「男生挽救婚姻案例」恋情挽回案例

本篇文章给大家谈谈男生挽救婚姻案例，以及恋情挽回案例对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、老公怎样挽救婚姻
• 2、怎样挽救我的婚姻-正确挽回步骤须知
• 3、男人拯救婚姻的最好方法
• 4、男人如何挽救即将失去的婚姻
• 5、老公写给老婆挽回婚姻一封信，挽救了经济条件不平等的婚姻
• 6、老公出轨怎么拯救婚姻（教科书式教你挽救婚姻）

老公怎样挽救婚姻

老公怎样挽救婚姻

老公怎样挽救婚姻。两个人能在一起组织家庭是一种很大的缘分，每段婚姻生活都需要双方的用心经营和全心的投入。婚姻的结束很多时候都是人在冲动之下一念的决定。下面我整理了老公怎样挽救婚姻。

老公怎样挽救婚姻1

一、使你变得坚强。

如果一个人觉得自己很强，那么外部的任何人就不能伤害自己了。丈夫常常感到自己被轻视，内心便产生了一种毁灭性的焦虑，慢慢积聚甚至越来越严重，这样的人总是夸大问题的严重性，对其言行非常夸大其词。

可是，事实怎么可能是这样的呢？这个问题的根源就在自己，这位丈夫的心太脆弱了。而他自己却不知道他给女人带来的麻烦和痛苦。身为丈夫，凭什么得到女人的青睐？心灵的美丽最重要。对于那些看起来似乎很糟糕的事情，如果丈夫不再那么悲观，可以换个积极的心态来看，结果将大不相同。

擅长发现生命中美好的事物，把问题当作学习和成长的机会，就能学到许多宝贵的东西。丈夫可以试着处理好一件小事，自己去解决困难，每做好一点，自信就会增加一点，每天成功一点，自己就会慢慢变强，丈夫变强，老公就会变强，让妻子刮目相看，才能给女人带来幸福和快乐，那么女人为什么要闹离婚呢？

二、要开阔自己的胸襟。

丈夫那种急躁、焦躁、憎恨报复的样子，只会让女人觉得可怕、不安全，最后只能离开。人若能见多识广，心胸就会更宽广，经历了许多事情，见过了世面，对事情就会看得更清楚，就会懂得如何处理各种事情。身为丈夫，不能小题大做，和自己的女人作对，自己的心大了，天大的事都变小了，鸡毛蒜皮的小事情，值得和女人大吵一架吗？

因此丈夫要有宽广的胸怀，即使女人犯了错也要懂得体谅。平常遇事先不要急，可以找导师谈谈，在交谈中增长见识。听人好心的劝导，慢慢会改变自己，做事情也就不会那么冲动了。女性觉得被包容了才会有安全感，才能回到丈夫身边。

三、转变自己的焦虑状态。

结婚时，两个人越往后走，就越容易发现对方的缺点。丈夫想不离婚，最好改变一下自己一直焦急的状态。为什么会如此焦虑？丈夫因为想要什么太急于得到什么，便显露出自己的高需求，他无限膨胀的私欲，让女人感到痛苦和无法满足，也十分鄙视。

如果丈夫能意识到这些，淡化自己的各种欲望，对一切事情都看淡了一些，就会变得从容。丈夫如何挽救婚姻，不离婚的妙计在于守得住平淡，消除焦虑。因此，结婚是另一种景象。日常生活中应该懂得收敛自己，调整自己的期望值，使之合理化，而不会暴露出高要求。

老公怎样挽救婚姻2

一、理智解决，将分歧降至最少

如果你的婚姻生活出现难题的.那时候，你可以做的头一件事是封 锁消息。不必把大家的事四处传扬，也不必四处请人发牢骚，更不必四处说你丈夫的说闲话。他人知道，对你的婚姻生活起不上一切功效，只有给你的事变成她们无聊时的说三道四。男生是爱面子的，了解的人越大，他回过头的概率越多小。

