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「台江挽救婚姻心理辅导」台江挽救婚姻心理辅导学校

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婚姻心理咨询有用吗

婚姻咨询当然是有用的,很多夫妻都是通过婚姻咨询懂得了如何经营婚姻,收获了稳定的关系和幸福的生活。婚姻咨询只是心理咨询范围内的一个模块,而情感挽回其实严格来说,并不属于心理咨询的范畴。

婚姻咨询是一个很复杂的过程,不是一个单一的、刻板的解决情感事件问题的行为。

化解婚姻危机,改善夫妻关系,提供可实践的技巧和方法,助你走向

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而且,情感问题本身就和人格有关。很多情感问题都反映出人的本质,如不安全的依恋模式、嫉妒、控制、缺乏共情能力等等。同时,表面看上去类似的情感问题,由于当事人双方的性格、价值观、原生家庭等因素的差异,它们的解决方案也会不一样,咨询师的指导也会因人而异。

正规的情感心理咨询从来不会教唆 “用套路挽回”,也不会随便定义“一段感情的失败仅仅是由于当事人情商不高”教你用套路、策略把对方哄回来。情感心理咨询不仅指出了问题的症结、性质和成因,更为妥善处理好两性关系、解决矛盾指明了方向,同时提高了当事人处理情感问题和经营情感的能力,完善当事人的人格。

而“情感挽回”所倡导的把所有注意力和目的都放在“得到对方”的执念上,根本无法达到人格的成长和独立。

目前,心理咨询行业的确存在一些乱象,确实有一些“挽回机构”打着心理咨询、情感挽回的旗号混迹其中。那些所谓的包解决、包治好、包治百病的机构,几乎可以说是不规范、不正规的,甚至其中不乏骗局。一定要提高警惕,防止上当受骗。

1、 关于婚姻咨询

婚姻咨询属于心理咨询的范畴,有很多专业的婚姻咨询师专注于解决来访者的婚姻困扰,他们是经过了系统的婚姻家庭治疗的学习和培训,经过了很长时间的专业成长,才具备了婚姻咨询的能力。因此,如果你想进行婚姻咨询,最好选择有这方面受训背景的心理咨询师。

婚恋咨询的内容很广泛:

(1)对未婚或已婚者进行情感咨询;

(2)对婚前婚后心理进行的辅导与调适;

(3)有关性器官与性生活疾患问题;

(4)与婚姻相关的心理与生理问题;如,恐惧、排斥、不安、缺乏性爱等;

(5)与婚姻有关的法律与伦理问题;如,婚外恋、婚前同居、非婚生育、婚约责任等;

(6)与婚姻有关的社会文化问题,如,人种、国籍、民族、宗教不同的婚姻问题,文化、经济、社会地位不同的婚姻问题等。

在国外,有非常完善的婚姻辅导咨询服务体系,比如说,结婚之前会有婚前辅导,会帮助两个人正确认识婚姻,看双方对婚姻的期待以及价值观是否匹配,以及要结婚,两个人会承担什么样的角色,所以很少会有中国这样的闪婚闪离现象。

因此,对于婚姻中会出现的一些问题,进行预防性的工作也许更重要。当婚姻真的出现问题了,最重要的是要找出导致问题的原因。只有看到原因,才会知道如何去修复情感,如何再度牵手一起走好后面的路,如何去应对以后还会出现的冲突……这些,都是婚姻咨询的内容。

婚姻咨询可以给夫妻双方提供一个交流的空间,让彼此都站在对方的角度去感受,或者学会站在一个客观的角度来看待自己和双方的关系,同时,了解一些亲密关系的经营方法和相处之道,最终,让彼此可以在真实的生活中变得亲密和幸福。

2、 关于心理咨询

心理咨询的根本工作是帮助人们从导致痛苦的事件中抽离出来,看到自身的价值,总结一段失败关系的根本问题,更好地接纳自我,提升他们面对问题、解决问题的能力,最终让他们有能力自己去解决自己的问题。而不是由咨询师包揽一切。这也是区别机构或者咨询师是否规范、是否专业的一个重要的标志。

心理咨询,是运用心理学的原理和方法,解决来访者的心理问题的过程。心理咨询不仅仅只是针对症状工作,而是要探索这些外显的心理问题表现背后的原因是什么,从而真正了解根本的问题所在,帮助来访者获得改变和成长。

