情侣夫妻之间的亲密举动,对于你和他之间很少再有。

教你如何拯救出轨的婚姻

“疲惫期”这一现象往往是习惯、审美疲劳、不断的矛盾导致的,用出轨去刺激这种疲惫往往会让你失去比得到更多,不如用一颗平常心去对待这段婚姻中特殊的时期。

近日,情感心理作家苏芩在其新书《从零开始学攻心术》中指出:如今出轨已成为普遍现象,女人出轨率更是直逼男性,越来越多的白领女性把出轨视为负面情感发泄、拯救婚姻的途径。一时间,出轨拯救婚姻仿佛成为新女性宣言,但这以毒攻毒的计策真的能成为拯救婚姻的良药吗?数字中国人集体患上“出轨癖”,女人出轨率直逼男性

从前,中国夫妻间的家庭矛盾主要集中在夫妻个性、相处等问题,但最近一年来,大部分的夫妻问题争议点都集中在“婚外情”,调查显示,80%左右夫妻情感关系最终宣告破裂,是因为第三者的介入。

有60%以上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。过去通常都是男性出轨,而这两年,已婚女性的出轨率呈明显快速上升的态势,出轨率直逼男性。

虽然有50%的人对出轨的后果表示后悔,认为自己是稀里糊涂的婚外情了,但与此同时,他们承认出轨给自己带来了前所未有的刺激感。说到是不是会再次故伎重演,大家普遍表示沉默,认为“说不准”

苏芩书中提出,一些受过高收入、高学历、高职业的三高白领女性,已经把出轨视为一个“负面情感发泄口径”,甚至高呼“用出轨拯救婚姻”的口号!这些女性坦言“婚姻必然有其疲惫期,当婚姻进入疲惫期之后,夫妻关系其实处在一种危险状态,而婚外情人的出现,则能适当的缓解婚姻中的矛盾,有利于家庭稳定。” 用出轨缓解矛盾是饮鸩止渴

倾诉人 菲菲 7年婚姻现已落败

我的老公是难得的好男人,结婚以来对我很好,但一道菜吃久了肯定会烦,婚姻何尝不是如此。被油盐酱醋打磨得走向末途的浪漫和爱情,早已不动声色地变了味道,后来我们总是会为了鸡毛蒜皮的事情争吵。

在一次同学聚会中,我和大学暗恋的男同学相遇了。过去只是一种青涩的情愫,但我对婚姻的不满意成了让这段情愫发芽的土壤,我竟然出轨了。他的出现就像一个坏心情回收站,一个情感发电站,我们在一起无话不谈,谈各自的秘密,各自的家庭,互相鼓励,互相关照,给予对方生活的信心和勇气,这些都是我不愿和老公交流的。他的存在让我找到了久违的激情,我甚至觉得他是医治我婚姻的良药,因为我对出轨比较内疚,于是开始对老公加倍的好,家里竟然又有了久违的温馨气氛。

我游走在丈夫和情人之间,我的世界从来没有这样满足过。我也一度以为,只要把这段婚外情藏好,鱼和熊掌是可以兼得的。但纸终究包不住火,他的妻子闹到我家,那场狗血剧在老公甩给我一个耳光之后潦草收场。本来我已经做好了投奔爱情的准备,只要他当着大家的面说一句他爱我,我就会舍家弃子随他而去,但这个口口声声说爱我的他,居然一言不发地乖乖跟着他老婆回家了。他倒是回家了,但我却回不去了。外遇结束两个月后我的婚姻也走到了尽头,我主动提出的离婚,这是我唯一可以选择的,因为老公对我的出轨如鲠在喉,他过不了自己那一关,无论我们怎么努力,都没法挽救这段婚姻了。有时我在想,如果当初用这样一半的努力用来经营婚姻,而不是用出轨来饮鸩止渴,我的婚姻会走到这一步吗?