像之前相同孝顺他的爸爸妈妈，不必由于大家的分歧就给他们的爸爸妈妈面色看，那样只有让大家俩的关联愈来愈僵。

像之前相同，照料好宝宝，不必由于大家的分歧就出走，连小孩也无论了。那样做只有将你的丈夫越推越来越远。

依旧把家里的任何找点的井然有序、干脆利落。给你的丈夫回家了有个心情好。不然，1个杂乱的家，总是将大家的分歧更恶化。

二、提高自己的风采，丈夫大自然重归

不必每天围住你的丈夫转。要对他欲情故纵，而并不是亲密无间。之前你衣食住行的重心点就是你丈夫，从如今宽容的容字有两解：1个是女性的内心要有量度，那就是里子。

1个是女性的容貌要好看，那就是情面。从今天开始，学好用心的打扮，做1个具有量度又美丽的女人。刚开始，把重心点迁移到你自身手上。既能够给他们必须的室内空间，还可以缓解你自身的痛楚。

女性必须要有这份合适自身的工作中。女性拥有工作中，就相对性单独，总有信心，总有气场，总有风采。

丰富多彩自身的衣食住行，让自身的衣食住行愈来愈精采。休闲娱乐的那时候，能够去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，彩妆班呀，舞台剧班呀，会计班呀这些，既提升了本身素养，又丰富多彩了自身的衣食住行。

多交友，有自身的/信朋友圈，渐渐地，你丈夫会发觉你愈来愈有气场，愈来愈有风采。你如同磁铁相同吸引住着他，想他会不爱着你都不好，我也等你幸福满满吧。

三、多一点细心

这一社会发展出轨男人通常能获得媳妇的宽容，出轨女人就并不简单被宽容。我国的旧思想加上有后宫佳丽三千的时期，男生们习惯洒脱却规定女性守身如玉，戴绿帽是男人较大的屈辱。即便出轨女人后丈夫没有明确提出离异，可是丈夫对你的心态毫无疑问会有一定的转变，非常就是想起了你带来他的屈辱将会会间断性的凌虐你。针对这种你可以搞好充足的充分准备，应对为难时要维持乐观的心态只当是自身犯错误了给丈夫宣泄一下下心态，切勿睚眦必报。

为自己1个能接纳的限期，用自身的忍受去忏悔。在丈夫心态好时巧克力，能够平心静气的多多的沟通交流，尽可能给你外遇的客观事实对你丈夫的损害降至最少。也许你的细心和更改会给你的丈夫获得开解，进而有将会再次接纳你。

在学习培训来到那么多拯救婚姻的方式 后，大自然能给你趋向亡国的婚后生活迈向幸福，也大自然能拯救婚姻。

怎样挽救我的婚姻-正确挽回步骤须知

    怎样挽救我的婚姻 ：3个挽回婚姻的步骤分享，在很多婚姻修复挽回的案例中，很多妻子面对老公提出离婚，认为自己想挽回婚姻只能通过委曲求全的方式，我告诉你这种挽回方法成功率低，真正有效的挽回婚姻方法是高价值挽回。

    一、婚后也要有自己的交际圈

    婚姻生活实际上仅仅日常生活的一部分，当感情没有来临的情况下，能够多花时间来运营自身的\/信朋友圈，盆友一多，路就多，日常生活也会顺合许多。

    如果你的专注力已不潜心自身的情感问题，也许真正的爱情反倒迅速就来临了呢。这一全世界通常全是无心插柳柳成荫的。

    二、不断提升自我价值

    社交圈子决策了你能了解什么样的人，说白了人以群分物以类聚。假如你察觉自己的\/信朋友圈全是一些层级很低的人，只有表明你的层级也并不高。

    因此，挽回婚姻遇上高品质的男生的概率就较为低，高品质的男生会由于你的基层而离开你。假如你的精神实质高宽比充足超过你所属的层级，你要立即的勤奋改变现状的社交圈子，去结合到更出色的盆友中。