而且,心理咨询的工作对象是正常人,这个正常主要包括两方面:智力正常、脑功能正常。

如果智力不足,或者脑功能损坏导致的心理问题(比如精神分裂症),要么去医院脑科,要么去精神卫生中心,这些是需要吃药,进行医学治疗的。不过,对于重度的抑郁症等,药物治疗和心理咨询配合,效果更佳,因为严重的情绪困扰会损伤大脑的功能。

心理咨询有哪些类别:

1, 按咨询的性质分,可分为发展心理咨询和健康心理咨询。

发展心理咨询包括:个人成长,职业困惑,个人原生家庭创伤的修复和疗愈等;

健康心理咨询包括:情绪困扰,比如抑郁、焦虑、情绪容易失控、莫名伤心流泪等;人际关系困难,比如很难和家人或者同事建立和维持正常的关系,与谁都合不来,自己也很痛苦等

2, 按咨询的规模,可分为个体心理咨询和团体心理咨询

3, 按治疗的时程,可分为短程心理咨询(1-3周 )、中程心理咨询(1-3月)和长期心理咨询(3个月以上)

4, 根据咨询的心理学理论依据,可分为精神分析的、行为主义的、认知心理学的和人本主义取向的心理咨询

5, 根据咨询的形式,可分为门诊心理咨询(最有效的咨询形式)、电话心理咨询和网络心理咨询

我们再来具体了解一下心理咨询的工作模式:

1, 心理咨询的工作模式是求助者主动的模式

心理咨询的定义已明确规定了心理咨询的任务就是帮助来访者解决心理问题,但现实生活中却有相当多的人存在心理方面的问题,但他们不来求助解决。

对于这样的情况,心理咨询师必须理解:心理咨询师不是万能的,心理咨询师的作用是有限的,心理咨询只能帮助那些想得到帮助的人,而对于那些存在心理问题而不想求助或明确拒绝求助的人,心理咨询师很难起到作用。

2, 心理咨询师的工作模式是通过启发引导求助者,提高其心理能力,促进其心理成长,自己解决自身的心理问题。

心理咨询不会直接告诉来访者哪里错了,但在谈话的过程中,通过咨询师的引导和启发,来访者会自己去反思和觉察,最终意识到自己的问题在哪里。因此,心理咨询不是进行教育、说教,不是替来访者解决心理问题,而是帮助来访者自己解决自己的心理问题。

3, 心理咨询不是社交谈话

心理咨询的确是通过谈话来帮助来访者解决心理问题,谈话也确实是主要的交流方式之一,但心理咨询师与来访者之间的谈话是一种专业的会谈,它一定要在正式的心理咨询室进行。咨询谈话有着非常明确的目的,以咨询目标为线索,把握各种原则,采用各种技术,最终帮助来访者解决心理问题。心理咨询的谈话是言语交流和非言语交流的融合,而朋友之间的社交谈话是随意的,可以是漫无目的的,也不必遵循什么原则。

4, 心理咨询不是逻辑分析

也许,你去做心理咨询,是为了请懂得心理学知识的咨询师帮助分析自己或他人。有些来访者会直截了当地对咨询师说:“我脑子很乱,你帮我分析分析。”有的女性来访者会说:“你帮我分析分析,我丈夫到底是怎么想的?”

这个时候,咨询师会通过心理咨询,帮助来访者心理成长,帮助他们自己解决自身的心理问题,而不会仅仅依靠咨询师的逻辑分析给出一个解决方案。

5, 心理咨询不是替来访者消灾解难

有些来访者会认为,既然我交了咨询费,咨询师就应该帮助我解决困难。事实上,心理咨询的最高境界是助人自助,是“授之以渔”,帮助来访者获得成长,提高其认识问题、解决问题和调整控制自己情绪的能力,建立健全人格,提高心理素质,最终自己帮助自己解决心理问题和具体问题,获得健康、快乐的人生,这才是心理咨询的最终目标。

心理咨询不是“授之以鱼”,即简单地直接给求助者鱼吃,更不是帮求助者消灾减难,心理咨询应是“有所为,有所不为。”

