「如何化解办公室恋情挽救婚姻」如何解决办公室恋情

本篇文章给大家谈谈如何化解办公室恋情挽救婚姻，以及如何解决办公室恋情对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何正确处理办公室恋情，才能让自己的爱情和事业不出现冲突？
• 2、化解办公室恋情中的尴尬，你认为有哪些技巧呢？
• 3、遇到办公室恋情的时候，该如何解决？
• 4、5个方法教你处理办公室恋情
• 5、如何处理办公室婚外情 8种处理方法来化解
• 6、办公室恋情分手了怎么挽回

如何正确处理办公室恋情，才能让自己的爱情和事业不出现冲突？

怎么说呢？简单是说爱情开始得非常容易，结束也是潇洒挥一挥手的事情；复杂是说完全不顾自己的道德感或者仁义感等社会规则，只要自己的内心开心，就可以冲破一切束缚发展多段感情。

现在男女都在职场上打拼了，越来越多的女人已经意识到经济独立才是最稳妥的靠山，因此职场上不再是男人独当一面的景象，而是涌现出很多女强人的崛起，这样子的话，办公室恋情便有了它发生的很多可能性。

为什么办公室会成为一个孕育爱情的好地方？面对办公室恋情，我们又该如何稳妥地处理，才不会让爱情和事业出现冲突呢？

如今办公室恋情已经数见不鲜了，因为凡是在职场上工作的人，无一例外绝大多数时间都是跟同事领导在一起，吃饭休息，聊天工作等等都充满了太多的粘结性，如此一来，时间和空间上都为人们提供了产生莫名暧昧情愫的可能性。

很多夫妻甚至在家没话说，但是办公室里却侃侃而谈，一方面是夫妻之间没有工作上的交接和共同话题，二是工作了一天，已经很累了，没有太多的动力跟另一半闲聊扯谈了。

还有一种情况就是，同事是与自己共同进退，话题自然就会多一些，而且特别是那些互帮互助的同事，就会感到跟自己特别的亲切和合拍，感觉同事比自己的爱人还要关心爱护自己，自然就会容易沦陷。

久而久之，夫妻之间的感情在无话可说的婚姻中变淡了，却在有话可说的职场萌发了感情。这种无疑是对婚姻和另一半的打击，那么我们该如何正确处理办公室恋情，不让这段恋情伤害婚姻，或者与自己的事业产生冲突现象呢？

第一点，每个人要有自己的心理边界。不要轻易让别人进入你的私人领域边界，工作上的事情可以涉及进入，但是生活上的烦恼或者其他方面的事情，就应该有所封锁，而不是对同事也全部敞开自己的心扉，这些事情可以回家跟自己的对象诉说。很多办公室恋情的发生都是因为守不住自己的心理边界，让对方走进了自己的心里面，从而萌发爱情的种子。

第二点，同事或领导之间要明确职场规则。很多人之所以会打破公司不要进行办公室恋情的规定，就是自己的心中缺少一把尺子，一把度量自身有无遵循规范的尺子。一旦人的内心没有规范来约束，就容易像一匹脱缰的野马胡乱地冲破一切奔跑出去。感情是冲动的，如果内心没有规则规范加以制约的话，那么过度的自由就会容易发生不良的后果。

第三点，办公室恋情要区分好爱情和工作。为什么很多公司不允许办公室恋情的存在呢？就是因为很多办公室恋情的人，很容易将爱情和工作混在一起，导致工作出现漏洞或者效率低下，影响到了公司利益。对于单身的男男女女，办公室可以说是给他们提供了一些脱单的机会，但是要注意的一点，就是不要将爱情和工作搅拌在一起。

工作时间和工作场合都要把控好，在上班时间就做工作事项，在工作场合就要做好工作的样子和事情，而不是打着工作的幌子到处谈恋爱，这样子不但影响自己的工作效率，还会影响其他同事的工作效率。如此一来，两个人就有可能出现爱情和工作取舍的情况。