点评:在婚姻时间长了,夫妻之间难免在感觉、情感、性生活等方面显得平淡甚至有些冷淡,但也建立起了一种更坚实的情感和关系,这就是亲情。“疲惫期”这一现象往往是习惯、审美疲劳、不断的矛盾导致的,用出轨去刺激这种疲惫往往会让你失去比得到更多,不如用一颗平常心去对待这段婚姻中特殊的时期。

有不少人就过着这种家里家外两种感情体系的生活,有近三成的女性认为自己可以处理好婚内婚外两方面事务,并且认为,自己的婚外恋,不会影响到婚姻,更不会因婚外恋而离婚。

不是每一段婚外恋都是廊桥遗梦

倾诉人 木偶人 离婚2年

以为自己能在婚内婚外游刃有余,却抵不住内心的煎熬放弃婚姻,终于明白无论何种形式的婚外恋其实都是不能承受之重。

我看过一位日本作家的小说《不愉快的果实》。女主人公背着丈夫与比自己年轻的音乐评论家相恋。过生日时,情人送她一对耳环,丈夫也送她耳环,捧着两副小坠子,幸福过于沉甸甸了。情人要远走他乡,打电话向她告别,正心如刀绞之时,丈夫却在浴室大声地唤她拿东西,她泪流满面地不知该做什么。终于离家出走投奔情人处,偶尔回家来取东西,看见自己曾经每天悉心收拾的屋子一片狼藉,又于心不忍地拾起地上的脏衣服往洗衣机里搁……这个纠结的女人不正是我的写照吗?

我和情人相识于网络,以为躲在电脑后面的感情是安全的,所以我们能做到无话不谈。这种一直活在恋爱里的感觉真好,我想我有能力驾驭虚拟和现实生活中的这两个男人,绝不会为了这段感情和老公离婚。

但是随着时间的迁移,我在这段感情中却越陷越深。有一次,我和老公吵架之后,我做了件疯狂的事情:坐一整夜火车去看这位网络情人,他对我的出现惊讶又惊喜,我们在街头热吻。那以后,虽然和老公在一起,却总情不自禁地设想起和情人在一起生活的情景,渐渐的,这段感情失控了。随着我们见面的次数越来越频繁,对老公的愧疚之情也越严重,这种感觉对一个结了婚的女人来说真是一种折磨。

女人出轨,真的没办法像男人那样心口不一,我的心里实在没法同时装下两个男人,精神与良心的折磨让我喘不过气来,我总逼迫自己做出分或不分的抉择。但无论是和丈夫分手分或是与情人分手,都会有一种心如刀绞的感觉。

老公出轨怎么拯救婚姻(教科书式教你挽救婚姻)

文|朱身勇

我接到过很多想挽救婚姻的案例,妻子们说,老公回归家庭后,她感觉什么都变了,总在心里疑神疑鬼,她说“朱老师,我该怎么办啊?如果再这么下去,他肯定还要出轨的”。

确实是,男人出轨回归后,并不是一切万事大吉,如果你的心态不转变,那等你的只能是二次出轨。

有4种心态,是重建你们之间夫妻感情的必然条件。

第一,爱人不会真正改变。

每个人都喜欢呆在舒适区,每个人都不愿意改变自己去讨好别人,改变自己是痛苦的过程。

每个人都有自己的行为习惯,都有自己的行为模式,都有自己的行为认知,都有自己的行为认知。他突然要为你去进行变化,他肯定会感到难受。

人类的进化过程,要趋于稳定性,而且要保持优势的稳定性,也就是他的这个行为能够让自己生存下去,他就会固化这个行为,他不会让这个行为每天进行变化,要把这个行为变成自动化的程序,不需要思考的程序,这才是符合人类发展的优势选择。

但是,人又会变化,人又会进化。

人的变化,人的进化是漫长的过程,它是逐渐调整的过程,他和你之间的关系是相互适应。

我们把夫妻的关系比喻成跳双人舞,是最恰当比喻。我们在跳舞的时候,你踩到我的脚,我踩到你的脚,我们要继续跳下去,两个人肯定要进行调整,否则这支舞没有办法继续跳下去。