6, 心理咨询不是教育

也许,你是抱着接受教育的想法前来咨询,迫切地想接受一些教育,就像参加某些技能培训班,总想学点东西。

实际上,咨询师可以提供一些求助者缺乏的心理知识,但咨询不是教育,咨询师不会像老师教育学生、教练训导运动员那样做咨询,而是会在平等的咨询关系中,鼓励求助者自我探索,自己解决问题,或者促使求助者实施自我教育。

我们再来看一下心理咨询师的主要任务是什么:

● 帮助来访者建立良好的人际关系

● 帮助来访者深化自我认识

● 帮助来访者纠正错误认知

● 帮助来访者学会接纳现实

● 帮助来访者增加心理自由度(争取与自己的某些缺陷、不足共存)

● 帮助来访者认识解决内部冲突

● 帮助来访者构建新行为和新的行为模式

● 帮助来访者塑造良好的个性特征

● 帮助来访者强化维护心理健康的意识,掌握心理学的知识和技巧

这些,都是需要通过专业性的聊天来完成的。因此,在咨询的时候,请相信你的咨询师,把你的困惑和不解告诉她,她会一步步引导和启发你去了解自己,并学会自己解决自己的问题,最终拥有健康的心理状态,更好地成为你自己。

3、 个体咨询可以与婚姻咨询相结合

个体咨询和婚姻咨询其实是可以同时进行的,也许这样的效果反而会更好。

美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过,“世界上没有失败的婚姻,只有失败的人,所有婚姻问题都反映出人的本质”。

中国婚姻咨询救助网首席专家,中国著名的婚姻心理学专家宋家玉教授在他的《把脉婚姻》一书里写道“几乎所有的婚姻问题都和人的人格品质有关,相对健康的婚姻家庭关系往往是夫妻双方都有较好的性格特点或较健康的人格品质,出现问题的婚姻往往是夫妻双方至少一方在个性或人格的某些方面存在这样或那样的不足或问题,这些问题直接或间接地影响到了他们的婚姻关系和家庭关系”。

婚姻心理学家对婚姻问题的阐述精辟的指出了婚姻问题的症结、性质和成因,为我们妥善地处理好家庭关系,解决家庭矛盾指明了方向。

我们在解决自身婚姻问题和家庭矛盾的时候,也应该多从人格层面去检查自身的不足,只有解决了人格问题才能最终解决婚姻问题,这是一个内因和外因的辩证关系,也是一个原因和结果的因果关系。

祝幸福!

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扩展资料:

在找靠谱的挽救婚姻机构时的注意事项:

1、大包大搅,说自己无所不能有多少多少成功案例的咨询机枸,你要小心。要求详细介绍情感的过去,这类权构,也要注意,因为,他们也不知将来要发生什么。不能帮你掌控将来。帮你骂你的伴侣,找你伴侣过错的人,另外建议收集证据,包括跟踪,定位等咨询机构,你也不能找,因为这些跟踪是违法的事

2、建议不要收集证据,因为,就算法院采集这些证据,在财产分配的时候,你最多能多占5%,也就是说,你能分到55%,在法律上没有净身出户这一条。所以,这些机构收集的证据,对你来说没用,还有,就是他们对自己能否挽救你的婚姻没有信心。违法犯罪的事,不能做。

3、在婚外情一类的婚姻咨询,那些对婚外情中的三(男、女)刻骨仇恨,还暗示运用暴力对付三的咨询师绝对不能找,因为,他会诱导你伤害别人,这也是犯罪的事。假如你遇上这类婚姻咨询机构,你要做的就是关掉网页。收集证据也不能做,当然,这些证据是否合法,如果你夫妻财产低于100万。

挽救婚姻感情的方法,挽救婚姻的方法

提起挽救婚姻感情的方法,大家都知道,有人问挽救婚姻的方法,另外,还有人想问能挽救婚姻的方法有哪些?你知道这是怎么回事?其实正确挽救婚姻的方法有哪些?下面就一起来看看挽救婚姻的方法,希望能够帮助到大家!