第四点，上下级的亲密关系要慎重。一些领导会利用自己的职权，对钟意的下属开后门，甚至利用自己的领导权力对下属进行爱情上的掌控，利用决定你去留的权力对你实施爱情上的骚扰，这种在职场上其实也是很常见的，这种不平衡的办公室恋情，一定要学会及时地掐断，否则如果一旦第一次被权力威慑了，那么就会有第二次、第三次，所以对于这种职场恋情，一定要具备自己的果断的判断力和裁决力。

办公室恋情其实只要处理好的话，也会是一段难得的佳话，那些能够很好处理的恋人，甚至可以把爱情和工作运作得风生水起，不但收获了爱情，而且事业上两人互帮互助，有亲密边界，也有工作边界，事业也会节节高。

所以，如果在工作上遇见了有缘人，爱情降临在办公室里面的时候，大家不要慌张，也不要过于沉醉，而是保持一份清醒和判断力，学会恰当处理，理智应对，才能收获爱情和事业双丰收。

化解办公室恋情中的尴尬，你认为有哪些技巧呢？

化解办公室恋情中的尴尬，你认为有哪些技巧呢？很多公司都会明令禁止办公室恋情，毕竟公司是来工作的地方，但男女之间的感情一旦产生，就很难在短时间内消除，而办公室恋情有时也会不可避免的发生。但其实，遇到这种情况不用着急，其实是有很多办法化解这种尴尬的。

1.不要太在意这件事。不要太在意别人怎么说。我们越在乎，就越累。既然你们都知道你们之间的关系，那就没有必要藏着掖着，敞开心扉或许是一个很好的解决方法。不要太在意别人的想法，做你自己就好。即便很多人还是不支持办公室恋情，但我们只要低调处理感情就可以了。不要太在意别人怎么看我们。

2.注意自己的行为。办公室是用来办公的地方，所以一定要注意自己的行为，不要太亲密，不要在公共场合卿卿我我。因此，我们应该克制自己，不要在公共场合表现得亲密。毕竟公司是上班的地方而不是谈恋爱的地方，且工作对于我们来说都是十分重要的。

3.尽量规避一些不必要的麻烦。尽管感情不是有意而为之的事情，但在工作中还是应该尽量规避一下办公室恋情的发生。因为现在很多公司经理都拒绝办公室恋情的存在，这不仅影响生产力，还会对整个团队产生负面影响。但如果领导并不反对，那就要时刻的保持低调。

4.要明白未来最重要。办公室恋情一般是低调的恋爱，因为我们的工作不允许我们三心二意，还是要做好自己的工作，既然两个人在一起，就要考虑自己的未来。在学习、生活、工作上互相帮助，共同进步，相信未来能拥有一个完美温馨的家庭。

5.学会保守秘密。虽然爱情是一件幸福的事情，但办公室恋情还是要低调，最好是保守住这个秘密，尽量不要让很多人知道你们的关系。所以最好不要告诉同事，做好自己就可以了。

遇到办公室恋情的时候，该如何解决？

遇到办公室恋情的时候，该如何解决？

学会保守秘密、公私分明、注意行为、让自己变得优秀等等。在职场中，很多人都会被彼此吸引，尤其是刚进去职场的年轻人，毕竟职场中的爱情和学校是不一样的。有人会被对方认真工作的样子多吸引，因此办公室恋情不但考验彼此的感情和锻炼彼此的默契。所以，当遇见办公室恋情时，我们应该如何解决？

1.学会保守秘密。一旦有了办公室恋情，而这是公司不允许的，首先要了解的是保密性。即使公司没有明确禁止办公室恋情，也请保密。因为办公室关系本身有各种隐患，有自己的公司和工作背景。它不像普通的关系那么简单和纯洁。因此，为了避免与工作发生冲突，首先要对其保密。保密不仅对你自己负责，也对公司负责。如果太高调，很容易引起别人的不满。

2.公私分明。恋爱中的人充满了浪漫的细胞，在这个时候，不要让业务干扰兴趣，否则很容易破坏乐趣，留下坏印象。把生意和私事分开，简单地在私下里谈恋爱，可以使爱情简单而快乐。同样，个人感情也不应该在生意中混为一谈，否则很容易造成一些不良后果。