    三、学会给予老公情绪价值

    婚姻修复挽回中，婚后生活是务必两人互相经营的，倘若自始至终是老公在勤奋，媳妇儿在具有，那么那般的夫妻关联是维持不久的。那般的婚后生活欠缺爱的根基，老公感受不了媳妇的爱，他便会离开这一家，或者出去寻找温暖。

男人拯救婚姻的最好方法

相爱不易，相守更难。当你决定步入婚姻殿堂的那一刻起，就应该做好为相守打持久战的准备。但随着生活中的点点滴滴琐事，越来越熟悉的两个人之间也逐渐产生出很多的问题，说好相守一辈子的婚姻亮起了红灯。离婚成了最后的结局。很多男人在离开妻子以后才真正意识到对方的重要性，深思熟虑后开始踏上婚姻挽救的道路，婚姻挽救的办法有哪些呢？男人该怎么挽救婚姻？

相对于女人，男人要挽救婚姻会更容易一些，因为女人是很感性的。只要你能让对方再次感动，并感受到你的诚意，再次吸引对方就能成功挽回婚姻。那么男人在挽回婚姻时应该怎么做呢？花语情感专家认为可以重点从三个方面入手：

一、处理好家庭关系

很多家庭关系不和谐，绝大一部分是因为婆媳关系的紧张。所以如果男人要挽救婚姻，就必须处理好老婆和父母的关系。你要明白她们都是最爱你的人，一方给了你生命，你应感恩，另一方因为信赖因为爱将自己大半生托付于你，你应当珍惜。如果当双方出现矛盾时，你只会躲避，不作为，那结果可想而知。在这类家庭关系中，男人应当做到父母对自己抱怨老婆说的话不能照搬给老婆，同理，老婆对自己抱怨父母的话不能照搬给父母。当然这并不是让你一味的当和事佬，如果不能从根本调节老婆和父母的关系，只会成为日后问题的导火线。

你和老婆是才是家庭关系的中心，因此处理好和老婆之间的矛盾，是维系家庭关系的关键。一旦有问题发生，你应当从多方面去分析，哪怕是老婆有错，尽量做到多关心少责骂。其实很多事情老婆受委屈多找她们聊聊。让她感受到自己选择依靠的男人是真心爱着自己，值得去托付的。

二、给妻子更多安全感

很多男人经常应酬，陪伴妻子的时间越来越少，女人也知道自己的丈夫在外打拼很辛苦，所以即使她痛，也不敢说，因为她怕你会说她不理解你。男人，请你记住，陪伴是最长情的告白。真正爱你的女人并不需要为她提供多么富有的物质生活，有时候女人可能只因为你的一个拥抱就能得到最大的安慰和满足。女人是缺乏安全感的动物，如果你陪伴的时间越来越少，她免不了就容易胡思乱想很多，最后导致离婚。所以作为一个男人离婚后想挽回就更加要注意自身的问题，处理好自己的工作和家庭的关系。你要做的是抽出更多的时间，带妻子去旅游，去看电影，也偶尔帮帮妻子分担下家务活，制定一个家庭日，让妻子感受到你的爱意，让妻子充满安全感。

三、提高自身吸引力，重获妻子的爱慕

有些男人离婚后就一蹶不振，可能你的婚姻就是因为你的不上进，才最终导致她无法忍受，如果你还不能意识到这一点，只知道盲目纠缠，那挽回婚姻是绝无希望的。你要明白当你们已经走到离婚这一步的时候，短时间内是很难改变对方对你的印象。所以你应该给双方一些时间冷静，也给自己一段时间重新改造，从自身心态开始，然后改变自己的外在形象，提升自己的生活品质，变得更成熟更有内涵才有机会重新抓住对方的心。例如你可以多读书，增长自己的见识，去旅行、去冒险，让自己变得阳光积极，让对方找回当初喜欢你的时候的好奇，这才是重新挽回妻子，挽回婚姻的正确办法。

