「亲子情感关系咨询学习」改善亲子关系心理咨询

本篇文章给大家谈谈亲子情感关系咨询学习，以及改善亲子关系心理咨询对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何建立亲子间温暖情感关系
• 2、亲子心理咨询可以用哪些心理咨询方法
• 3、如何建立良好的亲子依恋关系
• 4、应该如何处理亲子关系？

如何建立亲子间温暖情感关系

婴儿哭泣总是因为有不快的感觉。爸爸妈妈接受到婴儿的这一信息,一定会到处寻找孩子哭泣的原因并给予适当的处理,这就是父母的体谅。而孩子的体谅也正是从这时开始的。

例如,在换尿布的时候,妈妈可能会这样对孩子说:“这下干净了,现在挺舒服的吧。”这便是与婴儿之间产生了共鸣,表现出母亲的体谅之心。婴儿接受了这样的信息之后,体谅的情绪便能够发育起来。

婴儿在两个月左右时,脸上常会出现微笑。这微笑极其可爱,引得妈妈不住要逗孩子。孩子被哄逗之后,又会笑起来。这样一来,婴儿便知道有人爱逗自己,并且会感受到这个人的声音和情绪,一旦被这个人哄逗,他马上就会露出笑容,高兴得手舞足蹈。

在这种亲子间温暖的情绪之中,体谅之心渐渐地在孩子的心中萌生出来,并且,这将成为孩子今后人际关系的基础。在孩子年幼的时候就建立起温暖的亲子关系,这是件非常重要的事情。

体谅和意欲有个明显的不同之处,即意欲是在孩子很小的时候就旺盛地表现出来的,而体谅之心却并非马上就能够出现。因为,孩子的年龄越小就越只顾自己,所以,最初的体谅只不过是个小嫩芽而已。

在父母的体谅之中成长的孩子,过了3岁之后,看到小朋友在哭,他也会跟着哭起来;看到小朋友笑,他也会一起笑起来。这就是体谅的表现,也称之为共感性。到了6岁左右,见到小朋友遇到了什么麻烦,他会非常自然地主动去帮助。

对这样的孩子,如果我们详细地了解一下他的成长史就会发现,父母一定是从孩子婴儿期起就开始注意体察其情绪,并给予相应的照顾,同时充分地让孩子享受到抚触的温暖。

孩子的体谅之心成长缓慢且难以显露出来,性急地去要求他体谅是不合适的。要是急着这样要求孩子的话,有时候他会表现出体谅的举动来,但这只不过是为了获得父母的表扬,而其内心并没有真正的体谅。我们把此称为“假体谅”。

下面让我们来看一看“认生”这个与体谅的成长有着一定关系的现象。

所谓认生,就是孩子碰到不熟悉的人,会因害怕而紧紧地拽着爸爸妈妈不放。这一现象表明,婴儿已经把妈妈和爸爸作为“心中的基地”加以信赖了。所以,当孩子出现认生时,爸爸妈妈便可放下心来。因为认生证明了父母能充分体察婴儿的情绪,在以体谅的方式养育着孩子。和爸爸妈妈之间已经建立起感情的婴儿,在六七个月前后便开始认生了。

若是婴儿过了七个月还没有出现认生现象,便可以认为孩子和妈妈之间情感上的纽带没有建立起来。这时就必须尽可能多地给予孩子抚触,以增进母子间情感上的连结。在这个时候,妈妈本身能否享受到抚触的快乐是个关键的问题。如果只是“因为需要才做”,这种尽义务的态度是不可能使孩子感受到快乐的,当然也就建立不起母子间情感上的纽带。

具有体谅的育儿方法就是:设身处地地站在孩子的立场上,充分体察孩子的心情。

孩子的要求基本上可以分为两大类:一个是对物质和金钱上的要求;另一个是在大人的身体上撒娇。对于前者我们必须加以一定的限制,这在前面已经讲述过了。而对于后者,父母们最好尽可能地给予满足。

在大人的身体上撒娇最频繁的时期,是孩子1岁~3岁这段时间。当孩子心里感到不安时,他会坐到妈妈的腿上;累了、困了、身体不舒服了,也会坐到妈妈的腿上。有时半夜里,孩子还会钻进妈妈的被窝,这恐怕是做了可怕的梦,来寻求妈妈的抚慰。当愿望被满足之后,孩子的情绪获得安定,便又能平静地入睡了。

安定的情绪是孩子心灵成长中不可欠缺的重要保证,所以,当孩子渴望抚触时,妈妈应该给予充分的满足。这样做难道不会培养出一个娇气十足的孩子吗?这种担心可以打消。因为被充分接受撒娇的孩子情绪安定,而且随着年龄的增长他也不会总是缠着妈妈了。

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亲子心理咨询可以用哪些心理咨询方法

1.会谈法

咨询师通过谈话了解内心世界的问题和矛盾，也通过谈话对认知、情感和意向发生变化。运用这一方法了解心理问题时，要让对象自由的、无限制的陈述，以充分暴露压抑在心中的矛盾和发泄积压的情绪。

2.观察法

观察法是指有意识地观察外部的行为表现(包括面部表情、说话声调、姿势和动作等)，以研究和判定其内活动的方法。

3.测验法

心理测验的种类很多，但是，采用心理测验的方法应该十分慎重，一是不能过高估计心理测验的信度和效度而迷信心理测验。特别是把心理测验的结果告知本人时，要讲究分寸和策略，以免造成消极的后果。二是对从国外引进的各种心理测验量表。