3.注意行为。我们去公司上班，所以我们应该注意自己的行为，不要和爱人太亲密，不要在公共场合表达我们的真实感情。我们应该克制自己，在公司里不要有感情。真糟糕。同时，我们也不能在工作中过分关注我们的爱人。工作中最重要的是多注意自己的行为，不要引起同事和领导的不满。

4.让自己变得优秀。办公室恋情的缺点之一是，分手的人每天都会遇到。感到尴尬的人往往选择离开。为了维持我们的关系，我们不应该有足够的爱和酒，而应该提高自己，努力工作，取得成就，采取实际行动赢得大家的尊重，并向大家证明我们没有因为爱而拖延工作。毕竟每个人都喜欢勤奋、勤奋、脚踏实地、愿意工作的人，所以我们应该让自己变得更好。

5个方法教你处理办公室恋情

5个方法教你处理办公室恋情

5个方法教你处理办公室恋情，办公室是非常容易发生恋情的，所以在我们的日常生活中也是需要一个适度的把握的，对于办公室恋情需要怎样的处理，下面介绍5个方法教你处理办公室恋情，一起学习一下吧。

5个方法教你处理办公室恋情1

（怎样解决办公室恋情？）

不必公布亲密

尽管朋友早已获知了大家的感情,但这并不意味着大家就能够在公布的场所啪啪,例如地下停车场、公司办公室或者打印间里亲亲我我、目空一切。在公共场合的亲密姿势只有给他人无聊时增加生产制造谣传的谈论话题。因而,尽量要留意工作中不必过度亲密,防止对情侣给与过多的关心,终究大家在下班了也有充足的时间一起。

信息保密是最合适

就算恋情的觉得要给你发狂,你要让全球都来共享你的幸福快乐,也还是先不必对你说在企业的朋友“你与企业里的人恋情了”。缘故是:假如谣传因而而起,大伙儿的眼睛就会盯住大家没放,而大家全新的感情就很有可能遭受损害。此外,大家也还必须时间明确,那份感情到底是短期内的'心潮澎湃,还是确实期待地久天长一生白头偕老?因而,最合适还是一言不发,等候为上。

被发觉了该怎么办

你与你的情侣在礼拜天一块儿逛商场时,或者夜里相依相偎于饭店啪啪时被朋友不经意见到了,这时候的重中之重是防止让传闻越传越玄,从此流传下去。当你的企业并没有全面禁止内部人员恋情,何不挑选诚恳,而且十分大自然地告知大伙儿你与你的一位朋友早已变成了两只情侣。关键的是,尽管你应当向你的朋友宣布这事,可是却终究也不必将大家恋情中的一切关键点表露给他人,以防止他人在后边讨论。

不必“重色轻友”

恋情中的恋人务必充分考虑朋友的求知欲,全部的朋友将会都会睁变大双眼观查大家的一言一行,假如情侣正中间有另一方乃至占有了顶头上司的影响力,那麼更有将会会有某些心怀忌妒的人散播某些传闻。因而,不必在上班时间带到大家的柔情蜜意,以防变成过街老鼠。别因为爱粗心大意了同事们的情感联系,变为大伙儿眼中“重色轻友”的人。比如说,大家俩如今一到休息时间就想去享有相互就餐的二人世界,这原本没有什么,却非常容易让原本与你可以好的朋友们感觉难受,感觉你叛变了她们。

提出分手务必慎重 切勿意气用事

假如明确提出提出分手的人就是你，你的最终目标就是不可以他会到处传扬。假如悲剧你也是被回绝的另一方，务必放得满不在乎，提示自身除开感情以外也有工作中，工作中以外也有其他衣食住行。

别24钟头都粘到一块儿

每段感情刚开始的那时候,当你爱的男人整天出现在身旁,也许还是件十分美好的事。但当这一环节如果以往,24钟头不间断地交往很将会会变成困惑你的难题,由于随意遭受了限定。并且,如果公司办公室情侣相互关系出现了难题,将会给工作中产生巨大的不良影响。针对空闲时间都是相同,不必将全部的时间都花在另一方手上,按时和自身的小伙伴们聚会活动、出行总是提高大家的情感。