男人如何挽救即将失去的婚姻

男人如何挽救即将失去的婚姻

男人如何挽救即将失去的婚姻，难道平淡的婚姻真的不能维持下去？都说婚姻是爱情的坟墓，感情淡了就很难再继续走下去，想要挽回就要懂得挽回的方法，男人如何挽救即将失去的婚姻？来看看这几种方法吧。

男人如何挽救即将失去的婚姻1

一、爱要大声说出来

现在的男人对于向妻子表达自己的爱还是比较委婉的，倒不是说有爱不需要说出来，而是自己也说不出口。其实这是一种能力上的欠缺。我认为爱一个人就必须要大声说出来，婚姻生活终归比较清淡，更需要一些甜言蜜语和油嘴滑舌，你想想一个女人总是能听见自己老公说爱自己，表扬自己，你说她心里是不是很甜蜜呢？这样不仅可以让她心情更愉快一些，同时也能一直将你们的心紧紧绑在一起。你也不必觉得有什么不好意思，她是你的妻子，是你要陪伴一生的人，你对她应该毫无保留和坦言相待。

二、爱要用行动来表示

爱不能仅靠嘴巴说说而已，更需要靠行动来证明。为什么你们的婚姻会走到快要失去的地步，你是不是也应该好好思考思考，是不是你对她的关心不够？是不是她感受不到你对她的爱？是不是你总是在感情中忽略她的感受？那么从现在开始，勤给她发消息询问她的动态，告诉她你此时此刻正在想她，一有时间就去接她上下班，或者推掉不必要应酬早点回家做饭，哪怕陪她做饭也好。其实一个女人要不也不多，她愿意跟你结婚除了爱你之外，也是觉得跟你生活在一起的日子是她想要过的。

三、给她更多的呵护和新鲜感

除了时不时的关心和问候之外，还需要经常地给她买些小礼物，比如面膜，鲜花花，香水等等，其实并不是钱多钱少的问题，而是她需要一直感受得到你对她的用心。比如今天不想做饭，可以约着一起去外面吃一顿好的;又或者是周末一起去附近的地方游玩两天，重新找回昔日谈恋爱时的感觉。

四、要做到始终如一

都说真正好的婚姻，不会让女人觉得结婚之前和结婚之后有太大差别，甚至结婚之后老公对自己反而更加好了。这样的女人一定是每天都带着笑容，夫妻之间的感情也一定是一直都很好的'。

五、多站在她的角度为她着想

有很多的丈夫会有一种以自我为中心的想法，总觉得自己为了这个家付出了很多，很辛苦也很劳累，对于妻子的付出视而不见，甚至有的时候还会觉得妻子根本什么都没有付出，对妻子冷嘲热讽。其实，妻子对家庭的付出很多时候只会比丈夫多，你要学会站在妻子的角度，多为她去着想，很多时候你会发现原来你真的忽略了太多。

男人如何挽救即将失去的婚姻2

男人挽救婚姻最好的办法

一、找到问题

有道是、“人无完人”。有时，不良生活习性，会严重影响夫妻之间的感情。有的人，大量抽烟酗酒，不仅带来了身体损害，更多还会影响家庭稳定；有的人，玩心很大，经常晚归甚至彻夜不归，令妻子内心愤怒的同时，忧虑重重。

妻子最基础的需求就是安全感。当她们出嫁的那一刻，即使自己再可以独立自主、艰苦奋斗，但仍希望得到自己男人的照顾和理解。她们就像期待婚礼那样，会憧憬今后各式各样的生活，但一切的起点都要丈夫陪伴才能实现。所以，从现在起，改掉生活的坏习惯吧。

二、满足妻子需求

很多男人对待爱情，有些大大咧咧。但殊不知，有时内心细腻一点，会事办功半。

需求不满，合理范围内可以尽力争取；期待落差，可以通过努力合乎心意；负面情绪，可以更好的沟通交流，排解心理压力。每个人都喜欢新鲜的、有趣的的事物，那就从日常生活中、矛盾中找出其中的缘由吧。