挽救婚姻感情的方法

1、挽救婚姻感情的方法:挽救婚姻的方法

挽救婚姻的方法如下:

1、首先,想要挽救婚姻的话,不能彼此不说话,需要主动承认自己的错误,让彼此有和解的可能性,不要出现冷战的现象,一旦出现长时间的冷战的话,是很容易导致婚姻彻底破裂的,所以,和对方说话尤为关键。挽救婚姻的陈术。

2、能够带对方一起去两个人曾经去过的地方,这个地方曾经要有美好的回忆,让对方想起曾经的美好回忆,是挽救婚姻的好办法,往往对方出于曾经的美好回忆会思考是否继续下去,毕竟曾经彼此真的那么相爱。

3、还可以找双方的父母从中协调,这个也是很好的办法,毕竟作为子女的,或多或少也是会听取自己的父母的话的,就算不完全听取进去,但也会对父母的话进行斟酌的,这样往往也是可以挽救我们的婚姻的。

正确挽救婚姻的方法有哪些?

4、还可以找彼此共同的好友帮助协调,这个也是很好的办法,如果没有共同的好友,拿就找对方的好友来协调,往往自己的话对方听不进去,但对方的好友的话,往往还是能听进去不少的。线下挽救感情婚姻。

5、还可以通过写保来挽救婚姻,这个也是个很好的办法,不管自己到底对不对,一份保可以让对方的心理舒服很多,保里面有惩罚的事项,这样可以让对得自己是真心认错的,效果较好。

6、可以给对方看一些之前结婚的,这样可以换回对方对之前婚姻的美好回忆,这个也是很好的办法,如果有孩子的话,可以让孩子一起看,往往可以让对方不得不跟我们继续说话,此时我们保证以后再也不怎么做了,那么往往也就挽救了我们的婚姻了。挽回婚姻的文章。

2、挽救婚姻感情的方法:能挽救婚姻的方法有哪些?

婚姻中有些摩擦一旦放大就会陷入婚姻危机,很多人都会想要放弃婚姻。可是你们想过没有,当初多么艰难两个人才走到一起,离婚不是解决问题的方法,这是到了万不得已,实在不想再相处了,才会选择离婚,因为一旦离婚,自己的状态也会变得糟糕,就连孩子也会跟着受罪。这是所有人都不想看到的结局,所以,婚姻当中出现了问题,不要想着先放弃,应该想着怎么及时挽救婚姻,怎么去挽回感情。所以,给大家介绍一下及时挽救婚姻的七个方法,希望对大家有所帮助。

1、正视问题,及时解决。

发现问题的时候,不要总是马上就放弃,可以给两个人缓冲的时间。在冷静过程中,开始反思问题,矛盾基本上不可能只是一个人的问题,大概率都是两个人共同的问题。所以在各自反思以后,需要两个人面对面地谈一次,只有将问题摊开以后,才会正视问题的缘由。两个人才会重视问题,开始寻求解决的方法。

2、温柔冷静问题。一巴掌10年的感情没了。

在过程中,双方的情绪都不要过于激动,很容易恶化事情,反而变得棘手,难以解决。只有当情绪稳定的时候,才可以解决问题。因为我们是在挽回伴侣,情绪过于激动,会让伴侣心生厌恶,败坏我们在伴侣那里仅有的好感。

3、朋友调解。用挽救婚姻真实案例。

当然了,如果实在仅凭自己的力量没有办法挽回的话,我们也需要借助旁人的力量,那就是,我们可以请双方共同的朋友来调解。有朋友在中间调解的话,两个人的可能会有所缓和,反而有助于和好。

也不要担心这些事情会被嘲笑,真正的朋友是不会在这个时候去嘲笑你的,反而会鼓励你,支持你,帮助你解决任何困难。妻子想放弃丈夫的表现。

4、出去游玩。

两个人沟通出现问题以后,可以共同出去游玩。这样的话可以增加两个人的亲密度,不至于感情淡化,两夫妻之间,不至于变成仇人,共同游玩的话可以放松心情,在放松心情当中相当于是重新认识,让对方重新了解自己,不再深陷问题当中,无法自拔。

5、回忆恋爱经过。

回忆恋爱经过,也是一个好的方法。这样的话,可以找到当初恋爱的感觉。在回忆过程中,明白所有的问题都是轻微的,并没有想象中那么严重,一路走过来的艰辛,才是最为珍贵的。