5个方法教你处理办公室恋情2

办公室恋情该不该公开

公不公开，首先看公司的制度吧，有不少公司是不允许办公室恋情的哦。

当然，对于办公室恋情而言，和谁谈恋爱都没问题，合不合适自己过得舒服就好了。只不过啊。分手时候的尴尬，痛苦，想躲躲不掉，想逃逃不开的心情，不知道有没有能力承担。

我们当然是祝福有情人终成眷属，然而，对于这种天又不见低头见，上班上班同路，晚上睡觉在一起，放假出游还是一起的状态，自己是否能够接受，私人空间相比较他人而言，被压缩到极致的体验，自己是否能担得起？同样的，在工作上是否会相互包庇，是否会公事公办，也会成为一个问题，特别涉及到一些利益牵扯的时候。这个担忧，取决于人品，道德底线，职业操守，也难怪很多公司反对员工恋爱了。可能会有情绪波动风险的同时，公司的制度是否完全遵守，同样存疑。

如果办公室恋情是被允许的，可以根据实际情况进行，因为毕竟涉及到工作上的合作，甚至关乎到公司部分员工的利益问题，这不仅仅是一个恋爱的问题了。

如何处理好办公室恋情

1、保持一定的距离，要懂得避嫌。办公室恋情有很多便利之处，也有很多需要避嫌的地方，要和自己的恋人保持一定的距离，尤其是涉及到利益关系的事情。

2、感情上的事情要理性处理，不能耽误工作。恋人之间遇到问题的时候，要理性处理，暂时处理不好的，要暂时放下，不能耽误彼此的工作。

办公室恋情会长久吗

办公室恋情比较难长久。

人处于工作状态时，眼神和动作最迷人。在相对封闭、压抑和压力较大的工作空间里，更容易让人搞不清是对同事真有了“爱的感觉”，还是因为太熟悉彼此而产生的暧昧情绪。心理学家认为，恋人在同一个办公室做事，容易把工作和生活上的问题交织起来，混淆公私，也会让其他人觉得不安全，不利于彼此的事业发展。

喜欢上同事要在一起吗

1、如果公司没有明文规定不允许办公室恋情，两人又是真心相爱，就勇敢的去追求，大胆去爱。

2、如果公司规定不能有办公室恋情，而你们又是真心相爱，要面对一个人离职的可能，你们就要考虑好了，你们其中一个人离职后会不会因为离职找不到合适的工作，从而使两个人产生矛盾，进而影响感情。

如何处理办公室婚外情 8种处理方法来化解

防止办公室婚外情的处理方法：

婚外情处理方法一：分工明确

办公室工作是一个集体行为，每人分工不同。作为办公室负责人，无论是男是女，在对自己的下属分派工作时，不要带着有色眼镜，要一视同仁，不偏不倚，不要夹杂个人的情感喜好，要根据每个人的能力进行资源分配，进行分工到位，正确规避办公室婚外情。

婚外情处理方法二：工作减少暧昧交流

工作时间的交流不要过于暧昧，不适合谈论的敏感话题，如果一方有意谈论，作为另一方要及时转换，不给对方灵感上的可乘之机。所谓的知己和佳音都是语言惹的祸，没有语言的交流和沟通，对方不会心知肚明的。

婚外情处理方法三：减少两人单独相处时间

而要做到有意组合，即是有第三者在场，可以两人的暧昧升级。其实，男女在第一次的摩肩接踵的偶尔耳鬓厮磨中，会有一种来自心灵的对心悦异性的好奇。

婚外情处理方法四：工作之外减少晚间联系

与异性同事的电话联系最好不要在晚间九点以后，或者周末发生。这种无线传输的语音，有时比面对面的语言更具杀伤力，因为通话工具的特殊性，使彼此多了一层时空的装扮和修饰，彼此更多的注重言辞和语气的客气和温柔，有时的礼节烘托了气氛。