三、制造小浪漫

夫妻之间相处已经很久了，每天都是上班吃饭睡觉，这样有什么意思。制造小浪漫不仅可以增加情趣还能让夫妻双方都感受到对方的爱。还能让枯燥的婚姻里有一点小特别。

老公写给老婆挽回婚姻一封信，挽救了经济条件不平等的婚姻

文/夏莫

01

向往的婚姻总是充满了浪漫和惊喜，没有杂质的；而现实的生活，却常常与金钱有关，让夫妻之间的感情不再那么纯粹。

婚姻里，男人和女人之间的经济条件不平等，会影响夫妻感情吗？

在婚姻中，影响夫妻感情的有很多种因素，而最常见的因素往往是因为钱而产生的。因为钱，双方会有不一样的价值观；因为钱，双方会对生活有不一样要求；因为钱，双方的地位也会随之不一样。

在婚姻里，男人和女人之间的经济条件不平等，容易影响夫妻感情，但并不是绝对的。还需要看夫妻之间的理解与宽容。

男人和女人之间的经济条件不平等，代表着一方条件优越有更能赚钱的能力，而另一方条件差，赚钱能力不够。

如果能力强的一方用“有色眼镜”看待另一方，觉得他没有能力，打击他的自尊心，便会影响夫妻感情。但如果能力强的那方，懂得去鼓励另一方，能够看到他在其他地方的付出，给予尊重，便不容易影响夫妻感情。

凡事都有两面性，男人和女人之间经济条件不平等，也能让夫妻看到彼此之间的差距和不足。

夫妻想要婚姻长久幸福，能力不足的一方要懂得去努力，力争跟上对方的脚步。而能力强的一方也要懂得去鼓励对方，放慢脚步，等一等他。

夫妻之间只有达到一定的平衡，婚姻才会越走越稳。

02

孙青是个城里的女人，但是她嫁给了农村男人赵洁。孙青的条件优越，在父母的帮助下，她得到了一份满意的工作。

而赵洁读书少，找工作特别的不顺利，最后也只能找了个自己不喜欢的工作，先稳定下来。赵洁的工作很繁杂，没有什么能够提升自己的技术活，工资也不见涨。而孙青因为表现优异，很快就被提拔上来，工资也跟着涨了起来。

夫妻之间的收入不平等，让他们之间产生了许多的磨合。孙青去购物都是去商场，去名牌店，吃东西也很有讲究。而赵洁总是心疼钱，舍不得花。夫妻之间总是为了钱而闹情绪。

结婚的第四年，孙青怀孕生下了儿子，原本孙青想要照顾孩子的，但她不舍辞掉工作。赵洁知道妻子的纠结后，主动提出：“老婆，你安心的工作，儿子我来照顾，家务我来做。”

当时，妻子说：“好，以后我赚的钱归我自己，你也得想办法自己赚钱。”

为了节省开支，赵洁带着儿子回到了老家。孙青成为了承担家里经济的顶梁柱，而赵洁成为了家庭煮男，做家务，照顾孩子。

而在这期间，两人的差距也越来越大。孙青越来越瞧不起赵洁，总是会因为花钱的事而吵架，觉得赵洁不仅不会赚钱，连花钱都不会花。

渐渐的，孙青回家看望丈夫和孩子的次数越来越少，而每一次回到家，孙青和赵洁还免不了吵架。儿子看见妈妈有些陌生，不怎么亲热。赵洁劝妻子让她没事就多回家来看看，多花些时间陪陪孩子。

孙青也总是会以埋怨的口气说：“我这么努力的赚钱不都是为了这个家吗，难不成我还指望你？我真怀疑当初，你爱上我，是不是因为我娘家有钱。”