恋爱的经过都是甜蜜的,一旦回忆起来的话,两个人都会冷静下来。然后对方也会让步,这样的话,我们再去挽救婚姻的话,会变得很容易的。

6、学会宽容,互相原谅。婚姻的基本前提是什么。

婚姻当中,最重要的就是要学会宽容。没有人不会一直不犯错的,每个人都是有缺陷的,在谈恋爱的时候,因为我们带着有色眼镜会觉得自己的对象是非常完美的,没有任何缺点,一旦相处时间过长的话,就会发现并不如当初那样完美,其实这是很正常的。

这是恋爱所带来的滤镜,我们一定要学会宽容对方的缺点,在相处的过程当中慢慢磨合。因为宽容是一种品德,对于婚姻来说更是一种必备品,只有这样婚姻才会变得幸福。分居最有力的证据。

7、真诚保证。

我们也需要对伴侣进行保证,保证自己一定会改正自己的缺点,不会一直止步不前。这种保证是发自内心的,不可以是虚假的,只有是真正发自内心地保证,以后才可以做到这样。对自己负责,也是对他人的负责。

我们保证以后,就是要等待对方的原谅。这也相当于是步,如果到这一步,如果我们态度诚恳的话,对方一定是会原谅我们的,因为有感情基础的存在。所以对方原谅以后,我们一定要好好珍惜婚姻,不要再把婚姻当作儿戏。

爱情的力量是伟大的,但它也是很奇怪的。有的人说它是一种的多巴胺,其实它更像是人们对于生活的一种态度。积极向上的话,那么爱情一定会长久的,乐观悲惨的话,那么爱情一定是会短暂的。婚姻是爱情的进阶品,它是爱情的升级。当中包含的东西反而会更多,所以我们在面对婚姻的时候,态度一定要端正,不要儿戏般地去对待婚姻,那么婚姻也会是这样对待你的。及时挽救婚姻的七个方法,你学到了吗?教你挽回一个死心老婆。

以上就是与挽救婚姻的方关内容,是关于挽救婚姻的方法的分享。看完挽救婚姻感情的方法后,希望这对大家有所帮助!

如何挽回婚姻 怎样挽回婚姻

婚姻实在是一门困难的功课,有时候我们不得不承认,婚姻是扼杀爱情的温床,因为好像那纸婚约一签,两个人都开始“做自己”、“松懈”了。

而“松懈”的同时,在婚姻阶段又介入了越来越多的外部因素,比如双方家庭,子女,家庭经济等等,这些在恋爱阶段的干扰能力都是比较低,加之恋爱阶段的IOI指标往往较高,恋爱双方往往会忽略这样的问题点的存在,没有准备,没有处理,当婚姻到来,随着这样那样的干扰因素加入,“忍”这样的情绪会伴随出现。

当这样的情绪出现,婚姻的压力位就出现了,如果没有将情绪进行疏导或者问题进行处理,随着这个情绪的积累,婚姻就要面临崩盘的危险。

挽回婚姻是不是比单纯的挽回恋情(挽回男友、挽回女友)来的困难?

从大范围来讲确实是这样,很多人不理解,他/她都能跟我结婚了,甚至小孩都有了,为什么我挽回还困难过人家没结婚的?

如刚才所说,干扰因素逐渐增加,也就是“羁绊”越来越多,当挽回对象在这样的“羁绊”中还选择挣脱,可见“力度”之大,一般来讲也都是经过了深思熟虑的,是坚决的。

另外婚姻的问题,因为“忍”往往是问题点有很多的叠加,像有些挽回者婚姻破裂,他/她会觉得单纯是小三的问题,然后自己用行动来试图解决这个点,效果往往适得其反,原因就在于这里,婚姻挽回应该更加注重问题点的判别以及先后段的区分。

在关于结婚的研究中,有三项指标被记录,一个是情感幸福(也就是幸福感),第二个是生活满意度,第三个是对恋爱到婚姻的这段关系的满意度。

在婚姻破裂的初期,如果挽回者是凭借自己在挽回,往往很难能够剖离问题点,所以呢,我会建议从这几点先来尝试缓和婚姻破裂开始时的激烈气氛,同时再捕捉出问题点进行针对推进。