婚外情处理方法五：减少肢体接触

看似一个不经意的加菜或披衣，有时给对方造成了一种心灵上的促动，一种来自陌生异性的体温和效应。这种效应，或多或少的会让对方浮想联翩，并在无限的瞎想中和自己的老公或老婆进行比对。

婚外情处理方法六：贴心话语要适当

上司不要时不时给自己的下属开小灶，岂不知，你无意的邀约会让对方受宠若惊，并可能导致愿者上钩的念想。日复一日年复一年的你来我往，熟悉的更熟悉，贴心的更贴心。

婚外情处理方法七：减少和同事单独出差

出差是最让男女同事婚外情的加速器。一次的旅途，本没有多少话语的两个人在旅途中有了可以交流的伴侣，本没有共同语言的两个平时形同陌路的男女，却因为对方的一个友好行为，而对对方刮目相看。因为近距离的观察和考验，缩短了彼此的陌生和隔阂。

婚外情处理方法八：关照适可而止

上司不要过多的对下属承诺工作上的提拔和关照。也许男人的大度和大气，在有时会演变成一种欣赏，而这种欣赏会带给她心灵上的感激和精神上的动力，正是办公室婚外情萌芽的开始。一种不是来自自身实力和能力的奋争，而是更多的投机取巧和歪门邪道。

介绍玩办公室婚外情的处理方法，来了解一下如今办公室婚外情出现的两种现实情况吧!这样更能帮助你打消婚外情的念头哦!

现实情况一：相爱容易相处太难

办公室婚外情是在一方有家庭基础的情况下产生的，固原本夫妻二人长久的感情和婚外情的纠葛会处于长久的僵持局面，造成难割舍和难放弃的困难局面，对双方伤害颇大。

现实情况二：感情困惑格外多

做第三者太累，两个人恋爱，却要协调三个人的时间，处理三个人的情绪，而婚外情一旦开始，就很容易逐渐对两人关系有更高期待，就会遭遇相当多的感情困惑。这种期待首先让第三者因不能随心所欲接触情人而备尝思念之苦;接下来会让第三者背负着不光彩的标签，感情冲突难以找到倾诉对象，产生郁闷之苦;此类第三者还会对自己介入别人的婚姻有内疚感等。

办公室恋情分手了怎么挽回

办公室恋情分手了怎么挽回

办公室恋情分手了怎么挽回，工作期间可能产生的矛盾外，生活之间也难免会出现很多摩擦，要是办公室恋情就此告吹，应该怎么挽回前男友呢？一起爱看看办公室恋情分手了怎么挽回。

办公室恋情分手了怎么挽回1

办公室恋情分手了怎么挽回

通过各种情况分析，总结有四条有关于办公室恋情的这个挽回法则。第一条没事视而不见；第二条有事公事公办；第三条改变、魅力、自信；第四条吸引前任来倒退。总共这四条，其实按照字面上的话去理解就可以了，没有必要把这件事情想得那么复杂，并不是说你和他处于办公室，你们两个就一点机会没有。并不是这样，那么切记第一点没事视而不见。

这件事情并不是代表你完完全全不给对方任何回应，而是说你不要去主动找对方就可以了，因为你总要给他一个希望，就是可以和你重新在一起，希望千万不要把这个种子给删掉好。那么我们来说第二种情况，如果是第二种情况，而且对方是未婚的话，你完完全全也可以挽回，同样可以采用我们的四部挽回法。

与此同时，你要想明白一件事情，在办公室这个平台上，你的价值在工作上的价值是远远不如对方的，那么你一定要从其他别的价值上进行回馈。让对方觉得和你在一起是很值得的一件事情，比如说你的硬性价值、硬性条件、身高外表，包括你的身材一些素质等等的条件，会让对方觉得这个平衡价值的天平往你这边倒了一点。

当然，如果说你能变得更加风趣幽默，或者是温柔体贴，这些都会给你的价值加分，同样也会让你们这一段上下级的感情有所成长。

办公室恋情分手后还能复合吗

有可能的。

在分手后可以去提高自身价值，比如说你的硬性价值硬性条件身高、外表包括你的身材、包括一些素质等等的一些条件，会让对方觉得平衡价值的天平往你这边倒一点。当然如果说你能变得更加风趣幽默或者是温柔体贴，这些都会给你的价值加分，同样也会让你们这一段上下级的感情有所成长。