夫妻之间调整是漫长的过程,但是有一个先决条件,就是不能够触发每个人的防御机制。

一旦触发了防御机制,你们就会纠缠,就会陷入到我要保护自己,因为我感觉到不安全。而且还引发了我的痛苦回忆,我一定要奋力地抗争。

不论你是哪一种变化,都会带来痛苦,都会带来收益,只是痛苦常常大于收益,所以大家不愿意进行调整,而是选择自动化的程序。

人会发生变化,我自己就是一个很好的例子,以前我是比较内向的人,因为我的工作,我现在变得看起来不太内向,而且我录这些节目都是脱口而出,我不需要准备工作,因为我之前做了大量的准备,做了大量的积累。

那么,我们在婚姻里,什么时候会发生重大变化呢?当我们出现婚姻危机的时候,我们面临结束婚姻的时候,发生婚外情之后,痛苦不堪的时候,我们就会做调整。

很多女人说,我要调整自己,但是我老公不相信我会调整。因为你老公说过很多次,“你再这样子,我跟你就过不下去”,你说,“我会改”,实际上,你改不了。

当真的发生了婚姻危机,当真的发生了出轨事件,当对方一定要结束婚姻了,此时你才真正意识到,我再不进行调整,就不行了。

我们知道了为什么我们常常不能够改变,同时我们也要知道,我们的改变一定要有获益。

很多男人想要让你的老婆改变,你要让她获益。你除了在口头上赞美她,肯定她。对她说,“你的这种变化,我感到很满意,现在你的精神气都不一样了”,你还要做正向的强化。

有些人会说,“你变什么”、“你是临时性变化”,任何人听到这种话,都不愿意进行改变,我努力讨好你,全都白搭了。

第二,婚姻里有没有婚外情,一点都不重要。

婚外情往往都是婚姻千疮百孔之后的表征 ,就好像我们感冒了之后,你的表征是头痛,流鼻涕。治疗感冒的核心是杀病毒,排除病毒,排除细菌。

当然了,头痛要控制,鼻涕要疏通,但这只是辅助,不是核心。

很多女人一直逼老公承认婚外情,一直逼老公承认他跟那个女人有关系,这不是关键。

第三,婚姻的最高境界不是要彼此忠诚。

婚姻的最高境界不是互相忠诚,而是夫妻之间都要有完满的人生。在你临死之前,你可以说出“我和你在一起,不枉此生,我这一生很美满”。

有不少女人经常对我说,“朱老师,如果我老公出轨,我一定要结束婚姻”。

我都会反问她们,“你的婚姻核心是忠诚吗?”,或者“你的婚姻只为忠诚而活吗?”

对照马斯洛的五个需求层次理论,忠诚只是婚姻的基础,它不是非常核心的部分。

在这段婚姻里,他可能觉得跟你过不下去,跟你说不通,他跑偏了轨道,一旦他愿意和你共同面对,共同进行调整,这样的婚姻照样可以继续。

第四,挽救婚姻需要你的付出。

很多女生常常会抱怨,我老公出轨,结果要付钱的人是我,要调整的人是我。他出轨,还显得理所当然;他出轨,还显得理直气壮。

挽救婚姻,你之所以会辛苦,会痛苦,会感到憋屈和委屈,因为老公的出轨对你进行了三个否定,让你无法接受自己。

我们想要婚姻继续下去,我们要做行为上的调整和认知,做婚姻的重建等等一系列的工作,我们自然会感到痛苦, 这种痛苦也是来源于你自己行为模式的调整。

很多人受不了这种痛苦,直接说,算了,我放任婚姻自由,我不管他,大家各玩各的。

老公在外面找小三,老婆在外面找小四,等大家都老了,等大家都搞不动了,就回家。有些七八十岁的老人,在外面都还有相好的。

只是维持了一个婚姻的空壳,对你才是真正的伤害,对你的孩子也是伤害,对你的孩子也是伤害。

我曾经遇到七八十岁的奶奶带着孙子和孙女,跑到男人家里做小三。你想想,你的孙子和孙女会怎么想?你的儿媳会怎么想?你的儿子会怎么想?