每到妻子埋怨他“无能”时，他心里就特别的不是滋味。可是，他并不是不想去努力赚钱养家，而是看着妻子舍不得事业，才愿意为她回归家庭。

在婚姻里，夫妻之间收入不平等，生活要求不一样，会产生磨合。这属于价值观的碰撞，差距越大，越容易影响夫妻之间的感情。

03

一次又一次的吵架，赵洁才发现，他和妻子之间在不知不觉中产生了间隙，一部分来自于经济收入的不平等，一部分来自于彼此的不理解。

赵洁看着自己与妻子的差距越来越大，两人的沟通也越来越少，对于生活对于人生价值，两人已经不是在一个方向了。

而最关键的问题其实是在自己身上，是自己没有调整好心态，没有及时赶上妻子的步伐。面对这样的现状，赵洁思前想后，让自己冷静了下来，给城市里的妻子写了一封信。

他想通过这封信来传达自己对于婚姻的感情以及想要挽救婚姻的心。信中写道：“老婆，从始至终，我都爱着你。我愿意回家照顾孩子，舍你去拼搏事业，也完全是因为见你舍不得那份事业，我只想你做你自己喜欢做的事。这一切都是因为爱，才让我有信心继续走下去，而不是看上了你的钱。”

在信中，赵洁还写道：“我会努力奋斗，只是还需要给我一点时间。没有一蹴而就的成功，成功是需要机遇与能力并存的，而我一直都在提升能力，等待以及创造机遇……”

其实，赵洁写这封信只是想告诉妻子， 男人舍得对女人付出，是因为爱，而不是因为她“有钱”；男人努力奋斗，需要时间……

让她对他不要失望，虽然现在的他们没有共同的价值观，但是他一定会赶上她的脚步，他不会让妻子一个人等太久的。

孙青看完丈夫寄给她的信十分感动，她立刻买了回家的票。孙青回到家时，赵洁真正自学英语，看着丈夫已经能说得一口流利的英语，她痛哭流涕的抱着丈夫说：“都是我不好，都是我对你有了偏见，才说那些伤害你的话。有如今的我，少不了你对我的宠爱。”

男人写给城市妻子的一封信，挽救了“经济条件不平等”的婚姻。

04

在爱情的婚姻里也是有“牺牲”的，有的人会因为爱对方，而去成全对方，让对方成为他自己想成为的人。女人如此，其实男人也如此。

孙青能有好的工作，有如今的能力，除了父母的帮助，也有丈夫的爱。赵洁就是因为爱，才愿意为了妻子，回归家庭去照顾孩子。其实每一个人的成就，都是有人“牺牲”的。

婚姻里，夫妻之间产生“经济不平等”的状态，往往是因为自身的能力以及家庭背景所造成的影响。

每个人都无法选择自己的家庭背景，但是自身的能力却是可以通过后天的努力提升的。孙青和赵洁的婚姻便是如此，他们在结婚前便已经存在了差异，而婚后的异地生活会让双方更加难以磨合。

只是赵洁十分清楚自己的不足，他懂得改进，提升自己的能力，让自己变得更好，以便可以更加配得上孙青。赵洁没有因为妻子的抱怨，而置气，而是在自己身上找过错。

经济条件的差异并不一定能影响夫妻感情，只要及时发现，解决问题，婚姻依然能稳于泰山，增进夫妻感情。

05

经济是夫妻维持生活的必需品，有一个好的经济，能换来一个好的生活环境，也能换来一个好的生活质量。

夫妻之间，经济收入不平等，婚姻会破裂吗？

经济收入的不平等会让夫妻之间产生不一样的价值观，不一样的价值观便会产生不一样的消费观，不一样的消费观会产生不一样的人生观，这一系列的不一样都有可能会导致婚姻破裂。