办公室恋情分手后怎么相处

建议保持一定的距离。保持距离包括空间上的距离以及情感上的距离。分手就决定你们之间的关系不再能想以往那么亲密了，不要再过于关注对方的生活工作，就是看到对方放朋友圈也要视而不见，请不要点赞或者评论。

空间上，尽量不要两个人单独相处，即使迫不得已要单独相处，要避免肢体上的接触，保持正常社交距离。

办公室恋情的好处

1、相处时间长

工作整天加班？没有时间恋爱？办公室恋情不存在这种问题。

每天上班就如同恋爱一般的甜蜜，工作正能量满满有没有。遇上加班，加就加，在公司能够从早到晚看到对方，加班也可以是一件很幸福的事情。一起上班，一起午餐，一起午休，一起下班，整天都可以在一起，很幸福呀。

2、促进工作

不用多说我们的心情对于我们工作的影响，当我们心情愉快的时候，工作起来就像是打了鸡血一样，效率非常高，而当我们情绪不佳的时候，简直是无心工作。如果你们是办公室恋情的话，每天在一起工作，累了可以小聚一下，来个爱的抱抱，瞬间能量恢复了，继续努力工作，继续奋斗！

3、生活交集多

工作占据了我们一大部分的时间，而在职场中又有许多有趣的事情，比如说这个同事怎么了，哪里有发生什么绯闻了，同在一个办公室的你们能马上明白对方在说什么。你们之间有大量的共同话题，沟通起来没有那么多的障碍。

办公室恋情分手了怎么挽回2

1、维持不张扬的心态

并不一定的企业都能接纳初入职场感情的存有，只要你不愿被顶头上司了解大家的情侣关联，请维持不张扬吧，如果你确实很想挑战企业的明确规定究竟是不是有效。不张扬的恋情心态，对大家两人常有益处，要了解，人怕出名猪怕壮，不小心被老总了解，对你的工作中可不容易有一切的益处噢。

2、个人心态防止带到初入职场

恋情中的的两人，不太可能始终顺心如意的，有时候的小斗嘴小争吵会危害大家每天的心态，乃至让大家在职人员场景对对方是也没好面色。亲爱的的，公司办公室就是说“办公室事”的地区，双收你的个人心态，可不必让其耽搁大家的工作中噢。

3、提升你的工作效能

顶头上司最担忧初入职场感情出现之后耽搁被告方的手头上工作中。倘若确实被顶头上司了解大家的情感存有，何不勤奋提高效率，工作中作出几番小考试成绩，又或是让领导干部见到你的勤奋心态，能挺大水平上解决顶头上司对你工作中的担忧。

4、留意大家的言谈举止

办公室事通常遵照认真细致、用心、有纪律的心态。人们能了解年青人年青力盛时恨不能24钟头都黏着另一方的情绪。在那样1个有条井然有序的办公场地，和另一方来个撩拨的语句刺激性，又或是个人行为上的亲密，在大家来看将会没有什么，但在朋友眼里，确实一些不符老规矩噢。

办公室恋情怎么经营

1、勿同事面前流露感情。谈恋爱是你们两个人之间的事，没有必要在办公室搞得风风火火的，害怕别人不知道。相反，既然你们恋爱了就更应该做事谨慎本分一些，不要在同事面前流露出你们的情感，透露出你们的亲密关系。如果实在做不到这一点的话，那么另一方还可以选择换工作，这样就不必再受限于办公室恋情了，可以更光明正大的谈起恋爱来了。

2、不要带着情绪来上班。如果你跟对方产生了矛盾，发生了口角，这个时候心情不好也不要将这些负面情绪带来工作中来。要知道，很多时候公司之所以禁止办公室恋情，就是为了杜绝一些小女生或者小男生在情感的挫折中容易耍脾气，不懂得收敛自己，不认真对待工作。