我还遇到一个老人,都当了外婆,还在做人家的小三。而且他们家是小三专业户,她三个孩子从小打大所花的费用,包括儿子结婚买房,女儿的嫁妆,都是靠她当小三赚来的。

她做这个男人的小三,赚一笔,转身再做另外男人的小三,再赚一笔。而且她不仅把其中一个男人搞得破产,还搞得他家破人亡。

如果你是原配,你能够容许你的婚姻继续僵持下去吗?

如果你长期做别人家的小三,你有没有想过,你的子孙不会受到影响吗?并不是从道德层面上谴责你,这毫无意义。我们只谈你的这样行为,会对你的子孙产生什么样的示范效应,会给子孙带来什么样的困扰。

我也从来都不会从道德上,谴责你的老公出轨,或者谴责你老婆出轨,这不符合人性,道德都是高于人性。

人除了有社会文明性一面,还有动物性一面。我们人毕竟是动物演化过来,并没有脱离动物的低级趣味。

所以,我们要真正地面对婚姻里这些心理状况,我们也要了解婚姻到底是怎么回事。

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爱情是甜蜜的,然而却难以保鲜。婚姻是幸福的,也是是需要经营的。如果老公出轨了怎么办?如果你遇到了这样的问题,千万别慌张,按照下面的步骤来挽回你的爱情和婚姻吧。一、勇敢面对,接受现实老公出轨已成事实,自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂,告诉双方父母、亲友,到配偶单位闹,打闹第三者,自残等,都不能解决问题,还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向。

二、冷静思考,找出症结老公出轨了怎么办?埋怨没有用。我们不妨冷静下来,找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候,百般喜欢与疼爱,可是相处久了难免还是会有一些腻味。男人出轨不一定全是男人的责任,也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜,让平淡的生活不再乏味,相信婚姻生活会更美满。

三、了解男人,把握心理据调查,很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道,没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道,外遇只是生活中的一个调剂,是用来玩乐,而老婆是用来过日子的,如果有冲突也不能放弃这个家庭。还有不少男人出轨后后悔莫及,不愿意再犯。这个时候,女人的大度宽容就是男人最好的救命药,他并非无药可救!

四、利用优势,以守为攻老公出轨了怎么办?记住:永远别放弃自己作为妻子的有利地势,以守为攻,最终挽回老公和爱情。和小三相比,作为妻子,无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下,只要能及时选准有利地形,不轻易弃城进攻,若是以守为攻的话,多半是可以胜券在握的。

关于婚姻出轨修复的书籍

你是在遭遇婚外情后匆匆忙忙选择离婚的。但婚外情的另一方显然比你理性得多——他至今没有离婚,却对你的行为颇多干预。于是你想到前夫的种种好处,孩子的教育问题不过是你想要复婚的理由之一罢了。前夫也不反对复婚,可惜他现在也有了另外的感情寄托。这使复婚成为一件复杂的事情。

首先,你得处理好和现在这个男人的关系,他也许并不急于和你结婚,但并不意味着愿意就此放手。这个问题处理好了,接下来才是你和前夫的关系。复婚后的那道伤疤怎样弥合?你为了另一个男人离开丈夫,这段历史能像烟雾般消散得无影无踪吗?更麻烦的是,丈夫现在又情有所属,你能够接受重新成为丈夫的他对另一个女人的感情吗?这种状况下的破镜重圆会使你感觉幸福吗?

婚姻中的许多问题,处理起来往往会很复杂。

如果说你当初离婚是很仓促的行为,现在一定要从各方面考虑周全才好。想好了要复婚,也要和前夫有充分的沟通。两个人一致认为重新走到一起是对彼此和孩子最好的事情才行。

后悔药不能老吃。

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