一、先注意几个原则。

1、避免冲突

挽救婚姻期间,最好不要批评对方。即使要说几句,也要以温柔的声调,因为温和的声调有利于心理沟通,能够消除逆反心理。

不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后,再心平气和地去处理。

2、努力宽容对方

与挽回男友及挽回女友不同,在挽回婚姻的过程中,比较不主张不建议挽回者保持自己主观感受,要懂得闭上一只眼,宽容对方的过错。

有些夫妻婚后竭力想改变对方,使对方的性格、爱好和自己趋于一致,结果往往事与愿违,不但不能改变对方,反而加大双方心理上的距离。面对差异,理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容,可以缓解生活矛盾,深化爱情。

3、注意缺点的弥补。

注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方,不仅可以消除许多磨擦,能够较快的,较大概率的缓解紧张的气氛,特别是那些还没有签离婚的,尤为注意。

二、主动求和。

挽救婚姻是很迫切的,毕竟涉及的太多,不像单纯的谈恋爱,只是两个人的事,还可以说慢慢来,除非特殊情况,建议先放低姿态,幽默和自嘲是主动求和的最佳方法。若是自己做了错事,要主动请求对方原谅。特别是对于男性挽回者,一般来说,矜持是女人的天性,男方应主动一些,放下男子汉大丈夫的臭架子,给女方赔个笑脸,说句好话。

三、提升1感2度。

1感2度就是刚才所说的幸福感、生活满意度、对恋爱到婚姻的这段关系的满意度。因为挽回者自己处理中,刚才提到了单靠自己很难短时间做到对婚姻这种复合型的问题点进行剖离并做针对性的处理,所以当你自身来尝试挽回婚姻的时候,我建议是先从大的面来缓解,包括刚才所说的主动求和,先用宽泛的做法来试图看看,会更适合没有导师协助的情况下来进行挽回。

1、提升幸福感。

提升幸福感主要从几个点来着手,

首先是去习惯化,不将事物当作理所当然,看待事物时常换个角度,寻找新想法。大部分挽回者在这个阶段还是跟对象在一起住的,这个时候你就要尝试多聊一些不同的看法,多表达一些自己接触的新事物,不要再用固化的模式跟对方相处。

其次是要避免3M。Magnifying(扩大化)、Minimizing(缩小化)、和Makingup(虚构捏造),避免扩大化自己的弱势或错误,实事求是,也不要缩小自己的优势和所作的贡献,坚持证据的客观性,凡是用证据说话。

另外尝试给予控制权,基于进化论的原则,人在自然界一直都处于主动的地位,被动的生活导致无能感,适当的将一些事物的控制权交给对方,能有效的提升对方幸福感。

最后利用3P(想歪的人请自行面壁去),Permissiontobehuman(准许为人),接受这样的感情、这样的现实。InterpretingthesituationasPositive(将情况诠释成积极的),用积极的动作与消极事件形成条件反射。TakingPerspective(换个角度)。

2、生活满意度。

最简单的操作方式,就是从家居的体验先着手(如果你们还住在一起的话),适当的增加一些体验型的电器,家居,甚至更改一些布局,让对方能够在生活满意度有舒适性的提高,也是一种不错的缓和方式。有一些人鼓吹风水大师,通过风水布局来改变婚姻状况,其实就是这样的路子。

3、对恋爱到婚姻的这段关系的满意度。

这里建议多做一些户外的邀约,如果有小孩,可以多组织“家庭日”这样的活动,最好的话请几个人帮忙(注意得是可控第三者),有些夫妻为了维护自己的自尊心,不轻易向对方妥协,坚持要让对方主动找自己说话。这种情况下,最好用请人帮忙的办法,比如找一个对双方来说都有一定威信的朋友来主持一次邀约完成一次对话,你呢,顺势借梯下楼,主动承认错误,证明自己是一个知错会改并且通情达理的人。

四、归因推进。

当以上方式一套下来,还是没有起色,甚至情况还处于恶化的情况下,这个时候,我们就不得不来触碰“归因”这件事了,说明你的婚姻的破裂点,直接的问题点起到的干扰已经是非常大,那么就得进行剖离来解决。

比如第三者,你得考虑进行拆分动作,比如涉及到家庭抗拒方面,你得根据抗拒度来做缓和,或者说弥补型的动作,这些呢就得根据你剖离出来的问题来思考,顺序也要多加考虑,一般原则是先处理容易达成的,先处理较近发生的。

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