3、要避免产生利益关系。办公室的男女在谈恋爱的时候，最忌讳的是双方产生利益上的冲突，尤其是上下属之间，如果不小心牵扯到利益关系，一定要十分注意，保护好自己，避免某些时候因为处理不当而影响到自身的职业发展。

4、千万要杜绝以权谋私。有的'人跟自己的同事谈起恋爱后就不管不顾了，完全就无视公司的政策，也无视办公室的规则，往往借助职位之便来为自己谋私，比如说的人就可能会借着出差的机会带着自己的男（女)朋友出去玩耍，这样不仅不需要自己掏钱，还能在名义上说是跟同事一起去出差，其实内里的本质只是想带对方出去一起玩玩，只不过是想找公司帮忙买单而已。

5、应做好个人本职工作。不管你们的感情如何深厚、如何热烈，也不应该让这份爱情影响到你的工作，毕竟你首先是一名职场人士，然后你才是一个有情感的人。所以，在公司请一定要先做好自己的本职工作，而不要整日浑浑噩噩的度过，只想着怎么跟另一半多一些接触。

6、制定好一套相处规则。这份感情毕竟跟他人的不一样，其特殊性在于彼此的身份都是同事，所以平日相处的时候应该制定好一套规则，比如说上班的时候不要涉及个人的私事和感情，应该做到公事公办；下班的时候也不要谈及工作，毕竟每个人的分工都不一样，有些涉及保密的东西可不能因为对方是你的男（女)朋友就可以透露给对方知晓。

办公室恋情的坏处

一、恋情曝光后一方可能面临失业

现实是有很多的单位是不允许办公室恋情的，所以在你们确定恋爱关系之后，你们就要面临抉择，是为了工作继续交往，还是为了两人交往选择隐蔽关系或者离开公司，如果离开公司，一般来说首先影响的就是女方的职业。

二、对个人职业发展有阻碍

如果你的另一半是公司的高级管理人员，那么你的职位升迁，不管是不是因为你个人的实力，都会让别人在背后说你根本不是因为个人的能力才得到升迁的，对你个人的职业发展在一定程度上面是有影响的。

三、相处时间太长也不是好事

恋爱的两个人相处在一起可以增进双方的了解，但是相处太长时间也不是什么好事，毕竟整天在一起，你们也更加容易发生摩擦，所以相处时间太长也不是什么好事。很有可能会影响你们两个人的感情。

四、分手后的局面

办公室恋情一定是办公室八卦里面最热门的消息，不管是谁谁谁在一起了，谁谁谁分手了，他们都会在背后指指点点，如果你们两个人没有走到最后，你们之间的工作联系仍然还有，你要面临的就是一个尴尬的场面，同事的指点，还有两人相处的尴尬。

办公室恋情注意事项

忠告一：保持理智清醒

不要急于约会；在公司的派对上尽量谨慎；在开始的几次约会中最好不要喝酒；不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断，应理智对待，保持清醒的头脑，不要一头栽进去。

忠告二：保密以免引起关注

如果你的办公室恋情被别人发现了，那么其他同事就会开始猜测你下班后去哪里，从而忽略可对你工作表现的留意和中肯评价；而且假使你是和一位高级主管约会，别人更可能把你想得不单纯之类的，因此别人对你的印象也会大打折扣。因此要注意保密，你可以将你们到公司上班的时间错开；尽量别在上班时间碰头并尽量减少独处的时间；不要在办公室谈论你们的私人事情。

忠告三：保持同一论调

建议事先商订好一套说法，然后保持同一论调，避免他人乱猜。

忠告四：保持平静

以一种有尊严的方式告诉对方说，这不需要讨论。除非是你的上司开门见山地质问你，那时你可以先表明开始没有告诉他是因为你不认为这会影响到你的工作表现，然后坦白恋情，最后重申你自己能控制得很好。

忠告五：选好时机大方公开恋情

当你准备公之于世时，做法要有技巧。尽量不要再选在上班办公时间，可以挑选郊游或活动时，气氛不会太严肃也不会影响他人工作。

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