可是，问题也是需要具体问题具体分析，不能片面的去看待。每个人都有自己的缺点与不足，如果能够在婚姻里看到不足，并且及时改正，便不会导致婚姻破裂。

经济收入的不平等不是永久的，可以只是暂时的。作为一个顶天立地的男人，要学会能屈能伸，即使在经济上有所差异，也要懂得去正确的看待问题。

经济的差异可以通过后期的努力，来弥补。在一段婚姻中，男人最重要的是要给予女人一定的信任与安全感，即使没有足够的经济，但是作为男人也要学会支撑起整个家。

经济收入的不平等，作为男人要奋起直追，直至赶上女人，站在女人身边。在婚姻里，如果男人的收入高，能力强，女人也要力争去追赶，至少不让自己和对方差距太远。

因此，夫妻之间，经济收入的不平等，婚姻是否会破裂，是因人而异的。

面对“经济条件不平等”的婚姻，妻子和丈夫，要及时做出努力，让自己和对方之间的距离缩短。

只有一个人在努力奔跑，另一个人止步不前或是倒退的婚姻，才会因为经济收入的不平等，渐渐让夫妻离心，最后导致婚姻破裂。

-END-

今日话题：

你觉得经济不平等的夫妻，会离婚吗？

欢迎留言讨论。

老公出轨怎么拯救婚姻（教科书式教你挽救婚姻）

文|朱身勇

我接到过很多想挽救婚姻的案例，妻子们说，老公回归家庭后，她感觉什么都变了，总在心里疑神疑鬼，她说“朱老师，我该怎么办啊？如果再这么下去，他肯定还要出轨的”。

确实是，男人出轨回归后，并不是一切万事大吉，如果你的心态不转变，那等你的只能是二次出轨。

有4种心态，是重建你们之间夫妻感情的必然条件。

第一，爱人不会真正改变。

每个人都喜欢呆在舒适区，每个人都不愿意改变自己去讨好别人，改变自己是痛苦的过程。

每个人都有自己的行为习惯，都有自己的行为模式，都有自己的行为认知，都有自己的行为认知。他突然要为你去进行变化，他肯定会感到难受。

人类的进化过程，要趋于稳定性，而且要保持优势的稳定性，也就是他的这个行为能够让自己生存下去，他就会固化这个行为，他不会让这个行为每天进行变化，要把这个行为变成自动化的程序，不需要思考的程序，这才是符合人类发展的优势选择。

但是，人又会变化，人又会进化。

人的变化，人的进化是漫长的过程，它是逐渐调整的过程，他和你之间的关系是相互适应。

我们把夫妻的关系比喻成跳双人舞，是最恰当比喻。我们在跳舞的时候，你踩到我的脚，我踩到你的脚，我们要继续跳下去，两个人肯定要进行调整，否则这支舞没有办法继续跳下去。

夫妻之间调整是漫长的过程，但是有一个先决条件，就是不能够触发每个人的防御机制。

一旦触发了防御机制，你们就会纠缠，就会陷入到我要保护自己，因为我感觉到不安全。而且还引发了我的痛苦回忆，我一定要奋力地抗争。

不论你是哪一种变化，都会带来痛苦，都会带来收益，只是痛苦常常大于收益，所以大家不愿意进行调整，而是选择自动化的程序。

人会发生变化，我自己就是一个很好的例子，以前我是比较内向的人，因为我的工作，我现在变得看起来不太内向，而且我录这些节目都是脱口而出，我不需要准备工作，因为我之前做了大量的准备，做了大量的积累。

