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「南宁情感咨询准的地方」南宁市哪里有心理咨询

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南宁有名的心理咨询机构有哪些?

南宁心理咨询机构算是蛮多的,但都不算有名气,因为基本是以个人工作室为主。名气大的就是心翔心理咨询公司,口碑好,每年会开展百场公益心理讲座,为孤寡老人、残疾儿童等提供心理援助,我们也经常在朋友圈看到不少朋友帮忙宣传转发他们公司的公益活动,南宁需要这样的有社会责任感的心理公司。

推荐南宁比较好的心理咨询机构?

在全国最大型的专业心理网站525心理网,南宁市心翔心理咨询有限公司好评数遥遥领先,我认为心理咨询好的标准是以客户的好评作为最重要的标准,所以我推荐心翔心理给你,希望对你有所帮助。

南宁哪里有靠谱的心理咨询师?

您好,南宁是省会级城市,应该有的:三级医院心理科或心身科医生,不断学习积累;

医院外心理服务机构,只要人社部或卫健委官网能查询到职业资格证书且为二级、

连续从业十年以上。上述两者都是专家级的,自然靠谱。

供参考,祝康乐。

南宁最专业的心理咨询,有哪些呢,可以介绍下吗

你好,我们是专业的在线心理咨询网站,根据我们多年对南宁面对面的咨询机构总结,为你推荐以下排名:

1.深圳心翔心理咨询南宁分部。推荐理由:由著名心理咨询师林晓义亲自主持,专业实惠,效果显著。推荐指数:☆☆☆☆☆

联系方式:南宁市明秀路明秀二区17栋二单元203室

2.南宁老罗咨询中心,推荐理由:相比其他专业,推荐指数:☆☆☆,联系方式:广西南宁市广西大学正门对面的时代天娇大厦A座931室

3.南宁第五人民医院,推荐理由:正规的心理医院,推荐指数:☆☆,联系方式:南宁邕武路7号

其他一般的就不推荐了,你可以自己选择。

南宁哪家心理咨询机构比较好

当前社会竞争日益激烈,越来越多的人在超负荷运转,很容易产生不同程度的抑郁情绪,这是很常见的情感成分。但是持续性的抑郁情绪则有可能发展为抑郁症,不过生活中很多人对抑郁症并不了解,因此常有人问抑郁症有什么症状呢?如何调节抑郁症呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

不用在疑 惑啦!可以去的如南宁脑博仕中西医结合医院 就可以啊!且将你的忧愁忘记,微笑面对它。

抑郁症的调节方法

1、哭——适当地哭一场

哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的毒素排出去。心情悲痛却强忍着不哭等同于慢性中毒。

2、喊——痛快地喊一回

当不良情绪侵扰时,不防痛快地喊一回。通过急促强烈、无拘无束的喊叫发泄积郁。

3、动——进行剧烈运动

人情绪低落时往往不爱动,殊不知越是不动,注意力就越不易转移,情绪就越低落,容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。

4、再转一转——纠正认知偏差

“人受困扰不是由于发生的事实,而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知,主动调整自己对事情的看法,多从正面看问题,就可以减弱或消除不良情绪,多云转晴。

5、说——多向友人倾诉

和友人分享,快乐就会扩大,痛苦就会减轻。不愉快的事情埋在心里会增加心理负担,如找人倾吐烦恼,心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询,请他们给予帮助。

6、转一转——转移注意力

把注意力从引起不良情绪的事情上转移开来。可以做一些自己感兴趣的活动,如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等,还可以外出旅游,到风景优美的环境中玩一玩,这样可以使人从消极情绪中解脱出来,激发积极愉快的情绪反应。

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