如何建立良好的亲子依恋关系

从半岁乃至一岁半，是宝宝与你形成巩固的亲子依恋关系的敏感期。满足宝宝的基本需求母亲要尽可能地自己带宝宝，用母乳喂养，满怀爱意地回应宝宝的情感需求。父母随时注意到孩子的身心需求，例如饥饿、疲倦、害怕、孤单，并且及时、适当地给予满足，对于孩子的依附需求及行为都能有耐心地回馈反应，让宝宝感到在自己需要时有 人能给与满足、照顾、体贴，从而感到温暖、安全和对他人的充分信任。如此，孩子便能顺利完成这个阶段的情绪发展任务，在生活中充分发展出独立自主的行为模式。建立安全型亲子依恋宝宝六七个月的时侯有一个“亲子依恋”的形成过程，而没有父母在身边的孩子很难形成“亲子依恋”，这将阻碍儿童将来社会关系模式的形成。因此，在满足宝宝基本需求的基础上，父母还要用微笑使他感受到安全，用怀抱使他体验到温暖，用细语慢慢引发他对世界的探索，使他顺利获得对亲人的信任感，与亲人逐渐建立一种稳定的情感关系——安全型依恋。你不要长期离开自己的孩子，而且，只要宝宝乐意，你就要给孩子以更多的爱抚、帮助和鼓励，无论是充满感情的言语表达还是搂抱、亲吻等身体的接触。要知道，这时的宝宝是一个爱的“消费者”，只有及时而充分地享受母爱，他才能与你建立起积极而牢固的依恋关系，才能建立起对他所降生的这个世界的信任。同时，你还要尽量拓宽他的接触面，让他在陌生环境中经受“锻炼”和“考验”。注意给宝宝应有的父爱父亲不仅关心、体贴辛劳的妻子，还和宝宝一起玩，鼓励宝宝地爬行、探索，不仅有利于宝宝形成良好的社会情感，还对孩子的语言、发展、动作发展和社会交往能力等有积极的促进 作用。 假如父母频繁更换照顾者、或是照顾态度不一致，或不能适当满足孩子的需求，孩子饿了没人喂、哭了没人抱，这样的孩子往往就没有办法顺利建立对人的信任和安全感，部分孩子可能会过于害怕分离情境，对新环境的适应有较高的焦虑及其情绪困难，表现出过分依恋父母的粘人行为。让宝宝知道环境的限制培养宝宝的信任感，并不等于说不能有不信任感，而是说信任感要超过不信任感。孩子为了有识别地体验信任感，必须有相当程度的不信任感体验。孩子在半岁以后动作发展很快，爬行、站立、走路，活动范围也越来越广。在这个阶段，孩子有了一定的自主能力，但却不懂得环境的深浅，很容易出危险。父母可以先教孩子学习哪些事情可以做，然后过渡到让他知道哪些事情不能做，使其知道环境对其行为的限制，最终适应环境的限制。如此一来，他知道了信任是对于特定的人和环境，而对陌生环境和人必须要有适度的不信任，这种不信任是确保其安全不可或缺的因素。让孩子过有规律的生活生活有规律会给孩子带来稳定感与安全感。特别是孩子每日的生活作息时间应保持相对固定，这样可以使他习惯每天在某个特定的时间做相同的事情，并能知道下一个时间该做什么事情了。

应该如何处理亲子关系？

1、走进孩子的内心世界。

孩子有自己的爱好、兴趣、需求，家长懂得走进孩子的内心世界，是亲子关系的第一步。不要用成人的眼光去看待孩子、评价孩子、要求孩子，孩子容易感到拘束、压抑、不愉快。即使家长为孩子买食物、玩具、衣服，孩子也不会感兴趣。

家长可以换个角度来看待问题。善于站在孩子的位置上去体察孩子的感觉。家长不仅要有一颗爱心，还要有一颗孩子似的心。抽出时间一起玩亲子游戏、不时体验户外活动、短暂的交流等，都能促进孩子身心健康。

2、家长要和孩子成为朋友。

部分家长总认为棍棒底下出孝子，严苛管教孩子。错误的管教方式只会一时见效，长时间会影响到孩子身心发展。不良管教下的亲子关系会引起孩子自卑感、焦虑、退缩等行为。家长主动跟孩子成为朋友，这样亲子关系才是平等的。

只有建立在民主、平等、信任、尊重和爱的基础之上的才是良好的亲子关系。与孩子能做到情感上交融，使孩子喜欢和父母亲近，就像好朋友。孩子愿和父母讲心里话，父母更容易管理。

3、爱护适度。

家长对孩子的爱千万不要过度，到了溺爱的程度，孩子会完全依赖父母。家长对孩子百依百顺、无限满足、一切包办，这种亲子关系就会影响孩子的健康发展。比如任性、自私、依赖性强等因此，家长必须爱护适度，建立良好的亲子关系。孩子的健康成长需要父母的爱和关怀，亲子关系的良好发展也有利于他们的健康成长。

最后，处理亲子关系是一门学问，做父母的需要更多耐心去学习。

关于亲子情感关系咨询学习和改善亲子关系心理咨询的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。