那么，我们在婚姻里，什么时候会发生重大变化呢？当我们出现婚姻危机的时候，我们面临结束婚姻的时候，发生婚外情之后，痛苦不堪的时候，我们就会做调整。

很多女人说，我要调整自己，但是我老公不相信我会调整。因为你老公说过很多次，“你再这样子，我跟你就过不下去”，你说，“我会改”，实际上，你改不了。

当真的发生了婚姻危机，当真的发生了出轨事件，当对方一定要结束婚姻了，此时你才真正意识到，我再不进行调整，就不行了。

我们知道了为什么我们常常不能够改变，同时我们也要知道，我们的改变一定要有获益。

很多男人想要让你的老婆改变，你要让她获益。你除了在口头上赞美她，肯定她。对她说，“你的这种变化，我感到很满意，现在你的精神气都不一样了”，你还要做正向的强化。

有些人会说，“你变什么”、“你是临时性变化”，任何人听到这种话，都不愿意进行改变，我努力讨好你，全都白搭了。

第二，婚姻里有没有婚外情，一点都不重要。

婚外情往往都是婚姻千疮百孔之后的表征 ，就好像我们感冒了之后，你的表征是头痛，流鼻涕。治疗感冒的核心是杀病毒，排除病毒，排除细菌。

当然了，头痛要控制，鼻涕要疏通，但这只是辅助，不是核心。

很多女人一直逼老公承认婚外情，一直逼老公承认他跟那个女人有关系，这不是关键。

第三，婚姻的最高境界不是要彼此忠诚。

婚姻的最高境界不是互相忠诚，而是夫妻之间都要有完满的人生。在你临死之前，你可以说出“我和你在一起，不枉此生，我这一生很美满”。

有不少女人经常对我说，“朱老师，如果我老公出轨，我一定要结束婚姻”。

我都会反问她们，“你的婚姻核心是忠诚吗？”，或者“你的婚姻只为忠诚而活吗？”

对照马斯洛的五个需求层次理论，忠诚只是婚姻的基础，它不是非常核心的部分。

在这段婚姻里，他可能觉得跟你过不下去，跟你说不通，他跑偏了轨道，一旦他愿意和你共同面对，共同进行调整，这样的婚姻照样可以继续。

第四，挽救婚姻需要你的付出。

很多女生常常会抱怨，我老公出轨，结果要付钱的人是我，要调整的人是我。他出轨，还显得理所当然；他出轨，还显得理直气壮。

挽救婚姻，你之所以会辛苦，会痛苦，会感到憋屈和委屈，因为老公的出轨对你进行了三个否定，让你无法接受自己。

我们想要婚姻继续下去，我们要做行为上的调整和认知，做婚姻的重建等等一系列的工作，我们自然会感到痛苦， 这种痛苦也是来源于你自己行为模式的调整。

很多人受不了这种痛苦，直接说，算了，我放任婚姻自由，我不管他，大家各玩各的。

老公在外面找小三，老婆在外面找小四，等大家都老了，等大家都搞不动了，就回家。有些七八十岁的老人，在外面都还有相好的。

只是维持了一个婚姻的空壳，对你才是真正的伤害，对你的孩子也是伤害，对你的孩子也是伤害。

我曾经遇到七八十岁的奶奶带着孙子和孙女，跑到男人家里做小三。你想想，你的孙子和孙女会怎么想？你的儿媳会怎么想？你的儿子会怎么想？

我还遇到一个老人，都当了外婆，还在做人家的小三。而且他们家是小三专业户，她三个孩子从小打大所花的费用，包括儿子结婚买房，女儿的嫁妆，都是靠她当小三赚来的。

她做这个男人的小三，赚一笔，转身再做另外男人的小三，再赚一笔。而且她不仅把其中一个男人搞得破产，还搞得他家破人亡。

如果你是原配，你能够容许你的婚姻继续僵持下去吗？

如果你长期做别人家的小三，你有没有想过，你的子孙不会受到影响吗？并不是从道德层面上谴责你，这毫无意义。我们只谈你的这样行为，会对你的子孙产生什么样的示范效应，会给子孙带来什么样的困扰。

我也从来都不会从道德上，谴责你的老公出轨，或者谴责你老婆出轨，这不符合人性，道德都是高于人性。

人除了有社会文明性一面，还有动物性一面。我们人毕竟是动物演化过来，并没有脱离动物的低级趣味。

所以，我们要真正地面对婚姻里这些心理状况，我们也要了解婚姻到底是怎么回事。

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